Burkulma İlk önce şişmeyi indirmek için, 15

Burkulma
İlk önce şişmeyi indirmek için, 15-30 dakika süreiyle buz içeren soğuk bir kompres uygulayın.
Sıkı bir krep bandaj uygulayın ve tüm rahatsızlık yatışana kadar, burkulmaya bol rahatlık verin.
Burun Kanamaları
Bir sandalyede oturun (Öne doğuru eğilin ve ağızınızı açık bir şekilde tutun) ve yaklaşık 10
dakika süreyle burnunuzu kemiğin altından sıkıştırın, genellikle kanama o zaman duruyor.
Kanama devam ederse doktora başvurunuz.
Böcek ısırıkları ve Arı sokmaları
Bunların çoğu hiçbir tedavi gerektirmez. Antihistamine tabletler reçetesiz eczaneden temin
edilebilir.
Saç Biti
Bu yaratıklar temiz saçı tercih ederler ve bu kötü bir hijyen belirtisi değildir. İlaçlı şampuan /
saç tarakları reçetesiz eczaneden temin edebilebilir.
Yanıklar
Bir an önce, acı azalana kadar 15 dakika süreyle etkilenen bölgeye soğuk su uygulayın. Cilt
yırtılmamış ama kabarmış ise gevşek bir pansuman uygulanır. Yanığın eni 4-5 cm’den daha
büyük veya cilt yırtıldı ise, bir doktora danışın. Krem veya losyon sürmeyin.
muayenehanemize yasal sorumluluk veya tazminat sorular ile başa çıkamaz. Bize doğuru ve
gerekli görüldüğü durumda, sizin tespit ettiğiniz soruları veya yapılmış olan hataları düzeltmek
için bize baş vurmanızı umuyoruz. Bu işlemi kullanırsanız, sizin sağlık müdürlüğüne şikayet
etme hakkınızı etkilemez. Lütfen dikkate alınız, bizim görevimiz, hastalarımızın gizliliğine
saygı göstermek zorunda olduğumuzu unutmayın. Bir şikayette bulunmak istiyorsanız, lütfen
telefon veya muayenehane yönetimine yazarak şikayetinizde bulunun. Tüm ayrıntılar göz
önüne alınacak ve bir karar iyi soruşturma yapıldıktan sonra verilecek. Biz, şikayetlerle çok
hızlı davranmamız gerektiğine inanıyoruz, bu nedenle genellikle beş gün içinde ayrıntıları
görüşmek üzere bir toplantı ayarlamak için randevu veriyoruz. Arada sırada daha uzun
sürebilir, ama biz size sürekli haber vereceğiz. Biz endişlerinizi gidermek için çalışacağız, ve
bir açıklama sunacağız ve gerekli olabilecek herhangi bir işlemi tartışacağız.
İŞLETME SÖZLEŞMESİ
Biz hastalarımıza en iyi hizmeti sağlamayı hedefliyoruz ve biz bu amaca ulaştığımızı
hissetmenizi umuyoruz. Sizin sağlık bakımınız, sizin ve ana sağlık bakım ekibi arasında bir
ortaklıktır. Bu ortaklığın başarısı birbirimizin ihtiyaçlarımıza ve aramızdaki işbirliğinin
anlayışına bağlıdır.
Bizim size karşı sorumluluğumz:
*Nezaketle karşılanacaksınız.
Güneş Yanığı
Diğer yanıklar gibi aynı işlemi uygulayın. Calamine losyonu tahrişi dindirir, ayrıca
parasetamol yardımcı olacaktır. Çocuklar güneş yanığına karşı özellikle hassastır ve büyük bir
özenle güneşin zararlı etkilerine fazla maruz kalmadan güneşin ışınlarından kaçınılmalı.
*Gizlilik hakkına sahip olacaksınız.
Küçük kesikler ve çizikler
Yara temiz olana kadar temiz su ile iyice yıkayın. Kanamayı durdurmak için, temiz bir mendil
veya beş dakika süreyle yaraya sıkca basınç uygulayın. Temiz ve kuru bir sargı ile örtün.
*GP gerekli olduğunu düşündüğü zaman, bir danışmana havale edileceksiniz.
Yatak Yaraları
Yatak yaralarını önlemek, tedavi etmekten daha kolaydır. Bu yaralar uzun süre yatakta
yatmaktan, vücudun belirli bölümlerinde uzun süreli basınçtan dolayı kaynaklanıyor. Bu
yaralar, mümkün olduğunca hastaları sık sık pozisyon değiştirmelerini teşvik ederek
önlenebilir. Tahrişi önlemek için, çarşafın attındaki kırışıkları düzeltmeye özen gösterin.
Dirsek, kalça ve kalça gibi basınç noktalarında kırmızı lekeler görürseniz, doktora veya bölge
hemşiresine bildirin.
YORUM, ÖNERİ VE ŞİKAYETLER
Biz hastalarımızdan büyük mutlulukla görüşlerini ve önerilerini dikkatle kabul ediyoruz.
Lütfen görüşlerinizi muayenehane yönetimine yazılı olarak bildirin. Biz her zaman
hastalarımıza en iyi hizmeti vermeye çalışıyoruz ve yorumlarınızı bekliyoruz. Sunduğumuz
hizmetlerden olurda memnün kalmazsanız, bizim bir şikayet prosedürümüz var. Ancak, bizim
*Kanunların sınırlamalarına tabi olarak, tıbbi kayıtları görme hakkına sahip olacaksınız.
*Sorununuz acil olduğu takdirde, sizinle aynı gün görüşebileceğiz.
*Sizin talebiniz üzerine veya bir sonraki randevunuzda, herhangi bir test yada souşturma
sonuçlarınız size verilecektir.
*Sizin reçete yenileme talebiniz, çalışma haftası içerisinde talebinizi sunduğunuzdan 48
saat sonra hazır olup alabileceksiniz.
*Sizin önerileriniz ve sunulan hizmetler hakkındaki yorumlarınız dikkate alınacaktır, ve
şikayetleri mümkün olduğunca çabuk sonuçlanacak.
Sizin bize karşı sorumluluğunuz:
*Ad, adres, telefon numarası, cep telefon numarası dahil olmak üzere herhangi bir
değişikliği bize bildirin.
*Muayenehane personeline karşı herhangi bir saldırı ve hakaretli tutumu gösteren herhangi
bir hasta ile ilgili sıfır tolarans politikası izlemektedir. Herhangi bir hasta bu şekilde
davranmaya devam ederse, onları bizim listemizden çıkarılacaktır.
*Lütfen cerrahi otoparkında park etmeyiniz, doktorlar il bir çıkış yapmak zorunda
olabilirler, dolayısıyla otopark girişini kapatmayın.
*Lütfen tüm cerrahi personeline saygıyla davranın – hepimiz sadece görevimizi yapıyoruz.
*Kendinizin dışında başkası hakkında bilgi talebinde bulunmayın.
*Sadece uygunsa acil bir randevu talebinde bulunabilirsiniz. Her zaman bir konsültasyon
için ameliyata gelmeye çalışın – Ev ziyaretleri doktorun takdirine kalmıştır ve sadece
acil durumlar içindir.
*Eğer randevunuza gelemeyeceksiniz, lütfen arayıp iptal ediniz.
*İstişareniz herhangi bir beklenmedik acil nedenden dolayı gecikirse lütfen beklemeye
hazırlıklı olun.
*İstişareleriniz veya herhangi bir test sonuçlarınız için bize ulaşmak için, yeterli bir zaman
süresi tanıyın.
*Mümkün olduğunca, reçetelerinizin tekrarı talep etmek için, koparılan bölümü kullanın.
*Eğer size karşı olan sorumluluğumuzu yerine getiremediğimizi hissediyorsanız, bize
hemen bildirin.
*Biz ayrıca, elbette övgü duymaktanda mutluluk duyarız.
Diyet
Sağlıklı bir diyet, sadece kiloyu kontrolü sağlamaz aynı zamanda kolesterolüde düşürür ve kalp
kirizini önlemeye yardımcı olur. Lütfen tavsiye için hemşireye sorunuz.
SIFIR TOLERANS
Biz önemle NHS sıfır tolerans politikasını destekliyoruz. Ameliyata katılan herhangi bir kişi,
şahsen veya telefonla, ve GP personeline veya diğer hastalara, sözle, fiziksel olarak veya
herhangi bir tehdit edilecek bir şekilde davranan kişi, Muayenehaneye listesinden çıkarılma
riskinde olacaktır. Aşırı durumlarda, Muayenehaneyenin tesislerinden kaldırılmak için polisi
çağırabiliriz.
Hastalık ve İshal
Yetişkinlerde ve büyük çocuklarda, ishal ve kusma genellikle kendi kendine iyi olur, tedavi
kaybedilen sıvıyı yerine getirmekten ve 24 saat boyunca sert bir şey yememekle, sindirim
sistemini dinlendirmekten oluşur. İlaç eczaneden temin edilebilir. İshal kan içeriyorsa veya
şiddetli ağrı ile veya yüksek ateş varsa, bir doktorla konuşmanız gerekiyor. Küçük bebeklerde
ve küçük çocuklarda ishal ve kusma dikkatle tedavi edilmeli, doktora veya hemşirye bu
konuda, telefonla veya gerekirse sizinle bir görüşme düzenlemekten mutluluk duyacaklar.
SAĞLIK TANITIMI
Tüm hastalarımıza kendi sağlıkları için, hastalığın önlenmelerinde ve mevcut hastalıklarının
tedavisinden ortak sorumluluğu paylaşmalarına teşvik ediyoruz. Hastalığı önlemek
tedavisinden daha iyidir. En ciddi hastalıkların birçoğu sağlıklı bir yaşam tarzı ile ve ilaçlara
ihtiyaç duymadan önlenebilir. Lütfen genel sağlık ile ilgili konuları bizimle gçrüşmekten
çekinmeyin ve uygun hissetiğnizde bizden tavsiye isteyebilirsiniz.
Sırt Ağrısı ve Gerilme
Birçok akut gerilmeleri ağırı için parasetamol almakla, ve bir kaç gün dinlenme ile yanıt
verecektir. Bel ağırısı genellikle rahat bir pozisyonda bir kaç gün sonra iyileşecektir. Belirtiler
devam ederse doktora başvurun.
SİGARA İÇMEK
Sigara İçmek, bu ülkedeki sağlığın tek en büyük önlenebilir nedenidir. Kanser, kalp kirizi,
anjina ve goğüs hastalıklarının baş nedenidir. Sigarayı bırakmak için tavsiye ve yardım
ihtiyacınız varsa lütfen bize danışın.
Egzersiz
Düzenli egzersiz kalp hastalığını önler, aynı zamanda kilonuzu düşürür ve kendinizi daha iyi
hissetmenizi sağlar. Eğer aşırı kilonuz varsa veya şekil dışındasınız, lütfen aşırı egzersize
başlamadan önce bize danışın.
Tansiyon
Yüksek tansiyon, uzun vadede, kalp krizi ve felç riskini artırabilir. Kan basıncınızı düşürmekle
bu riskleri azaltabilirsiniz. Tedavi her zaman ilaç gerektirmez. Tüm yetişkinler kan
basıncılarını düzenli olarak kontrol etmeleri tavsiye edilir. Eğer tansiyonuzu son zamanda
kontrol etmediğiseniz, lütfen hemşireye veya doktora başvurunuz. Resepsiyonda bulunan
tansiyon aletini kullanabilirsiniz. Gerekirse lütfen yardım isteyiniz.
GENEL HASTALIKLARIN YÖNETİMİ
Soğuk algınlığı ve grip
Bu aslında bir burun akıntısı, öksürük, sıcaklık ve ağrı ile başlar. Bu virüslerden kaynaklanan
bir hastalıktır ve bu nedenle antibiyotik tedavisinin bir faydası yoktur. Tedavi, ateş için
önerilen dozlarda parasetamol almak ve ağrılar için bol sıvı içerek oluşur. Bir kaç gün yemek
yemezseniz, endişelenmeyin hiçbir zararı olmaz.