St.John`s Wort

St.John's Wort
Doğal ruh hali düzenleyici!
Natural Mood Enhancement!
St.John’s Wort ruh sağlığı ile ilgili bugüne kadar bildiklerinizi değiştirecek!
St.John’s Wort, yaklaşık 2400 yıldır sinir sisteminin güçlendirmek, sinir ağrılarını hafifletmek ve
menstrüel krampları gidermek amacıyla geleneksel olarak kullanılmakta olan bir bitkidir. Günümüzde
sıklıkla depresyon şikayetlerinin hafifletilmesinde kullanılmaktadır. Dünyada bitkisel anti-depresanlar
içerisinde doktorlar tarafından en çok reçete edilen ve hastalar tarafından en çok kullanılan seçenektir.
St.John’s Wort reçeteli pek çok anti-depresan kadar etkili olma özelliğinin yanısıra bu ilaçların sebep
olduğu yan etkilere sebep olmamasıyla güvenli ve etkili bir yöntemdir. St.John’s Wort kullanan bir çok
kişi, St.John’s Wort kullanımı sonrası şikayetlerinin hafiflediğini, hayata karşı olan ilgi ve isteklerinin
yeniden canlandığını, kendilerine duydukları güveni tekrar kazandıklarını ve uyku düzenlerinin normale
döndüğünü belirtmişlerdir.
St.John’s Wort;
·
Depresyona bağlı olarak ortaya çıkan şikayetlerin hafifletilmesine,
·
Sinir ve ruh sağlığının korunmasına,
·
Adet öncesi sendromuna bağlı sıkıntıların (Kramplar, göğüs hassasiyeti ve açlık hissi gibi)
dindirilmesine,
·
Uyku kalitesinin artırılmasına yardımcı olur.
Kullanım Alanları:
 Depresyon:Yayılma yeri olan Almanyada bitkisel tedaviyi seven doktorlar tarafından ılımlı
depresyonlarda birtakım tanınmış antidepressanlardan daha fazla önerilmektedir.Bu
konudaki birçok otorite bu bitkiyi özellikle menapozun oluşturduğu ruhsal çöküntüyü








engellemek için uygun bir bitki olarak görür.Avrupada antidepressan özelliğini kanıtlamak
için bir çok çalışma yapılmıştır.Amerika 'da da halen çalışmalar sürdürülmektedir.Ancak
antidepressan etkisini ve güvenilirliğini kanıtlayan bir sonucun ortaya çıktığı söylenemez.
Bitkinin geceleyin beyinden melatonin salınımını arttırarak uykuyu güçlendirdiği bildirilmiştir
Bir çalışma bitkinin zihinsel konsantrasyonu arttırdığı, kavrama yeteneğini
geliştirdiğini rapor etmiştir.Ancak bu etki kuramsaldır.
Antiviral ve antibakteriel etkileri vardır.
Antienflamatuar etkisi vardır.
Derinin melanin kaybı ile birlikte giden ve kısmi renk bozuklukları ile karakterize vitiligonun
tedavisinde yardımcıdır.
Birçok antienflamatuar ilaçtan farklı olarak ülser ile mücadele de de etkili olduğu rapor
edilmiştir.
Halk arasında(Avrupa'da) ishal tedavisinde, romatizmal ağrıların tedavisinde, yatağa
işemelerde gut hastalığının tedavisinde kullanılmıştır.
Bitki hakkındaki araştırmalar hala sürmektedir.
Yan Etkiler ve Etkileşimleri:
Hamilelerde kullanılması yeterli klinik çalışma olmadığı için önerilmez.
Açık tenli kişilerde bitki kullanımı sırasında ışığa karşı hassasiyet oluştuğu için ışıklı ortamlardan
sakınmaları önerilir.
Yan Etkiler:
Veterinerlikle ilgili kaynaklar bitkiyi ışığa karşı duyarlılık oluşturduğu için zehirli otlar sınıfına koyarlar.
35 yaşındaki bir kadında 4 haftalık bir tedavi sonrasında güneş ışığına maruz kalan cilt kısımlarında
yakıcı bir ağrı gelişmiş ve tedaviyi kestikten 2 ay sonra bu etki ortadan kalkmıştır.
Bazı hastalarda sindirim bozukluklarına neden olmuştur.
Bazı kişilerde allerjik reaksiyonlara sebep olabilmektedir.Bu gibi hallerde kullanımı kesmek gerekir.
SARI KANTARON
Binbirdelik Otu (Hypericum Perforatum, St.John's Wort,Kanotu,
Kılıçotu,Yaraotu,Mayasılotu)