bizimşifa dergisi - KadıköyŞifa Sağlık Grubu
Transkript
bizimşifa dergisi - KadıköyŞifa Sağlık Grubu
21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:34 Page 1 içindekiler 04 06 BASINDA KADIKÖYŞİFA ŞİFA DOSTLARI 8 10 NÖROLOJİ Vertigo: Baş dönmesi ne zaman ciddiye alınmalı? TÜP BEBEK MERKEZİ 15. Yılını kutluyor... WOORIDUL TÜRKİYE OMURGA MERKEZİ 12 14 BESLENME VE DİYET 2012’de sağlıklı bir yaşam için... 20 KARDİYOLOJİ Rutin kalp kontrolünü ihmal etmeyin. 22 KALİTELİ YAŞAM POLİKLİNİĞİ Gençlik aşısı IAL Sistem 28 ÜROLOJİ Varikosel 30 KÜLTÜR SANAT Kurucumuz DR. AHMET EMİNOĞLU Yönetim Kurulu Başkanı BUKET PİLAVCI KAMPANYA Bülteni Hazırlayanlar AYŞEN ÖZKUL ŞENAY EKİZOĞLU GÖKÇE BABAYİĞİT FARUK GÜR 16 ÇOCUK SAĞLIĞI Bebeklerde neden sarılık görülür? 24 KULAK BURUN BOĞAZ Kulak sağlığınızı korumak için kulaklarınızı... 32 BİZDEN HABERLER İletişim Bilgileri Işıklar Cad. No: 31 Ataşehir, İstanbul 444 2 574 www.kadikoysifa.com [email protected] 18 WOORIDUL TÜRKİYE OMURGA MERKEZİ Bel fıtığı ameliyatlarında lokal anestezi... 26 VARİS MERKEZİ VE DAMAR CERRAHİSİ Gebelikte varis 34 SİZDEN GELENLER Baskı Form-Ar Matbaacılık ve Ambalaj San. Tel: 0212 512 16 31 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:34 Page 2 Merhaba, Bizim Şifa yeni sayısıyla gelişimini sürdürüyor. Tamamen içimizden, gönüllülük ve ekip ruhuyla oluşturulan dergimizi; içeriğini, biraz daha sağlık bilgilerinin yoğun bulunduğu, hastanemizin sunduğu sağlık hizmeti alanlarının daha iyi tanıtıldığı ve ilk ağızdan öğrenip bilgileneceğimiz bir konsepte dönüştürdük. Dergimiz, bizi biz yapan değerlerimizi, uygulamalarımızı, etkinliklerimizi ve ekibimizi daha çok yansıtsın istedik. Keyifle okuyacağınızı umuyorum. Bu yıl 35. Yılımızı kutluyoruz. 35. yılında KadıköyŞifa, kapılarını hizmete açtığı ilk günkü gibi heyecanlı, özenli ve yılların tecrübesiyle güvenilir bir sağlık kuruluşu. Bu yapısını hiç bozmadan büyüyerek geleceğe yürüyor. KadıköyŞifa’nın bugünlere gelmesinde emeği geçen başta kurucusu Dr. Ahmet Eminoğlu olmak üzere, tüm emektarlarına, çalışanlarına teşekkürlerimizi sunuyoruz. KadıköyŞifa ekibinin 35. yaşını kutluyorum. Buket Pilavcı Genel Müdür 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:34 Page 3 Basında KadıköyŞifa 25.12.2011 22.01.2012 3 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:34 Page 4 28.01.2012 25.01.2012 14.12.2011 4 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:34 Page 5 Şifa Dostları Ataşehir Hastanemize gelerek sağlık hizmeti alan manken ve oyuncu Şenol İpek ile BİZİMŞİFA dergisi için keyifli bir söyleşi yaptık. Sizi en son "Yok Böyle Dans"daki etkili performanslarınız ile hatırlıyoruz, erkek adaylar arasında en güzel dans eden yarışmacılardan biriydiniz ve dikkatimizi çekti ciddi bir fan kitleniz vardı seyirciler arasında. Bize biraz fanlarınızla ilişkinizden bahseder misiniz? Facebook’a ekleyen herkesi kabul ediyorum ve olumlu olumsuz mesajlara yanıt veriyorum. Telefon numaramı veriyorum ve genelde herkes şaşırıyor. Yarışma için Ankara’dan ve Kocaeli’den gelenler bile oluyordu. Peki dansa devam mı? İlk dans etmeye başladığınız tarihle son programlar arasında, tüm yarışmacılarda, beden duruşundaki fark, kilo verme, sıkılaşma gibi her türlü değişime ekrandan şahit olduk, ne dersiniz beden sağlığınız açısından yararı oldu mu dansın? 5 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:34 Page 6 Organizasyon gereği iş bazında ve tanıtımlarda dans hep oldu. Dans benim günlük yaşamıma disiplin soktu. Günde 5 - 6 saat prova yapıyorduk ve benim vücudum bayağı bir şekle girdi. Bundan sonra, sağlıklı yaşam adına spor, dans vb. hayatınızda olacak mı? Formunuzu nasıl korumayı düşünüyorsunuz? Kavitasyon yapıyorum:) Düzenli spor yapmaya çalışıyorum ama günlük iş yoğunluğundan dolayı biraz zor oluyor. Şenol İpek’in kendi sağlığı için en çok kaygılandığı hastalık desek... Çok fazla ameliyat geçirdim. Ama bence en önemlisi ruh sağlığının bozulmamasıdır. Diyelim çok hastasınız en yakın sağlık kurumuna gittiniz, ilk ve en kritik beklentiniz ne olur? İyi bir bina, temiz bir ortam, kaliteli hizmet gibi ama biz özellikle önceliğinizi rica ediyoruz? Önceliğim ANLAYIŞ. Karşınızdaki personelin pozitif olması benim için çok önemli. İnsanlar hasta psikolojisiyle geliyorlar ve sabırlı olamıyorlar bazen. Hastaneye ilk girdiklerinde karşılarına hostesler ve hasta danışmanları çıkıyor. Bu kişilerin pozitif ve güleryüzlü olması benim için çok önemlidir. Son olarak neden KadıköyŞifa? Öncelikle “Şifa” ismi mistik bir isim olduğu için beni hep kendine çekmiştir. Ayrıca Dr. Yasemin Savaş’ın da orada oluşu KadlköyŞifa Hastanesi’ni tercih etmeme neden oldu. 6 NÖROLOJİ 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:34 Page 7 VERTİGO Baş dönmesİ ne zaman cİddİye alınmalı? Hemen hemen herkes hayatının bir döneminde baş dönmesi şikayeti ile karşılaşır. Vertigo olarak da adlandırılan baş dönmesi çoğu zaman basit rahatsızlıkların belirtisidir. Ancak bazı durumlarda ciddi hastalıkların habercisi olabilir. KadıköyŞifa Ataşehir Hastanesi Omurga Merkezi’nden Nöroloji Uzmanı Dr. Ebru Nur Yavuz, baş dönmesi nedenlerini, tanı ve tedavisini anlatıyor. Vertigo, genel anlamda baş dönmesi, arkaya ve öne gitme veya düşme hissidir. Ancak tansiyon düşmesi ile ilgili baş dönmeleri bu kapsamda değildir. Vertigodan kastedilen labirentit, iç kulak iltihabı, meniere hastalığı gibi durumlarda olan baş dönmesidir. Korkuya bağlı baş dönmesi de vertigo kapsamında yer alır. Baş dönmesi her hasta tarafından farklı anlatılır. Her taraf dönüyor, başımı tutamıyorum, yer ayağımın altından kayıyor, bir yana doğru kayıyorum, kafamın içi boşalıyor, gözlerim kararıyor şeklinde açıklamalar sık duyulur. Bunların hepsine birden baş dönmesi denir. Çoğu zaman altında önemli bir hastalık bulunmayan ve kendiliğinden düzelen bir belirti olarak ifade edilir. Ancak bazen çok ciddi nörolojik bir hastalığa da işaret eder. Bir dönme hissi olmadan ortaya çıkan vertigo ise yalancı vertigo (dizzness) olarak tanımlanır. Nedenleri: Vertigo; iç kulak, denge siniriyle ilgili hastalıklarda, beyin sapı ve beyinciği tutan hastalıklarda görülebilir. Denge sistemi iç kulaktadır ve beyine vücudun uzay içinde nerede olduğunu, pozisyonunun yönü, hangi yönde hareket ettiği ve dönüyor mu yoksa sakin durumda mı olduğunu bildirir. Baş dönmesine, nörolojik belirtiler eşlik edebilir! Belirtileri: Kulak hastalıklarına bağlı baş dönmelerinde bereberinde kulak çınlaması, işitme azlığı, kulakta basınç hissi, bulantı - kusma, kulak akıntısı ve gözlerde anormal hareketler (nistagmus) saptanabilir. Nörolojik hastalıklara bağlı baş dönmelerinde ise baş ağrısı, uyuşmalar, felçler, göz hareketlerinde anormallikler olabilir. Baş dönmesi ile bulunabilecek diğer şikayetler çok değişken olabilir. Ancak birçok hastada da sadece baş dönmesi mevcuttur. Tanı: Baş dönmesi sık sık oluyorsa, eşlik eden nörolojik hastalığı düşündüren bulgular varsa mutlaka bir doktora gitmek gerekir. Vertigonun gerçek olup olmadığının anlaşılabilmesi için ayrıntılı sorularla öykü alınır. Baş dönmesini tarif etmesi istenir. Bunun bir göz kararması mı yoksa bir hareket hissi mi olduğu, ne kadar sürdüğü, işitme kaybı veya bulantı ve kusma olup olmadığı sorulur. Hangi durumların baş dönmesi oluşturduğu da sorulabilir. Hastanın genel durumu, ilaç alıp almadığı, kafa travması öyküsü, son zamanlarda geçirilmiş bir enfeksiyon olup olmadığı gibi birçok soruya cevap vermek gerekir. 7 Nöroloji Uzm. Dr. Ebru Nur Yavuz Ayrıntılı öykü ardından dikkatli bir nörolojik muayene yapılması gerekir. Hastalığın kulaktan mı yoksa nörolojik bir olaydan mı kaynaklandığı anlaşılmaya çalışılır. Gerek görülürse beyin görüntülemesi (tercihen beyin MR) yapılır. MR beyin sapı ve beyin sapı - beyincik birleşim yerini, iç kulak yapılarıyla ilgili iltihabi durumları daha ayrıntılı gösterir. Gereken durumlarda kulak - burun boğaz (KBB) muayenesi ve odiyometrik (işitme ile ilgili) testler yapılır. Rutin kan tetkiklerine bakılır. Başka bir çok hastalıkla ilişkili olduğu yönünde şüphelenilen hastalarda ileri incelemelere başvurulur. Ancak birçok kulak hastalığında dahi odiometri, bilgisayarlı tomografi ya da MR ile bile bir şey görülmemektedir. Bu gibi testler genellikle tümör gibi daha ciddi problemleri ekarte etmek için uygulanır. Muayene bulguları: Baş dönmesi eğer iç kulaktaki bir hastalığa bağlı ise genellikle kulak muayenesinde bir problem görülmez. Sadece orta kulak iltihaplarının iç kulağı etkilemesine bağlı baş dönmesi varsa kulak zarında delik ve orta kulakta iltihaplanma görülür. Hastada anormal göz hareketleri saptanabilir. Bu göz hareketlerinin yönü hangi kulağın hasta olduğuna 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:34 Page 8 Baş dönmesİne, nörolojİk Belİrtİler eşlİk edeBİlİr! dair bazı bilgiler verebilir. Baş dönmesi gözle görülen bir problem olmadığı için mümkün olduğunca çok bilgi edinilmelidir. Bu amaçla doktorunuz ayakta ya da yatarken hatta yürürken bazı testlere tabi tutacaktır. Tedavi: Vertigo beyin damar hastalığı, MS, beyin tümörü, boyun kemiklerinde kireçlenme gibi hastalıklarla ilişkili ise bu hastalıklara yönelik özel tedaviler uygulanır. Baş dönmesi kendisi bir hastalık olmayıp başka hastalığın belirtisi olduğu için öncelikle asıl sebebin tedavisi gerekir. Ancak birçok hastada ortaya net bir sebep konamamaktadır. Bu nedenle asıl amaç baş dönmesini ortadan kaldırmak haline dönmektedir. Kulak hastalıklarına bağlı baş dönmeleri (tümörler hariç) genellikle kısa ya da uzun zamanda kendiliğinden ortadan kalkmaktadır. Çünkü diğer kulak zaman içinde hasta kulağın problemini kompanse etmektedir. Bu bazen 6 ay ya da 1 yıla kadar uzayabilir. Baş dönmesi eğer pozisyonel baş dönmesi (BPPV) ise bunun tedavisi Epley manevrası denen ve doktorunuzun size muayene masasında uygulayacağı bazı hareketlerle olmaktadır. Bu hareketler iç kulaktaki bazı partiküllerin yerine oturmasını sağlamaktadır. Diğer sebeplerde ilaç tedavisi kullanmak gerekir. Bu amaçla değişik ilaçlar kullanılsa da hemen hemen hepsi belli oranda baş dönmesini azaltırlar. Baş dönmesi şiddetli olan hastalar bazen serum takılıp hastaneye yatırmak gerekebilir. Tümörlere bağlı baş dönmelerinin tedavisi tümörün çıkarılmasıdır yani ameliyattır. BAŞ DÖNMESİNİ AZALTMAK İÇİN HASTA NE YAPMALI? Ani pozisyon değişikliklerinden kaçınmalı. Örnek olarak yatar durumdan aniden ayağa kalkmamalı veya bir taraftan diğerine ani olarak dönmemeli. Aşırı kafa hareketlerinden (özellikle yukarı bakmak) veya hızlı baş hareketlerinden kaçınmalı. 8 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:34 Page 9 TÜP BEBEK MERKEZİ KadıköyŞifa Tüp Bebek Merkezi, 15 yıldır deneyimli ve uzman kadrosu ile, çocuk sahibi olmak isteyen çiftlere yüksek başarı oranları ile, gerek tanı, gerekse tedavi aşamalarında hasta bazında yaklaşım sağlamaktadır. Tüp Bebek Nedir? Tüp Bebek, kadından toplanan yumurtaların vücut dışında, laboratuar ortamında eşinden alınan spermlerle döllendirilmesi ve oluşan embriyoların 2 ile 5 gün sonra tekrar kadın rahmine yerleştirilmesidir. Tüp Bebek Koordinatörüyle İlk Görüşme Bu görüşme hem hastanın doktoru tanıması, hem de doktorun hastaya özel tedavi planı yapması için önemlidir. Görüşmeye gelecek çiftlerin önceden yapılmış tüm raporlarını getirmeleri önerilir. Tüp Bebek doktorumuz, yapılmış olan tüm tetkik ve tedavilerinizi inceleyecektir. Bazı durumlarda yeni tetkikler istenebilir. Bu verilere dayanarak, Tüp Bebek tedavi- sinin gerekliliğine sizinle birlikte karar verilecektir. Ayrıca, bu görüşmelerde çiftler yapılacak olan tedavinin tüm safhaları hakkında bilgilendirilirler. Gerekirse olası duygusal stresleri, Tüp Bebek tedavisi ve buna bağlı endişeleri konusunda da, bir psikolog ile görüşme imkânları sağlanır. Tüp Bebek programına girme kararı verildikten sonra, doktorunuz sizi muayene edecek ve programa giriş için gerekli olan işlemleri tamamlayacaktır. Muayene sırasında ultrason ile yumurtalık ve rahminiz incelenecek, rahim ağzından sürüntü ile PAP smear alınacak, rahim uzunluğu ve rahim ağzı geçişi incelenecektir. Ayrıca; hormon seviyeleri, rahim filmi, erkekten spermiogram, seroloji gibi testler 9 daha önceden yapılmamış ise tamamlanacaktır. Bu işlemlerin tümü bir adet döneminde yapılabilir. Bu görüşmeden itibaren folik asit adlı vitamin kullanımına başlanır. Folik asit, gebelikten önce düzenli kullanılmaya başlayıp, gebeliğin ilk 3 ayında da kullanımı sürdürüldüğünde, bebekte oluşabilecek sinir sistemi ve kemik yapısı anomalilerine karşı koruyucu bulunmuştur. Tüp Bebek Aşamaları 1.Aşama;Yumurtalıkların Uyarılması Tedavinin ilk aşaması yeterli sayıda kaliteli yumurta hücresi elde edebilmektir. Yumurta gelişimini sağlamak amacıyla çeşitli hormon preparatları kullanılmakta- 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:34 Page 10 dır. Yardımcı üreme tekniklerinde bu ilaçların kullanılmasının nedeni daha çok yumurta ve embriyo elde ederek gebelik şansını arttırmaktır. 2.Aşama;Yumurta Toplama İşlemi Yumurta toplama işlemi trans-vaginal ultrasonografi probuna adapte edilmiş bir iğne vasıtasıyla yumurta içeren ve folikül adı verilen içi sıvı dolu yapıların boşatılması işlemidir. Bu işlemin toplam süresi genellikle 30 dakikayı geçmemektedir ve genel anestezi altında yapılır, hasta hiçbir şekilde yapılan işlem sırasında ağrı acı hissetmez. Yumurtalar toplandıktan sonra laboratuarda incelenerek yumurta sayısı ve olgun olup olmadıkları değerlendirilir. Olgun olan yumurtalara dölleme işlemi uygulanır. Yumurta toplama işleminin ardından hasta 1-2 saat dinlendikten sonra evine gidebilir. Yumurta toplama günü 3-5 gün cinsel perhiz uygulamış erkek sperm örneği verir. Bazı durumlarda aspirasyon veya biyopsi ile testislerden sperm alınması gerekli olabilir. Eğer normal semenden sperm elde edilemeyeceği önceden belirlenmiş ise (yani semende sperm görülemeyen vakalar ‘azospermi' ya da görülse de kalitesi ve hareketi olmayan vakalar) yumurta toplama günü öncesi iğne ya da biyopsi yolu ile testisten sperm elde edilmeye çalışılacaktır. 3.Aşama;Döllenme (Mikroenjeksiyon) Her bir yumurtanın içine önceden belirlenen tek bir sperm hücresi mikromanupilatör adı verilen özel bir alet yardımıyla enjekte edilir. Fertilizasyon işleminden 1618 saat sonra döllenme olup olmadığı kontrol edilir. Döllenmiş yumurtalar tekrar kültür ortamına konur ve gelişmesi beklenir. Transfer aşamasına getirilen embryolardan kaliteli olanlar belirli bir sayıda kadının rahmi içine transfer edilir. 4.Aşama;Embriyo Transferi Embriyolar iki hücreli aşamadan çok hücreli blastokist aşamasına kadar herhangi bir dönemde , yumurta toplama işlemini takip eden 2. ila 6. gün arasında rahime transfer edilir. (Transfer edilecek embriyoların seçimi çok önemlidir. Gelişim evresine uygun bölünmesini yapmış en kaliteli embriyolar seçilmektedir. Embriyo Transfer işlemi, kateterin daha rahat yerleştirilebilmesi ve embriyoların rahim içersinde nereye konulduğunun tam olarak izlenebilmesi için dolu mesane ile ultrasonografi kontrolü altında yapılır. İşlem ağrısızdır ve anestezi gerektirmez. embriyo elde edildiğinde, bu embriyolar çiftin isteğiyle daha sonraki denemelerde kullanılmak üzere dondurulup saklanabilir. Dondurma işlemi sayesinde; tekrar yumurtalıkların uyarılmasına ve yumurta toplanmasına gerek kalmadan embriyo transferi yapılır. Özellikle son 3 yıldaki gelişmeler ile Vitrifikasyon yöntemi ile başarılı sonuçlar elde edilmektedir. Hızlı dondurma yöntemi olan Vitrifikasyon ile yalnızca embriyolar değil yumurta ve sperm hücreleri de başarı ile saklanabilmektedir. Embryo transferinden 1-2 saat sonra hasta evine gidebilir. Daha uzun süre yatak istirahatinin gebelik şansını arttırıcı etkisi olmadığı saptanmıştır. İlk 24 saatte ev istirahati yeterlidir, daha sonra normal yaşamınıza geri dönebilirsiniz. Gebelik test sonucunu öğreninceye kadar aşırı sportif aktivitelerde ve cinsel ilişkide bulunmamanız gerekmektedir. Gebelik Testi Embriyo Transferi sonrası 12. günde kanda yapılan gebelik testi (beta-hCG) sonucunda gebelik olup olmadığı anlaşılır. 2 hafta sonra ilk gebelik ultrasonu için çağırılır. Bu ilk ultrasonda rahim içerisinde gebeliğe ait bir kese olup olmadığı araştırılır. Gebeliğin tekiz, ikiz olup olmadığı bu ilk ultrasonda görülen kese sayısı ile belirlenebilir. Assisted Hatching (Embriyo Tıraşlama) Embriyonun çevresindeki zar embriyo belirli bir safhaya gelince incelir ve yırtılır. Böylece embriyo rahmin iç kısmındaki endometriuma yerleşebilir. Embryo çevresindeki zar bazı hastalarda normalden kalın olabilir. Bu nedenle bu zarın inceltilmesi ve yırtılma işleminin kolaylaştırılması gerekir. Bu işleme ‘Assisted Hatching' (Embriyo Tıraşlama) denir. Mekanik veya lazer yöntemi ile yapılır. Assisted hatcing tekniğindeki amaç embriyoların rahime tutunma oranlarını arttırmaktır. Embriyo Dondurma IVF uygulaması sonucunda hastaya transfer edilecek miktardan daha fazla sayıda kaliteli 10 www.tupbebe.com 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:34 Page 11 2012'de sağlıklı Bİr yaşam İçİn 10 Beslenme önerİsİ Öğün atlamayın tüketemeseniz de gün içerisinde farklı yağ vb.) uzak durun, daha çok bitkisel Yeterli ve dengeli beslenmek için öğün öğünlerde almaya çalışın. sıvı yağları tercih edin. Bir günde en fazla atlamayın. Çünkü atlanan her öğün bir 3 yemek kaşığı sıvıyağ tüketin. Yemekleri- sonraki öğüne kadar daha çok acıkma- Bol sebze ve meyve tüketin nizi hazırlarken kızartma yerine ızgara, nıza ve karşınıza çıkan her yemeği kalo- Sebze ve meyveler bol su ve vitamin-mi- haşlama, buharda ve fırında pişirme yön- risi yüksek veya düşük, miktarca çok neral içerip, az kalorilidirler. Bol miktarda temlerini kullanın. veya az demeden ihtiyacınızdan fazla tü- ve değişik renklerde sebze, meyve tüket- ketmenize neden olacaktır. meniz hem kilo kontrolüne yardım eder, Abur - cubura sınırlama getirin Öğününüz çeşitli olsun hem de birçok hastalıktan (kanser, kalp- Abur cubur olarak nitelendirilen hazır yi- damar hastalıkları) korunmanızı sağlar. yecekler ve ağır tatlılar, pastalar fazla mik- Mümkün olduğu kadar çok çeşitli beslen- Dikkat edeceğiniz önemli bir nokta ise tarda yağ ve enerji içerdiğinden hem kilo meye özen gösterin. mevsiminde sebze-mevye tüketimidir. aldırıcı hem de hastalıklara yatkınlığı arttı- Her gün beslenme planınız içerisinde rıcıdır. Bu nedenle bu yiyeceklere mut- tüm besin gruplarına (süt, et, sebze- Yağ tüketimini azaltın meyve, tahıl) yer vermeye çalışın. Bu be- Beslenmenizdeki yağ tüketimini azaltın. sinlerin hepsinden bir öğünde Özellikle katı yağlardan (margarin, tere11 laka sınırlama getirin. 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:34 Page 12 Kurubaklagilleri ve lifli besinleri tüketin Tüketilen karbonhidrat kaynağının türüne ve miktarına dikkat edin. Saf şeker kaynakları ve rafine unlu besinler yerine tokluk hissini arttıran, kabızlığı engelleyen ve Beslenme ve Diyet kilo kontrolünü kolaylaştıran kurubaklagil- Uzm. Dyt. Rabia Yurdagül leri (nohut, mercimek, barbunya gibi), lifli tahılları, taze ve kuru meyveleri, sebzeleri Yeni bir yılın başlangıcı tercih edin. hayatımızı düzenlemek için en iyi fırsatlardan biridir. Çoğumuz yeni yıl Günde 2 - 2.5 litre su için için çeşitli planlar yapa- İnsan yaşamı için oksijenden sonra gelen rız. Önümüzdeki yıl sağ- en önemli öğe sudur. İnsan açlığa hafta- lığımıza daha fazla larca dayanabilirken susuz ancak birkaç dikkat etmek, daha den- gün yaşayabilir. Vücut ısısının dengelen- geli beslenmek, daha mesi, metabolizmanın devamı ve vücut- fazla spor yapmak gibi. tan zehirli atık maddelerin atılması için su KadıköyŞifa Kadıköy elzemdir. Bu nedenle günde 2-2.5 litre su Hastanesi Beslenme ve tüketin. Diyet Uzmanı Rabia Yurdagül, 2012 için daha sağlıklı yaşama planları Alkol alıyorsanız, azaltın Alkollü içki tüketme alışkanlığınız varsa yapanlar için birbirinden bundan vazgeçmeye çalışın, bırakamı- yararlı öneriler hazırladı. yorsanız da azaltın. Ayrıca içkinin çeşidi de önemlidir. Viski, konyak, votka gibi sert alkollü içkiler bira ve şaraba oranla daha yüksek kalorilidir. Alkol boş enerjidir, bize dönüşü yağ şeklinde olur. Alkol alırken, yanında atıştırdığınız kuru yemiş, cips türünde besinlerin son derece kalorili olduklarını da unutmayın. Egzersizi ihmal etmeyin Sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme düzeninin içerisine muhakkak bir egzersiz programını dahil edin. Yaşam koşullarınıza uygun, sürekli yapabileceğiniz bir aktivite türünü seçin ve düzenli olarak egzersiz yapın. ideal kilonuzu koruyun! Hastalıklara yakalanma riskinizi azaltmak, her zaman zinde ve enerjik olmak için sağlıklı kilo aralığınızda olmanız oldukça önemlirdir. Bunun için Beden Kitle İndeksi (BKİ), vücut yağ yüzdesi, bel çevresi ve kalça çevresi ölçümlerinizin sağlıklı dilimde olmasına özen gösterin. 12 KARDİYOLOJİ 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:34 Page 13 rUTİn kalP kOnTrOlÜnÜ İHmal eTmeyİn! Kardiyoloji Tıbbın ilerlemesine ve pek çok kalp hastalığı tedavi edilebilmesine rağmen kalp hastalıkları sonucu ölümler hala tüm dünyada ilk sıralarda yer almakta. Oysa şikayetiniz olsun ya da olmasın rutin kalp kontrolü yaptırmanız hayatınızı kurtarabilir. KadıköyŞifa Ataşehir Hastanesi Kardiyoloji uzmanı Dr. Güven Caner, rutin kalp kontrolünün neden gerekli olduğunu anlattı. Uzm. Dr. Güven Caner Yakın geçmişe kadar insanlar sadece hastalıklarına bağlı ölümler tüm ölümler Halk arasında kalp krizi olarak bilinen hastalandıklarında hekime müracaat arasında ilk sıradaki yerini korumaktadır. akut miyokard infarktüsü genelde çok eder, hastalığına tanı konmasını sonrada Bu nedenle hastalığa karşı önlem almak, şiddetli göğüs ağrısı ile ortaya çıkan bir tıbbi ya da cerrahi yöntemle hastalığının erken tanı ve tedavi son derece önemli- hastalıktır. Nadiren diş ağrısını, mide ya tedavi edilmesini isterlerdi. Son sene- dir. Hele hele risk faktörü dediğimiz kalp da safra kesesi ağrısını veya kas ağrısını lerde ise tanı yöntemlerindeki de hızlı ge- hastalığına geliyorum dedirten faktörler taklit eden ağrı şeklinde kalp krizi geçi- lişmelerinde etkisiyle hastalanmadan (sigara içimi, yüksek kan yağları, ailede renler olabileceği gibi hiç ağrısız kalp doktora gitmek, henüz hastalık bulguları kalp hastalığının fazla görülmesi, yüksek krizi geçirenler de vardır. Bu tür hastaların ortaya çıkmadan tanı koymak ve gerekli tansiyon, şeker hastalığı, şişmanlık, hare- daha önce kalp krizi geçirdiğini anlamak önlemleri almak anlayışı yerleşmeye baş- ketsizlik, stres li yaşam vb) varsa mutlaka ancak rutin kalp muayenesi ile mümkün- ladı. rutin kalp kontrolleri yapılmalıdır. Bunların dür. Kalp hastalıklarının pek çoğu rutin muayenede ortaya çıkar hiç biri olmasa da doğuştan itibaren rutin kalp kontrolleri gerekmektedir. Doğuştan olan kalp anomalilerinin neredeyse ta- Kardiyoloji ve kalp cerrahisindeki tanı ve mamı bu rutin kontrollerde ortaya çık- tedavi yöntemlerinde son senelerdeki maktadır. Kalp kapak hastalıklarının inanılmaz ilerlemelere karşın halen tüm çoğunun tanısı da rutin muayenede kon- dünyada ve tabiî ki ülkemizde de kalp maktadır. 13 Spora başlamadan önce mutlaka kontrolden geçin! Yaş kaç olursa olsun spor yapmaya karar veren birinin (bu hafif yürüyüşler şeklinde olsa bile) öncesinde mutlaka rutin kalp kontrolünden geçmesi şarttır. Kişi önce 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:34 Page 14 Halk arasında kalp krizi olarak bilinen akut miyokard infarktüsü genelde çok şiddetli göğüs ağrısı ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Nadiren diş ağrısını, mide ya da safra kesesi ağrısını veya kas ağrısını taklit eden ağrı şeklinde kalp krizi geçirenler olabileceği gibi hiç ağrısız kalp krizi geçirenler de vardır. bu sporu laboratuar koşullarında hekim Daha önce olduğu halde tanı konmamış hangi bir bulgu vermediğinden yüksek gözetiminde yapıp doktorun olurunu al- ve hamilelikte tanı konan hastalarda kul- kan yağları, yüksek tansiyon ve daha pek ması gerekmektedir. Ani sporcu ölümleri- lanılması gereken ilaçların pek çoğunun çok kalp hastalığı rutin kalp kontrolle- nin pek çoğu daha önce basit bir ana karnındaki bebeği de etkilemesi te- rinde ortaya çıkar. Rutin kontrolde kalp kardiyolojik muayeneyle ortaya konulup davide büyük sıkıntılara neden olabilmek- içinde kitle tespit edilip erken dönemde önlem alınabilecek hastalıklardan kay- tedir. ameliyat edilerek hayatı kurtulan hastalar naklanmaktadır. da vardır. Rutin kalp kontrolünde saptanacak örne- Anne adaylarının da hamilelik öncesi mutlak kalp kontrolünden geçmesi gerekir. ğin kan yağları yüksekliği, hafif bir tansi- Sonuç olarak yakınması olsun olmasın yon yüksekliği gibi durumlarda önceden herkesin rutin kalp kontrollerini (daha sık önlem alınarak daha sonra yaşanması kullanılan adıyla kardiyolojik check- up muhtemel bir kalp krizi ya da inmeden larını) önemsemesi ve düzenli yaptırması korunmak mümkündür. Genelde her- gerekir. 14 ÇOCUK SAĞLIĞI 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:34 Page 15 “Yenidoğan bebekler sarardığında doktora götürülmesi, bilirubin düzeyinin tespiti ve durumun ciddiyetini saptamak için önemlidir.” 15 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:34 Page 16 BeBeklerde neden sarılık GörÜlÜr? Pek çok yenidoğan hayatının ilk ayında sarılık geçirir. Genelde tehlikeli olmayan bu sarılığa kandaki bilirubin değerinin yükselmesi yol açar. Ancak bazı vakalarda bebeğin kanındaki bilirubin değeri kalıcı hasarlara açacak kadar yükselir. Yenidoğan dönemi; hayatın ilk bir ayını kapsayan dönemdir. Zamanında doğan bebeklerin %60’ında, prematüre bebeklerin %80’inde yenidoğan döneminde sarılık görülür. Yenidoğan sarılığı sarı renkli bilirubin pigmenti- Tüm yenidoğan bebeklerde bilirubin değerleri normalden yüksektir. Bu, son derece doğal bir durumdur. Bilirubin değeri 5mg/dl’ye ulaştığında yüz ve göz akında sarılık başlar, 15 mg/dl’ye çıktığında ise tüm vücut sararır. Bebeklerin yaş ve kilolarına göre zarar vermeyecek bilirubin düzeyleri bilinmektedir. Kan bilirubin düzeyleri bu değerlerin üzerine çıkarsa önce ışık tedavisi (fototerapi) yapılmaktadır. Bilirubin düzeyleri kan değişimi sınırlarını aşmışsa bebeğin kanı değiştirilmektedir. Aksi halde bilirubin pigmenti kandan beyin dokusuna geçerek bebekte nörolojik bozukluklar oluşturur. Kernikterus, aşırı yüksek bilirubin düzeylerinin beyin dokusunu bozması ve sekellere neden olmasıdır. nin deride ve göz akında birikmesi ile ortaya çıkmaktadır. Bebeğin önce göz akı, sonra derisi sararır. Genellikle baştan ayaklara doğru sarılık ilerler. Sarılık bacaklara ulaşmışsa bilirubin düzeyi önemli derecede yüksek olabilir. Neden bilirubin kanda yükselir? Bilirubin kanda bulunan kırmızı kürelerin parçalanması ile ortaya çıkar. Anne karnında bebeğe gelen damarlarda oksijen miktarı düşüktür. Bebeğe yeterli oksijen taşınabilmesi için fazla miktarda kırmızı küreye ihtiyaç vardır. Doğum sonrası ise solunum ile gereken oksijen karşılanır ve gerekenden fazla olan kırmızı küreler yıkılır. Bu süreçte bilirubin oluşur. Oluşan bilirubin karaciğerde bazı işlemlerden geçtikten sonra safra yolları aracılığı ile bağırsaklara gelir ve dışarı atılır. Yeterli beslenme bilirubinin uzaklaştırılmasını kolaylaştırır. Yenidoğan sarılığı bulaşıcı değildir! Mikropla bulaşmaz. Yenidoğan döneminde sarılığın ciddi düzeyde olmasına neden olan bazı faktörler vardır; yeterli beslenememe, 16 Çocuk Sağlığı Prof. Dr. İlknur Kılıç kan grubu uygunsuzlukları, bebekte hipotiroidi, idrar yolu enfeksiyonu, bazı enzim eksiklikleri, metabolik hastalıklar bunlardan birkaçıdır. Bazen beklenenden daha yüksek bilirubin düzeylerinin nedeni bulunamamaktadır. Prof. Dr. İlknur KILIÇ’ın yapmış olduğu, Int J Clin Pharmacol Ther dergisinde yayınlanan çalışmasında; Japonlarda sık olarak bulunan ve yenidoğan sarılığına neden olan bir mutasyonun Türkiye’de de var olduğu, yenidoğan bebeklerde sarılığa neden olduğu gösterilmiştir. Yenidoğan bebekler sarardığında doktora götürülmesi, bilirubin düzeyinin tespiti ve durumun ciddiyetini saptamak için önemlidir. 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:34 Page 17 Bel fıTığı amelİyaTları arTık lOkal anesTezİ İle yaPılıyOr Omurga hastalıklarının görülme oranı nedir? Bel fıtığının nedenleri nelerdir? Bel ağrıları tüm toplumların en büyük sorunlarından bir tanesidir. Tüm insanların %90’ı, hayatının bir döneminde kendisini kısa süreli de olsa çalışma yaşamından alıkoyacak bir bel ağrısıyla mutlaka karşılaşır. Tüm bel ağrılı hastaların %3 - 4’ünde girişim gerektiren bel fıtığı görülür. Düzenli egzersiz yapmayanlar, aşırı kilolu olanlar, çalışma yaşamlarında ağır fizik yük altında çalışanlar, ailevi yatkınlığı olanlar ana risk gruplarını oluşturmaktadır. En sık görülme yaşları 40 - 60 yaşlar arasıdır. 60 yaş sonrasında daha çok dejeneratif değişiklikler görülmekle birlikte, ileri yaşlarda uzak fıtıklaşma (ekstraforaminal herniasyon) denen, kanal dışı fıtıklaşmalar daha sıktır. Kanal dışına gelişen bu fıtıklaşmalar genellikle bir üst mesafenini sinirini etkileyerek hastalarda dayanılmaz ve geceleri uyutmayan, istirahate cevap vermeyen bacak ağrılarına neden olabilir. Bel fıtığı hangi belirtilerle ortaya çıkar? Ne zaman bir uzmana başvurmalı? Omurga hastalıkları tanım olarak geniş bir yelpazeyi kapsar. Omurgada en sık görülen hastalıklardan birisi bel fıtığıdır. Bel fıtığının ana nedenleri yukarıda sıralanmıştır. Bel fıtığı dışında omurga hastalıkları, doğuştan hastalıklar (skolyoz, kanal kapanma bozuklukları, omur kaymaları), tümörler ve enfeksiyonlar gibi ana gruplara ayrılabilir. Genetik geçişli bazı omurga hastalıkları da sözkonusudur (kanal kapanma bozuklukları gibi). Bel fıtıklarının büyük bölümü dejeneratif değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkar. Başlangıçta yakınmalar gelip geçici künt bel ağrısı atakları biçimindedir. 1 - 2 günle, 1 - 2 hafta süreli bu ağrı atakları aralıklarla birkaç yıl devam eder. Fıtıklaşma eğer halkaları tümüyle yırtar ve çekirdek dışarı çıkarsa aniden kalçada başlayan ve bacağa yayılan keskin ağrı biçiminde bulgular ortaya çıkar. Bu durumda hastalar bel ağrısından çok keskin bacak ağrısı hissederler. Ağrı 17 fıtıklaşma tarafındaki kalçada, baldırda ve hatta ayak ve parmaklarda hissedilebilir. Sinir basısı aynı zamanda bacakta sinirin yayılım alanında iğnelenme, karıncalanma ve uyuşmalara neden olabilir. Duyu bozukluklarının ortaya çıktığı hastalarda reflekslerde de yavaşlama görülür. Ender olarak da ortaya idrar ve gayta bozuklukları çıkar. İleri derecede büyük fıtıklar spinal kanal içini doldurarak mesane ve bağırsakları idare eden sinirlere bası yapabilirler. Bası nedeniyle idrar ve dışkılama kontrolü bozulur. Böylesi bir bozukluk acil bir duruma işaret eder. Omurga hastalıklarının teşhisi için hangi uzmana başvurmalı? Bel ağrısı ile tıbbın birçok dalı yakından ilgilenme ve değişik uygulamalar yapmaktadır. Bu dalların başlıcaları nöroşirürji, nöroloji, fizik tedavi ve rehabilitasyon, ortopedi ve algoloji (ağrı tedavisi) dallarıdır. Bu nedenle hastaların gerek tanı gerekse tedavi açısından değişik uzmanları 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:35 Page 18 WOORIDUL TÜRKİYE OMURGA MERKEZİ KADIKÖYŞİFA ATAŞEHİR HAS TA N E S İ Bilimsel çalışmalar tüm dünya nüfusunun yüzde 90'ının hayatında bir kez, iş kaybına yol açacak şiddette, bel ağrısı atağına maruz kaldığını gösterdi. Bel ağrısı çeken her 100 hastadan 3 - 4'ünde ise bel fıtığı görülüyor. Bugüne kadar gerek ameliyat, gerekse uzun iyileşme süreci nedeniyle hastalar için kabusa dönüşen bel fıtığı, artık modern teknoloji sayesinde kolayca tedavi edilebiliyor. Türkiye'de ilk kez Wooridul Türkiye - KadıköyŞifa Ataşehir Hastanesi Omurga Beyin, Omurilik ve Sinir Cerrahisi Op. Dr. Hikmet Uluğ Merkezi'nde sunulan lokal anestezi ile bel fıtığı ameliyatları sayesinde hastalar minimum girişimlerle, hızla eski sağlıklarına kavuşabiliyor. Omurga Merkezi Direktörü Op. Dr. Hikmet Uluğ, bel fıtığı ve yeni ameliyat şekilleri hakkında en önemli soruları yanıtladı. dolaşıp alınan bilgileri sentezlemeye çalışmak yerine, ilgili tüm dalların birarada işbirliği içinde hizmet verdiği, hastanın ortaklaşa değerlendirilip yapılacak uygulamalara ilgili tüm dalların katılımıyla karar verildiği omurga merkezlerine (spine center) başvurması en uygun yoldur. Ameliyat gerektiren durumlarda hangi seçenekler vardır? Hangi ameliyat teknikleri uygulanabilir? Ameliyat gerektiren durumlarda, hastada sadece bel fıtığı varsa iki ana ameliyat tekniğinden sözedilebilir. 1. İlk ameliyat tekniği mikrodiskektomi ameliyatıdır. Mikrodiskektomi bir Türk hekimi tarafından (Prof.Dr. Gazi Yaşargil) dünyada ilk kez tanımlandıktan sonra yaklaşık 40 yıldır tüm beyin cerrahları tarafından güvenle uygulanmaktadır. Disk fıtıklaşmasının sinire bası yaparak oluşturduğu ağrı, uyuşukluk ve güç kaybı gibi belirtiler geçmediğinde uygulanır. Bu yöntemde cerrah ameliyat mikroskobu kullanarak dokuları daha büyük ve aydınlatılmış olarak görür. Böylece dokulara en az zararı vererek fıtıklaşmış diski çıkartır. 2. İkinci yöntem Endoskopik bel fıtığı ameliyatıdır (Kapalı ameliyat) Son 10 yıl içinde kullanımı artan ve son 5 yıl içinde de artık mikrodiskektominin yerini alan son yöntem “tam endoskopik diskektomi”dir “. Bu yöntem diz artroskopik ameliyatına benzediği için “artroskopik diskektomi” olarak da adlandırılmaktadır. Tam endoskopik diskektominin en büyük özelliği tümüyle kapalı bir ameliyat olmasıdır. Ameliyat yarım santimetrelik bir kesiden fıtıklaşmış disk alanına sokulan 4 milimetrelik bir endoskop içinden ekrandan görülerek 18 gerçekleştirilir. Belin arkasından ya da yan tarafından endoskopun ilerletildiği iki ayrı yöntem kullanılır. Lokal anestezi hangi durumlarda, nasıl uygulanabilir? Eski tekniklere göre avantajı nelerdir? Lokal anestezi endoskopik ameliyatların hastanın yan tarafından uygulanan teknik olan transforaminal ameliyatlarda uygulanabilir. Tüm endoskopik bel fıtığı ameliyatlarının %70’i bu teknikle yapılmaktadır. Lokal anestezi hastayı genel anestezi risklerinden korur, ilave sistemik hastalığı olan yaşlı hastalarda güvenle kullanılabilir, hastanın hastanede kalma ve iş yaşamına dönüş süresini kısaltır. www.wooridulturkiye.com 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:35 Page 19 k aliteli ya ş a m Polikliniği Gençlİk aşınızı OldUnUz mU? Medikal Estetik Dr. Yasemin Savaş Gençlik aşısı ıal sistem Yaşın ilerlemesine rağmen, her zaman genç görünmek, yıllara meydan okumak herkesin ortak dileği. Gençlik Aşısı IAL Sistem adı verilen gençleştirme programı, cildi gençleştirir, canlandırır ve ışıltı kazandırır. Çeşitli türevleriyle Anti Aging' in efsane güzellik iksiri hyalüronik asit, % 100 saf olarak üretildi ve yepyeni bir kullanım biçimiyle cilt gençleştirmede de kullanılmaya başlandı. IAL Sistem adı verilen ve % 100 saf hyalüronik asit kullanılarak oluşturulan bu gençleştirme programında, cilde 3 defa farklı aralıklarla minik aşılar yapılır ve cildin kendi kendini onaran, nem ve esneklik sağlayan, sıkılaştıran hücrelere çalışma emri verilir. Sonuç ise; 2. günden itibaren ciltte belirgin canlılık, parlaklık, kırışıklıklarda hafifleme ve gerginliktir. Cildiniz ışıltısını yeniden kazanır ! Hava kirliliği, stresli yaşam biçimi, dengesiz beslenme, sigara ve alkol gibi faktörler cildimizin zamanla ışıltısını kaybetmesine neden olur. Özellikle 19 nemini, ışıltısını kaybetmiş ciltlerde önerilen karbonlu myolift yöntemi, karbon maskesi içerisindeki arbutin, c vitamini, hyalüronik asit, kollejen, aloe özü sayesinde lekelenme, antiaging, nemlendirme tedavilerinde etkin bir şekilde kullanılabilir. Uygulama sadece yüz değil, dekolte, el ve boyun bölgelerine de yapılır. Yan etkisi bulunmayan yöntem, karbon maskeye bağlanan özel bir cihaz yardımı ile miyolift işlemini yapar. 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:35 Page 20 kaliteli yaşam Polikliniği'ndeki yeni medikal estetik Uygulamalarımız Gelişen teknoloji ile birlikte gelişen yeni cihazlar ile uzman medikal estetik hekimleri tarafından gerçekleştirilen başarılı uygulamalar, vücudun çeşitli bölgelerinde yaşlanma sürecinin yavaşlatılmasında çok iyi sonuçlar veriyor. KadıköyŞifa Ataşehir Hastanesi Kaliteli Yaşam Polikliniği Medikal Estetik Hekimi Dr. Yasemin Savaş, poliklinikteki yeni medikal estetik uygulamaları hakkında bilgiler veriyor… Cilt Yenileme Amaçlı Lazer Uygulamaları Lazer teknolojisindeki son gelişmelerinden olan lazer cihazlarından "Spectra" ile gerçekleştirilen karbon peeling işlemi ile yapılan tedavinin hemen sonrasında, ciltte pürüzsüzlük, parlaklık, birçok lekenin kısa sürede açılması, porların hemen sıkılaşma cevabı gözlenir. Daha sonra ise; lekelerin açılmaya devam etmesi, cildin sıkılaşmasının artması, kollajen üretimindeki artışa bağlı olarak ciltte sıkılaşma, toparlanma gibi etkiler görülür. Karbon peeling, hiçbir yan etki olmaksızın, her mevsimde ve koyu ciltlerde yapılabilecek kadar emniyetli, hızlı, çabuk sonuç veren bir peeling etkisi gerçekleştirir. Yanık, yani kızarıklık ve kabuklanma oluşturmaz. Birçok peeling yönteminden farklı olarak Karbon Peeling yazın da rahatlıkla uygulanabilir. Kısa ve konforlu uygulamadan sonra gündelik hayattan kopmayı gerektiren sorunlar yaşanmaz. Bir diğer lazer uygulaması olan Fraksiyonel Karbondioksit Lazerlerin en büyük özelliği ise, cildin üst yüzeyine hasar vermeden işlevlerini cildin altında gerçekleştirmeleridir. Böylece cildin üst yüzeyinde çok daha hızlı bir iyileşme oluşur ve kişiler sosyal hayatlarına kısa süre içinde dönebilirler. Bu uygulama, yüz, göz kapakları, boyun, dekolte bölgelerindeki, el üstündeki kırışıklıkların, çizgilerin giderilmesi ve genital bölge estetiğinde, yüz, sırt ve göğüste oluşan akne izleri (sivilce izleri) ve çukurları, yara ve yanık izleri ve deri çatlaklarının görüntüsünün düzeltilmesinde kullanılır. Bir saatte neştersiz, acısız incelmeniz mümkün ! Fazlalıklarınızdan kurtulmak istiyorsunuz ama bıçak altına yatmak, ameliyat olmak istemiyorsunuz. Bunun mümkün olmadığını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Çünkü Cryolipo Soğuk Lipoliz sayesinde bir saatte, neştersiz, acı çekmeden fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz. Cryolipo Soğuk lipoliz, vücudun göbek, yan bölge, sezeryan doğum sonrasında oluşan alt karın, sırt, basen, bacak gibi bölgelerinde oluşan yağ birikimlerinin % 20 - 40 oranında kalıcı olarak azalmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Her yaş kadın ve erkek hastaya uygulanabilir, özellikle yoğun temposu olan ve zaman sorunu olan kişiler tarafından tercih edilir. Ağrısız, acısız ve sadece bir seanslık olması da ciddi avantaj sağlar. Gerekli durumlarda diğer tedavi yöntemleri ile birlikte kullanılır. Selülit ve bölgesel yağlanmaya ameliyatsız çözüm… Eximia, kavitasyonel ultrasound, elektroporasyon ve endolift teknolojilerini birleştiren, selülit tedavisinde, bölgesel yağlanma ve cilt sarkmalarında başarılı sonuçlar verdiğini gördüğümüz, estetik ve bölgesel incelmede olumlu tepkiler alınan işlevsel bir sistemdir. Bilimsel yayınlar tarafından en çok desteklenen ameliyatsız yağ eritme yöntemi olan kavitasyonun esası; ultrason dalgaları ile yağ dokularının eritilmesidir. Bu yeni teknolojiyi kullanan çok sayıda cihaz üretilmiştir. Eximia bunlar arasında en son üretilen ve en belirgin sonuçlara ulaştıran cihazlar arasındadır. Eximia ile selülit tedavisinde, bölgesel yağlanmaların ve cilt sarkıklıklarının azaltılmasında iyi sonuçlar elde edilir. Anında gözle görülebilir cilt sıkılaşması Cilt sıkılaştırma ve vücut şekillendirmede kullandığımız radyofrekans lipoliz tedavisi Reaction ile anında gözle görülebilir sonuçlar elde edilmesini mümkün kılar. Reaction son dönem estetik tedavisinde kullanılan yepyeni bir radyofrekanstır. Reaction cilt sıkılaştırmak için kollojen ve elastin üretimini harekete geçirir ve vücut sıkılaşıp pürüzsüzleşir. Lipoliz dediğimiz reaksiyon ile dermal yapıyı güçlendirip selülitleri yok eder. Kol, karın ve basen çevresini incelterek bu bölgeleri sıkılaştırarak şekillendirir. www.kaliteliyasam.org 20 ÜROLOJİ 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 13:06 Page 21 ! EDİNİLMİŞ KISIRLIĞIN EN SIK NEDENİ OLAN VARİKOSEL HER 100 ERKEKTEN 15’İNDE MEVCUTTUR. ERİŞKİN DÖNEMDE KISIRLIK NEDENİYLE VARİKOSEL TEDAVİSİ GEÇİREN HASTALARIN ANCAK %40’I ÇOCUK SAHİBİ OLABİLİYOR. 21 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:35 Page 22 VARİKOSEL sİnsİ HasTalık VarİkOsel erGenlİk dönemİnde OrTaya çıkaBİlİr Üroloji Op. Dr. Levent Gürkan Genellikle kısırlık sorunu ile doktora başvuran erkeklerde teşhis edilen Varikosel adölesan yani ergenlik döneminde ortaya çıkabilen bir hastalıktır. Takip ve tedavi edilmediği takdirde kısırlığa neden olabilen Varikosel hakkında en önemli soruları KadıköyŞifa Ataşehir Hastanesi Üroloji Uzmanı Op. Dr. Levent Gürkan yanıtladı. Varikosel nedir? Varikosel testisten kirli kanı uzaklaştıran toplardamarların genişlemesi ve bu nedenle görevlerini yerine getirememeleridir. Genişleme ile beraber kirli kan testisler içine geri akar ve testisin beslenmesini ve ısı regülâsyonunu bozması yanında testislerde toksik maddelerin düzeyinde artışa neden olur. Uygun yaşam koşullarını kaybeden testiste sperm üretimi bozulur ve ilerlemiş durumlarda çoğunlukla testis hacim kaybının da eşlik ettiği kısırlık gelişir. Varikosel kısırlığa yol açar mı? Edinilmiş kısırlığın en sık nedeni olan varikosel sokakta karşılaştığınız her 100 erkekten 15’inde mevcuttur. Erişkin dönemde kısırlık nedeniyle varikosel tedavisi geçiren hastaların ancak %40’ı çocuk sahibi olabilir. Varikosel hangi yaş döneminde daha çok görülür? Varikosel hastalığının sıklığının hem adölesan hem de erişkin yaşlarda aynı olması hastalığın daha adölesan dönemde başladığı, fakat sinsi doğası nedeniyle uzun süre fark edilmeyerek gizli kaldığını düşündürmektedir. Hastalık bu nedenle çoğunlukla erişkinlikte ağrı veya kısırlık gibi bir bulgu verdiğinde tanısı konularak tedavi edilebilmektedir. Bu hastalık adölesan dönemde tanınıp tedavi edildiğinde ise testislerde oluşan hasara bağlı hacim kaybı %80 gibi, erişkinlikte sağlanabilenden çok daha yüksek bir oranda iyileşmektedir. Varikosel teşhisi nasıl konur? Adölesanda varikoselin tanısı erişkinde olduğu gibi fizik muayeneye dayanır. Fizik muayene sırasında testislerin bulunduğu torbanın içinde ele solucan gibi gelen damarsal yapılar varikosel için karakteristik ve tanı koydurucudur. Şüpheli muayene bulgularıyla karşılaşıldığında kan akımının net olarak ölçülmesine yönelik özel bir görüntüleme yöntemi olan Doppler ultrason hekime doğru teşhise yönelik çok yardımcı olmaktadır. Varikosel nasıl tedavi edilir? Adölesan çağda tespit edilmiş her varikosel mutlak yakın takip gerektirir. Bu hastaların bir kısmında teşhis anında veya takipler sırasında testis hacim kaybı veya Doppler ultrason ile içinde kanın geri akımının gösterilebildiği çok geniş toplardamarlar tespit edilecektir. İşte bu grup adölesanda cerrahi gerekmektedir ve bu hastalar aynı zamanda tedaviden en fazla faydayı görmektedirler. 22 Varikoselin günümüzdeki tedavisinde altın standart mikroskobik inguinal varikoselektomi yöntemidir. Bu yöntemde kasıktan yapılan yaklaşık 3 cm'lik cilt kesisinden testise giden damar paketi bulunur ve mikroskop altında atardamarlar ve lenfatik damarlar korunarak sorunlu toplardamarlar bağlanıp kesilir. Mikroskop altında yapıldığından anestezi gerektiren bu girişim yaklaşık olarak 40 dakika sürmekte ve hasta aynı gün taburcu edilmektedir. Bu cerrahi girişim ile varikoselin testis üzerine olan yıkıcı etkisinin durdurulması yanında hastaların %75 - 80 gibi yüksek bir oranında yumurtalıklarda hasara bağlı olarak gelişen hacim kaybı da iyileşmektedir. Elimizdeki tek uzun süreli bilimsel araştırma adölesan dönemde varikoselleri cerrahi olarak düzeltilen gençlerin erişkin dönemde çocuk sahibi olmada bir zorlukla karşılaşmadıklarına işaret etmektedir. Adölesan dönemde uygun teşhis, takip ve tedavisi yapılmış varikosel hastalığında ileri yaşta gelişebilecek kısırlığı engellemek mümkün görünmekte. 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:35 Page 23 kulak sağlığınızı korumak için kulağınızı temizlemeyin! Kulak Burun Boğaz Op. Dr. Hakan Yenice Pek çoğumuz özellikle yıkandıktan sonra kulaklarını çeşitli yöntemlerle temizlemeye çalışıyor. Oysa kulak temizlemek için uygulanan bu yöntemler kulak için yarar sağlamaktan çok zarar veriyor. KadıköyŞifa Ataşehir Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Hakan Yenice kulak kiri ve temizleme yöntemlerinin zararları hakkındaki en önemli soruları yanıtladı. Buşon (Kulak kiri veya kulak tıkacı) nedir? Buşon gerçek anlamda kir değildir. Kulak kanalı derisinde salgıyı yapan özel bezler vardır. Kulak kiri olarak isimlendirilen, ancak gerçekte vücudun doğal ürünü olan bu yağlı salgının görevi toz ve diğer parçacıkları tutarak bunların kulak zarına ulaşmalarına engel olmaktır. Normalde kulak kanalında az miktarda birikir ve tuttuğu toz parçacıkları ile birlikte zaman zaman kendiliğinden dışarı atılır. Kulak nasıl temizlenmeli? Kulaklarınızı hiç bir zaman temizlememelisiniz. Dış kulak yolunun en derin kısmında kulak zarı bulunur. Kulağı temizlemek için sokulacak herhangi bir cisim kulak salgısını zara doğru itebileceği gibi kulak zarına da zarar verebilir. Ucu pamuklu kulak temizleme çubuğu kullanan kişiler, pamuğun ucuna sıvanan salgıyı görünce temizlediklerini düşünür- 24 ler ancak salgının çoğunu zara doğru itmektedirler. Buşon neden birikir? Kulak salgısı normalde dışarı atılmasına rağmen bazı durumlarda kulakta birikerek tıkanıklığa yol açar. • Hastanın kulağını temizlemek için yabancı cisim sokması • Tozlu ve kirli ortamlarda çalışma • Dış kulak yolunda darlık nedeniyle buşonun dışarı atılamaması • Denize girme veya banyo sırasında dış kulak yolundaki az miktardaki salgının şişmesi Kulak tıkandığında ne yapılmalı? Öncelikle bir KBB uzmanının muayenesi ile tıkanıklığın gerçekten buşona bağlı olup olmadığı belirlenmelidir. Buşon saptandıktan sonra yapılacak tek şey buşonu çıkarmaktır. Bunun için en çok 3 yöntem kullanılır: • Küret ile temizleme • Aspiratör ile vakumlama • Su ile yıkama Bu yöntemlerin hangisinin kullanılacağı, dış kulak yolunun ve buşonun durumuna göre KBB uzmanı tarafından seçilir. Su ile yıkamanın tek dezavantajı kulak zarının delik olduğu durumlarda orta kulağa zarar vermesi ve dış kulak iltihaplarında da uygulanmasının sakıncalı olmasıdır. Kulak ne sıklıkta temizletilmeli? Buşon temizlenmesi periyodik olarak yapılan bir işlem değildir. Ne zaman kulak tıkanıklığı yapacak duruma gelirse o zaman temizlenir. Bir kere yıkanan (temizlenen) kulağın hep yıkanması gerekir mi? Bu tamamen yanlış bir inanıştır. Kulakları yıkatmanın alışkanlıkla ilgisi yoktur. Bazı kimselerde kulak yolunda daha çabuk buşon birikir. KBB 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:35 Page 24 VARİS MERKEZİ 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:35 Page 25 GEBELİKTE VARİS GeBelİk öncesİ Varİsİ Olmayan Her 100 anne adayından 10’U GeBelİk sOnrası kalıcı Varİs sOrUnU yaşıyOr. Gebelikte varis sıklığı, gebelerde telenjiektazi ve hyphen varis gelişme oranı bazı çalışmalarda %60’ları buluyor. Gebelik öncesi varisi olmayan her 100 anne adayından gebelik sonrası kalıcı varis sorunu yaşayanların sayısı 4 - 10 olarak karşımıza çıkıyor. KadıköyŞifa Ataşehir Hastanesi Varis Merkezi ve Damar Cerrahisi Direktörü Op. Dr. Mustafa Kemal Çalık, gebelikte varis oluşumu ile ilgili en önemli soruları yanıtladı. Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Varis Merkezi ve Damar Cerrahisi Direktörü Op. Dr. Mustafa K. Çalık kan göllenmesinden dolayı azalan kan hacmi, baş dönmesi ve hatta bayılarak yere düşme gibi hamile bayanlar için tehlikeli olay zincirine neden olur. Çocuğunu bekleyen annenin bacaklarında daha önceden var olan, dolaşımdaki değişiklikler ve hormonların etkisiyle artan problemler çirkin görünüm, kramp, kaşıntı vb. gibi basit şikayetlerin yanında derin sistemde pıhtıların oluşmasına neden olabilir. Gebelikte varisi tetikleyen basınç oluşturması Oluşan varisler de daha fazla şişmekte nedenler nelerdir? • Hiperlordozis (L5-S1):Bel kemiğinde ve göllenen kan miktarı artmaktadır. Gebelikte varisi tetikleyen pek çok gebelik nedeniyle oluşan eğrilik Bazen bir parmak kalınlığına ulaşan bu farklı neden vardır. Bunlar biri gebeler- • Çoğul gebelikler damarlarda gebeliğin son aylarında deki hormonal değişiklikler nedeniyle • Gebelik öncesi varisin olması anne karnındaki bebeğin yatış şeklide ve (toplar damar) duvarlarının ge- • Obezite / gebelikte fazla kilo alımı etkilidir. Doğumdan sonra bu damarla- rilme/genleşme yatkılığının artmasıdır. • Varisten korunma önlemlerinin alın- rın çoğu kaybolsa da, göllenen ve böy- Bunun dışında gebelerde varisi tetikle- maması lece pıhtılaşma riski artan kanın, bebek yen en önemli nedenler şöyle sıralanabilir: ve annenin hayatını tehlikeye sokacağı Varisin anneye ve bebeğe bilinmelidir. etkileri nelerdir? • Bebeğin ve rahmin büyümesi kalbe Anne adayı ayağa kalktığında bacak- Prematür (erken) doğumlara neden geri dönüş yolunda pelvis (leğen ke- larda göllenen kan artar, bunun için vü- olur mu? miği) içinde bası oluşturur. cuduna ve bebeğe yeterli kan Yapılan araştırmalarda, işlerinden do- • Gebelikte vücutta artan kan/sıvı mik- göndermeyi amaçlayan anne kalbi layı uzun süre ayakta kalan kadınlarda, tarını bacak damarlarında daha fazla daha fazla çalışır. Toplar damardaki prematür doğumlara daha sık rastlanıl- 25 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:35 Page 26 maktadır. Ayakta kalan anne adayları- • Hamilelik sırasında anne adayı- nın kalbe giden kan miktarında azalma nın kendini kötü hissetmesi ve bebeğe yeteri kadar kanın ulaşma- • Damarlarda pıhtı oluşması ve ması sık olarak rastlanan prematür do- iltihaplanması ğumların nedenleri arasındadır. Bunun • Anne ve bebeğin dolaşı- yanında trombofili (kalıtsal olarak kanın mına önemli yük oluşturması pıhtılaşmaya eğilimi) denilen hastalıkta • Gerekli tedbirler alınmadı- düşük nedenleri arasında önemli bir ğında, erken doğum riskini yer almaktadır. Bu hastalar basit bir te- arttırmasından dolayı anne davi ile çocuk sahibi olabilmekte ve adaylarının gerekli önlem- konulan tanı annenin gelecekte oluşa- leri alması gerekmekte- bilecek hastalıklarının önlenmesini dir. sağlamaktadır. Bacaklarda kan göllenGebelikte oluşan hangi varisi, mesini ve varis oluşu- ne zaman tedavi etmek gerekir? munu önlemek için ne Gebelik süresi boyunca oluşan varisle- yapabilirsiniz? rin bazı durumlarda tedavisi zorunlu- Gebeliğiniz boyunca varis dur. Eğer varisleriniz doğumdan 2 ay oluşumu engellemek için sonra bile kaybolmuyorsa ve varise pek çok önlem almanız bağlı şikayetleriniz devam ediyorsa te- mümkün. Hamileliğiniz sü- davi görmeniz gerekir. Kozmetik sorun resince ayakta/oturarak uzun yaratan varisler dahil olmak üzere ge- süre hareketsiz kalmaktan sakı- belikte oluşan varisler için, doğumu ta- nın. Alçak sandalyelerde oturmak- kiben 3. aydan itibaren tedaviye tan ve sert kenarların bacağa başlamak gerekmektedir. temasından sakının. Mümkün olduğunca çok yürüyün, yüzün, bisiklete Varis neden tedavi edilmeli? binin. Sıcak banyo yapmayın. Uzun İstenmeyen bir görüntünün oluşması- süre güneşte kalmayın. Sıcak hava- nın yanı sıra varisler hayati tehlike de larda veya egzersiz sonrası, ayaklar- yaratabilirler. Varislerin tedavi edilme- dan başlayarak bacaklarınızı soğuk su sini gerektiren en önemli nedenler şun- ile ıslatın. Gece uyurken veya dinlenir- lar: ken ayaklarınızı kalp seviyesinin yukarısında kalacak şekilde yerleştirin. • Derin toplar damar sisteminde pıhtı- Ayrıca doktorunuzun tavsiye ettiği varis lara neden olması ve bu pıhtıların ko- (elastik) çoraplarını, tarif edildiği gibi parak akciğer embolisi gibi ölümcül bir kullanmanız da varis oluşumunu en- tablo oluşturması, geller. • Varislerin kötü görünmesi, www.varismerkezi.com 26 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:35 Page 27 kitap Don Kişot'la kanundışı yaşamak Bir Yoga Yolculuğu Kim masum çıkar ki savaştan? Bir Çaylak bütün gün dönüp durdu başlarında On Kişot'ta bilinçli bir tercihle seçilmiş on romanda belli izlekleri, durumları, insanlık hallerini, budalalıkları araştırıyor Ersan Üldes. Karşılaştırma hep Cervantes'in Don Kişot'uyla Defne Suman 'Mavi Orman'da, yoga aracılığıyla kendini arayaşını deneyimleri eşliğinde anlatıyor Ian McEwan gibi yazarlar, hiçbir şeyi şansa bırakmaz. Kurgunun bir milimetresi bile boş değildir; sıkı dokunmuş bir kumaş gibi örülmüştür Beyaz bulutların üzerinde kendilerince yaşayanların hikâyesi 'Uçurtmam Çaylak Kuyrukları Yarka'. En çok da Kırmızılı'nın ve yarkalarının... Şiir tadında, hayale yakın bir öykü. İsterseniz gerçeğe de... Bir değil birkaç kuşağın yazarı Yalvaç Ural kitabını kolaj tekniğiyle bir buçuk yılda kendisi resimlemiş. Kanundışı yaşamak için... ‘On Kişot’ ve incelediği romanlar üstüne söyleyecek söz var. Bu yazının sınırları buna olanak vermese de hem tek tek romanları hem de ‘Don Kişot’ üzerine konuşmaya devam edeceğiz. Ersan Üldes, kitabının son bölümünde, “Her roman, aslında bir roman teorisidir. Romanların içerisinde, bugüne kadar yazılmış bütün edebiyat teorisi kitaplarında formüle edilmiş yaklaşımlardan daha fazla roman teorisi yaşar,” diyerek, roman kriterlerine sahip her yapıtın değerini teslim eder. ON KİŞOT Türk Romanında Yaratıcı Asilzadeler Ersan Üldes Plan B Yayınevi 2011, 160 sayfa, Gerçek sevginin keşfi Sözgelimi sevgi kavramı üstünde düşünelim. Sevgi adına çoğu kez sadece kendi egomuzu tatmin etmiyor muyuz? Bu sevginin her türünde anne-çocuk ilişkisinde, arkadaşlıklarda, dostluklarda, dahası erkek-kadın ilişkisinde bile böyle değil mi? Karşımızdakine sahip çıkıyoruz, onu yönlendirmeye çalışıyoruz ve onun bize kul köle olmasını bekliyoruz. Bir de bu tür bir baskıyı sevgi diye adlandırıyoruz. Örneğin erkek-kadın ilişkisinde kıskançlık gibi ilkel bir duyguyu bile sevginin kanıtı olarak görüyoruz. Sevgi adına kendimizi de çevremizi de ne çok kandırıyoruz. Gizemli bir gerilim İşte bu nişan gecesinden sonra Leonard ile Maria’nın hayatları bir daha düzelmeyecek şekilde değişir. Aslında kitabın ilk sayfasından itibaren başlarına gelecekleri tahmin edebileceğimiz ipuçları vermiştir yazar fakat buna rağmen gerilim müthiş ivme kazanır. Romanın bundan sonraki elli sayfası, bir tek günü anlatır. İki kahraman asla kurtulamayacakları suçlara gittikçe daha derin saplanırlar. Detaylar mide bulandırıcı ve gerilimlidir. Anlatı gotik bir hava yaratır. Kara mizah ve gizemli bir gerilim hâkimdir artık romana. MAVİ ORMAN Defne Suman Kuraldışı Yayınevi 2011, 216 sayfa, MASUMİYET ya da Özel İlişki Ian McEwan Çeviren: Roza Hakmen Yapı Kredi Yayınları 2012, 232 sayfa Yalvaç Ural’ın kitaplarının çoğunun bir öyküsü vardır. Bahsettiğim içlerindeki öyküler değil, kitapların yayımlanış hikâyesi. Sanırım en ilginci ise Ural’ın yeni kitabı ‘Uçurtmam Çaylak Kuyrukları Yarka’nın basılış serüveni. Şu sıralar kitapçılarda arzı endam eden kitabı, Yalvaç Ural 1991’de yazmış. UÇURTMAM ÇAYLAK KUYRUKLARI YARKA Yalvaç Ural Marsık Yayıncılık 2011, 96 sayfa, İçerikler Radikal Kitap’tan alınmıştır. http://www.radikal.com.tr/Radikal.aspx?aType=RadikalKategoriV3&CategoryID=40 27 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:35 Page 28 sinema PemBe FUlar Başrolde! şİddete karşI son dUrak “Hâlâ böyle apartmanlar olduğunu biliyorum. Azaldılar belki ama varlar” Film hakkında Psikolog Eylem (Belçim Bilgin) yakın zamanda evlilik hazırlıkları yapan, beraber olduğu sevgilisini çok seven bir kadındır. Fakat nişanlısı Okan ile beraber oturmak için Kurtuluş semtinde aldıkları eve sürpriz biçimde yalnız başına taşınır; zira Okan evlilik hazır olmadığını söyleyerek Eylem'den ayrılır. Eylem yeni taşındığı Saadet apartmanında aşk acısı ile depresyona girer. Apartmanda sıradan hayatlar yaşıyor gibi görünen 5 komşusu Eylem'e yardımcı olmaya çalışırken, kendi hayatlarını çok baştan aşağıya değiştirecek olaylar yaşayacaklardır... YÖNETMEN: Yusuf Pirhasan OYUNCULAR Belçim Bilgin Demet Akbağ Nihal Yalçın Asuman Dabak Mete Horozoğlu Yavuz Bingöl Kent yaşamı formalı / armalı güvenlik görevlilerinin çevirdiği steril sitelerin, insan aklı ile dalga geçen akıllı binaların, kameralı kapıların ardına tıkılmışken… İçinde yalnız, hafif paranoyak, düşüncede kısır yaşamlar süre dursun, Yusuf Pirhasan’ın yönettiği “Kurtuluş Son Durak” filmindeki apartman dairelerinden herhangi birinde yüreğimizi havada patlayan bir kahkaha demetine iliştirerek bıraktık resmen. Okumuş / yazmış ama bahtsız kızımız Eylem (Belçim Bilgin); kaş alma ile dip boyası yapma maharetinin yanında yaprak sarma dolmayı oracıkta hallediveren cennetlik Füsun (Asuman Dabak) ve onun hepimizin iyi niyetli “abisi” oluverecek kocası Macit (Ahmet Mümtaz Taylan); yatalak babaya bakarak geçivermiş hayatın aralığında mütevazı bir kadın Vartanuş (Demet sevgilisi bir gün onu alacak diye hayal kuran ama en önce kendisi bu hayale inanmayan, kütür kütür bir genç kadın Goncagül (Nihal Yalçın); ikinci evliliğini levye estetikliğinde bir şantör ile yapmış ve onun yüzünden suratı, gözü mor dolaşan bir kadın Gülnur (Ayten Soykök), Gülnur’un boynuz kulağı çoktan geçmiş, sosyal medyacı yeni yetme kızı Tülay (Damla Sönmez); dünyanın hallerine uyamamış, uyamadığı için de kendini viski ile uyuşturan (ukalalığından değil viskinin derecesine güvendiğinden!) 28 genç adam Nejat (Mete Horozoğlu); son olarak genç ve akademili meslekdaşlarının arasında eski kütüklüğünü ısrarla koruyan (çünkü başka bir şeyi yok!) polis komiseri Hüseyin (Yavuz Bingöl)’den oluşan renkli bir kalabalık izleyeceksiniz. YUSUF PİRHASAN Yönetmen Yusuf Pirhasan’ın yakın plan çekimlerindeki titizliği, akıcı / meraklı ve hatasız kurgusu, ışıkta doğallıktan yana tutumu, ne bir eksik ne bir fazla çerçevelemeleri, Almadovar tadında kadın kalabalığını genel planlarda profesyonelce yönetmesi, oyuncularına güveni sayesinde “olur mu yahu” dedirtecek, bıçak sırtı bir konuyu sürekli zeka pırıltılarını görebildiğimiz bir anlatımla sern kalabalığını genel planlarda profesyonelce yönetmesi, oyuncularına güveni sayesinde “olur mu yahu” dedirtecek, bıçak sırtı bir konuyu sürekli zeka pırıltılarını görebildiğimiz bir anlatımla sermesi taze bir film yönetmeni için şapka çıkartılacak bir durum. Üstelik, kadınların patır kütür dayak yediği ülkemizde bu abukluğu kendine dert edinen erkekler olduğunu bilmek güzel. Senaryosunu Barış Pirhasan’ın yazdığı “Kurtuluş Shiciliği, abartısızlığı ona “Kurtuluş Son Durak” filminden sonra oynayacağı filmleri de takip etmemiz gerektiğini müjdeliyor bize. Bir başka şapka yüreğinin yağlarını eritecek, erkekleri heyecanlandıracak sürprizlerle dolu. Kaçırmayın derim. Aytuna Tosunoğlu Yazar, Sinemacı 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:35 Page 29 29 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:35 Page 30 “Aranıyor” Kampanyamıza 31 Aralık’a kadar başvuranlar arasında yapılan çekilişle, 35 yıl önce KadıköyŞifa Hastanesi’nde doğmuş 3 Şifa Bebeğine i-Pad 2 hediye edildi. Hediye kazanan talihliler; Kevser Kaniğ Çelik, Dilek Seda Atılan ve Murat Sarıahmetoğlu düzenlenen buluşmada hediyelerini Yönetim Kurulu Başkanımız Buket Pilavcı’dan aldılar. Kampanyamız 1 Nisan 2012 tarihine kadar devam edecek. 35 yıl önce KadıköyŞifa’da doğmuş olan Şifa bebekleri, Facebook sayfamız üzerinden başvuruları ile, ömür boyu hastanelerimizin hizmetlerinden çok özel avantajlarla faydalanma imkanına sahip olacaklar. 30 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:35 Page 31 BİRİM TANITIMI BİYOMEDİKAL şından kaynaklı eksiklik “Biyomedikal Departmanları” nın kurulması ile giderilebilmiştir. Bu sayede sunulan sağlık hizmetlerinde kalitenin sürekliliğinin sağlanması adına önemli bir rol üstlenilmiştir. Tıp elektroniğindeki teknolojik gelişmelerle yeni nesil cihazların kullanımı ve gerekliliği artmış olup, günümüzde yaklaşık yirmi bin farklı tür tıbbi cihaz, ekipman ve sistem kullanılmaktadır. Ülkemizde ve dünya genelinde teknolojinin bu kadar hızlı ilerlemesi, teşhis ve tedavi amacıyla yoğun olarak ileri teknolojilere sahip cihazların tercih edilmesi ve sağlık hizmeti sunan kuruluşların içinde bulunduğu rekabet, sektörde “Biyomedikal Teknolojileri” alanında eğitimli bir ekip tarafından tüm ilgili süreçlerin doğru ve etkin yönetilmesini zorunlu kılmaktadır. Tüm bu işlevleri yerine getirecek olan personelin sektöre kazandırılabilmesi için üniversitelerin Sağlık Birimleri ve Teknik Eğitim Fakülteleri çatısı altında ‘Biyomedikal Cihaz Teknolojileri’ bölümü ile Biyomedikal Teknikerliği eğitimi veren programlar oluşturulmuştur. Bu bölüm üzerine eğitim gören biyomedikal teknikerleri aldıkları destekleyici mesleki eğitimler ve sertifika programları ile bilgi birikimlerini kuvvetlendirip Biyomedikal servis hizmeti vererek, insan sağlığı ve yaşam kalitesi için çalışmaktadırlar. Hastanelerde tıbbi cihazların bakımını, onarımını ve verimliliklerini takip eden, alanda hizmet veren doktorların ve sağlık ekiplerinin üzerindeki teknik yükü üstlenen yetkili bir birim olmayı- KadıköyŞifa Sağlık Grubu bünyesinde 2004 yılından bu yana Biyomedikal Departmanı bulunmakta olup 1 Biyomedikal Sorumlusu, 1 Biyomedikal Uzmanı ve 1 Biyomedikal Teknikeri olarak tam zamanlı Biyomedikal Cihaz Teknolojileri hizmetlerini vermekteyiz. Biyomedikal Departmanı olarak tüm tıbbi cihazların ve ekipmanların bakım, onarım, kalibrasyon ve kontrollerini yapmak ve/veya yapılmasını koordine etmek, hastanenin tıbbi cihaz ve ekipman gereksinimlerinin saptanmasına ve tedarik edilmesine katkıda bulunmak, tıbbi cihaz ve ekipmanların üst düzeyde verimli kullanılması, kullanıcı hatalarının takip ve tespitlerinin yapılarak en aza indirilmesi, eğitimlerin zamanında ve eksiksiz verilmesi, en kısa sürede sorunların giderilmesi amaçları ile çalışmaktayız. Ayrıca Hastanelerde kalite ve risk yönetimi kavramlarının ön plana çıkması ile birlikte tıbbi cihazların izlenebilirlik içersinde kalibrasyon ölçüm ve takiplerinin yapılması ciddiyet kazanmıştır. Hastanelerde teşhis ve tedavide kullanılan, hasta ile birebir teması olan, hastadan ölçüm alınarak sayısal veriler veren ve hastanın fizyolojik parametrelerinin izlemesini sağlayan tüm tıbbi cihazların doğruluklarının ölçülmesi gereklidir ve bu cihazlar kalibrasyon dahilidir. (Ventilatör cihazı, EKG cihazı vs.) 31 Bu kapsamda hastanemizde tıbbi cihaz sistemlerinin Biyomedikal personeli tarafından Sağlık Bakanlığı ve JCI uluslar arası standartlarca belirlenen 1 yıllık ve 6 aylık periyotlarda olmak üzere kalibrasyon ölçümleri alınmakta, periyodik bakımları yapılmaktadır. Yeni olan tıbbi cihazların da doğru çalışırlığı kalibrasyon ölçümü ile kontrol edilmektedir. Arızası sebebi ile teknik müdahale yapılmış bir tıbbi cihazında yine kalibrasyon ölçümü biyomedikal ekibi tarafından tekrar alınmaktadır. Biyomedikal laboratuarımızda sahip olduğumuz donanımlar ile sıcaklık, basınç parametrelerinin kalibrasyon ölçümleri alınabilmektedir. Diğer ölçümleri ise konusunda uzman firmalardan kalibrasyon hizmeti alımı şeklinde gerçekleştirilmektedir. Biyomedikal ekibi olarak hedeflerimizden biri de kalibrasyon laboratuarımızı güçlendirmek, tüm bu kalibrasyon ve doğrulama ölçümlerini kendi bünyemizde yaparak zamandan kazanırken aynı zamanda ekonomik kazanımlar ile kurumumuza fayda yaratabilmektir. 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:35 Page 32 MEDİKAL MUHASEBE başlayan hasta kabul yetkililerine FATURA TAHSİLATLARI doğru faturalandırmanın önemi vurgu- Anlaşmalı Kurumlarımıza gönderilen lanmaktadır. Kurumlardan tarafımıza fatura ödemeleri ile ilgili kurum yetkili- iletilen uygulama değişikliği veya ek leriyle haftalık görüşmeler yapılarak bilgilerin yayılımı için duyurular ve bil- ödeme teyidi alınır. Nakit akışımızın gilendirmeler ivedilikle yapılmaktadır. düzenlenmesi adına ödeme bilgileri haftalık olarak Mali İşler Müdürlüğü- Mali İşler Müdürlüğüne bağlı olarak çalışan Medikal Muhasebe Bölümü, Ataşehir Yönetim Binası -1. katta 5 kişiden oluşan bir ekiple çalışmalarını sürdürmektedir. Sağlık Grubumuzun anlaşmalı olduğu kurumlar adına kesilen tüm faturalar, birimimizde toplanmakta, laboratuar ve radyoloji raporları tamamlanarak, ekli olması gereken diğer tetkik sonuçları ve evrak kontrolleri yapılmaktadır. Fatura edilen hizmet kalemleri ile evraklardaki bilgiler gözden geçirilerek, sözleşmelere uygunlukları kontrol edilmekte ve belirli periyotlarda kurumlara gönderilmektedir. Sonrasında ise sözleşmeler de belirtilen vadelerde tahsilatlarının yapılması sağlanmakta- Birim çalışmalarını, ayakta / yatarak tetında adlandırmak ve özetlemek Müdürlüğümüz tarafından günlük ola- gerekirse; rak bildirilen kurum ödemeleri doğrultusunda, ödenen fatura bilgileri AYAKTA ve YATARAK TEDAVİ kurumdan istenir ve faturaların sis- FATURALARI temde tek tek tahsilat girişleri yapılır. Kadıköy ve Ataşehir Hastanelerimizde Zamanında ödenmeyen faturalarımız anlaşmalı kurumlarımız adına kesilen için kurum yetkilileri ile görüşmeler ya- ayakta ve yatarak tedavi faturaları, pılarak tahsilatların en kısa zamanda takip eden gün ilgili çalışanımıza tes- yapılması sağlanır. lim edilir. Teslim alınan ve sistem girişleri yapılan faturalar sözleşmeler Provizyon veya sözleşme maddelerin- doğrultusunda incelenir. Tespit edilen den kaynaklı eksik ödeme tespitle- eksiklikler ve hatalı kesilen faturalar, rinde veya iade alınan faturalarda, ilgili tamamlanmak üzere ilgili bölgenin fa- müdürlüklerle bilgi paylaşımı yapılarak tura kontrol uzmanına gönderilir. Ay- çözümlenmesi sağlanır. rıca bu şekilde tespitleri yapılan fatura bilgileri, Hasta Kabul yetkililerinin per- dır. formans değerlendirilmesinde kullanıl- Anlaşmalı Kurum faturalarının, kuru- adına aylık raporlanarak ilgili müdür- mumuzun nakit akışında büyük ölçüde etken olmasının bilinci ile çalışmalarımız büyük bir titizlikle yapılmaktadır. Bu anlamda; faturaların zamanında teslimi ve eksik / hatalı işlemlerin tekrarlanmaması için belirli periyotlarda raporlar hazırlanarak ilgili müze raporlanır. davi ve fatura tahsilatları başlıkları al- ması ve hataların tekrarlanmaması lüğe gönderilir. Sözleşmeye uygun kesilen faturalar, sistemde oluşturulan icmal ve bir ön yazı eşliğinde, anlaşmalı kurumlarımızın istediği formatlara uygun olarak paketlenerek gönderimi yapılır. ekiplerle paylaşılmakta, göreve yeni 32 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:35 Page 33 insan kaynakları bizden haberler Kurumsal Sosyal Sorumluluk Projeleri Değerli KadıköyŞifalılar, Kurumsal Sosyal Sorumluluk Çalışma grubu olarak yaptığımız çalışmalardan sizlere bahsetmek istiyoruz. Ekim ayında Van’da meydana gelen deprem sonrasında yaşanan acı tabloya biraz da olsa destek olabilmek amacıyla Sosyal Sorumluluk projelerimizi bu konu üzerine yoğunlaştırdık. Gerek biz KadıköyŞifa Çalışanlarının, gerekse duyurularımızı gören yardımseverlerin desteği ve duyarlılığı ile yardım kampanyamız büyüdükçe büyüdü. Öncelikle ağır kış şartlarında onlara destek olabilmek için battaniye, giysi, ayakkabı, sonra da uzun süre kullanılabilecek kuru gıdalardan koliler hazırladık. Ataşehir Hastanemizde toplanan yardımlar Ataşehir Belediyesi aracılığı ile, Kadıköy Hastanemizde toplanan yardımlar Kadıköy Belediyesi aracılığı ile, satın alınan ürünler de TürkKızılayı aracılığı ile yerlerine ulaştırılmak üzere teslim edildi. Hizmet Anlayışı Eğitimi Atananlar KADIKÖYŞİFA SAĞLIK GRUBU çalışanlarımıza yeni görevlerinde başarılar diliyoruz. Canan Şahin Hemşire >Supervisor Hemşire Ender Gül Servis Elemanı >Hasta Kabul Yetkilisi Havva Taşkıran Biyomedikal Teknisyeni >Biyomedikal Uzmanı Murat Uzal Elektrik Teknisyeni >Teknik Servis Sorumlusu Özge Alkan Hasta Danışmanı >Hasta Kabul Yetkilisi Özlem Türkoğlu Hasta Danışmanı >Yatış Danışmanı Şükran Köseoğlu Hemşire >Sorumlu Hemşire Keyifli çay sohbetlerimiz devam ediyor... Genel Müdürümüz Buket Pilavcı ile personelimizin buluştuğu çay sohbetleri yine çok renkli ve keyifli geçiyor. Yaz döneminde 4 grupta 38 çalışanımız Buket Hanım ile sohbet ederek tanışma fırsatı yakaladı. Sifalı Miniklerimiz Çocuklarınızla birlikte sağlıklı ve şifalı bir ömür dileriz Plaket Asiye Karaca Arif Eymen Berfu Aykan Derin Ebru Uyar Poyraz Ersoy Çetin Çınar 5.yılını dolduran çalışanlarımız 5 yıllık serüveni Genel Müdürümüz ile değerlendirerek plaketlerini aldılar. Plaket alan çalışanlarımızı tebrik ederiz. Ferhat Konuk Deniz Aralık ayında tüm çalışanlarımızın katıldığı “Hizmet Anlayışı” eğitimi düzenlendi. Eğitimi toplam 36 oturumda 380 kişi aldı. 2 saat süren bu eğitim ile amacımız: Mükemmel müşteri hizmeti verebilmek için çalışanlarda olması gereken hizmet bilinci yani hizmet anlayışını oluşturabilmek için gerekli tutumlar konusunda bilgilendirmek ve tutumlarını iyileştirerek insan ilişkilerinde kendilerini geliştirmelerini sağlamaktır. Destek veren eğitmenlerimize teşekkür ederiz. Futbol Turnuvası 3. ŞİFA CUP Futbol Turnuvası Kazanan takım Forever Young Tebrik ederiz. Cem Çetin, Gökmen Akçal, Hakan Sakallı, Hasan Yalvaç, Haşim Takı, Oğuz Özkaya, Kenan Akcan 33 Evlenenler... KADIKÖYŞİFA SAĞLIK GRUBU çalışanlarımıza bir ömür boyu mutluluklar diliyoruz. * Alper Soysal - Neslihan Kahraman * Nurbanu Kalkan * Selda Aydın * Beril Elçin - Emre Akkurt * Burak Yıldırım * Candan Demir * Çiğdem Sandalyeci * Selda Aydın 21x27 final1:BİZİMŞİFA DERGİSİ 10.02.2012 12:35 Page 34 S i z d e n Ge le n le r • Çalışanların güleryüzlü olması ve hijyenin çok iyi olması en önemli iki özelliğiniz. A.Ö. • Güleryüzlü personeli ile kendimi buradan biri gibi hissediyorum. S.Ç. • Kızımın benini alan Gülden Hanım’a çok teşekkür ediyoruz. Doktorumuzdan ve personelden, anestezi uzmanlarından çok memnun kaldık. M.S. • Eşimin doğumunu gerçekleştiren doktorumuz Emel Balkan süperdi. Hanımefendi, samimi, güven veren, net, ilgili, takipçi ve mütevazi. Bu tip doktorlara daha çok ihtiyacımız var ülke olarak. Doktorumuzdan 9 ay boyunca çok memnun kaldık. Kendisine çok teşekkür ederiz. Ayrıca hemşireleriniz de harika. Özellikle bebek hemşireleri çok ilgili ve bilgili.E.E – C.E. • Acil ve diğer birimlerdeki hemşirelerin güleryüzü ve ilgisi beni çok memnun etti. Özellikle Acil’deki Büşra hemşire çok başarılıydı. S.Ö.G. • Her ihtiyacımda tüm hastane personeli yakından ilgilendi ve anında çözüm ürettiler. Bu ilgi beni hem şaşırttı hem de çok memnun etti. F.I. • Doktorum Egemen Koyuncu başta olmak üzere ekip arkadaşları ve bebek hemşireleriniz ile kat hemşirelerine çok teşekkürler. (Bir de ameliyathaneden Yaşar Bey) D.İ. • Randevu bankosundaki personelin güleryüzlü ve çözüm odaklı çalışmaları, Banu Hanım ve check-up asistanı Çiğdem Hanımın güleryüzü ve çözüm odaklı çalışması özellikle dikkatimi çekti ve çok memnun oldum. A.T. • Tıbbi hizmet çok iyi, hemşire ve personel çok duyarlı. F.U. • Nilgün Gökyayla’ya çok teşekkür ederiz. Hemşirelere, temizlik personeline, yemek personeline teşekkür ederiz. G.Ç. • 21 yıldır bu hastaneye gelirim. Temizlik ve güleryüzden son derece memnunum. Doktorum mükemmel. E.K. • Fahri Bey ve Ebru Hanım’ın ilgisi çok iyi. Kesinlikle tüm arkadaşlarıma ve çevreme tavsiye ediyorum. D.Ç. • KadıköyŞifa Hastanesi’nde bulunan tüm personelin ilgisi bilgisi yeterli olup çok iyi hizmet vermişlerdir. Özellikle hemşire ve doktora teşekkürlerimi sunarım. D.D.K. • Yüksel hemşirenin güler yüzlülüğü ve bana sürekli olarak yol gösterip her aradığımda ulaşabilmem ve tüm sorularıma yanıt almam benim için çok önemliydi. Tüp Bebek ekibi mükemmel! L.E. 34