altıs oscar motorlu koşu bandı kullanıcı el kitabı

ALTIS OSCAR MOTORLU KOŞU BANDI
KULLANICI EL KİTABI
UYARI
Bu ürünü kullanmadan önce bu talimatları dikkatli bir şekilde okuyunuz. İleride
kullanmak üzere bu el kitabını saklayınız.
UYARI
0
GÜVENLİK TALİMATLARI
Bu ürünü kullanmadan önce bu talimatları dikkatli bir şekilde okuyunuz. İleride kullanmak üzere bu el kitabını
saklayınız
---- Bu koşu bandını kullanırken güvenlik pimi ipini elbisenize takılı tutunuz.
---- Koşarken ellerinizi normal şekilde sallayınız, ileri bakınız, aşağıya ayaklarınıza bakmayınız.
---- Koşarken hızı aşama aşama arttırınız.
---- Acil durumlarda hemen acil durum durdurma düğmesini çekiniz.
---- Koşu bandı iyice durduktan sonra aleti terk ediniz.
Uyarı: Montaj talimatlarını iyice okuyunuz, montaj yaparken talimatlara uyunuz.
DİKKAT
1、 Bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza veya bir sağlık uzmanına danışınız.
2、 Tüm cıvataların takılı olduğunu kontrol ediniz.
3、 Koşu bandını nemli yerlerde bulundurmayınız aksi takdirde arıza ortaya çıkabilir.
4、 Yukarıdaki sebepten dolayı ortaya çıkacak yaralanma veya arızalardan sorumluluk almamaktayız.
5、 Koşmadan önce spor giysi ve ayakkabıları giyiniz.
6、 Yemekten sonra 40 dakika egzersiz yapmayınız.
7、 Sakatlıkları önlemek için egzersizden önce ısınınız.
8、 Eğer yüksek tansiyonunuz varsa egzersizden önce doktorunuza danışınız.
9、 Bu alet sadece yetişkinler tarafından kullanılır.
10、
Yaşlılar, çocuklar ve engelliler için gereken özen, yardım ve denetimi sağlayınız.
11、Bu alet parçalarına herhangi bir şey takmayınız, zarar görebilir.
12、Elektrik kablosunun ortasına ek yapmayınız; kabloyu uzatmayınız veya fişi değiştirmeyiniz; kabloya ağır bir
cisim asmayınız veya kabloyu ısı kaynaklarının yanına koymayınız; farklı priz kullanmayınız, yangına sebep
olabilirsiniz ya da cereyan çarpabilir.
13、
Alet kullanılmadığı zaman cereyanı kapatınız. Cereyan kesildiğinde fişi prizden çekiniz.
ÖNEMLİ GÜVENLİK ÖNLEMLERİ
1. Koşu bandının kablosunu direkt olarak 10 amperlik topraklı bir devreye bağlayınız.
Topraklama Talimatları:
Bu alet topraklanmalıdır. Bir arıza meydana geldiğinde ya da cihaz bozulduğunda topraklama elektrik çarpması riskini
1
ortadan kaldırmak için elektrik akımı için en az dirence sahip bir yol temin edecektir.
2. Koşu bandını engelsiz ve düz bir zemine yerleştiriniz. Koşu bandını kalın tüylü halı üzerine koymayınız. Aletin
normal havalandırılmasını engelleyebilir. Koşu bandını açık alanda veya havuz gibi su kenarlarında kullanmayınız.
3. Koşu bandını duvar prizi görülür ve erişilebilir şekilde konumlayınız.
4. Yürüme bandının üzerinde dururken aleti çalıştırmayınız. Cereyanı açtıktan ve hızı ayarladıktan sonra yürüme
bandı harekete geçmeden önce kısa bir duraklama olur. Bant hareket edene kadar ana şasinin yan taraflarında
bulunan ayak küpeşteleri üzerinde durunuz.
5. Koşu bandı üzerinde çalışırken uygun elbiseler giyiniz. Koşu bandına takılabilecek uzun ve bol elbise giymeyiniz.
Daima koşu ayakkabısı veya kauçuk tabanlı aerobik ayakkabısı giyiniz.
6. Koşu bandı motor kapağını çıkarmadan önce fişi prizden çekiniz.
7. Çalışırken küçük çocukların koşu bandına yaklaşmasına izin vermeyiniz.
8. Koşu bandının kullanılmasına iyice alışıncaya kadar bant üzerinde ilk kez yürürken veya koşarken küpeşteye
tutununuz.
9. Koşu bandını kullanırken emniyet piminin ipini elbisenize takınız. Eğer bir elektronik arıza sonucu ya da
yanlışlıkla koşu bandının hızı aniden artarsa, emniyet pimi konsoldan kurtulduğunda koşu bandı hemen
duracaktır.
10. Koşu bandı kullanılmadığı zaman cereyan kablosu prizden çıkarılmalı ve emniyet pimi çekilmelidir.
11. Bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza veya bir sağlık uzmanına danışınız. Bu kişiler sizin
yaşınıza ve durumunuza uygun olan egzersiz frekansını, egzersiz şiddetini (hedef kalp atışı) ve süresini tespit
etmede yardımcı olabilirler. Eğer göğsünüzde ağrı veya sıkışma, düzensiz kalp atışı, nefes darlığı varsa, başınız
dönüyorsa veya egzersiz sırasında rahatsızlık duyuyorsanız, hemen durunuz. Devam etmeden önce doktorunuza
danışınız.
2
MONTAJ TALİMATLARI
Koliyi açtığınızda aşağıdaki parçaları göreceksiniz.
Yedek Parça Listesi：
NO.
AÇIKLAMA
1
Ana Şasi
66
Kilit Pulu
46
59
40
Özellik
Adet
NO.
AÇIKLAMA
1
41
Sol dikme kapağı R
1
8
10
25
Sağ dikme kapağı L
1
Cıvata
M8*16
10
32
Sağ dikme kapağı R
1
Vida
ST4.2*12
4
12
No 5 allen anahtar
11
Tornavidalı anahtar
Sol dikme kapağı L
1
Montaj Aletleri:
No 5 Allen anahtar 5mm
1 adet、
Tornavidalı anahtar S=13、14、15
1 adet
Not: Montaj tamamlanmadan önce çalıştırmayınız.
3
Özellik
5mm
S=13、14、15
Adet
1
1
MONTAJ TALİMATLARI
MONTAJ AŞAMA 1：
Koliyi açın, yukarıdaki yedek parçaları çıkarın, ve
ana şasiyi düz bir zemine oturtunuz.
MONTAJ AŞAMA 2:
Bilgisayarı ve üst boruyu ok yönüne doğru
itiniz.
Not: Yukarı doğru çekerken, üst boru
üzerindeki kablolara zarar gelmemesine
dikkat ediniz. Üst kola ve bilgisayara elle
dokununuz, düşüp yaralanmaya sebep
olmamalıdır.
MONTAJ AŞAMA 3:
5 numara allen anahtarla cıvata (46) ve kilit pulu
(66) üzerinden deliniz, sonra sol dikmeyi (3) ana
şasiye takınız.
Not: Sol dikmeyi elle destekleyiniz, düşüp
yaralanmaya sebep olmasını önleyiniz.
4
MONTAJ AŞAMA 4:
5 numara allen anahtarla cıvata (46) ve kilit pulu
(66) üzerinden deliniz, sonra sağ dikmeyi (4) ana
şasiye takınız.
MONTAJ AŞAMA 5:
5 numara allen anahtarla cıvata (46) ve kilit
pulu (66) üzerinden deliniz, sonra bilgisayarı
(64) sağ ve sol dikmeye (3,4) tespit ediniz.
MONTAJ AŞAMA 6:
ST4.2*12 Vida ile (59), ÜST KAPAĞI )
25、32、40、41） sol ve sağ gidona
takınız.
DİKKAT ： Montajın yukarıdaki gibi tamamlandığından ve tüm cıvaların
sıkılmış olduğundan emin olunuz. Her şey kontrol edildikten sonra makineyi
çalıştırınız. Koşu bandını kullanmadan önce el kitabını iyice okuyunuz.
5
KATLAMA TALİMATI
Yukarı Katlama:
Elinizi A pozisyonuna koyunuz sonra hava
basınç çubuğunun (10) yuvarlak boruya
kilitlendiğini duyana kadar ana şasiyi yukarı
çekiniz.
A
10
Aşağı katlama:
A
Bir elinizle A noktasını destekleyiniz sonra
B pozisyonunda hava basınç çubuğunu
itiniz. Ana şasi otomatik olarak aşağı
düşecektir.
B
6
TEKNİK PARAMETRELER
Boyutları (mm)
1565*715*1315
Voltaj
Katlanmış boyut (mm)
840*715*1480
Verim:
Ürün özelliklerine bakınız
Koşu yüzeyi (mm)
1240*430
Girdi:
Ürün özelliklerine bakınız
Net ağırlık
54KG
Hız
Azami kullanıcı ağırlığı
130KG
Ürün özelliklerine bakınız
1.0-16KM/h
Bir adet mavi LCD
HIZ SÜRE
MESAFE
KALORİ
NABIZ
ekran
TOPRAKLAMA YÖNTEMİ
Bu ürün topraklanmalıdır. Eğer bir arıza meydana geldiğinde ya da cihaz bozulduğunda topraklama
elektrik çarpması riskini ortadan kaldırmak için elektrik akımı için en az dirence sahip bir yol temin
edecektir. Bu alet ile birlikte topraklı iletken ve topraklı bir fiş bulunan bir kablo verilmiştir. Bu fiş yerel
kanun ve yönetmeliklere göre doğru bir şekilde takılmış ve topraklanmış bir prize takılmalıdır.
TEHLİKE – ekipmanın yanlış bağlantısı elektrik çarpmasına sebep olabilir. Bu ürünün doğru
topraklanıp topraklanmadığı hakkında bir kuşkunuz varsa kalifiye bir elektrikçi veya servis elemanı ile
durumu kontrol ediniz. Ürün ile birlikte verilen fişi değiştirmeyiniz. Eğer bu fiş prize uymuyor ise kalifiye
bir elektrikçi tarafından uygun bir priz takılmalıdır. Bu ürün 220V ile çalışmaktadır ve aşağıdaki A
şemasında görülen fişe benzer bir fişe sahiptir. Bu ürünün aynı konfigürasyona sahip bir prize
takılmasını sağlayınız. Bu ürün ile birlikte adaptör kullanılmamalıdır.
7
EKRAN TALİMATLARI
EKRAN PENCERELERİ:
1、“CAL /PULSE” penceresi: Koşucunun kalorisini ve nabzını gösterir. Kalori ekrana geldiğinde, 0 dan 999 a kadar
sayar, 999 da tekrar 0 lanır. Kalori geri sayıldığında, ayarlanmış değerden 0 a geri sayar. Sonra makine durur ve
ekranda End görünür. 5 saniye sonra başlangıç için enter tuşuna basınız. Koşucu el nabız ölçeri kavradığında, 5
saniye süreyle nabzı test edecek ve ekranda nabız bilgileri görünecektir. Aynı anda bir lamba yanacaktır. Nabız
sınırları dakikada 50 ile 200 arasındadır (bu bilgi sadece referans amaçlıdır, tıbbi veri olarak alınamaz).
2、“TIME / DIST” penceresi: Her 5 dakikada bir bilgi verir ve ilgili yön ışığı yanar. SÜREYİ gösterirken,
0:00-99:59
arasındaki çalışma süresini gösterir. 99:59 dolduğunda makine otomatik olarak durur ve ekranda End görülür. 5
saniye sonra ilk konumuna gelir. Geri sayarken ayarlanmış süreden 0’a doğru gider. 0’a geldiğinde makine
duracak ve ekranda End görünecektir. Makine 5 saniye içinde ilk konumuna geri dönecektir.
Koşu mesafesini
gösterdiğinde (DIST) 0:00 ile 99:9 arasında çalışma süresini gösterir. 99:9’a geldiğinde tekrar 0’dan saymaya
başlar. Geri sayarken ayarlanmış değerden 0’a doğru geri gider. 0’a geldiğinde makine durur ve ekranda End
görünür. 5 saniye sonra ilk konumuna getirmek için Enter tuşuna basınız.
8
3、“SPEED” penceresi: Ayar modunda “P1-P12-FAT” gösterir. Çalışma durumunda 1.0-16 KM/h aralığını gösterir.
DÜĞME FONKSİYONU:
1
、
“PROGRAM”
düğmesi:
Koşu
bandı
çalışmıyorken,
Başlangıç
konumunda
“0.00”dan
“ P1-P2-P3-P4-P5-P6-P7-P8-P9-P10-P11-P12-FAT”’a kadar program seçmek için bu düğmeyi kullanınız. 1 km/h sistemin
ilk açılış modudur (0.00 manuel moddur, önceden ayarlanmış program P1-P2 dir).
2、“MODE” düğmesi: “Modları seçmek için bu düğmeye basınız: “0：00” “15：00”、“1.0”、“50” (“0：00” manuel
moddur. “15:00” geri sayımdır. Modları ayarlarken, hız +/- ve yatma açısı +/- tuşlarına basabilirsiniz. Makineyi
çalıştırmak için START tuşuna basınız.
3、“ START ” düğmesi: Fiş ve emniyet anahtarı takılı iken makineyi çalıştırmak için herhangi bir zaman bu düğmeye
basabilirsiniz.
4、“ STOP ” düğmesi: Makine çalışırken makineyi durdurmak için herhangi bir zaman bu düğmeye basabilirsiniz.
Tüm bilgiler başlangıca dönecektir.
5、“ SPEED +”, “ SPEED –” düğmesi: Başlangıçta verileri bu düğme ile ayarlayınız. Makine çalışırken, hızı ayarlamak
için bu düğmeye basınız. Her basış 0.1 KM ifade eder. Bu düğmeye 0.5 saniye süreyle basıldığında hız sürekli
olarak artacak veya azalacaktır.
6、“SPEED：5、8、12” kestirme hız tuşu: Hızı süratle ayarlayınız
HIZLI ÇALIŞTIRMA (MANUEL)
1. Anahtarı açınız, güvenlik ipinin mıknatıslı ucunu bilgisayara bağlayınız.
2.STATR/STOP düğmesine basınız. Sistem 3 saniye içinde geri saymaya başlayacaktır. Bip sesi gelecek ve süre
penceresi geri sayacaktır. 3 saniye sonra hız saatte 1.0 km olacaktır.
3. Çalıştırdıktan sonra hızı ayarlamak veya düşürmek için “SPEED+”、 “SPEED -” düğmelerine basabilirsiniz.
Egzersiz işlemi:
1. Hız azaltma düğmesine basıldığında koşu hızı azalır.
2. Hız arttırma düğmesine basıldığında koşu hızı artar.
3. Stop düğmesine basıldığında makine duracaktır.
9
4. Gidonu 5 saniye süreyle iki elinizle tutarsanız nabız bilgileri ekrana gelecektir.
Manuel mod:
1. Herhangi bir ayar yapmazsanız ve doğrudan START tuşuna basarsanız, koşu bandı 1.0 km/saat hız ile
çalışmaya başlayacaktır. Diğer pencereler açılış değerinden itibaren saymaya başlar. Hızı değiştirmek için
“SPEED+”, “SPEED-” tuşlarına basınız.
2. Süreyi ayarlamak için Süre geri sayımı için MODE düğmesine basınız. SÜRE penceresinde 15:00 ekrana
gelecek ve yanıp sönecektir. Arzu ettiğiniz süreyi ayarlamak için press “SPEED+”, “SPEED-” tuşlarına basınız.
Ayar aralığı 5:00-99:00 dur.
3. Süre ayar modunda, mesafe geri sayımı için MODE düğmesine basınız. MESAFE penceresinde 1.0 ekrana
gelecek ve yanıp sönecektir. Arzu ettiğiniz mesafeyi ayarlamak için press “SPEED+”, “SPEED-” tuşlarına
basınız. Ayar aralığı 0.5-99:9 dur.
4. Kalori geri sayımı için MODE düğmesine basınız. CAL penceresinde 50 ekrana gelecek ve yanıp sönecektir.
Arzu ettiğiniz kaloriyi ayarlamak için press “SPEED+”, “SPEED-” tuşlarına basınız. Ayar aralığı 10-999 dur.
5. Ayarlama bittiğinde çalıştırmak için START düğmesine basınız. 3 saniye sonra koşu bandı çalışacaktır. Hızı
ayarlamak için “SPEED+”, “SPEED-” düğmesine basınız. STOP düğmesine basınız. Koşu bandı duracaktır.
Dahili Kurulum Programı
Program düğmesine basınız. CAL/PULSE ekranı açılacaktır. Arzu ettiğiniz program seçmek için P1-P12 ekrana
gelecektir. Koşu süresini ayarlamak için sure penceresi yanıp sönmeye başlar. Ekrana 10:00 ön sure gelir,
ihtiyacınız olan çalışma süresini ayarlamak için “SPEED+”, “SPEED-” tuşlarına basınız. Dahili kurulum
programını çalıştırmak için START tuşuna basınız. Dahili kurulum programa 10 sektöre ayrılmıştır. Her
egzersiz süresi için ayar 10’dur. System bir sonraki sektöre geçtiğinde 3 defa bip sesi duyulur. Hız ayarlanan
programa gore değişir. Sonra hızı ayarlamak için “SPEED+”, “SPEED-” tuşlarına basınız. Program bir sonraki
sektöre girdiğinde mevcut hıza dönecektir. Bir program sona erdikten sonar 6 defa bip sesi duyulacak ve
ekrana End gelecektir. 5 saniye içinde sistem tekrar ilk konumuna dönecektir.
Program çalışma şeması
Her program egzersiz süresi olarak 10 dereceye bölünmüştür ve her zaman diliminin hızı buna göredir.
10
ZAMAN ARALIĞI
Süre
Mod
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
P1
HIZ
2
4
3
4
3
5
4
2
5
3
P2
HIZ
2
5
4
6
4
6
4
2
4
2
P3
HIZ
2
5
4
5
4
5
4
2
3
2
P4
HIZ
3
6
7
5
8
5
9
6
4
3
P5
HIZ
3
6
7
5
8
6
7
6
4
3
P6
HIZ
2
8
6
4
5
9
7
5
4
3
P7
HIZ
2
6
7
4
4
7
4
2
4
2
P8
HIZ
2
4
6
8
7
8
6
2
3
2
P9
HIZ
2
4
5
5
6
5
6
3
3
2
P10
HIZ
2
3
5
3
3
5
3
6
3
3
P11
HIZ
2
5
8
10
6
9
5
3
2
2
P12
HIZ
2
5
5
4
4
6
4
2
3
4
Program sınırları
Başlangıç
Başlangıç
Ayar sınırları
Görüntü sınırları
5:00-99:00
0:00－99:59
1.0-16
1.0-16
değeri
SÜRE (MIN:SECOND)
0:00
HIZ (K/h)
1.0
15:00
1.0
MESAFE (KM)
0
1.0
0.5-99.9
0.00－99.9
NABIZ (hypo/min)
P
N/A
N/A
50-200
KALORİ (THERM)
0
50
10-999
0－999
11
VÜCUT TEST SİSTEMİ:
Başlarken PROGRAM tuşuna basınız. Vücut yağı test sistemine girmek için “ MODE “ F-1、F-2、F-3、F-4、F-5 ( F-1
SEX, F-2 AGE, F-3 HEIGHT, F-4 WEIGHT, F-5
FAT TESTER ) basınız.
F1-F4 arasında ayar yapmak için (Aşağıdaki şemaya bakınız) “SPEED+”、“SPEED -” basınız, sonra F-5’e ayarlamak
için MODE tuşuna basınız, gidonu kavrayınız. 3 saniye içinde ekrana vücut endiksiniz gelecektir. Vücut endeksi
boyunuz ile ağırlığınız arasındaki ilişkiyi test eder. Vücut yağı erkekler ve kadınlar için vücut endeksine göre ağırlığı
ayarlar. İdeal yağ miktarı eğer 19 yaşın altında iseniz 20-25 olmalıdır. Bu değer çok zayıf olduğunuzu gösterir. 25
ile 29 arasında ise kilonuz fazladır. Eğer 30’un üstünde ise obez olduğunuz anlamına gelir (Bu bilgiler sadece
referans için olup tıbbi bir değeri yoktur).
F-1
Cinsiyet
01 erkek
02 kadın
F-2
Yaş
10------99
F-3
Boy
100----200
F-4
Ağırlık
20-----150
YAĞ
≤19
Zayıf
YAĞ
=(20---25)
Normal ağırlıkta
YAĞ
=(25---29)
Şişman
YAĞ
≥30
Obez
F-5
Emniyet kilit fonksiyonu:
Emniyet ipini çekiniz, koşu bandı hemen duracaktır. Tüm pencerelerde “………………” görülecektir. 3 defa bip sesi
duyulacaktır. Bu durumda koşu bandı durmalıdır. Emniyet ipinin mıknatıslı ucunu bilgisayara takınız. Koşu bandı
koşu modunun başlangıcında olacaktır.
Güç tasarruf fonksiyonu:
Sistemde güç tasarruf fonksiyonu vardır. Çalışmaya başlamak için beklerken 10 dakika süre ile güç tasarruf
fonksiyonu devrede olacaktır. Bu süre içinde ekran kapalıdır. Ekranı açmak için herhangi bir düğmeye basınız.
12
MP3 fonksiyonu (isteğe bağlı)
Prize takılı iken harici bir MP3 ekipmanı bağlandığında bilgisayar çalmaya başlayacaktır. Ses harici MP3 cihazından
ayarlanabilir. Ses çok fazla gürültüyü önlemek için gerektiği şekilde ayarlanmalıdır.
Kapatılması:
Cihazın düğmesini kapatınız, koşu bandını durdurmak için düğmeyi kapatabilirsiniz. Böylelikle cihaz hasar
görmeyecektir.
Uyarı:
1. Herhangi bir çalışmanın başlangıcında düşük hızda başlamanızı ve kendinizi rahat hissedene ve koşu bandına
alışana kadar küpeşteyi tutmanızı tavsiye ederiz.
2. Emniyet ipinin mıknatıslı ucunu bilgisayara takınız ve ayrıca emniyet ipinin mandalını giysinize bağlayınız.
3. Çalışmanızı güvenli bir şekilde sona erdirmek için STOP düğmesine basınız veya emniyet ipini çekiniz. Koşu
bandı hemen duracaktır.
EGZERSİZ TALİMATLARI
1.
Isınma
Bu aşama kanın vücutta dolaşmasını ve kasların normal çalışmasını sağlar. Ayrıca kramp ve kas yaralanması
riskini azaltır. Aşağıda görüldüğü gibi birkaç germe egzersizi yapılması tavsiye olunur. Her germe hareketi yaklaşık
30 saniye sayana kadar yapılmalıdır. Zorlamayınız veya ani çekme hareketi yapmayınız. Eğer acırsa DURUNUZ.
2.
EGZERSİZ AŞAMASI
Bu aşama çalışma yapılan aşamadır. Düzenli kullandıktan sonra bacak kaslarınız güçlenecektir. Ancak tüm
egzersiz boyunca sabit bir tempo tutulması önemlidir. Çalışma hızınız kalp atışınızı aşağıdaki grafikte görülen
hedef bölgeye arttırmaya yetecek kadar olmalıdır.
Her ne kadar birçok kişi 15-20 dakika yapıyorsa da bu aşama asgari 12 dakika sürmelidir.
13
3.
Soğutma Aşaması
Bu aşama kardio vasküler sisteminizin ve kaslarınızın dinlenmesi içindir. Isınma egzersizinin bir tekrarıdır. Yani,
temponuz düşer ve yaklaşık 5 dakika böyle devam edersiniz. Germe hareketleri tekrar edilmelidir. Zorlamayınız
veya ani çekme hareketi yapmayınız.
Egzersiz yaptıkça daha uzun süre ve daha zor çalışma yapma ihtiyacı duyabilirsiniz. Haftada en az üç defa
çalışma yapılması ve eğer mümkünse çalışmalarınızın hafta içine eşit aralıklarla yayılmasını tavsiye etmekteyiz.
Kasları güçlendirmek için koşu bandında iken direncin oldukça yüksek ayarlanmasına gerek duyacaksınız. Bu
ise bacak kaslarınıza daha fazla yük bindirecektir ve bu durumda arzu ettiğiniz kadar uzun süre egzerziz
yapamayabilirsiniz. Eğer aynı zamanda vücut geliştirmeye çalışıyorsanız, eğitim programınızı değiştirmeniz
gerekebilir. Isınma ve dinlenme aşamalarında normal egzersiz yapmalısınız ancak egzersiz aşamasının sonuna
doğru direnci arttırmalısınız. Böylece bacaklarınız normalden daha fazla çalışır. Kalp atış hızınızı hedef bölge içinde
tutmak için hızınızı düşürmeniz gerekebilir.
Buradaki önemli faktör sarf ettiğiniz güç miktarıdır. Ne kadar zor ve ne kadar uzun çalışırsanız o kadar fazla
kalori yakarsınız. Aslında bu vücut geliştirme çalışması yapmanın aynısıdır, tek fark hedeftir.
BAKIM TALİMATLARI
YÜRÜME BANDININ MERKEZLENMESİ VE GERGİNLİK AYARI
Yürüme bandını AŞIRI DERECEDE SIKMAYINIZ. Motor performansının azalmasına ve silindirlerin aşırı yıpranmasına yol
açabilir.
YÜRÜME BANDININ MERKEZLENMESİ:
● Koşu bandını düz bir yere koyunuz
● Koşu bandını yaklaşık 3.5 mph de çalıştırınız.
● Eğer bant sağa kaçıyorsa, ayar cıvatasını ½ devir saat yönüne, eğer sola kaçıyorsa ½ devir saat yönü aksine
çeviriniz.
● Eğer bant sola kaçıyorsa, sol ayar cıvatasını ½ devir saat yönüne, sağ ayar cıvatasını ½ devir saat yönüne ve sağ
ayar cıvatasını ½ devir devir saat yönü aksine çeviriniz.
PIC A
PIC B
14
Resim A eğer bant SOLA kaçmışsa
Resim B eğer bant SAĞA kaçmışsa
UYARI: TEMİZLİK VEYA BAKIMDAN ÖNCE KOŞU BANDINI PRİZDEN ÇEKİNİZ.
TEMİZLİK
Genel temizlik koşu bandının ömrünü önemli ölçüde arttıracaktır. Düzenli olarak toz alarak koşu bandını temiz
tutunuz. Yürüme bandının her iki tarafındaki platform üzerinde açıkta kalan parçaları ve yan küpeşteleri
temizlemeyi ihmal etmeyiniz. Böylece yürüme bandının alt tarafında yabancı madde birikmesi önlenmiş olur.
Bandın üst tarafı nemli ve sabunlu bir bezle temizlenebilir. Temizleme sıvısının motorlu koşu bandı şasisinin iç
kısmına veya bandın alt kısmına kaçmamasına dikkat ediniz. Uyarı: Motor kapağını sökmeden önce koşu bandını
prizden çekiniz. En az yılda bir motor kapağını çıkarınız ve motor kapağının altını süpürünüz.
YÜRÜME BANDI VE PLATFORMUN YAĞLANMASI
Bu koşu bandında önceden yağlanmış az bakım isteyen bir platform sistemi vardır. Bant/platform sürtünmesi
koşu bandınızın fonksiyonu ve ömrü üzerinde önemli rol oynayabilir. Dolayısıyla periyodik bakım gerektirir.
Platformun periyodik olarak muayene edilmesini tavsiye etmekteyiz.
Platformun aşağıdaki programa göre yağlanmasını tavsiye ederiz:

Az kullanma (haftada 3 saatten az)

Orta sıklıkta kullanma (haftada 3-5 saat)

Fazla kullanma (haftada 5 saatten fazla)
her yıl
her altı ayda bir
her üç ayda bir
15
DETAYLI DİAGRAM
16
PARÇA LİSTESİ
#.
AÇIKLAMA
ADET
#.
AÇIKLAMA
1
ANA ŞASİ
1
38
SOL ŞİŞE BRAKETİ
1
2
BAZA
1
39
SAĞ ŞİŞE BRAKETİ
1
3
SOL DİKME
1
40
SOL GİDON KAPAĞI L
1
4
SAĞ DİKME
1
41
SOL GİDON KAPAĞI R
1
5
BİLGİSAYAR BRAKETİ
1
42
EVA PED
2
6
MOTOR BRAKETİ
1
43
CIVATA
7
BAZA DÖNER AKSLARI
2
44
KİLİT SOMUNU
M6
8
8
DÖNER BURÇ
2
45
KİLİT SOMUNU
M8
8
9
ÖN SİLİNDİR
1
46
CIVATA
M8*16
12
10
ARKA SİLİNDİR
1
47
CIVATA
NOTLAR
NOTLAR
M8*30 L15
M8*25 L15
ADET
4
3
S=13、14、
M8*40 L20
11
TORNAVİDALI ANAHTAR
15
1
48
CIVATA
12
NO 5 ALLENANAHTAR
5mm
1
49
CIVATA
13
SİLİNDİR
1
50
CIVATA
M10*55
2
14
EMNİYET ANAHTARI
1
51
CIVATA
M6*55
3
15
MOTOR ÜST KAPAĞI
1
52
CIVATA
M8*35
5
16
MOTOR ALT KAPAĞI
1
53
CIVATA
M6*35
8
1
54
ST2.9*8
2
17
BİLGİSAYAR ÜST KAPAĞI
VİDA
M8*45 L20
2
2
18
BİLGİSAYAR ALT KAPAĞI
1
55
CIVATA
M5*16
4
19
BİLGİSAYAR PANELİ
1
56
CIVATA
M5*8
10
20
SOL ARKA KAPAK
1
57
CIVATA
M6*16
4
1
58
ST2.9*6.5
20
2
59
ST4.2*12
19
1
60
ST4.0*25
2
ST2.9*8
2
M8*30
1
ST4.2*12
18
21
22
23
SAĞ ARKA KAPAK
YAN RAY
ALT KAPAK PANOSU
24
KOŞU BANDI
1
61
25
SAĞ ÜST KAPAK L
1
62
26
TEKERLEK KAPAĞI
2
63
27
MOTOR KAYIŞI
1
64
28
MAVİ YASTIK
4
65
17
VİDA
VİDA
VİDA
VİDA
CIVATA
VİDA
1
TRAFO
KİLİT PULU
6
3
29
SİYAH YASTIK
4
66
30
TAŞIMA TEKERLEĞİ
2
67
31
AYAK PEDİ
2
68
32
SAĞ DİKME KAPAĞI R
1
33
KORUMALI KABLO FİŞİ
34
KABLO TOKASI
KİLİT PULU
8
16
10
2
YAYLI RONDELA
8
6
69
DÜZ RONDELA
8
6
2
70
BİLGİSAYAR
1
1
71
KUMANDA PANELİ
1
KİLİT PULU
EMNİYET ANAHTARI
35
YAYLI BİLYA
1
72
SVİÇLİ NABIZ ÖLÇER
1
36
İÇ UÇ KEPİ
2
73
NABIZ HIZ ÖLÇER
1
37
KÖPÜK
2
74
MANYETİK SENSOR
1
75
1
NABIZ KABLOSU
111
NABIZ SVİÇ
76
1
KABLOSU
NABIZ HIZ
77
1
KABLOSU
BİLGİSAYAR ÜST
78
1
KABLOSU 1
BİLGİSAYAR ÜST
79
1
KABLOSU
BİLGİSAYAR ORTA
80
1
KABLOSU
BİLGİSAYAR ALT
81
KABLOSU
1
82
ETİKET
2
EMNİYET
83
ANAHTARI
1
84
SVİÇ PANELİ
1
85
GÜÇ KABLOSU
1
86
KARE SVİÇ
1
AŞIRI YÜK
87
KORUYUCU
1
88
AC TEK HAT
KAHVE 120
1
89
AC TEK HAT
MAVİ 150
1
90
AC TEK HAT
KAHVE 150
1
91
DC MOTOR
1
92
KOŞU PANELİ
1
93
MANYETİK GÖBEK
1
94
MANYETİK HALKA
1
HOPARLÖR
95
PLASTİK PANELİ
İsteğe bağlı
2
96
HOPARLÖR
İsteğe bağlı
2
97
ANFİ PANELİ
İsteğe bağlı
1
18
ST4.2*12（İsteğe
98
VİDA
bağlı
4
ST2.9*6.5（İsteğe
99
VİDA
MP3 bağlantı
100
kablosu
101
FAN
bağlı)
（İsteğe bağlı)
（İsteğe bağlı)
4
1
1
ST3.5*40（İsteğe
102
VİDA
bağlı ）
2
ST4.2*12（İsteğe
103
VİDA
104
FİLTRE
105
VİDA
bağlı ）
（İsteğe bağlı l）
M5*8（İsteğe bağlı ）
2
1
3
ST4.2*12（İsteğe
106
VİDA
107
SABİT PLAKA
bağlı ）
（İsteğe bağlı ）
2
1
ARIZALARIN TEŞHİSİ
1、Açıldıktan sonra bilgisayarın çalışmaması durumunda olası sebepler: Bilgisayardan alt kumanda panosuna
giden kablo bağlantısı iyi değil veya trafo yanmış. Bilgisayardan kumanda panosuna giden kabloları kontrol ediniz
ve iyi bağlanmış olduklarından emin olunuz. Eğer kablo hasarlı ise değiştiriniz. Eğer bu önlemler sonucu sorun
çözülmemiş ise trafoyu değiştirmeyi deneyiniz.
2、E01: Arıza mesajı: Olası sebep: Bilgisayardan gelen kablolar ile alt kumanda paneli kabloları arasında kopukluk
var. Kabloları tek tek kontrol ediniz. Eğer kablo hasarlı ise değiştiriniz.
3、E02: Voltajın doğru olup olmadığını kontrol ediniz. Eğer değilse doğru voltaj kullanınız. Alt kumandanın yanık
19
olup olmadığını kontrol ediniz, gerekirse değiştiriniz. Motor kablosunu tekrar bağlayınız.
4、E03: Sensör sinyali yok: Sensör kablolarını kontrol ediniz, eğer hasarlı ise değiştiriniz. Motor manyetik sistemi
çalışmıyorsa, manyetik sistemi değiştiriniz veya sıfırlayınız.
5.E04: Yatırma arızası: Yatırma motoru bağlantısını kontrol ediniz. Eğer iyi bağlantı yoksa, sıkıca bağlayınız. AC
motor bağlantısını kontrol ediniz. Ayrıca motorun AC bağlantısını kumanda panelinde doğru sinyal verip
vermediği açısından kontrol ediniz. Motor bağlantısını kontrol ediniz. Bağlantıyı veya yatırma motorunu
değiştiriniz. Her şeyin normal olduğunu kontrol ettikten sonra kumanda panelindeki düğmeye basınız.
6、E05: Aşırı akım koruması: Normal yükün dışında yüklendiğinde veya motor sıkıştığında makine kendi koruma
sistemini devreye sokacaktır. Makineyi ayarlayıp tekrar çalıştırınız. Motorda gürültü olup olmadığını veya motor /
alt kontrol panelinin yanık olup olmadığını kontrol ediniz. Eğer yanmış ise motoru ve alt kumandayı değiştiriniz.
Doğru voltaj kullanınız.
7、START düğmesine bastıktan sonra motor çalışmıyor ise olası sebepleri şunlardır: Motor bağlantısı kopuktur,
güvenlik borusu kırık veya düşmüştür, motor kablosu bağlantı sorunu vardır, alt kumanda paneli üzerindeki IGBT
yanmıştır. Bu sebepleri test ediniz ve ilgili parçaları değiştiriniz.
20
ÜRÜNÜMÜZÜ TERCİH ETTİĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜR EDER, İYİ GÜNLERDE KULLANMANIZI DİLERİZ.
Satın almış olduğunuz ürünümüz SPOR DÜNYASI garantisindedir. Kurulum ya da servisle
ilgili herhangi bir sorunuz olduğunda 0212 875 79 01 numaralı teknik servis hattımızı arayabilirsiniz.
Genel teknik servis hattımızı arayıp kaydınızı bıraktıktan sonra size en yakın teknik servisimiz
yönlendirilecektir. Yaygın teknik servis ağımızla sizlere en kısa sürede ulaşarak, en iyi satış sonrası hizmeti
sağlayacağımızdan hiç şüpheniz olmasın.
Genel teknik servis uygulamasındaki amaç genel merkezimizin müşteri memnuniyetini takip edebilmesi
ve sizlere daha iyi hizmet ulaştırabilmesini sağlamaktır. Böylelikle genel merkez her montaj yada arıza
giderimi hakkında anında bilgi sahibi olmaktadır. Ayrıca teknik servislerimizin genel merkez tarafından
yönlendirilmesi olası aksaklıkların önüne geçmektedir.
Tüm görüş, istek, ve şikayetlerinizi [email protected] ‘ye email atmanızı rica ediyoruz. Çünkü Spor
Dünyası ailesi için siz tüketicilerimizin değerli düşünceleriniz bizler için önemlidir.
21