okçuluk modülü - TÜRKİYE`NİN EN BÜYÜK EĞİTİM BLOĞU

T.C. MİLLÎ EĞİTİM BAKANLIĞI Talim ve Terbiye Kurulu Başkanlığı Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi OKÇULUK MODÜLÜ (Ortaokul 5‐8. Sınıflar) TASLAK (06.09.2013) 0 İçerik 1. Giriş ..................................................................................................................................................... 2 2. Okçuluk Modülünün Amaçları ........................................................................................................... 3 3. Okçuluk Modülünün Kazanımları ....................................................................................................... 3 4. Okçuluk Modülüne İlişkin Açıklamalar .............................................................................................. 5 4.1. Okula özgü uyarlamalar ................................................................................................................ 5 4.2. Yaş/sınıf düzeyi farklılıklarına özgü uyarlamalar .......................................................................... 5 4.3. Ders süresi farklılıklarına özgü uyarlamalar ................................................................................. 5 4.4. Özel ihtiyaçları olan öğrencilere özgü uyarlamalar ...................................................................... 6 4.5. Öğretim yaklaşımları ve stratejileri .............................................................................................. 6 4.6. Diğer derslerle ve yaşamla ilişkilendirme ..................................................................................... 7 4.7. Paydaş rol ve sorumlulukları ........................................................................................................ 8 4.8. Eğitim teknolojilerinin kullanımı................................................................................................... 8 4.9. Ölçme ve değerlendirme .............................................................................................................. 8 5. Örnek Program ................................................................................................................................. 10 5.1. Yıllık program örneği .................................................................................................................. 10 5.2. Tema etkinlik örnekleri ............................................................................................................... 17 I. Tema – Giriş ................................................................................................................................ 17 II. Tema ‐ Okçuluğu Tanıyorum ..................................................................................................... 23 III. Tema ‐ Atışa Hazırım ................................................................................................................ 32 IV. Tema ‐ İlk Atışımı Yapıyorum ................................................................................................... 47 V. Tema ‐ Kısa Mesafeden Atış Yapıyorum .................................................................................... 48 VI. Tema ‐ Ok Atıyorum ................................................................................................................. 49 VII. Tema – Grup/Takım Üyesiyim ................................................................................................. 50 VIII. Tema ‐ Atışımı Geliştiriyorum ................................................................................................ 55 IX. Tema ‐ Becerilerimi Deniyorum ............................................................................................... 58 X. Tema ‐ Güçleniyorum ................................................................................................................ 60 XI. Tema ‐ Ok Atarken Psikolojimi Kontrol Ediyorum ................................................................... 66 XII. Tema ‐ Festivale Katılıyorum ................................................................................................... 72 Kaynakça ............................................................................................................................................... 96 1 1. Giriş Bu program, Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programı doğrultusunda hedef ve nişan alma sporları grubundan seçilen okçuluk branşı için hazırlanmıştır. Programda öğrencilerin okçuluk branşındaki hareket yetkinliklerini, fiziksel ve psikolojik özelliklerini, okçuluk branşına ilişkin bilgilerini öz yönetim, sosyal ve düşünme becerilerini eğlenceli ve katılımı teşvik eden bir öğrenme ortamında geliştirmeleri hedeflenmiştir. Öğretim programı kapsamında spora özgü hareket yetkinliği gelişimi ile hedeflenen; öğrencilerin okçuluğa özgü hareket becerilerini (duruş, tutuş, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış, son taşıma vb. temel teknikler), hareket kavram ve ilkelerini, okçuluğa özgü strateji ve taktikleri öğrenmeleri ve geliştirmeleridir. Spora özgü fiziksel ve psikolojik uyumla amaçlanan, öğrencilerin yaş grubu ve gelişim özellikleri doğrultusunda okçulukta başarı için gerekli fiziksel uygunluk (kuvvet, esneklik, denge vb.) ve başarı için gerekli olan psikolojik özellikleri (motivasyon, odaklanma, çaba vb.) deneyerek öğrenmeleridir. Spor bilgisi boyutunda amaçlanan, öğrencilerin okçulukla ilgili oyun/müsabaka kurallarını, kullanılan malzemeleri ve bunların kullanım yerlerini, okçuluğun tarihsel gelişim sürecini, geleneklerini (spora özgü etiket, ritüel vb.), okçuluk sporu içindeki farklı rolleri ve bunların sorumluluklarını bilmeleri ve okçulukta yapılan ulusal ve uluslararası organizasyonları incelemeleridir. Okçuluğa özgü öz yönetim, sosyal ve düşünme becerilerinde ise amaçlanan, öğrencilerin bu spor içerisindeki gerekli güvenlik önlemlerini bilmeleri, kendilerinin ve başkalarının sağlık ve güvenlik risklerini azaltacak düzenlemeler yapabilmeleri, grup/takım içerisinde aldıkları rolleri ve sorumlulukları yerine getirebilmeleri, grup/takım hedefleri doğrultusunda arkadaşları ile iş birliği yapabilmeleri, sözlü, sözsüz ve yazılı iletişim becerileri sergileyebilmeleri, kişisel bakım ve temizliklerini alışkanlık hâline getirmeleri, okçuluk oyun/müsabakalarda adil oyun davranışı sergilemeleri, bireysel farklılıklara (özellikle farklı engel gruplarında yer alan sınıf arkadaşlarına, beceri düzeyleri düşük olan akranlarına) saygı göstermeleri ve onlarla iş birliği içerisinde çalışabilmeleri ve okul içinde ve/veya dışında okçulukla ilgili etkinliklere ve faaliyetlere gönüllü olarak katılmaları veya bu etkinlikleri yürütmeleridir. Öğretim programı, 12 tema üzerinden bir eğitim öğretim yılını (36 hafta) kapsayacak şekilde planlanmıştır. Öğretmenler, birinci eğitim öğretim dönemini (ilk 18 hafta) öğrencilerde okçulukla ilgili hareket yetkinliği, fiziksel ve psikolojik uyum, spor bilgisi, öz yönetim, sosyal ve düşünme becerilerine altyapı oluşturmak için kullanmalıdırlar. İkinci eğitim öğretim döneminde ise (ikinci 18 hafta) öğretmenler, Spor Eğitimi Modeli’nden yararlanarak öğrencilerin birinci eğitim öğretim döneminde öğrendikleri bilgi ve becerileri öğrenci merkezli bir ortamda geliştirmelerini sağlamalıdırlar. 2 2. Okçuluk Modülünün Amaçları Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programı amaçları doğrultusunda Okçuluk uygulamalarına katılan öğrencilerin spora özgü hareket yetkinliklerini, fiziksel ve psikolojik uyumlarını ve spor bilgilerini geliştirmeleri temel amaçtır. Aynı zamanda öğrenciler, etkinliklere katılırken yaşam becerileri olarak isimlendirilen öz yönetim, sosyal ve düşünme becerilerini de geliştirmelidirler. 1.Şekil: Okçuluk Uygulamaları Genel Amaçları 3. Okçuluk Modülünün Kazanımları Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programı doğrultusunda Ortaokul 5‐8. Sınıflar okçuluk uygulamalarına katılan öğrenciler, bu spora özgü hareket yetkinliği (hareket becerileri, hareket kavramları ve ilkeleri, hareket stratejileri ve taktikleri), fiziksel ve psikolojik uyum, spor bilgisi ve yaşam becerileri (özyönetim becerileri, sosyal beceriler, düşünme becerileri) boyutlarında Tablo 1’de sunulan kazanımlara ulaşırlar. 3 Tablo 1. Öğrenme Alanları ve Kazanımları 1. Hareket 1.1.Hareket Becerileri 1.1.1. Okçuluk ile ilgili hareket becerilerini sergiler. 1.1.2. Okçuluk ile ilgili hareket becerilerini etkinlikler içerisinde artan bir doğrulukla sergiler. 1.2.Kavramlar ve İlkeler 1.2.1. Okçuluk ile ilgili kullandığı hareket kavramlarını açıklar. 1.2.2. Okçuluk ile ilgili becerilerin hareket evrelerini analiz eder. 1.2.3. Okçuluk ile ilgili hareket becerilerindeki biyomekanik ilkeleri kavrar. 1.2.4. Okçuluğa özgü hareket becerilerinin öğrenme ilkelerini açıklar. 1.3.Stratejiler ve Taktikler 1.3.1. Okçuluk ile ilgili temel stratejileri ve taktikleri açıklar. 1.3.2. Okçuluk ile ilgili stratejileri ve taktikleri uygular. 1.3.3. Okçuluk ile ilgili stratejiler ve taktikler geliştirir. 1.3.4. Okçulukta başkalarının kullandığı stratejileri ve taktikleri analiz eder. 2. Fiziksel ve Psikolojik Uyum 2.1. Okçuluk ile ilgili fiziksel uygunluğunu geliştirir. 2.2. Okçuluk ile ilgili fiziksel uygunluk kavramlarını açıklar. 2.3. Okçuluk ile ilgili fiziksel uygunluk geliştirme (antrenman) ilkelerini bilir. 2.4. Okçuluk ile ilgili fiziksel uygunluk gelişimini analiz eder. 2.5. Okçulukta başarı için gerekli psikolojik özellikleri (motivasyon, odaklanma, çaba vb.) gösterir. 3. Spor Bilgisi 3.1. Okçuluk ile ilgili müsabaka kurallarını bilir. 3.2. Okçulukta kullanılan malzemeleri bilir. 3.3. Okçuluğun tarihsel gelişim sürecini araştırır. 3.4. Okçuluk ile ilgili gelenekleri (spora özgü etiket, ritüel vb.) kavrar. 3.5. Okçuluk içindeki farklı rollerin (sporcu, antrenör, hakem vb.) sorumluluklarını açıklar. 3.6. Okçuluğa özgü organizasyonları inceler. 4. Yaşam Becerileri (Öz Yönetim, Sosyal ve Düşünme Becerileri) 4.1. Güvenlik kurallarına uyar. 4.2. Kendisinin ve başkalarının sağlık ve güvenlik risklerini azaltacak düzenlemeler yapar. 4.3. Aldığı sorumlulukları yerine getirir. 4.4. Takım/grup hedefleri doğrultusunda arkadaşları ile iş birliği yapar. 4.5. Sözlü, sözsüz ve yazılı iletişim becerileri sergiler. 4.6. Etkinlikler öncesinde, sırasında ve sonrasında kişisel bakımı ve temizliğini yapmayı alışkanlık hâline getirir. 4.7. Adil oyun (fair play) davranışı sergiler. 4.8. Bireysel farklılıklara saygı gösterir. 4.9. Dezavantajlı ve farklılıkları olan öğrenciler ile birlikte etkili çalışır. 4.10. Okul içinde ve/veya dışında sporla ilgili etkinliklere ve faaliyetlere gönüllü olarak katılır veya sporla ilgili faaliyetleri gönüllü yürütür. 4 4. Okçuluk Modülüne İlişkin Açıklamalar 4.1. Okula özgü uyarlamalar Okçuluk modülünün hedeflerine ulaşabilmesi için öğretmenler, öğrencilerin bireysel özellikleri, yaşadıkları sosyal ve fiziksel çevrenin özellikleri doğrultusunda spora özgü düzenlemeler yapmalıdırlar. Öğretmenler, okçuluk etkinliklerini öğrencilerinin beceri düzeyleri, fiziksel ve psikolojik uyumları ile öğrencilerin beklenti ve ihtiyaçlarını dikkate alarak belirlemelidirler. Öğretim programı hedeflerine ulaşmak için öğrencinin sosyal çevresinin desteği incelenmelidir. Ders hedefleri doğrultusunda öğrencinin algıladığı sosyal desteği artırmak için aile ve ilgili spor kulüpleri ve spor federasyonu ile iş birliği yapılabilir. Etkinlikler okulda sahip olunan veya ulaşılabilecek imkânlar doğrultusunda belirlenmelidir. Bu imkânlar için okul ve okulun bulunduğu çevre gözden geçirilmeli ve buna göre planlama yapılmalıdır. Okçuluk etkinlikleri açık havada ya da çok amaçlı spor salonlarında yapılabilir. Okulların bahçelerinde ya da çok amaçlı spor salonlarında arkası kapalı olan bir alan seçilmeli ve hedefin arka kısmına bir perde asılmalıdır. 4.2. Yaş/sınıf düzeyi farklılıklarına özgü uyarlamalar Okçuluğu seçen öğrenciler, farklı yaş ve düzeydeki bireylerden oluşabilir. Bu durumda etkinlikleri hazırlarken okçuluğu seçen öğrencilerin yaşları, beceri düzeyleri, cinsiyet farklılıkları göz önünde bulundurulmalıdır. Okçuluk derslerindeki yaş/sınıf düzeyi farklılıklarına göre aşağıdaki düzenlemeler yapılabilir: • Etkinlik grupları seçilirken yaş/sınıf düzeyi ve cinsiyet farklıklarından doğan problemleri çözmek amacı ile farklı sertlikte yaylar bulundurulmalıdır. • Beceri düzeylerindeki farklılıkları dengelemek açısından grup içerisindeki bireylerin özelliğine göre oyun kurallarında yeni düzenlemeler yapılabilir. Örneğin, hedef kâğıdı büyüklükleri farklılaştırılabilir. • Öğrenci rolleri ve sorumluluklar dağıtılırken yaş ve sınıf düzeyinden doğan farklılıklar göz önünde bulundurularak adil bir görev paylaşımı sağlanabilir. • Kız‐erkek karma gruplar oluşturulabilir. 4.3. Ders süresi farklılıklarına özgü uyarlamalar Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi öğrenciler tarafından haftada iki ya da dört saat olarak seçilebilir. Beden eğitimi öğretmenleri dersi haftada dört saat seçen öğrenciler için daha yüksek öğrenme hedefleri belirlemelidir. Dersi haftada iki saat seçen öğrenciler ise ders dışı okçuluk etkinliklerine yönlendirilerek öğrenme çıktılarını, dersi dört saat seçen öğrencilere yaklaştırabilirler. 5 4.4. Özel ihtiyaçları olan öğrencilere özgü uyarlamalar Özel ihtiyaçları olan öğrencilerin engel durumları, yetenekleri ve sınırlamalarının bilinmesi; iletişim kurma, ihtiyaçlarını belirleme, okçuluk etkinlikleri için grupları oluşturma ve uyarlamalar açısından önem taşımaktadır. Engelli öğrenciler açısından zaman sınırlamasını dikkate almadan, öğrenciler arasında daha fazla boşluk bırakılarak, mesafeler ve hareket sayıları azaltılarak, basit düzenlenmiş yarışma alanları, daha basit hareketler ve malzemeler tercih edilerek, farklı vücut parçalarını kullanmalarını sağlayarak, sık dinlenme süreleri verilerek çalışmalar yapılabilir. Engelli öğrencilerin kendi eş ve çalışma gruplarını belirlemeleri çalışma motivasyonunu artırabilir. Aşağıda engelli öğrencilerin etkinliklere katılımını arttıracak önlem ve uyarlamalar ile ilgili örnekler yer almaktadır: 
Engel grubundan kaynaklı zorlukları azaltmak için daha hafif yaylar kullanılabilir. 
Tekerlekli sandalye kullanan engelli öğrenciler için sandalye tekerlek eğiminin üst tarafta içeri doğru ayarlanması yapılabilir. 
Bir etkinliği başlatmak için işitme engeli olmayan öğrenciler için alkış, düdük, müzik vb. uyaranlar, işitme engeli olan öğrenciler için ise görseller, bayrak ve renkli kartlar tercih edilebilir. 
Etkinlik alanı sınırlarını belirmek için parlak renkler tercih edilebilir. 
Etkinlik/oyun alanları; tekerlekli sandalye, koltuk değneği ve engelsiz yürüyüş için uygun (asfalt, sert, düz ve pürüzsüz yüzeyler vb.) olabilecek şekilde seçilebilir. 
Görme engelli katılımcıların da ok atmasını sağlamak amaçlı yakın mesafeden öğretmen ya da bir akran gözetiminde görme engelli katılımcılara atış yaptırılabilir. 
Etkinlik/oyun alanında dönüş ve manevra gerektiren yerler (tekerlekli sandalye, yürüyüş için) daha yumuşak ve keskin olmayan virajlar şeklinde organize edilebilir. 4.5. Öğretim yaklaşımları ve stratejileri Öğretmenler, programın birinci döneminde (ilk 18 hafta) çeşitli öğretim stratejilerini (sunuş, buluş, araştırma‐inceleme) ve beden eğitimine yönelik olan öğretim yöntemlerini (alıştırma, eşli çalışma, kendini kontrol, katılım, problem çözme v.b) kullanarak öğrencilerde okçulukla ilgili hareket yetkinliği, fiziksel ve psikolojik uyum, spor bilgisi, öz yönetim, sosyal ve düşünme becerilerine altyapı oluşturabilirler. Programın ikinci döneminde ise Spor Eğitimi Modeli’nden yararlanılabilir. Spor Eğitimi Modeli’nin temel hedefi, öğrencilerin gelişim düzeylerine uygun olan ve tamamının katılımını sağlayan özgün spor deneyimi sağlamaktır. Bu doğrultuda model; sezonlar, grup/takım üyeliği, resmî müsabakalar, kayıt tutma, festival ve sonuç etkinliği olmak üzere 6 ana boyut üzerine kurulmuştur. 6 Sezon (Dönem) Spor eğitimi sezonu, öğrencilerin bir spor branşını öğrenirken harcadıkları toplam süredir. Genellikle 10‐20 hafta üzerinden planlanır. Grup/Takım üyeliği Öğrenciler sezon başında eşit sayıda gruplara/takımlara ayrılırlar. Öğrenciler sezon boyunca bu grubun/takımın üyesi olarak çalışırlar. Aynı takım içindeki öğrenciler birbirleri ile daha çok çalışma ve birbirlerini daha yakın tanıma fırsatı bulacakları için öğrenmenin niteliği artacaktır. Her bir üye, takım içinde sporcu olarak görev almanın yanı sıra takım idarecisi, antrenör, istatistikçi, malzemeci, basın mensubu gibi farklı rolleri de paylaşır. Resmi müsabakalar Sezonlar, hazırlık (antrenman) çalışmalarının yanı sıra diğer gruplarla/takımlarla yapılan ve zaman planı yapılmış müsabakaları içerir. Yarışma formatları ikili mücadele, lig usulü müsabakalar veya turnuvalardan oluşabilir. Müsabaka programları, sezon (dönem) başında belirlenir ve gruplar/takımlar bu programa göre hazırlıklarını yaparlar. Sonuç etkinliği Spor eğitimi sezonunun son bölümünde, yapılan hazırlık ve resmî müsabakalardan sonra bir sonuç etkinliği düzenlenir. Bu etkinlik birinci olan grup/takım kadar bütün öğrencilerin sezon boyunca yaptıkları çalışmaların kutlandığı ve gerekli takdiri aldıkları bir festival havasında olmalıdır. Kayıt tutma Müsabaka sonuçları ile birlikte, takımların ve sporcuların (öğrencilerin) o sezon için spora özgü performanslarının değerlendirilmesinde kullanılabilecek veriler toplanır ve grupla paylaşılır. Örneğin, sezonda grupların/takımların aldıkları dereceler kaydedilir ve değerlendirilir. Takımdaki istatistikçi görevini alan öğrenciler bu verilerin toplanmasından sorumludur ve bu bilgileri grup/takım antrenörü ve basın görevlerini alan takım üyeleri ile paylaşırlar. Festival Uygulamalar bir festival/şenlik havasında düzenlenir. Takımlara isim bulmak, takım fotoğraflarını çekmek, takım başarısına ve bireysel başarılara ilgi çekmek ve bu başarıları düzenli olarak duyurmak, centilmen ve sportmen oyuncuları seçmek ve kutlamak ve bunları başkaları ile paylaşmak festival/şenlik havasının oluşturulmasında önemli bir araçtır. 4.6. Diğer derslerle ve yaşamla ilişkilendirme Okçuluk dersinin kazanımlarına ulaşılabilmesi için diğer dersler ve yaşamla ilişkilendirme yapılması önemlidir. Bu nedenle kazanımlara özgü etkinlikler hazırlanırken farklı alanlardaki öğretmenler ile iletişime geçilerek etkinlikler arası bağ kurulması gereklidir. Okçuluk uygulama kılavuzunda yer alan araştırma görevlerinin öğrenciler tarafından araştırılması ve bu araştırmaların sunumları sırasında öğrencilerin dil gelişimine katkı sağlanabilecektir. Okçuluk tarihi ile ilgili araştırmalar sırasında Sosyal Bilgiler dersi ile ilgili bilgi birikimi de artabilecektir. Farklı iklim koşulları altında ok atması gerektiği için Hayat 7 Bilgisi dersi içeriği ile ilişkilendirilebilecek temel bilginin uygulama alanına aktarılması mümkün olabilecektir. Gerili durumdaki yayın potansiyel enerjiye sahip olduğu, kirişin serbestlenmesiyle de kinetik enerjinin açığa çıkabileceği bilgisi Fen Bilimleri dersi ile ilişkilendirilebilir. Son olarak, zorunlu dersler arasında yer alan Beden Eğitimi ve Spor dersi ile ilişkilendirme yapılması okçuluk branşının kazanımlarına daha etkili olarak ulaşılabilmesi açısından çok önemlidir. 4.7. Paydaş rol ve sorumlulukları Okçuluk derslerinin verimli geçmesi açısından kişisel (öğrenciler, öğretmenler, veliler, okul yöneticileri, okçuluk antrenörleri vb.) ve kurumsal paydaşların (okul, il spor müdürlükleri, okçuluk federasyonu, okçuluk kulüpleri, belediyeler, il sağlık müdürlükleri vb.) ve bu paydaşlara ait rollerin belirlenmesi büyük önem taşımaktadır. Okçuluk derslerinde verim, paydaşlar ile etkileşiminin yanında, paydaşlar arasındaki bilgi akışı ile de oluşmaktadır. Belirlenen kişisel ve kurumsal paydaşlara rol ve sorumlulukların dağıtılmasında iletişim önemli bir rol oynar. Öğretmenler okçuluk dersinin hedefleri doğrultusunda öğrenciler ile iletişime geçerek eksikliklerin giderilmesi yoluna gitmelidir. Bu konuda okul yönetimi ve gerekirse veliler bilgilendirilerek öğrencilere destek olmaları sağlanmalıdır. Zaman içerisinde hedef düzeylerinin artmasından dolayı kurumsal paydaşlar da bu sürece dâhil edilmeli ve gerekli destek istenmelidir. Yetenekli öğrenciler becerilerine göre Gençlik Hizmetleri ve İl Müdürlükleri ve Okçuluk Federasyonu bünyesinde çalışan okçuluk antrenörlerine yönlendirilmeli, gerekirse Türkiye Okçuluk Federasyonunun ve Uluslararası Okçuluk Federasyonunun düzenleyeceği organizasyonlara katılmaları sağlanmalıdır. 4.8. Eğitim teknolojilerinin kullanımı Okçuluk dersinin verimli geçmesi açısından temel becerilerin öğretimi sürecinde başarılı okçuların video kayıtlarının öğrencilere izletilmesi önem taşımaktadır. Ayrıca öğrencilerin uyguladıkları teknikler videoya kaydedilerek kendilerine de izletilmeli ve böylece yaptıkları hataları kendilerinin gözlemelerine imkân sağlanmalıdır. 4.9. Ölçme ve değerlendirme Okçuluk uygulamalarında öğretmen merkezli ölçme ve değerlendirme etkinliklerinin yanı sıra öğrenen merkezli ve yapılandırmacı yaklaşım çerçevesinde hazırlanan öz, akran ve grup değerlendirme formları, kontrol listeleri, gözlem formları, yapılandırılmış oyun formları ve rubriklerden de yararlanılmıştır. Ölçme ve değerlendirme etkinlikleri, öğrenme sürecinin tamamını kapsayacak şekilde programa yerleştirilmiştir. Spor ve Fiziki Etkinlikler dersi kapsamında okçuluk dersini seçen öğrencilerin öncelikle dönemin başında hareket yetkinlikleri, fiziksel ve psikolojik becerileri, öz yönetim, sosyal ve düşünme becerilerindeki hazır bulunuşlukları belirlenmeli, daha sonra hem süreç içindeki hem de dönem sonundaki 8 gelişimleri tespit edilerek değerlendirme yapılmalıdır. Bu ölçme ve değerlendirme uygulamalarında amaç, öğrencilere gelişimleri ile ilgili geri bildirim sağlamak ve yönlendirici olmaktır. 9 5. Örnek Program 5.1. Yıllık program örneği Tema
I Giriş (1‐2. Hafta) Kazanımlar
4.3 4.3 4.2 4.3 1.1.1 3.3 4.3 3.3 3.4 4.1 4.6 1.1.1 Etkinlikler
a)
b)
c)
d)
Araç ve Gereçler
Ders amaçlarının paylaşımı Yıllık planın paylaşımı Ders kurallarının oluşturulması 5 metre deneme atışlarının öğretmen tarafından gözlenmesi e) Araştırma görevi (okçuluk ve tarihi gelişimi) f) Grup tartışması (okçuluk branşının tanıtımı ve okçuluğun tarihi) g) Hijyen ve güvenlik ile ilgili bilgi verilmesi h) 5 metre deneme atışlarının öğretmen tarafından gözlenmesi  Ders amaçları formu  Yıllık plan formu  Ders kuralları kontrat formu  Okçuluk için uygun ve güvenli bir alan (kapalı veya açık alan)  Branşa özgü malzemeler (ok, yay, hedef, okçuluk aksesuarları)  Okçuluk ile ilgili poster, video vb. materyaller  Araştırmacı takdir belgesi Ölçme ve
Değerlendirme
Etkinlikleri
 Kurallara uyma kontratı  Hareket becerileri gözlem formu  Öğrencilerin ulaştıkları okçuluk ile ilgili kaynaklar Not: Sütün 2’de yer alan kodlanmış kazanımların içerikleri Tablo 1 ‘de sunulmuştur (Bakınız Sayfa 4). 10 Tema
II Okçuluğu Tanıyorum (3‐6. hafta) Kazanımlar
3.1 3.2 3.6 1.1.1 1.2.1 4.1 4.2 4.6 1.1.1 1.1.1 4.3 4.5 4.8 1.2.2 Etkinlikler
Araç ve Gereçler
Ölçme ve
Değerlendirme
Etkinlikleri
a) Okçuluk yarışma kuralları (açık hava‐
salon), malzeme ve organizasyonlar bilgisi b) Okçulukta ısınma ve soğuma uygulamaları c) Okçuluk ile ilgili vücut farkındalığı, alan farkındalığı, efor ve hareket ilişkileri d) Grup tartışması (Atış öncesi hazırlıklar) e) Egzersiz lastiği ile duruş tekniği öğretimi f) Egzersiz lastiği ile tutuş tekniği öğretimi g) Egzersiz lastiği ile duruş ve tutuş tekniklerinin akranlar tarafından gözlenmesi  Okçuluk ile ilgili poster, video vb. materyaller  Isınma ve soğuma etkinlik kartı  Egzersiz lastiği  Isınma ve soğuma gözlem formu  Öğrenci hareket becerileri (duruş) gözlem formu  Öğrenci Hareket Becerileri (Tutuş) Gözlem Formu  Duruş ve tutuş tekniği akran değerlendirme formu 11 Tema
III Atışa Hazırım (7‐8. Hafta) 1.1.1
1.1.2 1.1.1 1.1.2 IV İlk Atışımı Yapıyorum (9‐12. Hafta) 1.1.1
1.2.1 1.2.2 1.1.1 1.2.2 1.1.1 1.1.2 1.2.2 4.1 4.8 Kazanımlar
Etkinlikler
Araç ve Gereçler
a) Egzersiz lastiği ile basış ve çekiş tekniği öğretimi b) Egzersiz lastiği ile duruş, tutuş, basış ve çekiş tekniklerinin uygulanması c) Nişan almaya yönelik oyunlar d) Egzersiz lastiği ile tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin uygulanması e) Egzersiz lastiği ile duruş, tutuş, basış, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin uygulanması a) Akranlarının ya da egzersiz aynası karşısında duruş, tutuş, basış, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin uygulanması b) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde tekniğin evrelerini çalışmaları c) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 5 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları d) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 10 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları  Egzersiz lastiği  Etkinlik kartları (3‐
c) 12  Egzersiz aynası  Ok  Yay  Okçuluk aksesuarları  Hedef Ölçme ve
Değerlendirme
Etkinlikleri
 Öğrenci hareket becerileri gözlem formları  Öğrenci hareket becerileri gözlem formu  Akran değerlendirme formları  Kendini değerlendirme formları Tema
V Kısa Mesafeden Atış Yapıyorum (13‐15 Hafta) VI Ok Atıyorum (16‐18. Hafta) Kazanımlar
1.1.1
1.1.2 1.2.2 4.3 4.5 4.9 1.1.1 1.2.1 1.1.1 1.1.2 1.2.1 1.1.1 1.1.2 1.2.1 4.2 1.1.1 1.1.2 1.2.1 4.2 1.1.1
1.1.2 4.1 4.2 4.8 4.9 1.3.1 1.1.1 1.1.2 4.1 4.2 4.8 4.9 Etkinlikler
Araç ve Gereçler
a) Akranlarının ya da egzersiz aynası karşısında duruş, tutuş, basış, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin tekrar edilmesi b) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde tekniğin evrelerini çalışmaları c) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 5 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları öğretmenleri d) Öğrencilerin gözetiminde 10 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları e) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 15 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları a)Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 18 metreden teknik atış çalışmaları b) Öğrencilerin duruş, tutuş, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma strateji ve taktiklerinin atılan puana etkisini tartışmaları c) Öğrencilerin açık alanda öğretmen gözetiminde 18 metre mesafe atışlarını tekrarlamaları 13  Ok  Yay  Okçuluk aksesuarları  Hedef minderi  Ok  Yay  Okçuluk aksesuarları  Hedef minderi Ölçme ve
Değerlendirme
Etkinlikleri
 Kendini değerlendirme formu  Akran değerlendirme formu  Öğrenci hareket becerileri gözlem formu  Akran değerlendirme formu  Kendini değerlendirme formu  Öğretmen hareket becerileri gözlem formları Tema
VII Grup/Takım Üyesiyim (19‐20. Hafta) VIII Atışımı Geliştiriyorum (21‐23. Hafta) Kazanımlar
1.1.1
4.1 4.2 1.2.1 4.1 4.2 4.4 3.5 4.8 1.1.1 4.1 4.2 4.4 4.5 4.9 1.1.2
2.1 4.1 4.2 4.3 4.4 1.3.1 1.3.2 4.5 4.8 1.1.2 1.3.3 4.1 4.2 4.3 4.4 4.9 Etkinlikler
Araç ve Gereçler
a) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 15 metreden teknik atış çalışmaları b) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 18 metreden teknik atış çalışmaları c) Çalışma gruplarının/takımların belirlenmesi d) Grup/takımların isim, maskot, logo vb. belirlemesi e) Grup/takım rollerinin ve sorumluluklarının belirlenmesi f) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde 18 metreden teknik atış çalışmaları a) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atış çalışmaları b) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde farklı koşullar için taktik ve stratejileri belirlemesi c) Atış esnasında hava koşullarının atılan puana etkisinin tartışılması d) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde balon vurma oyunu oynamaları 14 Ölçme ve
Değerlendirme
Etkinlikleri
 Öğrenci hareket becerileri gözlem formu  Ok  Yay  Okçuluk aksesuarları  Hedef  Hedef minderi  Oluşturulacak  Akran grup/takım değerlendir‐
listelerinin me formu yazılması için kağıtlar  Öğrenci rollerinin ayrıntılı sorumluluklarını içeren görev kartları  Görevli yaka kartları  Ok  Yay  Okçuluk aksesuarları  Hedef minderi  Grup/takımların belirleyeceği taktik ve stratejileri yazacakları kâğıt ve kalem  Balon  Akran değerlendir‐
me formu Tema
IX Becerilerimi Deniyorum (24‐25. Hafta) Kazanımlar
1.1.2
1.3.2 1.3.3 1.3.4 3.1 4.1 4.2 4.3 4.4 4.7 4.9 4.10 1.1.2
1.3.2 2.1 4.2 4.9 X 2.2 Güçleniyorum (26‐28. Hafta) 2.3 1.3.2 1.3.3 4.7 Etkinlikler
Araç ve Gereçler
a) Resmi müsabakalar (Sınıf içi gruplar/takımlar arası müsabakalar) b) Takım rollerinin resmî müsabakalarda sergilenmesi  Ok  Yay  Okçuluk aksesuarları  Hedef  Öğrencilerin rollerini yerine getirebilmesi için gereken tüm materyaller a) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atış çalışmaları b) Okçuluk sporunun, gelişimine katkıda bulunduğu fiziksel uygunluk öğelerinin açıklanması c) Fiziksel uygunluğu geliştirme ilkelerinin açıklanması d) Düşük puan atma oyununun oynanması e) Mavi renk vurma oyununun oynanması 15  Ok  Yay  Okçuluk aksesuarları  Hedef  Öğrencilerin rollerini yerine getirebilmesi için gereken tüm materyaller Ölçme ve
Değerlendirme
Etkinlikleri
 Müsabaka sonucunda çıkan istatistik sonuçları  Akran değerlendir‐
me formu  Öğrenci hareket becerileri gözlem formu Tema
XI Ok Atarken Psikolojimi Kontrol Ediyorum (29‐32. Hafta) XII Festivale Katılıyorum (33‐36. Hafta) Kazanımlar
2.4 2.5 1.1.2 4.1 4.4 1.1.2 1.3.3 4.7 1.2.3 1.2.4 2.5 4.5 1.1.2 1.3.3 4.2 4.3 4.3 4.5 4.8 4.9 1.1.2
1.3.2 1.3.3 1.3.4 2.5 3.1 3.4 4.2 4.3 4.4 4.5 4.7 4.9 4.10 Etkinlikler
a)
Araç ve Gereçler
Grup tartışması (Antrenmanların fiziksel uygunluk, dikkat ve odaklanma gelişimi üzerine etkisi) b) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atış uygulamaları c)
Hedefin merkezindeki cismi vurma oyunu d) Yüksek puan atma oyunu e) Ok atışı sırasındaki biyomekanik yapılar f)
Becerileri öğrenme ilkeleri g)
Grup tartışması (Bireysel ve takım yarışmaları sırasında psikolojik etmenler) h) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atışı tekrarlamaları i)
Grup tartışması (Takım ruhu ve iş birliği) a) Sıralama atışları b) Bireysel eleme atışları c) Farklı rolleri alan öğrencilerin sorumluluklarını yerine getirmesi d) Takım atışları (en iyi 3 kişi) e) Bireysel finallerin yapılması (18 m, 12 ok atışı, 80 cm. hedef kâğıdı) f)
Takım (en iyi 3 kişi) finallerinin yapılması g)
Ödül töreni 16 Ölçme ve
Değerlendirme
Etkinlikleri
 Ok  Akran değerlendir
me formu  Yay  Öğrenci  Okçuluk Hareket aksesuarları Becerileri Gözlem  Hedef Formu  Çeşitli şekil ve  Grup boyutlarda değerlendir
hazırlanmış me formu cisimler  Beceri öğrenme ilkeleri etkinlik kartı  Psikolojik etmenler etkinlik kartı  Ok  Yay  Hedef  Okçuluk aksesuarları  Öğrencilerin rollerini yerine getirebilmeleri için gereken tüm malzemeler  Müsabaka sonuç ve istatistikleri 5.2. Tema etkinlik örnekleri I. Tema – Giriş Kazanımlar
Etkinlikler
Araç ve Gereçler
4.3 a) Ders amaçlarının paylaşımı
Öğretmen öğrencilere ders amaçlarını belirtir.  Ders amaçları formu 4.3 b) Yıllık planın paylaşımı (Etkinlik 1‐b)
Öğretmen 36 haftalık sezon planını öğrencileri ile paylaşır. Yıllık planın bir kopyasını sportif etkinlik panosunda yayınlar.  Yıllık plan formu 4.1 4.2 4.3 4.4 1.1.1 c) Ders kurallarının oluşturulması
Öğrencilere ders kuralları ile ilgili bilgi verilir. Ders kuralları ile ilgili kontratlar öğrencilere imzalattırılır. 3.3 4.3 d) 5 m. deneme atışlarının öğretmen tarafından gözlenmesi (Etkinlik 1‐d) Öğretmen tarafından esnetme hareketleri yaptırılır. Öğretmen atış alanı ve atış malzemelerini kısaca gösterdikten sonra hedefe birkaç atış yapar. Daha sonra öğrencilerden atış yapmalarını ister. Öğrenciler atışlarını yaparken öğretmen de gözlem yapar. e) Araştırma görevi (Okçuluk ve tarihi gelişimi)
Öğretmen okçuluk sporu ile ilgili kısa bir giriş yapar. Öğrencilere bir internet kaynağı ve bir basılı kaynak örneği verir. Öğrencilerden okçuluk ve tarihi gelişimi ile ilgili bu kaynaklara ek olarak basılı ve internet kaynaklarından bilgi toplamalarını söyler ve bu bilgileri bir sonraki hafta paylaşmalarını ister. 17 Ölçme ve
Değerlendirme
Etkinlikleri
 Öğrencilerin seçilen spor dalına ait bilgi ve beklentileri belirlenir.  Ders kuralları  Kurallara uyma kontrat formu kontratı  Okçuluk için  Öğrenci gözlem uygun ve güvenli formu bir alan (kapalı ve açık alan)  Branşa özgü malzemeler (ok, yay, hedef, okçuluk aksesuarları)  Okçuluk ile ilgili  Öğrencilerin okçuluk poster, video vb. ile ilgili ulaşabileceği materyaller yazılı ve görsel kaynaklar ile  Örnek basılı ve internet kaynakları internet bir sonraki hafta için kaynakları tavsiye edilir. Araştırma yapanlara takdir belgesi verileceği bildirilir. I. Tema / Giriş (Devam) Kazanımlar
3.3 3.4 4.1 4.6 1.1.1 Etkinlikler
Araç ve Gereçler
Ölçme ve
Değerlendirme
Etkinlikleri
f) Grup tartışması (Okçuluk branşının tanıtımı  Okçuluk ile ilgili  Öğrencilerin ve okçuluğun tarihi) poster, video vb. ulaştıkları okçuluk Öğretmen önceki hafta verilen okçuluk tarihi ve materyaller ile ilgili kaynaklar gelişimi ile ilgili tartışma konusunu açar. Öğrencilerin konuyu daha iyi anlaması için soru‐  Araştırmacı cevap tekniği uygulanır. Araştırma yapan tüm takdir belgesi öğrencilere öğretmen tarafından ‘’Araştırmacı Takdir Belgesi’’ verilir. g) Hijyen ve Güvenlik ile ilgili bilgi verilmesi  Güvenlik ile ilgili (Etkinlik 1‐g) etkinlik kartı Öğretmen öğrencilere güvenlik ile ilgili önemli noktaların yazılı olduğu etkinlik kartlarını dağıtır. Atış güvenliği ile ilgili öğrencilere bilgi verir ve dikkat etmeleri gereken güvenlik kurallarından bahseder. Öğretmen antrenman öncesi ve sonrası yapılması gereken kişisel temizlik ve bakım hakkında bilgi verir. h) 5 m. deneme atışlarının öğretmen  Branşa özgü  Öğrenci gözlem tarafından gözlenmesi malzemeler (ok, formu Öğretmen atış alanı ve atış malzemelerini kısaca yay, hedef, gösterdikten sonra hedefe birkaç atış yapar. okçuluk Daha sonra öğrencilerden atış yapmalarını ister. aksesuarları) Öğrenciler atışlarını yaparken öğretmen de gözlem yapar. 18 ETKİNLİK 1‐b: YILLIK PROGRAM Tema I Giriş (1‐2. Hafta) II Okçuluğu Tanıyorum (3‐6. Hafta) III Atışa Hazırım (7‐8. Hafta) 




















IV İlk Atışımı Yapıyorum (9‐12. Hafta) 



V Kısa Mesafeden Atış Yapıyorum (13‐15 Hafta) VI Ok Atıyorum (16‐18. Hafta) 






Etkinlikler
Ders amaçlarının paylaşımı Yıllık planın paylaşımı Ders kurallarının oluşturulması 5 metre deneme atışlarının öğretmen tarafından gözlenmesi Araştırma görevi (Okçuluk ve tarihi gelişimi) Grup tartışması (Okçuluk branşının tanıtımı ve okçuluğun tarihi) Hijyen ve güvenlik ile ilgili bilgi verilmesi 5 metre deneme atışlarının öğretmen tarafından gözlenmesi Okçuluk yarışma kuralları (açık hava‐salon), malzeme ve organizasyonlar bilgisi Okçulukta ısınma ve soğuma uygulamaları Okçuluk ile ilgili vücut farkındalığı, alan farkındalığı, efor ve hareket ilişkileri Grup tartışması (Atış öncesi hazırlıklar) Egzersiz lastiği ile duruş tekniği öğretimi Egzersiz lastiği ile tutuş tekniği öğretimi Egzersiz lastiği ile duruş ve tutuş tekniklerinin akranlar tarafından gözlenmesi Egzersiz lastiği ile basış ve çekiş tekniği öğretimi Egzersiz lastiği ile duruş, tutuş, basış ve çekiş tekniklerinin uygulanması Nişan almaya yönelik oyunlar Egzersiz lastiği ile tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin uygulanması Egzersiz lastiği ile duruş, tutuş, basış, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin uygulanması Akranlarının ya da egzersiz aynası karşısında duruş, tutuş, basış, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin uygulanması Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde tekniğin evrelerini çalışmaları Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 5 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 10 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları Akranlarının ya da egzersiz aynası karşısında duruş, tutuş, basış, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin tekrar edilmesi Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde tekniğin evrelerini çalışmaları Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 5 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 10 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 15 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 18 metreden teknik atış çalışmaları Öğrencilerin duruş, tutuş, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma strateji ve taktiklerinin atılan puana etkisini tartışmaları Öğrencilerin açık alanda öğretmen gözetiminde 18 metre mesafe atışlarını tekrarlamaları 19 Tema
VII Grup/Takım Üyesiyim (19‐20. Hafta) 






VIII 
Atışımı 
Geliştiriyorum 
(21‐23. Hafta) Etkinlikler
Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 15 metreden teknik atış çalışmaları Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 18 metreden teknik atış çalışmaları Çalışma gruplarının/takımların belirlenmesi Grup/takımların isim, maskot, logo vb. belirlemesi Grup/takım rollerinin ve sorumluluklarının belirlenmesi Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atış çalışmaları Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atış çalışmaları Grup/takımların antrenörleri eşliğinde farklı koşullar için taktik ve stratejileri belirlemesi Atış esnasında hava koşullarının atılan puana etkisinin tartışılması Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden balon vurma oyunu oynamaları IX Becerilerimi Deniyorum (24‐25. Hafta) 

Resmî müsabakalar (Sınıf içi gruplar/takımlar arası müsabakaları Takım rollerinin resmî müsabakalarda sergilenmesi X Güçleniyorum (26‐28. Hafta) 




Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atış çalışmaları Okçuluk sporunun, gelişimine katkıda bulunduğu fiziksel uygunluk öğelerinin açıklanması Fiziksel uygunluğu geliştirme ilkelerinin açıklanması Düşük puan atma oyununun oynanması Mavi renk vurma oyununun oynanması 
XI Ok Atarken Psikolojimi Kontrol Ediyorum (29‐32. Hafta) XII Festivale Katılıyorum (33‐36. Hafta) 














Grup tartışması (Antrenmanların fiziksel uygunluk, dikkat ve odaklanma gelişimi üzerine etkisi) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atış uygulamaları Hedefin merkezindeki cismi vurma oyunu Yüksek puan atma oyunu Ok atışı sırasındaki biyomekanik yapılar Becerileri öğrenme ilkeleri Grup tartışması (Bireysel ve takım yarışmaları sırasında psikolojik etmenler) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atışı tekrarlamaları Grup tartışması (Takım ruhu ve iş birliği) Sıralama atışları Bireysel eleme atışları Farklı rolleri alan öğrencilerin sorumluluklarını yerine getirmeleri Takım atışları (en iyi 3 kişi) Bireysel finaller Takım (en iyi 3 kişi) finallerinin yapılması Ödül töreni 20 ETKİNLİK 1‐d: BAŞLANGIÇ DÜZEYİNİ BELİRLEME FORMU Başlangıç düzeyini değerlendirme formunda bulunan cinsiyet, boy ve vücut ağırlığı bölümlerini etkinlik öncesi doldurunuz. Beceri düzeyini öğrenciler uygulama yaparken gözleyip uygun olan kutucuğa “X” koyarak yapınız. Kendine güven bölümünü ise gözlem sonucundaki düşüncenize göre ‘’Başlangıç’’ ‘’Orta’’ ve ‘’Yüksek’’ olarak kodlayınız. Başlangıç düzeyi değerlendirme formunu etkinlik öncesi fotokopi ile çoğaltınız. Adı ‐ Soyadı Cinsiyet Boy (cm) Vücut Ağırlığı (kg) Beceri Düzeyi Başlangıç Orta Deneyimli 21 Kendine Güven ETKİNLİK 1‐g: GÜVENLİK KURALLARI Güvenlik Kuralları Okçuluk yapabileceğimiz en güvenli sporlardan birisidir, ancak atış öncesinde, sırasında ve sonrasında dikkat edilmesi gereken bazı hususlar vardır: 
"Atış çizgisi"nde durulmadığı ve atışa başlama sinyali verilmediği sürece ok takılmamalıdır. 
Ok sadece hedefi göstermelidir. Başka kişilere yöneltilmemelidir. 
Hedefler, hiç kimsenin önünden ya da arkasından geçemeyeceği şekilde kurulmalıdır. 
Atış yapılırken atış çizgisinin ilerisinde hiç kimse durmamalıdır. 
Birisi atış yaparken diğerleri olası tehlikelere karşı uyanık ve hazır olmalıdırlar. 
Okçu, oklarını atmayı bitirince atış çizgisinin gerisinde yer alan bekleme çizgisinin gerisine çekilmelidir. Böylece atışın tamamlandığı kolayca anlaşılabilir. 
Herkes atışını bitirdikten ya da atış süresi dolduktan sonra hedefe gidilip okların toplanabileceğine yönelik işaret verilmelidir. 
Atılan okları toplamak üzere hedefe doğru ilerlenirken asla koşulmamalı, yürüyerek ilerlenmelidir. 
Hedeflere ulaşıldığında hedefin tam karşısında durulmamalıdır çünkü hedeften oklar çekilirken arkada bekleyen kişilere saplanabilir. 
Her seferinde sadece bir kişi hedeften oklarını çekmelidir. Aynı anda birden fazla kişi oklarını çekmeye kalkışmamalıdır. 
Hedeften okları çekerken hedefin önünde veya okların çekildiği yönde kimsenin olmadığından emin olunmalıdır. Hedeften okları çekmek belli bir güç gerektirebilir. 
Oklar taşınırken her zaman yanda bulundurulmaya dikkat edilmelidir ve asla koşulmamalıdır. 
Atışlar esnasında bir kişi veya hayvan (örneğin köpek gibi) güvenlik alanına girerse, acil durum sinyali (tüm güçle 3 veya daha fazla düdük sesi) verilmeli ve tüm atışlar hemen durdurulmalıdır. 
Antrenör, eğitmen veya öğretmen sadece öğrencileri değil, aynı zamanda atış alanını da kimsenin olmadığından emin olmak için dikkatle kontrol etmelidir. 22 II. Tema ‐ Okçuluğu Tanıyorum Kazanımlar 3.1 3.2 3.6 1.1.1 1.2.1 4.1 4.2 4.6 1.1.1 Etkinlikler
Araç ve Gereçler a) Okçuluk yarışma kuralları (açık hava ve salon),  Okçuluk ile malzeme ve organizasyonlar bilgisi (Etkinlik 2‐a) ilgili resim, Öğretmen yarışma kurallarını (açık hava ve salon) poster, video anlatır ve yarışma organizasyonlarından örnekler vb. verir. Okçuluk ile ilgili malzemeleri tanıtır. materyaller  Okçulukta kelime avı bulmacası  “Yayımın parçalarını biliyorum” etkinlik kâğıdı b) Okçulukta ısınma ve soğuma uygulamaları  Egzersiz lastiği (Etkinlik 2‐b) Öğretmen öğrencilere okçulukta ısınma ve soğuma  “Isınma ve hakkında genel bilgi verir. Önce hafif tempolu koşu (5‐
soğuma” 7 dk.), daha sonra omuz, kol, sırt, bel, boyun ve etkinlik kartı parmaklara yönelik esnetme hareketlerini uygulamalı olarak gösterir. Egzersiz lastiği kullanılarak omuz ve sırt kaslarını esnetecek çalışmalar yapılır. Daha sonra soğumaya yönelik esnetme hareketlerini uygulamalı olarak gösterir. c) Okçuluk ile ilgili vücut farkındalığı, alan farkındalığı, efor ve hareket ilişkileri Öğretmen okçulukta temel teknikleri tanımlar. Duruş ve çeşitlerini uygulamalı olarak gösterir. Vücut farkındalığı (el ve parmak, dirsek ve omuzlar, baş ve taşıma kolu) ve alan farkındalığı (nişan alma ayar bilgisi vb.) ve efor hakkında öğrencilere uygulamalı olarak bilgileri sunar. d) Grup tartışması (Atış öncesi hazırlık)
Öğretmen atış öncesi yapılması gereken hazırlık evrelerini ve atış alanının hazırlanmasında uygulanacak tekniklerin ve malzemelerin dikkatlice nasıl kullanılacağı, okçulukta ısınma ve soğuma kavramlarının açıklanması ile ilgili grup tartışması başlatır. e) Egzersiz lastiği ile duruş tekniği öğretimi (Etkinlik  Egzersiz lastiği 2‐e) Öğretmen egzersize başlamadan önce omuz, kol, el, bilek ve boyun bölgelerini esnetme hareketleri ile hazırlar. Ardından öğretmen egzersiz lastiği ile duruş tekniğini (açık ve kapalı duruş) uygulamalı olarak gösterir. Sonra öğrencileri egzersiz lastiği ile duruş tekniği çalıştırır. 23 Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri  Isınma ve soğuma gözlem formu  Öğrenci hareket becerileri (duruş) gözlem formu II. Tema ‐ Okçuluğu Tanıyorum (Devam) Kazanım 1.1.1 4.3 4.5 4.8 1.2.2 Etkinlik
Araç Gereç Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri f) Egzersiz lastiği ile tutuş tekniği öğretimi (Etkinlik 2‐  Egzersiz lastiği  Öğrenci hareket f) becerileri (tutuş) Öğretmen egzersiz lastiği ile tutuş tekniğini gösterir. gözlem formu Sonra öğrencileri egzersiz lastiği ile tutuş tekniği çalıştırır. Yürüme ve gerdirme hareketlerinden oluşan soğuma uygulaması yapılır. g) Egzersiz lastiği ile duruş ve tutuş tekniklerinin  Egzersiz lastiği  Akran akranlar tarafından gözlenmesi değerlendirme Öğretmen duruş ve tutuş tekniğini öğrencilere tekrar formu göstererek anlatır. Öğrencilerden bir kısmı duruş ve tutuş tekniklerini egzersiz lastiği ile uygularken diğer öğrenciler akran değerlendirme formlarını kullanarak uygulama yapan öğrencileri değerlendirirler. Gözlem yapan öğrenciler aynı zamanda duruş ve tutuş tekniğinin önemli kriterlerini formlar aracılığı ile tekrarlar. Öğrenciler uygulanan teknik farklılıklarını analiz edebilme yetisini de geliştirmiş olur. Yürüme ve gerdirme hareketlerinden oluşan soğuma uygulaması yapılarak ders bitirilir. 24 ETKİNLİK 2‐a: OKÇULUK OYUN KURALLARI TEMEL OYUN KURALLARI KARTI 
Puanlama renklerden oluşur: Sarı 10‐9, kırmızı 8‐7, mavi 6‐5, siyah 4‐3, beyaz 2‐1. 
Atış sırasında hedefle okçu arasında hiç kimse bulunamaz. 
Hedefin yerden yüksekliği (orta noktası) 130 cm.dir. 
Atış çizgisinde okçudan başka kimse bulunamaz. Herkes aynı anda hakem kontrolünde atış yapar. Atışı biten okçu izin verilmeden ve atışların hepsi bitmeden hedefe yürüyemez. 
Sporcu bekleme çizgisi atış çizgisinin 5 metre gerisinde bulunmalıdır. 
Sporcular 3 ok atışını 120 saniye, 6 ok atışını 240 saniye içinde yapabilirler. 
Takımlar 3 kişiden oluşur. 
Takım atışlarında her sporcu 120 saniye içinde 2 ok atmak zorundadır. 
Takımların giysileri aynı renk ve desende olmalıdır (Uluslararası kural gereği beyaz renk). 
Atılan okların puanları skor kartlarına yazılır. Bu kartlar sporcular tarafından imzalanır. 25 ETKİNLİK 2‐a: OKÇULUK MALZEMELERİ Sevgili öğrenciler, Okçulukta kullanılan bazı malzemelerin isimleri aşağıdaki harfler arasında gizlenmiştir. Haydi bunları bulalım. P A R M A K
L
I
K
T O P
O
N P Y S Ğ B
A
Y
O
A K M
K
İ S A D A K
R
L
L
O K K
N
Ş S Y R O N
K
M
L
T O İ
G
A U D İ S K
A
Ç
U
K L R
Y
N N İ Ş A N
L
A
K
Z L İ
A
G H E D E F
I
O
P
U B Ş
Y
A Z T Ü Y N
K
D
Ü
R B Ü
N
H M A T A Y
A
K
L
I K T
Y
26 ETKİNLİK 2‐a: YAYIMIN PARÇALARINI BİLİYORUM Aşağıdaki resimde yay üzerine yerleştirilen oklar, yayın her bir parçasını işaret etmektedir. Bildiğiniz parçaların isimlerini oklar üzerine yazınız. 27 ETKİNLİK 2‐a: YAYIMIN PARÇALARINI BİLİYORUM (Cevap Kağıdı) Üst Limb
Kiriş Yay Penceresi
Nişangah Uzatması
Nişangah Klikır Ok Yatağı
Uzun Rot
Arkalık Noktası
Arkalık Sargısı
Kabza V‐Bar
Yan Rot Ağırlığı
Yan Rotlar
Alt Limb
28 ETKİNLİK 2‐ b: ISINMA – SOĞUMA KARTLARI ISINMA Neden Isınmalıyız?  Vücudumuzu zorlu fiziksel etkinliklere fiziksel ve psikolojik olarak hazırlamak için. Nasıl Isınmalıyız?  Çalışma yapacağımız etkinliğe özgü hareketlerle.  3‐5 dakika tempo koşu  5‐10 dakika gerdirme esnetme hareketleri (omuz, boyun, sırt, bel ve parmaklar) SOĞUMA Neden Soğuma Yapmalıyız?  Vücudumuzu zorlu fiziksel etkinliklerden dinlenme durumuna sağlıklı bir şekilde geçirmek için. Nasıl Soğuma Yapmalıyız?  3‐5 dakika yürüme  5‐10 dakika gerdirme esnetme hareketleri (omuz, boyun, sırt, bel ve parmaklar) 29 ETKİNLİK 2‐ e: DURUŞ TEKNİĞİ KRİTİK UNSURLAR KARTI Duruş Tekniği Bacakları omuz genişliğinde açma
Atış çizgisi ayaklarının arasında olacak şekilde dik durma
Vücut ağırlığını her iki ayak üzerinde eşit olarak dağıtma
Gövdenin bakılan her açıdan yerle 900’lik açı oluşturması
Yayı serbest bir şekilde tutma
Açık Duruş Ayak içleri birbirine paraleldir.
Omuzlar üzerinden çizilen hat, oka paraleldir.
Kapalı Duruş
Ayaklar hedefe açılı olarak konumlandırılır.
Omuzlar üzerinden çizilen hat, oka paralel değildir.
30 ETKİNLİK 2‐f: TUTUŞ TEKNİĞİ KRİTİK UNSURLAR KARTI Tutuş tekniği evreleri
Dominant elin işaret, orta ve yüzük parmaklarının birinci boğumlarını kullanarak kirişi tutma İşaret parmağını ok arkalığının üst tarafına, orta ve yüzük parmaklarını alt tarafına yerleştirme
Tutuş parmaklarını ilk boğumlarından içeri doğru bükme
Elin dış tarafını düz tutarken parmak, bilek ve dirsek eklemlerini düz bir doğrultuda tutma
Başparmağı içe‐aşağı doğru bükme
31 III. Tema ‐ Atışa Hazırım Kazanımlar 1.1.1 1.1.2 Etkinlikler
Araç ve Gereçler a) Egzersiz lastiği ile basış ve çekiş tekniği öğretimi (Etkinlik  Egzersiz 3‐a) lastiği Egzersize başlamadan önce öğretmen eşliğinde omuz, kol, el, bilek ve boyun bölgeleri esnetme hareketleri ile hazırlanır. Ardından öğretmen egzersiz lastiği ile basış ve çekiş tekniklerini uygulamalı olarak öğrencilere gösterir. Sonra öğrencilerin egzersiz lastiği ile basış ve çekiş tekniklerini çalışmaları sağlanır. Öğretmen gözlem formlarını kullanarak öğrencileri değerlendirir. b) Egzersiz lastiği ile duruş, tutuş, basış ve çekiş  Egzersiz tekniklerinin uygulanması lastiği Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri  Öğrenci hareket becerileri gözlem formları  Öğrenci hareket becerileri gözlem formları Öğretmen egzersiz lastiği ile duruş, tutuş, basış ve çekiş tekniklerini uygulamalı olarak öğrencilere gösterir. Sonra öğrencilerin egzersiz lastiği ile gösterilen teknikleri çalışmaları sağlanır. Öğretmen gözlem formlarını kullanarak öğrencileri değerlendirir. 1.1.1 4.1 4.2 4.4 4.7 4.8 4.9 1.1.1 c) Nişan almaya yönelik oyunlar (Etkinlik 3‐c)
 Etkinlik Öğrencilerle nişan alma becerisini ve hedef kontrolünü kartları geliştirmeye yönelik 3‐c etkinlik kartlarında bulunan oyunlar (3‐c) oynanır. d) Egzersiz lastiği ile tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son  Egzersiz taşıma tekniklerinin uygulanması (Etkinlik 3‐d) lastiği Öğretmen egzersiz lastiği ile tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerini uygulamalı olarak öğrencilere gösterir. Sonra öğrencilerin egzersiz lastiği ile gösterilen teknikleri çalışmaları sağlanır. Öğretmen gözlem formlarını kullanarak öğrencileri değerlendirir.  Öğrenci hareket becerileri gözlem formları 1.1.1 e) Egzersiz lastiği ile duruş, tutuş, basış, çekiş, tam çekiş,  Egzersiz nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin uygulanması Lastiği Öğretmen egzersiz lastiği ile duruş, tutuş, basış, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerini uygulamalı olarak öğrencilere gösterir. Sonra öğrencilerin egzersiz lastiği ile gösterilen teknikleri çalışmaları sağlanır. Öğretmen gözlem formlarını kullanarak öğrencileri değerlendirir.  Öğrenci hareket becerileri gözlem formları Yürüme ve gerdirme hareketlerinden oluşan soğuma uygulaması yapılarak ders bitirilir. 32 ETKİNLİK 3‐a: BASIŞ TEKNİĞİ KRİTİK UNSURLAR KARTI Basış tekniği evreleri
Yay (taşıma) elini kabzaya her atışta aynı şekilde yerleştirme
Yay (taşıma) eli basma kuvvetini kabzanın merkezine doğru uygulama
Basış sırasında işaret ve başparmakları ile “Y” harfinin üst ve ayanın itme merkezi ile ise alt kuyruğunu oluşturma
Atışın tüm aşamalarında aynı basış pozisyonunu koruma
Yay (taşıma) eli parmaklarını hareket ettirmeme
33 ETKİNLİK 3‐a: ÇEKİŞ TEKNİĞİ KRİTİK UNSURLAR KARTI Çekiş tekniği evreleri
Kiriş yavaş yavaş geriye doğru çekilir. Çift gözle hedefi görebilecek şekilde baş, hedefe döndürülür. Çekiş kolu dirseği omuz seviyesinin üstünden geriye doğru taşınır. Yay (itiş) kolu dik konumda tutulur.
34 ETKİNLİK 3‐c: OKÇULUKLA İLGİLİ ETKİNLİK KARTLARI ETKİNLİK KARTI 1: TOPLA HEDEF VURMA TOPLA HEDEF VURMA
ÖĞRENİLMESİ HEDEFLENEN BECERİLER TAKTİKSEL  Hedef olarak seçilen topun ortasına vurmak TEKNİKSEL  Hedef topun takibi  Çift elle yakaladığı topu nişan alarak hedef topa atma  Hedef topu atılan toplarla işaretli alanın gerisine taşıma 35 ORGANİZASYON ve GÜVENLİK 
Kullanılacak malzemeler: Tenis topları, farklı büyüklük ve yoğunlukta hedef topları, huniler, şerit ya da boyacı bantları. Her bir öğrenciye en az bir tenis topu düşmelidir. 
Güvenlik açısından öğrencilere, çalışma alanının içerisinde veya etrafında boşta duran topların olmamasına dikkat etmelerini öğretiniz. 
Engelli öğrencilerinde katılabilmesi için düz zemin seçilmelidir. Gruptaki engelli öğrenci sayısı eşit olmadığı durumlarda engelli öğrenci sayısı kadar rakip oyuncu oturarak oynar. ALIŞTIRMALAR 
Öğrenciler A ve B olmak üzere iki gruba ayrılır. Oyun alanı iki eşit parçaya bölünür ve öğrenciler önlerinde durmakta olan hedef topa ellerindeki tenis topları ile vurarak hedef topu sahanın dışına taşımaya çalışacaklardır. Hedef topu sahanın dışına ilk taşıyan takım oyunu kazanır. 
Yukarıdaki alıştırmanın aynısı ancak bu alıştırmada topu yerde en az bir kez sektirme zorunluluğu vardır. Topu bir kez yerde sektirdikten sonra hedef topu taşıması istenmektedir. 
Yukarıdaki alıştırmanın aynısı ancak bu alıştırmada hem topu yerden yuvarlayacak hem de karşıdaki hedef topu taşıyacaklardır. KOLAY 

ZOR 

Sahanın genişliği daraltılır. Hafif hedef top seçilir. TOPLA HEDEF VURMA OYUNLARI 
Hedef topu alanın dışına önce taşıyan grup başarılı olur. 36 Saha genişliği arttırılır. Hedef topun ağırlığı arttırılır (voleybol, futbol, basketbol topu vb.). ETKİNLİK KARTI 2: TOPLA SAVUNMALI HEDEF VURMA TOPLA SAVUNMALI HEDEF VURMA ÖĞRENİLMESİ HEDEFLENEN BECERİLER TAKTİKSEL  Hedef olarak seçilen topun ortasına vurmak TEKNİKSEL  Hedef topun takibi  Rakipten gelen topu çift elle yakalayıp topu nişan alarak hedef topa atma  Hedef topu atılan toplarla rakibin önündeki çizginin gerisine taşıma ORGANİZASYON VE GÜVENLİK 
Kullanılacak malzemeler: Tenis topları, farklı büyüklük ve yoğunlukta hedef topları, huniler, şerit ya da boyacı bantları. Her bir öğrenciye en az bir tenis topu düşmelidir. 
Güvenlik açısından öğrencilere çalışma alanının içerisinde veya etrafında boşta duran topların olmamasına dikkat etmelerini öğretiniz. 
Engelli öğrencilerin de katılabilmesi için düz zemin seçilmelidir. Gruptaki engelli öğrenci sayısı eşit olmadığı durumlarda engelli öğrenci sayısı kadar rakip oyuncu oturarak oynar. 37 ALIŞTIRMALAR 
Öğrenciler A ve B olmak üzere iki gruba ayrılır. Oyun alanı iki eşit parçaya bölünür ve öğrenciler önlerinde durmakta olan hedef topa ellerindeki tenis topları ile vurarak hedef topu rakip takımın önündeki çizginin gerisine taşımaya çalışacaklardır. Hedef topu rakip takımın önünde ki çizginin gerisine taşıyan takım oyunu kazanır. 
Yukarıdaki alıştırmanın aynısı ancak bu alıştırmada topu yerde en az bir kez sektirme zorunluluğu vardır. Topu bir kez yerde sektirdikten sonra hedef topu taşıması istenmektedir. 
Yukarıdaki alıştırmanın aynısı ancak bu alıştırmada hem topu yerden yuvarlayacak hem de karşıdaki hedef topu taşıyacaklardır. KOLAY 

ZOR 

Sahanın genişliği daraltılır. Hafif hedef top seçilir. Saha genişliği arttırılır. Hedef topun ağırlığı arttırılır (Voleybol, futbol, basketbol topu vb.). TOPLA SAVUNMALI HEDEF VURMA OYUNLARI 
Hedef topu rakip takımın önündeki çizginin gerisine taşıyan grup başarılı olur. 38 ETKİNLİK KARTI 3: KUM TORBASIYLA HEDEF VURMA ÖĞRENİLMESİ HEDEFLENEN BECERİLER TAKTİKSEL  Hedef ortasını vurmak TEKNİKSEL  Kum torbanın uygun bombeyle hedefe atılması  Kum torbasının ağırlığını tartarak hissetme  Kum torbası ağırlığına göre bir atış tekniği geliştirme 39 ORGANİZASYON ve GÜVENLİK 
Kullanılacak malzemeler: İçi kum doldurulmuş özel torbalar ya da poşetler, yere çizilmiş bir hedef 
Güvenlik açısından öğrencilere, kum torbalarını birbirlerinin üzerine atmamaları gerektiğini öğretiniz. 
Engelli öğrencilerin de katılabilmesi için düz zemin seçilmelidir. Gruptaki engelli öğrenci sayısı eşit olmadığı durumlarda engelli öğrenci sayısı kadar rakip oyuncu oturarak oynar. ALIŞTIRMALAR 
Bu oyun gerek bireysel gerekse grup olarak oynanabilir. Belirlenmiş mesafeden belirli puanlara bölünmüş hedefe atış yapılır ve kum torbasının üzerinde kaldığı puan değeri kaydedilir. Öğrencilere karışıklık olmaması için farklı renkte kum torbaları verilmelidir. Yarışmalar 12, 18, 36 atış üzerinden toplanan puanlara göre yapılabilir. 
Yukarıdakinin aynısı bir saha düzeni ile mesafe kısa tutularak aynı yarışma yapılır. 
Yukarıdakinin aynısı bir saha düzeni ile mesafe uzun tutularak aynı yarışma yapılır. 
Yukarıdakinin aynısı bir saha düzeni ile atış sayısı arttırılarak aynı yarışma yapılır. KOLAY 


ZOR 


Kısa mesafeden atış yapılır. Atış sayısı azaltılır. Hafif kum torbası kullanılır. Mesafe uzatılarak atış yapılır. Atış sayısı arttırılır. Kum torbasının ağırlığı arttırılır. KUM TORBASI İLE HEDEF VURMA OYUNLARI 
Rakibinden daha çok puan toplayan öğrenci oyunu kazanır. 40 ETKİNLİK KARTI 4: EL‐GÖZ KOORDİNASYONU ÖĞRENİLMESİ HEDEFLENEN BECERİLER TAKTİKSEL TEKNİKSEL  El‐göz koordinasyonu geliştirmek  Kollar koordinasyon geliştirmek arası  Kum torbanın uygun bombeyle atılıp yakalanması  Kum torbasının ağırlığını tartarak hissetme  Kum torbası ağırlığına göre bir atış tekniği geliştirme ORGANİZASYON VE GÜVENLİK 
Kullanılacak malzemeler: İçi kum doldurulmuş özel torbalar ya da poşetler 
Güvenlik açısından öğrencilere, kum torbalarını birbirlerinin üzerine atmamaları gerektiğini öğretiniz. 
Engelli öğrencilerin de katılabilmesi için düz zemin seçilmelidir. Gruptaki engelli öğrenci sayısı eşit olmadığı durumlarda engelli öğrenci sayısı kadar rakip oyuncu oturarak oynar. 41 ALIŞTIRMALAR 
Bu oyun gerek bireysel gerekse grup olarak oynanabilir. Öğrencilerden kum torbalarını yukarı fırlatıp yakalamaları istenir. 
Yukarıdaki alıştırmanın aynısı ancak öğrencilerden kum torbalarını yukarı fırlattıktan sonra kendi eksenleri etrafında dönerek yakalamaları istenir. 
Yukarıdaki alıştırmanın aynısı ancak öğrencilerden kum torbalarını yukarı fırlattıktan sonra eğilerek kum torbasını sırtlarında durdurmaları istenir. 
Yukarıdaki alıştırmanın aynısı ancak engelli öğrenciler topu yanlardan fırlattıktan sonra dizleri üzerinde durdurmaları istenir. 
Yukarıdaki alıştırmanın aynısı ancak engelli öğrenciler topu arkadan öne doğru fırlattıktan sonra kum torbasını önde yakalamaları istenir. KOLAY 

Hafif kum torbası kullanılır. Atış yüksekliği kısa tutulur. ZOR 

Daha ağır kum torbası kullanılır. Atış yüksekliği arttırılır. KUM TORBASI İLE HEDEF VURMA OYUNLARI 
Kum torbasının fırlatılıp tutulmasıyla yarışmalar yapılır ve en az hatayı yapan başarılı olur. 42 ETKİNLİK 3‐d: TAM ÇEKİŞ TEKNİĞİ KRİTİK UNSURLAR KARTI Tam çekiş tekniği evreleri
Kirişi burnun ortasına kadar çekme Kirişi dudakların ve çenenin ortası ve/veya yan tarafına kadar çekme İşaret parmağının üst tarafını çene kemiğinin altına yerleştirme Başparmağı avuç içine yerleştirme, işaret parmağına paralel konuma getirme ya da serçe parmağı ile birleştirilecek şekilde yerleştirme
43 ETKİNLİK 3‐d: NİŞAN ALMA TEKNİĞİ KRİTİK UNSURLAR KARTI Nişan alma tekniği evreleri
Kirişi yay penceresi ile kesiştirme Nişangâh üzerinde yer alan arpacığı vurmak istenilen nokta ile kesiştirme 44 ETKİNLİK 3‐d: BIRAKIŞ TEKNİĞİ KRİTİK UNSURLAR KARTI Bırakış tekniği evreleri
Kirişi serbestleyerek atışı gerçekleştirme Bırakış sırasında vücut pozisyonunu sabit tutma 45 ETKİNLİK 3‐d: SON TAŞIMA TEKNİĞİ KRİTİK UNSURLAR KARTI Son taşıma tekniği evreleri
Çekiş elini boyuna paralel bir şekilde geriye doğru taşıma Eli, el bileğini ve dirseği blok olarak geriye taşıma
Kolu geriye taşırken dirseği omuz seviyesinin altına düşürmeme
Vücut pozisyonunu koruma
Yayın okla birlikte ileri doğru ilerlemesine izin verme
Atış tamamlandıktan sonra yayın salınımına izin verme 46 IV. Tema ‐ İlk Atışımı Yapıyorum Kazanımlar Etkinlikler
Araç ve Gereçler 1.1.1 1.2.1 1.2.2 a) Akranlarının ya da egzersiz aynası karşısında duruş, tutuş, basış, çekiş, tam çekiş, nişan alma bırakış ve son taşıma tekniklerinin uygulanması Egzersize başlamadan önce öğretmen eşliğinde öğrenciler omuz, kol, el, bilek ve boyun bölgelerini esnetme hareketleri ile derse hazırlar. Daha önceki haftalarda öğrenilen tüm teknikler akranlar ya da egzersiz aynası karşısında çalışılarak tekrar edilir. Akranlar uygulama yapan öğrencileri akran değerlendirme formlarını kullanarak değerlendirirler. Eğer çalışma egzersiz aynası karşısında yapılacaksa aynı formlar öğrencilerin kendilerini değerlendirmeleri için kullanılmalıdır. 



1.1.1 1.2.2 b) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde tekniğin evrelerini çalışmaları. Öğretmen öğrencilerin teknik gelişimlerini artırmak için öğrenilmiş hareketlerin tekrar sayılarını artırarak tek tek öğrencilerin tekniklerini kontrol eder ve gelişimlerini gözlemler. c) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 5 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları. Öğretmen öğrencilerin teknik gelişimlerini izleyebilmek için öğrencilere 5 metreden atış yaptırır. Öğrenciler öğrenilen tekniklerin kazanılması için günlük atış sayısını belirleyerek atış evrelerinin gelişimine olanak sağlarlar. d) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 10 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları. Öğretmen öğrencilerin teknik gelişimlerini izleyebilmesi için 10 metreden atış yaptırır. Öğrenciler öğrenilen tekniklerin kazanılması için günlük atış sayısını belirleyerek atış evrelerinin gelişimine olanak sağlar. Yürüme ve gerdirme hareketlerinden oluşan soğuma uygulaması yapılarak ders bitirilir. 



1.1.1 1.1.2 1.2.2 4.1 4.8 47 Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarları  Egzersiz aynası 







Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri  Akran değerlendirme formu Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarları  Öğrenci hareket becerileri gözlem formu Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarlar  Öğrenci hareket becerileri gözlem formu Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarlar  Öğrenci hareket becerileri gözlem formu V. Tema ‐ Kısa Mesafeden Atış Yapıyorum Kazanımlar 1.1.1 1.1.2 1.2.2 4.3 4.5 4.9 1.1.1 1.2.1 1.1.1 1.1.2 1.2.1 1.1.1 1.1.2 1.2.1 4.2 1.1.1 1.1.2 1.2.1 4.2 Etkinlikler
Araç ve Gereçler a) Akranlarının ya da egzersiz aynası karşısında duruş, tutuş, basış, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma tekniklerinin tekrar edilmesi. Egzersize başlamadan önce öğretmen eşliğinde öğrenciler omuz, kol, el, bilek ve boyun bölgelerini esnetme hareketleri ile derse hazırlar. Daha önceki haftalarda öğrenilen beceriler tekrar edilir. Ayrıca yapılan tekrarların kontrolünün yapılabilmesi için gözlem formları kullanılarak akranlar tarafından öğrenciler değerlendirilir. Eğer öğrenciler çalışmalarını ayna karşısında yapacaklarsa aynı formları kullanarak kendilerini değerlendirirler. b)Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde tekniğin evrelerini çalışmaları. Ok atışı tekniğinde öğrenilen beceriler tekrar edilir. Ayrıca yapılan tekrarların kontrolünün yapılabilmesi için gözlem formları kullanılarak öğretmen tarafından öğrenciler değerlendirilir. c) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 5 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları. Öğretmen öğrencilerin teknik gelişimlerini izleyebilmek için öğrencilere 5 metreden atış yaptırır. Öğrenciler öğrenilen tekniklerin kazanılması için günlük atış sayısını belirleyerek atış evrelerinin gelişimine olanak sağlarlar. d) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 10 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları. Öğretmen öğrencilerin teknik gelişimlerini izleyebilmek için öğrencilere 10 metreden atış yaptırır. Öğrenciler öğrenilen tekniklerin kazanılması için günlük atış sayısını belirleyerek atış evrelerinin gelişimine olanak sağlarlar. e) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 15 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları. Öğretmen öğrencilerin teknik gelişimlerini izleyebilmek için öğrencilere 15 metreden atış yaptırır. Öğrenciler öğrenilen tekniklerin kazanılması için günlük atış sayısını belirleyerek atış evrelerinin gelişimine olanak sağlarlar. Yürüme ve gerdirme hareketlerinden oluşan soğuma uygulaması yapılarak ders bitirilir. 48 



Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarlar Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri  Akran değerlendirme formu 















Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarlar  Öğrenci hareket becerileri gözlem formu Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarlar  Öğrenci hareket becerileri gözlem formu Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarlar  Öğrenci hareket becerileri gözlem formu Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarlar  Öğrenci hareket becerileri gözlem formu VI. Tema ‐ Ok Atıyorum Kazanımlar 1.1.1 1.1.2 4.1 4.2 4.8 4.9 1.3.1 1.1.1 1.1.2 4.1 4.2 4.8 4.9 Etkinlikler
Araç ve Gereçler a) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 18 metreden tekniğin evrelerini çalışmaları. Egzersize başlamadan önce öğretmen eşliğinde öğrenciler omuz, kol, el, bilek ve boyun bölgelerini esnetme hareketleri ile derse hazırlar. Öğretmen öğrencilerin teknik gelişimlerini izleyebilmek için öğrencilere 18 metreden atış yaptırır. Öğrenciler öğrenilen tekniklerin kazanılması için günlük atış sayısını belirleyerek atış evrelerinin gelişimine olanak sağlarlar. b) Öğrencilerin duruş, tutuş, çekiş, tam çekiş, nişan alma, bırakış ve son taşıma strateji ve taktiklerinin atılan puana etkisini tartışmaları Okçulukta kullanılabilecek farklı strateji ve taktiklerin (duruş çeşitleri, çekiş farklılıkları, nişan alma çeşitleri vb.) avantaj ve dezavantajları öğrencilerle tartışılır. Çeşitli strateji ve taktiklerin puanlamada yaratabileceği farklılıklar üzerinde durulur. c) Öğrencilerin açık alanda öğretmenleri gözetiminde 18 metre mesafe atışlarını tekrarlamaları Öğrenciler öğretmen gözetiminde teknik unsurları geliştirebilmek için 18 metreden atış yaparlar. Öğrenciler öğretmenin hazırladığı beceri gözlem formlarını kullanarak atış sonrasında kendilerini değerlendirirler. Yürüme ve gerdirme hareketlerinden oluşan soğuma uygulaması yapılarak ders bitirilir. 49 



Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarlar Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri  Akran değerlendirme formu 



Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarlar  Öğrenci hareket becerileri gözlem formu VII. Tema – Grup/Takım Üyesiyim Kazanımlar 1.1.1 4.1 4.2 1.2.1 4.1 4.2 4.4 3.5 4.8 4.4 3.5 4.8 4.4 3.5 4.8 1.1.1 4.1 4.2 4.4 4.5 4.9 Etkinlikler
Araç ve Gereçler a) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 15 metreden teknik
atış çalışmaları Egzersize başlamadan önce öğretmen eşliğinde öğrenciler omuz, kol, el, bilek ve boyun bölgelerini esnetme hareketleri ile derse hazırlar. Önceki dönem öğrenilen becerilerin tekrarlanması amacıyla, öğretmen öğrencilere 15 metreden atış yaptırır. Öğrenciler öğrenilen tekniklerin kazanılması için günlük atış sayısını belirleyerek atış evrelerinin gelişimine olanak sağlarlar. b) Öğrencilerin öğretmenleri gözetiminde 18 metreden teknik
atış çalışmaları Öğretmen, öğrencilerin teknik gelişimlerini izleyebilmek için öğrencilere 18 metreden atış yaptırır. Öğrenciler öğrenilen tekniklerin kazanılması için günlük atış sayısını belirleyerek atış evrelerinin gelişimine olanak sağlarlar. c) Çalışma gruplarının/takımların belirlenmesi (Etkinlik 7‐c)
Öğretmen görüşleri ve öğrencilerin düşünceleri göz önünde bulundurularak grup/ takımlar oluşturulur. Her takımda farklı cinsiyet ve beceri düzeyindeki öğrencilerin yaklaşık olarak birbirine denk olmasına dikkat edilmelidir. d) Grup/takımların isim, maskot, logo vb. belirlemesi
Öğrenciler grup/takımları için takımlarını temsil ettiklerini düşündükleri isim, maskot, renk ve logoları belirlerler. e) Grup/takım rollerinin ve sorumluluklarının belirlenmesi (Etkinlik 7‐e) Öğretmen öğrencilere takım rolleri (antrenör, idareci, kaptan, skorer, hakem, basın görevlisi) hakkında bilgi verir. Her takıma roller ve bu rollerin sorumluluklarının yazılı olduğu kartları dağıtır. Takımlar kendi içlerinde tartışarak belirlenen her rolü üstlenecek olan öğrencileri seçerler. Daha sonra öğrencilerle fair play (adil oyun) antlaşması yapılır. Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarları 



Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarları 50  Öğrenci hareket becerileri gözlem formu  Oluşturulacak grup/takım listelerinin yazılması için kağıtlar  Belirlenecek isim, maskot, renk ve logoların yazılması için kağıtlar  Öğrenci rollerinin ayrıntılı sorumluluklar
ını içeren görev kartları  Fair play kontratı f) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde belirlenen hedefe 18  Ok metreden teknik atış çalışmaları  Yay Belirlenen her grup/takım kendi antrenörleri eşliğinde 18 metre  Hedef mesafeden atış gerçekleştirir. Her takımın antrenörü öğretmen  Okçuluk aksesuarlar tarafından hazırlanmış akran değerlendirme formlarını kullanarak takım arkadaşlarını değerlendirir. Gözlem formlarındaki ölçütleri göz önüne alarak atışında eksiklikler ya da hatalar bulunan takım arkadaşlarına dönüt ve düzeltmeler sunar. Yürüme ve gerdirme hareketlerinden oluşan soğuma uygulaması yapılarak ders bitirilir. 



Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri  Öğrenci hareket becerileri gözlem formu  Akran değerlendir
me formu ETKİNLİK 7‐c: TAKIMLARA GÖRE SPORCU BECERİ GRUPLARI Düzey No Deneyimli Orta Başlangıç 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A Takımı (………..) B Takımı (……….) 51 C Takımı (………) D Takımı (……….) ETKİNLİK 7‐e: TAKIM/GRUP ROL VE SORUMLULUK KARTLARI 



Sporcunun Sorumlulukları Okçuluk kurallarına uygun davranır. Atışlarını adil ve centilmence yapar. Takım arkadaşlarını destekler. Rakiplerine ve hakemlere saygılı davranır. 


Takım Kaptanının Sorumlulukları Diğer takımlarla genel iletişimi sağlar. Oyun sırasında takıma liderlik yapar. Takım arkadaşlarına yardım eder ve onları cesaretlendirir. 




Antrenörün Sorumlulukları Takıma liderlik yapar. Teknik ve taktik çalışmaları yönlendirir. Okçuluk malzemelerini kontrol eder. Takımların yaptığı atışları takip eder. Atış güvenliğini kontrol eder. 52 


Takım İdarecisinin Sorumlulukları Takımla ilgili idari sorumluluk gerektiren işleri yürütür. Gerekli formları zamanında hazırlar. Takım üyelerine oyuncu, hakem ve benzeri rollerin belirlenmesinde yardımcı olur. 



Hakemin Sorumlulukları Müsabakaları yönetir. Kritik okları değerlendirir ve bu oklara karar verir. Atışların sorunsuz bir şekilde sürmesini sağlar. Atışların kurallara uygun yapıldığından emin olur. 


Basın Görevlisinin Sorumlulukları Oyunlarla ilgili makale, yorum, kritikler yazar. Spor gazetesine katkıda bulunur. Sporcular hakkında değerlendirmeler yapar. 

Skorerin Sorumlulukları Atılan okların skorlarını doğru ve düzenli olarak tutar. Sıralama sonuçlarına katkıda bulunur. 53 ETKİNLİK 7‐e: FAİR PLAY (ADİL OYUN KONTRATI) FAİR PLAY (ADİL OYUN KONTRATI) Sevgili öğrenciler, aşağıda adil bir oyun oynayabilmek için uyulması gereken kriterler yazılmıştır. Kriterleri okuyunuz. Adil bir oyun sağlamak için yazılan kriterleri kabul ediyorsanız adınızı‐soyadınızı yazıp imzanızı atınız. KRİTERLER 
Atış kurallarına uyacağım. 
Takım arkadaşlarıma, rakibime ve diğer oyun yetkililerine (antrenör, hakem vb.) saygılı davranacağım. 
İyi bir takım arkadaşı olmak için elimden geleni yapacağım. 
Takım arkadaşlarımı iyi bir oyuna teşvik etmek dışında arkadaşlarımın yeteneklerini asla tartışmayacağım ve onları eleştirmeyeceğim. 
Rakibimi oyunun bir parçası olarak göreceğim. 
Takım arkadaşlarıma, antrenöre, idareciye, diğer oyunculara ve seyircilere kötü kelimeler kullanmayacağım. 
Kazanmak için mücadele edeceğim. 
Oyunu kaybedince sonuca saygı gösterecek ve kazananı kutlayacağım. ADI‐SOYADI İMZA 54 VIII. Tema ‐ Atışımı Geliştiriyorum Kazanımlar 1.1.2 2.1 4.1 4.2 4.3 4.9 Etkinlikler
Araç ve Gereçler a) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde belirlenen hedefe 18  Ok metreden teknik atış çalışmaları  Yay Egzersize başlamadan önce her grup/takım, kendi antrenörü  Hedef eşliğinde esnetme hareketlerini yapar. Belirlenen her grup/takım  Okçuluk aksesuarlar kendi antrenörleri eşliğinde 18 metre mesafeden atış gerçekleştirirler. Her takımın antrenörü öğretmen tarafından Ölçme ve Değerlendir
me Etkinlikleri  Akran değerlen
dirme formu hazırlanmış akran değerlendirme formlarını kullanarak takım arkadaşlarını değerlendirir. Gözlem formlarındaki ölçütleri göz önüne alarak atışında eksiklikler ya da hatalar bulunan takım arkadaşlarına dönüt ve düzeltmeler sunar. 1.3.1 1.3.2 4.5 4.8 b) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde farklı koşullar için  Grup /takımların taktik ve stratejileri belirlemesi. belirleyeceği Grup/takımlar kendi antrenörleri eşliğinde bir grup tartışması taktik ve açarak farklı durumlarda (duruş, tutuş, basış, çekiş, nişan alma stratejileri v.b) uygulayabilecekleri taktik ve stratejileri belirlerler. yazabilecekleri kâğıt ve 1.3.1 1.3.2 4.5 4.8 c) Atış esnasında hava koşullarının atılan puana etkisinin  Grup /takımların tartışılması belirleyeceği Grup/takımlar kendi antrenörleri eşliğinde bir grup tartışması taktik ve açarak farklı durumlarda (antrenman ortamında atış, rüzgârlı stratejileri havada atış, yağmurlu havada atış, güneşli havada atış ve yazabilecekleri müsabaka ortamında atış) uygulayabilecekleri taktik ve kâğıt ve stratejileri belirlerler. kalemler d) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18  Ok  Akran metreden balon vurma oyunu oynamaları (Etkinlik 8‐d). değerlen
 Yay dirme 
Hedef Grup/takımlar kendi antrenörleri eşliğinde 18 metreden hedef formu 
Okçuluk üzerine yerleştirilmiş çeşitli boyutlarda renkli balonları vurma aksesuarlar atışları (dikkat ve odaklanma) yaparlar. Grup/takım antrenörleri atışlar esnasında akran değerlendirme formlarını kullanarak kalemler 1.1.2 1.3.3 4.1 4.2 4.3 4.4 4.9 takımda yer alan arkadaşlarını değerlendirirler. Yürüme ve gerdirme hareketlerinden oluşan soğuma uygulaması yapılarak ders bitirilir. 55 Etkinlik 8‐d: BALON VURMA ETKİNLİK KARTI ÖĞRENİLMESİ HEDEFLENEN BECERİLER TAKTİKSEL  Hedefin ortasına nişan alma taktikleri TEKNİKSEL  Uygun duruş, tutuş, çekiş tekniklerinin uygulanması  Uygun nişan alma ve bırakış tekniklerinin uygulanması  Uygun son taşıma tekniklerinin uygulanması ORGANİZASYON VE GÜVENLİK 
Kullanılacak malzemeler: Yay, oklar, hedef minderi, hedef yüzü ve farklı ölçülerde şişirilmiş balonlar. 
Güvenlik açısından öğrencilere, atış çizgisi ve hedef arasında ve hedefin arkasında kimsenin olmadığından emin olmasına dikkat etmelerini öğretiniz. 
Engelli öğrencilerin de katılabilmesi için düz zemin seçilmelidir. Engelli öğrenciler de aynı koşullarda bu etkinliğe katılabilirler. 56 ALIŞTIRMALAR 
Öğrenciler belirlenmiş mesafeden (10 m, 15 m veya 18 m) hedefe atış yaparlar. Atılacak ok sayısı da 12 ile 36 ok arasında değişebilir. 
Toplam atılan ok sayısı ve hedefte patlatılan balon sayıları toplanır. Böylece öğrenciler en yüksek atandan düşük atana doğru sıralanır. 
Hedefte balon patlatan oklar sayılacaktır. KOLAY 


ZOR 


Kısa mesafeden atış yapılır (10 m). Büyük hedef kâğıdı kullanılır (122 cm). Çok şişirilmiş balon kullanılır. Uzun mesafeden atış yapılır (15 m). Küçük hedef kâğıdı kullanılır (80 cm). Az şişirilmiş balon kullanılır. BALON VURMA OYUNU 
Öğrenciler her patlatılan balondan bir puan alacaklardır. Toplanan puana göre sıralama yapılacaktır. Eşitlik olması durumunda baraj atışları yapılacak ve eşitlik bozuluncaya kadar devam edecektir. 57 IX. Tema ‐ Becerilerimi Deniyorum Kazanımlar 1.1.2 1.3.2 1.3.3 1.3.4 3.1 4.1 4.2 4.3 4.4 4.7 4.9 4.10 1.1.2 1.3.2 1.3.3 1.3.4 3.1 4.1 4.2 4.3 4.4 4.7 4.9 4.10 Etkinlikler
Araç ve Gereçler a)Resmi müsabakalar (sınıf içi gruplar/takımlar arası müsabakalar) Takım idarecileri grup/takımlarda yer alan takım üyelerinin atış sıralama listelerini öğretmene teslim ederler. Atış listelerindeki sıralamalara göre gruplar/takımlar 18 metreden takımın her üyesi üçer ok atışı yapacak şekilde takımları için puan toplar. 



b) Takım rollerinin resmi müsabakalarda sergilenmesi (Etkinlik 9‐b) Sınıf içi grup/takımlar arası resmi müsabakalar sürerken önceki haftalarda belirlenen takım rollerini (antrenör, takım kaptanı, idareci, hakem, basın görevlisi, skorer vb.) alan öğrenciler rol ve sorumluluklarını yerine getirirler. Antrenörler takımlarını yönlendirir, skorer görevi alan öğrenciler atılan puanları toplar ve hakemlik rolü alan öğrencilere bildirir. Toplam puanlar, takımların hanesine yazılır ve en yüksek puanı toplayan takım 1. seçilir. Basın görevlisi rolü alan öğrenciler, resmî müsabakalar ile ilgili sonuçları, oyuncular ve takımlar ile yapılan röportajları, çekilen fotoğrafları sınıf/okul panosuna asarlar.  Ok  Müsabaka sonunda çıkan  Yay istatistik Okçuluk sonuçları aksesuarları Hedef Öğrencinin rollerini yerine getirebilmesi için gereken tüm materyaller. 58 Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri  Müsabaka sonunda çıkan istatistik sonuçları Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarları ETKİNLİK 9‐b: OKÇULUK İSTATİSTİK KAĞIDI Yönerge: Skorer rolünü alan öğrenciler, takım arkadaşlarınızın atışları sonrası aldıkları puanları aşağıdaki forma yazınız. SPORCUNUN ADI‐SOYADI PUAN 59 X. Tema ‐ Güçleniyorum Kazanımlar 1.1.2 1.3.2 2.1 4.2 4.9 2.2 2.3 1.3.2 1.3.3 4.7 1.3.2 1.3.3 4.7 Etkinlikler
Araç ve Gereç a) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atış çalışmaları. Egzersize başlamadan önce her grup/takım kendi antrenörü eşliğinde omuz, kol, el, bilek ve boyun bölgelerini esnetme hareketleri ile derse hazırlar. Belirlenen tüm grup/takımlar kendi antrenörleri eşliğinde 18 metre mesafeden atış gerçekleştirirler. Her takımın antrenörü öğretmen tarafından hazırlanmış akran değerlendirme formlarını kullanarak takım arkadaşlarını değerlendirir. Gözlem formlarındaki ölçütleri göz önüne alarak atışında eksiklikler ya da hatalar bulunan takım arkadaşlarına dönüt ve düzeltmeler sunar. b) Okçuluk sporunun gelişimine katkıda bulunan
fiziksel uygunluk ögelerinin açıklanması. Öğretmen öğrencilere okçuluk sporunun gelişimine katkıda bulunan fiziksel uygunluk öğeleri (el‐göz koordinasyonu, itiş‐çekiş koordinasyonu, kassal koordinasyon, üst ekstremite kas kuvveti ve dayanıklılığı) ile ilgili bilgi verir. c) Fiziksel uygunluğu geliştirme ilkelerinin açıklanması (Etkinlik 10‐c). Öğretmen, öğrencilere okçuluk sporunda fiziksel uygunluğu geliştirebilmek için gerekli olan ilkeler (bilinçli ve aktif katılım, çok yönlü gelişim, özelleşme, kademeli yük artımı, bireysellik, çeşitlilik, sağlığın korunması) ile ilgili bilgi verir. d) Düşük puan atma oyununun oynanması (Etkinlik 10‐d) Takımın her üyesi öğretmenlerinin belirleyecekleri mesafeden, üçer ok atışı yaparak takımları için en düşük puanı toplamaya çalışır. Sonuçta en düşük puan toplayan takım 1. seçilir. Skorer rolü alan öğrenciler atılan puanları toplar. Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarlar  “Fiziksel Uygunluğu Geliştirme İlkeleri” etkinlik kartı 



Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarları  Öğrenci hareket becerileri gözlem formu e) Mavi renk vurma oyununun oynanması (Etkinlik  Ok 10‐e)  Yay Grup/takımlar hedef kâğıdı üzerindeki mavi renkleri  Hedef vurmaya çalışırlar. Takım kaptanları takım üyelerinin  Okçuluk aksesuarları hangi sıralama ile atış yapacağına karar verirler.  Öğrenci hareket becerileri gözlem formu Yürüme ve gerdirme hareketlerinden oluşan soğuma uygulaması yapılarak ders bitirilir. 60 



Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri  Akran değerlendirme formu ETKİNLİK 10‐ c: FİZİKSEL UYGUNLUĞU GELİŞTİRME İLKELERİ FİZİKSEL UYGUNLUĞU GELİŞTİRMEK İÇİN GEREKLİ ANTRENMAN İLKELERİ 
Bilinçli ve Aktif Katılım 
Çok Yönlü Gelişim 
Özelleşme 
Kademeli Yük Artımı 
Bireysellik 
Çeşitlilik 
Sağlığın Korunması  Sporcu etkinliklere kendi isteği ile ve katılımın kendisine getireceği etkileri bilerek katılır. Böylece etkinlikler sırasında katılım motivasyonu daha yüksek olacaktır.  Sporcu sadece yapılan okçulukla ilgili teknik becerileri değil, farklı fiziksel uygunluk özelliklerini (örneğin, kalp dolaşım sistemi dayanıklılığı, kas dayanıklılığı, esneklik, çeviklik, sürat, koordinasyon), düşünme becerilerini (taktik uygulamalar için) ve sosyal, duygusal gelişimi destekleyecek (fair play, iş birliği vb) uygulamalara da önem vermelidir. Ancak bu şekilde ulaşılabilecek en üst fiziksel performansa ulaşılabilir.  Sporcu kendini geliştirmeye çalıştığı okçuluğa özgü teknik, fiziksel uygunluk ve taktik becerilerini antrenmanlarda merkeze almalıdır. 
Sporcu başlangıçta kendisi için çok ağır ve yorucu bir programla başlamak yerine orta düzeyde bir antrenman yükü ile başlamalı, haftalar içinde geliştikçe antrenman yükünü basamak basamak artırmalıdır.  Her sporcunun kendine özgü bir gelişimi vardır. Bu nedenle, antrenmanlarda herkes kendine uygun düzeyde çalışma yapmalıdır.  Her zaman benzer antrenman çalışmaları yapmak yerine farklı antrenman çalışmalarına da yer verilmelidir.  Antrenmanın en önemli prensibidir. Yapılan antrenman sporcunun sağlığını riske atıyorsa bundan vazgeçilmeli ve yerine daha sağlıklı bir antrenman uygulaması tercih edilmelidir. 61 ETKİNLİK 10‐d: DÜŞÜK PUAN ATMA OYUNU ETKİNLİK KARTI ÖĞRENİLMESİ HEDEFLENEN BECERİLER TAKTİKSEL  Hedefin farklı bölümlerine nişan alma taktikleri TEKNİKSEL  Uygun duruş, tutuş, çekiş tekniklerinin uygulanması  Uygun nişan alma ve bırakış tekniklerinin uygulanması  Uygun son taşıma tekniklerinin uygulanması ORGANİZASYON VE GÜVENLİK 
Kullanılacak malzemeler: Yay, oklar, hedef minderi ve hedef yüzü 
Güvenlik açısından öğrencilere, atış çizgisi ve hedef arasında ve hedefin arkasında kimsenin olmadığından emin olmasına dikkat etmelerini öğretiniz. 
Engelli öğrencilerin de katılabilmesi için düz zemin seçilmelidir. Engelli öğrenciler de aynı koşullarda bu etkinliğe katılabilirler. 62 ALIŞTIRMALAR 
Öğrenciler belirlenmiş mesafeden (10 m, 15 m veya 18 m) hedefe atış yaparlar. Atılacak ok sayısı da 12 ile 36 ok arasında değişebilir. 
Toplam atılan ok sayısı ve hedefte atılan puanlar toplanır ve böylece öğrenciler en düşük atandan yüksek atana doğru sıralanır. 
Hedefte puanlama renklere göre şu şekilde olacaktır: Sarı 10‐9, kırmızı 8‐7, mavi, 6‐5, siyah 4‐3, beyaz 2‐1 ve karavana atılan oklar 11 puan olarak hesaplanır. KOLAY 

Kısa mesafeden atış yapılır (10 m). Büyük hedef kağıdı kullanılır (122 cm). ZOR 

Uzun mesafeden atış yapılır (15 m). Küçük hedef kağıdı kullanılır (80 cm). DÜŞÜK PUAN ATMA OYUNU 
Belirlenen ok sayısı ve mesafede en düşük puanı atandan yukarıya doğru sıralama yapılır. Eşitlik olması durumunda baraj atışları yapılacak ve eşitlik bozuluncaya kadar devam edecektir. 63 Etkinlik 10‐e: MAVİ RENK VURMA OYUNU ETKİNLİK KARTI ÖĞRENİLMESİ HEDEFLENEN BECERİLER TAKTİKSEL  Hedefin farklı bölgelerine nişan alma taktikleri TEKNİKSEL  Uygun duruş, tutuş, çekiş tekniklerinin uygulanması  Uygun nişan alma ve bırakış tekniklerinin uygulanması  Uygun son taşıma tekniklerinin uygulanması ORGANİZASYON VE GÜVENLİK 
Kullanılacak malzemeler: Yay, oklar, hedef minderi ve hedef yüzü 
Güvenlik açısından öğrencilere, atış çizgisi ve hedef arasında ve hedefin arkasında kimsenin olmadığından emin olmasına dikkat etmelerini öğretiniz. 
Engelli öğrencilerin de katılabilmesi için düz zemin seçilmelidir. Engelli öğrenciler de aynı koşullarda bu etkinliğe katılabilirler. 64 ALIŞTIRMALAR 
Öğrenciler belirlenmiş mesafeden (10 m, 15 m veya 18 m) hedefe atış yaparlar. Atılacak ok sayısı 12 ile 36 ok arasında değişebilir. 
Toplam atılan ok sayısı ve hedefte atılan puanlar toplanır. 
Hedefte maviye atılan oklar sayılacaktır. KOLAY 

ZOR 

Kısa mesafeden atış yapılır (10 m). Büyük hedef kağıdı kullanılır (122 cm). Uzun mesafeden atış yapılır (15 m). Küçük hedef kağıdı kullanılır (80 cm). MAVİ RENK VURMA OYUNU 
Öğrenciler her vurulan mavi renkten bir puan alacaklardır. Toplanan puana göre sıralama yapılacaktır. Eşitlik olması durumunda baraj atışları yapılacak ve eşitlik bozuluncaya kadar atışa devam edilecektir. 65 XI. Tema ‐ Ok Atarken Psikolojimi Kontrol Ediyorum Kazanımlar 2.4 2.5 1.1.2 4.1 4.4 1.1.2 1.3.3 4.7 Etkinlikler
Araç ve Gereçler a) Grup tartışması (Antrenmanların fiziksel uygunluk, dikkat ve odaklanma gelişimi üzerine etkisi) Öğretmen antrenmanların fiziksel uygunluk, dikkat ve odaklanma gelişimi üzerine etkisi ile ilgili bir tartışma konusu açar. Öğrencilerden bu zamana kadar yapılan antrenmanlardaki gelişimlerini düşünerek tartışmaya katılmalarını ister. b) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atış uygulamaları Egzersize başlamadan önce her grup/takım kendi antrenörü eşliğinde omuz, kol, el, bilek ve boyun bölgelerini esnetme hareketleri ile derse hazırlar. Belirlenen tüm grup/takımlar kendi antrenörleri eşliğinde 18 metre mesafeden atış gerçekleştirirler. Her takımın antrenörü öğretmen tarafından hazırlanmış akran değerlendirme formlarını kullanarak takım arkadaşlarını değerlendirir. Gözlem formlarındaki ölçütleri göz önüne alarak atışında eksiklikler ya da hatalar bulunan takım arkadaşlarına dönüt ve düzeltmeler sunar. c) Hedefin merkezindeki cismi vurma oyunu (Çeşitli şekillerde ve boyutlarda hazırlanmış cisimler) (Etkinlik 11‐c) Grup/takımlar öğretmenleri tarafından belirlenecek mesafeden hedef üzerine yerleştirilen cisimleri vurmaya çalışırlar. Her öğrenci hedefe 3 ok atışı yapmak zorundadır. Yapılan atışlar sonucunda takımların kaç tane cisim vurduğu ve karavana attığı oklar tespit edilir. Sporculuk dışı rolleri alan öğrenciler rollerini uygular. 1.1.2 1.3.3 4.7 d) Yüksek puan atma oyunu (Etkinlik 11‐d).
Gruplar/takımlar öğretmenleri tarafından belirlenen farklı mesafedeki hedeflere atış yaparlar. Yapılan atışlar sonucunda takımların kaç puan aldıkları tespit edilir. Sporculuk dışı rolleri alan öğrenciler rollerini uygularlar. 1.2.3 e) Ok atışı sırasındaki biyomekanik yapılar.
Öğretmen öğrencilere ok atışı sırasındaki biyomekanik yapılar (okun yayla olan etkileşimi, kirişin yatayda yaptığı salınım, parmakların kirişle olan etkileşimi, ön kol kaslarının aktivasyon özellikleri) hakkında bilgi verir. 66 



Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarları Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarları  Akran değerlendirme formu 







Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarları  Çeşitli şekil‐
boyutlarda hazırlanmış cisimler  Ok  Yay  Hedef  Okçuluk aksesuarları  Öğrenci hareket becerileri gözlem formu  Öğrenci hareket becerileri gözlem formu XI. Tema ‐ Ok Atarken Psikolojimi Kontrol Ediyorum (Devam) Kazanımlar Etkinlikler
Araç ve Gereçler 1.2.4  “Beceri öğrenme Öğretmen öğrencilere ok atışı ile ilgili becerileri ilkeleri” öğrenme ilkeleri (hazır bulunuşluk, güdülenme, model etkinlik alma, katılım, tekrar ve transfer) hakkında bilgi verir. kartı 2.5 4.5 g) Grup tartışması (Bireysel ve takım yarışmaları sırasında psikolojik etmenler) Öğretmen öğrencilere bireysel ve takım yarışmaları sırasında ortaya çıkan psikolojik etmenler (hedef odaklanması, stresle başa çıkma, kaygıyla başa çıkma, motivasyon teknikleri, dikkat teknikleri) hakkında açıklamalar yapar. Açıklamalar sonrası grup tartışması açılarak öğrencilerden bu etmenlere neden olabilecek faktörler ve bunlarla başa çıkma stratejileri hakkında tartışmaları istenir. h) Grup/takımların antrenörleri eşliğinde kendi hedeflerinde 18 metreden teknik atışı tekrarlamaları. Egzersize başlamadan önce her grup/takım kendi antrenörü eşliğinde omuz, kol, el, bilek ve boyun bölgelerini esnetme hareketleri ile derse hazırlar. Belirlenen tüm grup/takımlar kendi antrenörleri eşliğinde 18 metre mesafeden atış gerçekleştirirler. Her takımın antrenörü öğretmen tarafından hazırlanmış akran değerlendirme formlarını kullanarak takım arkadaşlarını değerlendirir. Gözlem formlarındaki ölçütleri göz önüne alarak atışında eksiklikler ya da hatalar bulunan takım arkadaşlarına dönüt ve düzeltmeler sunar. Yürüme ve gerdirme hareketlerinden oluşan soğuma uygulaması yapılarak ders bitirilir. i) Grup tartışması (takım ruhu ve iş birliği)
Öğretmen, öğrencilerin takım ruhu ve iş birliğinin önemini kavramaları için öğrenciler arasında bir grup tartışması açar. Takım içinde okçuluk branşında takım üyelerinin birbirleri ile hangi tür iş birliği (yay kurma, dürbünle hedefteki oku söyleme, hedeften ok çekme, yay çantası taşıma, atış tekniği ile ilgili geri bildirim yapabilme) yapabilecekleri konusunda tartışmalarını ister. 1.1.2 1.3.3 4.2 4.3 4.3 4.5 4.8 4.9 f) Becerileri öğrenme ilkeleri.
67  “Psikolojik etmenler” etkinlik kartı Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri 



Ok  Akran değerlendirme Yay formu Hedef Okçuluk aksesuarları  Çeşitli şekil ve boyutlarda hazırlanmış cisimler  Grup değerlendirme formu ETKİNLİK 11‐c: HEDEFİN MERKEZİNDEKİ CİSMİ VURMA OYUNU ETKİNLİK KARTI ÖĞRENİLMESİ HEDEFLENEN BECERİLER TAKTİKSEL  Hedefin ortasına nişan alma taktikleri TEKNİKSEL  Uygun duruş, tutuş, çekiş tekniklerinin uygulanması  Uygun nişan alma ve bırakış tekniklerinin uygulanması  Uygun son taşıma tekniklerinin uygulanması ORGANİZASYON VE GÜVENLİK 
Kullanılacak malzemeler: Yay, oklar, hedef minderi, hedef yüzü ve farklı büyüklüklerde elmalar 
Güvenlik açısından öğrencilere, atış çizgisi ve hedef arasında ve hedefin arkasında kimsenin olmadığından emin olmasına dikkat etmelerini öğretiniz. 
Engelli öğrencilerin de katılabilmesi için düz zemin seçilmelidir. Engelli öğrenciler de aynı koşullarda bu etkinliğe katılabilirler. 68 ALIŞTIRMALAR 
Öğrenciler belirlenmiş mesafeden (10 m, 15 m veya 18 m) hedefe atış yaparlar. Atılacak ok sayısı 12 ile 36 ok arasında değişebilir. 
Toplam atılan ok sayısı ve hedefte elma sayıları toplanır ve böylece öğrenciler en yüksek atandan düşük atana doğru sıralanır. 
Hedefte elmayı vuran oklar sayılacaktır. KOLAY 

ZOR 

Kısa mesafeden atış yapılır (10 m). Büyük hedef kağıdı kullanılır (122 cm). Uzun mesafeden atış yapılır (15 m). Küçük hedef kağıdı kullanılır (80 cm). ELMA VURMA OYUNU 
Öğrenciler her vurulan elmadan bir puan alacaklardır. Toplanan puana göre sıralama yapılacaktır. Eşitlik olması durumunda baraj atışları yapılacak ve eşitlik bozuluncaya kadar devam edecektir. 69 ETKİNLİK 11‐d: YÜKSEK PUAN ATMA OYUNU ETKİNLİK KARTI ÖĞRENİLMESİ HEDEFLENEN BECERİLER TAKTİKSEL  Hedefin ortasına nişan alma ve sarıyı vurma taktikleri TEKNİKSEL  Uygun duruş, tutuş, çekiş tekniklerinin uygulanması  Uygun nişan alma ve bırakış tekniklerinin uygulanması  Uygun son taşıma tekniklerinin uygulanması ORGANİZASYON ve GÜVENLİK 
Kullanılacak malzemeler: Yay, oklar, hedef minderi ve hedef yüzü. 
Güvenlik açısından öğrencilere; atış çizgisi ve hedef arasında ve hedefin arkasında kimsenin olmadığından emin olmasına dikkat etmelerini öğretiniz. 
Engelli öğrencilerin de katılabilmesi için düz zemin seçilmelidir. Engelli öğrenciler de aynı koşullarda bu etkinliğe katılabilirler. 70 ALIŞTIRMALAR 
Öğrenciler belirlenmiş mesafeden (10 m, 15 m veya 18 m) hedefe atış yaparlar. Atılacak ok sayısı 12 ile 36 ok arasında değişebilir. 
Toplam atılan ok sayısı ve hedefte atılan puanlar toplanır ve böylece öğrenciler en yüksek atandan düşük atana doğru sıralanır. 
Hedefte puanlama renklere göre şu şekilde olacaktır: Sarı 10‐9, kırmızı 8‐7, mavi, 6‐5, siyah 4‐3, beyaz 2‐1. Bunun dışında kalanlar karavana sayılır. KOLAY 

ZOR 

Kısa mesafeden atış yapılır (10 m). Büyük hedef kağıdı kullanılır (122 cm). Uzun mesafeden atış yapılır (15 m). Küçük hedef kağıdı kullanılır (80 cm). YÜKSEK PUAN ATMA OYUNU 
Belirlenen ok sayısı ve mesafede en yüksek puanı atandan aşağıya doğru sıralama yapılır. Eşitlik olması durumunda baraj atışları yapılacak ve eşitlik bozuluncaya kadar atışa devam edilecektir. 71 XII. Tema ‐ Festivale Katılıyorum Kazanımlar 1.1.2 1.3.2 1.3.3 1.3.4 2.5 3.1 3.4 4.2 4.3 4.4 4.5 4.7 4.9 4.10 Etkinlikler
Araç ve Gereçler a) Sıralama atışları (18m 36 ok atışı, 80cm. hedef kâğıdı)
Öğretmen grup/takımların tümüne 18m. den 36 ok atışı yaptırarak genel sıralama listesini oluşturur (en yüksek puandan düşük puana göre). Sıralama listesinde grup/takım üyeleri değişiklik gösterebilir. 



b) Bireysel eleme atışları (18m. 12 ok atışı, 80 cm hedef kâğıdı) Öğretmen grup/takımların tümüne yaptırmış olduğu sıralama atışlarına göre karşılaşma cetveli oluşturarak bireysel eleme atışlarını yaptırır. ör. 1‐32 / 2‐31/ … c) Farklı rolleri alan öğrencilerin sorumluluklarını yerine getirmesi. Sınıf içi müsabakalar sürerken önceki haftalarda belirlenen takım rollerini (antrenör, takım kaptanı, idareci, hakem, basın görevlisi, skorer vb.) alan öğrenciler rol ve sorumluluklarını yerine getirirler. Antrenörler takımlarını yönlendirir, skorer görevi alan öğrenciler atılan puanları toplar ve hakemlik rolü alan öğrencilere bildirir. Basın rolü alan öğrenciler; müsabakalar ile ilgili sonuçları, oyuncular ve takımlar ile yapılan röportajları, çekilen resimleri sınıf/okul panosuna asar. d) Takım atışları (en iyi 3 kişi)
Öğretmen grup/takımların yapmış oldukları sıralama atışlarına göre en iyi 3 kişi ile takım oluşturur. 



Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarları  Farklı rolleri alan öğrencilerin sorumluluk‐
larını uygulaması için gerekli tüm malzemeler.  Müsabaka sonuç ve istatistikleri 



Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarlar Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarlar  Müsabaka sonuç ve istatistikleri Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarları  Müsabaka sonuç ve istatistikleri e) Bireysel finallerin yapılması (18 m 12 ok atışı, 80 cm 
hedef kağıdı) 
Öğretmen grup/takımların tümüne yaptırmış olduğu 
sıralama atışlarında oluşturduğu karşılaşma cetveline göre 
bireysel atışların finallerini yaparak sıralamayı belirler (1. 2. ve 3.) 

Öğretmen grup/takımların yapmış oldukları sıralama atışlarına göre en iyi 3 kişi ile takım atışları karşılaşma 

cetveline göre finallerini yapar ve sıralamayı belirler. f)Takım (en iyi 3 kişi) finallerinin yapılması.
 Müsabaka sonuç ve istatistikleri  Ödül belgeleri  Müsabaka sonuç ve Birey ve takımlara çeşitli kategorilerde (takım 1,2,3.lük istatistikleri ödülleri, en değerli okçu ödülü, en çok gelişim gösteren takım ödülü, bireysel/takım fair play ödülü, en başarılı antrenör ödülü, en başarılı hakem ödülü vb.) ödüller verilir. g) Ödül töreni 72 Ok Yay Hedef Okçuluk aksesuarları Ölçme ve Değerlendirme Etkinlikleri  Müsabaka sonuç ve istatistikleri Artık Ben de Bir “OKÇU”yum ___ /___ eğitim öğretim yılı Spor ve Fiziki Etkinlikler Dersi Okçuluk modülünde eğitim gören ………………………………………………………………………… yıl içinde göstermiş olduğu katılımcı ve paylaşımcı davranışından dolayı bu belgeyi almaya hak kazanmıştır. İmza Tarih
.. / .. /….
73 İmza EN BAŞARILI OKÇULUK ANTRENÖRÜ TAKDİR BELGESİ ……………………………………………………………………… ___ ‐ ___ sezonu süresince göstermiş olduğu performanstan dolayı bu belgeyi almaya hak kazanmıştır. İmza İmza Tarih
.. / .. /….
EN BAŞARILI HAKEM TAKDİR BELGESİ ………………………………………………………………………… ___ ‐ ___ sezonu süresince göstermiş olduğu performanstan dolayı bu belgeyi almaya hak kazanmıştır. İmza Tarih
.. / .. /….
74 İmza EN BAŞARILI BASIN GÖREVLİSİ TAKDİR BELGESİ ……………………………………………………………………… ___ ‐ ___ sezonu süresince göstermiş olduğu performanstan dolayı bu belgeyi almaya hak kazanmıştır. İmza İmza Tarih
.. / .. /….
EN BAŞARILI TAKIM KAPTANI TAKDİR BELGESİ ………………………………………………………………………… ___ ‐ ___ sezonu süresince göstermiş olduğu performanstan dolayı bu belgeyi almaya hak kazanmıştır. İmza Tarih
.. / .. /….
75 İmza EN BAŞARILI TAKIM TAKDİR BELGESİ ……………………….. Takımı ___ ‐ ___ sezonu süresince göstermiş oldukları performanstan dolayı bu belgeyi almaya hak kazanmışlardır. İmza İmza Tarih
.. / .. /….
EN ÇOK GELİŞME GÖSTEREN SPORCU TAKDİR BELGESİ ………………………………………………………………………… ___ ‐ ___ sezonu süresince göstermiş olduğu performanstan dolayı bu belgeyi almaya hak kazanmıştır. İmza Tarih
.. / .. /….
76 İmza EN DEĞERLİ SPORCU TAKDİR BELGESİ ……………………………………………………………………… ___ ‐ ___ sezonu süresince göstermiş olduğu performanstan dolayı bu belgeyi almaya hak kazanmıştır. İmza İmza Tarih
.. / .. /….
EN ADİL SPORCU TAKDİR BELGESİ ………………………………………………………………………… ___ ‐ ___ sezonu süresince göstermiş olduğu performanstan dolayı bu belgeyi almaya hak kazanmıştır. İmza Tarih
.. / .. /….
77 İmza ÖĞRETMEN VE ÖĞRENCİNİN KULLANABİLECEĞİ ÖLÇME VE DEĞERLENDİRME ARAÇLARI DURUŞ TEKNİĞİ ÖĞRETMEN VE AKRAN DEĞERLENDİRME FORMU GÖZLEMCİNİN ADI‐SOYADI: GÖZLENEN ÖĞRENCİNİN ADI‐SOYADI: Aşağıda yer alan kriterleri dikkatli bir şekilde okuyunuz. Duruş tekniğini gözlemlediğiniz arkadaşınızı (öğrenciyi) kriterlere uygun olarak değerlendiriniz. Eğer arkadaşınız (öğrenci) ilgili kriteri doğru olarak uyguluyorsa kriterin yanındaki “EVET” kutucuğuna, yanlış olarak uyguluyorsa “HAYIR” kutucuğuna işaretleme yapınız. Duruş tekniği evreleri
EVET
Bacakları omuz genişliğinde açıyor.
Atış çizgisi ayaklarının arasında olacak şekilde dik duruyor.
Vücut ağırlığı her iki ayak üzerinde eşit olarak dağıtıyor.
Gövdenin bakılan her açıdan yerle 900’lik açı oluşturuyor.
Yayı serbest bir şekilde tutuyor. 78 HAYIR
TUTUŞ TEKNİĞİ ÖĞRETMEN VE AKRAN DEĞERLENDİRME FORMU GÖZLEMCİNİN ADI‐SOYADI: GÖZLENEN ÖĞRENCİNİN ADI‐SOYADI: Aşağıda yer alan kriterleri dikkatli bir şekilde okuyunuz. Tutuş tekniğini gözlemlediğiniz arkadaşınızı (öğrenciyi) kriterlere uygun olarak değerlendiriniz. Eğer arkadaşınız (öğrenci) ilgili kriteri doğru olarak uyguluyorsa kriterin yanındaki “EVET” kutucuğuna, yanlış olarak uyguluyorsa “HAYIR” kutucuğuna işaretleme yapınız. Tutuş tekniği evreleri
EVET
Dominant elin işaret, orta ve yüzük parmaklarının birinci boğumlarını kullanarak kirişi tutuyor.
İşaret parmağını ok arkalığının üst tarafına, orta ve yüzük parmaklarını alt tarafına yerleştiriyor.
Tutuş parmaklarını ilk boğumlarından içeri doğru büküyor.
Elin dış tarafını düz tutarken parmak, bilek ve dirsek eklemlerini düz bir doğrultuda tutuyor.
Başparmağı içe‐aşağı doğru büküyor.
79 HAYIR
BASIŞ TEKNİĞİ ÖĞRETMEN VE AKRAN DEĞERLENDİRME FORMU GÖZLEMCİNİN ADI‐SOYADI: GÖZLENEN ÖĞRENCİNİN ADI‐SOYADI: Aşağıda yer alan kriterleri dikkatli bir şekilde okuyunuz. Basış tekniğini gözlemlediğiniz arkadaşınızı (öğrenciyi) kriterlere uygun olarak değerlendiriniz. Eğer arkadaşınız (öğrenci) ilgili kriteri doğru olarak uyguluyorsa kriterin yanındaki “EVET” kutucuğuna, yanlış olarak uyguluyorsa “HAYIR” kutucuğuna işaretleme yapınız. Basış tekniği evreleri
EVET
Yay (taşıma) elini kabzaya her atışta aynı şekilde yerleştiriyor.
Yay (taşıma) eli basma kuvvetini kabzanın merkezine doğru uyguluyor. Basış sırasında işaret ve başparmakları ile “Y” harfinin üst ve ayanın itme merkezi ile ise alt kuyruğunu oluşturuyor.
Atışın tüm aşamalarında aynı basış pozisyonunu koruyor.
Yay (taşıma) eli parmaklarını hareketsiz tutuyor. 80 HAYIR
ÇEKİŞ TEKNİĞİ ÖĞRETMEN VE AKRAN DEĞERLENDİRME FORMU GÖZLEMCİNİN ADI‐SOYADI: GÖZLENEN ÖĞRENCİNİN ADI‐SOYADI: Aşağıda yer alan kriterleri dikkatli bir şekilde okuyunuz. Çekiş tekniğini gözlemlediğiniz arkadaşınızı (öğrenciyi) kriterlere uygun olarak değerlendiriniz. Eğer arkadaşınız (öğrenci) ilgili kriteri doğru olarak uyguluyorsa kriterin yanındaki “EVET” kutucuğuna, yanlış olarak uyguluyorsa “HAYIR” kutucuğuna işaretleme yapınız. Çekiş tekniği evreleri
EVET
Kirişi yavaş yavaş geriye doğru çekiyor. Çift gözle hedefi görebilecek şekilde başını hedefe döndürüyor. Çekiş kolu dirseğini omuz seviyesinin üstünden geriye doğru taşıyor. Yay (itiş) kolunu dik konumda tutuyor.
81 HAYIR
TAM ÇEKİŞ TEKNİĞİ ÖĞRETMEN VE AKRAN DEĞERLENDİRME FORMU GÖZLEMCİNİN ADI‐SOYADI: GÖZLENEN ÖĞRENCİNİN ADI‐SOYADI: Aşağıda yer alan kriterleri dikkatli bir şekilde okuyunuz. Tam çekiş tekniğini gözlemlediğiniz arkadaşınızı (öğrenciyi) kriterlere uygun olarak değerlendiriniz. Eğer arkadaşınız (öğrenci) ilgili kriteri doğru olarak uyguluyorsa kriterin yanındaki “EVET” kutucuğuna, yanlış olarak uyguluyorsa “HAYIR” kutucuğuna işaretleme yapınız. Tam çekiş tekniği evreleri
EVET HAYIR
Kirişi burnun ortasına kadar çekiyor. Kirişi dudakların ve çenenin ortası ve/veya yan tarafına kadar çekiyor. İşaret parmağının üst tarafını çene kemiğinin altına yerleştiriyor. Başparmağı avuç içine yerleştiriyor, işaret parmağına paralel konuma getiriyor ya da serçe parmağı ile birleştirilecek şekilde yerleştiriyor.
82 NİŞAN ALMA TEKNİĞİ ÖĞRETMEN VE AKRAN DEĞERLENDİRME FORMU GÖZLEMCİNİN ADI‐SOYADI: GÖZLENEN ÖĞRENCİNİN ADI‐SOYADI: Aşağıda yer alan kriterleri dikkatli bir şekilde okuyunuz. Nişan alma tekniğini gözlemlediğiniz arkadaşınızı (öğrenciyi) kriterlere uygun olarak değerlendiriniz. Eğer arkadaşınız (öğrenci) ilgili kriteri doğru olarak uyguluyorsa kriterin yanındaki “EVET” kutucuğuna, yanlış olarak uyguluyorsa “HAYIR” kutucuğuna işaretleme yapınız. Nişan alma tekniği evreleri
EVET HAYIR
Kirişi yay penceresi ile kesiştiriyor. Nişangâh üzerinde yer alan arpacığı vurmak istenilen nokta ile kesiştiriyor. 83 BIRAKIŞ TEKNİĞİ ÖĞRETMEN VE AKRAN DEĞERLENDİRME FORMU GÖZLEMCİNİN ADI‐SOYADI: GÖZLENEN ÖĞRENCİNİN ADI‐SOYADI: Aşağıda yer alan kriterleri dikkatli bir şekilde okuyunuz. Bırakış tekniğini gözlemlediğiniz arkadaşınızı (öğrenciyi) kriterlere uygun olarak değerlendiriniz. Eğer arkadaşınız (öğrenci) ilgili kriteri doğru olarak uyguluyorsa kriterin yanındaki “EVET” kutucuğuna, yanlış olarak uyguluyorsa “HAYIR” kutucuğuna işaretleme yapınız. Bırakış tekniği evreleri
EVET HAYIR
Kirişi serbestleyerek atışı gerçekleştiriyor. Bırakış sırasında vücut pozisyonunu sabit tutuyor. 84 SON TAŞIMA TEKNİĞİ ÖĞRETMEN VE AKRAN DEĞERLENDİRME FORMU GÖZLEMCİNİN ADI‐SOYADI: GÖZLENEN ÖĞRENCİNİN ADI‐SOYADI: Aşağıda yer alan kriterleri dikkatli bir şekilde okuyunuz. Son taşıma tekniğini gözlemlediğiniz arkadaşınızı (öğrenciyi) kriterlere uygun olarak değerlendiriniz. Eğer arkadaşınız (öğrenci) ilgili kriteri doğru olarak uyguluyorsa kriterin yanındaki “EVET” kutucuğuna, yanlış olarak uyguluyorsa “HAYIR” kutucuğuna işaretleme yapınız. Son taşıma tekniği evreleri
EVET
Çekiş elini boyuna paralel bir şekilde geriye doğru taşıyor. El, el bileği ve dirseğini blok olarak geriye taşıyor.
Kolunu geriye taşırken dirseğini omuz seviyesinin altına düşürmüyor.
Vücut pozisyonunu koruyor.
Yayın okla birlikte ileri doğru ilerlemesine izin veriyor.
Atışı tamamladıktan sonra yayın salınımına izin veriyor. 85 HAYIR
Okçuluk Modülü Sezon Sonu Öğrenci Anketi Spor branşı: ____________________ Tarih:______________ Bu anket iki bölümden oluşmaktadır. Birinci bölümde, tamamlamış olduğunuz Okçuluk modülü sezonlarını göz önünde bulundurarak soruları okuyunuz ve size en yakın geldiğini düşündüğünüz ifadeyi “X” ile işaretleyiniz. İkinci bölümde bulunan açık uçlu soruların altında yer alan bölüme lütfen kendi ifadeleriniz ile cevaplarınızı yazınız. Unutmayın! Bu soruların doğru ya da yanlış cevabı yoktur. 
Daha önce okçuluk branşını ne sıklıkta yaptığınızı lütfen yanındaki kutucuğu işaretleyerek ifade ediniz. Hiçbir zaman Birkaç kere Düzenli olarak Çok fazla Sürekli Aşağıdaki ifadeleri dikkatli bir şekilde okuyunuz. Her ifadenin sağ tarafındaki skalada yer alan “Evet‐
Kısmen‐Hayır” ifadelerinden siz en uygun olduğunu düşündüğünüz kutucuğu işaretleyiniz. Evet Kısmen Hayır İFADELER 1. Okçuluk modülü sezonu süresince okçuluğun yeni boyutlarını öğrendim. 2. Okçuluk sporunu öğrenmekten keyif aldım. 3. Okçuluk hakkında eskiye oranla daha çok fikir sahibiyim. 4. Okçuluğu eskiye göre daha çok seviyorum. 5. İleride okçuluk hakkında daha çok şey öğrenmek isterim. 6. Şu anda, bir okçu olarak kendimi daha iyi hissediyorum. 7. Okçuluk modülü içerisinde takımların olması çok eğlenceliydi. 8. Sezonlar içerisinde takımım adına performans göstermekten çok keyif aldım. 9. Okçuluk modülü sezonundan sonra kendimi daha çok takımın üyesi gibi hissediyorum. 10. Beden eğitimi içerisinde sporu öğrenmek için Spor Eğitim Modeli’ni kullanmak daha eğlenceliydi. 86  Okçuluğu öğrenirken Spor Eğitim Modelinin kullanılmasından memnun musunuz? Neden? ……………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………… 
Bu derste okçulukla ile ilgili yeni neler öğrendin? …………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………… 
Okçulukta hangi becerilerde kendini daha yeterli hissediyorsun? …………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………… 
Bu ders içerisinde yaşadığın en büyük problem neydi? (Örneğin takımın diğer üyeleriyle iletişim, diğer takımlarla iletişim, takımdaki rolün vb. ) …………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………… 
Okçuluk modülünde sezon içerisinde yer aldığın takımının bir sporcusu olmak konusunda ne düşünüyorsun? …………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………… 87 ADİL OYUN DAVRANIŞI ÖĞRETMEN DEĞERLENDİRME FORMU Aşağıda yer alan ifadeleri okuyarak her bir davranış için, eğer o davranış sergilenmişse 1 puan, sergilenmemişse 0 puan olarak değerlendiriniz. Her bir takım için toplamı aşağıda belirtiniz ve değerlendiriniz. Müsabaka yapan takımlar: Hakemin adı: Lütfen her takım için aşağıdaki en uygun Tarih: kriterleri işaretleyiniz. Adil oyun kriterleri 1. Sorumlu olarak katılım Takım Adı Takım Adı Takım Adı Takım Adı 4. İyi oyun ortaya çıkarmışlardır. 5. Yardımseverdirler. sergilemişlerdir. 2. Takım olarak ellerinden gelenin en iyisini yapmışlardır. 3. Takım arkadaşlarına, rakiplerine ve hakemlere saygı göstermişlerdir. Toplam Toplam puan : 1‐3 arasında ise: Adil oyun davranışını geliştirmeye ihtiyacı var. 4‐5 arasında ise: Adil oyun davranışını iyi derecede sergiliyor. 88 ADİL OYUN PERFORMANSI HAKEM DEĞERLENDİRME FORMU Aşağıda yer alan ifadeleri okuyarak her bir davranış için, eğer hakem o davranışı sergilenmişse 1 puan, sergilenmemişse 0 puan olarak değerlendiriniz. Her bir takım için toplamı aşağıda belirtiniz ve değerlendiriniz. Müsabaka yapan takımlar: Hakemin adı: Lütfen her takım için aşağıdaki en uygun Tarih: kriterleri işaretleyiniz. Adil oyun kriterleri 1. Kendi takım oyuncularına ve karşı Takım Adı Takım Adı Takım Adı Takım Adı 3. İyi oyun ortaya çıkarmışlardır. 4. Yardımseverdirler. takım oyuncularına adil davranmış ve olumlu yorumlarda bulunmuştur. 2. Takım arkadaşlarına, rakiplerine ve hakemlere saygı göstermişlerdir. Toplam Toplam puan : 1‐2: Adil oyun davranışını geliştirmeye ihtiyacı var. 3‐4: Adil oyun davranışını iyi derecede sergiliyor. 89 OKÇULUK HAKEMLİĞİ İLE İLGİLİ ÖZDEĞERLENDİRME FORMU* Aşağıda okçuluk hakemliği ile ilgili ifadelere yer verilmiştir. Her ifadeyi okuyup sizin için anlamlı olan seçeneği daire içerisine alınız. SIRA İFADELER Evet Kısmen Hayır NO 1 Okçuluk hakemliği yaparken çok zorlandım.
3 2
1
2 İleride profesyonel düzeyde okçuluk hakemliği yapmak isterim.
3 2
1
3 Okçuluk hakemliği yaparken kendime olan güvenim arttı.
3 2
1
4 İyi hakemlik yapabilmek için okçuluğun kurallarını etkili bir şekilde öğrendim. 3 2
1
5 Okçuluk hakemliği liderlik özelliklerimin gelişmesini sağladı.
3 2
1
6 Okçuluk hakemliği yapmaktansa sürekli oyuncu olmayı tercih ederdim.
3 2
1
7 Okçuluk hakemliği yaparken daha hızlı karar verme becerisi kazandım.
3 2
1
8 Okçuluk hakemliği yaparken çok eğlendim.
3 2
1
9 Okçuluk hakemliği yaparken sorumluluk alma becerim gelişti.
3 2
1
90 OKÇULUKTA TAKIM İDARECİLİĞİ İLE İLGİLİ ÖZDEĞERLENDİRME FORMU* Aşağıda okçulukta takım idareciliği ile ilgili ifadelere yer verilmiştir. Her ifadeyi okuyup, sizin için anlamlı olan seçeneği daire içerisine alınız. İFADELER Hayır SIRA Kısmen Evet 1 Takım idareciliği görevini yaparken çok zorlandım.
3 2 1
2 Takım idareciliği görevi kendime olan güvenimi arttırdı.
3 2 1
3 Takım idareciliği görevi liderlik özelliklerimin gelişmesini sağladı.
3 2 1
4 Takım idareciliği yapmaktansa sürekli oyuncu olmayı tercih ederim. 3 2 1
5 İdarecilik yaparken daha hızlı karar verebilme becerisi kazandım.
3 2 1
6 Takım idareciliği görevini yaparken çok eğlendim.
3 2 1
7 Takım idareciliği görevini yaparken sorumluluk alma becerim gelişti.
3 2 1
8 Takım idareciliği görevini yapmak iletişim becerim geliştirdi.
3 2 1
NO 91 OKÇULUKTA TAKIM KAPTANLIĞI İLE İLGİLİ ÖZDEĞERLENDİRME FORMU* Aşağıda okçulukta takım kaptanlığı ile ilgili ifadelere yer verilmiştir. Her ifadeyi okuyup, sizin için anlamlı olan seçeneği daire içerisine alınız. SIRA NO İFADELER Hayır Kısmen Evet 1 Kaptanlık görevini yaparken çok zorlandım.
3 2 1
2 Kaptanlık görevini yaparken kendime olan güvenim arttı.
3 2 1
3 Kaptanlık yapmak liderlik özelliklerimin gelişmesini sağladı.
3 2 1
4 Kaptanlık yaparken çok eğlendim.
3 2 1
5 Kaptanlık yaparken sorumluluk alma becerim gelişti.
3 2 1
6 Kaptanlık yapmak iletişim becerim geliştirdi. 3 2 1
92 OKÇULUK ANTRENÖRLÜĞÜ İLE İLGİLİ ÖZDEĞERLENDİRME FORMU* Aşağıda okçuluk antrenörlüğü ile ilgili ifadelere yer verilmiştir. Her ifadeyi okuyup, sizin için anlamlı gelen seçeneği daire içerisine alınız. İFADELER Hayır SIRA NO Kısmen Evet 1 Okçuluk antrenörlüğü yaparken çok zorlandım.
3 2 1
2 İleride profesyonel düzeyde antrenörlük yapmak isterim.
3 2 1
3 Okçuluk antrenörlüğü yaparken kendime olan güvenim arttı.
3 2 1
4 İyi antrenörlük yapabilmek için okçuluğun kurallarını, tekniklerini ve 3 2 1
taktiklerini etkili bir şekilde öğrendim. 5 Okçuluk antrenörlüğü liderlik özelliklerimin gelişmesini sağladı.
3 2 1
6 Okçuluk antrenörlüğü yapmaktansa sürekli oyuncu olarak oynamayı tercih 3 2 1
3 2 1
ederdim. 7 Okçuluk antrenörlüğü yaparken daha hızlı ve daha doğru karar verebilme becerimi geliştirdim. 8 Okçuluk antrenörlüğü yaparken çok eğlendim.
3 2 1
9 Okçuluk antrenörlüğü yaparken sorumluluk alma becerim gelişti.
3 2 1
93 Grup Değerlendirme Formu TAKIMINIZ İLE İLGİLİ GRUP DEĞERLENDİRME FORMU* Aşağıda okçulukta üye olduğunuz takım ile ilgili ifadelere yer verilmiştir. Her ifadeyi okuyup, sizin için anlamlı olan seçeneği daire içerisine alınız. SIRA NO İFADELER Hayır Kısmen Evet 1 Takım arkadaşlarımla birlikte uyumlu olarak çalıştık.
3 2 1
2 Takım arkadaşlarımla takımımızın başarısı için ortak kararlar aldık.
3 2 1
3 Takım içindeki sporculuk dışı rollerde, takım üyeleri olarak birbirimize yardımcı olduk. 3 2 1
4 Bir kez daha takım oluşturacak olsak yine aynı üyelerle takım oluruz.
3 2 1
5 Takımımızda becerisi düşük olan arkadaşlarımızı geliştirmek için hep birlikte çaba sarffettik. 3 2 1
6 Takım arkadaşlarımla birlikte iş birliği içinde çalıştık. 3 2 1
7 Tüm takım üyeleri olarak takımın başarısı için ortak sorumluluk aldık. 3 2 1
8 Takım üyeleri, aldıkları görevleri etkili ve başarılı bir şekilde yerine getirdiler. 3 2 1
9 Takım olarak iyi arkadaşlık ilişkileri kurduk. 3 2 1
10 Takım üyeleri olarak birbirimize güven geliştirdik. 3 2 1
11 Farklı yetenek ve kişilik özelliklerine sahip takım üyelerine saygı gösterdik ve hoşgörülü davrandık. 3 2 1
12 Başarı ya da başarısızlığın, bireylere ait değil, takıma ait olduğunu öğrendik. 3 2 1
13 Takım arkadaşları olarak her zaman birbirimizi motive ettik.
3 2 1
14 Başarılı olmak için hep birlikte çaba sarffettik. 3 2 1
15 Takım içinde meydana gelen çatışmalara hep birlikte çözüm ürettik.
3 2 1
16 Takım olarak tüm üyelerin becerilerini geliştirmeleri sürecinde sabırlı olduk. 3 2 1
17 Takım üyeleri olarak hepimiz okçuluk ile ilgili bilgi ve becerilerimizi geliştirdik. 3 2 1
94 18 Takım üyeleri olarak bizden daha başarılı sporcu ve takımları takdir ettik. 3 2 1
19 Takım üyeleri olarak müsabakalar esnasında duruma uygun taktikler geliştirdik. 3 2 1
20 Takım üyeleri olarak ortak bir grup kimliği oluşturduk.
3 2 1
21 Takım üyeleri olarak hepimiz fair play (adil ve dürüst oyun) ilkelerine uyduk. 3 2 1
22 Takım üyeleri olarak zengin spor deneyimleri elde ettik. 3 2 1
* Çelen, A. (2012). Spor Eğitimi Modeli ile İşlenen Voleybol Derslerinin Öğrencilerin Bilişsel, Duyuşsal ve Psikomotor Erişi Düzeylerine Etkisi (Doktora Tezi), Gazi Üniversitesi, Eğitim Bilimleri Enstitüsü, Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Anabilim Dalı, Ankara. 95 Kaynakça Easton Archery (2013). Arrow Tuning Guide. 5040 W. Harold Gatty Dr. Salt Lake City, UT 84116‐2897 U.S.A. (http://www.eastonarchery.com/img/downloads/software/tuning_guide.pdf). Eroğlu, İ., Açıkada, C. ve Tınazcı, C. (1996). Okçuluk Bayan Milli Takımının Antrenman Ortamında Kalp Atım Hızı, Laktik Asit Atış Süresinin Puan Üzerindeki Etkileri. IV. Spor Bilimleri Sempozyumu, Hacettepe Üniversitesi, Ankara. Ertan, H. (1996). Okçuluk Milli Takımlarının Kliker Reaksiyon Zamanının Atılan Puan Üzerine Etkisi ve Görsel, İşitsel ve Dokunsal Reaksiyon Zamanları Arasındaki İlişki. Hacettepe Üniversitesi, Spor Bilimleri Dergisi, VII 1996/3, s. 12‐20. Ertan, H. (2001). Okçuluk Biyomekaniği. Selçuk Üniversitesi, Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dergisi, Cilt: 3, Sayı: 1‐2. Ertan, H. (2003). Okçulukta Endislerin Kullanılması: Bir Derleme Çalışması. Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, Cilt: VIII, Sayı: 2. FITA Coach’s Manual (2013). Recurve Bow Equipment Tuning Module: Intermediate Level.(http://www.archery.org/UserFiles/Document/FITA%20website/07%20Publications/02_downloa
ds/Coaches_Manual_Lev2/11_Recurve_Equipment.pdf). FITA Okçuluk Kuralları (2012). Editör: Dr. Hayri Ertan, Çevirenler: Dr. Hayri Ertan, Ahmet Yapar, Türkiye Okçuluk Federasyonu. Kılnıç, F., Cesur, G., Atay, E., Ersöz, G. ve Kılıç, T. (2010). 10‐14 Yaş Grubu Elit Bayan Okçuların Teknik Atış Performanslarını Etkileyen Fiziksel, Fizyolojik ve Kuvvet Faktörlerinin Araştırılması. S.D.Ü. Tıp Fakültesi Dergisi, 17(3)/18‐24. Kolayiş, İ. E. ve Mimaroğlu, E. (2008). Okçuluk Milli Takımının Antrenman Ortamında Kalp Atım Hızı ve Nişan Alma Süresinin Atış Puanı Üzerindeki Etkileri. Uluslararası İnsan Bilimleri Dergisi, 5.1: 1‐18. Konar, N. (2013). Rehabilitasyon‐Engelliler Sporu ve Paralimpikler. Spor Bilimleri Dergisi. Özveri, M. (2006). Okçuluk Hakkında Merak Ettiğiniz Her Şey. Umut Matbaacılık, İstanbul. Şimşek, D., Cerrah, A. O. ve Ertan, H. (2013). "Olimpik, Makaralı ve Geleneksel Türk Okçuluğu Denge Yeteneklerinin Karşılaştırılması: Ön Çalışma. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 7.2. Yücel, Ü. (1999). Türk Okçuluğu. Atatürk Kültür Merkezi Başkanlığı, Ankara. Murray, E. (1999). Archer's Reference Guide (Recurve). Balbardie Archers. (http://www.archery.hr/dokumenti/Archers_reference_guide‐Recurve.pdf) . Öğretmen ve Öğrenciler için; Okçuluk Temel Tekniklerinin Öğretimi; 1.
http://www.uzmantv.com/etiket/okçuluk 2.
http://okculuk.blogspot.com/ 96