Temel Hareket Eğitimi Programı

Temel Hareket Eğitimi Programı
GÜN
OCAK
ŞUBAT
1.HAFTA
2.HAFTA
3.HAFTA
4.HAFTA
Cumartesi
Koşma / Cimnastik
Sıçrama / Cimnastik
Hoplama / Cimnastik
Koşma / Sıçrama / Cimlastik
Pazar
Koşma / Yüzme
Sıçrama / Yüzme
Hoplama / Yüzme
Koşma / Sıçrama / Yüzme
Cumartesi
Atma / Cimnastik Atma / Cimnastik Tutma / Cimnastik
Atma / Tutma / Cimnastik
Pazar
Atma / Yüzme
Atma / Yüzme
Tutma / Yüzme
Atma / Tutma / Yüzme
Cumartesi
Güreşme / Cimnastik
Güreşme / Cimnastik
Güreşme / Cimnastik
Güreşme / Cimnastik
Pazar
Güreşme / Yüzme
Güreşme / Yüzme
Güreşme / Yüzme
Güreşme / Yüzme
Cumartesi
Temel Beceri / Cimnastik Temel Beceri / Cimnastik
Temel Beceri / Cimnastik
Temel Beceri / Cimnastik
Pazar
Temel Beceri / Yüzme
Temel Beceri / Yüzme
Temel Beceri / Yüzme
Cumartesi
Temel Beceri / Cimnastik Temel Beceri / Cimnastik
Temel Beceri / Cimnastik
Temel Beceri / Cimnastik
Pazar
Temel Beceri / Yüzme
Temel Beceri / Yüzme
Temel Beceri / Yüzme
Cumartesi
Temel Beceri / Cimnastik Temel Beceri / Cimnastik
Temel Beceri / Cimnastik
Temel Beceri / Cimnastik
Pazar
Temel Beceri / Yüzme
Temel Beceri / Yüzme
Temel Beceri / Yüzme
Cumartesi
Temel Beceri / Yüzme
Temel Beceri / Yüzme
Temel Beceri / Yüzme
Pazar
Temel Beceri / Cimnastik Temel Beceri / Cimnastik Temel Beceri / Cimnastik
Temel Beceri / Cimnastik
Cumartesi
Temel Beceri / Yüzme
Temel Beceri / Yüzme
Pazar
Temel Beceri / Cimnastik Temel Beceri / Cimnastik Temel Beceri / Cimnastik
Temel Beceri / Cimnastik
Cumartesi
Temel Beceri / Yüzme
Temel Beceri / Yüzme
Pazar
Temel Beceri / Cimnastik Temel Beceri / Cimnastik Temel Beceri / Cimnastik
Temel Beceri / Cimnastik
Cumartesi
Topa Araçla Vurma
Cimnastik
Topa Araçla Vurma
Cimnastik
Topa Araçla Vurma
Cimnastik
Topa Araçla Vurma
Cimnastik
Pazar
Topa Araçla Vurma Yüzme
Topa Araçla Vurma Yüzme
Topa Araçla Vurma Yüzme
Topa Araçla Vurma Yüzme
Cumartesi
Topa Ayakla-Elle Vurma
Cimnastik
Topa Ayakla-Elle Vurma
Yüzme
Topa Ayakla-Elle Vurma
Cimnastik
Topa Ayakla-Elle Vurma
Yüzme
Topa Ayakla-Elle Vurma
Cimnastik
Topa Ayakla-Elle Vurma
Yüzme
Topa Ayakla-Elle Vurma
Cimnastik
Topa Ayakla-Elle Vurma
Yüzme
Cumartesi
Zıplatma / Cimnastik
Zıplatma / Cimnastik
Yuvarlama / Cimnastik
Yuvarlama / Cimnastik
Pazar
Zıplatma / Yüzme
Zıplatma / Yüzme
Yuvarlama / Yüzme
Yuvarlama / Yüzme
MART
NİSAN
MAYIS
HAZİRAN
TEMMUZ
AĞUSTOS
EYLÜL
EKİM
KASIM
Pazar
Temel Beceri / Yüzme
Temel Beceri / Yüzme
Temel Beceri / Yüzme
Temel Beceri / Yüzme
Temel Beceri / Yüzme
Temel Beceri / Yüzme
Temel Beceri / Yüzme
Temel Beceri / Yüzme
ARALIK
Angora Cad. No 209
[email protected] www.baselifeclub.com
facebook.com/baselifeclub
Beysupark Çayyolu / Ankara
twitter.com/BaseLifeClub
T. 0 312 225 41 43
Insta
F. 0 312 225 41 12
instagram.com/baselifeclub
www.baselifeclub.com
0312 225 41 43
Base Life Club Çocuk Akademisi
AMAÇ: Çocuklarımızın beden okuryazarlığı kazanmaları
Beden okuryazarlığı belki de ilk kez duyduğunuz ancak dünyada hızla yayılmaya başlayan bir kavram.
Uzmanlar beden okuryazarlığının okuma, yazma ve analitik düşünce gibi önemli bir kavram olduğu
konusunda hem fikirler.
Spor Becerileri Eğitimi Programı
GÜN
Beden okuryazarlığı nedir? Genel anlamı ile çocuklarınızın temel hareket ve spor becerilerini
yapmalarındaki yetkinliktir. Temel hareketlerin ve spor becerilerinin hareket sözlüğüdür.
Yapılan araştırmalar; beden okuryazarı kişilerin akademik başarısının, sosyal becerilerinin, kendine
güvenlerinin ve mutluluk düzeylerinin yüksek seviyede olduğunu gösteriyor.
1.HAFTA
2.HAFTA
3.HAFTA
4.HAFTA
Cumartesi
Cimnastik / Yüzme
Cimnastik / Yüzme
Cimnastik / Yüzme
Cimnastik / Yüzme
Pazar
Güreş / Squash
Güreş / Squash
Güreş / Squash
Güreş / Squash
Cumartesi
Cimnastik / Yüzme
Cimnastik / Yüzme
Cimnastik / Yüzme
Cimnastik / Yüzme
Pazar
Güreş / Squash
Güreş / Squash
Güreş / Squash
Güreş / Squash
Cumartesi
Cimnastik / Yüzme
Cimnastik / Yüzme
Cimnastik / Yüzme
Cimnastik / Yüzme
Pazar
Güreş / Squash
Güreş / Squash
Güreş / Squash
Güreş / Squash
OCAK
Beden okuryazarı olan kişi kendi ilgi alanları doğrultusunda, farklı fiziksel etkinliklerde beceriye ve kendine
güvene sahiptir.
Base Life Club Çocuk Akademisi; haftasonları 4-7 yaş grubu için Temel Hareket Eğitimi, 8-13 yaş grubu için
de Spor Becerileri Eğitimi içeriğiyle sunulmaktadır.
ŞUBAT
Türkiye’de bir ilk olan bu programı çocuklarınızla tanıştırmayı teklif ediyoruz.
MART
TEMEL HAREKET EĞİTİMİ (4-7 YAŞ) “Duyuşsal gelişim, hareket yoluyla yaratıcılık”
YER DEĞİŞTİRME HAREKETLERİ: Vücudun yatay ve dikey yönlerde bir konumdan başka bir konuma hareket
edilerek yer değiştirilmesidir. Dünya literatüründe 8 tane temel hareket vardır. Bununla beraber yüzme,
yuvarlanma,kürek çekme, paten yapma ve tırmanma da yer değiştirme hareketleri içinde gösterilir.
Trambolin / Yüzme
Trambolin / Yüzme
Trambolin / Yüzme
Trambolin / Yüzme
Pazar
Tenis / Cimnastik
Tenis / Cimnastik
Tenis / Cimnastik
Tenis / Cimnastik
Cumartesi
Trambolin / Yüzme
Trambolin / Yüzme
Trambolin / Yüzme
Trambolin / Yüzme
Pazar
Tenis / Cimnastik
Tenis / Cimnastik
Tenis / Cimnastik
Tenis / Cimnastik
Cumartesi
Trambolin / Yüzme
Trambolin / Yüzme
Trambolin / Yüzme
Trambolin / Yüzme
Pazar
Tenis / Cimnastik
Tenis / Cimnastik
Tenis / Cimnastik
Tenis / Cimnastik
NİSAN
• Yürüme • Koşma • Sıçrama • Adım al-sek • Sekme (Hoplama) • Galop • Kayma Adımı • Atlamalı koşu
NESNE KONTROL HAREKETLERİ: Bireyin nesnelerle ilişki kurması ile ilgilidir. Nesnelere güç verme ve
onlardan güç alma şeklinde tanımlanır.
Cumartesi
MAYIS
• Atma/Fırlatma • Yakalama • Yuvarlama • Topa Ayakla Vurma • Topa Araçla Vurma • Durdurma
DENGELEME HAREKETLERİ: Vücudun nispeten sabit olarak yapabildiği hareketlerdir. Yer değiştirmeye gerek
duymadan ve vücudun kendi ağırlığını aktararak yapılan hareketlerdir.
HAZİRAN
• Eğilme • Esnetme • Bükülme • Çekme • Döndürme • Sallama / Çevirme • Konma / Durma • İtme • Denge
Cumartesi
Fit Games / Cimnastik
Fit Games /Cimnastik
Fit Games /Cimnastik
Fit Games /Cimnastik
Pazar
Voleybol / Su Topu
Voleybol / Su Topu
Voleybol / Su Topu
Voleybol / Su Topu
Cumartesi
Fit Games / Cimnastik
Fit Games /Cimnastik
Fit Games /Cimnastik
Fit Games /Cimnastik
Pazar
Voleybol / Su Topu
Voleybol / Su Topu
Voleybol / Su Topu
Voleybol / Su Topu
Cumartesi
Fit Games / Cimnastik
Fit Games /Cimnastik
Fit Games /Cimnastik
Fit Games /Cimnastik
Pazar
Voleybol / Su Topu
Voleybol / Su Topu
Voleybol / Su Topu
Voleybol / Su Topu
Cumartesi
Cimnastik / Yüzme
Cimnastik / Yüzme
Cimnastik / Yüzme
Cimnastik / Yüzme
ÖLÇÜM - TAKİP
Pazar
Basketbol/Masa Tenisi
Basketbol/Masa Tenisi
Basketbol/Masa Tenisi
Basketbol/Masa Tenisi
Ölçümler, her öğrenci için 3 aylık periyodun başında ve sonunda, üniversitelerin BASE Çocuk Akademisi’ne
danışmanlık yapan uzman öğretim görevlileri ve uzman diyetisyen tarafından yapılır.
Cumartesi
Cimnastik / Yüzme
Cimnastik / Yüzme
Cimnastik / Yüzme
Cimnastik / Yüzme
Pazar
Basketbol/Masa Tenisi
Basketbol/Masa Tenisi
Basketbol/Masa Tenisi
Basketbol/Masa Tenisi
Cumartesi
Cimnastik / Yüzme
Cimnastik / Yüzme
Cimnastik / Yüzme
Cimnastik / Yüzme
Pazar
Basketbol/Masa Tenisi
Basketbol/Masa Tenisi
Basketbol/Masa Tenisi
Basketbol/Masa Tenisi
SPOR BECERİLERİ EĞİTİMİ (8-13 YAŞ) “Siz çocuğunuzu kaç branşla tanıştırabilirsiniz?”
Akrobatik sporlar
Cimnastik
Aerobik
Su sporları
Yüzme
Su topu
Mücadele sporları
Karete
Judo
Wing Chu
Hedef sporları
Dart
Okçuluk
Boccia
File sporları
Tenis
Masa tenisi
Squash
Badminton Voleybol
Bireysel sporlar
Atletizm
Auxelorebord
Tekerlekli Paten
Güreş
Satranç
Hücum sporları
Basketbol
Hentbol
Korfbol
Frizbi
Futbol
Fitness
Zumba
Yoga
Pilates
Tırmanma Dans ve Ritim Trambolin
TEMMUZ
AĞUSTOS
Taebo
Aikido
Kickbox
Fit Games
EYLÜL
EKİM
KASIM
Temel hareketlerin ölçümünde, çocukların temel hareket gelişim süreçleri değerlendirilecektir.
Spor becerilerinin ölçümünde, çocuğun performans değerlendirmesi yerine beden okuryazarlığının
değerlendirilmesi önceliklidir. Beceri, güven ve motivasyon ölçülür. Öğrencinin farklı spor branşlarını
oynayabiliyor - eğlenebiliyor olması esas alınır.
ARALIK
* Base Life Club ders programında değişiklik yapma hakkına sahiptir