Kundalini Yoga Terapi Nedir? 23 Eylül 2013

Kundalini Yoga Terapi Nedir? 23 Eylül 2013
“Kundalini terapi bilimi uygulaması, Kova Çağında hayat boyu rahatlık, ferahlık, şefkat ve
arıtılmış bir farkındalık sağlar.
Guru Dharam Khalsa BAcC RCHM - Director International School of Kundalini Yoga iSKY
Kundalini Yoga Terapi Nedir?
Kundalini Yoga Terapi bire bir yapılan bir terapi modelidir. Güçlü bir şifa rejimi oluşturmak için
tek tek bileşenleri kullanarak bireyin özel koşullarına ve belirtilerine
göre bir şifa yöntemi geliştirmektir.
Kundalini Yoga Terapinin en yoğun kullanıldığı alanlar;
1/4
Kundalini Yoga Terapi Nedir? 23 Eylül 2013
-
Stress / Tükenmişlik Sendromu
Kronik Ağrılar –Migren, baş ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrısı vs.
Kalp problemleri
Anksiyete / Panik
Depresyon
Hayatınızdaki geçiş dönemleri stresi
Grip, nezle gibi hastalıklar basit hastalıklar
Uykusuzluk
Fibromiyalji
Yüksek Tansiyon
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
Çocukluk Travmaları
Post travmatik stres bozukluğu
Kundalini Yoga Terapisti; Belirtileri ve verileri değerlendirir ve aşağıdakilerden bir
kombinasyon yaparak kişinin de tercihlerini ve yaşam biçimini göz önünde
bulundurarak bir tedavi rejimi oluşturur:
Meditasyon; Bilinçaltı ve kişisel limitlerin temizliği için
Pranayama – Nefes çalışması; bilinç seviyesinin yükseltilmesi, fizik ve enerji
bedenlerindeki tıkanık enerjilerin serbest kalmasına yardımcı olarak, bireyin duygusal, ruhsal,
zihinsel dengesini sağlamak için
Marma / Akupreşür nokta masajları; çakraları ve meridyenleri dengeleyip çalışmalarını
tetiklemek için
2/4
Kundalini Yoga Terapi Nedir? 23 Eylül 2013
Yogik beslenme ve diyet; Fiziksel bedeni yeniden yapılandırma ve güçlendirme için
Bitkiler; bedeni zenginleştirmek ve spesifik bir biyosistemi hedefleyerek şifalandırmak
için
Kundalini yoga hareketleri ve Kriyaları; özellikle iyileşme sürecini hızlandırmak için
Spiritüel olumlamalar ve semboller; pozitif zihinsel yenilenme sağlamak için
Vizyonlama (hayalinde canlandırma); yansıtma ve kendini iyileştirme becerilerini
geliştirmek için
İlk seans yaklaşık 1.5 – 2 saat sürer. Danışana şikayeti ve buna bağlı konularla ilgili sorular
sorulur, veriler toplanır. Bu verilerin değerlendirilmesi sonucu bir tedavi
rejimi önerilir.
Danışanın durumuna göre 2-3 hafta sonrası için kontrol randevusu ayarlanır. Kontroldeki
duruma göre tedaviye eklemeler yapılarak veya bazı tedavi modelleri
çıkartılarak devam edilir.
Şikayetin iyileşmesi tamamen danışanın kendine verdiği emeğe bağlıdır. Kundalini Yoga
Terapisti sadece bir kapı açar, ancak kapıdan geçip geçmemek danışanın
3/4
Kundalini Yoga Terapi Nedir? 23 Eylül 2013
kendi kararıdır. Dolayısıyla terapist sonuçtan değil, süreçten sorumludur.
4/4