Bir kişi için çalışan kilo kontrol programı: SİZİN İÇİN

Bir kişi için çalışan kilo kontrol
programı: SİZİN İÇİN
Size özel kilo kontrol programı.
2
NUTRIWAY™ felsefesi
Beslenmeniz için yalnız EN İYİLERİ.
Araştırma, geliştirme ve üretim alanında 75 yılı aşkın deneyimle NUTRIWAY
Dünya’nın en çok satan vitamin ve gıda takviye ürünleri markasıdır1.
50’den fazla ülkede milyonlarca insan tarafından tüketilen NUTRIWAY bitkileri kendi sertifikalı organik
çiftliklerinde yetiştiren, hasat eden ve işleyen tek küresel vitamin, mineral ve gıda takviyesi markasıdır.2 *
NUTRIWAY kendi yüksek kalite standartlarını karşılamak ve vücudunuza en iyi besinsel değeri sağlamak için
bitkisel besleyiciler ve yüksek düzeyde arıtılmış vitamin ve minerallerle dolu bitki konsantrelerini kullanır.
Nutrilite Sağlık Enstitüsü ile birlikte NUTRIWAY markası kendilerini sağlık ve beslenmede en iyisini elde
etmek isteyen insanlara yardıma adamış dünya çapında uzmanların işbirliğini sunmaktadır. Bu Enstitü
bilimsel ufukları genişletmeye adanmış bir kurum olarak beslenme bilimindeki en son buluşlara paralel
ürünler geliştirmek için çabalamaktadır.
NUTRIWAY olarak hedefimiz bilim ve doğanın en iyi birleşimi ile genel esenliği desteklemektir.
1,2) Euromonitor International Limited, Vitaminler ve Gıda Takviyeleri, Dünya, Perakende Satış Değeri RSP, 2010.
* Çiftliklerin bulunduğu ülkelerdeki yasalar gereğince resmi sertifika ajansları tarafından onaylanmaktadır.
3
Bir adım ileriye gidelim.
Bu amacı göz önünde tutan NUTRIWAY™ şimdi bir grup bilim insanı, beslenme uzmanı ve egzersiz
uzmanını yeni bilimsel yöntemlerin vücudun beslenmeye, egzersize ve kilo verme yeteneğine
nasıl yanıt verdiğini ortaya çıkarmak üzere görevlendirdi.
Sonuçta bodykey by NUTRIWAY size odaklanan bir kilo kontrol programıdır. Bireysel DNA’nızı (Genetik
Şifrenizi) ve bireysel yaşam tarzınızı değerlendiren uzmanlarımız tam olarak size, yaşamınıza ve
tercihlerinize uyan bir Beslenme ve Egzersiz Planı tasarlayacaklar.
bodykey by NUTRIWAY ile bilim ve doğa bir kez daha optimum zinde yaşam için bir araya geldi.
4
bodykey™ felsefesi
Hepsi SİZİNLE ilgili.
bodykey by NUTRIWAY™ olarak vücudunuz konusunda kendinizi iyi
hissetmenizin sadece kendinize güvenmeniz için değil fakat genel
mutluluğunuz için önemli olduğunu biliyoruz. Optimum vücut ağırlığınıza
ulaşmanın hayatınızın en zorlu bölümlerinden biri olduğunu da anlıyoruz.
İşte bu nedenle takip edilmesi kolay ve başarıyı garantileyen bir program
tasarlamak için büyük özen gösterdik.
Diyet listelerinin sonu yoktur ve bu listelerin ana odak noktası genellikle
sevdiğiniz şeylerden uzak kalmak ve en kısa zamanda kiloları atmaya
çalışmak fikrine dayanmaktadır. bodykey by NUTRIWAY farklıdır. bodykey
by NUTRIWAY’in sunduğu kilo kontrol programı tek başına size yönelmiştir,
çünkü bizim için siz bir milyon içinde sadece biri değilsiniz. Siz kendinize
özgü bir kişisiniz.
bodykey by NUTRIWAY uzmanları sizi olduğunuz gibi benzersiz bir birey
olarak tanımak ve anlamak istiyorlar.
Sizi böylesine benzersiz yapan şey nedir?
Kuşkusuz pek çok şey, fakat iki önemli faktör kişiselleştirilmiş bodykey
Beslenme ve Egzersiz Planınızın tanımlanmasına yardım edecektir:
Önce DNA’nız (genetik şifreniz).
Uzun bir zamandan beri DNA’nızın saçınızın rengini, kemiklerinizin yapısını ve
hatta ağırlığınızı belirlediği bilinmektedir. Şimdi, son araştırmalar DNA’nızla
vücudunuzun beslenme ve fiziksel egzersize verdiği tepki şekli arasında
güçlü bir ilişki olduğunu da göstermiştir. Bu bilgiyle uzmanlarımız, kilo
kontrolü yolculuğunuzda size yardımcı olmak için, ileri düzeyde bir Genetik
Test ile bir dizi genin vücut metabolizmasına etkisini analiz edecekler.
5
Sonra YAŞAM TARZINIZ.
Bireysel olarak sevdiğiniz ve sevmediğiniz şeyler dahil sürdürdüğünüz
yaşam şekli kişiselleştirilmiş Beslenme ve Egzersiz Planınızın bel kemiğinin
oluşturulmasına yardım edecektir. Planımı Tasarla bileşeni ile bodykey
by NUTRIWAY™ uzmanlarının bugünkü yaşam tarzınıza kolayca uyum
sağlayabilecek bir kilo kontrol programını tasarlamaları mümkün olacaktır.
Ve bu program yemeniz gereken şeyleri gerçekten sevmenizi ve yapacağınız
fiziksel faaliyetlerden zevk almanızı sağlayacaktır.
Genetik Testinizin neticesi bilimsel tabanlı bir algoritma yani çözüm yolu
aracılığı ile güvenli bir veri transferi uygulanarak Planımı Tasarla sonuçlarınızla
birleştirilecektir. Bu sonuçların birleşimi bir birey olarak size uyacak ve
bu nedenle zevkli, etkili ve başarılı olacak bir Beslenme ve Egzersiz Planı
tasarlamamıza yardım edecektir.
6
Yalnız DEĞİLSİNİZ.
Optimum kiloya yolculuk kişisel bir çabadır ve elde edilecek bir başarı için
kendi taahhüdünüz hayati bir faktördür. Fakat bu tamamen kendi başınıza
olduğunuz anlamına gelmemektedir.
bodykey™ Online Koçum, bodykey by NUTRIWAY™ programı boyunca en
önemli kaynağınız olacaktır. Beslenme ve egzersiz alanlarında konularının
uzmanları olan kişiler tarafından tasarlanan ve yönetilen bodykey by
NUTRIWAY programının özü sürekli destek, rehberlik ve motivasyon
felsefesine dayanmaktadır ve bu da başarınızın anahtarı olacaktır.
Yani, yolculuğunuz kişisel olmakla birlikte optimum kiloya yolculuk
deneyiminizde sizi dinlemek, size rehberlik etmek ve sizi teşvik etmek üzere
harika uzmanlar ve binlerce katılımcı sizi bekliyor.
Esasen optimum kilo yolculuğunuzda ilk büyük adım bodykey by
NUTRIWAY’e kayıt olmaktır!
Yolculuğunuza nasıl devam
edeceğinizi öğrenmek için
sonraki sayfalarda bize katılın.
7
Optimum sağlığa yolculuğunuz
burada başlıyor
Adım 7:
Başarı
Sayfa 22-23
Adım 1:
bodykey™ Seti
Sayfa 8-9
Adım 2:
Genetik Test
Sayfa 10-11
Adım 6:
Gıda Takviyeleri
Sayfa 20-21
Adım 3:
“Planımı Tasarla”
Sayfa 12-13
Adım 5:
Ürünler
Sayfa 18-19
Adım 4:
bodykey Online Koçum
Sayfa 14-17
8
Adım 1: bodykey Seti
İÇİNDE neler olduğuna bakın.
Arzuladığınız kiloya yolculuk baştan sona kadar takip edilmesi kolay hale
getirildi. bodykey kitiniz programa hemen bugün başlamak için gereken
gerekli tüm araçları içermektedir.
Önce içindeki materyallere bir göz atalım:
1
oş geldiniz mektubu ve Üyelik Kartı: Sizi bodykey by NUTRIWAY™
H
olarak selamlayan bu mektup bodykey Üyelik Kartınızı içermektedir.
2
odykey Hızlı Başlangıç Rehberi: bodykey by NUTRIWAY
b
programının tüm alanlarını adım adım açıklayan basit bir rehber, bu
alanlar Genetik Testi, Planımı Tasarla, ve bodykey Online Koçum’dur.
3
enetik Test Seti: Genetik test için 3 adet pamuklu çubuk ve DNA
G
örneğinizi almak için gerekli tüm talimatları içerir. bodykey Hızlı
Başlangıç Rehberi’nde de daha fazla bilgi bulabilirsiniz.
4
Özel Kod: Genetik Test Setinde bulunan bu kod sizin
kişisel DNA örneğinizi tanıyacak ve sizin bodykey Online Koçum’a
1 yıllık erişim anahtarınız olacaktır. Daha fazla bilgi için lütfen
bodykey Hızlı Başlangıç Rehberi’ne başvurun.
5
UTRIWAY Chromium Picolinate temel bir iz mineral olan – krom –
N
sağlar ve aynı zamanda vücudun krom emilimine yardım edebilen
organik bir bileşen olan pikolinik asit içerir. Chromium Picolinate
kişisel bir beslenme programına ideal destek sunar.
9
6
UTRIWAY™ Fibre Powder: Çözünebilen beslenme liflerinden ve üç
N
bitki kaynağı kullanılarak geliştirilmiş bu ürün dengeli bir beslenme
programının diğer bir temel bileşenidir.
7
odykey Bitki Çayı: Su ve düşük kalorili içecekler beslenme
b
programlarının vazgeçilmezleridirler. bodykey bitki çayı esenliğinizin
desteklenmesine doğal yoldan yardım eder ve tadı harikadır!
8
bodykey Shaker: bodykey programının harika içeceklerini kolayca
hazırlamanızı sağlar, bodykey’in kakaolu veya vanilyalı toz karışımları
ile deneyin.
9
Broşürler: Kendi optimum ağırlığınıza ulaşma yolunda size katılmak
isteyen arkadaşlarınızla paylaşın!
Bireysel planınızı yaratmaya başlayalım! Bunun için iki kolay adımı
tamamlamanız gerekiyor:
1. Genetik Testi yapın
2. Planımı Tasarla özelliğini tamamlamak için
www.bodykey.com.tr’ye kaydolun.
10
Adım 2: Genetik Testi
Ne kadar BENZERSİZ.
Bireysel DNA örneğiniz bize vücudunuzun yağ ve karbonhidratlara olduğu
kadar çeşitli tipte fiziksel faaliyetlere en iyi nasıl karşılık verdiğini öğrenmek
için gerekli bilgileri sağlayacaktır. İleri ve sofistike bir sistemle benzersiz
DNA kodunuz (Genetik Şifreniz) size özel düzenlenen beslenme ve egzersiz
programını tasarlamak için temel bilgiler elde etmemize yardım edecektir.
Size ait bir DNA örneği almak güvenli ve kolay bir şeydir ve evinizin rahat
ortamında tamamlanabilir. Lütfen Hızlı Başlangıç Rehberinde verilen adım
adım uygulanacak basit talimatlara başvurun.
11
PERDE arkası
İsimsiz DNA örneğiniz onaylı laboratuarlara ulaştığında size ait güvenli DNA
analiz işlemi ayrıntılı olarak başlayacaktır.
Muhakkak bilmek isteyeceğiniz bazı bilgiler şunlardır:
àà Gizlilik ve bilgilerin korunması hem sizin hem bizim için çok önemlidir.
Bu nedenle DNA örneğinizin sadece isimsiz ve benzersiz bir kodla
tanınmasının sağlanmasına büyük özen gösteriyoruz.
àà İleri teknolojiye sahip laboratuarlar Avusturya’da bulunmaktadır ve
sıkı Avusturya genetik yasası kapsamında tıbbi genetik analiz için
gerekli en modern araçlar yönünden onaylanmıştır. Bu yüksek teknoloji
laboratuarı, tıp laboratuarları için geçerli ISO standartlarına göre faaliyet
göstermektedir.
àà bodykey by NUTRIWAY her kişinin kendi genlerinin benzersizliğine ve
bunun diyet ve egzersize tepkisiyle olan bağlantısına dayanmaktadır.
DNA alınması ve örnekleme işlemi yalnız bireysel beslenme ve egzersiz
planınınız için tanımlanacak ön şartlar için gerekli bilgilere ulaşacaktır.
Başka hiç bir bilgi açıklanmayacaktır.
àà bodykey Genetik Testi ile ilgili daha fazla bilgi için lütfen
www.bodykey.com.tr web sitesini ziyaret edin.
Daha fazla bilgi için lütfen
www.bodykey.com.tr web
sitesini ziyaret edin.
12
Adım 3: “Planımı Tasarla”
Hayatınız kadar BİREYSEL.
Planımı Tasarla özelliği sizi herşeyiyle bir birey olarak anlamamıza yardım
edecektir. Sevdiğiniz şeyleri ve sevmediğiniz şeyleri dikkate almak gerçekten
kişiselleşmiş bir plan yaratılmasına yardım edecektir; yani sizin tarafınızdan,
sizin için tasarlanmış bir plan!
Planımı Tasarla size yiyecek tercihleriniz, egzersiz alışkanlıklarınız ve tipik bir
günde ne çeşit işler yaptığınız hakkında sorular soracaktır.
Bu önemli özel bilgiler uzmanlarımızın sizin tam olarak ne tip yiyecekler
sevdiğinizi ve hangi faaliyetlerden hoşlandığınızı öğrenmesine yardım
edecektir. Ve daha da önemlisi günlük yaşamınızda ne tür bir öğün
planlaması ve fiziksel aktivitenin gerçekçi olduğu saptanacaktır.
Bu nedenle tavuk yemeyi ve yüzmeyi tercih ediyorsanız balık yemek ve
dağ bisikleti egzersizi yapmak zorunda kalmayacaksınız. Bu bilgiler Genetik
Test sonuçlarınızla birlikte uzmanlarımızın kolay, zevkli ve en önemlisi etkili
bir Beslenme ve Egzersiz Planı tasarlamalarına yardım edecektir.
Hemen bugün
www.bodykey.com.tr web
sitesinde bodykey™ Online
Koçum bölümünü ziyaret edin.
13
Tıpkı Genetik Test gibi Planımı Tasarla da yapılması kolay bir şeydir.
Tamamlaması 5 dakika alır. www.bodykey.com.tr web sitesi üzerinde bodykey
Online Koçum için kayıt yaptırdıktan sonra talimatlar sizi Planımı Tasarla
sayfasına yönlendirecektir. Hızlı başlangıç Rehberi’nde nasıl kaydolacağınız ve
bu adımı nasıl gerçekleştireceğiniz konusunda ayrıntılı bilgi verilmiştir.
14
Adım 4: bodykey™ Online Koçum
Gidilecek YER.
Hangi kiloya ulaşmak istediğinize siz karar vereceksiniz, bizim işimiz sizin bu
hedefe ulaşmanıza ve onu korumanıza yardım etmektir. Bu nedenle bodykey
by NUTRIWAY programınızın özünde bodykey Online Koçum’a 1 yıl sınırsız
erişim olanağı vardır. Burada bir grup kendini işine adamış NUTRIWAY™
bilim insanı, beslenme uzmanı ve egzersiz uzmanı size yolunuzda yardıma,
rehberliğe ve teşvik etmeye hazırdır ve sizi beklemektedir. Harika tavsiyeler
ve yardımcı interaktif araçlarla dolu bodykey Online Koçum başarı ve
motivasyon için sürekli yol arkadaşınız olacaktır.
15
Haydi BAŞLAYALIM.
Uzmanlarımız size özel kişiselleşmiş planınızı geliştirmekle meşgulken
siz bodykey™ Online Koçum’un birçok faydalı özelliğini kullanmaya
başlayabilirsiniz. Başlama aşaması sizin kilo kontrol yolculuğunuzda ruhsal
ve fiziksel olarak motive olmanıza yardım etmek için tasarlanmıştır. Bu aşama
size kilo kontrolü hedeflerinizi tanımlamaya başlamak, kendinizi gelecek
taahhüt aşamasına hazırlamak ve daha iyi beslenme ve egzersiz alışkanlıkları
kazanmak için bazı harika ipuçlarını ve tavsiyeleri uygulamaya başlamak için
ideal bir fırsat sunmaktadır.
Hemen bugün
www.bodykey.com.tr web
sitesinde bodykey Online Koçum
bölümünü ziyaret edin.
BESLENME VE EGZERSİZ
planınız hazırdır.
10-15 gün içinde bireysel Beslenme ve Egzersiz Planınızın hazır olduğunu
belirten bir e-posta bildirimi alacaksınız. e-posta sizi bodykey Online Koçum
içindeki kendi Kişisel Açılış Sayfanıza yönlendirecektir. Kişisel Açılış Sayfanız
Genetik Test ve Planımı Tasarla özelliklerinin sonuçlarına göre tasarlanmıştır ve
Beslenme ve Egzersiz Planınızdaki tüm bilgileri özetleyecek ve aynı zamanda
sizi bireysel ihtiyaçlarınızla ilgili diğer platform alanlarına bağlayacaktır.
Bireysel Beslenme ve Egzersiz Planınız sadece ne yiyeceğinizi gösteren bir
yiyecek veya yapacağınız aktiviteler listesi değil size günlük yaşamanızda
mükemmel bir form kazandırmak üzere tam bir esneklik sağlayacak komple
bir interaktif sistemdir.
16
YEMEK Zamanı.
Size ait Genetik Test ve Planımı Tasarla ile toplanan bilgilerle, özel beslenme
uzmanlarımız Nutrilite Sağlık Enstitüsünün saptadığı sağlıklı yemek ve
beslenme kurallarına göre size özel kişisel Beslenme ve Egzersiz Planı
geliştirdiler. Bu kurallar sizin uygun olan zamanda doğru gıdalar ve
gıda takviyeleri yemenizi sağlamaya yardım etmektedir, böylelikle kilo
kontrolünde kendinizi iyi hissetmeye devam edeceksiniz.
bodykey™ Öğün Planlayıcısı sizin bireysel ihtiyaçlarınıza göre düzenlenmiş
3500’ün üzerinde lezzetli tarif içermektedir. Planlama gelecek haftalara iyi
hazırlanmanızı sağlamak için 14 günlük bölümler halinde yapılmaktadır.
Öğün Planlayıcısı aynı zamanda yiyecekleri bireysel ihtiyaçlarınıza göre özel
şekilde düzenlemenize olanak vermektedir – bu nedenle yediklerinize göre
özel bir program yapılmıştır, programa göre yiyecekleriniz ayarlanmamıştır.
İster dört kişilik bir aile için yemek pişirin ister fazla mesai yapıyor olun veya
muhtemelen bir seyahatin orta yerinde bulunun bodykey Öğün Planlayıcısı
esnektir, değişkendir ve hayatınızın gerçek ihtiyaçlarını yansıtır ve sevdiğiniz
yiyecekleri programa dahil ettiğini söylemeye bile gerek yok!
Kişisel Açılış Sayfanız optimum vücut ağırlığınıza ulaşmanız için ihtiyacınız
olan tüm gıdalar, bodykey ürünleri ve gıda takviyelerini kapsayan bir alışveriş
listesini kolayca gösterecektir.
Ve bu sağlıklı yemek sonuçlarını görmek için can atacağınızı bildiğimiz
için bodykey Online Koçum ayrıca ideal vücut ağırlığınıza geri sayımı
takip etmenize ve sonuçları kutlamanıza yardım edecek Kalori Ölçer,
VKİ (Vücut Kitle Endeksi) ve Kilo Ölçümü ve Bel Çevresi İzleyicisi gibi bir dizi
kullanıcı dostu araç sunmaktadır.
17
Kolay EGZERSİZ.
Kilo kontrol yolculuğunuzda aktif olmak yalnız kalori yakmaz, aynı
zamanda sizin pozitif ve motive olmuş durumda kalmanıza yardım
eder. Bu iki duygusal koşul başarılı bir kilo kontrol yolculuğunun olmazsa
olmaz koşullarıdır.
bodykey by NUTRIWAY programının bütün bileşenlerinde olduğu gibi
beslenme ve egzersiz modülleri tamamen bireyseldir ve son derece kolay ve
verimli bir şekilde yapılmak üzere tasarlanmıştır.
Online özellikler.
Bu nedenle size özel tasarlanmış egzersiz bireysel planınızın o denli eşit
önemde bir parçasıdır. Tıpkı beslenme planı için olduğu gibi Genetik Test ve
Planımı Tasarla sonuçları uzmanlarımızın, form yani zindelik düzeyinize, kişisel
tercihlerinize ve bireysel vücudunuza göre bir fitness programı tasarımı için
yardımcı olacak önemli bilgiler verecektir.
àà Komple beslenme ve egzersiz planınızı içeren kişisel açılış sayfası.
àà bodykey by NUTRIWAY’den uzman tavsiyesi, desteği ve motivasyonu
àà Beslenme ve Egzersiz Planınızın her alanında haftalık güncellenmiş bilgiler
àà Özel olarak tasarlanmış binlerce bireysel tarif içeren Online
Öğün Planlayıcısı
Bu nedenle ister yoga yapmayı tercih edin isterseniz bir yürüme kulübü
üyesi olun, egzersiz uzmanları bunu dikkate alacaklar ve düzeyinize,
tarzınıza uyacak faaliyetlerle gücünüzü ve dayanıklılığınızı maksimize
etmenize yardım edeceklerdir.
àà Bireysel vücut ihtiyaçlarınıza göre özel olarak tasarlanmış bireysel
Egzersiz rehberi de tercih ettiğiniz fiziksel egzersiz tipi ile desteklenmenize
ve size rehberlik edilmesine yardım edecek harikulade ve kullanması
eğlenceli araçlarla doludur. Sertifikalı fitness uzmanları tarafından yönetilen,
izlenmesi kolay videolar her egzersiz rutinini bir eğlenceye dönüştüren
etkileşimli birer araçtır.
àà Mevcut kilo durumunuz ve başarıya doğru ilerleme konusunda haftalık
bodykey by NUTRIWAY™ programı yapmanız gerekenleri izlemenize yardım
ederken gerekiyorsa size kararlılığınızı sürdürmenizi hatırlatır ve harcamış
olduğunuz çabalar için sizi ödüllendirir.
àà bodykey dergisiyle ilham veren ve bilgilendiren yazılar
egzersiz planları
àà bodykey™ ürün ve NUTRIWAY gıda takviyeleri önerileri
àà Hızlı planlama ve organizasyon için kullanması kolay alışveriş sepeti
güncelleştirmeler
àà VKİ (Vücut Kitle İndeksi) ve Bel Ölçme Araçları
àà Dışarıda yemek için harika öneriler ve ipuçları
àà Faydalı uygulama videoları
18
Adım 5: Ürünler
Size özel gıdalar.
Konu kilonun korunmasına geldiğinde tükettiğiniz gıda uzun vadeli
başarınızda önemli bir rol oynar. Araştırmalar sağlıklı bir yaşam tarzı ve
iyi beslenmenin optimum sağlığa kavuşmada iki önemli faktör olduğunu
göstermiştir. Ancak, günlük yaşam tarzınızla sağlık, ve beslenme arasında bir
denge kurmak çoğu zaman söylemesi kolay fakat yapılması güç bir şeydir.
Bu nedenle bodykey™ programı size lezzetli, çok çeşitli anlık yemek
alternatifleri, bitki çayı ve gıda takviyeler ile her zaman, her yerde ve kendi
tercih ettiğiniz lezzetlerde sizin beslenme programınıza uymanızı sağlayacak
bütünsel bir plan sunmaktadır.
19
yemeğinizden ZEVK ALIN.
Kolay renk sistemi.
Uygun, lezzetli ve beslenme planınıza göre düzenlenmiş bodykey toz
karışımları, barları ve çorbalarının tamamı porsiyonları olduğu kadar yağ,
karbonhidrat, protein ve kalori alımını planlamak için harika yöntemlerdir.
Yağı azaltılmış, karbonhidratı azaltılmış ve klasik gibi çeşitlerde sunulan
bu anlık yemek alternatifleri sizin kişisel beslenme planınızın önemli
öğeleri olacaktır.
Size özel genetik bilgilerinize ve bunun vücudunuzun yanıt verdiği gıda
tipiyle ilişkisine dayanan basit bir renk kodu sizi size özel bodykey gıda
ürünlerinize yönlendirecektir.
Karbonhidratı azaltılmış gıda
Yağı azaltılmış gıda
Klasik gıda
20
ANLIK yemek alternatifleri ve içecekler
Toz Karışımlar
Günün her saatinde size mükemmel gelecek harika bir anlık yemek alternatifi
için vanilya veya kakaolu toz karışımı yağsız sütle karıştırmak üzere
bodykey™ Shaker kullanın. Kendinize yapacağınız bu ferahlatıcı ikram
daima hoşunuza gidecektir.
Barlar
Bazıları meyveli, bazıları ise çikolatalı sever, her durumda eğer hareket
halindeyseniz veya yemek hazırlayamayacak kadar yoğunsanız
bodykey barları hedeflerinize ulaşmanıza yardım edecektir.
(1 Pakette 14 bar vardır)
21
Çorbalar
Sebebi ne olursa olsun her zaman yemek pişirmek için zaman olmuyor.
Lezzetli bodykey™ domates veya sebze çorbaları öğle veya akşam yemekleri
için doyurucu anlık yemeklerdir. Üzerine yalnız sıcak su ekleyin ve için.
1 Kutuda 14 paket vardır.
Çay
Limon otu, yeşil çay ve ısırgan otu yapraklarından yapılan bu rahatlatıcı ve
lezzetli bitki çayı yeterli su almanızı sağlayan mükemmel bir yöntemdir –
yeterli miktarda su alınması hem beslenme yönetimi hem genel sağlığınız için
hayati bir faktördür. bodykey kitinde bulacağınız bir paket bodykey Çayı ile
lezzetli çayın keyfini sürün. 1 Pakette 25 çay poşeti mevcuttur.
Lütfen bodykey ürünlerinizi online olarak
bodykey.com.tr veya doğrudan
www.amway.com.tr üzerinden sipariş edin.
22
Adım 6: Gıda takviyeleri
ÖNEMLE önerilir.
Sadece bodykey programı için yapılan Natural Opuntia Fiber Complex
ve Nutriway Legume Complex vücudunuzun yiyeceklere en iyi yanıt
verme yöntemine uyan harika ek gıda takviyeleridir.
23
Natural Opuntia Fiber Complex
Opuntia kaktüsünden elde edilen doğal lif özütüne dayanan bu gıda
takviyesi zengin lif içerir. İçerik: 80 Tablet.
NUTRIWAY® Legume Complex
Doğal kaynaklardan elde edilen NUTRIWAY Legume Complex 500 mg kuru
fasulye özütü ve 300 mg soya fasulyesi özütü içerir.
Lütfen bodykey ürünlerinizi online
olarak www.bodykey.com.tr
veya doğrudan www.amway.com.tr
üzerinden sipariş edin.
24
SAĞLIKLI olun. Zinde olun.
Araştırmalar sağlıklı bir yaşam tarzı ve iyi beslenmenin optimum
vücut ağırlığına kavuşmak için önemli iki faktör olduğunu göstermiştir.
Size özel tasarlanmış Beslenme ve Egzersiz Planınız vitamin ve
mineral ihtiyaçlarınızı otomatikman dikkate alacaktır. Her gün
yapılan güncellemelerin yanı sıra sağlıklı ve dengeli bir beslenmenin
desteklenmesine yardım edecek gıda takviyeleri konusunda da size
bilgi verilecektir. Buna ek olarak, NUTRIWAY™ gıda takviyeleri enerjinizi
artırarak sizin zirvede performans göstermenizi sağlar.
NUTRIWAY™ Chromium Picolinate
NUTRIWAY Chromium Picolinate temel bir iz mineral olan – krom – sağlar ve
aynı zamanda vücudun krom emilimine yardım edebilen organik bir bileşen
olan pikolinik asit içerir. Chromium Picolinate kişisel programınıza ideal
destek sunar.
NUTRIWAY™ Fibre Powder
Bu pürüzsüz dokulu, tadı olmayan Fibre Powder, düşük kalorili veya
düşük yağlı bir beslenme programı izlerken size özel programınızı
destekler: Ve bu esasen bodykey setinizin bir parçasıdır.
NUTRIWAY™ Chewable Fibre Blend
Doğal olarak elde edilen 13 liften yapılan bu özel karışım sağlıklı bir sindirim
sistemi için harikulade bir temel beslenme desteğidir. Kremalı portakal
lezzeti içeren bu çiğnenebilir tabletler size özel programınızda kolay ve
zevkli bir destektir.
25
NUTRIWAY™ Omega 3 Complex
Bu gıda takviyesi balık yağından çıkarılan Omega 3 yağ asitleri (EPA ve DHA)
temin eder. EPA ve DHA optimum sağlığınız için önemli bir faktör olan kalbin
normal işleyişine katkıda bulunduğu bilinmektedir.
Lütfen NUTRIWAY™ ürünlerinizi online
olarak www.bodykey.com.tr web
sitesinden sipariş edin.
veya doğrudan www.amway.com.tr
üzerinden sipariş edin.
NUTRIWAY™ Daily
Bitki konsantrelerinde bulunan bitkisel besleyiciler içeren Daily günde bir kez
alınan, doğru dengede vitamin ve mineral sunan bir gıda takviyesidir.
NUTRIWAY™ DOUBLE X™
Multivitamin, multi-mineral ve fito-besleyici gıda takviyesi DOUBLE X
içeriğindeki bitkisel besleyicilerin antioksidan kapasiteleri, gerekli vitamin
ve mineraller ile birlikte vücudumuzun doğal savunma mekanizmasına
özel bir destek verebilir.
NUTRIWAY™ CLA 500
% 100 yalancı safran (aspir safflower) yağından elde edilen CLA 500, et ve süt
ürünlerinde doğal olarak bulunan bir yağ asididir.
26
Adım 7: Başarı
İDEAL konumunuzu siz
saptayacaksınız.
Optimum ağırlığınıza ulaşınca muazzam bir gurur ve neşe duygusu
yaşayacaksınız. Yeniden sevdiğiniz kot pantolonların içine kolayca girmenin
zevkini düşünün, plajda bir gün geçirmenin keyfini ve son olarak günlük
yaşamda kendinizi daha güvenli hissetmenin mutluluğunu bir düşünün.
İdeal kilonuza giden yol bir çok yeni deneyimle, güçlüklerle ve elbette
başarıyla dolu olacaktır. Fakat bodykey by NUTRIWAY™ sadece kiloya
odaklanmış değildir. Sizin bir bütün olarak vücudunuz konusunda kendinizi
egzersizlere ve daha sağlıklı yemeye başladığınızda optimum ağırlığınıza
kendinizin karar vereceğini aklınızdan çıkarmayın. Kendinizi iyi hissettiğiniz
anda iyisiniz demektir. Ve başarınızı belirleyecek olan şey budur.
Optimum kilonuzun bir son durak olmadığını, bunun devam ede gelen
bir süreç olduğunu biliyoruz. Bu nedenle bodykey by NUTRIWAY yeni
optimum kilonuzu ve yeni kişiliğinizi korumak üzere ihtiyacınız olan destek,
motivasyon, ürünler ve bütün beslenme ve egzersiz planlaması için sürekli
ortağınız olacaktır.
bodykey by NUTRIWAY, kilo kontrolü başarısına doğru olan yolculuğunuzu
kolay, zevkli ve tamamen size ait yapacaktır, yani her şeyin başlayıp
bittiği yer: Sizsiniz!
27
bodykey by NUTRIWAY™ KİLO KONTROL
YOLCULUĞUNUZU kolay, eğlenceli ve tamamen
SİZE özel yapar.
bodykey by NUTRIWAY™ KİLO KONTROL
YOLCULUĞUNUZU kolay, eğlenceli ve tamamen
SİZE özel yapar.
bodykey by NUTRIWAY™
àà Optimum vücut ağırlığınızı elde etmek için gerekli anahtarı açıklıyor.
àà bodykey by NUTRIWAY DNA’nıza ve yaşam tarzınıza dayanan
bireyselleştirilmiş ve bütünsel bir kilo kontrol programıdır.
àà bodykey by NUTRIWAY bilim insanları, beslenme uzmanları ve fitnes
uzmanları tarafından geliştirilen size özel tasarlanmış bir beslenme ve
egzersiz programı sunmaktadır.
àà bodykey Online Koçum ve çok çeşitli bodykey ürünleri ve NUTRIWAY gıda
takviyeleri ile sağlıklı beslenme yolculuğunuzu destekler.
àà Kilo kontrol hedeflerinize ulaşmayı kolay ve eğlenceli bir duruma getirir.
Daha fazla bilgi için lütfen
www.bodykey.com.tr
web sitesini ziyaret edin.
Amway Türkiye
Şair Eşref Bulvarı No:6 Kat:7
35230 Çankaya
İZMİR
Tel: +90 (232) 455 44 44
Faks: +90 (232) 455 44 55
117789TR
www.bodykey.com.tr