Agama Yoga Türkiye – Yaz 2012 Basın Bülteni

AGAMA YOGA 2012 YAZ KAMPLARI
30 Ağustos - 6 Eylül 2012 / Datça Surya Yoga
29 Eylül – 5 Ekim / Fethiye Patika
Ayrıntılı bilgi: www.agamaturkiye.com
“Dünyada görmeyi istediğiniz değişimin kendisi olunuz.”
Mahatma Gandhi
Değişime doğru sağlam bir adım atabilmek için kendinize bir hafta ayırmaya ne dersiniz?
Nasıl bir Yoga Kampı?
Agama Yoga, Batı'nın rasyonel düşünce yaklaşımı ve Doğu'nun mistik geleneklerini sentezliyor.
Agama Yoga öğretisinde, ruhsal evrim ve kendini gerçekleştirme hedeflenirken; aynı zamanda şifa,
fiziksel gelişim ve yaşam kalitesi gibi pratik konulara da kapsamlı bir şekilde değiniliyor. Agama
metodunda, Yoga çok güçlü bir araç olarak birçok özgün ruhsal teknik ile beraber kullanılıyor ve bu
şekilde farklı ihtiyaçlar bir arada karşılanabiliyor.
Her seviyeye uygun teknikler sayesinde hem yogayla yeni tanışanlar hızlı sonuç elde edilebiliyor,
hem de uzun yıllardır yoga yapanlar teorik bilgilerle desteklenen zengin uygulamalar sayesinde
yepyeni bir yoga anlayışına kavuşuyor.
Neden Agama Yoga Kampı?
Kamp süresince verilen teorik ve pratik bilgilerle geliştirdiğimiz yoğun yoga deneyimi sonucu
oluşan içselleşme, katılımcının eve döndüğünde rahatlıkla gündelik hayatına katabileceği pratikler
kazanmasını sağlıyor. Böylece, bu deneyim bir haftalık kamp süresinin çok ötesine geçmiş oluyor.
Kişi hem özel hayatındaki meselelerin çözümlenmesi için gerekli açık görüşlülüğü kazanıyor hem
de iş hayatındaki performansını arttırıyor.
Bu kamp boyunca depresyon, tembellik, öfke, kıskançlık gibi kısıtlayıcı negatif duyguları
dönüştürmenin ve yaratıcılık, konsantrasyon, zekâ ve mutluluğu arttırmanın yollarını
öğreneceksiniz. Tekniklerin ne kadar etkili olduklarını bizzat kendi bireysel deneyimleriniz
sonucunda ve kısa süre içinde göreceksiniz.
Katılabilmek için önceden herhangi bir yoga eğitimi almış olmanız veya yüksek bedensel güç ve
esneklik gibi sportif özelliklere sahip olmanız gerekmiyor.
Kursu tamamlayanlara Agama Yoga Tayland merkezinden onaylı katılım sertifikası verilecektir.
DERS PROGRAMI:
Pratik Dersler
- Kundalini odaklı Hatha Yoga
- Kriya Yoga ile bedeni arıtma teknikleri
- Süblimasyon mucizesi
- Zihni yoğunlaştırma teknikleri
- Nidra Yoga (Uyku Yogası)
- Müzik Meditasyonu
Teorik Dersler
- Rezonans Yasası ve Çakralar
- Çakraların Psikolojik, Duygusal ve Ruhsal Rolleri
- İnsanın beş bedeni (Koşa'lar)
- Yoganın Sekiz Basamağı (Ashtanga)
- Yoga Türleri
- Yoga Şifası prensipleri
- Tantrik Yoga’nın temelleri
- Yoga beslenmesi
Akşam Etkinlikleri
- Kalp Çakrası Meditasyonu
- Melek Yürüyüşü
- Film Gösterimleri
Günlük Akış:
8:00 – 10:00 Uygulamalı Ders
10:00 – 11:00 Kahvaltı
11:00 – 13:00 Teorik Ders
13:00 – 16:00 Öğle Arası
16:00 – 19:00 Uygulamalı ve Teorik Dersler
19:00 – 20:30 Akşam Yemeği Arası
21:00 Akşam Etkinliği (Film gösterimi veya meditasyon)
AGAMA YOGA OKULU HAKKINDA:
Agama eşsiz bir uluslararası okul olarak saf ve hakiki Yoga disiplinini paylaşmayı hedefliyor.
Basitleştirilmiş Hindu mistisizminin ya da fitness temelli jimnastiğe benzeyen bir yoganın ötesine
geçiliyor. Agama’nın kurucusu Swami Vivekananda Saraswati, bu yolun kaybolmasını önlemeye
çalışan birkaç Yoga ustasından birisi. Agama Yoga okulu, yoga ve ruhsallığın en yüksek
metafiziksel amacına, yani aydınlanmaya erişmek isteyenlere, destek ve ilham verici bir rehberlik
sunuyor.
Agama Yoga modern ve ileri bir sistemle sizi yaşamın, insanlığın ve evrenin temel sorularıyla
yüzleştirir. Aktarılan teknikleri gündelik hayatınızda uyguladığınız takdirde kendi iç dünyanız ve
doğanın güçleri hakkında yepyeni boyutlar keşfedersiniz. Agama Yoga programı, yoga felsefesi ve
enerji farkındalığıyla ilgili üniversite seviyesinde kuramsal dersler ile beraber asanalar (yoga
duruşları), meditasyon ve derin gevşeme tekniklerini kapsar.
Agama Yoga tanıtım videosu için lütfen tıklayın: http://youtu.be/MEwZMl9sTvA
Devrimsel Bir Yaklaşım: Rezonans Yasası
Agama Yoga programlarında, okulumuzun takip ettiği bilimsel sistemin rasyonel temelini inşa
etmeye özen gösterilir. Bu yönde sunulan ilk yaklaşım olan “Rezonans Yasası”, insan ve Evren
arasındaki doğrudan uyuşma yasasıdır ve ilhamını 20. yüzyılın bilgi ve buluşlarından alır.
Dolayısıyla, Agama Yoga sistemi kişisel özgürlük eğiliminde olan Batılı zihniyete mükemmel
şekilde uyum gösterirken, Yoga’nın özgün etkinliğini ve gücünü de kaybetmez. Böylece kişinin
ruhsal yolculuğuyla ilgili sorduğu “nasıl” soruları kadar “neden” sorularına da net cevaplar
verebilir.
Enerji İle Çalışmak
Yoga, bugün kuantum fiziğinin de doğruladığı gibi, yaşamın ve Evren'in temelinin enerji olduğunu
savunur. Vücuttaki enerji kişinin konsantrasyon gücüyle oluşturduğu patikaları takip eder. Tantrik
Yoga’da kusursuz teknikler kullanarak enerji ile çalışırız. Enerji doğrudan algılanabilir, kontrol
edilebilir ve vücudun belirli bölgelerinde depolanabilir. Enerji ile çalışmak gerçek içsel dönüşümün
temelidir.
Ruhsal Boyutlar
Otantik Yoga bir kişisel gelişim ve ruhsal tekamül sistemidir. "Ruhsal" sözcüğünün ifade ettiği şey,
Doğu'nun “ruh” (Atman) olarak tanımladığı, her insanın asıl “kimliği”nin, kişinin doğrudan kendi
tecrübeleri ile keşfedilmesidir. Bu kimlik kendimizle ilgili inançlarımızın ve başkalarının bizde
gördüğünün çok ötesindedir; o bizim gerçek “merkezimiz”dir. Bu keşif, entelektüel değildir ve
herhangi bir dini inançtan bağımsızdır. Biz her zaman öğrencilerimizin bu öğretileri kendi
kendilerine deneyimlemelerini ve kendi kanılarına ulaşmalarını, kör inançlara yer vermemelerini
isteriz.
Her zaman hatırlanmalıdır ki, Yoga uygulamalı bir bilim ve kendini gerçekleştirme yolculuğudur.
EĞİTMENLER:
Çisem Kartal
Ankara'da doğan Çisem, Balık burcu olmasının da etkisiyle, bebekliğinden itibaren derin bir ruhsal
hassasiyete ve bilinmeyene dair büyük bir meraka sahip oldu. TED Ankara Koleji'nden mezun
olduktan sonra Yıldız Teknik Üniversitesi'nde Şehir ve Bölge Planlama okudu.
2010 yılında İstanbul'daki iletişim ve yayıncılık ağırlıklı yoğun iş hayatını bırakarak kendi ruhsal
yolculuğuna daha yoğun bir şekilde odaklanmaya karar verdi. Daha önce Türkiye'de tanışmış
olduğu Agama Yoga okuluna Tayland'da devam etmeyi seçti. Ezoterik Tantrik Yoga öğretisinin
bedeni, duyguları, düşünceleri ve ruhu üzerindeki derin ve ilham verici etkilerini deneyimledi.
Enerjinin gücünü hissettikçe ve kendindeki derin dönüşümü anladıkça bu öğretiyi tüm isteklilerle
paylaşabilmeyi aklına koydu. Agama Yoga 2011 Eğitmenlik Kursu'nu tamamladı ve okulun
kurucusu Swami Vivekananda'dan aldığı yetkiyle Tayland'daki merkezde eğitmenlik yapmaya
başladı. Sonrasında 2011 sonbaharında Türkiye'de çeşitli Agama Yoga workshopları düzenleyerek
bu derin öğretiyi anadilinde paylaşabilmenin keyfine vardı.
2012 Ocak ayında eğitimine devam etmek için Tayland'a döndü. Simdilerde Tayland'da hem
eğitmenlik hem de Swami Vivekananda'nın asistanlığını yaparak Yoga yolculuğuna devam ediyor
ve Ağustos'tan itibaren Turkiye'de gerçeklestireceği yeni Agama Yoga workshoplarını heyecanla
bekliyor.
Dijan Albayrak
ODTÜ’den mezun olduktan sonra Sabancı, İstanbul Bilgi ve Leiden Üniversiteleri’nde yüksek
öğrenimine devam eden Dijan, akademik ve profesyonel olarak Avrupa Birliği alanında çalışmakta.
Üniversite yıllarından beri çeşitli sivil toplum kuruluşlarında aktif görev aldı ve halen çeşitli
STK’lara proje yönetimi, eğitmenlik ve danışmanlık desteği veriyor.
Bu çalışmalarına ek olarak hayatı boyunca dans ve hareketle iç içe oldu. Başta dans tiyatrosu,
çağdaş dans ve doğaçlama çalışmalarına fiziksel ve duygusal olarak katkıda bulunması için
başladığı yoga deneyimi, 2009 yılında Agama Yoga ile tanışmasıyla derinleşti. Agama Yoga’nın
yaklaşımını içselleştiren Dijan, temel eğitimini aldıktan sonra yogayı gündelik hayatına katarak
bireysel çalışması üzerine odaklandı. Ocak 2012’de hem kendi eğitimini ilerletmek hem de bu
sistemi yaygınlaştırmak amacıyla Agama Yoga Eğitmenlik Kursu’nu tamamladı ve okulun
kurucusu Swami Vivekananda’dan aldığı yetkiyle okulun Tayland’daki merkezinde eğitmenlik
yapmaya başladı.
Halen uluslararası düzeyde AB uzmanı olarak çalışmaya devam eden Dijan, Agama Yoga
Türkiye’nin çalışmalarını koordine ediyor ve yoga eğitmenliği yapıyor.