eylul 2016 menusu - Özel Evrim Okulları

ÖZEL EVRİM OKULLARI EYLÜL 2016 MENÜSÜ
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
8/31/2016
MERCİMEK ÇORBA
PİLİÇ ROTİ
SADE PİLAV
İÇECEK
SALATA BAR
9/5/2016
SABAH
ÖĞLE
İKİNDİ
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
BAGET SANDVİÇ
SÜT
195
SEBZE ÇORBA
SAHAN KÖFTE
SADE PİLAV
MEYVE
SALATA BAR
145
92
347
375
120
MEYVE
9/12/2016
SABAH
ÖĞLE
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
EV YAPIMI AÇMA
SÜT
162
BUĞDAY ÇORBA
YAZ TÜRLÜSÜ
SOLU MAKARNA
KOMPOSTO
SALATA BAR
173
92
274
324
185
ISLAK EK
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
BAYRAM
9/19/2016
9/6/2016
9/13/2016
BEYAZ PEYNİRLİ SANDVİÇ
SÜT
155
MAHLUTA ÇORBA
SEBZELİ KÖFTE
DOM.SOSLU MAKARNA
MEYVE
SALATA BAR
154
92
304
324
120
9/20/2016
203
602
375
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
KAŞARLI SİMİT
SÜT
116
EZOGELİN ÇORBA
MANTI
KARIŞIK KIZARTMA
MEYVE
SALATA BAR
213
92
310
202
120
EV YAPIMI KURABİYE
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
BAYRAM
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
9/7/2016
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
9/14/2016
PEY. POĞAÇA
SÜT
180
DOMATES ÇORBA
TAZE FASULYE
SU BÖREĞİ
MEYVE
SALATA BAR
198
92
218
382
120
9/21/2016
YAYLA ÇORBA
PATLICAN MUSAKKA
BULGUR PİLAV
CACIK
SALATA BAR
9/8/2016
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
154
239
318
105
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
PEY. POĞAÇA
SÜT
235
MİNESTRONE ÇORBA
KURU FASULYE
ARPA ŞEH. PİLAV
ŞEKERPARE
SALATA BAR
150
92
361
324
406
9/2/2016
TEL ŞEH. ÇORBA
PÜRELİ KADINBUDU KÖFTE
SOSLU MAKARNA
MEYVE
SALATA BAR
9/9/2016
ENERJİ
DEĞERİ (KCAL)
253
393
324
116
ENERJİ
DEĞERİ (KCAL)
PATATESLİ BÖREK
SÜT
254
MERCİMEK ÇORBA
PATLICAN MUSAKKA
SADE PİLAV
MEYVE
SALATA BAR
203
92
200
375
120
EV YAPIMI MEYVELİ KEK
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
BAYRAM
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
9/1/2016
9/15/2016
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
BAYRAM
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
BEYAZ PEY. SİMİT
SÜT
116
DÜĞÜN ÇORBA
FIRIN PATATES
CEVİZLİ ERİŞTE
MEYVE
SALATA BAR
137
92
289
230
120
9/22/2016
9/16/2016
ENERJİ
DEĞERİ (KCAL)
BAYRAM
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
EV YAPIMI AÇMA
SÜT
162
SEBZE ÇORBA
PÜRELİ ROSTO KÖFTE
BULGUR PİLAV
TULUMBA TATLISI
SALATA BAR
154
92
304
318
509
9/23/2016
ENERJİ
DEĞERİ (KCAL)
KAŞAR PEYNİRLİ SANDVİÇ
SÜT
195
TARHAN ÇORBA
KARIŞIK DOLMA
SOSLU MAKARNA
MEYVE
SALATA BAR
151
92
280
324
120
İKİNDİ
FINDIKLI KURABİYE
9/26/2016
SABAH
ÖĞLE
İKİNDİ
MEYVE
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
BEYAZ PEY. SİMİT
SÜT
116
YAYLA ÇORBA
ETLİ BEZELYE
DOMATESLİ PİLAV
MEYVE
SALATA BAR
125
MUFFİN
92
286
369
120
9/27/2016
TARÇINLI KEK
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
EV YAPIMI AÇMA
SÜT
162
TEL ŞEH ÇORBA
PÜRELİ KADINBUDU KÖFTE
SOSLU MAKARNA
BAKLAVA
SALATA BAR
188
MEYVE
92
393
324
482
9/28/2016
MEYVE SALATASI
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
BEYAZ PEYNİRLİ SANDVİÇ
SÜT
155
BULGURLU MENGEN ÇORBA
MANTI
SEBZE BUKETİ
MEYVE
SALATA BAR
154
ÜZÜMLÜ KURABİYE
92
310
308
120
9/29/2016
ENERJİ
DEĞERİ
(KCAL)
PATATESLİ PARMAK BÖREK
SÜT
125
MERCİMEK ÇORBA
ET DÖNER
SADE PİLAV
AYRAN
SALATA BAR
203
MEYVE
92
324
375
120
9/30/2016
ENERJİ
DEĞERİ (KCAL)
PEY. POĞAÇA
SÜT
180
SEBZE ÇORBA
NOHUT
ARPAŞEH,PİLAV
MEYVE
SALATA BAR
154
92
304
375
120