1-7 ekim emzirme haftası - Tekirdağ Halk Sağlığı Müdürlüğü

1-7 EKİM EMZİRME HAFTASI
Annelik tüm toplumlar arasında tartışmasız kutsal bir görev olarak kabul edilmiştir.
Çünkü annelerimiz toplumların geleceğini aydınlatacak yeni nesillerin yetiştiricisidir. İşte
annelerin bu kutsal görevinin başlangıcı bebeğin doğumudur ve en önemli nokta ise bebeğin
ilk yarım saat içinde anne sütü ile tanışmasıdır. Doğumdan sonra çocuğun biyolojik ve
psikolojik ihtiyaçları beslenme ile karşılanır Bu nedenledir ki anne sütü bebeklik döneminin
yegane besini olduğundan ötürü bir toplumun geleceğinin temel taşları arasındadır. Yaşamın
ilk 6 ayında tek başına anne sütü ile beslenen bebekler normal büyür ve gelişirler. Bebeğe
hiçbir ek besin verilmesine gerek yoktur.
Emzirme, bebeklerin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için
en uygun beslenme yöntemidir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO),
bebeklerin ilk 6 ayda sadece anne sütü ile beslenmesini sağlıklı
yaşam için şart koşmakta ve her yıl ekim ayının ilk haftasını
“Dünya Emzirme Haftası” olarak kutlamaktadır.
Bu kapsamda haftanın önemini vurgulamak için Çorlu
ilçemiz Özel Reyap Hastanesinde 02.10.2014 tarihinde hastane
çalışanlarına Emzirme ve Anne Sütünün Önemi hakkında eğitim
verilecektir. Her damlası bir mucize olan anne sütünün önemini anlatmak için Halk Sağlığı
Müdürlüğü olarak Süleymanpaşa Belediyesinin desteği ile 9.10.2014 tarihinde saat 14.00’da
Belediye Kültür Merkezinde halka yönelik eğitimi düzenlenecektir. Halk Sağlığı Müdürlüğü
olarak toplumun farkındalığını artırmak sağlıklı nesiller oluşturmak için işyerlerinde
emzirmenin ve anne sütünün önemi konulu eğitimler verilmiştir. İşyerlerinin Bebek Dostu
İşyeri olmaları için ön ayak olunmuştur. Bu çalışmalar sonrasında 2014 yılı içinde Çerkezköy
ilçemizde BONY Tekstil Tic. San. A.Ş ve Arçelik fabrikaları Bebek Dostu İşyeri unvanı ile
ödüllendirilmiştir.
Anne sütünün sayısız yararları vardır:
*Anne sütü yeni doğan bebek için doğal, taze ve en ideal besindir.
*Anne sütü her zaman temiz ve mikropsuz olup kolaylıkla sindirilir.
*Anne sütü daima hazırdır; ekonomiktir, özel harcama gerektirmez.
*Anne sütü alan bebeklerde karın ağrısı ve kabızlık daha az görülür.
*Anne sütü ve doğumdan sonra gelen sarı süt (kolostrum) bebeği hastalıklardan korur.
*Anne sütü bebekle anne arasında özel sevgi bağı kurulmasını sağlar.
*Anne sütü alan bebekler diğer besinlerle beslenen bebeklerden daha zeki olurlar.yapılan
araştırmalarda anne sütü alan bebekler diğer bebeklere göre zekasını +8-10 puan artırdığı
görülmüştür.
* Ayrıca ilk 6 ay anne sütü alırken demir eksikliği anemisinden (kansızlıktan) korunurlar.
*Emzirmek bebek sağlığı yanı sıra anne sağlığını da korur. Doğumdan hemen sonra emzirme
olayı anne rahminin ilk büyüklüğüne dönmesine yardımcı olur; bu da kanamanın azalmasını
sağlayıp anneyi anemiden (kansızlık) koruyabilir. Emzirme annede over (yumurtalık) kanseri
riskini azaltmakla birlikte olasılıkla meme kanseri riskini de azaltır.
Doğumdan hemen sonra emzirmeye başlayan annenin önceleri az miktarda gelen sütü,
bebeğin emme uyarısı ile kısa zamanda artacaktır. Bebeğinizi emzirirken utanmayın ve
sıkılmayın. Kendinizi rahat bir şekilde bırakarak sadece bebeğinizle bütünleşerek emzirin.
Doğumdan sonra ilk 30 dk. İçinde bebeğin emzirilmeye başlatılması gerekmektedir.
Doğumdan sonraki ilk 3-4 gün içinde anne memesinden salgılanan süte “Ağız Sütü” denir.
Bu ağız sütündeki koruyucu faktörlerin bebeğe aktarılmasına ve süt salgısının arttırılmasına
yardımcı olacaktır. Sütün yeterince gelmesi için emzirmenin sık sık yapılması gerekir. Bebek
her istediğinde emzirilmelidir. Yeni doğan bebekler genellikle günde 8-10 öğün emmek
isterler. Öğün sayısı daha sonra giderek azalır. Sık emzirme bol süt gelmesini sağladığı gibi
göğüslerin şişmesini ve acımasını da önler.
Anne emzirmeyi bilse de bazı uyarılarda bulunmak yerinde olur. Basit bir kural gibi
gözüken ellerin yıkanması, bebeğin mikrop almasını ve hastalanmasını önlemede etkili bir
yöntemdir. Meme başının temizlenmesi, emzirmeden önce temiz su ile silme veya bebek
emzirildikten sonraki en son sütü ile temizleme şeklinde olmalıdır. Karbonatlı su, sabunlu su
kullanmak çatlaklara ve yaralara neden olduğundan kullanılmamalıdır. Anne, bebek ile rahat
bir ortamda olmalıdır.Emzirirken bebeğin vücudu anneye yakın olmalı, baş ve vücudu düz bir
şekilde tutulmalı, gerekirse omuz ile birlikte poposundan desteklenmeli ve burnu anne
memesi hizasında olmalıdır. Emzirmede sadece meme başını değil, meme başı çevresindeki
koyu renkli bölgeyi de çocuğun ağzına alması ve çenesinin memeyi bastırması ve böylece
destek olması sağlanmalıdır. Emzirildikten sonra bebek dik olarak omuza dayandırılıp yuttuğu
hava çıkartılmalıdır.
Anne Sütü Kaç Aya kadar Verilmelidir ve Yeterliliği Nasıl Anlaşılır?
Bebek ilk 6 ay yalnızca anne sütü ile beslenmelidir. Daha sonra 2 yaşına kadar uygun ek
besinlerle emzirmeye devam edilmelidir.
Anne sütünün yeterliliği en kolay çocuğun kilo almasından anlaşılır. Ayrıca tok çocuk rahat
uyur, huzurludur. Sağlıklı bir bebek anne sütü yeterli ise doğumdan 6 aya kadar her ay 400800 gram ağırlık kazanır. 6-12 ay arasında ayda 300-500 gram ağırlık kazanır. Çocuğun
ağırlık artışı azalıyorsa anne sütü az geliyor demektir. Sütünüzün yetip yetmediğini belirleyen
denemeleri yapmadan 6 aydan önce sütüm yetmiyor diye hemen mamaya veya çay, süt gibi
sıvılara başlanmaması gerekmektedir.
İLK
6
AY
SADECE
ANNE
SÜTÜ
Sağlıklı ve mutlu bir bebeğe sahip olmak için bebek ilk 6 ay sadece anne sütü ile
beslenilmeli, 6. ayda ek gıdalara da başlanarak, 2 yaşına kadar emzirilmeye devam
edilmelidir.
EMZİREN ANNELER DİKKAT:
*Meme başında çatlak olmaması için her emzirmeden sonra meme ucuna bir iki damla kendi
sütünüzden sürün.
*Bir memeyi bebeğin memeyi az emerek tam boşalması sağlanmazsa göğüs iyi boşaltılmazsa
memeler şişer, deri kızarır ve sertleşir. Bu durumda bebeği daha sık emzirerek ve bir
memedeki kalış süresini en az 20 dakika tutarak sütün boşalması sağlanır.
*Sık sık emzirme, istekle emzirme süt bezlerini uyararak süt yapımını arttırır.
*Her annenin sütü yararlıdır.
*İlk birkaç gün anne sütü gelmiyor diye hemen mama biberonunu bebeğe vermeyiniz.
*Emzirme işleminden sonra bebeğin gazını çıkarınız.
*Bebeği her ağladıkça emziriniz.
*İlk haftadan itibaren bebeğe 1 yaşına kadar D vitamini, 4. aydan itibaren de demir desteği
yapılmalıdır. Aile Sağlığı Merkezlerinde Sağlık Bakanlığı tarafından destek ilaçları ücretsiz
olarak verilmektedir.
SİZE EN YAKIN DANIŞMANINIZ AİLE HEKİMİ VE AİLE SAĞLIĞI
ELEMANIDIR.
Kayıtlı olduğunuz Aile Hekimine başvurarak danışmanlık almanız önemlidir. Emzirme
konusundaki her türlü sorunuza yanıt alabilirsiniz.
Emzirme sırasında anne ile bebek arasında aynı zamanda bir duygusal bağ oluşur ve
bu güven bağının, bebeklerin çocukluk dönemlerini dahi olumlu yönde etkilediği
saptanmıştır.
‘Her açıdan sağlıklı bir anne ve sağlıklı bir bebek sahibi olmak için
bebeğinizi düzenli olarak emzirin’.
TEKİRDAĞ HALK SAĞLIĞI MÜDÜRLÜĞÜ