the presentation. - Öğrenme Ve Öğrenci Gelişim Birimi

ÖĞRENME VE
ÖĞRENCİ GELİŞİM
BİRİMİ
HERKES BANA BAKARKEN
KONUŞAMIYORUM!
Merkez Mühendislik (MM) Binası 4. Kat Oda No: 413
0312 210 71 75
[email protected]
www.ogeb.metu.edu.tr
1
Bir Hayalle Başlayalım…
• Bugün sizden, bu seminerin sonunda
“Verdiğim En Önemli Kararın Hayatıma
Etkileri” konusunda 5 dakikalık bir konuşma
yapmanızın istendiğini hayal edin. Neler
yaşarsınız?
2
Etkili Konuşma
• Anahtar bir beceri (işverenler tarafından
beklenen ve istenen)
• Üniversitede kazanılması beklenen
• Sunu becerileri, Grup Çalışması,
İletişim Becerileri
3
İyi Bir Konuşmanın Özellikleri
•
•
•
•
•
•
Dilbilgisi kuralları
Söylem yetkinliği
Kendine güven
Dinleyicilere güven verme ve dikkat çekme
Beden dilini/ses tonu ve alan
Uygun giyinme
4
İyi Bir Konuşmanın Özellikleri
•
•
•
•
•
•
Konu birliği ve uyum
İlginç ve değerli konular
Belli bir amaca yönelik
Güvenilir, sağlam bilgiler
Jest ve mimikler
Canlı bir dil/Hareketli bir üslup
5
İyi Bir Konuşmanın Özellikleri
•
•
•
•
Tekrardan kaçınma
Kısa, açık, anlaşılır cümleler
Kitabi ifadeden uzak durma
Doğal, rahat, sakin bir tavır
6
Sunum
• Konuşmanın etkili olmasını sağlayan en önemli
unsurlardan biridir.
7
Sunum Planını Oluşturma
•
•
•
•
Hedef kitle kimlerden oluşmaktadır?
Sunumun özelliği, amacı nedir?
Sunum yapılacak yer ve koşullar nedir?
Sunumda verilmek istenen ileti nedir?
GİRİŞ
GÖVDE
SON
8
Etkili Sunum Yapabilme
Sunu organizasyonu (ana hatları, konuşma
kartları, görsel destek, örnekler, sunum yeri ve
tartışma sorularının hazırlanması)
Alıştırma (sunu öncesi)
Görsel araç-gereçlerin kullanıma hazırlanması
9
Etkili Sunum Yapabilme
Zaman kullanımı
Görsel destek (içeriğe uygun ppt, renk uyumu)
Katılımı sağlama-özetleme-hakimiyet
10
Sunuma Giriş Teknikleri
•
•
•
•
•
Amacı belirtmek, sunum içeriğini anlatmak
Kişisel bir deneyim ya da sorunu paylaşmak
Yaratıcı slaytlar kullanmak
Oyunlaştırma
Drama vb.
11
Sunum Gövde Teknikleri
•
•
•
•
İyi hazırlanmış görsel-işitsel araçlar
Soru sorma ile katılım
Beyin fırtınası
Araştırma sonuçları tablolar ile gösterim
12
Sunum Sonlandırma
•
•
•
•
•
Kalıcı, düşündürücü bir etki
Dinleyicilere hitap eden bir bitiş
Resim-fotoğraf-özlü bir söz
Soru sorup katkı isteme
Sonuçları irdeleyerek yorum ekleme
13
İçeriğin Sunulması
Arial/Times New Roman/Calibri fontları
Bold karakter
Harflerde gölgeleme, altı çizgi, italik X
Başlık: 48-56 pt.
Metin: 32-36 pt.
Yazılar sola yaslı
14
İçeriğin Sunulması
Ana başlıklar büyük harf olabilir ancak metin
küçük harfle
Her satırda en fazla 7 kelime
Her slaytta 5-6 satır/ En fazla 8 satır
İmla kurallarına dikkat
15
İçeriğin Sunulması
Tablo-grafikleri ana hatlar olarak verme
Slaytlarda kontrast renkler (siyah-beyaz/mavibeyaz/mavi-sarı vb.)
Vurgulama için farklı renkler
16
Sunum Becerisi Önündeki Engel:
Topluluk Önünde Konuşma Kaygısı
• Sosyal kaygının en yaygın formu topluluk
önünde konuşma kaygısıdır.
Hem üniversite
öğrencilerinde hem de
genel popülasyonda çok
yaygındır.
İnsanların %25%80’i
topluluk
önünde konuşma
yapmak zorunda
kaldıklarında az
veya çok kaygı
yaşamaktadırlar.
17
«Sadece Ben Yaşıyorum» X
– Araştırmalara göre öğrenciler;
• %75’i normal düzeyde bir kaygı
• %14’ü ise normalden fazla kaygı
• Türkiye
• ABD
%17
%10
Kaygı
Nefes Alma
Heyecanlanma
18
Topluluk Karşısında
Konuşma-Sunum
Yapma Fikri
Heyecan-Endişe-Korku
Aşırı Kortizol-Adrenalin
Olumlu Duyguların Kaybedilmesi
http://www.youtube.com/watch?v=6h4i_m
Whd8s&feature=related
19
«Bu konuda hiç
deneyimim
yok»
«Hata
yapacağım»
«Biliyorum kesin her
şeyi birbirine
karıştıracağım»
«Bunu
yapamayacağım»
«Beni
beğenmeyecekler»
«Konuşursam
utanacağım»
«Anlatacaklarım
kimsenin ilgisini
çekmeyecek»
«Önemli şeyler
söyleyemeyeceğim»
«Beni ilgi çekici
bulmayacaklar»
“Herkes bana
bakacak, dikkatin
merkezinde
olacağım”
Kaçınma 
* Sözlü sunumların olduğu derslerden uzak kalma
* Bir grup önünde konuşmayı az gerektirecek bir
kariyer alanına yönelme
20
Kaygı Konuşmamızı Nasıl Etkiliyor?
* Titreme
* Soğuk, nemli eller
* Titreyen ses
* Hızlı kalp atışları
* Terleme
* Yüz kızarması
* Baş dönmesi
* Kısa, kesik nefes alış
* Sindirim sistemi rahatsızlığı
* Bilinen veya söylenmek üzere olan bir
şeyi unutmak vb.
21
Temel Nokta
Kendimize Söylediklerimiz (Düşüncelerimiz)
İnanç SistemimizOlumsuz Biliş
22
Olumsuzu Durdurmak
*Başarısızlık
*Rezil olma
*Gerçek dışı beklentiler
*Kendini sabote etme
*Kaygısız performans
beklentisi
*Katı mükemmeliyetçi
kurallar
*Olumsuz kendilik algısı
Olumlular???
*Nefes egzersizleri
*Düşünceyi
durdurmak
*Gözünde
canlandırmak
* Etkileşime
odaklanmak
23
Sunumdan Önce Kaygıyı Azaltmak
o Olumsuz düşüncelerimize son vermek;
İnsanlar hakkımda ne
düşünüyorlar?
Nasıl görünüyorum?
Ne kadar iyi konuşabiliyorum?
İnsanlar gergin olduğumu mu
düşünüyor?
Giydiklerim uygun mu?
24
Sunumdan Önce Kaygıyı Azaltmak
• İlginizi çeken bir sunum başlığı
• Başlığı kendinize özgü kılmak
• İlginizi çeken bir konuyu anlatmak
(sizin ilginiz = dinleyicilerin ilgisinin artması)
• Sunum öncesi çalışmak (alıştırma +3)
alıştırmalarınızı süre tutarak yapmak
25
Sunumdan Önce Kaygıyı Azaltmak
• Anahtar sözcükler yer alan bir kağıt
sayfalarca değil-tek bir sayfa
• Denemede bir arkadaşa anlatıyor gibi
hayal etmek veya ses- video kaydı
• Sunumu gerçek ya da gerçeğe
yakın bir ortamda denemek
(sınıf-sıra-sandalyeler-masa-ayakta-oturarak vb.)
26
Birkaç Yaşantı…
Umut’un en
büyük
korkularından biri
o konuşurken
diğer öğrencilerin
kendisine
bakmasıydı.
Umut, sunumdan
önce sınıf
arkadaşlarına
sunumuyla ilgili
dikkat çekici olan
kendisinin
hazırladığı broşürü
dağıtmıştır.
Pelin, birkaç
dakikadan fazla
aralıksız
konuşmaktan dolayı
çok
gerginleşmektedir.
Pelin, sunumunu
yaparken aralarda
konusuyla ilgili
kısa bir video
izletmiştir.
27
Kendi Yöntemleriniz
•Siz de kendinize, işinize yarayacağını
düşündüğünüz yöntemler bulabilirsiniz.
•Sunumla ilgili kaygılarınızdan öğretim
görevlisine bahsedebilir, ondan uygulamak
istediğiniz yöntemlere ilişkin fikir alabilir,
onayını isteyebilirsiniz.
28
Başladığımız Hayali Tamamlayalım…
Sunumun başında hazırlamış olduğunuz listeyi
hatırlıyor musunuz?
29
«Sözümün akışını bozup güzel tümceler
aramaktansa, güzel tümceleri bozup
sözümün akışına uydurmayı daha doğru
bulurum. İster kağıt üstünde olsun, ister
ağızdan, benim sevdiğim konuşma;
düpedüz, içten gelen, lezzetli, şiirli, sıkı ve
kısa kesen bir konuşmadır.»
MONTAIGNE
30
31
İLGİNİZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ.
Öğrenme ve Öğrenci Gelişim Birimi
Merkez Mühendislik Binası 4. Kat 413 numara
Telefon: 210-7187 Web Sayfası: [email protected] 32