Migraine Relief Center Cover
Transkript
Migraine Relief Center Cover
MİGREN Günlüğü Gerçekleri kaydedin; ŞİFA BULUN www.migrenameliyat.org Doç. Dr.Tayfun Türkaslan MİGREN Günlüğü Eğer kronik migren kaynaklı baş ağrılarından muzdarip iseniz; bu hastalığın belirtileri ile ayda birkaç kez yüzleşirsiniz. Bazı migren hastalarında bu ağrı, haftada birkaç kez ızdırap verici şekilde olabilir. İ�yi haber ise bu ağrı ve diğer bir çok başağrısının önlenebilir olduğudur. İlerleyen sayfalarda göreceğiniz örnek form ile migren nöbetlerinizi takip edeceksiniz ve bu takip, doğru tedavi seçeneğini bulmanızda size yardımcı olacaktır. Migren günlüğünüze, sizin baş ağrınızı oluşturan hastalığınızın belirtilerilerini yazmak ile başlayacaksınız. Rahatsızlığınızı hissettiğiniz andan itibaren, tüm belirtileri en küçük detaylara varana kadar kayıt edeceksiniz. Bu arada migren ağrınızı oluşturabilecek ve geliştirebilecek tetikleyicilerden uzak kalarak herhangi bir ilaç kullanmayacaksınız Tedavi programınız gereği, randevu aldığınız zaman, doktorunuzla notlarınızı gözden geçirmek için lütfen bu günlüğü getiriniz. www.migrenameliyat.org 08.00 8 2.5 saat İLER BEL İRT TET KO NU M Enseden İKL EYE N LER Apranol 2 adet SÜR E ÇLA R İLA YOĞ UN LUK (0-1 0) T SAA TAR İH 1. 30/11/14 Yorgunluk Hafif ağrı 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. gerçekleri kaydedin. ŞİFA BULUN İLER BEL İRT LER İKL EYE N TET KO NU M SÜR E ÇLA R İLA YOĞ UN LUK (0-1 0) T SAA TAR İH 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. gerçekleri kaydedin. ŞİFA BULUN MİGREN TETİKLEYİCİLERİ Rutindeki değişiklikler Haftasonu baş ağrısı Stres Uyku Kafein Kadınlardaki hormon değişiklikleri Işık Bilgisayar ekranı Yetersiz beslenme Katkı maddeleri Alkol Süt ürünleri Susuzluk İlaçlar Egzersizler Doğum kontrol hapları Diş gıcırdatma Fiziksel koşullar BELİRTİLERİ Geçici kör noktalar Bulanık görme Göz ağrısı Yıldız görme Görüş alanının daralması Zonklama, ani veya gidip gelen Donuk ağrı Titreme Yorgunluk İştahsızlık Bulantı kusma Uyuşma Işık ve sese hassasiyet Terleme Karıncalanma ve güç kaybı Hassasiyet Boyun ağrısı RANDEVU İÇİN LÜTFEN ARAYINIZ 0212 215 53 83 / 0549 749 90 00 - 01 www.migrenameliyat.org