Çevrem ve ben - Landesvereinigung der Milchwirtschaft

Ebeveynler için bilgi
Kahvaltı etkinliği
"Teneffüslerde birlikte ziyafet çekelim"
Çevrem
ve ben
Landesvereinigung der Milchwirtschaft
Niedersachsen e.V.
Sevgili Ebeveynler,
Alışverişe giderken yanında kendi torbanı götürmek olsun, bisikletle süpermarkete gitmek
olsun, kahverengi olmuş bir elmayı atmamak
olsun... Küçük şeyler bile çevremize iyi geliyor.
Hepimiz bunu kolayca yapabiliriz, günün her
saatinde, her yerde, sadece bunun bilincinde
olmamız yeterli. Çocuklarımız da çevreye duyarlı hale getirilebilir. Bu yıl "Teneffüslerde hep
birlikte ziyafet çekelim" etkinliği konusunun adı
Teneffüslerde BİRLİKTE ZİYAFET ÇEKELİM – Sınıfta kahvaltı İYİ GELİR!
Bir okul kahvaltısı her şeyden önce keyif vermeli, lezzetli olmalı ve bunun
yanı sıra sağlıklı olmalıdır. Bu nedenle Aşağı Saksonya süt endüstrisi,
çocuğunuzun sınıfta birlikte kahvaltı yapmasını Promosyon malzemeleri ile
destekler.
Çocuklar ücretsiz olarak yemek takımlarına ve el işi malzemelerine sahip
olur. Aşağı Saksonya'daki birçok öğretmen ve öğrenci bu kampanyayı düzenli
olarak, teneffüslerde "ziyafet çekmek" için kullanıyor.
Özellikle gıda konusunda çevreyi koruyan birçok küçük davranış alternatifi
var. Çünkü iyi ve bilinçli bir beslenmeye sadece dengeli gıda maddesi seçimi
değil, hedeflenmiş satın alma, gıda maddesi değer tahmini ve sonucunda
ortaya çıkacak olan çöp de dahildir.
Okullardaki kahvaltı projeleri ayrıca Avrupa okul sütü ve okul meyvesi programı tarafından finansal olarak teşvik edilir, böylece öğrencilere düzenli olarak
süt ürünleri ile meyve ve sebze sunulabilir.
Ebeveyn olarak siz de çocuğunuzun dengeli kahvaltısına katkıda bulunabilirsiniz. Ekmek kabını, içeriği farklı olan ekmek çeşitleri
ile doldurun. Ayrıca çocuklarınıza meyve ve sebze porsiyonları ile süt veya
kakao verebilirsiniz.
Renkli yemek seti ve kahvaltı bilgisi olan başarılı "Teneffüslerde hep birlikte
ziyafet çekelim" etkinliği öğretmenlere, ebeveynlere ve çocuklara bu yıl evde
ve okulda "yemek yemek" konusunun sadece bizim için değil, çevre için de
iyi olduğunu gösteriyor. Burada önemli olan bilinçli (yemek) davranışının
öğrenilmesidir.
Okul sütü ve okul MEYVESİ İLE İYİ
BESLENME
Çevrem ve ben"
Okumaya devam edin, bu yıl da süt çeşitliği ve günlük küçük şeyler hakkında
iyi ve bilinçli gıda maddeleri öğreneceksiniz!
Saygılarımla,
Avrupa okul sütü ve okul meyvesi programı ile Avrupa Birliği okullara ve
kreşlere finansal destek verir, böylece öğrencilere düzenli olarak süt ürünleri
ile meyve ve sebze sunulabilir.
Taze meyve veya sebze ile kombine edilen çeyrek litre süt, çocuklara öğrenmek için gerekli enerjiyi verir, konsantrasyonu ve rahatlık hissini arttırır.
Bilim, sağlıklı yemek alışkanlığının küçük yaşta başladığını ve ömür boyu
devam ettiğini belirtiyor.
Dörthe Hennemann
Beslenme Uzmanı
Aşağı Saksonya DGE Bölümü
APÇA DİTÜRKÇE VE AR
BU BİLGİNİN
YFAMIZDA
SA
A
AN
İ
İN
ER
LİNDE ÇEVRİL
İNİZ:
A BULABİLİRS
ŞU LİNK ALTIND
de/
ft.
ha
sc
irt
hw
ilc
http://www.m
kitas/
schulen-undprojekte.php
ks
ec
tu
hs
ue
fr
Daha fazla bilgi için aşağıdaki adresleri ziyaret edebilirsiniz:
Okul sütü programı için: www.milchwirtschaft.de/schulen-und-kitas/schulmilch.php
Okul meyvesi programı için: http://www.dgevesch-ni.de/
Kahvaltının çevre İLE İLGİSİ NEDİR?
Çocuklar rahat atmosferde birlikte yemek yemeyi seviyorlar. Çocuklar,
bilinçli yemek yemenin zevk verdiğini ve ayrıca daha fazla lezzet alındığını
öğreniyorlar.
Bunun yanında iletişimi ve sosyal davranışı ve konsantrasyonu, yeteneği,
sevimli olmayı ve etkinliği teşvik ediyor.
Yemek konusuna sadece sağlıklı ve sosyal yönler değil, "İyi bir gıdanın hazırlanması" ile ilgili olan tüm yönler aittir. Ve burada çevre konusu ile ilgili
sayısız imkan odak noktasına gelir. Çünkü önce ayarlar ve değerler için
önemli yapı taşları belirlenir. Çocuklar saygıyı öğrenmek için doğa ve çevre
ile bir ilişki kurmalıdır. İyi ve bilinçli gıda alımının çocuğunuzun yaşamı
öğrenmesinde olumlu etkileri vardır.
Bu nedenle sizin için bir kaç pratik öneri hazırladık, bu öneriler ile
çocuğunuzu burada ve orada çevre bilincinde küçük etkinliklere
katılmasını sağlayabilirsiniz:
ALIŞVERİŞİM ve ben
Bisiklet ile veya yürüyerek alışverişe gitmek,
hem çevreye zarar vermez hem de hareket
etmemiz sayesinde sağlığımıza iyi gelir. Yeni
ulaşım araçlarının denenmesi çocukların
hoşuna gider.
Alışverişe giderken uygun bir torba veya
alışveriş sepetini yanınızda götürün. Hem
para tasarrufu yapar hem de çöp oluşumunu
azaltmış olursunuz.
Önceden o hafta ne yeneceğini düşünün.
Bunun için çocuğunuz ile birlikte bir alışveriş
listesi yazın. Bu sayede gereksiz alışveriş
yapmazsınız.
Çok fazla yemek yapmayın: Doğru planlayın,
israfı (ve kilo almayı …) önleyin veya aynı
anda birden fazla gün için yemek yapın – ve
enerji tasarruf edin.
Çok RENKLİ YEMEĞİM ve ben
Yemekte çeşitlilik sağlık ve lezzet için önemlidir. Çocuklar gıdaları denemelidir. Birlikte yeni, örn. çocukların okulda öğrendiği tarifleri deneyin.
İster taze peynir ekmek üzerinde sebze veya en sevilen meyveden yapılan
ev yapımı Milkshake: Gıdanın çeşitliliğini kullanın. Çok fazla sayıda meyve
sebze çeşidi, süt ve süt ürünleri, tahıl gevreği, çekirdek, tohum, fındık ve
daha fazla sayıda kombinasyon imkanı vardır.
Mevsimlik alışveriş para tasarrufu sağlar ve çevremiz için iyidir.
Bu defterde bir mevsim takvimi bulabilirsiniz.
Çevremiz için ayrıca nakliye mesafesinin kısa olması ve bölgesel üreticilerin desteklenmesi önemlidir.
Hayvansal ürünlerin tamamında bulunması gereken tanım işaretinden, ürünün
nereden geldiğini süt ve süt ürünlerinde görebiliriz. Çocuğunuzla bir "oyun"
oynayarak buzdolabınızdaki ürünlerin nereden geldiğine birlikte bakın.
Kahvaltı kabını çocuklarınız ile birlikte hazırlayın (gerekirse akşam yemeği
saatinde hazırlayın, ekmek kabı gece buzdolabında muhafaza edilebilir).
Böylece çocuklar dengeli bir kahvaltının nasıl göründüğünü öğrenecekler
ve kendileri ne yemek istediklerine karar verebilecekler.
DEĞERLİ GIDA MADDELERİM ve ben
Alışverişi çocuğunuz ile birlikte planlamaya çalışın ve yemekten fazla
artık olmaması ve israf olup çöpe gitmemesi için nasıl alışveriş yapıldığını
anlatın. Almanya'da Federal Gıda ve Tarım Bakanlığı'nın verilerine göre
yılda kişi başına 235 Euro değerinde gıda çöpe gidiyor.
Son kullanma tarihinden korkmayın. O bir kalite garantisidir ve tüketim
tarihi değildir. Yani, o tarih geçse bile gıda genellikle lezzetlidir ve
atılmasına gerek yoktur ("Tarihi geçen" gıdayı tadına bakarak kontrol edin).
Sadece gıdalar değil, ambalajları da çöpe gidiyor, o gıda ambalajlarından
bir şey yapılabilir. Süt kartonları örneğin kumbara veya cüzdana dönüştürülebilir veya bitkiler için saksı olarak veya vazo olarak kullanılabilir.
Ailece böyle şeyler yapmak keyiflidir.
Eğer bir şey artarsa: Dondurun ve yaratıcı şekilde değerlendirin.
wDeğerlendirme için fikirler, alışveriş planlaması için öneriler, stok tutma,
koruma ve bir çok tarifi örn. şu adres altında bulabilirsiniz
https://www.zugutfuerdietonne.de/
Landesvereinigung der Milchwirtschaft
Niedersachsen e.V.
Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.,
Sektion Niedersachsen
Yerel meyve
Oca
Şub
Mar
Nis
May
Haz
Tem
Ağu
Eyl
Eki
Kas
Ara
Elma
Kayısı
Armut
Böğürtlen
Çilek
Yabanmersini
Ahududu
Frenk üzümü
Vişne, ekşi
Erik
Şeftali, nektar
Erik, mürdüm eriği
Ayva
 Yerel üretim  Genellikle yerel üretim  Biraz yerel üretim ve ihraç
veriş
Mevsimlik alış
tasarruf
sayesinde para
iz için
edilir ve çevrem
iyidir!
Ödüller
1. Ödül:
2 gece konaklama
4 kişi için (2 yetişkin ve
2 çocuk), kahvaltı dahil (Cuma'dan Pazar'a kadar)
400 tatil çiftliğinden birinde
Aşağı Saksonya'da
www.bauernhofferien.de
Tel. 04231/9665-0
2. Ödül:
Lezzetli bir kahvaltı sütü için
inek desenli camdan
süt bardakları
DE - ALMANYA
NI - Aşağı Saksonya
12345 - MANDIRA NUMARASI
EG - Avrupa Topluluğu
Son gönderim tarihi: 1 Nisan
2017
Karla'nın ödül oyunu
Landesvereinigung der Milchwirtschaft Niedersachsen e. V.
www.milchwirtschaft.de
l Çocuğumun okulunda okul sütü ile destek vermek
istiyorum. Lütfen beni arayın:
Lütfen yeteri
kadar
pul yapıştırın
Telefon
Eğer bu küçük broşürü dikkatle
okuduysanız, mutlaka aşağıdaki soruları
cevaplayabileceksiniz: (Birden fazla cevap olabilir)
l Çocuklarım için süt ve süt ürünlerinin anlamları hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorum.
Bana lütfen çocuklara uygun sütlü tarifler gönderin.
İsim
Adres
Okul adı
3.–10. Ödül:
Çocuk rock grubu Randale'nin
söylediği
M-I-L-C-H (S-Ü-T) şarkısının olduğu
CD
11.-30. Ödül:
Yazma seti (cetvel, kurşun kalem
ve silgi)
Landesvereinigung der
Milchwirtschaft Niedersachsen e. V.
Kennwort Schmausen 2016 /2017
Seelhorststraße 4
30175 Hannover
2.
Çocuklar ve
1.
Hangi gıda susuzluğu giderir
ve teneffüs için doğru enerji kaynağıdır?
3.
m Süt ve yoğurtlu içecekler
m Limonatalar
m Kahve
çevre için ne iyi gelir?
ek yemek
m Bilgisayar başında yem
ler ile m Mevsimlik malzeme
k
ma
yemek yap
e gitmek
m Bisiklet ile alışveriş
Ekmek kabına ne
m Çikolata
m Peynir ekmek
dahildir?
m Meyve veya
sebze porsiyon
ları
"My KuhTube"
Aşağı Saksonya'daki ÇİFTLİKLERDE
süt nasıl elde EDİLİR?
YouTube kanalımızdaki VİDEOLAR
cevaplar VERİR
Landesvereinigung der
Milchwirtschaft Niedersachsen e.V. (LVN)
Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.
Sektion Niedersachsen (DGE)
Seelhorststraße 4 · 30175 Hannover
Telefon: 0511/85 65 3-0
Telefaks: 0511/85 65 3-98
Berliner Allee 20 (Ärztehaus) · 30175 Hannover
Telefon: 0511/380-2466
Telefaks: 0511/380-2465
Gertrudenstraße 24 · 26121 Oldenburg
Telefon: 0441/97 382-0
Telefaks: 0441/97 382-29
www.dge-niedersachsen.de
[email protected]
www.milchwirtschaft.de
[email protected]