Soğuk algınlığı, grip ve virüsler

Soğuk algınlığı, grip ve virüsler
Giriş
Okullar virüslerin yayılması için mükemmel birer ortamdır. Bunun nedeni içinde
birbirine yakın çok sayıda insanın bulunduğu sıcak ve kapalı mekanlar olmalarıdır.
En yaygın görülen virüsler grip ve soğuk algınlığına yol açanlar olmakla birlikte,
daha başka pek çok virüs vardır.
Çocuğunuz okul çağına gelene kadar kızamık, kabakulak ve kızamıkçık gibi bazı
hastalıklara karşı aşılanmış olacaktır ancak halen suçiçeği veya enfeksiyöz
mononükleoz gibi hastalıklara yakalanma ihtimali vardır.
Soğuk Algınlığı
Yüzlerce soğuk algınlığı virüsü olduğundan, çocukların birbiri ardına soğuk
algınlığına yakalanması mümkündür. Soğuk algınlığı özellikle insanların iç
mekanlarda daha fazla zaman harcadığı kış aylarında yaygındır. Bunun nedeni
soğuk algınlığı virüslerinin sıcak, kapalı mekanlarda daha kolay yayılmasıdır.
Ayrıca merkezi ısıtma da burnunun içini kaplayan ve virüslere karşı önemli bir
savunma kalkanı gören burun sıvısını kurutur..
Soğuk algınlığı öksürük, hapşırma ve konuşma yoluyla bir kişiden bir başkasına
geçer. İçinde virüs bulunan minik hava zerrelerini solursanız enfeksiyon size de
bulaşabilir. Soğuk algınlığı enfekte olmuş kişinin kapı kolu ve telefon gibi nesnelere
dokunmasıyla da bulaşır.
Soğuk algınlığı belirtileri arasında tıkalı veya akan burun, hapşırma, boğaz ağrısı,
öksürük, hafif ateş ve bitkinlik sayılabilir ve bu belirtiler genellikle 2-14 gün sürer.
Belirtileriniz başlamadan bir gün önce ve geçtikten sonraki dört güne kadar enfekte
haldesinizdir.
Çocuğunuzun vücudu normalde tıbbi tedavi olmadan soğuk algınlığını atlatacaktır
ancak bol sıvı almasını sağlamanız gerekir. Parasetamol bir ağrı kesicidir ve ateşin
düşürülmesine de yardımcı olur. Küçük çocuklar için sıvı halde de bulunur.
Grip
Gribe influenza virüsü neden olur. Hastalık enfekte olmuş kişiyle veya bu kişinin
dokunduğu eşyalara temas etmekle ya da öksürük ve hapşırıkla yaydıkları virüslü
zerreciklerden bulaşır.
Grip yüksek ateşe (38.3°C veya 101.0°F), titremelere, baş ağrısına, iştah kaybına,
öksürük ve bitkinliğe neden olabilir. Grip olan çocuklarda hastalığa kusma ve ishal
de eşlik edebilir.
Page 1 of 2
Colds, flu and viruses | Turkish | Translated 04/08
© Queen’s Printer and Controller of HMSO 2008
Gribin kesin bir ilacı olmadığından çocuğunuzdaki belirtilerin tedavi edilmesi
gerekir. Bol bol dinlenmeleri ve dehidrasyona uğramamak için bol sıvı almaları
gerekir. Parasetamol ateşi düşürmek için kullanılabilir ve aynı zamanda ağrı kesici
görevi de görür. 16 yaşından küçük çocuklara aspirin verilmemelidir.
Dekonjestanlar burun ve boğazdaki tıkanıklıkların açılmasına yardımcı olur. Bilgi
almak için eczacınıza danışmanız gerekir.
Korunma
Çocuğunuzu soğuk algınlığı ve gripten tamamen korumanız mümkün değildir
ancak virüs alma ihtimallerini azaltabilirsiniz.
Çocuğunuzun düzenli olarak ellerini yıkadığından emin olun. Bu sayede enfekte
olmuş birisinin dokunduğu bir eşyadan virüs kapmasını engellemiş olursunuz.
Arkadaşlarından biri soğuk algınlığı veya grip olmuşsa, iyileşene kadar yakın
şekilde oyun oynamamalarını sağlayın.
Çocuğunuz sık hastalanıyorsa, vücutları soğuk algınlığı ve grip virüsü kapmaya
daha yatkındır. Çocuğunuzun yeterince uyuduğundan ve bol meyve sebze içeren
dengeli bir beslenme tarzı benimsediğinden emin olun. Okula gitmeden önce
yapılacak güçlü bir kahvaltı çok önemlidir.
Çocuğunuz soğuk algınlığına yakalanmışsa, öksürdüğü veya hapşırdığı sırada
ağzını kapatmasını ve kullandığı mendilleri derhal çöpe atmasını öğretin. Bu
sayede grip veya soğuk algınlıklarını başkalarına bulaştırma riski azalmış olur.
Güvenilir çeviri hizmeti
NHS Direct telefon ettiğinizde sadece birkaç dakika içinde pek çok dilde size
güvenilir çevirmenler sağlayabilir.
3 adımlık kılavuzumuzu takip edin:
Adım 1 - NHS Direct’i 0845 4647 numaralı telefondan arayın
Adım 2 – Aramanız yanıtlandığında, kullanmak istediğiniz dilin İngilizcesini
belirtin. NHS Direct’in size ihtiyaç duyduğunuz bilgi ve tavsiyeyi vermesine
yardımcı olacak çevirmene bağlanana kadar hattan ayrılmayın.
Adım 3 – Veya, bir arkadaşınızdan ya da yakınınızdan sizin yerinize arama
yapmasını rica edebilirsiniz. Neden aradığınızı açıklamak üzere bir
çevirmene bağlanana kadar hattan ayrılmayın.
Page 2 of 2
Colds, flu and viruses | Turkish | Translated 04/08
© Queen’s Printer and Controller of HMSO 2008