Testosteron hakk 1ndaki ger çekler

Hipogonadotropik Hipogonadizm
http://www.hipogonadizm.com/news.php?item.18
Sayfa 1/4
Testosteron hakk1ndaki gerçekler
Sustanon, 02.08.2012 saat: 00:32
Testosteronla ilgili say1s1z efsane ve yanl1_ anla_1lman1n arkas1ndaki gerçekleri ve normalin alt1nda
testosteron seviyesi belirtilerini örenmenin vakti geldi. Sadece Amerika da, 2 ila 4 milyon aras1nda erkek, hipogonadizm
olarak bilinen bir hastal1k olan normalin alt1nda testosteron seviyesi problemi ya_1yor. Bu, erkekler ya_land1kça giderek
daha çok görülen bir sorun olmas1na ramen her ya_ta erkekte birçok nedenden dolay1 görülebiliyor. Ne yaz1k ki
normalin alt1nda testosteron seviyesine sahip erkeklerin çok az1 ihtiyac1 olan yard1m1 al1yor.
Tahminlere göre hipogonadizm sorunu olan milyonlarca erkein, birçok türde geli_en testosteron replasman tedavi
seçenei olmas1na ramen yaln1zca yüzde 5 i _u anda tedavi görüyor. (Reçeteli testosteron ürünlerinin
sat1_1, 1993 ten bu yana yüzde 500 den fazla bir art1_ göstermi_tir). Testosteron ürünlerinin
kullan1m1ndaki bu art1_ tamamen iyi bir _ey olmayabilir. Testosteron replasman tedavisi sadece normalin alt1nda
testosteron seviyesine sahip olan ve prostat büyümesi veya prostat kanseri belirtisi gibi testosteronla daha da kötüye
gidebilecek bir hastal11 olmayan erkekler için uygun ve güvenlidir. Normal seviyede testosterona sahip erkeklerin
testosteron kullanmas1 çok risklidir. Hipogonadizm belirtileri genellikle gözden kaçar, çünkü s1radan ya_lanma
belirtileriyle kar1_t1r1labilir.
NORMAL0N ALTINDA TESTOSTERON BEL0RT0LER0:
-Sekse kar_1 istein azalmas1
-Yorgunluk
-Kas güçsüzlüü
-Küçük veya yumu_ak testisler
-Ereksiyon bozukluu
-Kilo al1m1 (özellikle kar1n ve bel bölgesine)
-Kemik younluu azalmas1
-Depresyon
-Anemi
Bu problemden yararlanmak için olu_turulan dev endüstri, kontrolsüz testosteron takviyelerinin sat1_1 ve
kullan1m1nda tehlikeli bir art1_a neden oldu. Birçok erkek, resmi olmayan reçetelerle testosteron ediniyor çünkü bu
geçici olarak, daha genç ve güçlü hissetmelerine neden oluyor. Testosteron hakk1nda birçok efsane ve yanl1_
anla_1lma mevcut. 0_te en s1k duyduklar1m:
Hipogonadotropik Hipogonadizm
http://www.hipogonadizm.com/news.php?item.18
Sayfa 2/4
1.Testosteron verimlilii art1r1r. Yanl1_. Testosteron, özellikle performans art1_1 için atletler taraf1ndan yayg1n
olarak kullan1lan seviyede, erkein k1s1rla_mas1na ve testislerinin büzü_üp, yumu_amas1na neden olabilir.
2. Fazla kilolu olman1n testosteron seviyesiyle bir alakas1 yoktur. Yanl1_. Vücuttaki fazla ya, bir sünger gibi hareket
ederek testosteronu kandan emer ve libido, enerji ve dier erkeksel özelliklerin azalmas1na neden olur. Eer a_1r1
yalanma göbek ve kar1n bölgesindeyse bu bilhassa dorudur. Bald1r ve kalçalardaki ya1n testosteron azaltma etkisi
daha azd1r.
3. Erkekler, fazla egzersiz yaparak testosteron seviyesini yükseltebilir. Testosteron ve egzersiz aras1ndaki ili_ki biraz
karma_1kt1r. Evet, ölçülü _ekilde egzersiz yapmak testosteron seviyesini bir nebze art1rabilir ama a_1r1 egzersiz
yapmak testosteron seviyesini dü_ürebilir. Dü_ük testosteronun, egzersiz yapmay1 zorla_t1rd11 dorudur ve
bu da hareketsizlie neden olarak, beraberinde dü_ük hormon seviyesini getiren bir k1s1r döngüye yol açabilir.
4. Erkeklerde orta ya_ bunal1m1n1n testosteronla bir alakas1 yoktur. Erkeklerin i_leri, e_leri veya genel olarak hayattan
s1k1ld1klar1n1 söylediklerinde asl1nda dü_ük testosterondan mustarip olduklar1 kan1s1nday1m. Bu olaya
menoporsche diyorum çünkü testosteron seviyelerini kontrol ettirerek daha iyi olacaklar1 yerde, gösteri_li yeni bir
araba alman1n onlara çekicilik ve cazibe katt11na inanan erkekler tan1yorum.
5. Testosteron takviyesi alman1n bir sak1ncas1 yoktur çünkü FDA taraf1ndan onaylanm1_ olmas1 gerekir.
Yanl1_. Asl1nda devlet testosterona dönü_ebilecek içerie sahip ürünlerin kullan1m1 veya sat1_1n1
denetlemez. Testosteron ürünleri sadece doktor gözetimi alt1nda kullan1lmal1 ve testosteron seviyesi sadece normal
seviyeye kadar yükseltilmelidir.
6. Dü_ük testosteron depresyona yol açar. Doru, ama bu hikayenin sadece yar1s1. Çou erkek depresyon veya
depresif ruh halinin testosteron seviyelerini dü_ürebileceini bilmez. Birçok erkek depresyonlar1n1n belirtilerini fark
etmedii veya depresyonu tedavi etmek için profesyonel yard1ma ba_vurmada isteksiz olduu için bu milyonlarca erkein
önemli bir sorunudur. Bazen testosteron seviyesini eski haline getirmek de depresyon belirtilerini azaltabilir ve bazen de depresyonu
psikoterapi ve/veya anti-depresan ilaçlarla hafifletmek testosteron seviyesini art1rabilir.
7. Ereksiyonu art1ran ilaçlar testosteron seviyesi normal olsa da, olmasa da i_e yarar. Ara_t1rmalara göre ereksiyonu
art1ran ilaçlar en çok, testosteron seviyesi normal aral1kta olan erkeklerde i_e yar1yor. Testosteron, ereksiyon art1r1c1
ilaçlar1n salayamad11, seks yapmak için gerekli olan dürtüyü salar.
8. Testosteron tedavisi sadece, orta ya_l1 erkeklerin kendilerini genç hissetmeye çal1_t1klar1 bir kozmetik farmakoloji
yöntemidir. Yanl1_. Normalin alt1nda testosteron seviyesine sahip her ya_tan erkee uygulanan testosteron replasman
terapisi, genel sal11 olumsuz etkileyecek potansiyeli olan durumlarda uygulanan geçerli bir t1bbi tedavi yöntemidir.
Hipogonadizmi tedavi etmedeki ba_ar1s1zl1k erkeklerde irade zay1fl11, osteoporoz, kalp rahats1zl1klar1 ve
muhtemelen Alzheimer hastal11 risklerini art1r1r.
9. Dü_ük testosteron sadece ya_l1 erkeklerde görülür. Yanl1_. Tabii ki ya_land1kça testosteron seviyenizin
dü_mesi daha muhtemeldir ama bu sorun her erkei, hatta ergenlik ça1ndaki erkekleri bile etkileyebilir. Varikosel (testis
damarlar1nda geni_leme, varisle_me), inmemi_ testis gibi hastal1klar ve baz1 genetik problemler, olabildii kadar h1zl1
bir _ekilde te_his edilip düzeltilmesi gereken testosteron seviyesi dü_üklüüne neden olabilir.
10. Testosteron seviyesini art1rman1n tek yolu a_1d1r. Art1k, testosteron seviyesini art1rmak için a_1 veya ba_ka
yollarla direkt olarak kana testosteron vermek yerine, vücudu doal yollardan ikna ederek uygulanan çe_itli testosteron
replasman tedavisi seçenekleri bulunuyor.
Enerji dü_üklüünün ba_l1ca 3 nedeni
Enerjinizi dü_ürme i_lemini ba_latan nedir? Domino ta_lar1n1 olu_turan ve ilk dominonun dü_mesine ne neden
Hipogonadotropik Hipogonadizm
http://www.hipogonadizm.com/news.php?item.18
Sayfa 3/4
olur? Tabii ki bütün cevaplar1 tam olarak bilmiyoruz ama hücresel enerji santralleri olan mitokondrileri verimsiz hale getiren
baz1 unsurlar1 biliyoruz. Ba_l1ca 3 unsur:
0NSÜL0N D0RENC0:
^ekeri, üretim fabrikalar1m1za ula_t1rmada yetersiz kal1r1z ve _ekerimizi, enerji üretmek için kullanacak
hücrelere (kas hücreleri gibi) ta_1mak yerine ya depolar1na da1t1r1z.
V0RÜSLER VE D0ER ENFEKS0YONLAR
Akut veya kronik fark etmez, dü_ük dereceli enfeksiyonlar _alterlerin atmas1na neden olabilir. Genelde birilerinin gelip sigorta
kutumuzdaki kablolar1 a_1nd1rarak salanan enerji miktar1n1 azaltt11na _ahit oluruz veya kablolar onlar1
onar1lm1_ bir _ekilde tutmaya yarayan besin maddelerinin eksikliinden dolay1 a_1n1rlar (örnein; sal1kl1 bir
ya asidi olan DHA eksiklii). Bu durum, bir hamilelik veya ba1_1kl1k sisteminin hassasla_t11 bir hastal1k
sonras1 enerji kayb1 sürecini ba_lat1r. Birçok insan hücresi çekirdeinde fibromiyalji gibi ciddi enerji eksiklii
olan viral moleküller bulunmu_tur. Bir bölge daha az enerjik hissettiinde dier bölgeye daha çok yüklenerek bu süreci
h1zland1r1rs1n1z, böylece virüslerin yol açt11 küçük bir kablo a_1nmas1 çou zaman yorgun
hissetmenize neden olur.
UYKU PROBLEMLER0:
Birçok insan her istediinde uykuya dalma sorunu ya_ar. Ayr1ca çoumuz (evet, ben bile) uykuya dalma becerimizi veya iyi
bir uyku uyumam1z1 k1s1tlayan olumsuz al1_kanl1klar geli_tiririz ve böylece bir k1s1r döngüyle mücadele
içine girmek zorunda kal1r1z. Ba1_1kl1k sisteminiz ihtiyac1 olan bütün enerjiyi istediinde, (örnein sizin
için bir enfeksiyonla sava_1rken) mevcut enerji yeteri kadar dinlenmezse bahsettiimiz kablolar1n a_1r1
1s1nmas1na neden olur ve enerji probleminizin daha da kötüye gitmesine yol açar. Bu durum ba1_1kl1k
sisteminizin dier enerji stoklar1n1zdan alabilecei enerjiyi azalt1r. Böylece daha yorgun hissedersiniz. Yeterli miktarda veya
kaliteli bir uyku uyumad11n1zda (uykunuz yeteri kadar derin olmad11nda veya yeteri kadar rüya görmediinizde),
ar1ya daha yatk1n hale gelirsiniz. Bu ekstra ar1 da enerji hatt1n1 bo_alt1r ve böylece neredeyse daha günün
ba_1nda yorgun hissedersiniz. Uyku, güzel olmak için de önemlidir
Bir _eye direnmeye çal1_mak neden onu daha çok istememize neden oluyor?
Birine sürekli olarak içki içmemesini, sigaray1 b1rakmas1n1 veya i_ yeri bilgisayarlar1na ç1plak resimler
yüklememesini söylemenin yeterli olduunu dü_ünüyor olabilirsiniz. Ancak, beyniniz çok komik _eyler yapabilir.
Beyniniz (özellikle beynin, bir _eyi a_1r1 arzulamay1 etkileyen k1sm1 olan insula) sigara içme uyar1s1n1
duyar ve sigara iç uyar1s1n1 duymu_ gibi davran1r. Bu da _iddetli bir sigara içme arzusu uyand1r1r. Birine
ba1ml1l11ndan kurtulmas1 için yard1m etmenin daha iyi bir yolu; mesaj1 tersine çevirmek olacakt1r. Sigara
içme demek yerine Nefesini tazele , Tatl1 yeme demek yerine Bir avuç f1nd1k ye diyin.
Daha kilolu görünmenize neden olan giyim yanl1_lar1
Hipogonadotropik Hipogonadizm
http://www.hipogonadizm.com/news.php?item.18
Sayfa 4/4
Sadece giyim ku_am1m1z, bizi sal1kl1 ve fit bir insana dönü_türebilir. 0_te kaç1nman1z gereken 5 giyim
yanl1_1:
1. Sert ve kal1n kuma_lar kutu gibi görünmenize neden olur.
2. Parlak kuma_lar 1_11 yans1tt1klar1ndan, olduunuzdan daha iri görünmenize yol açar.
3. Üstünüze koyu, alt1n1za aç1k renk giymeyin, tam tersini yap1n.
4. Pileli pantolonlardan uzak durun. Kar1n bölgenizi ortaya ç1kar1r.
5. Güne_ 1_11 geçiren gev_ek dokunmu_ kuma_tan eteklerden uzak durun çünkü cildinizi zararl1 UV
1_1nlar1na maruz b1rak1rlar.Mehmet Öz