10 - TED Ankara Koleji Mezunları Derneği

Transkript

indeks
S
2
12
Aktüalite
E
K
7
Usta Kalem
Serdar Turgut’72
8
Metifl Holding A.fi. Yön.
Kurulu Baflkan Yard.
Ayfle Sevgör Sever’72
20
Ça¤›m›z›n Hastal›¤›:
Bel ve Boyun A¤r›lar›
’49 Mezunu Sevim
Erarslan
26
24
Üniversite S›nav›nda
Anne Babalar›n Tutumu
Okul Ça¤› Çocuklar›nda
Sa¤l›kl› Beslenme
Dr. Gülseren Buday›c›o¤lu’65
Prof. Dr. Gülden Bumin Köksal ’64
Kilo Vermenin ve
Koruman›n Yollar›
42
K
E
34
Çocuklarda Görme Bozukluklar›
Prof. Dr. E. Cumhur fiener’80
Club VEN
N
N
38
‹
K O L E J L ‹ L E R
Kabil Büyükelçisi
Smokin Restoran & Bar
‹smail Ethem Tokdemir’72
‹
30 32
D
D
S
Prof. Dr. Reyhan Çeliker’79
18
17
Duyurular›m›z
indeks
3
<D\¿Q.XUXOX
6X]DQ%¾/*(1g=*h1·
%$À.$1
ÀHQRO6$5,62<·
%$À.$1<$5',0&,6,
&DQd,¼,5*$1·
$\GDQ(5&$1·
%RŬDod(.¾10(=·
%XUDN785*87·
48
<D]¿¾ÁOHUL0GU
0.XWOXKDQ2/&$<·
Türk Telekom Koçu
Ercüment Sunter’73
.DWN¿GD%XOXQDQODU
(UDOS(//¾·
<DS¿P
*UDILN7DVDU¿PYH
¾oHULN
'DQDMDQV
=H\QHS$7,/*$1
'X\JX21$<
0LKULEDQ7(=&$1
46
44
Bitki Çaylar›
‹s-tel ‹letiflim
58
5HQN$\U¿P¿
'HWD\5HSUR
Bizim Dünyam›z
%DVN¿
¾PDM$À
50 57 68
2NXU|QHULOHULYH\RUXPODU¿LoLQ
HPDLOLQIR#NROHMRUJ
5HNODPYH¾UWLEDW
ZZZNROHMRUJ
¾PWL\D]6DKLEL
$QNDUD.ROHMOLOHU
/7'À7¾DG¿QD
.HPDO=L\D6$95$1·
DGHWEDV¿OP¿ÁW¿U
'HUQHN\HOHULQHFUHWVL]
GDŬ¿W¿OPDNWDG¿U
<D]¿ODU¿QKXNXNLPHVXOL\HWL
U|SRUWDMVDKLSOHULQHYH
\D]DUODU¿QDDLWWLU
,VVQ
Kültür-Sanat/ Ezgi Saydam
71
75
Briç
Türk E¤itim Derne¤i
KOLEJL‹LER
Kampüs
Torch
76 80 83 85
Zaferinin 92. Y›l›nda
Çanakkale
Spor
Kaybettiklerimiz
‹ndirimli Kurulufllar
7('$1.$5$.2/(-¾
0(=81/$5,'(51(¼¾
.¿]¿O¿UPDN&DG1R
$ND\$1.$5$
7HO
)DNV
baflkandan mesaj
5
Sevgili Kolejliler,
Bu köflede art›k sizlerle daha k›sa aral›klarla buluflman›n verdi¤i mutluluk ve heyacan›
yafl›yorum.
2007 y›l›ndan itibaren iki ayda bir ç›karaca¤›m›z dergimizin içeri¤inde de yenilikler oldu.
Aktüalite, kiflisel geliflim, hobi, uzman makalesi ve 2007’den önce konuk yazar› ekledik.
Aktüalite köflesinde; sergiler, film festivalleri, müzik festivalleri gibi sosyal yaflam›m›z›
renklendirecek alanlarda, sizlere bilgiler vermeye çal›flaca¤›z.
Kiflisel Geliflim bölümünde ise, her say›da bir uzman›m›z, farkl› alanlarda bilgilerini ve
tecrübelerini sizlerle paylaflacak.
Kültür - Sanat köflesinin içeri¤ini de de¤ifltirdik. Sanatç›lar›m›za ve kitap elefltirilerine yer
vermemizin yan› s›ra bundan sonraki her say›da farkl› bir sanat dal› görsel a¤›rl›kl› olarak
anlat›lacak. Bu yeniliklerin, dergimizi daha keyifli hale getirece¤ini ümit ediyoruz.
B a fl k a n ›
Kemal Ziya Savran
G e n e l
Art›fl sebebini k›saca özetlemek gerekirse, bu ülkenin sorunlar›na duyarl› bir camiay›
temsil eden bir dernek olarak, sizlere daha kaliteli, daha ça¤dafl bir hizmet sunmak ad›na
yap›lm›fl bir art›flt›r.
Bu çerçevede, zaten flimdiye kadar yapt›¤›m›z konferanslar, tan›t›m gecesi, spor etkinlikleri, iki ayda bir ç›kacak olan dergimiz ve Haziran ay›nda temelini ataca¤›m›z Sosyal Tesis bunlara örnek teflkil etmektedir.
Ayr›ca bu orandaki art›fl bir defaya mahsus olup, bundan sonraki y›llarda, yapaca¤›m›z
art›fllar, bir Sosyal Tesise sahip derneklerin aidatlar› ile orant›l› bir seviyede tutulacakt›r.
Bu noktada, siz sevgili üyelerimizden anlay›fl beklemekteyiz. Konu ile ilgili ayr›nt›l› aç›klamay› dergimiz ile beraber gönderdi¤imiz metinde bulabilirsiniz. Söz konusu aç›klama ayr›ca web sayfam›zda da yay›mlanacakt›r.
Sizlerle paylaflmak istedi¤im di¤er bir konu, fiubat ay› sonu itibariyle Sosyal Tesisimize
katk› payl› üyeli¤in 1. kampanya döneminin sonunun gelmifl olmas›d›r. Bizleri son derece
mutlu eden ve heyecanland›ran nokta ise, flu ana kadar katk› pay› veren üyelerimizin say›s›n›n 500'ü geçmesidir. Sizlerin bu konuda gösterdi¤i ilgi ve hassasiyet bizlere ayr›ca bir
güç ve güven vermektedir.
Bu say›m›zda yine birbirinden de¤erli konuklar›m›z› a¤›rlad›k. Hepsine dergimiz ad›na teflekkürlerimi sunuyorum.
Son olarak tüm Kolej camiam›za, sevinçli günlerin ve birlikteliklerin yaflanaca¤›, güzel
bir ilkbahar diliyor ve 27 Mart Dünya Tiyatrolar Gününüzü kutluyorum.
Sayg›lar›mla
Kemal Ziya SAVRAN
Genel Baflkan
TED Ankara Koleji Mezunlar› Derne¤i
Sevgili dostlar›m, sizlerin de bildi¤i üzere, 11.02.2007 tarihinde Derne¤imiz Ola¤an Mali Genel Kurulunu yapm›flt›r. Genel kurulumuzda, 2007 y›l› aidat ücretleri y›ll›k 75 YTL olarak belirlenmifltir. Üyelerimize aidat ödemelerinde taksit imkân› da sunulmufl olup, eski
borçlar› dâhil, aidatlar›n› 5 taksitte, TED Finanskart›na 6 taksitte ödeme kolayl›¤› sa¤lanm›flt›r.
konuk yazar
7
Her fley çok güzeldi...
B
Ben ve eflim TED Ankara Kolejliyiz. ‹kimiz de o y›llara ait hep güzel an›lara sahibiz. Bizim oluflumuzda, terbiye al›fl›m›zda, TED'in rolü büyüktür. Ben ilkokul ikiden itibaren Kolej'de büyüdüm. Çocukluktan gençli¤e
Kolej’de geçtim. Bizim zaman›m›zda ilkokulda veliler de çok yak›nlafl›rd› birbirine. Her hafta bir velinin
evinde çayl› pastal› toplant›lar düzenlenirdi, biz çocuklar okul d›fl›nda da arkadafll›k yapman›n keyfini ç›kar›rd›k o
günlerde. Sonra y›llar geçti, veli toplant›lar› bitti ama gençler (art›k bize çocuk denmesini sevmiyorduk) toplanma gelene¤ini sürdürdük, her hafta partiler düzenlerdik. ‹lk aflklar o partilerden kaynaklan›rd›, dolay›s›yla Kolej bize hayat›n en önemli dersini de verdi, bir k›za nas›l davranaca¤›m›z›, nas›l centilmen olaca¤›m›z› da orada ö¤rendik. Bu
birçok dersin bize ö¤retebilece¤inden çok daha önemliydi bence.
Garip de¤il mi? O y›llarda kurulan arkadafll›klar aradan hiç zaman geçmemifl gibi sürebiliyor. Ben eski arkadafllar›ma
rastlad›¤›m takdirde sanki yine okuldaym›fl›z, aradan hiç zaman geçmemifl gibi ayn› s›cakl›k ve yak›nl›kla arkadafll›¤›ma b›rakt›¤›m yerden devam ederim. Bu bir anlamda geçen y›llara meydan okumad›r ve içimize verdi¤i s›cakl›k çok
önemlidir. ‹fl hayat›na ‹stanbul'da devam ederken okulumla yine gurur duydum, hemen her ifl kolunda önemli yerlerde çal›flan insanlar aras›nda çok say›da TED'li var, bu da övünmemiz için bir neden tabii ki. Bence TED bize kaliteli insan olmay› ö¤retti, her okul bilgi verebilir ama kaliteyi her yer veremez size, TED bunu baflar›r. fiimdi anne- baba
olarak bizim hayalimiz o¤lumuzun da TED'de okuma flans›n› yakalayabilmesi ve TED'e lay›k bir ö¤renci haline gelebilmesidir. E¤er bu gerçekleflirse eflim ve benim için hayli duygu yüklü bir olay olacak. Büyük ihtimalle onu okula gö¤iz çocuklarla birlikte, izin verseler de keflke s›n›fta da tekrar oturabilsem. Ben Ankara'ya gitti¤imde eski Kolej kampüsüne gidip tel örgülerin ard›ndan basket sahalar›n›, müdürün merdivenin bafl›nda yapt›¤› hafta sonu konuflmalar›n› seyrederim. Birkaç kez s›n›flar› gezip yine görmek istedim ama olmad›, kap›lar kilitliydi. fiimdi duyuyorum ki TED
bir üniversite kuruyormufl. Keflke bizim zaman›m›zda var olsayd› çünkü bir okula birinci s›n›ftan bafllay›p üniversite
diplomam› oradan alman›n ne büyük ayr›cal›k oldu¤unu hissedebiliyorum. Ait olma hissi olan insanlar hayat›n da
k›ymetini bilirler ve ister istemez yaflamlar›nda bir kaliteyi tutturabilirler. ‹yi ki vars›n Kolej, hayat› benim için güzel
yapt›n sen.
SERDAR TURGUT '72
türdü¤ümüz ilk gün, kendi günlerimize dönece¤iz. Dün ile bugün birbirine kar›flacak, biz de Kolej marfl›n› söyleyece-
portre
8
“Firmam›z›n Baflar›s›nda
Kaliteli ‹malat ve Müflteri
Memnuniyetine Verilen
Önemin Rolü Büyük”
O tam bir ifl kad›n›… Gençli¤inden itibaren kendini gelifltirmifl, büyük sorumluluklar alm›fl ve hepsinin de üstesinden gelmifl. 1972 mezunu Ayfle Sevgör (Sever) flu an MET‹fi ‹nflaat Yönetim Kurulu Üyesi ve MET‹fi Holding A.fi.'de
Yönetim Kurulu Baflkan Yard›mc›s› olarak görevini sürdürüyor. Sevgör ile flirketi, baflar›lar› ve Kolej dönemi hak-
k›nda keyifli bir sohbet gerçeklefltirdik.
Bize kendinizi tan›t›r m›s›n›z?
Mart 1955 Elaz›¤ do¤umluyum. ‹lk, orta ve lise ö¤renimimi
TED Ankara Koleji'nde tamamlad›m ve 1972 y›l›nda mezun
oldum. 1973 senesinde ODTÜ'nün s›nav› ile di¤er üniversitelerin s›navlar› ayr› idi. Merkezi sistemde çok baflar›l› bir s›nav
verdim. Ancak sonuçlar aç›klanamad› çünkü sorular çal›nm›flt›. ODTÜ'den gelen sonuçlarda, Mimarl›k Fakültesi fiehir
Planlama Bölümünü kazanm›flt›m. Tekrar s›nava girmeyi göze alamad›m ve ODTÜ fiehir Planlama Bölümüne kayd›m›
yapt›rd›m. O bölümün e¤itimin içeri¤ini okumufl ve planlama
konusunun ilginç olabilece¤ini düflünerek seçmifltim. Çok da
yan›lmam›fl›m, çok keyifli bir e¤itim gördüm. Bu e¤itimi ald›¤›m için de çok çok memnunum. Çünkü planlama konusunu
çal›flt›¤›m her ortamda fazlas›yla kulland›m. 1978 y›l›nda
ODTÜ fiehir ve Bölge Planlama Bölümünden mezun olduktan
sonra Turizm Bakanl›¤› Planlama Genel Müdürlü¤ünde flehir
planc›s› olarak göreve bafllad›m. Bu arada ‹ngiltere'den Turizm Bakanl›¤›na verilmifl olan bir bursu kazanarak 1981-82
y›llar› aras›nda 1 y›l süre ile Surrey Üniversitesi'nde “Turizm
Planlamas› ve Geliflimi” konusunda master yapt›m. 1982 y›l›nda Bakanl›¤a döndü¤ümde Planlama fiube Müdürlü¤üne
atand›m. 2 y›l bu görevi sürdürdükten sonra Kamu Yönetimi
anlay›fl›n›n bana çok uymad›¤›n› düflündüm ve çocu¤umun
do¤umunu da gerekçe göstererek istifa ettim. 5 y›l süresince
çal›flmad›m. Bu dönemde de iki o¤lumu büyüttüm.
Metifl bünyesinde ne zamandan beri çal›fl›yorsunuz? fiirketteki göreviniz nedir?
Aile flirketimiz olan MET‹fi, 1980'lerin sonunda çok moda
olan, arazi tahsisi alarak turizm yat›r›m› yapmak konusuna ilgi gösteriyor ve baz› haz›rl›klar yap›yordu. Asl›nda ben flirketin turizm sektörüne girmesini hiç uygun bulmuyordum çünkü Türkiye'nin planl› ve programl› bir turizm politikas›n›n olmad›¤›n› düflünüyorum. Babam “bize destek ol” tarz›nda bir
yaklafl›mla konuyu aç›nca 1989 y›l›nda MET‹fi'te çal›flmaya
bafllad›m.
1989-1990 y›llar› aras›nda MET‹fi'teki görevim turizm koordinatörlü¤ü idi. Daha sonra 1990 y›l›nda KALKAN Otelcilik ve
Turizm ‹flletmeleri A.fi.'nin Genel Müdürlü¤üne getirildim ve
tatil köyü projesinin haz›rlanmas›, yat›r›m›n yap›lmas› ve tesisin iflletilmesi ifllemlerinin yap›lmas› ifllerini yürüttüm. Bu
arada bir de Grida Tours ad›nda A Grubu acentam›z vard›,
onun da sorumlu müdürüydüm. 1999 y›l›na kadar KALKAN
A.fi.'nin Genel Müdürlü¤ü görevini yürüttüm. Çok yo¤un çal›flt›¤›m bu dönemde bence hayat›m›n dönüm noktalar›ndan
biri olan bir kursa kat›ld›m. ODTÜ ‹dari Bilimler Fakültesinde
her y›l düzenlenen ve 1,5 y›l kadar süren “Üst Düzey Yöneticilik Sertifika Program›.” 1995-96 y›llar› aras›nda kat›lm›fl oldu¤um bu sertifika program› bana yönetim anlam›nda çok
farkl› bir vizyon getirdi.
portre
9
Bu sertifika program›n› tamamlad›ktan sonra anlad›m ki aile
flirketlerinde kurumsallaflma gerçeklefltirilemezse flirket 3. nesilden sonra devam etmiyordu. 2000 y›l›nda Genel Müdürlük
görevini o dönemde tatil köyümüzün müdürü olan kifliye
devrederek ben yönetim kurulu baflkanl›¤›na geçtim, yani icraat›n içinden ç›k›p yönetim kurulunda bu iflin yönlendiricisi,
takipçisi ve denetleyicisi oldum. Bu arada MET‹fi'in içinde kurumsallaflma çal›flmalar›n› da bafllatm›flt›k. O gün bu gündür
de gerek MET‹fi ‹nflaat Yönetim Kurulu Üyesi gerekse 2003 y›l›nda babam›n vefat›ndan sonra üstlendi¤im MET‹fi Holding
A.fi.'deki Yönetim Kurulu Baflkan Yard›mc›s› görevim bünyesinde a¤›rl›kl› olarak flirketin organizasyonu, kurumsallaflma,
standartlaflma konular› ile ilgileniyorum. Bu kapsamda da
ISO 9001:2000, ISO 14001 ve OHSAS 18001 Kalite Yönetim Sistemlerinin flirkete kazand›r›lmas› sürecinde yönetim temsilcisi olarak çal›flt›m ve halen bu görevi de yapmaktay›m.
söyledi¤im gibi, kaliteli imalat ve müflteri memnuniyetine verilen önemin çok büyük rolü var. Bu iki sonucu elde edebilmek
için de do¤al olarak yetkin ve yetkilendirilmifl ekip laz›m. MET‹fi bir aile flirketi demifltim ya, bu aile asl›nda flirket boyu genifl.
MET‹fi Türkiye'nin en köklü flirketlerinden biri. Bünyenizde
çal›flmak isteyen genç mezunlara nas›l ifl imkânlar› sunuyorsunuz?
Genç mezunlara mezun olduklar› an hemen ifl olana¤› sun-
Asl›nda belki de hayat›m›n bir baflka dönüm noktas› olan Kalite Derne¤i ile böylece daha yak›ndan tan›flm›fl oldum. Bana
MET‹fi'i sormufltunuz ama hani çok önemsedi¤im katma de¤er konusu var ya, iflte bu katma de¤er nedeniyle izninizle
ben biraz KalDer konusuna girmek istiyorum. KalDer 1991 y›l›nda kurulmufl olan bir dernek. Misyonu kalite kavram›n›n
yaflam›n tüm alanlar›na yerleflmesine öncülük etmek, ifl yaflam›na vizyon kazand›rmak, kalk›nmada devlet kurumlar›n›n
en önemli paydafllar›ndan biri olmakt›r. K›sacas› KalDer, toplum ve özel sektöre sa¤lad›¤› katma de¤erle Türkiye'nin gelece¤ine yön veren bir sivil toplum kurulufludur.
Bize MET‹fi ‹nflaat hakk›nda bilgi verir misiniz?
MET‹fi 1967 y›l›nda kurulmufl bir aile flirketidir. Bu sene 40. y›l›m›z› kutluyoruz. Ana faaliyet konusu sizin de bildi¤iniz gibi
inflaat. Genel müteahhit olarak da tan›mlayabilece¤imiz MET‹fi, 40 y›ld›r kaliteye ve müflteri memnuniyetine verdi¤i
önem sonucu inflaat sektöründe tercih edilen bir firma haline
gelmifltir. Gerek yurt içi gerekse yurt d›fl›nda (Libya, Rusya,
Türkmenistan, Afganistan ve Irak gibi) oto yollar, altyap›, üstyap›, askeri ve endüstriyel tesisler gerçeklefltirmifltir.
40 y›ll›k bir geçmifle sahip olan MET‹fi inflaat›n bu kadar sene
ayakta durmas›n›n sebebini neye ba¤l›yorsunuz?
fiirketin kurucusu rahmetli babam Kadir Sever'in ve orta¤› olan
kardefli Bedri Sever'in gösterdi¤i liderli¤i ve yaratt›klar› flirket
kültürünü ilk s›raya koymak gerekiyor. Ayr›ca, daha önce de
mak asl›nda her zaman mümkün olam›yor. Baz› meslek gruplar›ndan örne¤in muhasebe, iflletme gibi dallardan mezun olmufl arkadafllar›m›za, özellikle daha önceden bizde staj yapm›fllar ve olumlu not alm›fllar ise, ifl teklifi yap›yoruz. Ancak
mühendislik bölümlerinden yeni mezun olanlara ifl imkân›
sa¤layabildi¤imizi söyleyemeyece¤im. Bu konuda benim her
zaman dile getirdi¤im bir elefltiri var. Asl›nda tüm üniversitelerin e¤itimleri hepimizin bildi¤i gibi teorik ve uygulamadan,
gerçek hayattan oldukça uzak. E¤itim sürecinde bunun aras›n› bulmak gerekiyor ve bildi¤im kadar›yla da zaten yurt d›fl›ndan bafllamak üzere pek çok üniversite bunun üstesinden
gelebilmek için müfredatlar›n› de¤ifltiriyor. K›sacas› yo¤un ifl
Ülkenin rekabet gücünü artt›rmaya yönelik olarak çok önemli bir araç oldu¤una inand›¤›m “Mükemmellik Modeli”ne ve
bunu misyon edinmifl olan KalDer'e çok önem veriyorum
çünkü 'Yönetim Kalitesi' bu gün rekabet gücünü artt›ran birincil faktör. Bu söylefliyi de bir vesile bilerek asl›nda herkese
özellikle bu konuya e¤ilmelerini önermek isterim.
portre
10
temposu içinde yeni mezunlara ifli ö¤retecek zaman ve enerji
bulunamad›¤›ndan ifle al›mlarda bu anlamda aç›k de¤iliz. Bu
konuda bir projemiz var fakat onu da çok etkin bir hale getiremedik. fiöyle ki üniversitelerin mühendislik bölümleri ile
iliflkiye geçerek onlar›n ikinci, üçüncü s›n›f ö¤rencilerinden
flantiyelere stajyer gönderip, ifle ›s›nmalar›n› sa¤layarak ileride ifl teklifi yapmay› düflünüyoruz. Ama dedi¤im gibi bu konuyu henüz aktif hale getiremedik.
Bir konuya daha de¤inmek istiyorum. MET‹fi'e köklü flirket
tan›m› getirdiniz. Bir flirketin yapt›¤› ifl alan›nda ciddi bir bilgi birikimi ve tan›n›rl›¤› olabilir ama bir flirkete köklü flirket
diyebilmek için bence en az üç nesildir o sektörde varl›¤›n›
sürdürüyor olmas› gerekir diye düflünüyorum. Yine aile flirketi konusuna geliyorum. Bugün dünyada aile flirketlerinde bu
anlamda çok büyük bir problem var, yani üçüncü nesile geçebileni çok az. Bunun üstesinden gelmenin tek yolu kurumsallaflma, yani insanlara ba¤l› olmayan yönetim yaklafl›mlar›,
'Mükemmellik Modeli' uygulamas›. Yukar›da bahsetmifltim,
97-98 y›llar›ndan beri kurumsallaflma çal›flmalar›n› sürdürüyoruz. Hiç kolay olmuyor ama iyi ki bafllam›fl›z, çok mesafe
kaydettik, 2003 y›l›nda flirketimizin kurucular›ndan babam›
kaybettikten sonra özellikle bunun ne kadar önemli oldu¤unu
bir kez daha anlad›k. Hâlâ çal›flmalar sürüyor, herkesin beklentisi çok farkl› oldu¤u için herkesi ayn› hedefe yönlendirmek çok çaba gerektiriyor. ‹nanmak laz›m.
‹fle al›mlarda gençlerde arad›¤›n›z kriterler nelerdir?
Öncelikle lisan. ‹kinci s›rada kiflilik özellikleri yer al›yor. Vizyoner, yeniliklere ve kendini gelifltirmeye aç›k, sorumluluk
alabilen, iyi insan iliflkileri olan kiflilik özellikleri ar›yoruz.
Ondan sonra üniversiteler bir yere kadar tercih kriteri olabiliyor ama burada da her fley kifliye ba¤l›.
Kolej'in etkinliklerine zaman ay›rabiliyor musunuz?
Hem okulun, hem Mezunlar Derne¤inin, hem de vakf›n bir
sürü etkinli¤i var. Biz '72 mezunlar› olarak kendi kendimize
bir tak›m etkinlikler yap›yoruz. Onlara olabildi¤ince kat›lmaya çal›fl›yorum. Son dönemlerde de genifl kat›l›ml› baz› etkinlikler oldu, onlar› da kaç›rmamaya çal›fl›yorum. Özellikle kurulufl y›ldönümünün kutland›¤› gece, mezunlar derne¤inin
yeni sosyal bina yap›m› ile ilgili yapt›¤› tan›t›m gibi etkinliklere kat›l›yorum.
Size bir flans verilse ve Kolej s›ralar›na geri dönseniz, flu an ne
yapmak istersiniz? Özlemini çekti¤iniz fley nedir?
Hani hep derler ya flu anki akl›m olsa, flu yafl›mda flunlar› yapard›m diye, asl›nda ben ilk, orta ve liseyi dolu dolu ve doya
doya yaflad›m. Ama örne¤in ilkokula geri dönsem ve elimde
yetki olsa ilkokul ö¤retmenlerinin psikometrik testler sonucu
ö¤retmenlik görevine al›nmalar›n› sa¤lard›m. O günün flartlar› gerektirmifl olabilir ama sonradan ö¤rendi¤im kadar›yla
birço¤umuz ilkokul ö¤retmenlerimiz yüzünden daha sonraki
yaflamlar›m›zda birçok travma yaflam›fl›z. Benim de ilkokul
ö¤retmenimle çok ciddi problemlerim vard›. Annem bu konuda çok bilinçliydi, bana büyük destek oldu ve travmay› atlatabildim. Ortaokul dönemine gelirsek, k›z basketbol tak›m› antremanlar›na devam ederdim. Gözlerim oldukça h›zl› ilerleyen
bir miyop oldu¤u için göz doktorum bana basket oynamay›
yasaklam›flt›. Ama sonradan gözlü¤ü ile oynayan bir sürü
basketçi ç›kt›. fiimdi geri dönsem Kolej k›z basketbol tak›m›na
girmeye çal›fl›rd›m.
Bir de ortaokulda bir tiyatro salonumuz vard›. Sadece bir etkinlik olaca¤› zamanlarda aç›l›rd›. Fakat ben bu tiyatro olay›n› o kadar çok seviyordum ki, biraz muzurluk da var tabi, oraya girifl yolunu keflfetmifltim ve flu an nas›l yapt›¤›m› hat›rlam›yorum ama bütün s›n›f› oraya toplard›m, sahnedeki ›fl›klar› açar oyunlar oynard›k. Çok e¤lenirdik, mesela gene öyle bir
fley yaflamak isterdim. Liseye gelince.... Genelde ortam o kadar güzeldi ve öylesine doyas›ya yaflad›m ki özellikle özlemini duydu¤um bir fley akl›ma gelmiyor. Göremiyor olsayd›m
arkadafllar›m derdim ama ilk ve ortaokuldaki s›n›f›m›z›n büyük ço¤unlu¤u birbirimizi bulduk ve zaman zaman görüflüyoruz. Kolej‹N gerçekleflti¤inde bu buluflmalar daha da hofl
olacak.
aktüalite
12
18. ANKARA ULUSLARARASI F‹LM FEST‹VAL‹ 12-22 N‹SAN TAR‹HLER‹NDE YAPILACAK
18. Ankara Uluslararas› Film Festivali 12- 22 Nisan tarihleri aras›nda gerçeklefltirilecek. Yo¤un ilginin beklendi¤i festivalin özel ödülleri de sahiplerini bulacak.
18. Ankara Uluslararas› Film Festivali kapsam›nda, her y›l verilmekte olan Aziz Nesin Emek Ödülü Türk sinemas›nda birbirinden farkl› karakterleri canland›ran Fatma Girik'e takdim edilecek.
2002 y›l›ndan bu yana Ankara Uluslararas› Film Festivali’nde sanata görsel iletiflim yoluyla katk›da bulunan sanatç›lara “Sanat Ç›nar›” unvan›n› verilmesi kararlaflt›r›lm›flt›. Bu do¤rultuda bu seneki “Sanat Ç›nar›” ödülüne, Türk Edebiyat›na yapt›¤› katk›lar›ndan dolay› Erhan Bener lay›k görüldü.
1964 senesinden beri düzenlenen, festivallere katk›da bulunan, Türk filmlerini ve sanatç›lar›n› ödüllendirerek “film festivali” gelene¤ini kurumsallaflt›ran ve Türk sinemas›n›n dünyada tan›nmas›na vesile olan Antalya Alt›n Portakal Film Festivali'ne ise Kitle
‹letiflim Ödülü verilecek.
www.filmfestankara.org.tr
“K‹TÂBES‹ dot" / INSCRIPTION dot / CANAN DA⁄DELEN
21 fiubat - 21 Nisan 2007
Küratör /Curator
Hasan Bülent Kahraman
"K‹TÂBES‹ dot"
"Yerleflik düzen", "modern göçebelik" ve "küresel yaflamda mobilite" gibi ça¤›m›z›n kavramlar›n› al›fl›lagelmemifl bir çizgide; mimari ve tarih iliflkisinde sorgulayan Canan Da¤delen eserlerini 21 fiubat- 21 Nisan tarihleri aras›nda Akbank Sanat Merkezi- Beyo¤lu’nda sergiliyor. Çal›flmalar›ndaki sosyolojik-arkeolojik bak›fl aç›s›n› fliirsel bir anlat›m ile
vurgulayan Da¤delen, yap›tlar›, mekân iliflkisini ön plana alarak, son derece özüne indirgemifl, minimalist bir dil ile tasarlam›flt›r.
www.akbanksanat.com
B‹LKENT SENFON‹ ORKESTRASI MART AYI PROGRAMI
17 Mart Cumartesi, 20:00 / Bilkent Konser Salonu
Bilkent Senfoni Orkestras›
Maximiano Valdes, flef
Kürflad Terci- Ka¤an Korad, gitar ikilisi
A. Marquez | "Danzon" No.2,
R. Dyens | "Concerto Maggio",
H. Berlioz | Fantastik Senfoni, Op. 14
23 Mart Cuma, 20:00 / Bilkent Konser Salonu
Ifl›n Metin, flef
Janis Vakarelis, piyano
L. Bernstein | "Candide" Uvertürü,
G. Gershwin | Piyano Konçertosu, Fa majör
G. Gershwin | "Catfish Row", "Porgy and Bess",
L. Bernstein | Senfonik Danslar, "Bat› Yakas› Hikayesi",
31 Mart Cumartesi, 20:00 / Bilkent Konser Salonu
Bilkent Saygun Sezonu
Gürer Aykal, flef
Mirjam Tschopp, keman
A. A. Saygun | Keman Konçertosu, Op. 44
B. Bartok | Orkestra ‹çin Konçerto.
www.bso.bilkent.edu.tr
aktüalite
13
ANKARA’DAN SEÇME OYUNLAR
Belal› Aile
Sezonda perde açan “Belal› Aile” adl› oyun 4, 11 ve 24 Mart tarihlerinde de Ankara Sanat Tiyatrosu'nda seyircilerle bulufluyor.
Coline Serreau'nun kaleme ald›¤› oyunda 5 çocuklu, yoksulluk
s›n›r›nda bir iflçi ailesinin hayat› anlat›l›yor. “Belal› Aile”de Füsun Oruç Akay, Hakan Sal›nm›fl, Hayrullah Tarhan Karagöz,
Ceyda Baykal ve Kemal Uçar gibi sanatç›lar›m›z yer al›yor.
www.ankarasanattiyatrosu.com.tr
Kendime K›yamam
“Kendime K›yamam” adl› oyun
Mart ay›nda fiinasi Sahnesi’nde tiyatro severlerle bulufluyor. Evlilik
üzerine de¤iflik düflünceleri mizahi
bir dille anlatan oyun Curth
Flatow'un eseri.
2 perdeden oluflan oyunda; Murat
Atak, Lale Baflar, Zeynep Aytek Metin, Pervin Balc›, Hicran Yavuz,
Mehmet Ali Toklu, Abdullah ‹ndir, Mert Hürol ve Z. Gürdal Karao¤lu oynuyor.
www.devtiyatro.gov.tr
23. ULUSLARARASI ANKARA MÜZ‹K FEST‹VAL‹ 04 N‹SAN - 30 N‹SAN 2007
Ankara'da özendirici bir rolü olan, dünyan›n birçok tan›nm›fl
sanatç›s›n› dinleme olana¤›n› yaratan festival, 04 - 30 Nisan tarihleri aras›nda Ankaral› müzikseverlerle birlikte olacak.
Uluslararas› Ankara Müzik Festivali, bir öncekinden daha iyi-
sini gerçeklefltirip daha çok sanatsevere ulaflabilme hedefini sürekli tutarak, Ankaral›lar›n ilgisi ve deste¤iyle baflkentin en
önemli sanat etkinliklerinden biri olmaya devam edecek.
www.ankarafestival.com
BEKLENEN “LEONARDO EVRENSEL DEHA” SERG‹S‹ ANKARA’DA...
CEMAL SÜREYA fi‹‹R ÖDÜLLER‹ SAH‹PLER‹N‹ BULDU
Geçti¤imiz Ocak ay›nda flair Cemal Süreya’n›n ölümünün 17. y›ldönümünde, ünlü flairi anmak
amac›yla Cemal Süreya fliir ödülleri verildi. Caddebostan Kültür Merkezi'nde yap›lan törende '97
mezunumuz Burak Tokcan, 31 fliirden oluflan “Sesim Kan Kaybediyor” adl› dosyas› ile özendirme
ödülüne lay›k görüldü. Genç mezunumuzu tebrik ediyoruz.
26. ULUSLARARASI ‹STANBUL F‹LM FEST‹VAL‹ 31 MART - 15 N‹SAN
‹stanbul Kültür Sanat Vakf› taraf›ndan Akbank sponsorlu¤unda yap›lan 26. Uluslararas› ‹stanbul Film Festivali 31 Mart - 15 Nisan tarihleri aras›nda gerçeklefltirilecek. Bu programda Oscar aday› 6 film yer alacak. Yap›lan aç›klamada; festival program›nda yer alan 6 filmin, 79. Oscar ödüllerinde 10 farkl› kategoride 14 kez
aday gösterildi.
www.iks.org
Arçelik A.fi.'nin katk›lar›yla ‹stanbul'da sergilenen “Leonardo: Evrensel Deha” sergisi 24 fiubat- 24 Mart
tarihleri aras›nda ODTÜ'de sergilenecek. Sergi Leonardo Da Vinci'nin mühendislik harikas› olarak kabul edilen eserlerini kaps›yor. Orijinal çizimlerinden infla edilmifl makinelerin replikalar›n› ve interaktif
icatlar›n› da bar›nd›r›yor.
www.ankarafestival.com
aktüalite
14
Dünya Tiyatrolar Günü Kutlu Olsun
Kolejli Bir Tiyatro Sanatç›m›z›n Kaleminden:
T‹YATRO KAHRAMANLARI
1962 y›l›nda Ankara'da do¤an Murat Atak, ilk, orta ve lise ö¤renimini TED Ankara Koleji'nde tamamlad›ktan sonra 1987 y›l›nda
Ankara Devlet Konservatuar› Tiyatro Bölümünden mezun oldu.
Rejisörlük ana sanat dal›nda yüksek lisans yapm›fl olan Atak, bugüne kadar binlerce televizyon filmi ve dizisinde seslendirme, birçok radyo tiyatrosunda da oyuncu ve rejisör olarak görev yapm›flt›r. Halen Baflkent Üniversitesi Kanal B televizyonunda Atölye ve
Dil yaras› programlar›n›n hem yap›mc›l›¤›n› hem de sunuculu¤unu
yapmaktad›r.
Kimdir tiyatro kahraman›? Sophocles'in düzene baflkald›ran Antigone'si mi, Molire'in Cimri'si Harpagon ya da Sad›k fiendil'in
Yedi Kocal› Hürmüz'ü mü? Turan Oflazo¤lu'nun Kösem Sultan'›n› ya da Shakespeare'in Lady Macbeth'ini iktidar h›rslar› m›
“kahraman” yapar. Haldun Taner'in ezik adam› Vicdani'yi ve
her dönemin adam› Efruz'u tiyatro kahraman› yapan kimdir?
Yoksa “tiyatronun as›l kahramanlar›” tüm bu kifliliklere hayat
veren midir?
As›l “kahraman” olanlar her fleye ra¤men tiyatroya gönül veren
“tiyatroculard›r”…
Ülkemizde var olan de¤er erozyonuna karfl› mücadelenin sanat
kesiminde yer alan tiyatrocular›n, mücadele etmek zorunda kald›klar› pek çok nokta vard›r. Oyun yazarlar›, eserlerinin yeterli
say›da okuyucu ve seyirciyle buluflturman›n mücadelesindedir.
Oyuncular ve yönetmenler, magazine dayal› medyaya karfl› direnmek zorunda kal›r; TV dizilerinde yer alamad›kça yetenekleri halk taraf›ndan kabul görmez; tiyatro eserleri dar bir kitleye
ulaflt›¤›ndan da tan›nmaz, bilinmezler. Sahnede var olmayan
ama tiyatro üretiminin temel tafl› olan tasar›mc›lar›n, üretim ekibinin ve teknik personelin varl›¤›ndansa hiç kimsenin haberi dahi olmaz.
Devletin sanata, özelde de tiyatroya verdi¤i destek azald›kça,
hem sahnede var olmalar› bu deste¤e ba¤l› olan özel tiyatrolar›n,
hem de devlet tiyatrolar›n›n ifli giderek güçleflmektedir. Maddi
olanaks›zl›klar yüzünden özel tiyatrolar kapanmakta, devlet ti-
yatrolar›n›n üretim kalitesi düflmekte ve tüm tiyatrocular gönül
birli¤i yaparak bu zorluklara karfl› kahramanca savaflmaktad›r.
Onlara bu noktada destek olan ise, yüreklerindeki tiyatro aflk› ve
seyircilerin alk›fllar›d›r. Oysa bir ülkenin kültürel geliflimini destekleyecek en önemli ö¤elerden biridir, tiyatro. Topluma evrensel insani de¤erlerin özelinde ayna tutar; kiflilerin hatalar›yla e¤lendirir, hayat›n ac› gerçekleriyle a¤lat›r. Olaylar ve kavramlarla
da elefltirel bak›fl aç›s›n› sakl› tutarak toplumu e¤lendirirken e¤itmeye, sosyo-kültürel anlamda gelifltirmeye çal›fl›r. Bir yerleflimin
geliflmifllik ölçüsü sadece maddi de¤erlere ba¤l› olarak ölçülemez; yaflan›labilirlik faktörü kültürel faaliyetleri de içerir. Devlet
tiyatrolar› da tüm ülke içinde yay›lma (turneler) politikas› ve bölge tiyatrolar›ndaki etkinlikleriyle bu politikay› benimsemekte;
devletin çeflitli illerdeki kültür arac› olarak halka kaliteli bir
“kentli olma lezzeti” sunmaya çal›flmaktad›r. Bu noktada Devlet
Tiyatrolar›n›n çal›flmalar› ile hem halk›n kültürel birikimini artt›rmay› hem de magazinsel kültür yozlaflmas›n› engellemeyi
amaçlanmaktad›r. Devlete düflen ise verece¤i maddi deste¤in
yan› s›ra, Devlet Tiyatrolar›n›n kuruluflundan beri üstlendi¤i bu
görevin öneminin fark›na vararak, kurumu memuriyet klifleleri
içinde de¤erlendirmemek olacakt›r. Bu ba¤lamda özel tiyatrolara verece¤i destek de tiyatronun yayg›nlafl›p ve kültürel geliflimi desteklemesi için temel oluflturacakt›r.
Tüm bu olumsuzluklar düflünüldü¤ünde Türkiye'de tiyatroyu
- hangi dal›nda olursa olsun- meslek olarak seçmek, özveri ister;
maddi ve manevi anlamda beklentileri s›n›rland›rmay› gerektirir. Bu nedenle, tiyatrocular “kahraman”d›r. Sahne kiflilerine
kendi yaflamlar›ndan, kiflisel isteklerinden ödün vererek hayat
verirler. Maddi gelirler yerine alk›fllarla mutlu olurlar. Yapt›klar› ifl ço¤u zaman takdir görmez, çünkü onlar genel, günü kurtaran politikalar›n d›fl›ndad›r; halk›n e¤itimsiz ve kültürel zevki
geliflmemifl bireyleri için üretim yapmazlar. Amaç kitaplar›n›n
çok satmas›, fazla insan taraf›ndan tan›nmak ya da çok para kazanmak de¤ildir; bu isteklerin tiyatro yaparak karfl›lanmayaca¤›n›n da bilincindedirler. Onlar›n tek amac› vard›r, sahne üzerinde var olmak, oyunlar› arac›l›¤›yla bir fleyler söylemek ve alk›fllanmak. Tiyatronun kahramanlar›n›n iflte bu yüzden her zaman
onlar›n yan›nda olacak kahraman seyirciye ihtiyac› vard›r. Çünkü kahramanlar, sadece alk›fl için yaflarlar…
Murat ATAK’80
duyurular›m›z
16
HEDEF‹M‹Z HER ZAMAN OLDU⁄U G‹B‹, DAHA DA
KAL‹TEL‹ VE GÜZEL B‹R KOLEJL‹LER DERG‹S‹N‹
OKUYUCULARIMIZA SUNMAK
Burak Turgut’99, Aydan Ercan’82, fienol Sar›soy’82, Suzan Bilgen Özgün’81, Zuhal Dinçer, Zeynep At›lgan’97
2007 y›l›ndan itibaren içerik aç›s›ndan daha da zenginleflen ancak görsel tasar›m anlam›nda sadeleflmeye bafllayan KOLEJL‹LER dergimizi yay›na haz›rlayan ekibimizin bir bölümünü çal›flmalar› esnas›nda ajans foto¤rafç›m›z Turgay Kaytanc› görüntüledi.
Son yedi say›d›r dergi yay›n kurulunda yer alan ve geçen sene Yay›n Kurulu Baflkanl›¤› görevini Mehmet Tümer'den devralan Su-
zan Bilgen Özgün'81, dergi çal›flmalar›n›n yorucu ama son derece keyifli bir ekip çal›flmas› içerisinde gerçekleflti¤ini belirtti. Önceki
y›llarda da KOLEJL‹LER dergisinin belli bir çizgiyi yakalam›fl oldu¤unu vurgulayan Özgün, “Hedefimiz her zaman oldu¤u gibi, daha da kaliteli ve güzel bir Kolejliler dergisini okuyucular›m›za sunmak, bu konuda eme¤i geçen herkese ve bugüne kadar dergide yer
alan tüm de¤erli konuklar›m›za teflekkür ediyoruz” dedi.
Yay›n Kurulu Baflkan› Suzan Bilgen Özgün’81, Baflkan Yard›mc›s› fienol Sar›soy’82, Yaz› ‹flleri Müdürü M. Kutluhan Olcay’93, Yay›n
Kurulu Üyeleri Can Ç›¤›rgan’80, Aydan Ercan’82, Bo¤aç Çekinmez’99, Burak Turgut’99, dernek çal›flanlar›m›z ‹lhan Koçak’72, Zuhal
Dinçer ve ajans ekibimiz Zeynep At›lgan’97, Duygu Onay ve Mihriban Tezcan’dan oluflan çal›flma ekibi, yap›lan toplant›lar ve okuyucular›m›zdan gelen geribildirimler do¤rultusunda dergiye uzman makalesi, aktüalite, kiflisel geliflim ve hobi bölümlerini eklerken
foto¤raflarla oldukça renkli olan derginin tasar›m›n›n da daha sade bir görünüm almas›na karar verdiklerini bildirdi.
Kolejliler dergisinin sene içersindeki say› miktar›n› artt›rmay› planlayan çal›flma ekibi, bu flekilde Kolej camias›yla daha s›k buluflmay›, ayn› zamanda da gündemi ve kültürel-sanatsal faaliyetleri daha yo¤un olarak okuyuculara aktarmay› amaçlad›klar›n› ifade etti.
duyurular›m›z
17
39. MAL‹ VE ‹DAR‹ GENEL KURULUMUZ GERÇEKLEfiT‹
11 fiubat 2007 Pazar günü Kurtulufl Lisesi binas›nda Mali Genel Kurulumuz gerçeklefltirilmifltir. Al›nan karar do¤rultusunda, Mezunlar Derne¤imizin 2007 aidat› 75 YTL olarak belirlenmifltir. ‹lk üyeli¤e girifl ise 75+75=150 YTL olarak belir-
lenmifltir. Aidatlar, Finansbank TED kredi kart›na 6 taksit, di¤er kartlara da 5 taksit fleklinde ödenebilir.
maariften yetiflenler
18
58 Y›ld›r Kolej Ruhunu Tafl›yor:
Sevim Erarslan
1949 y›l›nda Kolej'den mezun olan Sevim Erarslan, bugün “afl›¤›m” dedi¤i okulu için çal›fl›yor. Tam 17 senedir Türk E¤itim Derne¤inde Denetleme Kurulu Üyesi. Sadece ö¤rencilerini de¤il çevresindekileri de bilgisi ve sevgisi ile büyüledi¤inden, her seferinde
oylar›n ço¤unu alarak seçiliyor. Ancak onun için mutluluklar›n en
büyü¤ü, Kolej için gençlerle birlikte çal›flmak.
Lisede tan›fl›r sonradan hayat›n›n yönünü tamam›yla de¤ifltirecek olan Kolej ile. Ortaokulu K›z Lisesinde okumak zorunda
kalm›flt›r. 1946 y›l›nda Kolej'e girer. Baflar›yla mezun olmas›n›n
ard›ndan Dil ve Tarih Co¤rafya Fakültesini bitirir. Bundan sonra k›sa süren bir ö¤retmenlik dönemi bafllayacakt›r ancak tek iste¤i kendi okulunda, Kolej'de ö¤retmenlik yapmakt›r. En sonunda Kolej'de ö¤retmenlik yapmaya hak kazan›r fakat bu kez
de evlidir ve ikiz bebekleri vard›r. Çal›flamaz. Ö¤retmenli¤i b›rakmak zorunda kal›r. Seneler sonra e¤itime âfl›k oldu¤una, ö¤retmenli¤e dönmesi gerekti¤ine karar verecek ve yar›m kalan
meslek hayat›na kald›¤› yerden devam edecektir. Ö¤rencilerle
birlikte olmak ve ö¤retmek onun hayat›n›n anlam›d›r. Üstelik
çok daha farkl› bir gruba okuma yazma ö¤retecektir. Bahçelievler Ortaokulunda Halk E¤itim Merkezine ait bir kursta yetiflkinlere okuma yazma ö¤retecek, uzun seneler boyunca verdi¤i
emekleri sayesinde birçok insan› okuryazar yapacakt›r.
Okulda yapmay› düflündü¤ü daha pek çok fley vard›r. Befl sene
önce bir gönüllü grubu kurarlar. Grubun misyonu büyüktür.
Fakir ve çal›flkan çocuklara burslar verirler.
Sevim Erarslan bununla da kalmaz. Büyük bir mutlulukla okulu için çal›flmak üzere iki ayr› gruba daha kat›l›r. Türk E¤itim
Derne¤inde faaliyet göstermeye bafllar ve Mezunlar Derne¤inde Onur Kurulu Üyesi olur.
Kolej Y›llar›
Eskiler için ayr›d›r anlam› okulun. Bir baflka türlü ba¤lan›rlar
onlar. Özellikle '49 mezunlar›. Mezuniyetlerinden beri hiç kopmazlar. Çünkü Kolej onlara çok ayr›cal›kl› bir okulda okuduklar›n› hissettirmifltir. Özellikle Sevim Erarslan K›z Lisesinde de
maariften yetiflenler
19
Onun döneminden kalan ö¤retmen - ö¤renci ba¤› bambaflkad›r. Tüm duygular dolu dolu, derinlemesine yaflanm›flt›r. Arkadafll›k ba¤lar› çok kuvvetlidir. Bütün ö¤retmenlerin yeri ayr›d›r. An›lar çok özeldir. O günlerden bugüne kalanlar da çok
özeldir. Güzel an›lar› tazelemek için Kolejli arkadafllarla seyahatlere ç›k›l›r. Türkiye'nin birçok yerine gidilir. Okuduklar› dönemlerde k›z ve erkek ö¤renciler ayr› ayr› e¤itim görmüfllerdir
ancak mezun olduktan sonra bir bütün olmufllard›r. On befl
günde bir grup toplant›lar› yap›l›r. Ev toplant›lar›nda herkes
usta oldu¤u lezzetleri sergiler, zaman zaman d›flar›da yemekler
düzenlenir, eski günlerden konuflulur. fiakalar, tak›lmalar, hat›ralar çok özeldir. En zarif danslar yap›l›r. Okurken s›n›fta daha
az sempati duyulan, uzak hissedilen arkadafll›klar bile art›k yerini dostlu¤a b›rakm›flt›r.
Sevim Erarslan, Kolej ruhunu kalbinden hiç ç›kartmaz. Etkinliklere, grup toplant›lar›na kat›l›r, özellikle de ailenin tüm çocuklar›n› Kolej'de okutur. Bugün üç çocu¤u ve torunu Kolej'de
okumufltur. Art›k Kolej sadece onun için de¤il, aile için de hayran olunan okuldur. ‹ncek'e büyük bir heyecanla gider. Onun
döneminde tek edebiyat ve fen s›n›f›, çok az ö¤renci varken art›k okul büyümüfl, kocaman bir kampüs haline gelmifltir.
Mezun olduktan sonra daha çok hissedilir Kolej ruhu. Sosyallik, beraberlik, yetiflmede birlik, ayn› fleylere sevinmek ve ba¤lanmak, birlik olmakt›r bu ruhun anlam›. Okurken de ba¤l›l›k
vard›r ancak mezun olduktan sonra bu ba¤l›l›k artar. Gidilen
bir seyahatte, bir Kolejliye rastlamak çok özel bir duygudur. Bir
yak›nl›k do¤ar arada. Yak›n bir akrabaya rastlanm›fl gibi. Kolejliler mutlaka birbirini bulur. Selamlar gelip gider. Buluflulur,
yemekler yenir. Eski günler yâd edilir. Bir de Sevim Han›m için
Kolej mezunu k›zlar›yla birlikte mezunlar balosuna kat›lman›n
gururu kal›r geriye.
okumufl olmas› dolay›s›yla Kolej'i daha iyi anlar. Çocuk oldu¤unu, ö¤renci oldu¤unu doya doya hissetmifl, yaflam›flt›r. Ö¤retmenlerin bak›fl aç›lar›, davran›fllar› ve Kolej'in ortam› çok
farkl›d›r.
sa¤l›k
20
Ça¤›m›z›n Hastal›¤›: Bel ve Boyun A¤r›lar›
Günümüzde çok s›k görülen bel ve boyun a¤r›lar› birço¤umuzun
yaflam kalitesini düflürürken iflgücü kay›plar›na da sebep oluyor.
Özellikle bilgisayar bafl›nda çal›flanlarda görülen bel ve boyun a¤r›lar› için Prof. Dr. Reyhan Çeliker '79 sürekli ayn› pozisyonda
oturmamam›z gerekti¤ini söylüyor ve saat bafl› k›sa molalar verip
hareket etmemizi ve yürümemizi öneriyor.
Sizi tan›yabilir miyiz?
TED Ankara Koleji 1979 mezunuyum. 1985 y›l›nda Hacettepe
Üniversitesi T›p Fakültesini bitirdim. Zorunlu hizmetimi tamamlad›ktan sonra yine Hacettepe Üniversitesinde Fiziksel T›p
ve Rehabilitasyon Anabilim Dal›nda ihtisasa bafllad›m. Uzmanl›k e¤itimimi 1992 y›l›nda tamamlad›m. 1992 ve 1997 y›llar›nda
9 ay süre ile Belçika'da Gent Üniversitesinde Fiziksel T›p ve Rehabilitasyon Anabilim Dal›nda; Hollanda'da Amsterdam Üniversitesinde Klinik Nörofizyoloji Bölümünde; ‹ngiltere- Londra'da Guy's Hospital'da Romatoloji Departman› ve A¤r› Kliniklerinde çal›flmalar yapt›m. Akademik kariyerime Hacettepe
Üniversitesi, Fiziksel T›p ve Rehabilitasyon Anabilim Dal›nda
devam ettim, 1995'te doçent, 2002 y›l›nda profesör oldum. TED
Ankara Koleji’nde okuyan 13 yafl›nda bir k›z›m var.
Bel ve boyun a¤r›lar› günümüzde s›k görülen rahats›zl›klar aras›nda yer al›yor. Bu a¤r›lar›n sebepleri nelerdir?
Geliflmifl ülkelerin ço¤unda bel ve boyun a¤r›lar› önemli bir
sa¤l›k sorunu olarak karfl›m›za ç›kmaktad›r. ‹statistikler tüm in-
sanlar›n %80'inde yaflam›n bir döneminde bel a¤r›s›, %50'sinde
ise boyun a¤r›s› olaca¤›n› göstermektedir. Bel ve boyun a¤r›lar› hem fonksiyonel kay›p ve yaflam kalitesinde azalma ile bireyi, hem de iflgücü ve ekonomik kay›plar nedeniyle toplumu
olumsuz yönde etkiler. Bel ve boyun a¤r›lar›n›n büyük k›sm›
mekanik nedenler ile oluflur. Bu grup içinde kas ve ba¤ zorlanmalar›, durufl bozukluklar›, dejenerasyon yani kireçlenmeler,
disk hernisi yani f›t›klaflmalar, do¤umsal anomaliler, skolyoz,
kanal darl›¤› gibi nedenler yer almaktad›r. Mekanik olmayan
nedenler ise enfeksiyonlar, tümöral, metabolik ve romatizmal
nedenlerdir ve bu a¤r›lar›n çok küçük bir bölümünü oluflturmaktad›r. En önemli faktörler fiziksel ve iflle ilgili olanlard›r. ‹fli
gere¤i uzun süre ayn› pozisyonda kalanlar, kötü bir durufla sahip olanlar, afl›r› kilolular, a¤›r ifl yapanlar, stresli bir yaflam›
olanlar bel ve boyun a¤r›lar›na aday kiflilerdir. Son y›llarda artan bilgisayar kullan›m›, masa bafl›nda uzun süre oturarak çal›flma özellikle boyun, s›rt ve bel a¤r›lar›nda art›fla neden olmufltur. Sigara içmenin de disk beslenmesini bozarak omurga
sorunlar›n› artt›rd›¤› söylenmektedir.
Beli ve boynu a¤r›yan hastalar›n öncelikle baflvurmalar› gereken
uzmanl›k dallar› hangileridir?
Bel ve boyun a¤r›lar›n›n nedenleri göz önüne al›nd›¤›nda birçok bilim dal›n›n ilgi alan›na girdi¤ini görüyoruz. Ancak biliyoruz ki bu a¤r›lar›n büyük bir bölümü mekanik nedenlerden
kaynaklanmaktad›r. A¤r›n›n ay›r›c› tan›s›n›n yap›lmas›, kas -is-
sa¤l›k
“Yüzme, bel ve boyun a¤r›lar›nda en ideal,
güvenle yap›labilecek egzersizdir.”
21
kelet ve nörolojik sistemlerin de¤erlendirilmesi, koruyucu tedavi yaklafl›mlar›n›n
planlanmas›, medikal ve fiziksel tedavilerin uygulanmas› ile Fiziksel T›p ve Rehabilitasyon uzmanl›k dal› bu alanda önemli bir görev üstlenmifltir. Uygun bir tedavi ile
akut bel ve boyun a¤r›lar›n›n büyük bölümü birkaç hafta içerisinde düzelir. Cerrahi tedavi gerektiren durumlarda Beyin ve Sinir Cerrahisi ile Ortopedi ve Travmatoloji uzmanl›k alanlar› hastalar› yönlendirmemiz gereken branfllard›r.
F›t›k teflhisinin konulmas›n›n ard›ndan ameliyat önerilir mi? Yoksa hareketler ve egzersizlerle çözüm mümkün müdür?
F›t›k veya disk hernisi tedavisi konservatif tedavi ve cerrahi giriflimler olmak üzere iki
bölümde ele al›nabilir. Konservatif tedavi yaklafl›mlar›, istirahat, ilaç tedavileri, lokal
enjeksiyonlar, fizik tedavi yöntemleri, egzersiz programlar›, korseleme veya boyunluk
ve ergonomik yaklafl›mlar olarak özetlenebilir. Cerrahi tedavi gerektiren durumlar ani
geliflen veya ilerleyici kuvvet ve duyu kayb›, idrar kaç›rma veya idrar yapmakta güçlük gibi belirtilerin olmas› ve konservatif tedaviye yan›t al›namamas› olarak özetlenebilir. Disk cerrahisinin temel amac› sinir kökü bas›s›na yol açan s›k›fl›kl›¤›n ortadan
kald›r›lmas›d›r. Disk cerrahisinin baflar›s›nda en önemli etken hasta seçimidir.
Egzersiz, bel ve boyun a¤r›l› hastalar›n tedavisinde en çok üzerinde durulmas› gereken yöntemlerden birisidir. Son y›llarda uzun süre yatak istirahat›n›n biyolojik ve psikolojik olumsuz etkilerinin oldu¤u anlafl›lm›flt›r. Bu nedenle hastalar›n daha h›zl› günlük aktivitelerine dönmeleri önerilmektedir. Bel ve boyun a¤r›lar› tedavisinde egzersizlerin ne zaman bafllanaca¤›, hangi tip egzersizin, ne kadar süre ve
yo¤unlukta uygulanaca¤› kas-iskelet sisteminin ayr›nt›l› de¤erlendirmesinden sonra belirlenmelidir. Bireyin klinik bulgular› egzersiz program› yaparken göz önüne al›nmal›d›r. Uygun bir egzersiz program› ile a¤r›y› azaltmak, zay›f kaslar› kuvvetlendirmek, gergin kaslar› gevfletmek, postürü düzeltmek, fiziksel uyumu ve aerobik kapasiteyi artt›rmak
mümkündür.
Bel ve boyun a¤r›lar› için okurlar›m›za önerebilece¤iniz hareketler var m›?
Bel a¤r›s›nda kar›n, bel ve s›rt kaslar›n› kuvvetlendirici egzersizler önerilir. Boyun ve s›rt a¤r›s› oldu¤unda postür egzersizleri ile durufl bozukluklar› düzeltilmelidir. Germe egzersizleri eklem hareket geniflli¤ini artt›r›r ve kas spazm›n›
azalt›r. Aerobik egzersizler hem kardiyovasküler kapasiteyi artt›r›r, hem de gövde ve bacaklarda kas kuvvetini artt›r›r.
Özellikle yürüme, yüzme ve bisiklet bel a¤r›lar›nda önerilebilecek aerobik egzersizlerdir. Yüzme bel ve boyun a¤r›lar›nda en ideal, güvenle yap›labilecek egzersizdir. Egzersiz yo¤unlu¤u giderek artt›r›lmal›d›r. Öne e¤ilme ve dönmeyi gerektiren egzersizler ve kürek çekme bel a¤r›s› olan hastalarda önerilmez. Bel, s›rt ve boyun sa¤l›¤›m›z› koruyabilmek
için kuvvetli ve esnek kaslara gereksinim duydu¤umuzu hiçbir zaman unutmamal›y›z.
Ameliyat›n gerekli görülmesinin ard›ndan hastal›¤›n tekrar› söz konusu olur mu? Yoksa ameliyat kesin çözüm müdür?
Hasta seçiminin iyi yap›lmas› cerrahi tedavi baflar›s›n› artt›ran en önemli faktördür. ‹yi seçilmifl olgularda baflar› flans›
oldukça yüksektir. Cerrahi sonras› bel koruma ve egzersiz program›na devam edilmesi gerekti¤i unutulmamal›d›r. F›-
S›radan boyun ya da bel a¤r›s›n› f›t›ktan ay›ran nedir?
Disk hernisi veya f›t›k fliddetli bel veya boyun a¤r›s›na yol açan nedenlerden biridir.
Disk yap›s›nda yer alan çevresel liflerin y›rt›lmas› ve ortadaki jelimsi materyalin d›flar› f›t›klaflmas› ile oluflur. F›t›klaflan disk sinir kökünü s›k›flt›rarak boyunda kola, belde
ise baca¤a yay›lan a¤r›ya neden olur. Bel ve boyunda f›t›¤› düflündüren en önemli bulgu bu yay›lan a¤r›n›n varl›¤›d›r. Bel f›t›¤› genellikle a¤›r kald›rma gibi zorlay›c› bir hareket s›ras›nda meydana gelir. Disk liflerinin zaman içinde y›pranmas› durumunda ise
çok basit bir hapfl›rma veya öksürme s›ras›nda oluflabilir. Boyun f›t›¤› ise ciddi zorlanma sonucu olabilece¤i gibi, yanl›fl pozisyonda uyuma ile dahi meydana gelebilir. F›t›¤› düflündüren di¤er bulgular ise kol veya bacakta uyuflma ve hissizlik olmas›, yine
kol veya bacakta kuvvet kayb› olmas›d›r.
sa¤l›k
22
t›k nedeniyle opere edilen ancak yak›nmalar›nda düzelme olmayan ya da yeni a¤r› yak›nmalar› ortaya ç›kan hastalar da vard›r. Ameliyat›n baflar›s›zl›¤a u¤ramas›n›n birçok nedeni olabilir. Bunlar operasyon bölgesinde yeniden bas› oluflmas›, diskin
yeniden f›t›klaflmas›, baflka bir seviyede f›t›k olmas› ve operasyonun yetersiz olmas› gibi nedenlerdir.
Uzmanl›k alan›n›z içerisinde kad›nlar› ilgilendiren kemik erimesi
de bulunuyor. Kemik erimesi nas›l ve hangi yafllarda bafllar? Kemik erimesinin olas› kötü sonuçlar› nelerdir? Önlemek için bayanlar›n neler yapmas› gerekir?
Osteoporoz yani kemik erimesi düflük kemik kitlesi ve kemik
mikro yap›s›n›n bozulmas› sonucu kemik k›r›lganl›¤›n›n ve k›r›k olas›l›¤›n›n artmas› olarak tan›mlanan bir hastal›kt›r. Osteoporozun önemli bir sa¤l›k sorunu olmas›n›n nedeni efllik
eden k›r›klard›r. Kalça, omurga ve önkol k›r›klar› için yaflam boyu risk 50 yafl üzerinde
kad›nlarda %40, erkeklerde
%13'dür. Osteoporoz ve dolay›s›yla k›r›k riski yaflla birlikte
artar. Kad›nlarda menopozdan sonra hormonal de¤ifliklikler ile birlikte kemik kayb›
h›zlan›r. 65 yafltan sonra risk
belirgin olarak artar. Erkeklerde kemik kayb› daha geç bafllar. 40 yafl sonras›nda k›r›k geçirenlerde, omurgada k›r›¤›
olanlarda tekrar k›r›k riski artm›flt›r. Ailede özellikle annede
k›r›k öyküsü olanlar genetik
özellikler nedeniyle risk grubuna girmektedir. Bunlar d›fl›nda erken menopoz, zay›f,
ince yap›l›, aç›k renk tenli olmak, sigara, alkol kullan›m›,
afl›r› kafein al›m›, diyetle düflük kalsiyum al›m›, uzun süre
kortizon kullan›m›, tiroid hastal›¤› olmas› ve düflme e¤ilimi
bulunmas› di¤er risk faktörleri aras›nda say›labilir. Birden fazla risk faktörü olanlarda kemik mineral yo¤unlu¤u ölçülmelidir. Bu son derece basit ve h›zl› bir yöntemdir ve k›r›k riski konusunda önemli bilgiler verir. Risk analizi sonucu çeflitli ilaç tedavileri önerilir. Ancak tedavide birinci basamak korunma olmal›d›r. Yeterli ve dengeli beslenme, yeterli kalsiyum ve D vitamini, düzenli egzersiz ve düflmelerin önlenmesi koruma
program›n›n bileflenleridir. Süt ürünleri ve yeflil sebzeler kalsiyumdan zengin besinlerdir. Diyetle yeterince al›namad›¤›nda
kalsiyum deste¤i verilmelidir. D vitamini ile birlikte verilmesi
etkinli¤i artt›r›r. D vitaminin deri yolu ile sentezlenmesi için günefl ›fl›¤›na gereksinim vard›r. Günde 10-15 dakika gün›fl›¤›nda
dolaflmak dahi bunun için yeterlidir. Osteoporoz tedavisinde
önerilen egzersizler yük bindiren aerobik egzersizlerdir. Haftada 3 gün 45 dakika yürüme genellikle yeterlidir. Koflu veya tenis yine önerilen sporlar aras›ndad›r. Germe, denge ve kuvvetlendirme egzersizleri önerilir. Osteoporozu olanlarda egzersiz
program› gözetim alt›nda uygulanmal›d›r ve özellikle öne e¤ilerek yap›lan egzersizlerden kaç›nmal›d›r.
Kolejli y›llar›n›zdan akl›n›zda kalanlar› bizimle paylafl›r m›s›n›z?
Kolej'de geçen y›llar› unutmak mümkün de¤il. Hem çok
güzel arkadafll›klar ve dostluklar kurduk, hem çok sa¤lam ve çok yönlü bir e¤itim ald›k. Sadece e¤itimde de¤il,
ayn› zamanda kültürel, sosyal
ve sportif alanlarda da kendimizi gelifltirme f›rsat› bulduk.
Ortaokul ve lise y›llar›nda
okulumuzun voleybol tak›m›ndayd›m. Bu sayede grup
dinamiklerini ve ekip çal›flmas›n›n anlam›n› yaflayarak
ö¤rendim. Bu kadar köklü bir
kuruma ait olmak insana güzel bir dayan›flma duygusu
veriyor ve y›llar geçtikçe insan bunu daha iyi kavrayabiliyor. Liseyi bitirdi¤imizde
mezuniyet töreni yap›lamam›flt› ve o zaman buna çok
üzülmüfltük. Aradan 20 y›ldan uzun bir süre geçtikten
sonra çok hofl bir organizasyonla Kolej mezuniyet töreni
yapamad›¤› ö¤rencilere bir tören düzenledi. Bu Kolej y›llar›ndan olmasa da Kolej'e ait gerçekten unutulmaz bir an›yd›.
Aradan geçen y›llara ra¤men hepimiz yeni lise mezunu gibi
coflkuluyduk. Senelerdir birbirini görmeyen onca insan sanki
bir gün önce ayr›lm›fl gibi kald›klar› yerden devam etme flans›na sahip oldu. Bu flekilde izini kaybetti¤imiz birçok arkadafl›m›zla yeniden görüflme ve an›lar› tazeleme f›rsat›m›z oldu.
kiflisel geliflim
24
Üniversite S›nav›nda, Anne-Babalar›n Tutumu
Üniversite s›navlar›, ülkemizde hem gençlerin, hem de anne babalar›n korkulu rüyas› haline geldi. Bütün umutlar›n› bu s›navlara ba¤layan pek çok kifli, s›nav öncesi ve sonras›nda, ciddi bir stres ortam›na giriyor. Hakl›lar. Yani nedensiz bir stres de¤il
bu. S›nav zaman› psikiyatrlara ak›n ak›n gelir çocuklar. Umutlar› vard›r ama güvenleri yoktur. Ayn› dönemde anne-babalar da
baflvururlar bize. Çocuklar›na daha faydal› olabilmenin yollar›n› ararlar.
Anne-baba olmak zor zanaat. ‹yi anne-baba, çocu¤unun her zaman yan›ndad›r. ‹yi günde, kötü günde. Yine iyi anne-babalar,
çocuklar›n› tan›maya çal›fl›r. Onlar›n kiflilik yap›lar›n›, zaaflar›n›, zihinsel kapasitelerini, güçlerini, zay›fl›klar›n›, korkular›n›,
umutlar›n› bilirler. Onlar› hemen yarg›lamaz, cezaland›rmaz, her laf› nasihat ederek bitirmezler. Çocuklar›n›n kendilerinden
farkl› insanlar oldu¤unu anlar, kendi umutlar›n› onlarda gerçeklefltirmek yerine, çocuklar›n ne istedi¤ini anlamaya çal›fl›rlar.
Gençlere sürekli “çal›fl” demek yerine, onlarla konuflmay›, daha çok da dinlemeyi tercih ederler. As›l olan›n onlar› baflar› ve baflar›s›zl›klar› ile kabul etmek oldu¤unu bilir, sevgi ve flefkatlerini esirgemezler.
O s›nava giren her çocuk, baflar›l› olmak ister. Ancak kimi baflar›l› olmakta kararl›d›r, kimi sadece ister ancak bunu gerçeklefltirecek ne gücü, ne de motivasyonu vard›r. Kimini dersin bafl›ndan kald›ramazken, kimini de oturtamazs›n›z.
Çok çal›flan her ö¤renci s›nav› kazanamaz. Çok çal›flmayanlar›n baflar›l› olamayaca¤› da kesin de¤ildir. Bir ö¤rencinin bir saatte ö¤rendi¤i dersi, bir baflkas› on saatte ö¤renebilir. Anne-babalar bunu bilmezler. Onlara göre bütün çocuklar zekidir, yeteneklidir, bütün sorun yeteri kadar çal›flmamakt›r.
kiflisel geliflim
25
Anne-babalar, genellikle onlara itaat eden, her dediklerini ya-
Çocuklar›m›z› en çok rahats›z eden ve bizlerden uzaklaflt›ran
pan, isyan etmeyen ve çok çal›flan, çok baflar›l› çocuklar isterler.
fley, onlara yap›lan nasihat ve elefltirilerdir. Anne babalar da,
Ders baflar›s›n›, hayat baflar›s› olarak kabul ederler… Hâlbuki
kendi gençlik ve çocukluk dönemlerinde, ayn› fleylerden rahat-
ikisi ayr› fleylerdir. ‹nsanlar›n hayatta baflar›l› olabilmeleri için
s›zl›k duyduklar›n› unutmamal›d›rlar. Çocuklar›m›za kendi
öncelikle sosyal, giriflken, konuflkan, güvenli, gelecekten umut-
gençlik ve çocukluk an›lar›m›z› anlatabilir, bu an›lar› onlarla
lu ve karfl›s›na ç›kan engellerden kaçmayan, onlarla mücadele
paylaflabiliriz. Ancak ne kendimizi ne de baflkalar›n›, çocuklar›-
etmekten korkmayan, gere¤inde a¤lamay› da gülmeyi de, yen-
m›za örnek olarak göstermemeliyiz.
meyi de yenilmeyi de bilen kifliler olmalar› gerekir. En önemlisi de o kiflinin umutlar›d›r. Çünkü insan, umutlar› oldu¤u süre-
Çocuklar›m›zdan ne bekledi¤imiz de, onlar›n gelifliminde
ce vard›r.
önemli bir yer tutar. Ulaflamayacaklar› kadar yüksek beklentiler, onlar› s›k›nt›ya sokar. Güven duygular›n› zedeler. Bunun
‹flte anne babalar, çocuklar›nda bu umutflertmelidirler. Çocu¤un bütün hayat›, gelece¤i, bu s›navdaki baflar›s› ile ölçülmemelidir. Özellikle bizim ülkemizin koflullar› göz önüne al›nd›¤›nda, bunun böyle
olmad›¤›n›, anne babalar çocuklar›ndan
daha iyi biliyorlar.
tersi de, yani onlar› küçümsemek, afla¤›-
“Bir genç, anne babas› ile
ayn› fleylere gülebiliyorsa
aralar›nda tam bir
paylafl›m var demektir.”
Her y›l milyonlarca genç bu s›nava giri-
lamak, onlara güvenmemek de benzer
sonuçlar do¤urur. Böyle gençler, sadece
baflar›s›z olmakla kalmaz, ömür boyu yenilmiflli¤in getirdi¤i mutsuzlu¤u içlerinde tafl›rlar.
Bir gencin nas›l bir ortamda, ne tür anne
babalar taraf›ndan yetifltirildi¤i, onlar›n
kaderinde derin izler b›rak›r. ‹nsan sevil-
yor. Bunlar›n beflte biri bile, istedi¤i üni-
dikçe sevmeyi, say›ld›kça saymay›, dö-
versiteye giremiyor. Girenlerin hepsi mezun olam›yor. Mezun
vüldükçe dövmeyi, k›r›ld›kça k›rmay› ö¤renir. ‹flte bu nedenle,
olanlar›n ço¤u da istedi¤i gibi bir ifl bulam›yor. Yani bu s›nav›
çocuklar›m›z gelecekte nas›l insanlar olsun istiyorsak, biz flimdi
kazanmak da kazanamamak da her fleyin sonu de¤ildir. Bu ger-
onlara öyle davranal›m. Mutsuz ortamlardan, mutlu çocuklar›n
çe¤i, öncelikle anne babalar›n bilmesinde yarar var. Çünkü ha-
ç›kmas›n› beklemeyelim. Baflar› da baflar›s›zl›k da, mutluluk da
yat› henüz yeterince tan›mayan gençler, bu yanl›fla düflebiliyor-
mutsuzluk da daha çocuk yaflta deneyerek ö¤renilen duygular-
lar.
d›r. Ve gelecekte, en iyi ö¤rendi¤imiz duygular›n pefline düfleriz.
E¤er çocuklar›m›z›n daha baflar›l›, daha mutlu ve umutlu gençler olmas›n› istiyorsak, sadece s›nav dönemlerinde de¤il, her za-
Hayatta her zaman mutlu olmak için de mutsuz olmak için de
man onlara destek olmal›, güler yüz ve flefkat göstermeli, s›k s›k
sebepler vard›r. Bütün mesele hangisini arayaca¤›m›zd›r.
onlarla sohbet etmeli, de¤iflik konularda konuflup, onlarla birlikte gülmeliyiz. Gülmek, iki insan aras›nda kurulabilen en yak›n, en kaliteli duygusal iliflki biçimidir. Bir genç, anne babas›
Psikiyatr Dr. Gülseren Buday›c›o¤lu '65
ile ayn› fleylere gülebiliyorsa, aralar›nda tam bir paylafl›m var
Özel Madalyon Psikiyatri Merkezi Baflkan›
demektir.
lar› k›rmamal›, aksine olabildi¤ince ye-
uzman makalesi
26
Okul Ça¤› Çocuklar›nda
Sa¤l›kl› Beslenme
Prof. Dr. Gülden Bumin Köksal '64
Hacettepe Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümü Ö¤retim
Üyesi Diyetetik Ana Bilim Dal› Baflkan› Prof. Dr. Gülden Bumin
Köksal '64 orta ve lise ö¤renimini TED Ankara Koleji'nde tamamlad›. Hacettepe Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümünde
1968'de lisans; ayn› üniversitenin Sa¤l›k Bilimleri Fakültesinde
1974'de yüksek lisans; 1980'de Bilim Doktoru (PhD) e¤itimlerini tamamlayarak, 1989'da Doçent ve 1995'de Profesör olmufltur. Bu dönemler içinde Hacettepe Üniversitesi hastanelerinde Diyet Uzman›
olarak görev alm›fl, 20 y›l süre ile H.Ü. Beslenme ve Diyet Ünitesi
Baflkanl›¤›n› yürütmüfltür. 1999 y›l›ndan bu yana H.Ü. Beslenme ve
Diyet Konsültan› ve ö¤retim üyesi olarak görevine devam etmektedir.
TED Ankara Koleji'nde ald›¤› kaliteli e¤itim ile gurur duymakta ve
bunu bütün ö¤rencilerine yans›tmaktad›r.
Vücudun düzenli çal›flmas›, biyolojik ve günlük yaflam ifllevlerini yerine getirebilmesi ve sa¤l›¤›n› koruyabilmesi için birçok besin ö¤esine gereksinim duyulur. Besin ö¤eleri genel olarak proteinler, ya¤lar, karbonhidratlar, vitaminler, mineraller ve su olarak
grupland›r›l›r.
*Proteinler: Proteinler vücudun yap› tafl›d›r. Büyüme, geliflme ve
doku yenilenmeleri proteinlerin varl›¤›nda gerçekleflir. Bitkisel
ve hayvansal kaynakl› proteinlerin yap›lar› farkl› oldu¤undan
de¤iflik amino asitleri içerir. Özellikle büyüme ve geliflme döneminde h›zl› doku, onar›m›, yap›m› ve büyümesine ba¤l› olarak
gereksinim artar, vücut proteinlerine daha kolay dönüflebilecek
hayvansal kaynakl› proteinlerin tüketimi önem kazan›r. Proteinler beyin gelifliminde ve bilginin iletiminde görevli hücrelerin yap›m›nda önemlidir.
*Ya¤lar: Ya¤lar, vücut çal›flmas›nda görevli birçok hormon yap›s›nda yer ald›klar›ndan yaflamsal öneme sahip olmalar›n›n yan›
s›ra sa¤lad›klar› yüksek enerji nedeni ile belirli oranda tüketilmelidir. Okul ça¤› çocuklar›n›n ve ergenlerin beslenme örüntüsünde yetiflkinlerle benzer olarak omega-3, omega-6 ve omega-9
ya¤lar›n› içeren çoklu doymam›fl ya¤ asitlerinin kullan›lmas›na
öncelik verilmelidir. Çünkü bu ya¤lar beyin ifllevlerinde, belle¤in
yeterlili¤inde ve korunmas›nda, akademik baflar›n›n yükseltilmesinde önemlidir.
*Karbonhidratlar: Baflta beyin olmak üzere vücudun temel enerji kayna¤› olarak kullan›lan karbonhidratlar çay flekeri gibi basit
flekerler (monosakkaritler), süt flekeri (disakkaritler) ve niflasta,
ekmek, kuru baklagiller gibi kompleks karbonhidratlar (polisakkaritler) olarak üç temel grupta ele al›n›rlar. Çocuk ve ergen beslenmesinde mono ve disakkaritlerden çok polisakkaritlerin ter-
uzman makalesi
27
*Vitaminler: Vücutta gerçekleflen her türlü biyokimyasal reaksiyonlarda ve baz› hormonlar›n yap›s›nda yer al›rlar. Genel olarak
suda eriyen (C ve B grubu) vitaminler ve ya¤da eriyen (ADEK)
olarak iki gruba ayr›l›r ve her iki grup vitaminin de beyin ifllevlerinin düzenli olmas›, enfeksiyonlara karfl› vücut direncinin güçlendirilmesi, kalp - damar hastal›klar› ve kanser riskinden korunmada önemli metabolik görevleri vard›r.
*Mineraller: Mineraller besinin yak›lmas› sonucu elde kalan
inorganik elementlerdir ve vücutta yap›c› (kemikler ve difllerin
yap›s›nda) ve düzenleyici (kas kas›lmas›, sinir iletimi, su dengesi
gibi) olarak yer al›rlar. Ülkemizde çocuklar ve gençler aras›nda
hayvansal kaynakl› besinlerin tüketim azl›¤› ve kötü piflirme
yöntemleri nedeniyle demir eksikli¤ine ba¤l› olarak kans›zl›k;
günefl ›fl›¤›ndan yeterince yararlanamama, süt ve ürünlerinin yeterince tüketilmemesine ba¤l› olarak kalsiyum, çinko ve fosfor
al›m› yetersizli¤i ile kemik mineral yo¤unlu¤unda azalma, büyüme ve geliflme gerili¤i yayg›n olarak görülmektedir.
*Su: ‹nsan vücudunun yaklafl›k % 60-70 kadar› sudur. Bütün metabolik süreçler su varl›¤›nda gerçekleflir. Bu nedenle su insan
için yaflamsald›r ve bireysel olarak ayr›cal›klar gösterse de günde
1,5-2 litre su tüketimi gereklidir.
Bu besin ö¤elerinin yeterince al›namamas› ile vücut çal›flmas›nda
aksakl›klar ortaya ç›kar ve yetersizlik belirtileri görülür. Di¤er
yandan bu besin ö¤elerinin fazlal›¤› da çeflitli sa¤l›k sorunlar›n›
do¤uracak sonuçlar getirmektedir. Beslenmenin yeterli ve dengeli olmas›nda anlat›lan, bütün besin ö¤elerinin yeterince ve gereksinim duyuldu¤u kadar al›nmas›d›r. Beslenme, vücut sa¤l›¤›ndan öte fiziksel ve zihinsel yeterlilikle yak›ndan iliflkilidir.
Uygulama kolayl›¤› sa¤lamas› nedeniyle besinler dört ana grupta toplan›r.
*Ekmek, tah›llar ve kuru baklagiller: Enerji verirler, iyi kalite protein ve B grubu vitaminleri sa¤larlar. Günlük beslenmede yer
alarak barsak çal›flmas›n› h›zland›r›rlar, kan flekerini (baz› hastal›klar d›fl›nda) ve kolesterolü düzenlerler.
*Sebze ve meyveler: Yo¤un vitamin ve mineral kayna¤›d›rlar. Büyüme ve geliflmede yeni doku yap›m› ve yenilenmesinde, kan
yap›m›nda, hastal›klara karfl› vücudun direncini artt›rmada etkindirler.
*Süt ve ürünleri: Biyo yararl›l›¤› fazla olan, çok iyi kalite protein
kayna¤› olup mineraller (özellikle kalsiyum), baz› vitaminleri
(B2, Folik Asit, Vit A) sa¤larlar.
*Et ve benzeri (tavuk, bal›k,yumurta): ‹yi kalite protein, mineral-
ler (özellikle demir, çinko) ve B grubu vitaminlerinden özellikle
B6, B12 için iyi kaynakt›rlar. Bu vitaminler merkezi sinir sisteminin yap›lanmas›nda, güçlenmesinde ve iyi çal›flmas›nda görevlidirler.
*Ya¤lar: Yo¤un enerji kayna¤›d›rlar. Vücut ve beyin için elzem
ya¤ asitlerini sa¤larlar. Elzem ya¤ asitleri, vücudumuzda sentez
edilemeyen d›flar›dan besinlerle al›nmas› gerekli çoklu doymam›fl ya¤ asitleridir. Özellikle omega-3 ya¤ asitleri derin ve so¤uk
su bal›klar›n›n karaci¤er ve ya¤lar›ndan elde edilen beyin merkezi sinir sistemi, ba¤›fl›kl›k sistemini güçlendiren ya¤ asitleridir.
Belle¤in güçlenmesi için günlük beslenmede bal›k tüketiminin
artt›r›lmas› veya bir iki gram ek omega-3 tabletinin al›nmas› gerekmektedir. Özellikle doymufl ya¤lar, margarinler olmak üzere
ya¤ içeri¤i yüksek besinlerin fazla tüketimleri çocukluk ça¤› obezite ve kronik hastal›k riskini artt›rmaktad›r.
*fiekerler: Enerji kayna¤›d›rlar. Ya¤lar d›fl›nda di¤er besin gruplar›n›n hepsi çeflitli miktarlarda ve türde fleker içerdi¤inden bu
grubun enerji harcamas›na göre dengeli ve di¤er besinler içerisinde tüketilmesine özen gösterilmelidir. Günümüzdeki beslenme uygulamalar›nda beyaz un, pirinç, saf niflasta ve fleker gibi
glisemik indeks (kan flekerini h›zla yükselten) ve glisemik yükü
yüksek besinlerden kaç›n›lmas› Tip II diyabet, hipertansiyon, hiperlipidemi ve metabolik sendrom riskini azaltan etmenlerin bafl›nda gelmektedir.
• Günlük beslenmede her besin ifllevseldir. Vücut için gerekli
tüm besin ö¤eleri, besin çeflitlili¤i ile sa¤lan›r.
• Posa, besinlerin sindirilmeyen k›s›mlar›d›r. Sebze ve meyvelerin kabuklu k›s›mlar›nda ve kuru baklagillerde bulunur. Posa
içeri¤i yüksek besinlerin tüketilmesi sindirim sisteminin sa¤l›kl›
çal›flmas› için gereklidir.
Okul ça¤› çocuklu¤u 6-12 yafl dönemini kapsar. Büyüme ve bedensel de¤iflimlerin yavafllad›¤› sakin dönemdir.
Çocukluk döneminin en büyük özelli¤i aileden farkl› olarak arkadafl grubu etkilerinin de söz konusu olmaya bafllamas›d›r. Çocuk ba¤›ml›l›ktan kurtulur, besin seçimi dâhil birçok konuda
kendi seçimlerini kullanmaya bafllar. Bu nedenle çocuklar besin
seçimi konusunda yönlendirilmeli, baflta aileler olmak üzere
okul yönetimleri ve toplum beslenme konusunda bilinçlendirilmelidir.
Ergen dönemi ise çocukluktan yetiflkinli¤e geçilen, k›zlarda 1115, erkeklerde 12-17 yafllar aras›nda fiziksel ve ruhsal ani de¤iflikliklerin görüldü¤ü bir dönemdir. Bu dönemde büyümenin h›zlanmas›na ba¤l› olarak enerji ve besin ö¤eleri gereksinimi artar,
yeme davran›fllar›n› da içeren önemli ruhsal ve sosyal de¤ifliklikler yaflan›r, okul-aile-arkadafl iliflkileri yo¤unlafl›r, etkileflim artar.
Ergen dönemi fiziksel olgunlu¤un yan› s›ra, biliflsel ve psikosos-
cih edilmesi ile ö¤ünler aras›ndaki h›zl› ve zamans›z açl›klar önlenebilir, çocuklarda basit fleker tüketimine ba¤l› olarak oluflabilecek kötü beslenme tablosu önlenebilir.
uzman makalesi
28
yal olgunlu¤un kazan›ld›¤›; kimlik aray›fl›, ba¤›ms›zl›k ve kendini kabul ettirme, d›fl görünüfle özen gösterme çabas›n›n da oldu¤u bir dönemdir. Bu dönem düzensiz ö¤ün ve at›flt›rma, ev d›fl›nda beslenme, h›zl› ve haz›r yemek tüketimine daha fazla yönelme gibi çeflitli beslenme sorunlar›n› da beraberinde getirmektedir.
Bu y›llarda fiziksel görünüm önem kazanmaktad›r. Erkekler vücut gelifltirme, k›zlar ise vücut a¤›rl›¤› ile ilgilenmeye bafllarlar.
Okul derslerinin yo¤unlu¤u, fazladan al›nan derslerin yan› s›ra arkadafllarla da zaman geçirmek veya spor gibi u¤rafl›larla da
bu dönemde zaman sorunu yaflanmaya
bafllar. Zaman darl›¤› nedeniyle ö¤ünlere
ve besin seçimlerine özen göstermezler,
do¤ru ve sa¤l›kl› beslenmek için zaman bulamazlar. Böylece düzensiz ö¤ünler, dengesiz ve yetersiz beslenme bafllar.
Düzensiz ö¤ünler besin ö¤eleri al›m›n›n
ciddi flekilde bozulmas›na neden olur.
*Düzensiz ö¤ün örüntüsü: Evde yemek yeme s›kl›¤›n›n azalmas›, kahvalt› ve ö¤le
ö¤ününün atlanmas›, k›zlarda ö¤ün atlama, sa¤l›kl› besinlere yaklaflmama ve at›flt›rmal›k besinlere karfl› artan ilgi olarak karakterize edilebilir.
Beslenme, zihinsel yeterlilik, ö¤renme ve
akademik baflar› ile çok yak›ndan iliflkilidir.
Besin ö¤eleri beynin gereksinim duydu¤u enerji, bilgi iletiminde
tafl›y›c› bileflenlerin temel unsurlar›, bütün bu süreçlerde görev
alan temel maddeleri sa¤lama yoludur.
Uyku süresinin k›salmas›, okula yetiflme kayg›s› nedeniyle kahvalt› ço¤unlukla atlan›r.
Kahvalt›, iyi bir güne bafllamak için ilk ad›md›r. Gece uykusu s›ras›ndaki açl›ktan sonra kahvalt›n›n atlanmas› demek ö¤le saatlerine kadar aç kalmak demektir. Böylece açl›k nedeniyle derse
konsantre olma zorlu¤u, dikkat eksikli¤i, h›zl› düflünüp konuflamama akademik yetersizli¤e; açl›k ve kan flekeri düzensizli¤i ile
bafl a¤r›s›, huzursuzluk, gerginlik ve davran›fl bozukluklar›na neden olmaktad›r.
‹yi bir kahvalt›da protein kayna¤› olarak yumurta, süt ve/veya
peynir, karbonhidrat kayna¤› olarak bu¤day ekme¤i (kompleks
karbonhidrat), vitamin ve mineral kayna¤› olarak da biraz meyve ve sebze tüketilmelidir. Çikolata, kek, pandispanya, po¤aça,
simit gibi sadece karbonhidrat ve ya¤ a¤›rl›kl› bir kahvalt› kan flekerinde yarataca¤› düzensizlik nedeniyle h›zl› ac›kmaya neden
olaca¤›ndan dengesiz beslenmeye örnektir.
Aralarda at›flt›r›lan ya¤, fleker içeri¤i yüksek, protein, vitamin ve
mineral içeri¤i düflük yiyecekler enerji al›m›n›n art›fl›na ba¤l› olarak vücut a¤›rl›¤›n›n da artmas›na neden olurlar. Oysa ara ö¤ünlerde bilinçli yiyecek seçimleri ile (süt, ayran, peynir-ekmek,
meyve gibi) günlük gereksinimlerin önemli bir k›sm› sa¤lanabilir ve böylece kan flekeri düzeyi normal s›n›rlarda seyreder. Bu durum çocu¤un baflar› ve
davran›fllar›n› olumlu etkileyecek sa¤l›kl›
beslenme fleklidir.
Do¤ru beslenme al›flkanl›klar›n›n kazan›lmas› ailede bafllar. Çocuk ilk olarak anne-babas›n› örnek al›r ve di¤er davran›fllarda oldu¤u gibi beslenme davran›fllar›n› da taklit
eder. Çocukluk döneminde kazan›lm›fl beslenme al›flkanl›k ve davran›fllar› ileri yafllardaki temel beslenme al›flkanl›klar›n› oluflturur. Daha sonra okulda ve toplumda bu al›flkanl›klar›n desteklenmesi gerekir. Okul beslenme servislerinde yeterli ve dengeli menüler uygulansa da okul kafeteryalar› yüksek
ya¤ ve karbonhidrat içeri¤inin yan›nda protein, vitamin, mineral ve posa bak›m›ndan
yetersiz onlarca yiyecek sunmaktad›r. Okul
kafeteryalar›nda sa¤l›kl› ve temiz besin çeflitlili¤ini artt›r›c› önlemlerin al›nmas›, okul- aile ifl birli¤i ile yap›lmal›d›r.
Okul d›fl›nda, sokakta sat›lan ve içeri¤i bilinmeyen, afl›r› ya¤l›,
unlu, flekerli, sa¤l›ks›z ve hep ayn› tür besin tüketiminden kaç›n›lmal›, besin çeflitlili¤ine yani her besin grubundan yeterli ve
dengeli tüketilmesi sa¤lanmal›d›r.
Di¤er yandan medyada yer alan reklamlar beslenme al›flkanl›¤›n› önemli ölçüde etkilemekte, beyin al›m›n› yanl›fl yönlendiren
say›s›z ürün özendirilmekte, üstelik bir ço¤unda da yanl›fl bilgiler verilmektedir. Reklamlar›n etkisini veya okul kafeteryalar›nda sunulan sa¤l›ks›z besinlerin çekicili¤ini azaltmak, evde ve
okulda verilecek bilinçli beslenme e¤itimleri ile olanakl› k›l›nabilir.
Ev d›fl›nda ö¤ün tüketen bu yafl grubu çocuklarda en önemli kavram besinlerin haz›rlanmas›nda temizlik koflullar›na özen gösterilmesi, içilen suyun temiz olmas›, haz›rlanan besinlerin besin de¤erinde kay›plara neden olan piflirme yöntemlerinden; kömür
ateflinde piflirilmifl, afl›r› baharatl›, ac›, çok s›cak veya so¤uk, renk
ve katk› maddeleri içeren besinlerden kaç›n›lmas› gerekmektedir.
gurme
30
Ad› Kadar Nezih Bir Mekân:
Smokin Restoran & Bar
Ben 1961 do¤umluyum. ‹lk, orta ve liseyi TED Ankara Koleji'nde okudum ve 1978 y›l›nda mezun oldum. Gazi Üniversitesinde Bankac›l›k ve
Sigortac›l›k Fakültesinden mezun olduktan sonra çeflitli devlet kademelerinde ve özel sektörde üst düzey görevlerde bulundum. Geçti¤imiz senelerde emekli oldum ve Ankara'daki restoranlara yeni bir vizyon getirmek
amac›yla Smokin'i açmaya karar verdim.
Restoran›n›z›n ad›n› Smokin koyma fikri nas›l ç›kt›?
Ankara'n›n bürokratik ve diplomatik a¤›rl›¤›na uysun diye ad›n› Smokin
koyduk. Buras› aç›ld›ktan sonra Kolejli arkadafllar›m bana Bay Smokin
diye hitap ediyorlar. Bu da çok hofluma gidiyor.
Smokin'in hedef kitlesi kimlerden olufluyor?
Smokin; restoran ve bar olmak üzere ikiye ayr›l›yor. Restoran k›sm›m›z
genelde 35- 40 yafl üstü, belli bir damak zevkine sahip olan insanlar›n yemek yiyecekleri, dünya mutfaklar›ndan örneklerin verildi¤i, canl› yemek
müzi¤i olan gurme bölümüdür. Bar k›sm›m›z ise, gençlerin yemekten
sonra gelip sabaha kadar canl› bar müzi¤iyle e¤lenebilecekleri keyifli bir
yerdir. Yemekte ve barda canl› müzi¤in olmas›, misafirleri dans edebilmelerine olanak tan›d›¤›ndan Ankara'n›n nadir mekânlar› aras›na girmesini sa¤lad›.
Bürokratlar›n, diplomatlar›n
ve Kolej mezunlar›n›n gözde mekân› olmay› hedefleyen Smokin Restoran &
Bar'›n sahibi Osman Bahad›r Özden '78, Ankara'daki
restoranlara yeni bir vizyon
getirmek amac›yla Smokin'i
açt›¤›n› dile getiriyor.
Saat 20:00- 24:00 aras› yemek müzi¤i orkestras› Grup Serenat ve solisti
Serpil sahneye ç›karken, saat 00:30'dan sonra de¤iflik gruplar ç›k›yor ve
güncel pop flark›lar›n› seslendiriyor.
Smokin menüsünün özel bir lezzeti var m›? Gelenlere hangi yeme¤i mutlaka tatmalar›n› önerirsiniz?
Smokin'de Ankara'da olmayan yemekler var. Bunlardan bir tanesi ara s›cak olarak verilen, karides ve kalamardan yap›lan “Calagambari”. Asl›nda ‹talyan yeme¤i olan “Calagambari” sonradan Avustralya'ya göç etmifl
bir yemektir. “Salt›m Bocca Alla Romana” isimli ‹talyan yeme¤i ise dana
madalyon ve dana jambonun flarapla marine edilerek yap›ld›¤› bir yemektir. Ayr›ca Shangai” Çin ve “Chennai” ad›nda da Hint yemeklerimiz
var. Ayn› zamanda beyaz, k›rm›z› et ve bal›k servislerimiz de mevcut.
Bunlar›n hepsi son derece lezzetlidir, mutlaka tatman›z laz›m.
gurme
31
Ankara d›fl›nda da Smokin'i görebilecek miyiz?
Burada tutulan ve be¤enilen bir restoran& bar olduktan sonra
‹stanbul'da açmay› düflünüyoruz.
Smokin'i di¤er restoranlardan ay›ran fark nedir sizce?
Ankara'da çok fazla restoran aç›ld›. Biz bu restoran› açarken
araflt›rd›k. Bir k›sm› gerçekten çok köklü ve çok iyi restoranlar.
Bunlar›n d›fl›nda otel restoranlar› ve ‹stanbul'dan isimleriyle
gelen restoranlar var. Biz bunlar›n aras›nda 35-40 yafl üstü tak›m elbiseli insanlar›n, sohbet edip, canl› müzik dinleyecekleri
ve lezzetine güvenerek gelecekleri bir restoran açmay› istedik.
Bunu da baflarm›fl durumday›z. Burada amac›m›z, geliflmifl damak tad› olan misafirlerimizi konuk etmek. Misafirlerimiz
dünya flaraplar›n› tatma imkân› da buluyor. fiili'den Venezüella'ya, Arjantin'den Californiya'ya kadar uzanan Avrupa ve
Türk flaraplar›n› da içeren genifl bir flarap koleksiyonumuz var.
Tabii bunun yan› s›ra restoran›m›zda klasik rak› servisimiz, bar
bölümümüzde ise her türlü içki bulunmaktad›r.
Kolejlilere özel bir indiriminiz var m›?
Biz Kolejlilere % 20 grup indirimi uyguluyoruz.
Bildi¤iniz gibi Kolej mezunlar› Torch'ta buluflup hasret gideriyorlar. Bundan sonra da Smokin, mezunlar›n buluflma adresi
olabilir mi sizce?
Aç›ld›¤›m›z günden beri Kolejli arkadafllar›m›z bizi hiç yaln›z
b›rakmad›. Gruplar halinde gelen mezunlar›m›za restoran›n
belli bir kesimini ay›r›yoruz ve onlar da Kolej’in bayrak ve dönem flamalar›yla geliyorlar. Çok keyifli sohbetler edip, güzel
saatler geçiriyorlar. Kolejliler buray› kendi mekânlar› haline
getirdiler. Tüm Kolejli dostlar›ma gösterdikleri ilgiden dolay›
teflekkür ediyorum.
SMOK‹N’‹N ÖZEL TAR‹F‹
GNOCCH‹
Önce Napoliten Sos Haz›rlan›r:
2 orta boy kesilmifl domates, bir çay kafl›¤› fesle¤en, bir orta
boy so¤an, üç difl sar›msak, bir tatl› kafl›¤› domates salças›, bir
çay kafl›¤› kekik, bir tutam toz karabiber, bir tutum tuz, bir çay
kafl›¤› toz k›rm›z›biber, bir tutam pul k›rm›z› biber, yar›m çay
barda¤› beyaz flarap. K›s›k ateflte 2 saat kaynat›lmas› gerekmektedir.
Sonra Di Avlo Sos Haz›rlan›r:
K›zm›fl zeytinya¤›n›n üzerine bir orta boy k›rm›z› so¤an at›l›r,
pembeleflmeden kavrulur, sekiz adet zeytin ilave edilir, tava
sallan›r, 50 gr. biftek uzun uzun kesilerek ilave edilir. 1,5 kepçe
Napoliten sos ve yar›m çay barda¤› krema eklenir. K›s›k ateflte
2 saat kaynat›lmas› gerekmektedir.
Gnocchi'nin Haz›rlanmas›:
1 kilo soyulmufl patates küçük
küp dilimlere bölünerek kaynat›l›r
ve püre haline getirilir (Sak›n kar›flt›rmay›n, süt ve margarin eklemeyin). Bir gün dolapta so¤umaya b›rak›l›r. 1 adet yumurta eklenir, yo¤rulur. Yumuflak k›vama
gelene kadar püreye un eklenir.
Yo¤rulur. Büyük toplar halinde
hamur olan patatesler tezgâha un
koyularak (3 mm kal›nl›¤›nda) aç›l›r. Küçük baklava boyutunda kesilir. Bir ele¤in içine at›larak elenir.
Her parça yuvarlan›r. Buzdolab›
pofleti ile kaplanm›fl tepsilere üst
üste gelmeyecek flekilde dizilir ve
dondurucuya konur. Tüm parçalar donduktan sonra bir pofletin
içinde toplan›r. Kaynayan suyun
içine donmufl haldeki gnocchiler
konur. Gnocchiler su yüzeyine
ç›kmaya bafllad›¤›nda piflmeye
bafllad›¤› anlafl›l›r. 3 dakika sonra
bir gnocchi al›n›r ve b›çakla kesilir,
tad›l›r ve içi halen so¤uk de¤ilse
ve çi¤ tad› gelmiyorsa piflmifl demektir. (Sak›n aldanmay›n gnocchi tatt›¤›n›zda çok tats›z gelecektir.) Piflmifl gnocchiler süzülmeden
akan so¤uk suyun alt›na tutulur
so¤utulur. So¤uyanlar süzülür ve
bir süre kurumaya b›rak›l›r.
Sos olarak DI AVLO sosu kullan›l›r:
Orta boy güvece al›nan Gnocchiler ve Di Avlo sos, özenle dizilerek yaklafl›k 12 dakika boyunca 150 derece s›cakl›ktaki f›r›nda piflirilir.
Daha sonra üzerine mozerella peynir eklenerek 2 dakika peynir gratine (eritilir) edilir.
Vejetaryanlar için jülyen kesilmifl (ince ve uzun) sebzeler napoliten sos ve krema ile kar›flt›r›larak servis yap›l›r.
SMOK‹N RESTAURANT - BAR
Mahatma Gandi Cad. No: 44/A 06700 G.O.P. ANKARA
Tel: 0 312 447 36 76 - 447 39 79 • www.smokinrestoran.com
Yemeklerimizin lezzeti bizim için çok önemli. Bu sebeple geçen
sene Avustralya'da aflç›l›k alan›nda birincilik ödülünü alan bir
genç Türk aflç›y› dan›flman olarak buraya getirdik. Mutfa¤›m›z›n özellikle sos lezzetini ve standartlar›n› birlikte oturtturduk.
mesaj kutusu
32
Kabil Büyükelçimiz
‹smail Ethem
Tokdemir ’72
Afganistan - Türkiye
‹liflkilerini Bizimle
Paylaflt›
Kolej'de parlak bir ö¤renci de¤ildi hatta bir dönem okulunu uzatt›. Üniversiteye girmesiyle birlikte hedefini tespit etti
ve baflar›l› bir diplomat olmak için var gücüyle çal›flt›. ‹smail Ethem Tokdemir '72 flu anda Afganistan'da Türkiye'nin
sesi ve sözcüsü…
1954 y›l›nda Ankara'da do¤dum. Ankara Koleji haz›rl›k s›n›f›na 1965 - 66 ders y›l›nda bafllad›m. Benden birkaç yafl büyük
olan ablalar›m da Ankara Koleji'nden mezundur. Yine benden
üç yafl küçük erkek kardeflim 1968 y›l›nda Ankara Koleji'ne
girdi ancak liseden ayr›larak ‹stanbul'a gitti. Yani ayn› aileden
üç kifli Ankara Koleji mezunuyuz. Koleji 1972 y›l›n›n Eylül
ay›nda bitirdim. Mezuniyet ay›na dikkat ettiyseniz, parlak bir
ö¤renci olmad›¤›m› da fark etmifl olursunuz. Gerçekten de
Kolej'de parlak bir ö¤rencilik hayat›m olmad›. Bununla beraber sene kaybetmemifl olmaktan mutluyum.
Mezuniyetten sonra Ankara Üniversitesi Siyasal Bilgiler Fakültesine girdim ve 1976 y›l›nda mezun oldum. D›fliflleri Bakanl›¤›na 1978 y›l›nda girdim; s›ras›yla Lefkofla Büyükelçili¤inde, Karlsruhe (Almanya) Baflkonsoloslu¤unda, Lizbon Büyükelçili¤inde, ikinci kez Lefkofla Büyükelçili¤inde çeflitli görevlerde bulundum. 1996-2000 y›llar› aras›nda Kudüs Baflkonsoloslu¤u görevini yapt›m. 25 Aral›k 2005 tarihinden bu yana
ise Türkiye Cumhuriyeti Kabil Büyükelçisi olarak görev yapmaktay›m.
Afganistan'daki yaflam flartlar›n›n çok kötü oldu¤unu biliyoruz.
Bize Afganistan'›n sosyal ve kültürel yap›s›ndan biraz bahseder
misiniz?
Afganistan, devlet kurma sürecine bizim Cumhuriyeti kurdu-
¤umuz y›llarda bafllam›fl bir ülkedir. Ancak bizim kadar talihli olmad›¤›n› hemen belirtmeliyim. Biz tüm zorluklara ra¤men
Cumhuriyetimizi kurduk ve önümüzdeki y›l 85'inci yafl›n›
kutlamaya haz›rlan›yoruz. Türkiye, ço¤ulcu demokratik rejimiyle, ekonomik, sosyal ve kültürel alanlarda kaydetti¤i baflar›lar›yla tüm bölge ülkelerine oldu¤u gibi Afganistan'a da örnek oluflturan ve g›ptayla bak›lan bir ülkedir. Bu gerçe¤i bahsetti¤im co¤rafyada görev yapt›¤›n›zda çok daha iyi fark edebiliyorsunuz. Afganistan, tekrar ediyorum, maalesef bu bak›mdan bizim kadar talihli bir ülke olamam›flt›r. Özellikle son
30 y›ld›r, önce Sovyet iflgali ve buna karfl› silahl› direnifl, ard›ndan iç savafl ve ça¤ d›fl› Taliban rejimi ve bunu takiben ABD
önderli¤inde koalisyon güçlerinin müdahalesi ve halen devam etmekte olan terörle mücadele Afganistan'›n ekonomik
ve sosyal gelifliminin uzun süre kesintiye u¤ramas›na yol açan
geliflmeleri oluflturmufltur. Bu itibarla, bugün Afganistan'da
sosyal ve kültürel flartlar›n çok a¤›r oldu¤unu, ancak ileriye
ümitle bakman›n da mümkün bulundu¤unu söylemek gerçekçi olacakt›r.
Yaklafl›k 1,5 senedir Kabil'de görev yap›yorsunuz. Bu 1,5 sene
içinde yaflam flartlar›ndan dolay› tedirgin oldunuz mu?
Biz mesle¤e girerken her türlü koflulda görev yapmay› taahhüt ediyoruz. Dolay›s›yla yaflam flartlar›ndan tedirgin olsak
da bundan flikâyetçi olmaya hakk›m›z olmad›¤›n› düflünüyorum. Kald› ki, devletimiz en zor görev bölgelerinde dahi gü-
mesaj kutusu
33
Afganistan'da diplomat olman›n dezavantajlar› var m›?
Afganistan'da diplomat olman›n dezavantajlar›n› hiç düflünmedim. Ancak, bir Türk diplomat› olman›n pek çok avantaj›n› size sayabilirim. Afganistan uzun bir tarihi geçmifli olan,
dostluk ba¤lar›yla ba¤l› oldu¤umuz kardefl bir ülke. Bu dostlu¤u ve kardeflli¤i gerek resmi temaslar›m›z s›ras›nda gerek
günlük yaflam›m›zda, halkla olan iliflkilerimizde kolayl›kla
musahabe ediyor ve bunun avantajlar›ndan yararlan›yoruz.
Baflka bir deyiflle, bir Türk diplomat› için Afganistan'da tüm
kap›lar aç›k. Bu gerçek ifl adamlar›m›z için de geçerli. Nitekim
halen Afganistan'da 100 civar›nda inflaat flirketimiz ifl yapmakta ve toplam ifl hacmi 1,2 milyar dolar› bulmaktad›r. Ayr›ca 'Uluslararas› Güvenlik Yard›m Gücü' bünyesinde say›lar›
700 civar›ndaki Türk Silahl› Kuvvetleri mensubu da ayn› kardefllik ortam› içinde görevlerini yürütmekte ve yerel halkla
kurduklar› yak›nl›k bu iliflkilerin daha da güçlenmesine katk›
yapmaktad›r.
Bir diplomat gözüyle bakt›¤›n›zda, Afganistan ve Türkiye iliflkisini nas›l de¤erlendiriyorsunuz?
Türkiye - Afganistan iliflkileri hiçbir sorunun yer almad›¤›,
mükemmel olarak niteleyebilece¤imiz iliflkilerdir. Bu ülkeye
olan yard›mlar›m›z her geçen gün çeflitlenmekte ve artarak
devam etmektedir. Rakamlar ve ayr›nt›lar bu söyleflinin çerçevesini aflabilir kayg›s›yla, ana hatlar›yla size ifade edebilirim
ki Türkiye'nin yard›mlar›n›n niceli¤inden daha önemli bir ifllevi Afgan halk›n›n gönlünü kazanmakt›r.
Afganistan'da öldürülen Türk iflçileri konusunda ne düflünüyorsunuz?
Yukar›da belirtti¤im gibi, Afganistan'›n muhtelif bölgelerinde
ifl yapan ve say›lar› yüz civar›nda olan, irili ufakl› flirketlerimiz vard›r. Bu rakam, Türk özel sektörünün giriflimci ruhunu
göstermesi bak›m›ndan da kayda de¤er bir rakamd›r. Bu flirketlerimizde üç bin civar›nda vatandafl›m›z çal›flmaktad›r.
Maalesef, ülkenin belirli kesimlerinde devam eden terör, iflçi
vatandafllar›m›z›n hayatlar›n› tehdit etmektedir. Bugüne kadar sekiz vatandafl›m›z söz konusu terör eylemleri sonucu hayatlar›n› kaybetmifltir. Bu vesileyle bu kardefllerimizi bir kere
daha rahmetle an›yorum.
Çok yorucu ve yo¤un bir ifliniz var. Bu yo¤unlukta Kolejli dostlar›n›zla görüflebiliyor musunuz?
Yo¤un ifllerimiz aras›nda Kolejli dostlar›mla görüflme f›rsat›n›
teknoloji sayesinde bulabiliyorum. Asl›nda, teknolojiyle bar›fl›kl›¤›m çok eski de¤il. Yak›n zamanlarda internet dünyas›n›
keflfetmenin mutlulu¤unu yafl›yorum. Bunun d›fl›nda, mezuniyetten bu yana iliflkilerimizin devam etti¤i arkadafllar›m›z
da mevcut. Son olarak, bir arkadafl›m vas›tas›yla girdi¤im haberleflme grubu sayesinde uzun zamand›r haber alamad›¤›m
ve merak etti¤im arkadafllar›ma ulaflma f›rsat› buldum.
“Kolejli olmak” size ne ifade ediyor?
Kolejli olmay› bir ayr›cal›k olarak görüyorum. Gerçekten de,
Türkiye'nin en iyi e¤itim veren kurumlar›ndan biri. Kolej'den
mezun olman›n yararlar›n› hayat›n›z›n her aflamas›nda görüyorsunuz. Kolej'in bir özelli¤i de arkadafll›k duygusunun yerleflmesindeki katk›s› diye düflünüyorum.
cüne yak›fl›r biçimde, imkânlar›n azamisini bize sa¤l›yor. E¤er
bir gün Kabil'e yolunuz düflerse sizi k›rk befl dönümlük büyükelçilik bahçesinde a¤›rlamaktan zevk duyar›m. Tabiat›yla
flartlar›n dikte etti¤i tedbirleri almaktan geri durmamam›z laz›m geldi¤ine inan›yorum. Kabil'de, herhangi bir Avrupa ülkesinin baflkentinde gezdi¤iniz gibi rahatl›kla gezilemedi¤i de
bir gerçek ama belirtti¤im gibi, gerekli tedbirleri ald›ktan sonra hayat›n›z› idame ettirmek ve görevinizin icaplar›n› yerine
getirmek durumunday›z. Ayr›ca unutmamak laz›m ki, Ermeni terörünün diplomatlar›m›z› hedef ald›¤› dönemde 40 civar›nda görevlimiz Bat› ülkelerinin baflkentlerinde flehit edilmifllerdir.
çocuk
34
Prof. Dr. E. Cumhur fiener ’80:
“fiafl›l›k Tedavisi Bilim Zemininde Her Hasta ‹çin Özgün
Yorum Gerektiren Sanatsal Bir Çal›flmad›r.”
Çocuklarda görme bozuklu¤unun alg›lama, ö¤renme, sosyal etkileflim ve denge gelifliminin tüm basamaklar›n› olumsuz etkiledi¤ini vurgulayan Prof. Dr. E. Cumhur fiener '80 ile çocuklarda görme bozuklar›ndan gözlük kullan›ma kadar birçok konuyu konufltuk.
Ben Kolej'den 1980 y›l›nda mezun oldum. T›p Fakültesi, Göz
Hastal›klar› Uzmanl›¤›, Göz Hastal›klar› Ö¤retim Üyeli¤i, araflt›rmalar, makaleler, projeler ve kitaplar derken hayat›m›n büyük k›sm› Hacettepe T›p Fakültesinde geçti. Hollanda Göz Hastal›klar› Araflt›rma Enstitüsünde proje yürütücüsü olarak,
ABD'de Johns Hopkins Üniversitesi Wilmer Göz Hastal›klar›
Enstitüsünde fiafl›l›k ve Çocuk Göz Hastal›klar› bölümünde konuk ö¤retim üyesi olarak çal›flt›m. Çocuklarla çok rahat iletiflim
kurabilmem nedeniyle akademik aktivitelerimin büyük bir k›sm›n› flafl›l›k ve çocuk göz hastal›klar› oluflturmaktad›r. Eskiden
her Kolejli gibi basketbol ile u¤rafl›rd›m, flimdilerde Say›n Nuri
Turan hocam›z›n b›kmadan ö¤retmeye çal›flt›¤› kültür-fizi¤in
ne kadar gerekli oldu¤unu fark etmeye bafllad›m. Ankara'ya bir
gün deniz gelece¤i umuduyla yelken yapmaya çal›fl›yorum. Seyahat etmekten heyecan duyuyorum ve sanat›n her dal›ndan
büyük haz al›yorum. Ama vaktimi genellikle foto¤raf çekmeye
ay›r›yorum. T›p yaz›lar›ndan daha çok s›rada bekleyen di¤er
kitaplarla ilgilenebilece¤im günleri iple çekiyorum.
Çocuk göz hastal›klar› ile ilgili olan akademik çal›flmalar›n›zdan
bahsetmiflken çocuklar›m›zda görme bozuklu¤unun önemi nedir
ve nas›l anlayabiliriz?
Çocuklarda görme bozuklu¤u normal alg›lama, iletiflim, ö¤renme, sosyal etkileflim, vücut ve denge gelifliminin tüm basamaklar›n› olumsuz etkileyebilmektedir. Çocuklar›n görme ifllevine
ayr›lm›fl olan beyin bölgeleri do¤umdan itibaren erken yafllarda geliflimini tamamlamakta, bu nedenle görme kusurunun erken yaflta giderilmesi önem kazanmaktad›r.
Bebeklerde görme geliflimine ait risk faktörleri aras›nda anne,
baba ve yak›n akrabalarda önemli görme sorunu olmas›, akraba evlili¤i, erken ve/veya düflük a¤›rl›kl› do¤um, gözlerin paralel olmamas› yani flafl›l›k, gözün saydam tabakalar›n›n bulan›k olmas› say›labilir. Bu nedenle yeni do¤an bebe¤in gözlerinin saydam ve paralel oldu¤u çocuk hekimi taraf›ndan denetlenmelidir. Aile foto¤raflar›nda görülen göz bebeklerindeki k›rm›z› yans›ma gözün saydam oldu¤una delil olarak say›labilir.
Yukar›da say›lan riskli durumlarda veya flüphelenildi¤inde bebeklik ça¤›ndan itibaren göz hekimi taraf›ndan gözler muayene
edilebilir.
Okul öncesi dönemde çocukta denge sorunu bulunmas›, bafl›n›
bir yöne do¤ru çevirerek bak›yor olmas› veya gözünü k›smas›
görme kusuruna iflaret edebilir. Bebe¤in görmesi nitelik olarak
çocuk
35
Çocuklarda önlenebilen körlük nedenleri nelerdir?
En s›k rastlanan sorun görme tembelli¤idir. Görme tembelli¤ine yol açan nedenler aras›nda ileri derecede veya gözler aras›nda eflit olmayan gözlük gereksinimi, flafl›l›k, göz bebe¤inden ›fl›¤›n geçmesini engelleyecek derecede göz kapa¤› düflüklü¤ü,
gözün saydam tabakas› olan kornean›n bulan›klaflmas›, katarakt, göz tansiyonu, göz içindeki saydam madde veya a¤ tabaka denilen retina hastal›klar›, görme tembelli¤ine yol açabilmektedir. Bütün bu sayd›¤›m durumlar›n vaktinde tan›nmas›
ve henüz görme sisteminin esnek oldu¤u ilk birkaç ay veya y›l
içinde düzeltilmesi gerekmektedir.
Çocuklar hangi durumda gözlük takmal›d›r?
Okul öncesi çocuklarda gözlük kullan›lmas›n›n en s›k nedeni
görme tembelli¤i, hipermetropi, astigmatizma, iki göz aras›nda
fark olmas› veya flafl›l›kt›r. Okul ça¤›nda ise bu listede en s›k neden miyopidir. Özellikle okul öncesi ça¤da çocuklara ne zaman
ne güçte gözlük verilece¤i konusunda bilim adamlar›n›n hemfikir oldu¤u standart uygulamalar mevcut de¤ildir. Bu nedenle
göz hekimlerinin kendi tecrübelerine dayanarak farkl› uygulamalar yapmas› dikkat çekicidir. Aileler aras›nda küçük çocuklar›n gözlük takmakta zorlanaca¤› kan›s› hakimdir. Oysa, görmesi artan ve çerçevesi konforlu uygulanm›fl olan çocuklar gözlü¤ü kolayl›kla benimserler. Görme tembelli¤i olan çocuklar›n
gözlükle birlikte kapama tedavisi de yapmalar› gerekebilir.
Gözlük seçiminde, üzerinde durulmas› gereken noktalardan bahseder misiniz?
Çocuklar›n burun kemikleri henüz geliflimini tamamlamad›¤›
için çerçevenin merkezi a¤›rl›¤› bir silikon destekle buruna çepeçevre yay›lmal›, noktasal temastan kaç›n›lmal›d›r. Çerçeve
pozisyonunun de¤iflmemesi için saplar› “c” fleklinde kulak ar-
kas›na dolanmal›d›r. Çerçeve seçiminde göz bebeklerinin hem
dikey hem de yatay düzlemde çerçevenin tam ortas›na isabet
etmesi ve çerçeve alan›n›n çocu¤un görme alan›n› k›s›tlamamas› önemlidir.
Gözlük camlar› günümüz teknolojisinde ço¤unlukla organik
malzemeden üretilmektedir. Optik yan›lsamalardan korunmak
için cam›n odak noktas›n›n göz bebe¤inin tam ortas›na düflmesi çok önemlidir. Cam›n k›r›larak göz küresine zarar vermemesi için polikarbon malzeme önerilebilir. Bir veya her iki gözünde görme düzeyi az olan çocuklarda veya kontakt spor yapanlarda bu camlar gözü olas› darbelerden korumak için numaras›z olarak da uygulanabilir. Atmosferdeki olumsuz koflullar nedeniyle zararl› olan ultraviole ›fl›nlar›ndan, numaral› cama eklenecek olan UV filtresi ile gözün korunmas› gerekmektedir.
Numaral› gözlük gereksinimi olmasa bile günefl ›fl›nlar›n›n yerküreye dik aç› ile ulaflt›¤› saatlerde çocuklar›n günefl gözlü¤ü
takmas› önerilir.
Az gören çocuklara normal e¤itimde nas›l yard›mc› olunabilir?
Az görmenin tan›m› oldukça genifl bir yelpazeye sahiptir. Ancak, yukar›da sayd›¤›m herhangi bir nedenle görmesi normal-
sadece göz hekimi taraf›ndan de¤erlendirilebilirken, üç yafl›ndan itibaren çocu¤un görmesi nicelik olarak saptanabilir. Evde
sa¤lam gözlü ebeveyn çocu¤un görmesini kendi görebildi¤i detaylarla k›yaslayarak kabaca fikir sahibi olabilir. Krefl ve anaokulu döneminde ise s›n›f ö¤retmeni veya sa¤l›k görevlileri taraf›ndan basit testlerle görme ölçülmelidir. Burada önemli olan
nokta, her bir gözün kapat›larak ayr› ayr› test edilmesidir.
çocuk
36
den az olan çocuklar›n mümkün oldu¤u son noktaya kadar
normal e¤itim program›ndan faydalanabilmesi gerekmektedir.
Bu amaçla çok basit olarak s›n›fta ö¤rencinin s›ras›n›n tahtaya
daha yak›n durmas›, ö¤retmenin yaz›y› daha büyük yazmas›,
s›navlarda zaman kayb›n› önlemek için gerekirse sorunun sözel
olarak okunmas› bile az gören çocuklara büyük f›rsatlar sunabilir. Ço¤u zaman gereksinim duyduklar› sadece yeterli ›fl›k,
e¤imli ergonomik s›ra ve büyüteç sistemleridir. Günümüz koflullar›nda bilgisayar ve taray›c›larla e¤itim materyalini arzu ettikleri formata getirmeleri mümkün olabilir. Kolej’in her konuda oldu¤u gibi bu alanda da öncülük yapabilece¤ine inan›yorum.
fiafl›l›k nedir, insan psikolojisi ve toplum sa¤l›¤› aç›s›ndan ele alabilir misiniz?
fiafl›l›k gözlerin paralel pozisyonunun herhangi bir bak›fl pozisyonunda bozuldu¤u durumdur. Halk aras›nda kayma, flafl›l›k
veya flehlal›k için farkl› anlamlar yüklense de bizim için hepsi
ayn› kategoride de¤erlendirilir. Bebeklik ça¤›nda oluflan flafl›l›klar›n görme tembelli¤ine yol açmamas› için erken tedavi edilmesi gerekir. Eriflkinlerde ise paralel gözlerle göz temas›n›n
do¤ru kurulabilmesi sadece psikolojik aç›dan de¤il ayn› zamanda öz güven ve f›rsat eflitli¤i aç›s›ndan çok büyük önem tafl›maktad›r.
Eriflkin flafl›l›¤› ile ilgili bir araflt›rman›n sonuçlar› çok ilginç. Bu
araflt›rmada kiflilerin foto¤raf› yaz›l›m ile flafl› hale getirildikten
sonra sözde ifl baflvurular› için kullan›l›yor. Foto¤rafta flafl›l›¤›
görülebilen kiflilerin herhangi bir sektörde ifle kabul edilme oran› belirgin olarak daha az. Ayr›ca sürücü belgesi al›rken flafl›l›¤› olanlarda s›n›rlama söz konusu olmaktad›r. fiafl›l›k üç boyutlu görmeye engel olaca¤› için tenis gibi h›zl› koordinat saptanmas› gereken oyunlar ile pilotluk, mikrocerrahi veya benzer
mesleklerde önemli engel oluflturabilmektedir.
fiafl›l›¤›n tedavisi için neler yap›labilir?
fiafl›l›k tedavisinde temel yaklafl›m do¤ru bir gözlük verilmesi
ve görme tembelli¤i ile mücadeledir. Bu önlemlerin yeterli olmad›¤› bireylerde cerrahi çok baflar›l› sonuç vermektedir. fiafl›l›k cerrahisini ailelere aç›klad›¤›m›zda ço¤unlukla sabit mekanik bir süreçten bahsetti¤imiz alg›lan›r ve yanl›fl olarak mühendislik uygulamas›na benzetilir. Oysa giriflimde bulundu¤umuz
dokular esnek oldu¤u gibi ayr›ca göz hareketlerinin beyin taraf›ndan denetlenmesi veya denetlenememesi her hastaya göre
büyük farklar göstermektedir. Bu yönüyle bilim zemininde her
hasta için özgün yorum gerektiren bir sanatsal çal›flmadan bahsetmek daha do¤ru olacakt›r. Seçilmifl olgularda cerrahiye alternatif olarak göz kaslar›na enjeksiyon denenebilir.
Mesle¤iniz ile ilgili ilginç an›lar›n›z var m›?
Mesle¤imizin özünü insan oluflturuyor, en keyifli yan› da bu.
Her gün çok farkl› insanlarla etkileflim içinde olma f›rsat›n› yakal›yorum. Bizim için s›radan olan olaylar meslekten olmayan
kiflilere ilginç gelebilir. Benim için dönüm noktas› niteli¤i de tafl›yan bir an›m ORBIS uçak göz hastanesi ile flafl›l›k ve çocuk
göz hastal›klar›nda e¤iticileri e¤itmek için Hindistan'a yapt›¤›m
ziyarettir. ORBIS, e¤itmenlerini sadece dünyadaki en önemli
merkezlerden seçen ve az geliflmifl ülkelerde göz sa¤l›¤›n› korumak için örgütlenmifl olan uluslararas› bir kurulufl. 1980'lerin
bafl›nda bu amaçla Türkiye'ye de gelmifl ve o sayede ülkemizde o dönemde bir devrim niteli¤i tafl›yan katarakt ameliyatlar›nda göz içine lens uygulamas› yayg›nlaflabilmifltir. Aradan
geçen çok k›sa sürede içimizden birisinin bu defa baflka bir ülkeye “know-how” tafl›yabilecek düzeye gelmifl olmas› ülkemiz
aç›s›ndan da çok onur verici bir geliflme.
Kolejli gençlere neler söylemek istersiniz?
Büyük savafl› görenler “toplu i¤neyi bile yurt d›fl›ndan almak
zorundayd›k, ülkemiz çok ilerledi” derken demokrasinin henüz kuruldu¤u bir ülkede ufak fleylerden mutlu olabilmenin
zevkini yafl›yorlard›. Bizler ise h›zl› tüketimin tatminsizli¤i kroniklefltirdi¤i dönemde gençlere “art›k DNA'n›n da flifresi çözüldü, bilgi parmaklar›n›z›n ucunda, lütfen de¤er yarg›lar›n› ve
sevginizi tüketmeyin, siz 21. yüzy›ls›n›z” demek durumunday›z. Kolejlilerin hep genç kalabilmesi için ise formül çok basit,
insana yapt›¤› yat›r›mlar›n art›r›larak sürdürülmesi. Bu
konudaki dayan›flman›n boyutu bugün için on binlerle ifade
edilmekte, eminim çok k›sa sürede tüm ülkeyi kapsam› alt›na
alacakt›r.
yaflam kalitesi ve fitness
38
Güzel görünmeyi, hofl, çekici ya da yak›fl›kl› biri olarak bilinmeyi, giysileri keyifle giyip zevkle sergilemeyi, k›sacas› be¤enilmeyi kim istemez? E¤er kilo fazlal›¤› ve fliflmanl›k sorunundan yak›n›yorsan›z, bu can s›k›c› fazlal›klardan sonsuza kadar kurtulmak, ama kilolar›n›z yerine sa¤l›¤›n›z› vermek istemiyorsan›z bu yaz›y› dikkatle okumal›s›n›z.
E¤er fazla kilolar›n›z› vermek istiyorsan›z bu karar›n›z›n yavafl, uzun süreli ve düzenli bir kilo kayb›n› gerektirdi¤ini, ideal
kiloya ulaflt›¤›n›zda kilonuzu en az 2-3 y›l süre ile koruman›z› zorunlu oldu¤unu unutmamal›s›n›z. Zay›flama programlar›na bafllarken bilmeniz gereken baz› püf noktalar›n› ö¤renirseniz sa¤l›¤›n›z› ve zindeli¤inizi koruyarak zay›flama ve kilonuzu koruma flans›n›z her zaman artacakt›r.
Kilo vermek için çok çaba gösterdiniz. Bu çabalar›n›z genellikle baflar›s›zd›. Asl›nda ya yanl›fl diyetler yapt›n›z ya da motivasyon eksikli¤iniz nedeniyle çabalar›n›z bofla gitti. Bazen de yanl›fl önerilerin, yönlendirilmelerin kurban› oldunuz. Üzülmeyin, hiçbir fley için geç de¤il. Vaktiniz de, gücünüz de, flans›n›z da var. Hayat›n›z›n bundan sonraki k›sm›n› daha zinde ve
sa¤l›kl› geçirmek sadece sizin elinizde. Fazla kilolardan kurtulup daha sa¤l›kl› ve hafif bir hayata hemen bugün yeniden bafllayabilirsiniz.
Sa¤l›¤›n›z› koruyarak da kilo vermek ve ulafl›lan hedef kilonuzu korumak her zaman mümkündür. Yap›lan klinik çal›flmalarda, fliflmanl›¤a genetik yatk›nl›¤› olanlar›n da, yoyo diyeti yapanlar›n da, çocuklu¤unda fliflman olanlar›n da do¤ru programlarla mutlaka kilo verebilece¤i gösterilmifltir. Sorun; do¤ru anahtar› kullanmakt›r.
Kilo kontrolü, sadece kilo vermek de¤il, gerçek anlamda vücudunuzun kontrolünü elinize geçirmeniz demektir. Yani kendiniz için seçti¤iniz kiloya ulaflt›ktan sonra, o kiloda kalabilmeniz ve bunu uzun y›llar koruyabilmenizdir. Kilo kontrolü, sand›¤›n›z kadar zor olmamakla birlikte, zaman ve sab›r gerektirir. K›sa bir
zamana s›k›flt›r›lmamal›, uzun bir döneme yay›lmal›d›r.
Kilo kontrolüne bafllarken en önemli nokta, gerçekçi, ulafl›labilir ve korunabilir hedefler belirlemektir. Kilo
vermeye karar verdikten sonra baflar›s›z olanlar›n tek nedeni, bu hedefleri iyi belirleyememeleridir. Bu hedeflere, do¤ru sorulara do¤ru yan›tlar vererek ulaflabilirsiniz.
Fazla kilolar›n›zdan kurtulmaya karar verdi¤iniz gün, yeni ve sa¤l›kl› bir yaflam biçimi için ilk ad›m›n›z› atm›fl say›l›rs›n›z. Unutmay›n, biz diyet yapmaktan bahsetmiyoruz, biz hayat›n›z›n sonuna dek düzenli ve sa¤l›kl› bir yemek yeme al›flkanl›¤›ndan bahsediyoruz.
Motivasyon karar vermede çok önemli bir ayr›nt›d›r...
Neden kilo vermek istiyorsunuz? Daha fazla enerjik olmak için mi? Kendinizi daha iyi hissetmek için mi? Daha
sa¤l›kl› olmak m› arzunuz? Ya da daha güzel görünmek, herkes taraf›ndan be¤enilen biri olmak... Kilo vermenin size iliflkin tüm yararlar›n›n bir listesini yap›n ve bu listeye akl›n›za gelen her fleyi yaz›n.
Peki, neden baflaram›yorsunuz? Onlar› da tek tek yaz›n ve analiz edin. Örne¤in, egzersiz için zaman›n›z m› yok?
Kahvalt›dan önce 30-35 dakika yürümek için 35 dakika daha erken uyanabilirsiniz.
Motivasyonunuzu artt›rman›n bir di¤er yolu kiflisel güven oluflturmakt›r. E¤er daha önceki kilo verme teflebbüslerinizde amaçlar›n›z› baflard›ysan›z, ifle yarayan noktalar›n üzerine odaklan›n.
Geçmiflte 5 kilo vermenize neler yard›m etti? Belirli bir program m› izlediniz? Yoksa sadece ya¤ al›m›n›z›, alkol kullan›m›n›z› m› kestiniz?
Bizler al›flkanl›klar›m›zla ve davran›fl kal›plar›m›zla hep daha rahat olmaya, s›k›nt›ya katlanmamaya e¤ilimliyiz. De¤iflmeye hepimiz flu veya bu flekilde ama bir ölçüde ve bir süre mutlaka direniriz. Ama flu gerçe¤i hep hat›rlay›n: De¤iflim zordur ancak imkâns›z de¤ildir.
Bir an hayat›n›zda karfl›laflt›¤›n›z büyük de¤iflikliklerin ço¤una (tafl›nmak, yeni bir ifle bafllamak) nas›l al›flt›-
39
BAfiARILI OLAB‹LMEK ‹Ç‹N;
1) De¤iflimi kesinlikle istiyor olmal›s›n›z.
2) Kendinize zaman verip, uzun sürede yeterli ve dengeli
beslenme al›flkanl›¤› kazanmal›s›n›z.
3) Doktor, diyet uzman›, egzersiz uzman› ve gere¤inde doktorunuzun yönlendirece¤i di¤er branfl uzmanlar› ile sürekli
iletiflimde olmal›s›n›z.
4) Diyet uzman›n›n verdi¤i diyeti, egzersiz uzman›n›n egzersiz program›n› aynen uygulamal›s›n›z.
5) Bilinçli ve sab›rl› olmal›s›n›z.
6) Diyetin size özgü düzenlendi¤inden emin olmal›s›n›z.
7) Zay›flama süresini do¤ru saptamal› ve baflar›labilir hedefler belirlemelisiniz.
8) S›k aral›klarla beslenmelisiniz.
9) Hedefe ulafl›ld›ktan sonra dahi program ekibi ile olan iletifliminizi kesmemelisiniz.
10) Ekibiniz size davran›fl de¤iflikli¤inde destek olmal›.
K‹LO VERMEYE HAZIR MISINIZ? ‹fiTE S‹ZE KÜÇÜK B‹R
TEST
Her soruyu “do¤ru” veya ”yanl›fl” olarak cevapland›r›n›z.
1. Yeme al›flkanl›klar›m ve fiziksel aktivitem hakk›nda çok
düflündüm ve neleri de¤ifltirmem gerekti¤ini çok iyi biliyorum.
2. Yeme ve aktivite flekillerimde geçici de¤il kal›c› de¤ifliklikler yapmam gerekti¤ini biliyorum.
3. Çok fazla kilo verirsem kendimi baflar›l› hissederim.
4. Yavafl kilo verirsem baflar›l› olaca¤›m› biliyorum.
5. Gerçekten kendim için kilo vermek istiyorum. Baflkas› için
de¤il.
6. Kilo vermek hayat›mdaki di¤er sorunlar›m› da çözecek.
7. Normal fiziksel aktivitemi artt›rmay› çok istiyorum.
8. “Hata” yapmazsam baflar›l› bir flekilde kilo veririm.
9. Beslenme ve aktivite plan›m› organize etmek için her hafta çaba göstermek ve zamana uymak için verdi¤im sözü tutmak istiyorum.
10. Kilo vermeye bafllad›ktan sonra kilom sabit kal›rsa, hedefime ulaflmada yard›mc› olan motivasyonu kaybediyorum.
11. fiu an yaflam›m stresli olsa bile bir kilo verme program›na
dahil olmak istiyorum.
YANITLARIN YORUMLARI
1. Anlamad›¤›n›z bir konuyu de¤ifltiremezsiniz. Yeme ve aktivite al›flkanl›klar›n›z hakk›nda biraz daha bilgi edinmek
için bir hafta boyunca kay›t tutun.
2. Yeme al›flkanl›klar›n›zda ve fiziksel aktivite düzeyinizde
aniden çok k›s›tl› veya kesin de¤ifliklikler yapt›¤›n›zda k›sa
süreli olarak kilo verirsiniz. Fakat bu tarz yaflamada süreklili¤i sa¤layamazs›n›z. Beslenme ve aktivite planlar›n›z sürekli uygulayabilece¤iniz ve keyif alabilece¤iniz sa¤l›kl› de¤iflimleri içermeli.
3. Ço¤u kifli gerçek olamayacak kadar düflük olan bir kiloya
ulaflma fantezisi kurar. Size de böyle geliyorsa, baflar›n›n anlam›n› tekrar düflünün. Ak›lc› bir hedefte, vücut tipi göz
önünde bulundurulur- ve zamanla yavafl yavafl ulafl›labilir
hedefler yerine getirilir. Baflar›l› ve gerçekçi kilo verme, düzenli aktivite ve özenli beslenmeyle rahatl›kla sa¤lanabilir.
4. H›zl› kilo vermeyi baflar› olarak görürseniz, kilonuzu korumada sorunlar›n›z olacakt›r. En iyi ve sa¤l›kl› yaklafl›m, kilonuzu normal s›n›rlarda tutabilece¤iniz kal›c› yollar› ö¤renerek yavafl kilo vermektir.
5. Baflar›l› olmak için, kilo verme iste¤i ve hedeflere sad›k
kalma kendinizden gelmelidir. Bu konuda aileniz ve arkadafllar›n›z söz sahibi olmamal›d›r. Kilo veren ve koruyan insanlar, kendi sorumluluklar›n› bilen ve hedeflerini belirleyen
insanlard›r. Aile ve arkadafllar daha sonra önemli bir destek
kayna¤› olmal›d›r.
6. Fazla kilolu olmak baz› sosyal problemlere neden olabilir.
Tüm problemlerinizi kilo vererek çözebilmek inanc› pek gerçekçi bir yaklafl›m de¤ildir. Vücut flekli ve öz güven yak›ndan iliflkili oldu¤u için, sa¤l›kl› al›flkanl›klar›n›z› korumada
motivasyon sa¤layabilecek bir vücuda sahip olmak kendinizi iyi hissetmede önemlidir.
7. Düzenli, orta düzeyde fiziksel aktivite al›flkanl›¤› baflar›l›
kilo vermede ve bunu korumada önemli bir noktad›r. Kilo
kontrolü için egzersizin etkili olabilmesi için çok a¤›r aktivite özelli¤i tafl›mas›na gerek yoktur. Yapmaktan zevk ald›¤›-
¤›n›z› bir düflünün. Bütün bunlar›n üstesinden siz geldiniz.
Tart› üzerindeki rakamlar› baflar›n›z›n bir ölçüsü olarak almay›n. Ne yedi¤inize ve aktivite seviyenize odaklan›n.
Planlamad›¤›n›z flekilde biraz dondurma, biraz çikolata, bir
iki dilim baklava veya bir dilim pizza m› yediniz? Olabilir.
Bu beklenmedik yemenize sizi neyin yöneltti¤ini ve tetikledi¤ini araflt›r›n. Bundan ders almaya çal›fl›n. Daha sonra bu fark› kapatmak için kalorilerinizi bir iki ö¤ünde biraz k›s›n. Kiflilerin her gün ayn› miktarda yiyemeyece¤ini mutlaka akl›n›zda tutun. Sadece yoldan biraz ç›kt›n›z. Ama yolu yeniden
görmek hep mümkündür.
40
n›z orta düzey bir aktivite de ifle yarayacakt›r. Sadece hareke-
ilerlemeyi sürdüremeyebilirsiniz. Nedenlerinizi ve yaklafl›m-
te geçin ve buna devam edin.
lar›n›z› tekrar gözden geçirin ve daha sonra tekrar deneyin.
8. Ço¤u kifli, günlük yaflam›nda kusursuzluk beklemekle birlikte, kat›ld›klar› kilo verme program›na kusursuzca sad›k
K‹LO KONTROLÜNDE S‹ZE DESTEK OLACAK BES‹N
kalmaya çal›fl›rlar. Kusursuz olmak bir kilo verme progra-
DESTEKLER‹
m›nda gerçekçi de¤ildir. Hatalar›n›z› bir felaket olarak nitelendirmek yerine, sorunlar›n›z›n nedenlerini bulmaya ve ge-
L-KARN‹T‹N
lecek için çözüm yöntemleri oluflturmaya çal›fl›n.
• Ya¤ yak›m›n› artt›rmak,
9. Baflar›l› bir flekilde kilo vermek için, kendinize sorunlu ol-
• Enerji düzeylerini artt›rmak,
du¤unuz alanlar› fark edebilecek süreyi tan›mal›s›n›z. Daha
• Kolesterol ve trigliserit düzeylerini azaltmak,
sonra sizin için en iyi olan yaklafl›m› gelifltirmelisiniz. Baflar›
• Sa¤l›¤› devam ettirmek,
planlama, buna sad›k kalma ve süreyi gerektirir.
• Dayan›kl›l›k ve performans› artt›rmak,
10. Devam eden bir kilo verme program›nda kilonuzun sabit
• Afl›r› besin al›m›n› (besin tutkunlu¤unu) azaltmak,
olarak kalmas› kesinlikle normal bir durumdur. Bu nedenle
• Sa¤l›kl› dolafl›m› gelifltirmek,
sak›n b›rakmay›n. Motivasyonunuzu kaybetmeden önce,
• Karaci¤er sa¤l›¤›n› gelifltirmek.
geçmiflteki baflar›s›z oldu¤unuz çabalar›n›z› düflünün, sonra
bunlarla bafla ç›kabilece¤iniz yöntemleri planlay›n.
KONJUGE L‹NOLE‹K AS‹T (CLA)
11. Kilo vermek tek bafl›na bir stres kayna¤› olabilir. Zaten
• Ya¤ hücrelerini azalt›r.
kendinizi bask› alt›nda hissediyorsan›z, flu anda bir kilo ver-
• Ya¤lar›n ya¤ hücreleri içinde depolanma ihtimalini azalt›r.
me program›n›n gerektirdiklerini yerine getirmek için do¤ru
• Ya¤lar›n yak›t olarak kullanmak üzere kaslar›n yetene¤ini
bir zaman olmayabilir. Kilo verme giriflimine bafllamadan
art›r›r, troidin kaslar için kullan›lmas›na yard›m eder.
önce yaflam›n›zdaki di¤er stres faktörlerini çözümlemeye ça-
• Ya¤s›z kas dokusunu korur ve yükseltir, düflük vücut ›s›s›-
l›fl›n.
na yard›m eder.
• Hipoglisemiyi azalt›r, diyabetin engellenmesine yard›mc› olur.
YANITLARINIZI DE⁄ERLEND‹R‹N
1., 2., 4., 5., 7. ve 9. sorulara verdi¤iniz yan›tlara bak›n. E¤er
CHROMIUM
“do¤ru” yan›t› verdiyseniz “1” puan, “yanl›fl” yan›t› verdiy-
• Yüksek kan flekerinin ve fleker hastal›¤›na ba¤l› sorunlar›n
seniz “0” puan olarak de¤erlendirin.
kontrolünü kolaylaflt›r›r. Diyabetiklerde kan flekeri ayar›n›
3., 6., 8., 10. ve 11. sorulara “do¤ru” yan›t› verdiyseniz “0”
düzenlemede diyete yard›mc› olarak kullan›labilir.
puan, “yanl›fl” yan›t› verdiyseniz “1” puan olarak de¤erlen-
• LDL kolesterolü azaltt›¤›, HDL kolesterolü yükseltti¤ine
dirin.
yönelik bulgular vard›r.
Puanlar›n›z› toplay›n.
• fiiflmanlarda kilo kontrolünü kolaylaflt›r›r, kilo vermeye
8 veya üstü : fiu an muhtemelen kilo vermek için iyi nedenle-
yard›mc› olur.
riniz var. Ayr›ca baflarmak için baz› do¤ru ad›mlar› biliyor-
• Günlük dozun 50-200 mcg düzeyinde tutulmas› yeterlidir.
sunuz.
fieker hastal›¤›nda günde 3 kez 200 mcg al›nabilir.
5-7 puan : Kilo verme nedenlerinizi ve takip edece¤iniz yön-
• C vitamini destekleri veya C vitamininden zengin besinler-
temleri, tekrar gözden geçirmelisiniz.
le (portakal suyu) al›nd›¤›nda emilimi daha güvenlidir.
4 veya alt› : fiu an kilo vermek için uygun bir zaman olmayabilir. Fakat hedefinize tam anlam›yla ulaflmak için gerekli
Dr. Mehmet TÜMER’81
moda
42
CLUBCLUB
VEN
VEN
Dünya markalar›n›n bulufltu¤u nokta:
Dilaver Çenger'in sahibi oldu¤u, dünyaca ünlü markalar› bir araya getiren ClubVEN, kaliteli ve özel giyinmek isteyen, kendine has
tarz› olanlar›n tercihi.
Öncelikle kendinizden söz eder misiniz?
Hacettepe Üniversitesi Hidrojeoloji Mühendisli¤i bölümü mezunuyum. Ancak 18 y›ld›r tekstil sektörünün içerisindeyim. 1980'li
y›llarda Türkiye'de birçok alanda oldu¤u gibi bu alanda da boflluk hissediliyordu. 1989 y›l›nda kurulan ClubVEN, aradan geçen
17 y›l içinde güvenilirli¤i ve kaliteden ödün vermemesiyle bugüne geldi.
ClubVEN'i nas›l tan›mlars›n›z? Tarz›, ürün yelpazesi hakk›nda bilgi verebilir misiniz?
ClubVEN yaklafl›k elli büyük ve ünlü dünya markas›n› bünyesinde bar›nd›ran karma ürünler satan bir ma¤azad›r. Ürün yelpazemiz spordan, çok a¤›r olmayan klasik giysi ve ayakkab›ya uzanmaktad›r.
1989 y›l›nda kurulan firmam›zda tamamen Avrupa'dan ithal ürünler sat›lmaktad›r. Satt›¤›m›z tüm ürünlerin ithalat› firmam›z taraf›ndan yap›lmakta olup ilk y›llarda ‹talya, ‹ngiltere, Amerika'dan ürünler ithal etmeyi tercih ederken son y›llarda ürünlerimizin
hemen hemen tamam›n› ‹talya' dan ithal ediyoruz. A¤›rl›kl› olarak Dolce&Gabbana, Iceberg, Etro, Giorgio Armani, Cavalli, Pois,
Valentino, Pepe Jeans, Robert Friedmann, Lemondry gibi dünya markalar›n› sat›yoruz.
‹thalatlar firmam›z taraf›ndan yap›ld›¤› için ClubVEN' de sunulan markalar›n ürünlerini Türkiye'de baflka bir ma¤azada bulma
olas›l›¤› çok düflüktür. Ayr›ca müflterilerimiz bilirler ki ClubVEN' den ald›klar› ürünler s›n›rl› say›da ve onlara özeldir.
ClubVEN'in hedef kitlesi kimlerden olufluyor?
Her yaflta, farkl› giyinmeyi seven orta ve üst gelir grubuna yönelik bayan - erkek giysi ve ayakkab› sat›yoruz. Hedef kitlemizi, özel
ve kaliteli giyinmek isteyen, farkl› oldu¤unun bilincinde olan ve bunu k›yafetlerine yans›tan kifliler olarak tan›mlayabilirim.
moda
43
ClubVEN'in bünyesinde çok özel ve ünlü markalar bulunuyor. Ürün seçimini nas›l yap›yorsunuz?
Ürünleri ben ve firmam›z bünyesindeki arkadafllar›m›z birlikte seçiyoruz. Milano ve Paris'teki giysi - ayakkab› fuarlar› y›l›n modas›n›n, renklerinin, trendlerinin belirlendi¤i yerler. Y›lda dört kez gitti¤imiz fuarlar ürün seçimimizde en büyük yol göstericimiz.
Bu sezon neler moda? Hangi renkler a¤›rl›kl› olarak kullan›lacak?
Yaz sezonun koleksiyon renkleri a¤›rl›kl› olarak dumanl› tafl renkleri, gri, bej tonlar›, canl›
erik rengi, bordo ve mavi tonlar›. Bunlar hemen göze çarpanlar. El yap›m› cam boncuklardan haz›rlanm›fl aksesuarlar koleksiyonlar›n en vurgulay›c› detaylar› aras›nda ve Akdeniz
etkisini yans›t›c› nitelikte. Naturel tonlar, fuflya, pembe, oranj, yeflil ve alt›n gibi tonlarla hareket kazand›r›lm›fl etekler, pantolonlar dikkat çekiyor. Pantolonlar dar paça olmas›na ra¤men hacimli ve dökümlü parçalarla birlikte kullan›lm›fl. Burnu aç›k ayakkab›lar, yüksek ve
dolgu topuklar bu y›l›n gözdeleri. Rengârenk babetler rahat giyimi tercih edenler için. Yaz›n vazgeçilmezi beyaz, ayakkab› ve çantalarda yine revaçta. Bu yaz erkekler için do¤al
pastel renkler, rahat keten pantolonlar, sandaletler ön planda.
Tüketiciler k›yafet seçiminde en çok neye dikkat ediyor?
Bizim müflterilerimiz öncelikle kaliteye dikkat ediyor. Tabii, marka imaj› da çok önemli. Özel kumafllar, özel kesimler bizim müflterilerimizin arad›¤› özellikler. ClubVEN'in ana özelliklerinden bir tanesi olan, az bulunur ve s›n›rl› say›da ürünler sunmam›z
olumlu tepkiler al›yor.
Sürekli müflterileriniz var m›?
Tabii, Ankara'da ithal ürünler satan ilk ma¤aza oluflumuz ve 18 y›ll›k geçmiflimiz, müflteri portföyümüzün ana nedenidir. Bu nedenle güvenirlili¤imizin oldukça büyük oldu¤unu düflünüyoruz.
ClubVEN olarak, bünyemizde bulunan dünya markalar›n› piyasa fiyatlar›na oranla yüzde otuz-otuz befl daha ucuz sat›yoruz. ‹thalat› kendimiz yapt›¤›m›z için daha uygun fiyata satma flans›m›z do¤uyor. Sat›fl stratejimize göre sat›lan ürünün ayn›s›n› tekrar
ithal etmiyoruz.
Dünyaca ünlü markalardan oluflan koleksiyonlar›n›z var. Sahte ürünler ve Çin mallar› sizi nas›l etkiliyor?
Sahtecilik gerek ülkemiz tekstil sektörünün geliflimi aç›s›ndan gerekse ülkemizin imaj› aç›s›ndan oldukça büyük bir problem. Ankara'da çok fazla sahte ürün satan ma¤aza bulunmaktad›r. Biz kendi ad›m›za sahtesi yap›lan modelleri ithal etmemeyi tercih ediyoruz. Ayr›ca sahtecili¤in tüketiciye yap›lan büyük bir sayg›s›zl›k oldu¤unu düflünüyorum. Çin'de üretilen mallarda a¤›rl›kl› olarak, giysilerde sentetik, polyester kumafllar; ayakkab›larda suni deri, vinleks gibi do¤al olmayan insan sa¤l›¤›na zararl› malzemeler kullan›lmaktad›r. Ayr›ca iflçilik kalitesi çok düflük oldu¤undan ürünlerin kullan›m ömrü çok k›sad›r. ‹ngilizlerin “ucuz mal alacak kadar zengin de¤ilim” sözü Çin mallar› için söylenmifl olmal› diye düflünüyorum.
Çankaya Cad. No: 22 Çankaya-Ankara
teknoloji
44
Cep Telefonlar›nda
Son Yenilikler
Teknolojinin h›z›na yetiflilmiyor. K›sa bir geçmifli olan cep telefonu sektörü dur durak tan›m›yor. ‹s-tel ‹letiflimin sahibi '98 mezunu ‹brahim Tarman ile bu y›l içinde hizmete girecek olan 3 G teknolojisi ile çal›flacak görüntülü telefonlar ve ‹ngiliz Kraliyet ailesinin kulland›¤›, Türkiye'de ise sadece 25 adet bulunan Vertu Indianapolis modeli hakk›nda konufltuk.
Görüntülü Telefon Nedir?
Görüntülü telefon için en son teknolojik olay diyebiliriz. Firmalar görüntülü telefonlarla ilgili modellerin yavafl yavafl ç›kartmaya bafllad›lar.
Devlet, görüntülü cep telefonu lisans›ndan 2 milyar dolar civar›nda gelir elde etmeyi amaçl›yor. Bu, devlet ve di¤er flebekeler aç›s›ndan önemli ve art›s› olan bir geliflme. Bu sene içinde gerçekleflece¤i düflünülüyor.
Öncelikle ihaleye ç›kacak, patenti al›nacak ve normal GSM lisans› gibi sat›lacak ‘Three G’ denilen lisans› olacak. Bunun sonucunda Avea, Turkcell
ve Vodafone flebekeleri görüntülü görüfltürmeye bafllayabilecek. Telefonun kendi içerisinde bulunan kamera ile karfl›n›zdaki kifliyi rahatl›kla görüp konuflulabileceksiniz. Bu telefonlar› kullanabilmek için mutlaka
'three G' yi destekleyen telefonlar›n kullan›lmas› gerekiyor. 3 G hakk›nda biraz daha bilgi vermek gerekirse; bugüne kadar gelifltirilen ve gelifltirilecek mobil teknolojiden farkl› olarak yeni bir frekans band›ndan ve
daha fazla bant geniflli¤inden yararlanarak multimedia uygulamalar›n›
mobil alana tafl›yacak yeni nesil iletiflim teknolojisidir.
Fiyatlar› Nedir?
Di¤er telefonlar›n fiyatlar›ndan çok da fark› olmayan görüntülü telefonlar 700 YTL'den bafll›yor. Fakat görüntülü konufluldu¤u zaman bu faturan›za yans›yacak. Dakika baz›nda yap›lacak olan ücretlendirmede farkl› flebekelerle görüntülü görüflüldü¤ü takdirde ücretlendirme de ona göre de¤iflecek. E¤er görüntüleme sistemiyle konuflmazsan›z eski ücretlendirmeden faydalanabileceksiniz.
‹lgi Nas›l Olacak?
Yo¤un bir ilgi bekleniyor. H›zla geliflen teknolojiye herkes ayak uydurmak istiyor. Fakat özellikle sevgililerin ve evli çiftlerin birbirlerini denetlemek için bu telefonlar› tercih edece¤ine dair bir kan› var.
‹brahim Tarman '98
teknoloji
‹ngiliz Kraliyet Ailesi Üyeleri ve Hollywood Y›ld›zlar›n›n
Kulland›¤› Marka: Vertu Indianapolis
45
Vertu Indianapolis Modeli Hakk›nda Bilgi Verebilir Misiniz?
Merkezi ‹ngiltere'de bulunan ve sadece prestijli al›flverifl merkezlerinde sat›lan Vertu markal› telefon, fiyat› ve sa¤laml›¤› ile
ad›ndan oldukça söz ettiriyor. Dünyada 1000 adet üretilen bu özel telefonlardan Türkiye'de sadece 25 tane, ‹s-tel ‹letiflim de ise
2 tane var. Ankara'n›n yeni yeni tan›flt›¤› tamamen el yap›m›, dikifl derili, içindeki iletkenleri alt›n olan bu telefonlarda 7 gün 24
saat 'concierge' servisi mevcut. Kullan›c›, özel olarak tasarlanan tufla basarak concierge'e ba¤lan›p otel, uçak, restoran rezervasyonu ve diledi¤i ma¤azadan al›flverifl yapabiliyor. Bu telefonun fiyat› ise 5,600 Euro. ‹ngiliz Kraliyet ailesi üyeleri, David-Victoria Beckham çifti, ünlü popstar Beyonce, Brad Pitt ve Angelina Jolie gibi Hollywood y›ld›zlar› da Vertu sahibi. Vertu; Ascent,
Constellation, Signature, Signature diamond , Limited editions olmak üzere befl farkl› modelden olufluyor ve kendi içinde s›n›flara, de¤iflik renk ve özelliklere ayr›l›yor.
Tüketici Cep Telefonu Al›rken Hangi Özelliklere Dikkat Ediyor?
Kifliden kifliye de¤ifliyor. Kimisi foto¤raf kalitesine dikkat ederken, kimisi flarj›n›n uzun süre dayanmas›n›, internete ba¤lan›p
bankac›l›k ifllemleri yapmay›, maillerini kontrol etmeyi, ya da bu özelliklerin hepsini bir arada bulunduran telefonlar› almay›
tercih ediyor. Herkesin isteklerini karfl›layacak modeller de elimizde var. Telefonlar sürekli geliflim halinde. ‹lk ç›kt›¤› zamanlarda mesaj çekme özelli¤i dahi olmayan telefonlara 1,500 YTL veriliyordu ama flimdi 90 YTL'ye renkli ekran telefon bulunabiliyor. Yak›nda 5 megapixelli telefonlar›n piyasaya ç›kaca¤›n›n bilgisini de verelim. Böylelikle cep telefonunuz hem iletiflim kurman›za hem de yüksek kaliteli foto¤raf çekmenize yard›mc› olacak.
‹s-tel ‹letiflim
‹ran Caddesi Karum ‹fl Merkezi 21/ 69 Kavakl›dere/ Ankara
Tel: 0 312 467 91 09
Vertu'nun bir di¤er modeli ise 'Ascent Motorsport'. Porsche Michelin Supercup'da yar›flan Vertu Racing arabas›ndan etkilenerek dizayn edilmifl bu telefon F1 yar›fl arabalar›nda kullan›lan likid metal, karbon fibre ve lastiklerde kullan›lan dayan›kl› deriden olufluyor. Düflme ve çizilmelere karfl› son derece dayan›kl› olan bu modelin üzerinden test amaçl› 2 kez üst üste Porche
geçmifl ve cep telefonu hiçbir zarar görmeden çal›flm›fl.
keyif
46
kahve ve çaya alternatif:
bitki çaylar›
Farkl› renk, aroma ve tatlar›ndan dolay› kahve ve çaya alternatif içecekler olarak, severek tüketilen bitki çaylar› konusunda yeterince bilgiye sahip olmayan tüketiciler bu çaylar›n yan etkileri ile karfl› karfl›ya kalabilmektedir. Unutulmamal›d›r ki, sentetik ilaçlara k›yasla daha hafif ve yan etkisiz
olsalar da, flifal› bitkiler de etkin maddeler içerir. Özellikle
uzun süreli kullan›mlarda bu içerik önem kazan›r. Günde
bir iki fincan› geçmeyecek miktarlarda ve bilinçli kullan›ld›klar›nda hiçbir zararl› etki oluflturmayan baz› bitkiler,
uzun süreli kullan›mlarda çeflitli sa¤l›k sorunlar›na yol açabilirler. Her bitkinin tan›t›m›nda ve önerilen kullan›m flekillerinde olas› yan etkilere de de¤inmek gerekir. Üretici firma,
ambalaj etiketlerinde bitki ve kullan›m› ile ilgili anlafl›l›r bilgileri bulundurmal›d›r. Gebelik ve emzirme dönemi ile sistemik ve kronik hastal›klar nedeniyle sürekli kullan›lan ilaçlar varsa doktor taraf›ndan özellikle önerilmedikçe bitki kar›fl›mlar›n›n çaylar› kesinlikle tüketilmemelidir.
Dikkat edilecek noktalardan biri de; bu çaylar›n ne di¤er
baflka bitki çaylar› ne de flifal› oldu¤u söylenen di¤er bitkilerle kesinlikle kar›flt›r›lmadan kullan›lmas›d›r. Çünkü her çay›n ve bitkinin etken maddesi birbiri ile etkileflime girerek
farkl› reaksiyonlar gösterebilir.
Di¤er yandan kayna¤› bilinmeyen, aç›kta sat›lan bitkisel çaylar ise herhangi bir denetimden geçmedi¤i, izin belgelerine
sahip olmad›¤› için tercih edilmemelidir. Böyle çaylar›n tafl›yabilece¤i en büyük risk a¤›r metal bulaflmalar›d›r. Özellikle a¤›z yolu ile al›nan a¤›r metaller zehirlenmelere neden olmaktad›r.
Bu konu ile ilgili yaz›l› bas›nda ç›kan yay›nlara bakt›¤›m›zda
sanki her türlü çay›n içimi zarars›zm›fl gibi tüketimi teflvik
eden ve bu çaylar›n binbir türlü faydas›ndan söz eden onlarca makale ile karfl›lafl›yoruz. Bilimsel araflt›rmalardan uzak,
duyumlara ve geleneklere dayal› bu makalelerin tüketicileri bilgilendirmek ve bilinçlendirmekten çok sat›fla yönelik
içeriklere sahip oldu¤unu görüyoruz.
Bitkiler, mineraller ve vitaminler için zengin kaynaklard›r.
Mineraller mekanik parçalanma, ›s›, ›fl›k ve bekleme ile kayba
u¤ramazlar ve piflirme/kaynatma suyuna geçerler. Minerallerin gereksinimin üzerinde tüketilmesi insan›n mineral dengesini bozarak çeflitli sa¤l›k sorunlar›n› beraberinde getirir. Yine bitkiler, suda eriyen (C ve B vitaminleri) ile ya¤da eriyen
(ADEK) vitaminler bak›m›ndan zengindirler. Ancak suda eriyen vitaminler mekanik parçalanma, ›s›, ›fl›k ve bekleme ile
yüksek oranda kayba u¤rarken ya¤da eriyen vitaminler de piflirme/ kaynatma suyuna geçmezler. Bu nedenle bitki çaylar›n›n herhangi bir besin de¤erinden söz edilemez. Besin de¤erine sahip olmayan bu çaylar ilaç gibi alg›lanabilirler.
Hemen hemen tüm ilaçlar bitkisel kaynakl›d›r. ‹laçlar bitkilerden farkl› olarak ifllenmifl, doz ve kullan›m ayarlar› yap›lm›fl izlenebilirli¤i olan maddelerdir. Oysa bitkiler ve tabii ki
bitkisel çaylar›n etken madde izlenebilirli¤inden söz edilemez.
Bitkiler do¤al olmalar› nedeniyle güvenli kabul edilirler. Ancak unutulmamal›d›r ki önerilenden farkl›, uygun olmayan
kullan›mlarda her do¤al madde insanda zararl› yan etkilere yol açabilir.
Bitki çaylar› tedavi edici özelliklerinden dolay› ilk ça¤lardan
bu yana bilinmektedir. Bu çaylar, vücudu detoksifiye edici
(diüretik), ba¤›rsaklar› temizleyici (laksatif) ve anksiyeteyi
azalt›c› (anksiyetolitik) etkilerinden yararlan›larak kullan›lmaktad›r.
Bitkisel çaylar›n bilinen t›bbi ve tedavi edici etkilerini artt›rmak amac›yla önerilenden fazla miktarlarda kullan›m› istenmeyen ve beklenmeyen yan etkilerin ortaya ç›kmas›n› h›zland›r›r, fliddetini yükseltir. Çaylar›n uzun süreli ve yo¤un
kullan›m› ile ortaya ç›kabilecek yan etkiler genel olarak ifltah
kayb›, bulant›, sindirim sistemi flikayetleri, uykusuzluk, huzursuzluk, bafl a¤r›s›, kalp at›fllar›nda düzensizlik olarak s›ralanabilir.
keyif
47
S›kl›kla kullan›lan baz› bitki çaylar› uygun kullan›ld›¤›nda beklenen olumlu etkileri sa¤larken, uygun olmayan uzun süreli tüketimlerinde zararl› yan etkiler gösterebilir.
ten yetersiz ve dengesiz beslenmekte olan bireylerde yan etkilerin daha fliddetli ve a¤›r seyretmesine neden olmaktad›r.
Zay›flama Çay› veya Diyet Çay›: Piyasada al›c› bulan bitkisel çay-
Kuflburnu: Kullan›m› en güvenli çaylardan biri olmakla beraber
yine ciltte alerjik reaksiyonlar yapabilmektedir.
Papatya Çay›: Sindirim sistemi flikayetlerini giderici olarak kullan›lmas›na karfl›n papatya allerjisi olanlar için risk tafl›maktad›r.
Adaçay› ve Ihlamur: So¤uk alg›nl›¤› tedavisinde kullan›l›rken
uzun süre kullan›m diüretik etkileri nedeni ile elektrolit dengesizli¤ine neden olabilmektedirler.
lar›n laksatif etkileri vard›r. Uzun süreli ve yo¤un miktarda kullan›m ile ishal, bulant›, kusma, mide kramplar›, ani bay›lmalar,
kronik kab›zl›k, afl›r› su kayb› ve ölümle sonuçlanabilecek yan
etkiler görülebilmektedir. Yine bu çaylar›n uzun süreli kullan›m› sonucu ba¤›rsak kaslar› bu çaylara ba¤›ml› hale gelebilir ve
birey bu çaylar› daha da fazla tüketmeye bafllayabilir.
Yine bitkisel çaylar fazla al›nd›¤›nda etken maddesine ba¤l› olarak diüretik etki mekanizmas› nedeniyle, vücuttan su ve elektrolit at›m›n›n artmas› ile dolayl› yan etkilerin görülmesi kaç›n›lmazd›r.
Zay›flama çaylar› kullan›m› ile izlenen a¤›rl›k kayb›, laksatif ve
diüretik etkileri sonucu vücuttan fazla miktarda su at›lmas› ve
ba¤›rsaklar›n boflalmas› ile ortaya ç›kan geçici bir durumdur.
Bitki çaylar›n›n günde bir veya iki fincan kadar orta koyulukta
tüketilmesi güvenli bir kullan›m flekli iken, daha önce de belir-
Ça¤›m›z›n ç›lg›nl›¤› olarak tan›mlayabilece¤imiz “h›zl› ve kolay
zay›flama” ya yönelik ancak hiçbir ifllerli¤i olmayan bir çok ticari uygulama içerisinde önemli bir yer edinen bitkisel zay›flama
çaylar› da çeflitli sa¤l›k sorunlar›n› beraberinde getirerek vücuda büyük zararlar vermektedir. H›zl› zay›flama u¤runa bu çaylar›n da önerilenden daha fazla ve uzun süreli kullan›mlar› za-
tildi¤i gibi, uzun süreli ve yo¤un kullan›lan her maddenin mutlaka bir yan etkisi olabilece¤i unutulmamal›d›r. Küçük bir olas›l›k da olsa ba¤›ml›l›k yapmalar›n› önlemek amac›yla de¤iflik bitki çaylar›n›n kullan›m›na özen gösterilmelidir.
Dr. Dyt. Aydan Ercan’82
Yeflil Çay: Yeflil çayda bulunan polifenoller antioksidan özelli¤e
sahip oldu¤undan kalp hastal›klar› riskinin azalt›lmas›nda etkili olabilmektedir. Bu nedenle kahve ve siyah çay yerine yeflil çay
öneriliyor. Di¤er yandan seyrek görülmekle beraber uzun süreli kullan›mlarda yeflil çay nefes almada güçlük, dudaklarda,
dilde ve yüzde fliflkinlik gibi ciddi alerjik reaksiyonlara yol açabilmektedir.
spor
48
Kolejli Türk Telekom Koçu:
Ercüment Sunter ’73
En güzel y›llar›n› Kolej marfl›yla taraftar, basketbolcu ve antrenör olarak yaflam›fl Ercüment Sunter '73 flu anda Türk Telekom
koçu. Y›llard›r Kolej ruhunu tafl›m›fl bir kifli olarak Türk Telekom ve CASA TED Kolejliler basketbol maçlar›nda ilk zamanlar
zorland›¤›n› aç›k yüreklilikle anlatt›.
1955 Ankara do¤umluyum. Evliyim ve 26 yafl›nda ikiz k›zlar›m
var. Eflim Ayfer Sunter Kalayc›o¤lu 1974 TED Ankara Koleji
mezunudur. Kendisi de Kolej y›llar›nda okul k›z basketbol tak›m›n›n kaptan›yd›. A¤abeyi Zafer Kalayc›o¤lu 1973 Ankara
Koleji mezunudur ve flu anda Avrupa'da baflar›lara imza atan
flampiyon Fenerbahçe Bayan Basketbol Tak›m›n›n antrenörü.
K›saca, ailece basketbolcuyuz.
A.‹.T.‹. Akademisi Ekonomi Fakültesi mezunuyum. Sunter ‹nflaat A.fi'nin orta¤›y›m. Ayn› zamanda 1986-1995 y›llar› aras›nda, flu andaki Befliktafl basketbol tak›m› antrenörü olan 1973
mezunu, 3-M'den s›n›f arkadafl›m Murat Didin ile birlikte ODTÜ Best Burger, ODTÜ Best Chicken House, Bilkent Food Center, G.O.P. ve Çankaya Best Suisse Patisserie zincirlerini açt›k.
Neden basketbolu tercih ettiniz? Hayat›n›zdaki yeri nedir? Size
ne ifade ediyor?
Basketbolla 1967 y›l›nda Ankara Koleji ‹ngilizce haz›rl›k s›n›f›na bafllay›nca tan›flt›m. O dönem Kolej basketbol tak›m›n›n en
parlak dönemleriydi. A¤abeyim beni basketbol maçlar›na götürmeye bafllad›. Rahmetli Rüfltü Yüce, ‹brahim Ortaç, Erdem
Tulgar, Orhan Girgin, Erdal Poyrazo¤lu, Tonsev M›hç›o¤lu,
Seyfi Kufltimur, ‹lker Eser, Mahmut Uslu, Birol Öngör, Bar›fl
Küceler'i seyredip, basketbol afl›¤› olmamak mümkün mü?
Hafta sonlar›m›z Ulus'ta salonda Kolej maçlar›n› seyredip tezahürat yaparak geçerdi. Maç ç›k›fl› K›z›lay'a kadar Kolej marfl›
eflli¤inde dönüfllerimizi unutamam. Böyle büyük bir ekol olmufl Kolej'de bafllayan basketbol sevgimi hem basketbol oynayarak hem de antrenör olarak bugüne kadar sürdürebilmek benim için en büyük mutluluktur. Anlayaca¤›n›z, eflim basketbolcu, kay›nbiraderim basketbolcu, Kolej’den hâlâ görüfltü¤ümüz
eflimin ve benim basketbolcu arkadafllar›m, antrenörlü¤ünü
yapt›¤›m, flu anda basketbolla u¤raflan u¤raflmayan bir sürü
Kolejli talebem, bu dostlar›m› hep basketbol sayesinde kazand›m. Tabii bunlar›n yan›nda Kolej’den ortaokul 3-F, lise 3-M ve
dönem arkadafllar›mla hâlâ görüflürüz.
Basketbol hayat›na ad›m atman›z nas›l gerçekleflti?
Kolejde orta 1. s›n›fta seçmeler vard›. Hayat›ma yön veren, çok
sevdi¤im de¤erli hocam Orhan Oruç beni basketbola seçti. Ortaokul 3. s›n›fta ilk flampiyonlu¤umu yaflad›m. Lise 1. s›n›fta
y›ld›z milli tak›m›na seçildim. Lise y›llar›nda hem okulda hem
Kolejliler Spor Kulübünde y›ld›z ve genç tak›mlarda birçok
flampiyonluklar yaflad›m. 1973 y›l›nda lise son s›n›fta Ankara'da düzenlenen Dünya Liseler fiampiyonas›nda (Murat Didin, Ali Ataman, çok sevgili arkadafl›m rahmetli Vecdi Celik,
Hasip Erol, Refik Evliyao¤lu, Semih Madasoglu, Koray Yetik,
Sinan Beflkurt, Enis Eralp) finalde bir say›yla Yugoslavya'ya yenilerek dünya flampiyonlu¤unu kaybediflimizi ve o zaman koltuk olmayan, 7500 kiflinin doldurdu¤u Atatürk Spor Salonunda tak›m arkadafllar›m›n ve Kolejli taraftarlar›m›z›n hep beraber nas›l a¤lad›¤›m›z› unutamam. Ayr›ca sevgili okul müdürümüz rahmetli K›v›lc›m Han›m'›n bize anne flefkatiyle yak›n alâkas›n› ve ilgisini zannediyorum hiçbir Kolejli sporcu unutamaz.
Allah rahmet eylesin. 1973 y›l›nda Kolej'den mezun oldu¤um
Haziran ay›nda sevgili hocam rahmetli ‹brahim Selet beni lise
tak›m›n› antrenörlü¤üne getirdi. O tak›mda Kolejliler eski kulüp baflkan›, flimdiki Basketbol Federasyon Asbaflkan› Aytek
Gürkan, yine flimdi basketbol federasyonu yönetim kurulu
üyesi, Koç Holding A.fi. G›da ve Perakende Grubu Baflkan› ve
Koç Holding Yönetim Kurulu üyesi Ömer Bozer, Kolejliler eski
yönetim kurulu üyesi Rahmi Özyar, flu anda Kolejliler Spor Kulübü Baflkan› Bülent Y›ld›z oyuncumdu. 1974 Türkiye Liseler
fiampiyonlu¤unu kazan›p, ‹spanya Barcelona'da Dünya Basketbol fiampiyonas›nda 9. olduk. O arada Kolej A Tak›m›nda lise son s›n›fta genç yaflta oynamaya bafllad›k. ‹lk sene sevgili Orhan Girgin antrenörümüzdü. Kolej basketbol tak›m›n›n Murat
Didin ile genç oyuncular›yd›k. Kolej A tak›m›nda kaptanl›¤a
kadar yükseldim. 1978 senesinde Ziraat Fakültesinde oynamaya bafllad›m. Antrenörüm Mahmut Uslu Kolej mezunuydu. O
spor
49
Bir Kolejli olarak CASA TED Kolejliler Basketbol tak›m›na karfl› oynad›¤›n›zda, Kolej ruhunu hissediyor musunuz? Yoksa profesyonel yaklaflarak kendi tak›m›n›za m› odaklan›yorsunuz sadece?
Tabii ki Kolej marfl›yla büyümüfl, en güzel y›llar›n› hem taraftar, hem oyuncu, hem de antrenör olarak Kolej'de yaflam›fl, y›llarca Kolej ruhunu tafl›m›fl bir insan olarak ne kadar zorland›¤›m› tahmin edebilirsiniz. Ama sonuçta profesyonellik ayr› bir
ifl. Bakt›¤›n›zda Türkiye'de önemli pozisyonlarda önemli ifller
yapm›fl bir sürü Kolejli var. fiu anda Türk Telekom Spor Kulübü Yönetim Kurulu Basketbol fiubesi Sorumlusu ve Kolej Eski
Spor Kulübü Baflkan› olan Ersin Ero¤lu, 1980 Kolej mezunu.
Türk Telekom basketbol genel menajeri ‹rfan Yücesoy, hem
Kolej mezunu hem de Kolej’den oyuncum.
CASA TED Kolejliler Basketbol Tak›m› yine hak etti¤i yerde 1. ligde. Tak›m›n bugünkü
durumunu nas›l buluyorsunuz?
CASA TED Kolejliler bu sene
ligdeki ilk ›s›nma y›l›nda.
Bence Kolejli antrenör Hasan
Özmeriç ile basketbola renk
katt›lar ve çok baflar›l›lar.
Önümüzdeki sezonlarda daha da iyi olacaklar›na inan›yorum.
Türk Telekom'un bu sezon durumunu nas›l de¤erlendiriyorsunuz?
Türk Telekom flu anda ligde
lider durumda. Avrupa'da
FIBA EUROCUP'ta 32 tak›m
aras›ndan ilk 8'e girmeyi baflard›k. Amac›m›z hem Türkiye liginde, hem Türkiye kupas›nda, hem de Avrupa kupas›nda
Ankara'ya flampiyonluklar yaflatmak.
Oyuncular›n›z› maç öncesinde maç› almak ad›na nas›l motive ediyorsunuz?
Tabii ki her maç›n motivasyonu ayr› oluyor ama tak›m›m›z çok
olgun, e¤itimli, birbirlerini seven ve beraberliklerinden zevk
alan bir grup. Onlara do¤ru hedefler göstermek ve galibiyetlerden alaca¤›m›z keyfi hissettirmek yeterli oluyor. Zaten, oyuncular›m›n sorumluluklar›n›n fark›nda olmalar› baflar›m›z›n en
büyük s›rr›.
Geçti¤imiz sene Kolej'de “Kolej Basketbolunun Dünü ve Bugünü” hakk›nda bir söylefli yapm›flt›n›z. Kolej Basketbol Tak›m›n›
dünden bugüne de¤erlendirebilir misiniz?
Kolej basketbolu denince akla Arma¤an Asena gelir. Bence o
bu ekolun yarat›c›s›d›r. Ondan sonra gelen antrenörler de bu
ekolu bugüne kadar tafl›m›fllard›r. Tarihinde Türkiye'de bu kadar baflar›lar yaflam›fl bir ekolden yetiflmifl olan biri olarak, tabii ki geçmiflte yaflanan büyük baflar›lar›n bugüne de tafl›nmas›n› arzu ediyorum. Kolej tak›m›n›n, belirli aral›klarla yaflad›¤› duraklama döneminin bu sene son bulaca¤›na inan›yorum. fiu andaki Türkiye ligine bakarsan›z müessese kulüpleri Efes, Telekom, Tekel yan›nda Ülker gurubunun yapt›¤› sponsorlukla Fenerbahçe Ülker Spor, Befliktafl Cola Turca, Galatasaray Cafe
Crown hayat›na devam edebiliyor. Bu seneki baflar›n›n arkas›nda, sahibi de bir Kolejli olan CASA mobilyan›n olmas› çok önemli. Bütün dünyada birçok kulübün bu profesyonel rekabet karfl›s›nda, bu sayede ayakta kald›¤›n› görebilirsiniz. Bence CASA TED Ankara Kolejliler
Basketbol Tak›m›n›n çok daha
iyi yerlere gelece¤i günler yak›n.
Ercüment Sunter’73 ve Hasan Özmeriç’89
Kolej deyince akl›n›za ilk gelen ne oluyor?
Kolej denince tabii ki yetiflti¤im, her fleyi ö¤rendi¤im, bana en güzel de¤erleri kazand›ran yuvam ve bu yuvada
beraber bulundu¤um hocalar›m, arkadafllar›m, can dostlar›m, ortaokulda Eyüp
Abi’nin sucuklu sosisli
sandviçleri, Göç pastanesinde arkadafllar›mla geçirdi¤im vakitler ve basketbol geliyor.
tak›mda hâlâ çok yak›n görüfltü¤ümüz sevgili arkadafl›m Haydar Atefl '70 ile beraberdik. Haydar da uzun seneler Kolej'de
antrenörlük yapt›. Ziraat Fakültesinde A Milli Tak›ma yükseldim. Erken yaflta, antrenörlük merak›m yüzünden, oyunculu¤a veda ettim. S›ras›yla Ziraat Fakültesi Genç, Kolej Genç, Tarsus ‹dman Yurdu Erkut Spor (2. ligden 1. lige), Beslen Spor
1.lig, PTT (2. ligden al›p 1. lige), Telekom, Ülker Spor ve tekrar
Türk Telekom'da görevimi sürdürüyorum. 1994-95 y›llar›nda,
Atina'da Avrupa fiampiyonas›na kat›lan A Milli Tak›m yard›mc› antrenörüydüm. 1996 y›l›nda A Milli Tak›m bafl antrenörü oldum. 1997 y›l›nda ‹spanya'da 24 y›l aradan sonra tekrar 8.
olan Türk Milli tak›m›n› çal›flt›rd›m. 1997 y›l›nda Ümit Milli
Tak›m›yla Avustralya'da düzenlenen Dünya Basketbol fiampiyonas›nda 6. olan tak›m›n bafl›ndayd›m.
kültür-sanat
50
Lirizmi ve dramatizmi bar›nd›ran
parlak sesi, muhteflem yorumlar›
ve ifade gücü ile genç kufla¤›n
en özel lied flark›c›lar›ndan
Mezzosoprano Ezgi Saydam
Ben ‹stanbul'da do¤dum. Müzisyen bir ailenin ferdiyim. Anne
ve baba taraf›mda pek çok müzisyen var. Üç amcam, teyzem,
yengelerim müzisyen. ‹kisi de piyanist olan anne ve baban›n çocu¤u olarak dünyaya geldim. Dolay›s›yla ilk müzik e¤itimimi
aile içinde alm›fl oldum. E¤itimimin büyük bir k›sm›n› ‹stanbul'da tamamlad›m. Ard›ndan dört sene Salzburg'da Prof. Hanna Ludwig, Viyana'da Carol Byers ve James Pearson ile çal›flarak seçmifl oldu¤um flan alan›nda uzmanlaflt›m. ‹.T.Ü. Müzik
‹leri Araflt›rmalar Bölümünde Müzik Yöneticili¤i konusunda
Atefl Orga ile master yapt›m. Babam piyanist Ergican Saydam
ile baba-k›z duo yaparak konser hayat›ma bafllad›m. Türkiye'de
ve yurt d›fl›nda pek çok konser verdim.
Siz ayn› zamanda ‹stanbul Üniversitesi Sosyoloji Bölümünden
mezunsunuz. Daha sonra da Mimar Sinan Üniversitesi Konservatuar›n› bitirdiniz. Sizi konservatuara çeken etken neydi?
Bildi¤iniz gibi flan geç bafllanan bir alan çünkü sesin oluflmas› ve
oturmas› için ergenlik döneminin bitmesi gerekiyor. Ben bu dönemden sonra sesimin potansiyelini farkedip bu ifli profesyonel
olarak yapmaya karar verdim. Dolay›s›yla öncelikle üniversite
ö¤renimi yapt›m. Tabii babam›n yönlendirmesi ile. O bir sanatç›n›n tek yönlü yetiflmemesinin gereklili¤ine inan›r. Kendisi de
hukuk alan›nda ikinci bir e¤itim alm›flt›r. Bu yüzden konservatuar ö¤renimim ikinci üniversite e¤itimim oldu.
Alman gazetelerinde berrak ve temiz bir soprano sesi olarak
an›l›yorsunuz. ‹sminizi bu kadar güzel flekilde duyurabilmek
için kendinizi nas›l gelifltirdiniz?
Her fleyden önce çok çal›flt›m. Her gün bir sporcu gibi egzersiz
yaparak hayat›mdaki pek çok fleyden fedakârl›k ederek ve ken-
dimden tecrübeli insanlar›n yap›c› elefltirilerini dinleyerek. En
önemlisi müzi¤in kurallar›n› do¤ru uygulamak. Çünkü flark›
söylemek bir kültür ve estetik iflidir, ba¤›rmak demek de¤ildir.
‹nsan sesini bir enstrüman gibi kullanmay› düflünmelidir. Bir
flark›c› için en önemli fley sesinin do¤all›¤›n› koruyabilmesidir.
Ses rengim Mezzosoprano olmas›na ra¤men ben her zaman
soprano yaklafl›m› ile flark› söylüyorum. Bu yaklafl›m asl›nda sesin sa¤l›¤›n› korumak aç›s›ndan di¤er ses türleri için de geçerli.
Maalesef ülkemizde opera çok bilinmiyor. Sizce bu noktada hatal› kim? Medyan›n ilgi göstermemesi mi yoksa tan›t›mlar›n baflar›l› flekilde yap›lmamas› m›?
Opera sanat› ülkemize cumhuriyet devriminden sonra girmifl
bir sanat. Çok yeni say›l›r.
Ayr›ca opera kurumlar›n›n devlete ba¤l› olmas›, sanatç›lar›n›n
memur statüsünde olmas› pek çok fleyi engelliyor. Örne¤in yurt
d›fl›nda koro sanatç›lar› hariç solist sanatç›lar geçici süre zarf›nda kontrat ile çal›fl›yorlar. Bu da rekabeti ve tan›t›m zorunlulu¤unu beraberinde getiriyor. Türkiye'de medyay› hatal› görmüyorum çünkü onlar›n gündemi zaten son derece seviyesiz konularla meflgul, sorun operada de¤il bence. Büyük bir problemimiz daha var. O da Türkiye'de sanatç› yetifltiren kurumlar›n yetersiz e¤itim vermeleri.
Dünya çap›nda en çok be¤endi¤iniz opera sanatç›lar› kimler?
Eski kuflaktan ünlü Alman Mezzosoprano Christa Ludwig benim idolüm. ‹spanyol Teresa Berganza da önemli bir isim. Yenilerden ise ‹sveçli Anne Sofie von Otter, Amerikal› Jennifer Larmore ve tabii ‹talyan Cecilia Bartoli sevdi¤im mezzosopranolar
aras›nda. Sopranolar aras›nda Mirella Fireni, Kiri te Kanawa;
kültür-sanat
51
Dramatik Soprano olarak Jessye Norman, bir Türk sanatç›s› olarak gururla soprano Leyla Gencer, Bariton lied üstad› Dietrich
Fischer Diskau, Basbariton Bryn Terfel, Bas Samuel Ramey, Tenor olarak da Alfredo Kraus, L.Pavarotti, P.Domingo ve Fritz
Wunderlich'i sayabilirim.
En çok hangi bestecilerin eserlerini seslendirmeyi seviyorsunuz?
Barok dönemden Bach ve Handel, Klasik dönemden Mozart, romantiklerden Schubert, Schumann, Brahms, onlar›n devam›
Mahler ve Strauss. 20. yy bestecilerinden M. de. Falla, Kurt Weill, Bernstein.
Yetenekli ve operay› seven gençlere neler önerirsiniz?
fian e¤itimi ve sesin ortaya ç›kmas› çok uzun bir süreç oldu¤undan sab›rl› olmalar›n›, çok çal›flmalar›n›, kendilerine uygun do¤ru bir çal›flt›r›c› seçmelerini, do¤ru repertuar söylemelerini, seslerini korumaya özen göstermelerini öneririm. Bu bir yaflam tarz› olmal›.
Kendilerine gelen elefltirilerin içinde bilimsel, yap›c›, gelifltirici,
çözüm getirici olanlar› dikkatle dinlemelerini ama kiflisel ve y›k›c› elefltirilerden mümkün oldu¤u kadar etkilenmemelerini
öneririm. Çünkü bu meslek psikolojik bir savafl. ‹nsan›n psikolojik durumu sesini etkiliyor. Ama iyi bir teknik ile her zaman
tutarl› flark› söylemek ve kaslar› kontrol imkân› var. Her koflulda flark› söylemek profesyonel olmak yolunda at›lan ilk ad›md›r.
Kariyer aflamas›nda ise küçük bafllamak hemen büyük roller
büyük partilerle ifle bafllamaktan kaç›narak belirli rolleri erken
yaflta yapmamal›lar. Bugün art›k dival›k gerçekten ça¤ d›fl› kald›. O yüzden kendilerini bir düfl ortam›nda görmeyip gerçekçi,
ak›ll› ve uyumlu olmal›lar. Çünkü opera sanatç›s› olmak bir ifl
ve dünyada büyük bir endüstri haline geldi.
Sadece ses kapasitesi büyüklü¤ü veya güzel bir sese sahip olmak yetmiyor. ‹yi bir müzisyen olmak, do¤ru müzik yapmak
art›k bugünün dünyas›nda daha geçerli.
Operan›n d›fl›nda baflka sanatlar› da tan›mak, lisan bilmek,
oyunculuk. Bunlar bir flark›c›n›n büyük art›lar› demektir. Uzun
süreli, düflünmeden flark› söyleyenler seslerini erken kaybediyorlar.
‹lk albümünüz lied'lerden olufluyor. ‹kinci albümü ne zaman ç›karmay› düflünüyorsunuz? ‹kinci albümünüzde de lied'lere mi
yer vereceksiniz yoksa aryalar da bulunacak m›?
‹kinci solo albüm flu anda sponsorluk aflamas›nda. Yine orjinali
piyano ve flan için yaz›lm›fl eserlerden oluflacak. J.Brahms'›n çingene flark›lar›n›n yan›nda 20. yy bestecilerine a¤›rl›k veriyorum.
Granados, Ravel, S. Barber, Kurt Weill ve Gershwin. Opera aryalar› daha çok orkestra eflli¤i ile söylenir. Bu da gelecek projelerim aras›nda. fiu anda böyle bir prodüksiyonu maddi olarak
yapmak çok zor ve masrafl› olacak o yüzden yine lied üzerinde
çal›flaca¤›m.
kültür-sanat
52
Tafl›n Sesini Duyabilme Sanat›:
Heykel
Yontularla duyguyu yans›tabilme, yaflam, ifade,
sevgi, tutku, özlem, hüzün, gerçek…
Özetle: insan.
‹lk heykelin zaman› ve kimin yapt›¤› bilinmiyor.
Fakat cinsellik vurgulu kad›n figürlerinin ilk heykellerden oldu¤u tahmin ediliyor ve cinselli¤in
heykelcilik üzerindeki önemi vurgulan›yor.
Tap›nma amac›yla yap›lan heykellerle bu sanat y›llar sonra yayg›nlafl›p gelifliyor. ‹nsanlar yap›lan
heykellerde tanr›lar›n› kiflisellefltiriyor veya heykellerini tanr›laflt›r›yorlar. Dolay›s›yla inanç faktörü
heykel sanat›nda büyük rol oynam›flt›r. Michelangelo'nun David eseri bu duruma güzel bir örnektir.
‹ncil'deki peygamber kral Davut'un kendisidir.
kültür-sanat
53
Yap›tlar ile izleyicileri aras›ndaki iliflkilerde en karmafl›k sanat dallar›ndan biri kuflkusuz heykeldir. Kimi insan›n keflfedilmemiflli¤ini, kimi ölüm-yaflam aras›ndaki ikilemi, kimi de toplumsal ve bireysel
rolleri ç›kart›r izleyicisinin karfl›s›na.
Derinden gelen tafl›n sesini bir sanat eserine dönüfltüren, düflünsel dünyada özgürlü¤ün kap›lar›n› aralayan heykel sanat›, kütleyi, bofllu¤u, hareketlili¤i içinde yans›t›r.
‹çinden geçenleri estetik ba¤lam›nda malzemesine yans›tan sanatç›, hayat› ve kendi gerçekli¤ini de bu yolla alg›lar.
“Ben bir fley yapm›yorum. Tafl›n içindeki fazlal›klar›
al›yorum. Ortaya muhteflem eserler ç›k›yor.”
ROD‹N
kültür-sanat
56
Ebeveyn ve Çocuk ‹letiflimini, Günlük
Yaflamdan Örneklerle Ele Alan Kitap:
Gerçekten Beni Duyuyor Musun?
Çocuklar›n ilk ö¤retmeni ve e¤iticisi olan, ebeveynlerin çocuklar› ile olan iletiflimlerinde kendi tutum ve davran›fllar›n› gözden geçirmelerine ve kendi deneyimlerini de¤erlendirebilmelerine olanak sa¤layan, kal›plaflm›fl davran›fl ve tepki modellerinden farkl›
olarak, ebeveyn ve çocuk aras›ndaki iletiflimi, günlük yaflamdan örneklerle ele alan ve yaflad›klar› iletiflimsel sorunlar›n çözümlerine a¤›rl›k veren bu kitap, sözü edilen niteliklerinden ötürü bir “baflucu kitab›” özelli¤i tafl›yor.
Sekiz bölümden oluflan kitab›n birinci bölümü “Anne/Babal›k Sanat›”nda de¤iflen toplum koflullar›na ba¤l› olarak, ailelerde iç yap› ve beklentiler de¤iflime u¤rad›¤› için, ebeveynlerin çeflitli flekillerde be¤enip benimsedi¤i kal›p davran›fllar›n kendi aile yap›lar›na uymayabilece¤i aç›klan›yor.
“Çocu¤unu Kabul Edebilmek” adl› ikinci bölümde, ebeveynlerin geleneksel bak›fl aç›lar›n›n yerine, çocuklar›n›n da kendilerine ait
duygu, düflünce ve özelliklerinin oldu¤unu kabul ederek, kendilerini çocuklar›n›n yerine koymalar›n›n, yani “empati” kurmalar›n›n ve iki taraf›n bu yeni bak›fl aç›s› sayesinde kuracaklar› sa¤l›kl› iletiflimle, yaflad›klar› olay ve durumlara birbirlerinin gözüyle bakabilmesinin ve birbirlerini anlayabilmesinin önemi vurgulan›yor.
Navaro: “Her ebeveyn, çocuk e¤itiminde ödül ve cezaya s›kl›kla baflvurur. Maddi ödül, sözel ve davran›flsal onayla desteklendi¤inde olumlu davran›fl de¤iflikleri sa¤larken, yaln›zca ceza, piflmanl›k yaratmaktan çok intikam duygular›n› besler” diyor.
“Kabul Edilemez Davran›fllara Engel Olmak” adl› üçüncü bölümde, çocu¤un istenmeyen davran›fllar›na engel olmak için al›nacak önlemler kadar zamanlaman›n da önemi örnek ve önerilerle aç›klan›yor.
Çocuk yetifltiren hemen herkesin kolayca cevaplayamad›¤›, “Nas›l Bir Disiplin?” yaklafl›m› kitab›n dördüncü bölümünü oluflturuyor. Bu bölümde, sorumlulu¤unun ve görevlerinin fark›nda, kararl› çocuklar yetifltirmek için disiplin uygulama yöntemlerinin
yan› s›ra, sonuçlar›n› da izlemenin önemi, disiplinin yaln›zca çocuklar için olmad›¤› ve ebeveylerin disiplinle ilgili üç çeflit davran›fl›n›n disiplin üzerinde yaratt›¤› olumsuzluklar, okuyucular›n kendilerini de¤erlendirebilece¤i flekilde anlat›l›yor.
“‹lk heykelin zaman› ve kimin yapt›¤› bilinmiyor. Fakat cinsellik vurgulu kad›n figürlerinin ilk heykellerden oldu¤u tahmin ediliyor ve cinselli¤in heykelcilik üzerindeki önemi vurgulan›yor.
Tap›nma amac›yla yap›lan heykellerle bu sanat y›llar sonra yayg›nlafl›p gelifliyor. ‹nsanlar yap›lan heykellerde tanr›lar›n›
kiflisellefltiriyor veya heykellerini tanr›laflt›r›yorlar. Dolay›s›yla inanç faktörü heykel sanat›nda büyük rol oynam›flt›r.
Michelangelo'nun David eseri bu duruma güzel bir örnektir. ‹ncil'deki peygamber kral Davut'un kendisidir.
Sürekli olarak ne yapmas› gerekti¤ini söylenen, yan›ld›¤›nda hemen azarlanan kifli neler hisseder?” Bu sorunun cevab› beflinci bölüm olan “Çocuklar Neden Söz Dinlemez?”de anlat›l›yor. Ebeveyn-çocuk iliflkisinde sürekli olarak çocu¤un olumsuz davran›fllar› yerine olumlu davran›fllar›na; olumlu tepkilerin olumlu davran›fl de¤iflikliklerindeki önemi vurgulan›yor.
Duymak ve dinlemek aras›ndaki fark›n, dinleyicinin yarg›lama ve ak›l verme gibi tepkileri ile anlatan›n neler hissedebilece¤i ve
nas›l etkilenebilece¤inin anlat›ld›¤› “Çocu¤u Dinlemek” kitab›n alt›nc› bölümünü oluflturuyor. Bu bölümde ayr›ca iyi bir dinleyici olabilmenin yollar› da gösteriliyor.
Kitab›n yedinci bölümü “Anne/Baban›n K›zg›nl›¤›n› Duyurmas›”nda, gereksinimlerin karfl›lanmad›¤› zamanlarda k›zg›nl›¤›n ifade edilmesinde kullan›lan suçlay›c› “sen dili” ile k›zg›nl›¤›n gerçek nedenini dile getirip, kiflisel tepki ve duygular›n› aç›klayan
“ben dili” aras›ndaki farklar yaflamdan örneklerle tart›fl›l›yor.
Çocu¤un, üzüntü, kayg›, korku gibi ac› veren hiçbir duyguyu yaflamas›na izin vermeyerek, çocu¤un iyili¤i yan›lg›s› ile yap›lan
yanl›fll›klar “‹yi Anne Babal›k Afl›r› Koruyuculuk mudur?” adl› sekizinci bölümde çarp›c› örneklerle anlat›l›yor.
Dokuzuncu bölüm olan “Karfl›l›kl› Güven”de, ebeveylerin çocuklarda kendine güven duygusunun oluflumu s›ras›nda, onlardan
bekledikleri davran›fllar› aç›klayarak, örnekleyerek ve baflarmas›n› sa¤layarak desteklemelerinin gerekti¤i anlat›l›yor.
Leyla Navaro'nun bu kitab›nda sundu¤u öneriler yaln›zca çocuklarla ilgili iletiflim sorunlar›n› de¤il, yaflam›n her döneminde karfl›lafl›labilecek iletiflim sorunlar›n› da ayd›nlatmada yard›mc› olacakt›r. Unutmay›n ki “Herkesin içinde bir çocuk vard›r.”
Beni Duyuyor Musun?/ Leyla Navaro/ Ekim 2006 (14. Bas›m), 200 sayfa/ Remzi Kitabevi.
Aydan Ercan '82
habi
57
briçkarnaval›
“Cengo, hiç merak etme tek bi deklereyi atlam›cam bugün” diyen “Acaba Kamil'e sadece endifleyle bakmakla yetindi “Sa¤lamc›.”
Kanl› geçece¤i belli olan roberin ilk elinde kimse zonda de¤ildi;
7
Güney
R542
V9432
A32
T862
RV
K
DVT
RDT87
B
9876
D
G
R
Bat›
(Acaba Kamil)
-
Kuzey
Do¤u
(Berbat Sülo) (Sa¤lamc› Cengo) (S›f›r hata Olcay)
a- 1 NT
pass
2 Cl
pass
b- 2D
pass
3 NT
pass
c- 4 Sp
pass
d-4 NT
pass
e-5 D
f-Dbl
g-pass
pass
pass
DT98754
AD9543
A3
A65
V6
a-Beflli majorle açm›yorduk sanzatuyu, ama bu alt›l›!
b-Vaayyy! Karoya transfer etti ortak! Diyelim bakal›m 2 karoyu.
c-Bu elle 3 NT mi, deli miyim ben!?
d-Haydaaa! fiafl›rd› gene bizimki!
e- Vaay as soruyo ortak! 1403 oynuyoduk, verelim cevab›m›z›.
f-Yakt›m ç›ran›!
Kör D ata¤›n› yerden kazanan “Acaba Kamil” pik as, pik kup yapt› ve “S›f›r hata Olcay”›n ruay› vermesi üzerine “Hmm, S›f›r
Hata beni kand›raca¤›n› san›yor, partaj o¤lum bu pikler” diye düflündü ve kör as ele
gelip, pik dam› çekerken, yerden trefl att›.
Sa¤dan da trefl gelince “Tüh, çok bozuk da¤›lm›fl kozlar, az batsak bari” diye hay›fland›. Dördüncü pikine çak›p, trefl as›n› çekti,
üçüncü köre çakarak ele döndü¤ünde 4 el
flöyleydi;
4
V94
3
-
-
-
9
RDT87
DT98
95
A6
6
“Acaba Kamil” can havliyle yere do¤ru bir pik
oynad›¤›nda oyunun batar› kalmad›¤›n›n fark›nda bile de¤ildi. “Berbat Sülo”, bafl›na gelece¤i anlam›fl, kara kara “Acaba” y› nas›l kand›raca¤›n›
düflünüyordu. Çaresiz, yediliyi çakan Sülo'yu
yerden dokuzluyla geçen Kamil, son körüne As'la
çakarak ele döndü ve yere do¤ru bir pik daha oynad›. Yerden bir koz daha kurtar›p oyunu yapan
“Acaba” n›n keyfine diyecek yoktu. Sülo “acemi
flans› iflte” diyip ka¤›tlar› atarken, Cengo “Kamilcim bütün deklereleri yanl›fl verebilmeyi nas›l beceriyorsun?” diye merakla soruyordu.
BR‹Ç HABERLER‹
2006-2007 ANKARA AÇIK DÖRTLÜ TAKIMLAR fiAMP‹YONASI SONA ERD‹. fiAMP‹YON CENG‹Z TAKIMI
Nuri CENG‹Z - Özgür GÖKSEL - Levent ÖZGÜL - Toygar ALPER - Yi¤it ÇEÇEN - Ceyhun ALTUNDA⁄
9-14 Mart tarihlerinde ‹zmir'de yap›lacak olan 2006-2007 Türkiye K›fl Dörtlü Tak›mlar fiampiyonas›nda Ankara'y› temsil
edecek olan 6 tak›m› belirlemek amac›yla, 40 tak›m›n kat›l›m›yla düzenlenen flampiyonada Cengiz tak›m› birinci olmufltur.
fiampiyonada Ankara'y› temsil edecek olan di¤er tak›mlar s›ras›yla flöyledir; Mina, Molva, Ergil, Art Craft ve Dragon.
Briç Kurslar›m›z Devam Etmektedir
Dr.Vedat Yetener'in '75 gözetiminde bafllayan briç kurslar›m›z, yirmiye yak›n kat›l›mc›yla baflar›yla devam etmektedir.
Beginner ve Intermediate kategorilerinde iki grup halinde süren dersler Büklüm Sok. No:71 adresinde yap›lmaktad›r. ("Her
Türk Expert Do¤du¤u ‹çin" "Advanced" grubuna baflvuru olmam›flt›r.)
Dr. Vedat Yetener ’75
g-Ne halin varsa gör!
bizim dünyam›z
58
Hakk›nda S›kça Sorulan Sorular
Sosyal Tesisimiz
hakk›nda merak edilen
tüm sorular› Mezunlar Derne¤i Sosyal Tesis Komisyonu Baflkan› Ahmet Tanyelo¤lu ’78 yan›tlad›.
'den herkes yararlanacak m›?
Kas›m-Aral›k-Ocak-fiubat aylar›nda katk› pay› veren arkadafl-
TED Ankara Koleji Mezunlar› Derne¤i üyeleri ve aileleri (efl ve
lar›m›za bir y›l (sadece bir kifli için ücretsiz ) havuz-fitness hak-
21 yafl dahil çocuklar›, evli olmayanlar›n bir partneri ile anne-
k› verilmektedir. Ailenin di¤er bireyleri % 45 indirimden fay-
babas›)
dalanacakt›r.
'den yararlanacakt›r.
Tesis TED Ankara Koleji Mezunlar› Derne¤i üyelerinin sosyal
kullan›ma aç›ld›¤› zaman Ankara d›fl›nda olan üyele-
ve moral gereksinimlerini karfl›lamak, Mezunlar Derne¤i üye-
rimiz Yönetim Kuruluna haber vererek ücretsiz kullan›m süre-
leri aras›ndaki dayan›flmay› sa¤lamak amac›yla yap›lmakta-
sinin bafllang›ç tarihini erteleyebilirler.
d›r. Mezunlar›n d›fl›nda Yönetim Kurulu onay› ile Vak›f (ö¤retmen ve personel), Mezunlar Derne¤i, TED, Kolejliler Spor
Katk› payl› üyelik ve avantajlar› miras yolu ile varislere geç-
Kulübü çal›flanlar›na da tesis kullan›m hakk› tan›nacakt›r.
mez. Üyemizin vefat› halinde aile bireyleri katk› payl› üyelik
haklar› ile tesis kullan›m hakk›na sahiptir.
Veliler de tesisi kullanabilecek mi?
Yönetim Kurulunda al›nan karara göre Mezunlar Derne¤ine
Katk› pay› miktar› hep ayn› m› kalacak?
üye olma flartlar›na haiz fakat 18 yafl›n› doldurmam›fl genç ar-
Hay›r; 2. dönem Mart-Nisan-May›s-Haziran 2007 için katk› pa-
kadafllar›m›z›n yerine katk› pay› vererek velilerine tesis kulla-
y› miktarlar›m›z peflin 1200 YTL; 12 ay taksitle 1600 YTL'dir
n›m hakk› tan›nacak; genç arkadafllar›m›z 18 yafl›n› doldurun-
(TED Ankara Koleji Mezunlar› Derne¤i Finansbank kart› ile 15
ca Mezunlar Derne¤ine katk› pay› vermifl üye statüsünü ala-
ay taksit). Ayr›ca bu dönem içerisinde katk› pay› ödeyen arka-
caklar ve genel kurulda oy kullanabileceklerdir.
dafllar›m›za 6 ay boyunca fitness-havuz ücretsiz kullan›m hak-
k› verilecektir ( Ücretsiz kullan›m 1 kifli için geçerlidir, ailenin
Katk› payl› üyeli¤in avantaj› nedir, kimler yararlanabilir, belirli
di¤er bireyleri % 45 indirimden faydalanacakt›r).
bir süre için mi geçerlidir?
Katk› pay› ödeyen üyelerimize ömür boyu (veya tesisin ömrü
Temmuz ay›ndan sonra katk› pay› miktar› artt›r›lacakt›r dola-
boyu) yemeklerde % 20 indirim, spor aktivitelerinden ise % 45
y›s›yla flimdi katk› pay› vermeleri üyelerin menfaatine olacak-
indirim sa¤lanacakt›r.
t›r. Tesis iflletmeye aç›ld›ktan sonra da katk› payl› üyelik sistemi devam edecek fakat miktarlar daha yüksek olacakt›r.
Katk› pay›, tesisin yat›r›m›n› gerçeklefltirmek üzere, üyenin
yapm›fl oldu¤u ba¤›flt›r, bir defaya mahsus al›n›r. Katk› pay›
TED Ankara Koleji Finansbank kredi kart›yla tesiste indirim
ödemifl olmak dernek üyeli¤inin sürdürülmesi çerçevesinde
olacak m›?
y›ll›k ödenti yükümlülü¤ünü ortadan kald›rmaz. Katk› pay›
Evet, TED Ankara Koleji Mezunlar› Derne¤i Finansbank kar-
ödemifl üyelere ve ailesine tesisin her biriminde rezervasyon
t›yla yap›lan ödemelerde restoranlarda, spor aktivitelerinde %
önceli¤i uygulan›r.
5 indirim yap›lacakt›r. Yukar›da da belirtti¤imiz gibi bu kartla
yapaca¤›n›z taksitli ödeme 15 aya bölünecektir.
bizim dünyam›z
Kampanya hangi aflamada?
gili tüm mezunlar›m›z›n kolayca görebilece¤i yerlere (Karum,
Planlad›¤›m›z gibi devam ediyor, inflaatla ilgili olarak ön yeter-
Ankuva, Real vb.) tan›t›m stand› konuflland›rma çal›flmalar› ya-
lilik ilan› yap›ld›. 10'dan fazla firma ilgi gösterdi doküman ald›,
p›lm›flt›r. Tan›t›m stantlar›n› yerlefltirece¤imiz yeni mekânlara
bundan sonraki aflama ihale yap›lmas›; ihale dosyalar› da haz›r
da ihtiyac›m›z olacakt›r. Mezunlar›m›z›n çal›flt›klar› ifl yerlerin-
say›l›r. Mart ay› içinde ihale ilan› yap›p; aç›k-fleffaf ve güzel bir
de birden çok mezunumuzun kampanyam›z ile ilgili yapacak-
yar›flma sonucunda May›s- Haziran ay›nda yüklenici firmam›-
lar› organizasyon ile iflyerine gidip tan›t›m ve üye yapabiliriz.
z› seçip temel atmak istiyoruz.
Mezunlar›m›z daha fazla ayr›nt›l› bilgi için www.kolej.org adresinden
sayfas›na bakabilirler.
Katk› ba¤›fl› ise çok güzel gidiyor, üyelerimizden edindi¤imiz
'den haberdar. Ba¤›fl flekli,
Lütfen üyelerimiz elektronik posta (e-mail) adreslerini ve di¤er
miktarlar› konusunda sorular var. Ba¤›fl miktarlar›nda bugün
kiflisel bilgilerini dernek merkezimizden güncellesinler. Zaman
hedefledi¤imiz yerdeyiz, giderek artan bir ilgi var.
içinde elektronik postay› s›kça kullanmak istiyoruz.
izlenime göre hemen herkes
hepimizin katk›lar›yla gerçekleflecektir ve yaflayacak-
ile ilgili tüm sorulara ve anlafl›lmayan noktalarda yar-
t›r. Bu sadece bir kulübe-derne¤e yap›lan ba¤›fl de¤il Kolej'e
d›ma haz›r›z. Tüm mezunlar›m›z› önce derne¤imize üye ol-
karfl› hissedilen aidiyet duygusuyla olacakt›r. Kampanyayla il-
maya ve imkânlar› oran›nda katk› pay› vermeye ça¤›r›yoruz.
59
bizim dünyam›z
60
01.03.2007 tarihi itibariyle sosyal tesisimize
katk› pay› verenlerin say›s› 500'ü geçti...
AD
SOYAD
A. MİTHAT
OZANÖZGÜ
A. REYHAN
ÇELİKER
A. YASEMİN
GÖZEN
A. ZUHAL
EREN
A.ULUĞ
ATAY
ABDULHALİM
ATEŞ
ADEM
AYDIN
ADNAN TUNÇ
KAYALAR
AFİFE ÖNCÜ
AHMET CEM
BALTALI
AHMET CEM
ŞEN
AHMET
ÇÖRTOĞLU
AHMET EMRE
ARPACI
AHMET HAKAN
BOZKURT
AHMET
İSFENDİYAR
AHMET SERHAN
SOLAK
AHMET
TANYELOĞLU
AHMET TURAN
DİNÇER
AHMET YILDIRIM
DİCLE
ALİ
BENER
ALİ BORA
AÇIKALIN
ALİ EŞREF
EKER
ALİ İHSAN
ÇAVDARLI
ALİ M.
DALBAY
ALİ MERT
SUNAR
ALİ-ÖZLEM
GÜVENİR
ALİ
UTKAN
ALP
SAĞNAK
ALP
YOLOĞLU
ALPASLAN
PAK
ALPER
ŞAHİN
ALTAN
DİZDAR
ALTUĞ
EKNİ
ARDA
ÖZER
ARINÇ
BEYAZIT
ARİF BİROL
EKEN
ARZU
ÇAGATAY
ARZU
GEDİKOĞLU
ASLI
MEÇO
ASLI
ZOROĞLU DÖNMEZ
ATA SAİT
BEKTİMUR
ATEŞ
ŞENOL
ATİLLA
BAYINDIR
AVNİ
OKÇUER
AYDAN
ERCAN
AYDAN
ERGİN SOY
AYDAN
ÖZKAZANÇ
AYDIN ALEV
KUTGÜN
AYHAN
EVCİMEN
AYHAN
GÜLSOY
AYKUT
İKİNCİOĞULLARI
AYLİN
BAYRAKÇEKEN
AYSU KUTLU
KUBİLAY
AD
SOYAD
AYŞE AZADE
GÖKAYDIN
AYŞE
BATURALP
AYŞE
DEMİRTAŞ
AYŞE ESRA
AKINCI
AYŞE JALE
DİKER
AYŞE
KARAOĞUZ
AYŞE
KOCABAŞ
AYŞE
SEVER
AYŞE
SOYDAM BAŞ
AYŞE
SOYDAM UNCULAR
AYŞE YEŞİM
TEMİZ
AYŞEGÜL
LATİFOĞLU
AYŞEM
BİTİKOĞLU
AZİZ
SIDAR
BAHADIR
NALBANTOĞLU
BAHRİ
TÜRKMEN
BANU
DOĞAÇ
BARBAROS
ASLANOĞLU
BARIŞ
ARSLAN
BARIŞ
ERGİN
BARIŞ MEHMET
ŞİMŞEK
BARKIN
YALÇIN
BAŞAR
SEÇKİN
BEHİCE
SABUNCU
BEHZAT
AKSARAY
BENAN
YALÇIN
BERFU
KAYA
BERK
ALPAY
BİROL
AKMAN
BİROL
ALTINAY
BİROL
ÖNGÖR
BLEDA
DAŞ
BOĞAÇ
ÇEKİNMEZ
BORA
SERTOĞLU
BURAK
ERDENİR
BURAK
MENGÜ
BURAK
SONSOY
BURCU
BALOŞ TUNCER
BURCU
ÖZTAN
BURÇAK
ARMAN
BURÇİN
KIZILDAĞ
BURHAN
KARAGÜLLE
BURKAY
TEZ
BÜLENT
BAĞDATLI
BÜLENT
ERDOĞAN
BÜLENT
ÖZER
BÜLENT
SEYREK
BÜLENT
TÜFEKÇİOĞLU
BÜLENT
YILDIZ
CAN
ÇIĞIRGAN
CAN
KARADOĞAN
CAN
KELLECİOĞLU
CAN
ULUSOY
AD
SOYAD
CANA
KARLI
CANAN
DEMİRDAMAR
CANSIN
TULUNAY KAYA
CANSU
ALPASLAN
CEM
BİLGİÇ
CEM
ÇAMUR
CEM
GÜNGÖR
CEM
KAZMAZ
CEM
MEÇO
CEMAL CEM
ÇELİK
CEMAL ÇAĞRI
DİKER
CEMAL
FERİT
CEMİL
DERELİOĞLU
CENGİZ
BAŞARAN
CENK HASAN
KEYLAN
CEREN
TUTKUN
CEYHAN
ASİL
CİHAN
AKGÜN
CUMHUR
ŞENER
CÜNEYT
İLCAYTO
CÜNEYT
ÖZKAPTAN
ÇİĞDEM
AYRANCIOĞLU GÖNEN
ÇİĞDEM
ERTÜZÜN ATALAY
ÇİĞDEM
ESİN
ÇİĞDEM
PAYZA
ÇİĞDEM
URAL
DAĞHAN
KARAGÜLLE
DEMET
NACAR ŞAHİNOĞLU
DENİZ
AKIN
DENİZ
AYTEMİZ MİT
DENİZ
BAYRAKTAROĞLU
DENİZ
COŞKUNSU
DENİZ
ERGİN
DENİZ
GÖZLÜKLÜ SUMAN
DENİZ
KUMBASAR
DENİZ
ÖZÜTÜRK DERELİOĞLU
DENİZ
ÜLGEN
DENİZHAN
SUNGUR
DİDEM
KİRİŞÇİOĞLU
DİDEM
ÖNEY
DİLŞAD
YÜKSEL
DİNÇER
ERON
DOLUN
ÖKSOY
DORUK
COŞKUNSU
DUYGU
BEYDÜZ
E. UĞUR
YAVUZ
E.GÜL
SAVCI
EBRU GÜLŞEN
YURDAKUL
ECE
BÖREKÇİ
EFTALETTİN
KOYUNCU
ELİF
BAŞMAN
ELİF
NARLI
ELİF ÖZGE
BEK
Mart-Nisan-May›s-Haziran 2007 kampanyam›z bafllad›. fiubat 2007 sonunda
tamamlanan ilk kampanyam›za gösterilen ilgiye çok teflekkür ederiz.
SOYAD
AD
SOYAD
GÜL
KURTARAN
GÜL
SÜRMEN
GÜLBİN
BEKİT
GÜLER
BERKİN
GÜLFEM
ERSÖZ
GÜLSUN
ÖZYURT
GÜLSÜN
UYSAL
GÜLSÜN GÜL
DURA
GÜLTEN
UĞURLU
GÜNİZ
SIDAR
GÜNOL RIDVAN
DAĞISTANLI
GÜRHAN
ÖZDORA
H. NAZLI
TAŞPINAR
H.YASEMİN
ÇAYIRLIOĞLU
HACİM S.
KOSAOĞLU
HAKAN
ALP
HAKAN
ÇINAR
HAKAN
KIVANÇ
HAKAN
ÖZÇELİK
HAKAN
YARALI
HALİL
TACAL
HALUK
DEKELİ
HALUK
DEMİRYÜREK
HALUK
EGEMEN
HAMDİ
AKAN
HANDE
PEKER KUYUMCU
HAŞİM ATA
MADEN
HAYRİ BEYGÜ
SOLMAZ
HÜLYA
ATEŞ
HÜRİYE IŞIL
ERSU
HÜSAMETTİN
AKYIL
HÜSEYİN
ALTINKAYA
HÜSEYİN
ÇELİK
HÜSEYİN
GÜNGÖR
HÜSEYİN
KAYA
HÜSEYİN
NEFTÇİ
HÜSEYİN SAİT
SARGIN
IŞIK
CONKBAYIR
İ.ŞİNASİ
ÇETİNKALE
İBRAHİM
AKSOY
İBRAHİM
ŞENGÜNLÜ
İCLAL
SİNCER
İLHAN
KOÇAK
İLKER
GÜLÜM
İLKİN AYŞE
SARI
İLKİZ ALTINOĞLU
DİKMEER
İNCİ
ŞİMŞEK
İREM
AŞÇILI
İRFAN TANJU
ERKUL
İSMAİL
ÇAKMAK
İSMAİL H.
UZUNKAYA
İSMAİL H.
ATAÇ
İSMAİL HAKKI
YİĞİT
K. NAMİ YAŞAR
HATIRLI
KAAN
KARAYALÇIN
KAMİL
KANCOĞLU
KAYA
MİLASLI
KEMAL BASRİ
YÜCE
KEMAL
ÇAKIROĞLU
KEMAL
ERGÜN
KEMAL
MİLASLI
AD
SOYAD
KEMAL
MİT
KEMAL ZİYA
SAVRAN
KENAN CAN
NERGİZ
KENAN
DARKAT
KENAN
TUZCU
KEREM
BAÇ
KEREM
MAĞDENLİ
KERİM
TACETTİN
KIVANÇ
SÜSOY
KUMRU ARAP
KİRLİOĞLU
KUMRU
SARIMANOĞLU
KUTAY
BATUR
KUTLU
KARAVELİOĞLU
KUTLUHAN
OLCAY
LEVENT
ACAR
LEVENT
ÇOLAK
LEVENT DEVRİM
ÜSTÜN
LEVENT
KORKMAZ
LEVENT
OZEL
LEVENT
PEKER
LEVENT RIZA
CİLSAL
LEVENT
TANIN
LEVENT
YILDIRIM
M. LEVENT
ACAR
MEHMET ALİ
ERTUĞRUL
MEHMET ALİ
KÖSTEM
MEHMET
AYRANCIOĞLU
MEHMET
ÇÖRTOĞLU
MEHMET
ERSÖZOĞLU
MEHMET GAZANFER SADIKOĞLU
MEHMET HALUK
TANSU
MEHMET İRFAN
YÜCESOY
MEHMET
KONYALI
MEHMET KORHAN
PEREK
MEHMET MURAT
BÖREKÇİ
MEHMET NAZMİ
ERİMER
MEHMET OKTAY
KALLİOĞLU
MEHMET SERHAN
ÖZDEMİR
MEHMET SERKAN
BABACAN
MEHMET
ŞÜKÜROĞLU
MEHMET TEVFİK
ULAŞAN
MEHMET
TOPSAKAL
MEHMET
TÜMER
MEHMET TÜRKER
OKYAY
MEHMET
YARAMANOĞLU
MELİH
ÖZBAYRAM
MELİH
ZAİM
MELİKE
MENEMENLİ MİT
MELİS
ULUSOY
MELTEM
ARAS DALYAN
MERİH
ÖZBAY
MERİH
TÖRÜNER
MERİH YEŞİM
ARGUN
MERT LÜTFİ
DİZDAROĞLU
METİN
TOPRAK
METİN ZİYA
TANSU
MUALLA
ÇELİK HIDIROĞLU
MUAMMER
ARAZ
MURAT
ÇAKMAK
MURAT
DEDEMAN
MURAT
DİKMEN
AD
EMİN
CANER
EMİN
HİSARCIKLIOĞLU
EMİNE NEYLAN
BAŞARTAN
EMİNE NURDAL
YILMAZ
EMİRE AYDAN
DİRİM
EMRE
ERDEM
ENGİN
İNANÇ
ENGİN
TURGUT
ENİS
ÖZYAR
ENİS
SİDAR
ERCAN
ÖZKAZANÇ
ERCÜMENT
N. TEKİN
ERCÜMENT
SUNTER
ERDAL
EREN
ERDAL
GÜL
ERDAL
SAYINER
EREN MÖREL
TİMOÇİN
ERGUN
KARAAĞAOĞLU
ERGUN
ÖZEN
ERGÜN
ALKAN
ERHAN TURGUT
ILGIT
ERHAN
YALÇIN
ERKAN
ATAMAN
ERMAN
ILICAK
EROL
ÇELİK
EROL
KARADOĞAN
EROL
ULUYÜCE
ERSİN
BEKÇİOĞLU
ERSİN
EROĞLU
ESMA HANDE
PEKER
ESMAHAN
TAMTUNALI
ESRA
BÜYÜKBAŞ
ESRA
ÇEKEN
ESRA
ERDEMLİ
ESRA
GÜNAL
ETHEM
SECKİN
F. GÜNEŞ
MAĞAT
FAİK MAHİR
TUĞUTLU
FARUK
KÖYLÜOĞLU
FATİH
ESEN
FATİH İBRAHİM
PESTİLCİ
FATİH MEHMET
COŞAN
FATMA AKYAZI
ÇÖLAŞAN
FATMA
ERDEM
FATMA NEŞE
ÖKTEM
FATMA NUR
OKUYAN
FATMA TUBA
GÜNAY
FATOŞ
ASLAN
FAZİLET
KİRİŞÇİOĞLU
FERDA
OKUTAN
FERHAT
ÜN
FERİZET
CLARK VURUŞKAN
FEYZA
GÜRTÜRK
FIRAT
MENGÜ
FİGEN
KAYMAZ
FÜGEN
EKŞİOĞLU
GALİP
ÇAPCI
GAYE
KARABİBER
GÖKHAN
BİRBİL
GÖKHAN
ERDEN
GÖKHAN
OLCAY
AD
MURAT ENGİN
MURAT
MURAT
MURAT
MURAT
MUSTAFA ALİ
MUSTAFA KEMAL
MUSTAFA SAFFET
MUTLU
MUTLUHAN
MÜJDAT
MÜMTAZ
MÜNİP
MÜNİR MERT
MÜŞVİK
N. AYLİN
N. TARKAN
N. VEHBİ
NADİR
NAFİZ
NAİL
NAİLE ELİF
NAZ
NAZIM
NAZMİ T
NECLA GÜNEŞ
NEJAT MURAT
NESLİHAN
NEŞE
NEYİR GÜNSELİ
NİGAR
NİL
NİLÜFER
NİZAMETTİN
NOYAN
NUR
NURSELİ
NURTEN
NÜKHET
OĞUZ
OKAN
OKAN
OKAN
ONUR
ONUR
ONUR
ORHAN
ORHAN
OSMAN ÖZER
OSMAN SİNAN
OSMAN
OYA
ÖMER
ÖMER
ÖMER HAYRİ
ÖMER NİCAT
ÖMER SELÇUK
ÖNDER
ÖNDER
ÖZCAN
ÖZCAN
ÖZGE
ÖZLEM
SOYAD
İNANÇ
GÖKALP
KABALAK
OĞUZ
TÖRÜNER
SU
ÖZTÜRK
BAYKAL
AKMAN
KARAGÖZOĞLU
TOHUMCU
TUĞUT
GÖKALP
ULUĞ
YAMANTÜRK
ATİLLA
RESULOĞLU
GENÇAY
AKALIN
KURT
TOKCAN
ÖZKEFELİ
BALKAN GÜRSES
DEMİR
OMAK
ÖZÇELİK
ULUĞ
SABUNCU
COŞKUNSU
KARAGÜLLE
ERTUĞRUL
KORKUT
ŞENSÖZ
İREN
ERGEÇGİL
ÖNSOY
CEZAYİRLİOĞLU
ÜNLÜ
EYÜBOĞLU
ÇALIŞAN
BİLBAY
ERTAŞ
OKYAY
AKMAN
BAYAR
TOLA
AYBERS
GELİŞEN
ÖZKAN
SÜTÇÜOĞLU
ŞENOL
ÇETİN
AYDINER
BOZER
GÖNEN
ÇOBANOĞLU
PALAOĞLU
BÜLBÜLOĞLU
SÜRENKÖK
ERTEM
UYGUR
KALAYCIOĞLU
GÖCEK
AD
ÖZLEM
ÖZLEM
ÖZNUR
PELİN
PINAR
PIRIL
R.KUBİLAY
REMİME
REYHAN
RIFAT
RIFAT
SAADET
SADULLAH
SAİT
SAİT TOLGA
SALİH
SANEM
SARA YEŞİM
SEÇİM
SEDEF SENA
SELÇUK KAAN
SELÇUK
SELDA
SELDA
SELİN KALE
SEMA
SEMİH
SERDAR
SERE
SERHAT
SERRA
SERRA
SERTAÇ
SEVGİ
SEVİL
SEVİL
SEVİNÇ
SEYFETTİN
SEYYAL
SEZGİ
SİBEL
SİBEL ELİF
SİBEL
SİBEL
SİM
SİNAN
SİNAN
SİNAN
SUNULLAH
SUPHİ
SUZAN
SÜHA
SÜHAN
ŞAHİN
ŞEBNEM
ŞEBNEM BİRCE
ŞEBNEM
ŞEHSUVAR
ŞENOL
ŞEREF
ŞEVKİ ONUR
ŞULE ALTABAN
ŞULE
SOYAD
MENEKŞE
TÜFEKÇİ
YILDIRIM
ÖZCAN
GÜLER
ŞAHİN
KÖSE
KARABAĞ
ÇELİKER
BÖREKÇİ
HİSARCIKLIOĞLU
YAZICIOĞLU
ÜÇTAŞLI
SÖZEN
OKTAY
SALALI
ÖZ
YÖRÜKOĞLU
BAYSAL
HELVACI
SALTIK
PEHLİVANOĞLU
BÜLBÜL
SEÇKİN
VARLIK
ÖZDİL
APA
ENGİNDENİZ
TAMKAN
GÜRLER
ÇORUH
ERARSLAN KALELİ
TARIM
ALTUĞ
GÜRGAN
KÜÇÜKOĞLU
ATABAY
UNCULAR
ROTA
TÖRÜNER
ÇİFT
GÜLTEKİN
ERASLAN
RONA
KARAMAN
EKŞİOĞLU
ONAT
ŞENOL
SALIRLI
KABADAYI
ÖZGÜN
GÜNEL
TAŞKIN
MENGÜ
AKİPEK
KÖSTEM
YÖRÜKOĞLU
BİNERBAY
SARISOY
TOPKAYA
ÖZ
KARABEY
İNANÇ
AD
SOYAD
T.UFUK TOYGAR
MEMİKOĞLU
TAHA
TÜRKKAN
TAHİR ERHAN
GÜÇSAVAŞ
TAHİR MESUT
YALÇIN
TAKİ
DOĞAN
TAMER
ERKUL
TANER
ZEYBEK
TAYFUN
TAMER
TAYLAN
ARIHAN
TAYYİBE NUR
ÇAĞLAR
TEVFİK
BAŞAR
TEVFİK SİNAN
SÖZEN
TİMUR
KILIÇ
TOLGA
PEKPERDAHÇI
TOLGAHAN
KOZBAY
TOMRUL
AYTEMİZ
TUBA
TORTOP
TUNCA
EKİN
TUNCER
ŞAHİN
TÜLGÜN
BIÇAKÇIOĞLU
TÜRKAN
ERGİN KAYA
UĞUR ALPER
GENÇ
UĞUR
BOZ
ÜLGEN
CEZAYİRLİOĞLU
ÜLKER
KOÇAK
ÜLKÜ KAYA
OZANÖZGÜ
ÜMİT
EKŞİOĞLU
ÜMİT ERCÜMENT
ÖKTEM
VASFİ
ÖZALP
VEDAT
YETMEER
VEDİİ
GÜL
VOLKAN
SERAN
VURAL
POLAT
Y. ÇAĞLAR
SAĞLAM
YAĞMUR GÜNEŞ
VARLIK
YALÇIN
MENGÜ
YALIM
ATEŞ
YASEMİN
ÇETİNEL
YASEMİN
ERSOY
YASEMİN
NACAR EROĞLU
YASEMİN
POLAT
YAVUZ
ÇETİNKAYA
YENAL
KOÇAK
YEŞİM
ERDEMİR DALYAN
YEŞİM
KABALAK
YEŞİM
YEŞİLOĞLU
YUSUF ADNAN
YÜCEL
YUSUF
BEYAZPINAR
YUSUF HAKAN
TURAN
YUSUF ZİYA
YETKİN
YÜCEL
TEPEKÖY
YÜKSEL
KARABURÇAK
ZEHRA
ODYAKMAZ
ZELİHA AYŞEN
TELEMEZ
ZELİHA
BALCIOĞLU
ZEYNEP GÖKMEN
ULUDAĞ
ZEYNEP
KAZAZ
ZEYNEP
ÖRF
ZİHNİ MURAT
ORHON
ZUHAL
DİNÇER
Siz Hâlâ Katk› Pay› Vermediniz Mi?
bizim dünyam›z
64
TED'liler Amerika'da
Türkiye'nin en büyük Ö¤renci De¤iflim
• ISE High School Exchange Program›: ISE
Program› ISE (International Services in
program› lise düzeyinde ö¤renci de¤iflimini
Education) ile gelecek y›l Amerika'da e¤i-
öngörüyor. Program Lise 1 - Lise 2 - Lise 3 ve
tim görecek flansl› ve baflar›l› ö¤renci aras›n-
lise mezunlar›na Amerikan Liselerinde bir
da, geçen y›l oldu¤u gibi bu y›l da 3 TED
ders y›l› okuma f›rsat› veriyor ve 15-18 yafl
Ankara Koleji ö¤rencisi yer al›yor.
grubu tüm lise ö¤rencilerine aç›k.
Öncelikle; ‹ngilizce yeterlilik s›nav› ve mü-
Program›n ‹flleyifli: ISE Merkez Ofisinde,
lakat ile belirlenen ö¤renciler daha sonra,
okullarda ve il merkezlerinde SLEP® ad› ve-
kiflisel özellikler, bireysel geliflim, sorumluluk alabilme yeterlili¤i gibi daha özele inen
rilen ‹ngilizce yeterlilik s›nav› ve ‹ngilizce
Do¤a Demirel
mülakat yap›l›yor. Ard›ndan ö¤rencinin
kriterlerle elenerek, okullar›n› ve ülkelerini
dolduraca¤› detayl› bir baflvuru formu ISE
temsil etmek üzere seçilen 120 ö¤renci ara-
merkez ofisine gönderiliyor. Özenle incele-
s›na girdiler.
nen formlar ISE'nin Amerika'daki 6 ofisine
gönderiliyor. Burada ö¤rencinin kiflisel özel-
‹ngilizce seviyeleri ile ISE seçme s›navlar›n-
liklerine uygun gönüllü bir misafir aile ve
da, ortalamalar›n üzerinde, oldukça basar›l›
okul efllefltirmesi sa¤lan›yor. Temmuz ay›n-
sonuçlar alan ve Türkiye genelindeki en ba-
da ise tüm ö¤renciler Amerika'daki yaflam›
flar›l› ö¤renciler aras›na giren ö¤rencilerimi-
ve okul hayat›n› anlatan bir orientation
zi kutluyor ve baflar›lar›n›n devam›n› dili-
(uyum) kamp›na al›n›yor. Ö¤renciler A¤us-
yoruz.
tos, Eylül ay› içinde Amerika'ya gidiyorlar ve
Giray Ayan
oradaki lisenin kendilerine uygun s›n›f›na
kaydolup tam bir okul y›l›n› tamaml›yorlar.
2006-2007 ö¤retim y›l›nda ISE program›na
kabul edilen ve halen ABD'de olan ö¤rencilerimiz;
Program›n Avantajlar›: Ö¤renciler ABD'de
Selena BUDAK
kald›klar› süre sonunda, mükemmel ‹ngiliz-
‹lay AKTOPRAK
cenin yan› s›ra, Amerikan kültürü, yaflam
Can Sinan ALEMDAR
tarz›n› ö¤renme, hayat boyu unutulmayacak
2007-2008 ö¤retim y›l› için ISE program›na
bir deneyim kazanma ve ifl yaflam›nda çok
kabul edilen ö¤rencilerimiz;
iyi bir referans edinme f›rsat› buluyorlar.
Do¤a DEM‹REL 10/‹
Ayr›ca ABD üniversitelerine rahatl›kla gire-
Giray AYAN 10/S
biliyor, burs alabiliyorlar.
Göksu OKAR 10/M
Göksu Okar
bizim dünyam›z
65
’00 Mezunlar› Mezuniyetlerinin
7. Senesinde Topland›
Aral›k ay›nda yeniden bir araya gelen 2000
mezunlar› nefleli ve e¤lenceli bir gece geçirdiler.
'82 Mezunlar› Keyifli Bir Toplant›
Gerçeklefltirdiler
1975 y›l›nda 1-A haz›rl›k s›n›f› olarak okula bafllayan
ve 1982 y›l›nda mezun olan s›n›f arkadafllar›, Nem
Ayflen ‹peko¤lu'nun önderli¤inde 17 fiubat akflam›
Torch'da bir araya geldiler. 25 y›l sonra ilk defa gerçeklefltirilen bu toplant›da çocuklar gibi flen olan mezunlar›m›z, bundan sonra ‹stanbul, ‹zmir ve Ameri-
’73 Mezunlar› Geleneksel Toplant›lar›nda
Keyifli Saatler Geçirdiler
Geçen sene kurduklar› ted73yahoo grup ile iliflkilerini devam ettiren mezunlar›m›z, her ay›n ilk Perflembe günü Ankara’da, ikinci Perflembe günü ise ‹stanbul’da toplan›yor. Bu
ay geleneksel buluflmalar›n› gerçeklefltiren mezunlar›m›z
bir sonraki toplant›da tüm arkadafllar›n› görmek dile¤iyle
ayr›ld›lar.
ka'da toplanmaya karar vererek ayr›ld›lar.
bizim dünyam›z
66
Japonya’da
‹ki Kolejli
Mezunlar Derne¤i üyelerimizden Bora Aç›kal›n '77 ve Emre
Kesiyorlar, temizliyorlar, hiçbir iflleme tabi tutmadan küçük bif-
Yetgin '04, Eylül 2006'da hem kültürel, hem de sportif amaçlar-
tek parçalar› fleklinde ikram ediyorlar. Kahvalt›lar›nda mutlaka
la Japonyadayd›lar. Ankara'da bir süredir birlikte çal›flt›klar› Ja-
yumurta ya da yumurtal› bir bulamaç var. Peynir ve zeytinle
pon aikido hocas› Yasuhiro Tashiro'nun davetlisi olarak Japon-
karfl›laflmad›k. Spagettiyi seviyorlar ama makarnay› bu¤day
ya'ya gittiler. Sekiz günlük ziyaretleri s›ras›nda Kolej mezunu
unundan de¤il, soya unundan yap›yorlar, lezzeti güzel. Bir gün
Tokyo Büyükelçimiz Sn. Solmaz Ünayd›n'› da ziyaret eden ar-
yengeç lokantas›na gittik, yengecin her yerini yedirdiler bize,
kadafllar›m›z›n hat›ralar›n›, kendi anlat›mlar›yla sizlere sunuyo-
çok güzeldi. Ç›karken yedi¤imiz yengeçlerle tan›flt›k, ciddi bo-
ruz.
yutlarda, hani flu insan yiyenlerden… Bir kez de Çin mahallesine gittik ama orada yediklerimizi sizlerin sa¤l›¤› aç›s›ndan, say-
Kas›m 2005'te Federasyon'un davetlisi olarak Türkiye'ye gelen
masam daha iyi.
Tashiro Hoca, o tarihten itibaren bizimle çal›flmakta ve deneyimlerini paylaflmaktad›r. Geliflen güzel iliflkiler çerçevesinde
Japonlar genelde çok sakin ve nazik insanlar. Herkes birbirine
bizleri Japonya'ya davet etti ve geçti¤imiz eylül ay›nda Emre ile
karfl› çok sayg›l›. Her gün farkl› bir dojo'da antrenman yapt›k
beraber Tokyo'ya uçtuk. Sekiz günümüzün befli Tokyo'da, üçü
ama hiç birinde teflekkür edemedik, çünkü her seferinde onlar
Yokohoma'da geçti. Bu süre içerisinde Say›n Büyükelçimiz hari-
bizden h›zl› davran›p onlarla çal›flt›¤›m›z için bize teflekkür etti-
cinde hiçbir Türk'le görüflmedik ve Emre'nin Japoncas›ndan güç
ler. Belediye otobüslerinde, inen her yolcuya otobüse bindi¤i
alarak kendimizi o kültürün kollar›na b›rakt›k. Bir kez flarap ve
için floför teflekkür ediyor, yani adam›n günü otobüsü kullan-
k›rm›z› et, bir kez de Mc Donalds menüsü yemenin d›fl›nda tüm
mak ve teflekkür etmekle geçiyor. Metro girifl ç›k›fllar› iki yönlü
ö¤ünlerimiz tipik Japon yemekleri idi. Genellikle çi¤ bal›k yi-
akan bir insan seline benziyor. Neredeyse ‹stanbul'un iki kat› in-
yorduk ama sushi de¤il gerçek çi¤ bal›k.
san Tokyo'nun her yerine metroyla ulafl›yor, sokaklarda araba
çok az. Ama önemli olan flu ki, o curcunada kimse kimseye
Orada da sushi özel ve pahal› bir yemek. Sushi lokantalar›na ya
çarpm›yor, hatta yürürken aniden dursan›z bile kalabal›k yar›-
rezervasyonla gidiyorsunuz ya da kap›da kuyrukda bekliyorsu-
l›p size çarpmadan yoluna devam ediyor. Bunu denedik mi,
nuz. ‹çerde sushiyi sizin gözünüzün önünde akvaryumdan al-
evet denedik. Biz de her yere metro ile gittik. Orada kald›¤›m›z
d›klar› taze bal›kla haz›rl›yorlar. Ama itiraf etmeliyim ki yedi¤i-
sürenin üç gününde Tashiro Sensei'nin evinde kald›k.
miz en iyi sushiydi. Genelde çi¤ bal›k yiyorlar, gerçek çi¤ yani.
bizim dünyam›z
67
Gördü¤ümüz her iki flehirde de gökdelenler çok, dikine yerleflimle
yeterli yeflil alanlar sa¤lam›fllar. Gerçekten çok yeflil bir ülke. Tarihlerini koruyorlar ve seviyorlar. Shogun'un yaflad›¤› özel alan›, çeflitli Budist ve fiintoist tap›naklar› gezdik. fiinto tap›naklar› çok sade, Budist tap›naklar daha gösteriflli. Halk genelde gösterifle düflkün de¤il. Rahat ve mutlular. Gençlerde bir miktar bat› özentili¤i
var. Saçlar›n› renkli boyay›p, ç›lg›n müzikler dinlemeyi, motosiklete binmeyi seviyorlar. Geceleri sokaklarda canl› müzik yapan rock
gruplar›na rastl›yorsunuz. Orada da üniversiteye girmek ciddi bir
sorun. Tap›naklardaki dilek duvarlar›ndan ç›kan sonuçlara göre,
gençli¤in birinci s›radaki dilekleri a¤›rl›kl› olarak üniversiteye girebilmekmifl.
Bütün bu gezip tozmam›z›n yan› s›ra, her gün farkl› bir dojo'ya gidip aikido çal›flmay› ihmal etmedik. Çal›flt›¤›m›z yerlerde her yaflta insanla karfl›laflt›k. Bu, aikidonun hem ruh hem de beden sa¤l›¤› bak›m›ndan ne denli yararl› oldu¤unu bize bir kez daha kan›tlad›.
As›l amac›m›z aikido oldu¤u için Budokan ad› verilen “savafl sanatlar› merkezi”ne gittik.
Son günümüzde, okulumuz mezunlar›ndan ve istisna bayan büyükelçilerimizden Say›n Solmaz Ünayd›n'› ziyaret ettik. Kendisi bize gerçekten çok yak›n davrand› ve ayr›l›rken hepinize selamlar›n›
iletti.
Art›k birer yaflam savaflç›s› ve sevgi yolu misyoneri olarak, yani
modern birer samurai olarak geri dönüfl yolculu¤umuz bafllam›flt›.
Emre Yetkin ve ben Bora Aç›kal›n, tüm camiam›za sevgi ve sayg›lar›m›z› iletiyoruz. Umar›z ilerde Kolej‹N'de birçok popüler spo-
Bora Aç›kal›n '77
Emre Yetgin '04
‹lgilenen ya da merak edenler, web sitemizden
(www.arashiaikido.com) aikido hakk›nda bilgi edinebilirler.
run yan› s›ra, aikido faaliyetlerimiz de olur.
68
TÜRK E⁄‹T‹M DERNE⁄‹ “MEfiALE” DERG‹S‹
Türk E¤itim Derne¤inin süreli yay›n› olarak üç ayda bir ç›karaca¤› Meflale dergisinin ilk say›s›
Aral›k ay›nda yay›mlanm›flt›r. Dergi, Türk E¤itim Derne¤inin vizyonunu, misyonunu, etkinliklerini tan›tmay› amaçlamakla birlikte, e¤itime dair konular›n yan› s›ra gezi, sa¤l›k, teknoloji vb.
güncel olaylar› da bar›nd›racak bir formata sahiptir. 96 sayfal›k Meflale dergisinin okuyucu kitlesini, Türk E¤itim Derne¤inin 19 okulunda görev alan tüm personeli, veliler, mezunlar, ö¤renciler, sivil toplum kurulufllar› ve e¤itimle ilgili kurulufllar oluflturmaktad›r. Yaklafl›k 40.000
kifliye ulaflan dergi ücretsiz olarak da¤›t›lm›flt›r. Görselli¤i aç›s›ndan canl›, içeri¤i aç›s›ndan
zengin bir dergi olmas› hedeflenen Meflale dergisi hakk›nda bilgi edinmek ve görüfl bildirmek isteyenler [email protected] adresine mail atabilirler.
TÜRK E⁄‹T‹M DERNE⁄‹ BURSLULUK SINAVI
Kuruldu¤u 1928 y›l›ndan bu yana, 79 y›ld›r yaklafl›k 47.000 çocu¤a karfl›l›ks›z burs imkân› sa¤layan ve Atatürkçü, ça¤dafl, laik
gençler yetifltirmek için Türkiye çap›nda “maddi olanaklar› yeterli olmayan ama baflar›l› ö¤rencileri” Tam E¤itim Bursu (TEB) ve
Tam Destek Bursu (TDB) sistemi ile destekleyen Türk E¤itim Derne¤i, afla¤›da belirtilen kriterler do¤rultusunda 29 Nisan 2007
Pazar günü 16 ilde yap›lacak olan s›nav ile ö¤renci alacakt›r.
TAM E⁄‹T‹M BURS S‹STEM‹ (TEB)
2007-2008 e¤itim-ö¤retim y›l› için Tam E¤itim Bursu kapsa-
Türk E¤itim Derne¤i, Tam E¤itim Bursu (TEB) kapsam›nda ö¤-
m›nda; TED okullar›n›n 6., 7., 8. ve 9. s›n›flar›na TEB s›nav› ve
rencilerin; ö¤renim ücretlerini, servis ücretlerini, yemek gider-
mülakat› ile gündüzlü ve yat›l› olarak ö¤renci al›nacakt›r.
lerini, giyim giderlerini, kitap-k›rtasiye harcamalar›n› ve harçl›klar›n› üniversite e¤itiminin (lisans) sonuna kadar karfl›lamaktad›r.
TAM DESTEK BURS S‹STEM‹ (TDB)
2007-2008 e¤itim-ö¤retim y›l› için, 5., 6., 7. ve 8. s›n›flarda oku-
Merkez'den, ‹stanbul'dan yap›lacak baflvurular için TED ‹stan-
yan ö¤renciler s›navla ve mülakatla seçilerek “Tam Destek
bul Temsilcilikten temin edebilecekler) eksiksiz olarak tamam-
Bursu” kapsam›na al›nacakt›r.
layarak Türk E¤itim Derne¤i Genel Merkezine 16 Mart 2007
Cuma gününe kadar teslim edebilecekler.
Desteklenecek ö¤rencilerin her y›l Türk E¤itim Derne¤i Genel
Merkezi taraf›ndan belirlenen tutarlarda kitap-k›rtasiye harca-
Tam E¤itim Burslu Ö¤rencilerde Aranacak Kriterler:
malar›, giyim masraflar› ve harçl›klar› üniversite e¤itiminin (li-
- T.C. vatandafl› olmas›,
sans) sonuna kadar karfl›lanmaktad›r. Tam Destek Bursu alan
- Ö¤rencinin flu anda devam etmekte oldu¤u s›n›ftaki karne
ö¤renciler, TED okullar› d›fl›ndaki devlet okullar›nda ö¤renim-
not ortalamas›n›n 5,00 olmas›,
lerini sürdürmektedirler.
- Gelir durumu itibariyle maddi deste¤e kesinlikle ihtiyaç duymas›,
Ö¤rencilerin, “Burs Baflvuru Formu”nu, istenen belgeleri ve
- Baflka kurum veya kurulufllardan burs, ücret, kredi vb. yar-
Optik Formu (Ankara'dan yap›lacak baflvurular için Genel
d›m alm›yor olmas›,
69
- Baban›n harp malulü veya flehit olmas›, ebeveynlerden biri-
- Baban›n harp malulü veya flehit olmas›, ebeveynlerden biri-
nin kayb›, do¤al afetler, savafl ve ola¤anüstü haller nedeniyle
nin kayb›, do¤al afetler, savafl ve ola¤anüstü haller nedeniyle
korunmaya muhtaç duruma düflmüfl olan ö¤rencilere öncelik
korunmaya muhtaç duruma düflmüfl olan ö¤rencilere öncelik
verilebilecektir.
verilebilecektir.
Tam Destek Burslu Ö¤rencilerde Aranacak Kriterler:
Ö¤rencilerde Burs Baflvurusu S›ras›nda ‹stenen Belgeler:
- T.C. vatandafl› olmas›,
- Ö¤rencinin flu anda devam etmekte oldu¤u s›n›ftaki a¤›rl›kl›
- Ö¤rencinin çal›fl›yor ise anne-babas›n›n onayl› maafl bordro-
not ortalamas›n›n:
su veya geçim durumunu gösterir onayl› belge,
• 5.s›n›f için: 5,00
- Sa¤l›k Raporu,
• 6.s›n›f için: 4,5
- Nüfus Cüzdan› Örne¤i,
• 7. ve 8. s›n›flar için: 4,00 olmas›,
- Dönem Karne Fotokopisi,
- Gelir durumu itibariyle maddi deste¤e kesinlikle ihtiyaç duy-
- 2 Adet Vesikal›k Foto¤raf.
mas›,
- Baflka kurum veya kurulufllardan burs, ücret, kredi vb. yard›m alm›yor olmas›,
TED POLATLI KOLEJ‹ ve TED KARABÜK
KOLEJ‹'NDE SOSYAL SORUMLULUK
7-19-20 Ocak 2007 tarihlerinde TED Genel Merkez Burslar
Koordinatörlü¤ü, Sosyal Hizmetler Komitesi ve Gazi Üniversitesi Difl Hekimli¤i Fakültesi iflbirli¤iyle, TED Karabük Koleji ve
TED Polatl› Koleji'nde okumakta olan yaklafl›k 525 ö¤rencimize TED Ankara Koleji mezunlar›m›zdan Dr. Dt. fienol Sar›soy
ve Dt. ‹lkim Demirel taraf›ndan “Difl Taramas›” gerçeklefltirildi.
Difl sa¤l›¤› taramas›, ö¤rencilerimizin sadece difl sa¤l›¤›na yönelik bir çal›flma olmas›yla kalmay›p bir sosyal sorumluluk
projesi niteli¤ini de tafl›d›. Taramaya kat›lan tüm ö¤rencilere
a¤›z ve difl sa¤l›klar›n› korumalar›na yönelik bilgiler de verildi.
Gazi Üniversitesi ile gerçeklefltirilen bu çal›flma y›l boyunca
burslu çocuklar›m›z›n ö¤retim gördü¤ü tüm illerde yayg›nlaflarak devam edecektir. Katk›lar›ndan dolay› Gazi Üniversitesi
Difl Hekimli¤i Fakültesi Dekan Yard›mc›s› Say›n Prof. Dr.
Belgin Bal’a Dr. Dt. fienol Sar›soy’a ve Dt. ‹lkim Demirel’e teflekkür ediyoruz.
TÜRK E⁄‹T‹M DERNE⁄‹N‹N 79. KURULUfi YILDÖNÜMÜ
‹smet ‹nönü'nün huzurunda çelenk koyma töreni düzenlendi.
okul yöneticileri, burslu ö¤rencilerimizden oluflan yaklafl›k 200
kiflilik bir grup kat›ld›.
TED Genel Baflkan› Selçuk Pehlivano¤lu An›tkabir Özel Defterine:
“Büyük Önderimiz Atatürk;
Talimatlar›n›zla varl›k kazand›rd›¤›n›z Türk E¤itim Derne¤inin onurla kutlad›¤›m›z 79. kurulufl y›ldönümü vesilesiyle huzurunuzda olman›n heyecan ve gururunu yafl›yoruz.
Milletlerin dünya üzerindeki varl›klar›n› ancak yüksek seviyeAn›tkabir Ziyareti
li e¤itim alm›fl kuflaklar sayesinde gelifltirebildikleri ça¤›m›zda;
Türk E¤itim Derne¤inin 79. y›ldönümü nedeniyle 31 Ocak
misyonumuzun bize yükledi¤i sorumlulukla ilkelerinden güç
2007 Sal› günü saat 10:30'da An›tkabir'de Kurucumuz Ulu Ön-
alarak mücadele ve faaliyetlerimizi sürdürmekteyiz.
der Mustafa Kemal Atatürk'ün ve ilk Genel Baflkan›m›z Say›n
Huzurlar›n›zda sayg› ve flükranla e¤iliyoruz.” diye yazd›.
Törene, Türk E¤itim Derne¤i yönetim kurulu üyeleri, TED
70
günü düzenlenen kokteyle tüm TED Ailesinin yan› s›ra, Baflbakan Yard›mc›s› ve D›fliflleri Bakan› Say›n Abdullah Gül, Ekonomiden Sorumlu Devlet Bakan› Say›n Ali Babacan, Milli E¤itim
Bakan› Say›n Doç. Dr. Hüseyin Çelik ve Ankara Valisi Say›n
Kemal Önal kat›ld›.
Törende, TED Genel Baflkan› Selçuk Pehlivano¤lu “Biz üniversite kurmay› hayal etmifltik, bugün yüksekö¤renim vakf›m›z›
kurduk. Emin olun ki tüm farkl›l›klar›m›z gibi üniversitemiz
de farkl› olacakt›r.” sözleriyle TED Yüksek Ö¤renim Vakf›n›n
kuruluflunu ilan etti.
Gecede, Türk medyas›n›n Türk Pavarottisi olarak adland›rd›¤›
tenor Hakan Aysev ile TED Ankara Koleji'nden mezun sopraTED Yüksek Ö¤renim Vakf›n›n Kuruluflu
no Leyla Çolako¤lu sahne alarak misafirlerin hoflça vakit geçir-
Türk E¤itim Derne¤inin 79. kurulufl y›ldönümü ve TED Yük-
melerini sa¤lad›lar.
sek Ö¤renim Vakf›n›n kuruluflu münasebetiyle 31 Ocak 2007
GEL‹N E⁄‹T‹M MEfiALEM‹Z OLUN!
B‹R MEfiALE DE S‹Z YAKIN!
Türk E¤itim Derne¤i, belirlenmifl kriterlere göre seçilen ö¤ren-
Ba¤›fllar›yla bu ö¤rencilere destek veren ve meflale yakmak is-
cilere maddi-manevi destek veren kifli veya kurulufllar› “E¤i-
teyen her kifli, baflar›l› ö¤rencilerin önündeki engelleri kald›r-
tim Meflalesi” olarak adland›rmaktad›r.
man›n ilk ad›m›n› atmaktad›r. Dolay›s›yla “bugünün e¤itim
meflaleleri”, “yar›n›n e¤itim meflalelerinin” yetiflmesine olanak
Türk E¤itim Derne¤i, kuruluflundan bu yana e¤itimin sadece
sa¤lamaktad›r.
ö¤renimden ibaret olmad›¤›, ça¤dafl uygarl›k düzeyine ancak
kaliteli bir ö¤renim, sa¤l›kl› bir toplumsal ve kültürel e¤itim
Olanaklar› dahilinde “E¤itim Meflalesi” olmak için giriflimde
birlikteli¤iyle ulafl›labilece¤i bilincini tafl›maktad›r.
bulunan her birey/kurulufl, çocuklar›na daha ayd›nl›k bir ül-
kede yaflayaca¤› teminat›n› vermektedir.
Ça¤dafllaflma yolunda da birlik, beraberlik ve ortak bir amaç
ile kifli ve/veya kurumlar›n verece¤i destek büyük önem tafl›-
DESTEK VERMEK ‹STEYENLER NE YAPAB‹L‹R?
maktad›r. Bu yolda at›lacak her ad›m, gelece¤i ayd›nl›k ve uy-
‹steyenler, bir çocu¤u tek bafl›na okutabilece¤i gibi, 10 kifli bir
gar bir ülkenin de temelini oluflturmaya katk›da bulunacakt›r.
araya gelip Tam E¤itim Bursu (TEB) kapsam›nda bir ö¤rencinin e¤itimine katk›da da bulunabilir. Burs kampanyas›na kat›l-
Türk E¤itim Derne¤i, bu yolda öncü bir giriflimle mevcut burs
mak isteyen kifliler ö¤rencileri seçebildikleri gibi kendilerine
sistemlerinden farkl› olarak, ba¤›flç›lar ile bursiyerlerin bir ara-
verilecek olan flifre ile de onlar›n akademik baflar›lar›n› takip
ya gelmelerine de olanak tan›maktad›r. Dolay›s›yla Türki-
edebilecekler.
ye'nin gelece¤ini ayd›nlatacak “E¤itim Meflaleleri” ve “Genç
Meflaleler” birlikte daha kuvvetli bir güç ve ›fl›k kayna¤› olufl-
Bilgi ‹çin: 0 312 418 06 14 / 138 - [email protected] -
turmaktad›r.
http://www.ted.org.tr
kampüs
71
Baflar› Ç›tam›z› Yükseltiyoruz
Ça¤dafl e¤itim-ö¤retim anlay›fl›n›,
dünyan›n en büyük ilk ve orta ö¤retim kampüsünde uluslararas› standartlardaki fiziki ve teknolojik altyap›s›yla bütünlefltiren okulumuz,
alanlar›nda en iyi kabul edilen e¤itimci kadrosunun deneyim ve birikimlerini kurulufl haz›rl›klar›na
bafllanan bu Fen Lisesi'ne aktaracak
ve baflar› ç›tas›n› daha yükseklere
tafl›yacak.
TED Ankara Koleji Vakf› "Özel
Fen Lisesi" Aç›lmas› ‹çin Çal›flmalar Bafllad›.
E¤itim alan›nda daima öncü olma
ilkesinden hareketle Uluslararas›
Bakalorya Diploma Program› baflta olmak üzere uygulad›¤› farkl› ve
özel e¤itim programlar›yla ö¤rencilerini akademik baflar›s› yüksek,
ulusal ve uluslararas› arenada
dünya ile yar›flan donan›ml› bireyler olarak yetifltiren okulumuz bu
baflar›s›n› yepyeni bir boyuta tafl›yarak Fen Lisesi açma karar› ald›.
Fen ve matematik alanlar›ndaki yetenekleri yüksek olan ö¤rencilerin önünü açarak onlar› gelece¤in bilim insanlar› olarak yetifltirmeyi amaçlayan TED Ankara Koleji Fen Lisesi'nin aç›labilmesi için gerekli giriflimler bafllat›ld›.
Ülkemize bilim alan›nda ihtiyaç duyulan üstün nitelikli gençler kazand›r›lmas›na önemli bir katk›
sa¤layacak olan Fen Lisemizin, ö¤rencilerimizi matematik ve
fen bilimleri alan›nda yüksek ö¤renime de en iyi flekilde haz›rlayacak, onlar›n bilimsel ve teknolojik esaslara, yeniliklere aç›k,
araflt›rmac›, yeni bilgiler ve projeler üreten bireyler olarak yetifltirilmesinde önemli bir ad›m olacak.
Haklar›m›z›n Ne Kadar Fark›nday›z?
Toplam 1800 projenin aras›ndan seçilerek finale kalan 21'i poster ve 9'u
bilgisayar sunumu projeler, her biri alan›nda uzman befl jüri üyesi taraf›ndan de¤erlendirildi.
Dereceye giren ö¤rencilerimiz sertifikalar›n› 25 Ocak 2006 tarihinde
‹lkö¤retim Okulu II. Kademe k›sm›m›zda düzenlenen törende TED
Ankara Koleji Vakf› Yönetim Kurulu Üyemiz Nar›nç Ataman ve
Sosyal Bilgiler ö¤retmenlerinin ellerinden ald›lar.
‹lkö¤retim Okulumuzda Sosyal Bilgiler Zümresi taraf›ndan 7. ve 8.
s›n›f ö¤rencilerimizin kat›l›mlar›yla "Haklar›m›z›n Ne kadar Fark›nday›z?" konulu bir proje yar›flmas› düzenlendi. Ö¤rencilerimizin ‹nsan Haklar› Evrensel Bildirgesinde yer alan maddeleri anlamalar›, kendi yorumlar›yla ifade edebilmeleri, bu ba¤lamda ortaya
ç›kan hak ihlallerine karfl› çözüm önerileri gelifltirmeleri ve ortaya
ç›kard›klar› projeleri sergilemeleri amac›yla düzenlenen yar›flman›n final etab›, 23 Ocak 2006 tarihinde ‹lkö¤retim Okulumuzda gerçeklefltirildi.
kampüs
72
Anaokulu ve ‹lkö¤retim Okulumuzda
Yepyeni Bir E¤itim Program› “Karakter E¤itimi”
Toplumsal yap›daki de¤iflikliklerin bireyler üzerindeki istenmeyen etkileri
dikkate al›narak, Kolej ö¤rencilerinin sahip olmalar› beklenen vazgeçilmez
olumlu karakter özelliklerini kazanmalar›, evrensel de¤erleri benimsemeleri
amac›yla okulumuzda bu ö¤retim y›l›ndan itibaren "Karakter E¤itimi Program›" uygulanmaya baflland›. Yap›lacak çal›flmalara anaokulu 5-6 yafl ile
ilkö¤retim 1. ve 2. s›n›f düzeylerinden bafllanarak, süreç içerisinde di¤er s›n›f
düzeylerine de yayg›nlaflt›r›lmas› hedefleniyor.
Program çerçevesinde; sayg›, özsayg› ve sorumluluk de¤erleri temel al›narak; dürüstlük, hoflgörü, sevgi, sa¤l›kl› olmaya önem verme, çevreye ve canl›lara duyarl›l›k, dostluk, vb. pek çok de¤erin, okul içi ve okul d›fl›nda çeflitli
etkinliklerle çocuklar›m›zda, gençlerimizde pekifltirilmesi amaçlan›yor.
Kayak Tak›mlar›m›z fiampiyonlu¤u Yine Kimseye Kapt›rmad›
9 Ocak 2007 tarihinde Ankara'da yap›lan Okullararas› Alp
Disiplini Kayak Yar›flmalar›nda lise erkek ve ilkö¤retim II.
Kademe K›z Kayak Tak›mlar›m›z birinci, ‹lkö¤retim II. Kademe Erkek Tak›m›m›z da ikinci olarak 12-14 Ocak 2007 tarihinde Bursa Uluda¤ Kayak Merkezinde düzenlenen Türkiye Kayak Birincili¤ine kat›ld›lar. Uluda¤'da gerçeklefltirilen yar›flmalarda II. Kademe K›z ve Erkek Tak›mlar›m›z
Türkiye üçüncüsü, Lise Erkek Tak›m›m›z ise Türkiye dördüncüsü oldu.
Lise Tak›mlar›m›z Baflar›dan Baflar›ya Kofluyor
2006-2007 ö¤retim y›l› birinci döneminde
‹l Milli E¤itim Müdürlü¤ünün düzenledi¤i karfl›laflmalarda lise tak›mlar›m›z tüm
brafllarda Ankara'da dereceye girerek yar› finale ç›kt›lar.
* Lise K›z Basketbol Tak›m›m›z Ankara
2.si, yar› final 2.si (Eskiflehir) oldu. 27 fiubat - 03 Mart 2007 tarihleri aras›nda ‹stanbul'da yap›lacak Türkiye fiampiyonas›na
kat›lacakt›r.
* Lise Erkek Basketbol Tak›m›m›z Ankara
2.si ve Yar› Final 3.sü oldu.
* Lise Erkek Hentbol Tak›m›m›z Ankara
kampüs
73
2.si oldu. 15-18 Mart 2007 tarihleri aras›nda Kastamonu'da yap›lacak Yar› Final Birincili¤ine kat›lacakt›r.
* Lise Erkek Voleybol Tak›m›m›z Ankara 4. sü oldu. 15-18 Mart
2007 tarihleri aras›nda Isparta'da yap›lacak Yar› Final Birincili¤ine kat›lacakt›r.
* Lise K›z Voleybol Tak›m›m›z Ankara 1. si oldu. 15-18 Mart
2007 tarihleri aras›nda Amasya'da yap›lacak Yar› Final Birincili¤ine kat›lacakt›r.
* Lise Erkek Kayak Tak›m›m›z Ankara 1. si ve Uluda¤'da yap›lan Türkiye fiampiyonas›nda Türkiye 4. sü oldu.
* Eskrim'de K›l›ç Dal›nda Mithat Can Ülker Ankara 2. si ve Bal›kesir'de yap›lan Türkiye fiampiyonas›nda Türkiye 5. si oldu.
* Erkek Yüzme Tak›m›m›z Ankara 1. si oldu. 2-4 Mart 2007
tarihleri aras›nda Eskiflehir'de yap›lacak Türkiye Birincili¤ine
kat›lacakt›r.
* K›z Yüzme Tak›m›m›z Ankara 3. sü oldu. 2-4 Mart 2007 tarihleri aras›nda Eskiflehir'de Yap›lacak Türkiye Birincili¤ine
kat›lacakt›r.
75 Y›ll›k Tarihimiz Sanal Okul Müzemizde
TED Ankara Koleji Vakf› Okullar› olarak 2005-2006 ö¤retim
y›l›nda 75. y›l›m›z› kutlaman›n gururunu ve heyecan›n› yaflad›k. Cumhuriyet tarihinde yabanc› dille e¤itim yapan ilk
özel Türk okulu olma ünvan›n› elinde tutan okulumuz, “Ancak geçmiflini bilen kurumlar ve nesiller gelece¤e yön verebilir” düflüncesinden hareketle 75 y›ll›k e¤itim serüvenini Ankara Koleji tarihine tan›kl›k eden foto¤raflar, belgeler ve eflyalar ile görsel bir zemine tafl›d›. 7'den 70'e tüm Kolejlileri,
tarihimizde keyifli bir yolculu¤a ç›karacak olan Sanal Müzemizi www.tedankara.k12.tr adresinden ziyaret edebilirsiniz.
Sanal müzemize kaynakl›k eden zengin içerikli materyaller,
yak›n gelecekte kampusümüzde kurulmas› planlanan Okul
Müzesinde de sergilenecektir.
Okulumuz Yeni Bir Sosyal Sorumluluk Projesine Daha ‹mza Att›
Okulumuz yaln›zca e¤itim alan›ndaki baflar›s› ve uygulamaya
koydu¤u yeniliklerle de¤il; sahip oldu¤u olanaklar› ve birikimini toplumun ihtiyaç duyan kesimleriyle paylaflabilen, sosyal
sorumluluk bilincine sahip "örnek" bir kurum olarak yürüttü¤ümüz çal›flmalara yenilerini ekliyor.
Türkiye'nin dört bir yan›nda yard›ma gereksinim duyan okullara, ö¤rencilere yönelik s›k s›k yard›m kampanyalar› düzenleyen okulumuz, bu
kez okulun yerleflik bulundu¤u Ankara Gölbafl› ilçesindeki devlet okullar›na yönelik bir " Sosyal Sorumluluk Projesi" bafllatt›. "Önce Çevremizi, ‹limizi; Sonra Bütün Türkiye'yi
Kucaklayal›m " slogan›yla yola ç›kan okulumuz, proje çerçevesinde yaln›zca maddi yard›m de¤il, sahip oldu¤u e¤itim ö¤retim altyap›s›yla da çevreye faydal› olmaya hedefliyor.
Projenin ilk aya¤› olarak Gölbafl› ‹lçesi O¤ulbey Köyünde bulunan ‹hsan Kalkan ‹lkö¤retim Okuluna, velilerin duyarl›l›¤›yla toplanan binlerce giyim, kitap ve
k›rtasiye malzemesi ve oyuncaktan
oluflan yard›m malzemeleri götürüldü. Gölbafl›, Taflp›nar ‹lkö¤retim
Okuluna da bir ziyaret gerçeklefltiren
ve ilk etapta okulun ihtiyaç duydu¤u
teknik uzmanl›k ve malzeme deste¤ini sa¤layan okulumuz, uzman kadrosuyla e¤itim-ö¤retim faaliyetlerine
de katk›da bulunmak için kollar› s›vad›.
"Önce Çevremizi, ‹limizi, Sonra Bütün Türkiye'yi Kucaklayal›m.”
kampüs
74
fiu Ç›lg›n Türkler Kitab›n›n
Yazar› Turgut Özakman Okulumuzda
Dünyada emperyalizme karfl› verilmifl
ve kazan›lm›fl ilk destans› savafl›, Kurtulufl Savafl›m›z›, 2005'te yay›mlanan fiu
Ç›lg›n Türkler kitab›yla bir kez daha
ölümsüzlefltiren yazar Turgut Özakman,
23 Ocak 2007 tarihinde okulumuzun geleneksel Söylefli Günlerine konuk oldu.
Özakman, 50 y›l› aflk›n bir süredir yak›n
tarihimizle ilgili yapt›¤› araflt›rmalardan
yola ç›karak lise ö¤rencilerimize Milli
Mücadelemizin ve tarihimizi do¤ru bilmenin önemini anlatt›.
fiu Ç›lg›n Türkler kitab›n› yazmadan önce yanl›fl bilgiler içeren tüm tarih kitaplar›n› inceledi¤ini ve tüm yanl›fllar› ay›klayarak do¤ru bilgiler içeren bir kitap yazd›¤›n› söyleyen Özakman, "Bize tarihimizi do¤ru anlatmad›lar. Tarih bilirsek düflünce ayr›l›klar› da sona erecek" dedi.
"Yurdunuzu sevin, ama ç›lg›nca, delice sevin"
Kurtulufl Savafl›n›n emperyalizme karfl› kazan›lan destans› bir mücadele oldu¤unu ifade eden Özakman, "Emperyalizm demek dünyay› yöneten, yenilmez büyük güç" demektir. Sevr Antlaflmas›n› ‹stanbul kabul ederken, 20 bin nüfuslu, o zamanlar
cam bir bardak bile bulunmayan bir kasaba olan Ankara'da toplananlar, dünyay› yöneten galiplerin antlaflmas›na "hay›r" de-
mifltir. Milli Mücadele emperyalizme karfl› zafere ulaflm›fl ilk ve tek savaflt›r. Biz yedi düveli dize getirmifl bir ulusun çocuklar›y›z." dedi. Türkiye'de gençlerin kendi tarihlerini bilmediklerini, tarihini bilmeyenlerin Türkiye'yi yönetmelerine izin verilmemesi gerekti¤ine vurgu yapan yazar, ö¤rencilere "Yurdunuzu sevin, ama sadece sevmek yetmiyor ç›lg›nca, delice sevin"
ö¤üdünü verdi.
Sevr Antlaflmas›’nda yer alan birçok hususun Lozan'da reddedilmesine ra¤men, Türkiye'nin AB'ye üyelik sürecinde tekrar
tek tek masaya getirildi¤ini hat›rlatan Özakman, bu nedenle Milli Mücadelenin hala devam etti¤ine vurgu yapt›. Turgut
Özakman söylefliyi Atatürk'ün "Söz konusu vatansa gerisi teferruatt›r" sözlerini hat›rlatarak "Bu ülkeyi aslan›n karn›ndan ç›kar›p ald›k. Çal›fl›n ve Türkiye'ye çal›fl›n" diyerek noktalad›.
torch
75
T O R C H
EBRU VE ORKESTRASI
TÜRK POP MÜZ‹⁄‹N‹N EN BE⁄EN‹LENLER‹
ve S‹Z‹N ‹STEKLER‹N‹Z
HER CUMA - CUMARTES‹
SAAT 20:30'DAN ‹T‹BAREN GECE BOYUNCA
DJ TARKAN
DANS MÜZ‹⁄‹N‹N EN SON H‹TLER‹
FIX MÖNÜ
ARASICAK
MEVS‹M SALATA
ANA YEMEK
(K›rm›z› veya Beyaz Et Seçenekli)
MEYVE TABA⁄I
HER ÇARfiAMBA FARKLI MUTFAKLARIN SEÇK‹N
LEZZETLER‹N‹ TADAB‹L‹RS‹N‹Z.
L‹M‹TL‹ ALKOLLÜ: 35,00 YTL (20 cl Rak› veya 50 cl fiarap)
L‹M‹TS‹Z ALKOLLÜ: 45,00 YTL (S›n›rs›z Yerli ‹çki)
REZERVASYON TEL: 417 50 57 - 417 65 35
MEZUNLAR DERNE⁄‹ ÜYELER‹NE %10 ‹ND‹R‹M UYGULANIR
ORDÖVR TABA⁄I (10 ÇEfi‹T MEZE)
gezi rehberi
76
zaferinin 92. y›l›nda
çanakkale
Binlerce y›ll›k tarihi bar›nd›ran, ilk do¤u bat› savafl›n›n tan›¤› Çanakkale. Homeros taraf›ndan yaz›lan ‹lyada Destan›'nda bulunan
Troya ve Çanakkale Savafllar›, flehir tarihinin iki büyük önemli
olay›d›r. Çanakkale Savafl›'nda flehit askerler için düzenlenen flehitliklerin en önemlisi Morto koyundad›r. Sonras›nda ise Çanakkale'nin önemli simgesi haline gelen Çanakkale fiehitler Abidesi
an›tlaflt›r›lm›flt›r.
Nereler Gezilebilir?
Zengin bir do¤aya sahip olan Çanakkale'de, il merkezine 12 km
uzakl›kta Güzelyal› sahilleri vard›r. Buradan rahatl›kla denize
girebilirsiniz. Ayr›ca windsurf merakl›lar› için de buras› gözde
mekânlar aras›ndad›r. Güzelyal›'ya gitmek için Çanakkale'den
kalkan dolmufllara birikebilir.
Birçok kalenin bulundu¤u Çanakkale, M.Ö. 3000 y›l›ndan bu
yana yerleflim alan›d›r. Antik Ça¤larda Hellespontos ve Dardanel adlar›n› tafl›yan Çanakkale binlerce y›ll›k geçmiflinin yan› s›ra do¤a güzelli¤i ile de herkesi büyüler.
Gelibolu Yar›madas›'nda bulunan Küçük Anafartalar Köyü’nü
geçip Saros Körfezi’ne varmadan flimdilerde bal›k çiftli¤ine dönüfltürülmüfl olan Lagün Gölü'ne mutlaka u¤ramal›s›n›z. Burada flamingolar›, yaban ördeklerini, kazlar› ve ku¤ular› görebilirsiniz.
Nas›l Gidilir?
‹stanbul'dan karayolu ile iki ayr› yönden gidilebiliyor. Trakya
üzerinden Tekirda¤-Gelibolu-Eceabat yolu izleniyor. Gelibolu'dan ve Eceabat'tan feribotla geçmek de mümkün. Eceabat'tan
her saat bafl› karfl›l›kl› sefer yap›l›yor. Di¤er seçenek ise; YalovaBursa-Band›rma kara yolundan gitmek.
Ve Saros… Dal›fl merakl›lar›n›n u¤rak yeri haline gelen Saros'da
birçok bat›k bulunuyor. Kaptan Franco ve I. Dünya Savafl› s›ras›nda bat›r›lan 188 grostonluk ‹ngiliz may›n tarama gemisi bu
bat›klar aras›nda. Ayr›ca körfezin siyah mercan› bulunan bu
zengin su alt› faunas›n› dalg›çlar›n görmesini mutlaka öneriyoruz.
Ne Zaman Gidilmeli?
Temmuz-A¤ustos aylar› denizden yararlanmak için en uygun
aylard›r. Çünkü deniz suyu s›cakl›¤› di¤er aylara oranla oldukça yüksektir. Bunun haricinde Çanakkale merkezde her mevsim
konaklayacak birçok otel bulabilirsiniz. Assos otellerinin iskele
mevkiindekiler ise genellikle k›fl›n da aç›kt›r.
Troya'y› da unutmamak gerek. Çanakkale'den 30 km uzakl›ktaki Hisarl›k'ta bulunan Troya, antik ticaret yollar› üzerine kurulmufl bir yerleflim alan›d›r. Tarihi M.Ö. 3000'e kadar uzanan Troya'da efsanelere, savafllara ve H›ristiyanl›¤›n ilk dönemlerine tan›kl›k etmifltir. Troya'ya u¤ray›p ünlü Truva At›'n› görmenizi
tavsiye ediyoruz.
gezi rehberi
77
Bunlar›n d›fl›nda Çanakkale, müzeleri ile de ün kazanm›flt›r.
Çanakkale Arkeoloji Müzesi, Çanakkale Bo¤az Komutanl›¤›
Müzesi, Çanakkale fiehitler An›t› ve Harp Müzesi, Çamyayla Atatürk Evi ve Salim Mutlu Savafl Hat›ralar› Müzesi'nde
çevrenin fosil örneklerini, Tunç Ça¤›'ndan kalma buluntular›, Çanakkale seramiklerini ve nicelerini bulabilirsiniz.
‹yi tatiller…
Çanakkale'ye Özgü Tatl›: Hoflmerim
Malzemeler:
75 gr Margarin
500 gr Taze Tuzsuz Peynir veya Taze Tatl› Lor Peyniri
2 Yemek Kafl›¤› Un
150 gr. Toz fieker (2/3 su barda¤›)
Haz›rlan›fl›:
Unu ateflte hafifçe kar›flt›rarak aç›k pembe renk al›ncaya kadar kavurun. Ya¤› peynir ile kar›flt›r›n ve kavurdu¤unuz una
ekleyin. 10 dakika kar›flt›rarak piflirin. Daha sonra toz flekeri
ilave edip 5 dakika daha piflirin ve ateflten al›n. So¤uduktan
sonra servis yap›n. E¤er ya¤ oran› yüksek peynir kullan›rsan›z höflmerimi ya¤s›z olarak da haz›rlayabilirsiniz.
ç a n a k k a l e
gezi rehberi
78
Her y›l derinli¤ini bir metre
kaybeden, çamuru ile güzellik
ürünleri yap›lan göl:
Lut Gölü
Küresel ›s›nma son y›llarda dünya gündemini en çok meflgul
eden konulardan biri oldu. Tabii ki bunun paralelinde yaflanacak susuzluk konusu ise, su zengini zanneti¤imiz Türkiye yan›nda birçok ülkenin öncelikli konusu olmaya bafllad›. Bu yaz›mda yetersiz su kayna¤› problemini y›llard›r yaflayan bir ülkeden bahsedece¤im! Nereden mi? Dünyan›n en k›s›tl› su kaynaklar›na sahip ülkelerinden biri olan Ürdün'den. Ama daha
çok, hayatta bir defa deneyimlenmesi gereken Lut Gölü'nden!
Ürdün'ün di¤er Arap ülkelerinden hiçbir fark› yok. Baflkenti
Amman, güneflten kavrulmufl birçok çorak tepe üzerine kurulmufl bir flehir. Di¤erleri gibi daha havaalan›ndan itibaren karmafla itifl kak›fl bafll›yor, otele varana kadar trafik boyunca da
devam ediyor. Genifl ve büyük araçlardan seçilmis taksiler klimal›. En az›ndan havalan›ndan flehre kadar yaklafl›k 40-45 dakika süren yolculuk boyunca rahat edebilirisiniz. Nispeten liberal diyebilece¤im Ürdünlüler savafltan kaçan ve zamanla ‹slamla kurtuluflu arayan radikal Filistinlilerin kat›l›m› ile biraz
daha geriye gitmifller. Bunun yan›nda nereden bakarsan›z bak›n Amerika ile en yak›n iliflkileri sürdüren Arap ülkesi olarak
Ürdün'ü bafllarda sayabilirsiniz. Bu zaten flehirde ve otellerde
toplant›lara gelmifl, ziyaret eden Amerikan vatandafllar›n›n varl›¤› ile de kendini belli ediyor.
OTEL ve RESTORANLAR
Amman’da tüm zincir oteller mevcut, ayr›ca dünyaca bilinen
Amerikan 'fast food' zincirlerinin yan›nda birkaç uluslararas›
mutfak veya sizlere hiç yabanc› gelmeyecek mezelerinin tad›na
doyamayaca¤›n›z Orta Do¤u mutfa¤›n› deneyebilirsiniz. Ürdün'de d›flar›da yemek yemek günlük bir aktivite de¤ildir. Genellikle Ammanl›lar ifl yemekleri ve önemli günlerde bu restoranlar› ziyaret ederler. Restoranlar Shmesani bölgesinde yo¤unlukla bulunmaktad›r. La Maison Verte (Frans›z), Leonardo Da
Vinci (‹talyan), Bukhara (Hint) ve Lebanese House Restoran›n›
öneririm.
Bence bu ülkede görülesi üç önemli yer var ve ben bunlardan
biri hakk›nda yazaca¤›m. Di¤erleri Indiana Jones’un çekildi¤i
Petra ve Ürdün' ün K›z›ldeniz'e ç›k›fl noktas› olan Akaba. Evet
benim bahsedece¤im yer bizlerin ve di¤er Orta Do¤u ülkelerinin Lut Gölü olarak bildi¤i, di¤erlerinin ise Dead Sea olarak tan›d›¤› dünyan›n en alçak noktas›ndan bahsedece¤im. Lut Gölü'nün yüzeyi deniz seviyesinden tam 395 metre afla¤›da! Boyu
80 km, eni ise 14 km uzunlu¤u ile hiçte az›msanmayacak bir yüzölçümüne sahip bir göl. Ürdün vadisinde Amman’›n 55 km
güneydo¤usunda bulunan Lut Gölü'ne afla¤›daki haritada gösterilmeyen 2’fler fleritli yeni yap›lm›fl bir yoldan ulaflmak mümkün. Halihaz›rda yol tamamlanmam›fl oldu¤undan kimi yerlerde trafik a¤›r ilerliyor. Trafi¤in durumuna göre 1- 1.5 saat aras›nda ulaflabiliyorsunuz. Bu noktada flunu da belirtmeliyim ki,
Israil, Filistin ve Ürdün'ün aras›nda kalan bu göle israil taraf›ndan da ulaflmak mümkün.
Lut Gölü'nün kuzeyi ve güneyi aras›nda önemli farkl›l›klar bulunuyor. Kuzeyde deniz seviyesi 400 metre derinli¤e ulafl›rken
güneyde ise bu sadece birkaç metreye kadar düflüyor. Bu kesimde, bir anda sular alt›nda kalm›fl a¤aç kümelerini yo¤un tuzlu su sebebiyle korunmufl halde suyun alt›nda görebilirsiniz.
Güney taraf› denize girmek için cazip bir yer de¤il. O sebeple
bütün oteller gölün kuzey k›sm›na kurulmufl. Ürdün taraf›nda
birkaç tane otel seçene¤iniz var. Bunlar 4 veya 5 y›ld›zl› oteller
ve fiyatlar› oldukça uygun. Ben, kalm›fl oldu¤um Marriott Oteli'ni öneririm. Plaj› güzel, düzenli olarak gölden çamur getirerek, yapt›¤›n›zda aynadaki halinizi pek tasvir edemeyece¤iniz
çamur banyosu imkân›n› veriyorlar. Göle girmeyip alternatif
aktiviteleri arzu edenler için havuz, masaj ve cilt bak›m› imkân-
gezi rehberi
79
lar› da sa¤l›yorlar. Ayr›ca Movenpick, Dead Sea Cham Resort ve pahal› s›n›fta olmak koflulu ile Kempinski'yi öneririm. Günübirlik turlar için yine bu bölgeye çok yak›n olan
halk plaj›n› da kullanabilirsiniz.
Gölde hiçbir bitki ve bal›k yaflam›yor. Bu sebeple de ad›n› ölü
deniz olarak alm›fl, ama son zamanlarda buran›n bir mikro organizma cenneti oldu¤u keflfedilmifl. Hatta çok ilginçtir, gölde
keflfedilen Halobakteri isimli bir bakteri yo¤un tuzlu ortam taraf›ndan zarar gören DNA's›n› k›sa sürede tamir etme becerisini kazanm›fl ve bilim adamlar› bu bakteriyi yüksek miktarda
radyasyona maruz kalan astranotlar›n muhtemel kanser tedavisi için bir çözüm olarak inceliyorlar. Gölün yo¤un tuzlu suyu
cildinizi yumuflac›k yap›yor, ama saçlar için ayn›s›n› söyleyemem. Ayr›ca gölün çok zengin mineral yap›s› sebebiyle güzellik ve cilt bak›m› konusunda bir kaç fabrika kurulmufl ve buran›n çamurundan haz›rlad›klar› farkl› farkl› ürünleri turistlerin
be¤enisine sunuyorlar. Turla giderseniz rehberleriniz muhtemelen sizi buralara sokacaklard›r. Türk oldu¤unuzu söylerseniz ve pazarl›k ederseniz daha az kaz›k yemeniz muhtemeldir.
Yine de orada sat›lan çamuru al›p evde ailecek tecrübe etmenizi öneririm. Eminim çok e¤leneceksiniz.
Kitapl› dinler olarak an›lan üç
dinde de buraya at›fta bulunulmufl, buradaki tektonik çöküntüyü, yöre halk›n›n cezaland›r›lmas› olarak tan›mlam›fllard›r.
Kur-an'› Kerim'de bahsedildi¤i üzere her türlü fesat ve kötülü¤ü yapan Sedum flehrine Allah taraf›ndan Lut peygamber gönderilir. M.Ö. 2000 y›llar› civar›nda Lut peygamberi dinlemeyen
sapk›n flehir halk› felaketler neticesinde yok olur. Bu insanlar
ayn› zamanda Lut kavmi olarak an›lm›flt›r.
1947 y›l›nda ‹srail taraf›nda bulunan kadim Esseni uygarl›¤›na
ait el yazmalar› da buran›n önemini daha da artt›rm›flt›r. Her y›l
derinli¤ini bir metre kaybeden Lut Gölü, dünyan›n en derin yeri olma konusundaki rekorunu sürekli k›rmakla birlikte, ana su
kayna¤› olan Ürdün nehrinin suyunun yeteri kadar göle akmamas› sonucu, kurumaya koflar ad›mlarla yaklaflmaktad›r. E¤er
bu nadide co¤rafyay› görmek istiyorsan›z biraz acele etmenizi
öneririm. Hem gitmiflken Ürdün'ün di¤er bir flahaseri olan Petra'y› da ziyaret etme flans›n› yakalars›n›z. Ayr›ca tüm ziyaretlerin en sonunda Akaba'ya giderek K›z›ldeniz'in enfes mercan kayal›klar›nda serinlemeyi tercih edebilirsiniz.
Ürdün Hakk›nda Genel Bilgiler
Nüfus
Ortalama Yaflam Süresi
Baflkent
Yüzölçümü
Din
Yönetim Sekli
GDP
Para Kuru
Lokal Zaman
6,000,000 (2006 tahmini) 1,9 milyon Filistinli 700,000 Irakl› göçmen bu say›n›n içinde
78 y›l
Amman
92,300 km2
Sünni %92, Hristiyan %6 (Ço¤unluk Ortodoks) fiii ve Dürzi %2
Meflrutiyet
4,900 $ (2006 tahmini)
1$ = 0.71 Ürdün Dinar›
GMT +3
Eralp Elli’82
Lut Gölü'nün baflka bir özelli¤i yüksek tuz ve mineral oran›. %30'un üzerindeki tuzluluk oran› ile dünyan›n en tuzlu gölü. Ne olacak diyebilirsiniz?
Ama Akdeniz'in 10 kat› daha tuzlu olan Lut Gölü'nde yüzmeden ne dedi¤imi anlayamazs›n›z. Dedi¤im gibi asl›nda yüzmek
teknik olarak mümkün de¤il, ayn› zamanda batmak da! Yüzmeyi bilmeyenler, suda bo¤ulmaktan korkanlar için ideal bir rehabilitasyon merkezi. Bu gölde yüzme bilmeyen insan›n kendine güveni gelir. Küçük çoçuklar için de keyifli olsa gerek, sonunda simit, kolluk takma gere¤i olmadan en küçük yaflta bile
yüzmeyi tatbik edebilirler. Fakat flunu da söylemeden edemeyece¤im. E¤er gözünüze su kaçar ise ciddi derdiniz var demektir! Bilginiz olsun. B›rak›n suda gözünüzü açmay›, yo¤un tuzlu
suyun gözünüze s›çramas› bile sizi yeterince rahats›z edecektir.
Bu sebeple de gölün çocuklar için cazibesi bitmifl oluyor, ayn›
zamanda dalmaya çal›flanlar için de! Zaten dalman›z mümkün
de¤il ya. Ayr›ca vucüdunuzda aç›k yara var ise suya girmenizi
de pek önermem.
Son olarakta tarihi ile ilgili bir
kaç bilgi aktaray›m. Günümüz antropologlar›na göre
dünyadaki son medeniyetin
bafllang›c›ndan beri uygarl›klara yaklafl›k 10,000 y›ld›r ev
sahipli¤i yapm›fl dünyan›n en
eski kenti olarak an›lan Jericho, Lut gölünün hemen yan›bafl›ndad›r.
spor
80
TED ANKARA KOLEJ‹ MEZUNLARI DERNE⁄‹
Geleneksel Tenis Turnuvas› 14 Nisan-29 Nisan 2007
Sports International Tesisleri
C ve D oyuncular› B kategorisinde kat›labilecektir.
KATEGOR‹LER:
** Her oyuncu en fazla 1 tek, 2 çift kategorisinde kat›labilecektir
- TEK ERKEK - MASTERS, A, B, C, D
Son Kat›l›m Tarihi : 10 Nisan 2007 (Saat 18:00'e kadar)
- TEK BAYAN - A, B, C, D
Kat›l›m Ücreti:
- Ç‹FT ERKEK - MASTERS, A, B *
Tekler: 20 YTL Çiftler:20 YTL (Tak›m Bafl›na)
- KARIfiIK Ç‹FTLER - MASTERS, A, B *
Müracaat için;
- Ç‹FT BAYAN - A, B
Tel: 266 71 00 (Sports International)
*Çiftler kategorilerinde Masters oyuncular› Masters kategori-
Sports International Tesisleri Tenis resepsiyonundaki turnuva
lerinde,
defterine de kay›t yapt›rabilirsiniz.
A ve B oyuncular› A kategorisinde,
spor
81
CASA TED ANKARA KOLEJL‹LER
Baflkan
Basketbol fiube Sorumlusu
Menajer
Antrenör
Yrd. Antrenör
‹statistik
Kondisyoner
Masör
Malzemeci
: A.Bülent YILDIZ
: Ferda OKUTAN
: Metin DÖRTBÖLÜK
: Hasan ÖZMER‹Ç
: Alp BAYRAMO⁄LU
: Can SEV‹M
: Cahit YÜKSEL
: Cüneyt fiENSOY
: Yunus BALTAKIRAN
BEKO BASKETBOL L‹G‹ 2006-2007 SEZONU 21.HAFTA PUAN DURUMU
4
5
6
7
MARQUES OSCAR
BARIfi KARASU
NIKOLAY PASTAL
M.NEZ‹H ÖZBAKIR
GREEN
Dt: 1976-Boy: 195
Dt: 1983-Boy: 200
Dt: 1980-Boy: 207
PZS: F
PZS: F
PZS: P
Dt: 1980-Boy: 165
PZS: G
8
9
10
HÜSEY‹N
M.UFUK KAÇAR
M.SERDAR
RICHARD
DEM‹RAL
Dt: 1976-Boy: 195
GÖNGÖR
ESSINGTON SHIELDS
Dt: 1977-Boy: 195
Dt: 1982-Boy: 190
PZS: F
PZS: G
Dt: 1978-Boy: 208
PZS: Fp
PZS: Gf
11
12
13
ALEX JENSEN
ÖMER ÜNVER
BERENT
Dt: 1976-Boy: 202
Dt: 1981-Boy: 204
KAVAKLIO⁄LU
HANSEN
Dt: 1986-Boy: 186
Dt: 1982-Boy: 211
PZS: G
PZS: P
PZS: Pf
PZS: F
14
15
EREK JAY
Tak›mlar
O G
Türk Telekom
21 19 2
M
1698 1421 40
A
Y
Puan Ic.P Ic.Ave T.Ave
2
0.0000
11.949
Fenerbahçe Ülker
21 19 2
1697 1433 40
1
0.0000
11.842
Efes Pilsen
21 18 3
1612 1389 39
0
0.0000
11.605
Galatasaray Cafe Crown 21 14 7
1539 1483 35
0
0.0000
10.378
Befliktafl Cola Turka
Casa TED
Ankara Kolejliler
21 13 8
1550 1480 34
0
0.0000
10.473
21 11 10 1621 1595 32
0
0.0000
10.163
Banvit
21 10 11 1566 1503 31
3
10.884
10.419
Mersin Büyükflehir Bld. 21 10 11 1525 1586 31
3
0.9188
0.9615
Darüflflafaka
21 9
12 1549 1589 30
7
0.0000
0.9748
Mutlu Akü Selçuk Üni.
21 9
12 1613 1600 30
6
0.0000
10.081
P›nar Karfl›yaka
21 9
12 1556 1600 30
5
0.0000
0.9725
Beykoz
21 7
14 1452 1597 28
3
10.615
0.9092
Tofafl
21 7
14 1382 1491 28
3
0.9420
0.9269
Oyak Renault
21 5
16 1435 1559 26
3
12.114
0.9205
Alpella
21 5
16 1387 1586 26
3
0.8255
0.8745
Tekel
21 3
18 1307 1577 24
0
0.0000
0.8288
fiEH‹R
SALON
SAAT
A TAKIMI
B TAKIMI
12.02.07
ANKARA
ATATÜRK SS
17:00
ALPELLA
17.02.07
ANKARA
ATATÜRK SS
17:00
GALATASAY CAFE CROWN
25.02.07
‹STANBUL
RECEP fiAH‹N
16:00
BEYKOZ
KARfiIYAKA
KÖKTÜRK SS
03.03.07
ANKARA
ATATÜRK SS
17:00
11.03.07
‹STANBUL
ABD‹ ‹PEKÇ‹ SS
16:00
FENERBAHÇE ÜLKER
17.03.07
ANKARA
ATATÜRK SS
17:00
TEKEL
23.03.07
KONYA
S.Ü.19 MAYIS SS
17:00
MUTLU AKÜ SELÇUK ÜNV.
28.03.07
ANKARA
ATATÜRK SS
18:00
TOFAfi
31.03.07
‹STANBUL
AKATLAR
18:00
BEfi‹KTAfi COLA TURKA
07.04.07
ANKARA
ATATÜRK SS
17:00
MERS‹N Bfi.BLD.
14.04.07
ANKARA
ATATÜRK SS
17:00
OYAK RENAULT
28.04.07
‹STANBUL
AYHAN fiAHENK SS
15:00
DARÜfifiAFAKA
HAYD‹ KOLEJL‹LER, TAKIMIMIZI DESTEKLEYEL‹M
MAÇLARIMIZ
TAR‹H
Ulaflamad›¤›m›z ve
yay›nlayamad›¤›m›z kay›plar›m›za
Allah’tan rahmet, sevenlerine
baflsa¤l›¤› diliyoruz.
Bu sayfan›n hep bofl kalmas›
dile¤iyle…
TED Çelenk Ba¤›fllar›n›z için;
444 0 TED
444 0 833
Kaybettiklerimiz
Emre Türkmeno¤lu ’97
Ölmek için çok gençti, yaflamas› gereken daha çok uzun y›llar› vard›.
24 fiubat 2007 günü güzel yüzüne, mükemmel kiflili¤ine ölümün gölgesi düfltü. Seni çok özleyece¤iz, mekân›n cennet olsun.
Nezahat Kiymir ’44
TED Ankara Koleji'nin ilk mezunlar›ndan (1943- 1944) olan Nezahat
Kiymir'i 24.01.2007 günü solunum yetmezli¤i sonucu kaybettik. Mezunlar›m›zdan Asuman Kiremitçi ve Feyzan Yüce'nin annesi olan N.
Kiymir okulumuzda ‹ngilizce Ö¤retmeni ve Müdür Yard›mc›s› olarak
görev yapm›flt›r.
Gururla tafl›d›¤› Kolejli ruhu ve Atatürkçü kiflili¤i ile yaflam› boyunca medeni ve vatansever insanlar yetifltirmek için çabalam›flt›r.
Her zaman nefleli ve iyimser olan N. Kiymir'in vefat› camiam›zda büyük üzüntü ile karfl›lanm›flt›r.
Kendisine Allahtan rahmet, ailesine ve yak›nlar›na sab›rlar diliyoruz.
Ersin Uysal
1958 y›l›nda Ankara'n›n Beypazar› ‹lçesi'nde do¤an Ersin Uysal, Ankara 19 May›s Spor Akademisini bitirdikten sonra 1982 y›l›nda Günefl Gazetesinde spor yazarl›¤›na bafllam›fl, uzun y›llar TRT'de programlar yapm›flt›r. 2006 y›l›nda TED Ankara Kolejliler Spor Kulübü Yönetim Kurulu Üyeli¤ine seçilen Ersin Uysal, bir erkek çocuk babas›yd›.
Kaybettiklerimize Allahtan Rahmet, Baflta Yak›nlar› Olmak Üzere Tüm Kolej Camias›na Bafl Sa¤l›¤› Diliyoruz.
yeni üyelerimiz
84
Yeni Üyelerimiz
AD
SOYAD
M.YILI
A.TANSEL
AKYOKUŞ
1995
MEHMET
SEÇKİN
1982
ARMAN
ERKAN
2005
MEHMET BURAK
TUNÇER
1979
ATEŞ
SÜRMEN
2000
MERAL
GÖRGÜ
1981
ATEŞ
YURTTAŞ
1969
M.MURAT
KANDEMİR
1969
ATİLLA
SEMİZ
1999
MUSTAFA BUĞRA
ERSOY
2004
BARIŞ
ARSLAN
1983
BAŞAR
SEÇKİN
1993
MUSTAFA ONUR
DİRİ
1995
KANDEMİR
1980
N.VEHBİ
GENÇAY
1968
DERYA
FESEK
1997
NEJAT
AKALAN
1974
DOLUN
ÖKSOY
1960
ONUR
AYGİT
2002
BİNNUR
ESKİ SOYADI
DEMİRBOĞAN
BOŞGELMEZ
EDA
YURT
1996
ÖZGE
KALAYCIOĞLU
1994
EROL
FERCAN
1980
PINAR
OKAN
2000
FEVZİYE EBRU
YILMAN
1999
SAADET
AKMAN
1992
FUNDA
BİNGÖL
2006
SAADETTİN ÇAĞATAY
AFYON
1992
GİZEM
ERSOY
1999
GÜL CEREN
ERGÜN
1999
ŞAFAK
OFLAZ
1997
HALDUN
ERTEKİN
1971
TAYFUN
OKAN
2002
HASAN ADİL
ÖNER
2002
TURAN ARINÇ
BAYAZIT
2004
HÜSEYİN
SÜRÜCÜ
1981
YİĞİT
KARABEYOĞLU 1996
KAAN C.
EMREGÜL
1984
ZEYNEP KARAKULLUKÇU
ARPACI
1991
LATİF
SÜNGÜ
1990
ZEYNEP
MEMMİ
1996
MEHMET
ÖNCEL
1981
ERGÜN
2001
ARKAN
ZEYNEP GİZEM
85
indirimli kurulufllar
MERCEK TIBB‹ GÖRÜNTÜLEME
VE LABARATUVAR GRUBU
ADRES: M‹THATPAfiA CAD.NO:4-6 SIHH‹YE -ANK
TEL: 0312-4355050 • FAX:0312-4344657
%
55%20
%
Konaklama Kap› Fiyatlar› Üzerinden
GÜRKENT HOTEL
TAHRAN CAD. NO:5 KAVAKLIDERE
ANKARA TEL: 468 54 00
EYTAM CAD. NO:33 TEfiV‹K‹YE
‹STANBUL Tel: 0 212 231 31 61
MEGA RESIDENCE HOTELS
PARK RESTAURANT %20
SA⁄LIK KULÜBÜ %20
AÇIK HAVUZ %20
DEDEMAN HOTELS & RESORTS
OTELLER
DEDEMAN
DEDEMAN
DEDEMAN
DEDEMAN
‹STANBUL
D‹YARBAKIR
R‹ZE
BODRUM
DEDEMAN
DEDEMAN
DEDEMAN
DEDEMAN
DEDEMAN
50
%50
%50
%50
%50
%50
EL‹T PALAS BOUTIQUE HOTEL
OLIVE TREE
ANKARA
ANTALYA
KAPADOKYA
PARK ANTALYA
BESTEKAR SOK. NO:26
KAVAKLIDERE ANKARA
TEL:4240571
KAPI F‹YATLARI ÜZER‹NDEN
ADRES: Oyak 2. Cad. 16 sok. No:8
Çankaya/ANKARA
TEL: 495 01 02 - FAX: 495 48 44
CITY RESIDENCE HOTEL VE
TERRASSE RESTAURANT
SELAN‹K CAD. NO:52 KIZILAY ANKARA
Tel: 0 312 418 77 89
SELAN‹K CAD. NO:39 KIZILAY ANKARA
Tel: 0 312 425 22 33
TUNALI H‹LM‹ CAD.NO:70 KAVAKLIDERE
Tel: 0 312 466 46 00
ÇA⁄ LABORATUVARLAR GRUBU
Konaklama Kap›
Fiyatlar› Üzerinden
S‹MON BOL‹VAR CAD.NO:32
ÇANKAYA ANKARA TEL: 441 56 00
BÜYÜKHANLI PARK HOTEL
YEN‹ OTEL
EKSTRALARDA
%
Atatürk Bulvar› No:195
K.Dere -ANKARA Tel: 467 08 80
APART BEST HOTEL U¤ur Mumcunun Sok.
No:71 G.O.P. ANKARA Tel: 0 312 446 80 80
HOTELBEST BEST
OTEL TUR‹ZM A.fi.
TEL:0312/ 3104720 • 0312/ 3246111
ULUS SANAY‹ CAD. NO:5/B 06050
www.hotelyeni.com
fiA‹R NED‹M SOKAK 2/1
ÇANKAYA-ANKARA
Tle:0312 439 2989
www.hera-med.com
HERA MED
D‹⁄ER ‹fiLEMLERDE
NAK‹T
Fiyatlar Oda + Kahvalt› Baz›nda Olup, KDV Dahildir.KAPI F‹YATLARI ÜZER‹NDEN
MERKEZ: TUNALIH‹LM‹ CAD. 94
KAVAKLIDERE ANKARA
TEL: 312- 468 70 45 / 46
fiUBE: M‹THATPAfiA CAD. 66 KIZILAY ANKARA
TEL:312- 418 60 07 / 33
AKDEN‹Z TIBB‹ TAHL‹LLER LAB.LTD.fiT‹.
AHMET BALAM‹R TORCH 1965)
M‹THATPAfiA CAD. 10/9
SIHHIYE ANKARA
TEL: 431 26 26
15
%55
%15
%50
ANKARA O⁄ULTÜRK
HOTEL
ADRES: RÜZGARLI Efi DOST SOKAK NO:6
ULUS/ANK
TEL:0312-3092900 • FAX:0312-3118321
www.ogulturk.com
‹NTEGRA
TIBB‹ GÖRÜNTÜLEME MERKEZ‹
Ekstra
BEST WESTERN HOTEL 2000
BEST WESTERN ÖRNEK OTEL
‹LC‹
RESIDENCE HOTEL
BESTEKAR SOK. NO:29
KAVAKLIDERE ANKARA
TEL:419 90 01
GÜLSEREN SOK. NO:4
MALTEPE ANKARA
TEL:231 81 70
ADRES: GMK BULVARI NO:135
TANDO⁄AN/ANK
www.ilciresidence.com
ADRES: ‹.KAM‹L ÖNER CAD.220 SOK. MARMAR‹S
TEL: 0252-4124050 - 0252-4122583
FAX:0252-4139704
DOĞA RESIDENCE
HOTEL
Ataç sok. No: 11 K›z›lay/ Ankara
0312 435 83 33 (PBX) 0312 431 20 60
Afifle fiyatlardan
www.dogaresidence.com
KONYA YOLU NO:84 BALGAT/‹ST
TEL: 0312/2876065
FAX: 0312/2844434
HOTEL CAP‹TAL PLAZA
SOM OFSET MATBAACILIK SAN.
VE T‹C. LTD. fiT‹.
ADRES: Tunal› Hilmi Cad. No:66
Kavakl›dere/ANKARA
TEL:428 20 00- FAX:428 47 27
Konaklama
50
%50
%50
%50
ADRES: Tahran Cad. No: 38
TEL: 466 59 61
BESTEKAR SOKAK NO:62/12
KAVAKLIDERE ANKARA
Tel:0 312427 74 72 -426 11 32 - 334 88 53
Faks:312-426 85 83
e-mail: [email protected]
%
RAMADA HOTEL 2000 ANKARA
ADRES:8. cad. 94.sok. no:10 Ümitköy/ANKARA
‹ND‹R‹M ORANI: Laboratuar-Radyoloji de %25
%
Muayene-Kardiyolojik tetkiklerde %10
TEL:0312 2360102
EP‹DERM CLINIC
Lazer, epilasyon ve Güzellik Merkezi
20
%
NAK‹T ÖDEMELERDE
LAZER EP‹LASYON
MEfiRUT‹YET CAD.42/2
YEN‹fiEH‹R ANKARA
TEL:432 44 44
radyomed
50
%50
%40
%30
%
ADRES: Arjantin cad. 15/7
Gaziosmanpafla/ANKARA
TEL:0312 428 65 66
30
%30
%30
%25
%25
%25
%25
%25
%25
%
+2 DERS ÜCRETS‹Z
Arjantin Cad. No: 17/7 Kavakl›dere/ANKARA
Tel: 0.312 468 91 31 pbx • Fax: 0.312 468 91 42
www.sunakorat.com • [email protected]
SUNA KORAT ACADEM‹
KAPI F‹YATLARI
ÜZER‹NDEN
‹KADA ‹NSAN KAYNAKLARI
GEL‹fi‹M DANIfiMANLI⁄I LTD.fiT‹
FARAB‹ SOKAK NO:22/4
KAVAKLIDERE/ANKARA
TEL NO: 0312 428 6736
www.ikada.com.tr
30
%
+2 DERS ÜCRETS‹Z
55
ADRES: GÜVENEVLER MAH. KUVEYT CAD.
NO:4 A-B KAVAKLIDERE/ANK
TEL: 0312-4266090
FAX:0312-4266009
86
10
OR‹J‹NAL
PARÇADA
%
ADRES: HAVAALANI YOLU 7. KM.
YUNUS EMRE CAD. NO:1
PURSAKLAR/ANKARA
ESK‹ H‹SAR
SATIfi VE SERV‹S A.fi.
YA⁄DA
25 %25
‹fiÇ‹L‹KTE
%
25
%25
J‹NECLINIC KADIN
SA⁄LI⁄I MERKEZ‹
LAB.RAD
MAMM
‹LG‹ SA⁄LIK KURULUfiLARI
ÇAKIRO⁄LU (HER TÜRLÜ ‹Nfi.TES‹SAT
ENDÜSTR‹YEL AKSESUAR VE
DEKORASYON MALZEMELER‹)
AGAH EFEND‹ SOK.15/F RÜZGARLI ULUS ANKARA
TEL:309 33 22
PARKMED A‹LE DOKTORLU⁄U TANI
VE CHECK-UP MERKEZ‹
25
%20
%
ADRES: Cinnah Cad. No:1/1
TEL: 0.312 428 22 00
FAX: 0.312 428 22 02
25
%25
%25
%20
%20
%20
%20
%20
%20
%20
%20
%20
KENEDY CAD. 18/10 KAVAKLIDERE/ANK
TEL:0312/4689313
FAX:0312/4689312
www.acmimarlik.com
AC PROJE TASARIM M‹MARLIK LTD.fiT‹.
F‹L‹ST‹N SOKAK NO:51/2 GOP./ANK
www.novaraturkiye.com.tr
NOVARA MED‹KAL ESTET‹K
VE LAZER EP‹LASYON KL‹N‹⁄‹
BÜKLÜM SOK.NO:53 ÖZEL N‹SAN
KAVAKLIDERE KADIN SA⁄LI⁄I MER.
TEL: 0312 4663366
www.kavaklideresaglik.com
N‹SAN SA⁄LIK H‹ZMETLER‹
FORA APART OTEL (DATÇA)
FORA APART OTEL AL‹ OSMAN ÇET‹NER CAD.
NO:11 KUMLUK PLAJI DATÇA/MU⁄LA
TEL: 0252 7124800 • FAX: 0252 712 0540
www.otelfora.com
ESAT CAD.89/F KÜÇÜKESAT
ANKARA 417 94 17
M.Ü.F. ESAT GARAGE
(OTO YIKAMA)
KENT OPT‹K T‹CARET
L‹M‹TED fi‹RKET‹
TUNALI H‹LM‹ CAD.121/10 ANKARA
Tel: 0 312 468 60 52
KORU HOTEL (BOLU DA⁄I),P.K 10 BOLU, 14001
Tel: 0374 225 22 90-94 • 225 28 32-34
BOLU KORU OTEL
FAKS: 0374 225 2836 • 225 2812
Op. Dr. CAN ÖZTEK‹N
Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzman›
ADRES: Tunal›hilmi Cad.54/2 Kavakl›dere
ESTET‹K PLAST‹K CERRAH‹ KL‹N‹⁄‹
GÜNEfi OPT‹K VE
KONTAKTLENS SAN. A.fi.
ACADEMY INTERNATIONAL
MEDLAB
MED-LAB Aile Doktorlu¤u
Tan› ve Check-Up Merkezi
TEL: 418 44 46
ATATÜRK BUL. NO:165
BAKANLIKLAR ANKARA
TEL: 424 10 20
TUNUS CAD. NO:6 K.DERE ANKARA
Atatürk Bulvar› Bulgar Palas
141-A/87 Bakanl›klar-K›z›lay
Tel: 0312 419 55 25
0312 419 60 66
www.academy.gen.tr
‹ran Caddesi N:13/13 Kavakl›dere
ANKARA Tel:467 19 54
%
%
6469 sok. No:12/31 Bostanl›/‹ZM‹R
%
KOZA SOK.47/6-8 GOP/ANK
TEL:0312-4421300
20
%20
%20
%20
%20
BAHÇEL‹EVLER 7. CADDE 47/1
TELEFON NO: 0312 221 35 35
www.kadinhastalikleri.net
www.hamileyiz.biz
Tel: 0232 337 21 66
www.fasulyeajans.com
FASULYE AJANS
TANITIM H‹ZMETLER‹
ADRES: REfi‹T GAL‹P CAD. 53/A GOP.-ANK
TEL:0312-4373979
FAX: 0312-4373981
www.safakperde.com
fiAFAK PERDE - ÇEY‹Z,
EV TEKST‹L‹
ADRES: ‹RAN CAD. 33/2
KAVAKLIDERE/ANK
TEL: 0312-4688495 FAX:0312-4681219
J‹NEKL‹N‹K KADIN SA⁄LI⁄I
MERKEZ‹
KALEC‹K fiARAPÇILIK
AKIN DANIfiMANLIK
PAREKENDE SATIfi
ÜZER‹NDEN
HOfiDERE CAD. 90/A ÇANKAYA/ANK
TEL:0312/4401661
FAX: 0312/4404061
www.kaleciksarap.com
ADRES: ATATÜRK BULVARI NO:141 BULVAR
PALAS KAT:6 NO:86 BAKANLIKLAR-ANK.
www.vizerusya.com
TEL:0312-4255931 • FAX:0312-4251260
20
%10
B‹REYSEL DE
Bu¤day sok. 2/10
Tel: 0312 467 12 48-49
TAVAN ARASI MÜZ‹K MEDYA
TAN.H‹Z.REKLAM T‹C.KTD.fiT‹.
20
%20
%20
%20
%20
%15
%15
%15
%15
%
LA V‹E LAZER
GÜZELL‹K MERKEZ‹
20 K‹fi‹L‹K
GRUPLARDA
%
KUZGUN SOKAK NO:32/A
A.AYRANCI/ANKARA
www.tavan-arasi.com
H‹ZMET BEDEL‹NDEN
BASBAKANLIK KONUTLARI 1.ETAP
27.SOK.NO:13 ERYAMAN/ANK
TEL:0312 2807355 • FAX:0312 2807707
REMAX-IDA
ESTELAZER
ARJANT‹N CADDES‹ 17/8 G.O.P. 06700 ANKARA
TEL: 0.312 467 26 26 • FAX: 0.312 467 26 44
www.estelazerankara.com
ADRES: BÜKLÜM SOK. NO:72
KAVAKLIDRE/ANK
www.kavaklidereumut.com.tr
TEL: 0312-4663838
KAVAKLIDERE ÖZEL
UMUT HASTANES‹
ADRES: CLUB ERSAN ‹ÇMELER MEVK‹‹ BODRUM
TEL: 0252 3168980
www.ersan.com.tr
ERSAN CLUB
A⁄RI TANI VE TEDAV‹
MERKEZ‹
FAHRETT‹N KER‹M GÖKAY CAD. ARDUMAN ‹fi
MERKEZ‹ C BLOK NO:29 ALTUN‹ZADE-‹STANBUL
TEL 0216 6517500
www.agriklinigi.com
CD DESIGN-CROWN BALOON
SCROWN WEDDING
B‹REYSEL SA⁄LIK YÖNET‹M‹
KARUM ‹fi MERKEZ‹ NO.471
1.KAT ‹RAN CADDES‹
KAVAKLIDERE ANKARA
Tel:0 312 468 85 85 - 427 07 12
Tahran Cad. No: 6/4 Kavakl›dere 06700
ANKARA
Tel: 0.312 427 05 05 • Fax: 0.312 467 05 05
www.bysklinik.com
K‹LO YÖNET‹M
PROGRAMINDA
87
SÖ⁄ÜTLEfiME CAD. KARATEK‹N ‹fi
MERKEZ‹ NO:65 KAT:2 KADIKÖY/‹STANBUL
www.gelinlikcim.net
DIfiAVURUM HAUTE COUTURE
MODA EV‹ VE ORGAN‹ZASYON
VAKANA BEACH HOTEL
GÖZTEPE ‹fi MERKEZ‹ NO:110/24
‹STASYON CAD. GÖZTEPE/‹STANBUL
www.butikbasak.com
TEL: 0216 360 18 83
BOUTIQUE BAfiAK
ADRES: VAL‹ KONA⁄I CAD.
AKKAVAK SOK. NO:31/31
N‹fiANTAfiI ‹STANBUL
TEL: 212-291 63 28
www.dumanliinternational.com
www.babycordturkey.com
DUMANLI SA⁄LIKH‹ZMETLER‹
BABYCORD TURKEY
Eskiflehir Yolu 7. km. Bar›fl Sitesi
68. Sokak No: 3-4
0.312 284 90 93
www.dam6.com
DAM6 BALIK RESTAURANT
ADRES: S‹MON BOL‹VAR CADDES‹
NO:21/2 ÇANKAYA/ANK
TEL: 0312-4426166-67
MASQUE ESTET‹K
ZAYIFLAMA
Cinnah cad. 34/B Çankaya/ANKARA
Tel: 0312 467 72 13
www.caml›kosk.com
CAMLI KÖfiK
‹Ç VE DIfi T‹C. LTD. fiT‹
KAVAKLIDERE UMUT S‹GORTA ARACILIK
H‹ZMETLER‹ SANAY‹ VE T‹CARET L‹M‹TED fi‹RKET‹
KOCATEPE OLGUNLAR SOKAK 36/5
KAVAKLIDERE/ANKARA
TEL NO: 0312 4251383
FAX: 0312 4185791
Torch K›z›l›rmak Sok. No:8 K›z›lay/ANKARA
Tel: 417 50 57
Dernek üyelik kart› ibraz› halinde veya
Finansbank Kolej kredi kart›yla yap›lan
ödemelerde
D‹ PUB LO PUB&GRILL
AL‹YE- ALINEWEDDING
ROTA CAFE & RESTORANT
YES‹M TEKS LTD. fiT‹
5
%
ADRES: BESTEKAR SOK. NO:49
KAVAKLIDERE-ANKARA
TEL: 0312-4284080
dipublo.com
F‹L‹ST‹N CAD. 19/4 GOP./ANK.
TEL:0312 437 20 70
www.aliye.com.tr
www.alinewedding.com
ADRES: 3.CAD.72/10 BAHÇEL‹EVLER
ANKARA
TEL: 0312-2229128
www.rotaport.com
ABAY KUNANBAY CAD.NO:6/B
KAVAKLIDERE/ANKARA
Tel:0312 426 46 520312 428 12 02
ARJANT‹N CAD.ATTAR SOK.NO:10
GOP/ANK
G‹NZA BY SUSHICO CHINESE IN TOWN
www.sushico.com.tr
VE SUSHICO CHINESE IN TOWN
KIZILAY BENETTON
ADRES: Atatürk Bulvar› 135/A
Bakanl›klar/ANKARA
TEL: 0.312 4255716
15
%15
%
15%10
BA⁄DAT CAD.NOTER SOK.SEMA APT.NO:53
DA‹RE:1 fiAfiKINBAKKAL/‹ST
TEL: 02163960002
ERSA SA⁄LIKLI YAfiAM TEKNOLOJ‹LER‹
www.oxymate.com
OXYMATE OKS‹JEN BARLARI
ENDO-CLUB ENDOSKOP‹,
GASTROENTOROLOJ‹
VE PROKTOLOJ‹ MERKEZ‹
%
15
%15
%15
%
5%15
%
10
%10
%10
%10
%10
%10
%10
%10
%
TUNALI H‹LM‹ CAD. NO:84/11
KAVAKLIDERE ANKARA
Tel:0 312 427 24 39
Faks: 427 24 39
Atakule Al›flverifl Merkezi No:248
Çankaya/ANKARA
D‹VAN PASTANES‹
Prof. Dr. Esat Orhan
B‹LKENT PLAZA A3 BLOK NO:23
B‹LKENT ANKARA
LADYMED
Tel : 266 20 60
Kad›n Hastal›klar› ve Do¤um ‹nfertlite
EKON GÖZ SA⁄LI⁄I MERKEZ‹
SCHNITZEL RESTAURANT
TUNALI H‹LM‹ CAD.85/19
KAVAKLIDERE ANKARA
Tel: 427 58 58
TAHRAN CAD. NO:5
KAVAKLIDERE ANKARA
Tel: 0 312 468 54 00
Kavac›k Cumhuriyet Cad.Oman›ml›
Ç›kmaz Sk. Altay Han Apt. 8/2
Beykoz/‹STANBUL
FOTO⁄RAF BASKI H‹ZMETLER‹
Tel: 0216 5371684
VE TUR‹ZM LTD. fiT‹.
www.e-cicek.net • www.fotograf.com
VAKANA BEACH HOTEL
H‹SARÖNÜ KÖRFEZ‹, SEL‹M‹YE KÖYÜ
G‹R‹fi‹ MARMAR‹S
TEL: 252-446 43 60-61
252-446 40 78-79
www.vakana.com
ADRES : TAHRAN CAD. NO:5
KAVAKLIDERE ANKARA
TEL:312 468 54 00
www.megaresidence.com
DEMOKRAT AJANS REKLAM
VE MEDYA H‹ZMETLER‹
NEL'S BUT‹K
MATBAACILAR SAN.S‹T.560.SOK.NO:45
Yenimahalle/ANKARA
TEL:395 43 21
ADRES: TUNALI H‹LM‹ CAD. AYNALI
ÇARfiI (ÜST KAT) NO:89/60
KAVAKLIDRE/ANK
TEL:0312-4262125
AFYON-KÜTAHYA KARAYOLU 14.KM.
AFYONKARAH‹SAR
TEL: 0272 251 50 11
www.omerthermal..com.tr
ÖMER THERMAL TAT‹L KÖYÜ/AFYON
TWO SIZE PIZZA KITCHEN
SANCAK MAHALLES‹ 12. CADDE
NO:14/10 ÇANKAYA-ANKARA
Tel: 0 312 441 88 55
10
%10
%10
%10
%10
%10
%10
%10
%10
%10
%10
%10
%10
%5
%10
%10
ÖZEL DÖNEMLER
HAR‹Ç
Kredi Kart›
Dosya ‹nsan Kaynaklar› E⁄T.
ORG. Dan›flma Hizmetler
SAMSARA B‹JUTER‹ VE
GÜMÜfi
Sakarya Cad. 36/1 K›z›lay Ankara
Tel: 312 433 72 13 Fax: 312 72 20
www.dosyaegitim.com
ADRES: TUNALI H‹LM‹ CADDES‹
57/11 KAVAKLIDERE/ANK
TEL:0312-4185822
www.samsarabijuteri.com
%
Nakitte
MCI YURTDIfiI E⁄‹T‹M VE
KAR‹YER LTD.fiT‹
ADRES B‹LG‹LER‹: TUNALI H‹LM‹ CADDES‹
90/15 KAVAKLIDERE
www.mciturkiye.com
88
dez
ADRES: BÜKLÜM SOKAK 55/3
K.DERE/ANK
TEL: 0312-4267166-64-65
DEZ KUAFÖR
KAYALAR EV EfiYALARI
A.fi KIZILAY MA⁄AZASI
ADRES: fiEH‹T ADEM YAVUZ SOKAK NO:70/A
KIZILAY/ANK
ADRES: U¤ur Mumcu cad. No:12
Gaziosmanpafla/ANKARA
TEL:446 20 51 - 446 20 13
CAFE KAHVE
ADRES: Uzayça¤› cad. 210. Sok.
No:41-43-45 Ostim/ANKARA
TEL: 385 16 32 - FAX: 354 06 05
URAZ MOTORLU ARAÇLAR
T‹CARET VE SANAY‹ A.fi
ADRES: 7. CADDE 27. SOKAK NO:17/B
BAHÇEL‹EVLER ANKARA
TEL: 2120618
www.cafeclassic.com
CAFE CLASSIC
FOND‹ COLOR
FOTO⁄RAF VE
V‹DEO SERV‹S‹
Nefle
NEfiE ÇALIKLARA
SANAT EV‹ VE ATELYELER‹
ADRES:SELAN‹K CAD.65/1
KOCATEPE-ANKARA
TEL:0312-4185261
GEL‹NC‹K SOK. 2/9 KAVAKLIDERE/ANKARA
TEL: 427 00 13
Resim heykel ve saramik 60 milyon foto¤raf
ve ahflap boyama 40 milyon üzeinden
%10 indirim uygulanacak
TEST Kalp Tan› ve
Sa¤l›k Merkezi
Vali Kona¤› Cd.Sezai Selek Sk.21
Niflantafl›-‹STANBUL
Tel:(0212)219 51 00
TÜRK-‹NG‹L‹Z KÜLTÜR DERNE⁄‹
BESTEKAR SOKAK NO:32 06680
KAVAKLIDERE/ANKARA-TÜRK‹YE
www.tba.org.tr
[email protected]
TEL NO: +90 312 419 18 44
ADRES: Yeflim Sitesi 14. Blok Daire: 4
Ataflehir/‹STANBUL
TEL: 0.216 455 44 95
SUSHICO CHINESE IN TOWN
L‹MAK AMBASSADORE HOTEL
ALTAR DAYANIKLI TÜK. MALLARI
T‹C.LTD.fiT‹. (ARÇEL‹K BAY‹‹)
TARZ TASARIM MOB‹LYA VE
AKSESUAR T‹C.LTD.fiT‹.
KOMER B‹L‹fi‹M S‹STEMLER‹
BO⁄AZ SOKAK NO:19
KAVAKLIDERE
TEL: 0312 428 4848
FAX: 0312 4283434
www.limakhotels.com
ADRES: OLGUNLAR CAD. NO:2/B
BAKANLIKLAR/ ANK
TEL: 0312-4188806-4188835
FAX:0312-4188845
B‹LKENT PLAZA ‹fi MERKEZ‹
A3 BLK.NO:6-7/14-15 B‹LKENT
ANKARA TEL:266 68 80
ADRES: Kennedy Cad. 34/11 06660
TEL: 0312 426 56 73
10
%10
%10
%10
%10
%10
%10
%10
%10
%10
%
90$
110$
SINGLE (KAHVALTI
DAH‹L)
(KAHVALTI
DAH‹L)
CAFE F‹OR‹ DE
NAK‹TTE
15
%
+KDV
+KDV
KRED‹
KARTINDA
10
%
8
%5
%5
%
5
%5
%5
%5
TEL: 0312-4465292
ADRES: F‹L‹ST‹N CADDES‹ NO:21
(BAHÇE KATI) GOP/ANK
COQUETTE
ARMADOR DANIfiMANLIK B‹LG‹SAYAR
MAK‹NA ‹Ç VE DIfi T‹CARET LTD.fiT‹.
KÜÇÜKESAT BALLIBABA SOKAK 89/A
ÇANKAYA / ANKARA
TEL: 0312 4360690 • FAX: 0312 4363460
www.armador.com.tr
BAYINDIR 1.SOK.27/40 AKSOY ÇARfiISI
KIZILAY/ANK
TEL: 0312/4333876 • FAX: 0312/4333876
www.solomusicankara.com
SOLOMUS‹C
AKSigorta
TUNUS CAD. 54/7 KAVAKLIDERE/ANK
TEL: 03124265969
SA⁄IRO⁄ULLARI S‹GORTA
ARACILIK H‹Z.LTD.fiT‹.
TURMEK EMEK TURZ.SEY.ACENTASI VE
TUR‹ZM ‹fiLETMELER‹ A.fi.
PREF‹ PREFABR‹K YAPI
%
Uçak Bileti Sat›fllar›
KULEL‹ SOK. NO:22/1 GOP./ANK
TEL: 0312/4465446
FAX: 0312/4468096
www.turmak.com.tr
Di¤er Hizmetler
‹STANBUL KARAYOLU 30. KM
AKINCI KAVfiA⁄I KAZAN-ANKARA
Tel: 0.312 814 40 92
Fax: 0.312 814 40 97
3
%
5
%
2
%2
%
21.CD.617.SK.NO:1/49 ‹VOGSAN-OST‹M/ANK
TEL: 0312/3942158
FAX: 03123942159
www.kallimak.com.tr
KALL‹MAK LTD.fiT‹. (OKB H‹DROL‹K
KAYA KIRICILARI)
CANKAY A⁄IZ VE D‹fi SA⁄LI⁄I MERKEZ‹
8.CAD.96.SOK.2/4 ÜM‹TKÖY ANKARA TEL: 235 07 35
TÜRK D‹fiHEK‹MLER‹ B‹RL‹⁄‹ ASGAR‹ ÜCRET TAR‹FES‹ ÜZER‹NDEN
DR. GÜLLÜ SERDARO⁄LU (PER‹ODONT‹ST) D‹fi HEK‹M‹ VE D‹fiET‹ HASTALIKLARI UZMANI
ADRES: S‹MON BOL‹VAR CADDES‹ NO:9/5ÇANKAYA ANKARA Tel:0 312 439 61 11
DENTAL‹UM A⁄IZ VE D‹fi SA⁄LI⁄I MERKEZ‹
C‹NNAH CAD.12/3 KAVAKLIDERE/ANKARA
TEL: 0312/4686811 • FAX: 0312/ 4686815 • www.dentalium.com.tr
PROF.DR.ALTAN DO⁄AN D‹fi HEK‹M‹
TUNUS CADDES‹ 79/6 KAVAKLIDERE/ANK • Tel: 0312/ 4689407
DR. ÖMER ENG‹N BULUT D‹fi HEK‹M‹
2. MENEKfiE SOKAK NO:32/4 KIZILAY ANKARA
Tel: 0 312 418 02 29 - 425 02 18
ADRES: ATATÜRK BULVARI 223/8
KAVAKLIDERE/ANKARA
TEL: 0312-4264252
www.estetikdishekimligi.com
‹ND‹R‹M ORANI:
TÜRK D‹fiHEK‹MLER‹ B‹RL‹⁄‹
ASGAR‹ ÜCRET TAR‹FES‹
ÜZER‹NDEN
DENTALAND A⁄IZ VE D‹fi SA⁄LI⁄I POL‹KL‹N‹⁄‹
ADRES: DR. MED‹HA ELDEM SOKAK NO:81/28 KAT:4 KOCATEPE/ANKARA
TEL:312- 4193344

10 - TED Ankara Koleji Mezunları Derneği

Transkript

Benzer belgeler