A A

BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Yarışma Sınavı
A
1
Bu sistemde enerji ihtiyacı ilk önce
karbonhidratlar, sırasıyla yağlar ve daha sonra
proteinler indirgenmesiyle sağlanır. Oksijenli
ortamda 2dk.'yı geçen aktivetelerde gerekli olan
bu enerji sistemi hangi yolla sağlanır?
A)
B)
C)
D)
E)
2
B)
C)
D)
E)
3
B)
C)
D)
E)
Normal
Düşük
Çok yüksek
Yüksek
Sabit
% 80...............5 tekrar
% 85...............4 tekrar
% 90...............3 tekrar
% 95...............2 tekrar
% 100.............1 tekrar
ile yapılan yüklenme metodu hangisidir?
A)
İnterval yüklenme metodu
Kısa süreli yüklenme metodu
C ) İzometrik yüklenme metodu
D ) Piramidal yüklenme metodu
E ) Tekrar metodu
B)
5
Vitamin (özellikle B ve C vitamini) alınması.
Yoğun güneş ışınlarında kalmalı.
Süt, sebze ve meyve ağırlıklı beslenme.
Kafein, alkol ve nikotin kısıtlaması.
Deniz kenarında veya sakin bir ortamda dinlenme.
Antrenmanlı sporcularda istirahat esnasında
kalbin dakika volümü nasıldır?
A)
4
Anaerobik laktik enerji sistemi
ADP
Alaktik anaerobik enerji sistemi
ATP
Aerobik enerji sistemi
Aşağıdakilerden hangisi doktor kontrolünde
yapılan sürantrenman tedavisinde alınan
tedbirlerden değildir?
A)
A
Aşağıdakilerden hangisi kuvvet antrenman
metodlarından değildir?
A)
B)
C)
D)
E)
6
İstasyon çalışması
Piramidal metod
Dalgasal metod
Sürekli koşular metodu
Seri metodu
Sporcu 6dk. süreyle tempo şeklinde koşturulur.
Gittikleri mesafe tesbit edilir ve eldeki tabloya
göre değerlendirilir. Bu test aşağıdakilerden
hangisidir?
A)
Aerobik kapasite testi
Anaerobik kapasite testi
C ) Cooper testi
D ) Mekik koşusu testi
E ) Standart fitnes testi
B)
Sınav : BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Tarih : 22.09.2012
Saat : 12:30:00
KHK B.İ.M.
1
BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Yarışma Sınavı
A
7
Organizmayı sakinleştirici ve dinlendirici
alıştırmalar günlük antrenman planında hangi
bölümünde uygulanmalıdır?
A)
B)
C)
D)
E)
8
A
10
A)
Bitiriş bölümü
Giriş bölümü
Hazırlık bölümü
Ana bölüm
Geçiş bölümü
Bir amacın gerçekleştirilmesi için yapılan
faaliyetler bütününe verilen ad aşağıdakilerden
hangisidir?
Zaman ve alanın belirlendiği sınırlar içinde
özgürce yapılan etkinlik aşağıdakilerden hangisidir?
B)
C)
D)
E)
11
Gazete okuma
Tiyatroya gitme
Film seyretme
Oyun oynama
Konsere gitme
Aşağıdakilerden hangisi, oyunun yapısal
özelliklerinden değildir?
A)
A)
B)
C)
D)
E)
Fiziksellik
Sosyallik
C ) Karmaşıklık
D ) Kavramsallık
E ) Arkadaşlık
Koordinasyon
Planlama
Örgütlenme
Yönetim
Organizasyon
B)
12
9
Aşağıdakilerden hangisi, beden eğitiminin sosyal
gelişme katkılarından biri değildir?
Aşağıdakilerden hangisi eğitsel oyunların
planlanmasında dikkat edilmesi gerekenlerden
değildir?
A)
A)
B)
B)
Tanınma ve ait olma hissi
Oyun aktivitelerinde başarı
C ) Lidere saygı duyma
D ) Kişinin kendi kapasitesi ve potansiyelini bilmesi
E ) Gruba uyum sağlama
C)
D)
E)
Sınav : BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Tarih : 22.09.2012
Saat : 12:30:00
KHK B.İ.M.
Oyunda ceza ve ödül
Oyunun eğitici değeri ve amacı
Oyuncu seviyesi
Oyunun araç gereci
Oyun için uygun zaman seçimi
2
BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Yarışma Sınavı
A
13
Bir beden eğitim öğretmeni, öğrencilerinin
basketboldaki şut becerilerini 10 atıştan kaçında
başarılı olduklarını değerlendirerek belirlemiştir.
A
16
Bu beden eğitimi öğretmeni motor becerilerin
değerlendirmesinde hangi değerlendirme
yöntemini kullanmıştır?
A)
B)
C)
D)
E)
A)
B)
Ürün merkezli değerlendirme
Süreç merkezli değerlendirme
İşlev-süreç merkezli değerlendirme
İşlevsel merkezli değerlendirme
İşlev-süreç-ürün merkezli değerlendirme
C)
D)
E)
17
14
Aşağıdakilerden hangisi, program geliştirmede
takip edilecek yollardan değildir?
A)
B)
B)
Aşağıdakilerden hangisi beden eğitimi dersinin
çocuğa kazandırdıklarından değildir?
A)
Esas duruş
Adi adım
C ) Safta diziliş
D ) Rahat duruş
E ) Derin kolda diziliş
18
Aşağıdakilerden hangisi Okul Spor Kolu defter ve
dosyalarından değildir?
Kendine güveni artar.
B ) Vücuduna ve sağlığına karşı bilinçlenir.
C ) Beceri kazanarak organizmasını en etkili şeklinde
kullanmayı öğrenir.
A)
D)
E)
Fiziksel uygunluğu gelişir.
E ) Sosyal yönü zayıflar.
Spor
Eğitsel faaliyet
Beden eğitimi
Cimnastik
Oyun
Beden eğitimi dersinde, öğretmenin konu
anlatırken veya genel konuşmaları yaparken
öğrencilerin beklemedeki bu duruşuna ne denir?
A)
Toplum ile ilgili bilge edinme.
Öğretmenin gelir düzeyi.
C ) Resmi yönetmelikler.
D ) Bilgi toplama.
E ) Çevre ile ilgili bilgi edinme.
15
Çocuğu tanımada ve tahlil etmedeki en iyi yoldur.
………, çocuğun aklına açılan penceredir. Eğitsel
bir değer taşıyan, çocuğun bedensel, ruhsal ve
ahlaki gelişimini hedef alıp haz ve neşe yaratan
düzenli hareketlere ne denir?
B)
C)
D)
Sınav : BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Tarih : 22.09.2012
Saat : 12:30:00
KHK B.İ.M.
Gelir-Gider defteri.
Öğrenci devam-devamsızlık defteri
Sağlık raporları dosyası.
Karşılaşma sonuçları defteri.
Demirbaş malzeme defteri.
3
BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Yarışma Sınavı
A
19
Milli eğitimin temel ilkelerine uygun olarak
bireyin; bedenen, ruhen ve fikren gelişimini
sağlamak, günlük yaşama ve toplumun
kurallarına uygun olarak yaşaması, yardımsever,
insan haklarına saygılı, dürüst davranması, ulusal
bilinç ve yurttaşlık duygularını kuvvetlendirmek
amacıyla yapılan düzenli ve metodlu çalışmaların
tümüne ne denir?
A
22
Aşağıdakilerden hangisi erkek cimnastikcilerin
aletli cimnastikte kullandıkları aletlerden
değildir?
A)
B)
C)
D)
A)
B)
C)
D)
E)
Cimnastik
Oyun
Eğitsel faaliyet
Spor
Beden Eğitimi
E)
23
Paralel bar
Halka
Barfik
Kulplu beyir
Denge
Ritmik cimnastikte aşağıdaki aletlerden hangisi
kullanılmaz?
A)
20
Halka
Kurdele
C ) Lobut
D ) Top
E ) Çember
B)
Beden eğitimi dersinde, öğrenciler ders alanında
birbirlerine engel olmayacak şekilde belli bir sıra
ve istikamet gözetmeksizin dururlar. Ancak
öğrencilerin yüzü öğretmenlerine doğru olur. Bu
düzene ne denir?
A)
B)
C)
D)
E)
Çemberden dizilme
Geniş kolda dizilme
''U'' dizilişi
Dağınık düzende dizilme
Kare dizilme
24
Aşağıdakilerden hangisi bir cimnastikçi seçiminde
dikkat edilecek kriterlerden değildir?
A)
B)
C)
D)
21
40dk.'lık beden eğitimi dersinde, ders planının 2025dk.'lık bölümünü oluşturur ve bu bölümde yıllık
plana göre amaçlanan konular işlenir. Bu bölüm
aşağıdakilerden hangisidir?
A)
B)
C)
D)
E)
E)
Koordinasyon, esneklik ve güç
Uzun boy ve iri yapı
Kalça ve bacak dengesi
Sabır ve azim
Kısa veya orta boylu olma
Ön hareketler
Başlama bölümü
Bitiriş bölümü
Esas bölüm
Hazırlayıcı hareketler
Sınav : BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Tarih : 22.09.2012
Saat : 12:30:00
KHK B.İ.M.
4
BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Yarışma Sınavı
A
25
Jimnastiğin branşlarının tamamı aşağıdakilerin
hangisinde doğru verilmiştir?
A
28
Ülkemizde 2008 - 2009 büyük bayanlarla
kulüplerarası Fedarasyon kupası şampiyonu
aşağıdakilerden hangisidir?
A)
Ritmik jimnastik - genel jimnastik
B ) Artistik jimnastik - ritmik jimnastik - genel
jimnastik
C ) Artistik jimnastik ve ritmik jimnastik
D ) Yer jimnastiği - artistik jimnastik ve ritmik
jimnastik
E)
A)
B)
C)
D)
E)
Ritmik jimnastik - yer jimnastiği
29
26
KKTCde Atletizm Fedarasyon Başkanı
aşağıdakilerden hangisidir?
A)
B)
C)
D)
E)
27
DAÜ
YDÜ
Vakıflar Spor Külübü
A Takımı
Hiçbiri
Enver Kaya
Hasan Çek
Ersin Dogaç
Hüseyin Altınör
Yakup Kırmızı
Eskişehirde gerçekleştirilen okullararası futbol
şampiyonasında hangi okulumuz Türkiye
şampiyonu olmuştur?
Aşağıdakilerden hangisi Türkiye Milli Takımı ile
100m ve 4 x 100 metrede büyük performans
ortaya koyan ve Balkanların en hızlı ünvanını hak
eden sporcumuzdur?
A)
B)
C)
D)
E)
30
Meliz Redif
Mehmet Sakallı
Yiğitcan Hekimoğlu
Dilek İyihisarcı
Toros Pilikoğlu
XVIII. Dünya Futbol Şampiyonası final
karşılaşması hangi ülke takımları arasında
oynanmıştır?
A)
Şehit Turgut Ortaokulu
Bekirpaşa Lisesi
C ) Şehit Hüseyin Ruso Ortaokulu
D ) Canbulat Ortaokulu
E ) Hiçbiri
B)
A)
B)
C)
D)
E)
Sınav : BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Tarih : 22.09.2012
Saat : 12:30:00
KHK B.İ.M.
Rusya - Fransa
İskoçya - İngiltere
İtalya - Fransa
İspanya - Portekiz
İngiltere - Fransa
5
BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Yarışma Sınavı
A
31
Olimpiyat halkaları kaç ayrı kıtayı simgeler?
A
35
A)
7
5
C) 4
D) 6
E ) Hiçbiri
B)
Bir basketbol takımında kaptan dahil oynama
hakkı bulunan en fazla kaç oyuncu vardır?
A)
B)
C)
D)
E)
32
Teniste ve voleybolda eşitliği bozmak için oynanan
oyuna ne denir?
A)
B)
C)
D)
E)
33
36
İlk set
Break point
Tie break
Son set
Break back
Kombine savunma
Bölge savunması
C ) Adam adama savunma
D ) Çoklu savunma
E ) Baskılı savunma
B)
Voleybolda; ''defansta istediği yerde oynayan, ön
alana geçmeyen, blok, smaç ve servis kullanmayan
ayrıca forma rengi de takım arkadaşlarından
farklı'' olan oyuncuya ne ad verilir?
A)
Orta oyuncu
Ön oyuncu
C ) Arka oyuncu
D ) Kaptan
E ) Libero
B)
Aşağıdakilerden hangisi basketbolda uygulanan
savunma çeşitlerinden değildir?
A)
5
12
16
10
18
37
Aşağıdakilerden hangisi bir voleybol maçı
esnasında takım kaptanının yetkilerinden
değildir?
A)
B)
Müsabaka cetvelini imzalar.
Hakemle konuşma yetkisi oyuncu olarak sadece
kaptana aittir.
C)
34
Basketbolda oyun, her biri kaçar dakikalık ve kaç
periyot üzerinden oynanır?
A)
B)
C)
D)
E)
20' x 3
30' x 2
10' x 4
20' x 2
25' x 2
Sadece kaptan farklı renk ve şekilde forma
giyebilir.
D ) Kurada takımı temsil eder.
E ) Malzeme değişikliği talebinde bulunabilir.
Sınav : BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Tarih : 22.09.2012
Saat : 12:30:00
KHK B.İ.M.
6
BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Yarışma Sınavı
A
38
Voleybolda, ceza kartlarından ''sarı kart'' neyi
ifade eder?
A)
B)
C)
D)
E)
39
A
41
A)
Teknik faul
2 dk. cezası
Diskalifiye
İhtar
Oyundan atılma.
B)
C)
D)
E)
Kuvvet ve dayanıklılıkla ilgilidir.
Çevreye olumlu bir şekilde intibaktır.
Sadece sporcularda geliştirilmelidir.
Kondisyon olarak adlandırılır.
Diğer motorik özellikleri ile ilgilidir.
Yetenek seçiminde; çocuk ya tesadüfen seçtiği spor 42 Aşağıdakilerden hangisi, doping sonrasında
dalında kalır, ya da bir spor dalında başarılı
organizmada meydana gelen değişikliklerden
olamayacağını anlayarak branş değiştirmesi
değildir?
şeklindeki seçime ne denir?
A ) Göğüs ve karın boşluğunda sancılar
A ) Ara seçim
B ) Aşırı yorgunluk
B ) Ön seçim
C ) Bayılma
C ) Bilimsel seçim
D ) Ölüm
D ) Doğal seçim
E ) Aşırı yemek yeme ihtiyacı
E ) Son seçim
43
40
Aşağıdakilerden hangisi, fiziksel uygunluk için
söylenemez?
Müsabaka gibi bir ortamada tüm yetenekleri en
yüksek seviyede tutulmasına ne denir?
"Su veya sıvı tedavisi" aşağıdakilerden hangisidir?
A)
A)
B)
C)
D)
E)
Hidroterapi
Hipodemi
C ) Traksiyon
D ) Terapatik hareketler
E ) Kemoterapi
Performans
Kondüsyon
Seviye
Derece
Motive
B)
44
Kalbin 1 dk. içerisinde kasılmasına (kalbin hızı) ne
ad verilir?
A)
Solunum
Nabız
C ) Nefes
D ) Basınç
E ) Hiçbiri
B)
Sınav : BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Tarih : 22.09.2012
Saat : 12:30:00
KHK B.İ.M.
7
BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Yarışma Sınavı
A
45
Aşağıdakilerden hangisi Dünya Anti-Doping
ajansının kısa yazılımıdır?
A)
B)
C)
D)
E)
46
A
49
A)
DADA
WADA
IOC
WDA
AD
Aşağıdakilerden hangisi karbonhidrat değildir?
Hentbolde 6 m kale sahası çizgisinde oynayan
oyuncuya ne isim verilir?
B)
C)
D)
E)
50
A)
Polisakaritlar
Amino asit
C ) Disakaritler
D ) Monosakkaritler
E ) Glikoz
B)
Uluslararası bir hentbol sahasının saha ölçüleri
nedir?
A)
B)
C)
D)
E)
47
15m.- 30m.
20m.- 40m.
15m.- 28m.
9m.-18m.
15m.- 35m.
Aşağıdakilerden hangisi atletizimde koşuculardaki
sakatlanmaları önlemek için dikkate alınması
51 Vücut kemiklerini bağlayan ve organları
gereken tedbirlerden değildir?
destekleyen kaba lifli doku şeritlerine(bağ yapıya)
ne ad verilir?
A ) Isınma
B ) Sert zeminde koşmamalı
A ) Ligamentler
C ) Soğuma egzersizleri doğru ve tam yapılmalı
B ) Lenfler
D ) Doğru ayakkabı seçimi
C ) Strain
E ) Bol şekerli gıda tüketilmesi
D ) Menisküs
E)
48
Oyun kurucu
Pivot
Kaleci
Kanat
Savunma
Aşağıdakilerden hangisi kalp rahatsızlıklarında
risk faktörü olarak kabul edilmez?
A)
B)
C)
D)
E)
Genetik
Cinsiyet
Yaş
Boy
Beslenme
52
Kapiller
Baldır kasının topuğa yapıştığı bölüme ne ad
verilir?
A)
Hamstring
Tıbia
C ) Aşil tendonu
D ) Quadriceps
E ) Triceps
B)
Sınav : BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Tarih : 22.09.2012
Saat : 12:30:00
KHK B.İ.M.
8
BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Yarışma Sınavı
A
53
Aşağıdakilerden hangisi havanın ciğerlere
alınmasını ifade eder?
A)
B)
C)
D)
E)
A
57
A)
Ulna
Femur
C ) Tıbia
D ) Fibula
E ) Humerus
B)
Ekspirasyon
Ventilasyon
Diffüzyon
İnspirasyon
Ozmoz
58
54
Aşağıdakilerden hangisi Kanat Kasının adıdır?
Uluslar arası Futbol Federasyonları Birliğinin kısa
yazılımı hangisidir?
A)
A)
B)
C)
D)
E)
55
Deltoid
Quadriceps
Trapezius
Latissumus dorsi
Biceps
Aşağıdakilerden hangisi Kaburganın adıdır?
A)
B)
C)
D)
E)
56
İnsan vücudundaki en uzun Kemik hangisidir?
Radius
Fibula
C ) Ulna
D ) Scapula
E ) Tıbia
B)
C)
D)
E)
59
Clavicula
Thoraks
Costa
Cranium
Coccyx
Aşağıdakilerden hangisi alt Bacağın kalın
Kemiğidir?
A)
B)
FILA
FIFA
UEFA
FIVB
TFF
Aşağıdakilerden hangisi Futbolda Savunma
prensiplerinden değildir?
A)
Denge
Kontrol/Engel olma
C ) Yaratıcılık
D ) Kademe/Destek
E ) Toparlanma/Oyalama
B)
60
Bir futbol müsabakasının devre arası kaç dakika
olur?
A)
B)
C)
D)
E)
Sınav : BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Tarih : 22.09.2012
Saat : 12:30:00
KHK B.İ.M.
30 dk.
10 dk.
45 dk.
15 dk.
5 dk.
9
BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Yarışma Sınavı
A
61
Futbolda aşağıdakilerden hangisinde Endirekt
vuruş verilir?
A)
B)
C)
D)
E)
A
64
A)
Topu bilerek elle oynama.
Rakibi itme.
Rakibe çelme takma.
Rakibe vurma.
Bir oyuncuya ihtar veya ihraç kararı için oyunun
durdurulması.
B)
C)
D)
E)
65
62
Atletizmde Büyük Erkeklerde Çekiç'in ağırlığı
kaçtır?
Aşağıdakilerden hangisi ayakta(takozsuz)
başlayan yarışma branşıdır?
Atletizmde Büyük Erkekler kategorisinde
Gülle'nin ağırlığı kaçtır?
A)
B)
A)
C)
B)
D)
6 kg.
5.50 kg.
C ) 7.260 kg.
D ) 6.45 kg.
E ) 3.70 kg.
1500 m.
200 m
400 m.
100 m.
110 m.eng
E)
7.26 kg.
6.85 kg.
7.95 kg.
8.05 kg
8.15 kg
TEST BİTTİ
CEVAPLARINIZI KONTROL EDİNİZ
63
Atletizmde aşağıdaki hangi branşlarda rüzgar
ölçülmez?
A)
B)
C)
D)
E)
100 m.
200 m.
Uzun atlama
100 m.eng.
Yüksek atlama
Sınav : BEDEN EĞİTİMİ (BAYAN-ERKEK) ÖĞRETMENİ
Tarih : 22.09.2012
Saat : 12:30:00
KHK B.İ.M.
10