Gaste

Yük. İç Mimar
TOLGA METE
Mutfak
Genç Odası
Giyinme Odası
5000 ADET A4 157 GR. KUŞE BROŞÜR
Ebeveyn Odası
tv ünitesi
Medikal El-Ayak Bakımı Nedir?
Mobilya Tasarım & Uygulama
Cd.
ale
at
Cd.
MUR
IHLA AĞI
DUR
Cd.
No: 84
at
ğd
ğd
loji
k Sağlığ
ı & Reflekso
loji
k Sağlığ
ı & Reflekso
ting
Ba
A ya
A ya
e Nigh
enc si
Flor tane
Has
Ba
Ba
ğd
Fener Kalamış Cd.
Bağımlılar
hayata katılıyor
eski duruma dönmesi için, organizmanın üzerinde
oluşturulan mekanik enerjinin derinlerde fizyolojik
etkiler oluşturulması esasına dayanan bir terapi şeklidir.
Masaj anında vücudun ürettiği doğal uyuşturucu olan
ve morfinden daha etkili olan endorfin salgılanarak,
masaj alan kişide olağan üstü rahatlama sağlandığından; psikolojik anlamda masajı yan etkisi olmayan
bir antidepresan ve psikolojik terapi olarak görmek
de mümkündür.
Care & Reflexology
Foot
Cd.
Sayı:62 Nisan 2016 Yerel siyasi ve haber gazetesi
at
ğd
Yıl:4
Masaj, keyif veya lüks değil,
tıbbi bir ihtiyaç ve düzenli
aralıklarla alınması gereken
bir koruyucu tıbbi tedavidir.
Masaj, hasta veya yorgun bir
organın rehabilitasyonu;
Care & Reflexology
Foot
at
Cd
.
0850 304 7647
P
O
D
Y
0216 492 0722 - 0532 717 0378
Bağdat Cd. No: 84/3 Kızıltoprak / İSTANBUL
Medikal El-Ayak
Batık Tırnak
Nasır Bakımı
Diyabetik Ayak
Mantarlı Tırnak
Kalınlaşmış Tırnak
Refleksoloji
Ayak Detoksu
Medikal Masajlar
Protez Tırnak & Nail-Art
Gold Spange
Tedavide kullanılan ürün gerçek
altın kaplama olmasından ötürü
antiallerjiktir ve diyabet hastalarında güvenle kullanılabilir.
Farklı metodlarla tırnağın altına
tek veya çift taraflı olarak aplike
edilebilir.40 yılı aşkın bir tecrübenin
ürünüdür ve aynı hastada 3 defaya kadar aplike
edilebilir.
Prensibi Tel sistemiyle Bant sisteminin
karışımı yapıdadır.Resimde görülen
içinde tel olan altı kendinden yapışkanlı
bant sistemini ,tırnağın üstüne yapıştırarak aplike edilir .Daha sonra ortadaki
fazla tel batığın yoğunluğuna
tecrübeyle orantılı uygun-doğru tansiyonda sıkılarak
aplikasyon tamamlanır.
Combiped özellikle tek taraflı tırnak
batıklarında kullanılan aplikasyonu
tecrübeyle sabit bir sistemdir.Kalın
ve sert tırnaklarda tedaviye cevap
vermez. Yanlızca ince tırnaklarda
kullanılan bir sistemdir.
Kalınlaşmış (Grifotik) Mantarlı Tırnak Bakımı
Nasır - Çatlak Topuk Bakımı
özel çok hafif masajla yedirilmesi gerekir. Hastalarımızın diyabet
ayak bakımlarını kendileri nasıl takip
edecekleri konusunda aydınlatılacaklardır. Merkezimizden
diyabet ayak bakımıyla ilgili
her türlü bakımı ve bakım
ürünlerini güvenle temin
edebilirsiniz.
PodyArt
Yeni yerimize taşındık!
/gaste.time
62
time
Anadolu Yakası
Medikal - Masaj Hizmetlerimiz
at
ğd
/gasteTime1
Refleksoloji , İlk kelime REFLEKS ,Latinceden gelen ve isminden
de anlaşılacağı gibi refleks noktalarına yani refleks yayı tabir
edilen noktalara ses ,ışık ,baskı ve muhtemel daha değişik
yöntemlerle vücudun İSTEM DIŞI SİNİR ETKİNLİĞİNİN
çalıştırılmasının adıdır.
Ayaklarımızın tabanlarında(bazı noktalar ayağın üst tarafında
ve birkaç noktada ayak bileğindedir) bugüne kadar tespit
edilen 7200’ün üzerinde farklı noktadan, vücudun hemen
her noktasına sinyal göndermek mümkündür. Refleksoloji’nin
çalışma prensibi işte burada başlar. Uygulayıcı , gönderdiği
sinyalde, vücudun o bölgesinin savunma mekanizmasını
harekete geçirir ve rehabilite(tamir–eski sağlıklı haline
döndürme) istenen bölgeye vücudun kendi tamir
mekanizmasının çalışması sağlanarak şifa sağlanır.
Ba
Gaste
Mail: [email protected]
1- Hizmetin tümü susuz - kuru şekilde yapılır.
2- Tırnaklarınız doğru bir biçimde kesilir ve özel
cihazlar aracılığıyla törpülenir.
3- El-ayak bakımlarınızda kullanmanız gereken doğru
ürünler (krem, silikon destek - tabanlık) hakkında bilgi
sahibi olursunuz.
4- Yaşamınız boyunca tabanlarınızda biriken ölü
derilerden kurtulursunuz.(Nasır Bakımı)
5- Hizmet esnasında kullanılan tüm makina ve el aletlerinin tümü sterildir. Bizden mikrop almanız mümkün
değildir.
6- Uygulama, Almanya eğitim sertifikasyonuna sahip
uzman tarafından yapılır.
7 - Müşteri memnuniyeti %100 dür.
Refleksoloji Hakkında
Ba
Tel: 0216 38 444 81 Gsm: 0507 227 25 61
www.gastetime.com
K o m i d i n Şifonyer
Çalışma masasıPortmanto
İç Mimari Projelendirme
Emin Ali Paşa Cad. No 70/1 Suadiye-Kadıköy/İst.
Sağlık ve-veya kozmetik amaçlı,
kesinlikle steril şartlarda, podoloji
(ayak bilimi) eğitimi almış kişiler
tarafından tırnak veya ayağa
yapılan medikal rehabilitasyon
yaklaşımlarının tümüne verilen
addır.
Medikal ayak bakımı yalnızca ayak ve-veya tırnak
rahatsızlığı olan kişiler tarafından değil, sağlığına ve
hijyene önem veren kişilerinde alması gereken bir
hizmettir.
15 günde bir yayımlanır.
Ücretsizdir.
Gaste Time okuyucularına özel
30 Dk. Refleksoloji 40 TL
Bağdat Cad No:84/3 Kızıltoprak İst.
(Florence Nightingale hastanesinin
tam karşısı)
• Medikal El-Ayak • Kalınlaşmış Tırnak
• Ayak Detoksu
• Nasır Bakımı
• Diyabetik Ayak • Medikal Masajlar
• Mantarlı Tırnak • Refleksoloji (Ayak Masajı)
www.podyart.com • Batık Tırnak
0850 304 7647
0216 492 0722
0532 717 0378
Trafik yoğunluğunu azaltmak ve ulaşımı hızlandırmak için yeni yatırımlar geliyor
Anadolu Yakası’na
metro müjdesi
BAĞIMLILIKLA mücadele
kapsamında açılan merkezde bağımlı
ya da risk altında bulunan gençlere
tedavinin yanı sıra bir yandan da sosyal
hayata katılım noktasında mesleki
eğitimler verilecek. 5. sayfada
İETT’nin rüzgar
enerjisi atağı
ARTAN enerji ihtiyacından tasarruf
sağlamak isteyen İETT, Beylikdüzü
Metrobüs Park Sahası’nda rüzgar
enerjisinden elektrik üreten ilk rüzgar
türbinini kurdu. 5. sayfada
Çetin Emeç
parkı açıldı
Avrupa Parlamentosu
Türkiye’yi topa tuttu
Haber; Çilem Kocamış
Anadolu Yakası'nın ikinci metrosu olan Üsküdar-Ümraniye-Çekmeköy metro hattının
Sarıgazi-Sancaktepe-Sultanbeyli'ye kadar uzatılmasını içeren karar İstanbul Büyükşehir
Belediyesi (İBB) Meclis Genel Kurulu’nda oybirliğiyle kabul edildi. t5 Sayfada
5. sayfada
KADIKÖY Belediyesi tarafından 2014
yılında açılan Demokrasi Parkı’nın adı Çetin
Emeç ve Demokrasi Parkı olarak değiştirildi.
Göztepe’de bulunan parkın tabela değişikliği
düzenlenen bir etkinlikle gerçekleştirildi.
Avrupa Parlamentosu (AP), Türkiye için
bugüne kadar hazırlanmış en olumsuz
t3 Sayfada
raporu oy birliği ile kabul etti.
Uzayda tatil başlıyor
A
BD’li girişimci Jeff Bezos’un sahibi olduğu özel uzay ajansı Blue
Origin, uzay turizmi yolunda önemli bir adımı tamamladı. Blue
Origin aynı roketi üç kez yörüngeye yollayıp geri döndürmeyi
başardı. Amerikan Blue Origin firması, uzaya yolcu taşımaya giderek
daha fazla yaklaşıyor. Blue Origin uzay taşımacılığı firması, altı yolcu
taşıma kapasiteli New Shepard roketini üçüncü kez başarıyla fırlatıp yere
inmesini sağladı. Roket ve kapsül, Batı Teksas’taki bir üsten fırlatıldı ve
yere sorunsuz iniş yaptı. New Shepard adlı uzay aracından 6 tane üretmeyi planlayan şirket, aracın 6 yolcu ile dünya dışında 100 kilometre gidebileceğini kaydetti. New Shepard ile uzay yolculuğu birkaç dakika sürecek.
Yaz aylarının korkulu rüyası: SELÜLİT t 7.sayfada
Malala sokakta
K
ız çocuklarının eğitimi için mücadele eden Malala Yousafzai,
National Geographic Channel ve UNICEF’e ilham oldu. National Geographic Channel ve UNICEF Türkiye Milli Komitesi’nin
‘’Benim Adım Malala’’ belgeselinden ilham alarak başlattığı ‘’Kızlara
Ses Ver’’ kampanyasına Kadıköy Belediyesi de destek veriyor. Kız çocuklarının eğitim hakkı için yürütülen çalışma kapsamında Kadıköy
Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi duvarlarını boyayan Rulo Sanat’tan
gençler, duvardaki en büyük resmi Malala’ya ayırdı. “Kızlara Ses Ver”
kampanyasının direnişçi genç yüzü Malala Moda sokaklarında canlandı.
Kız çocuklarının okutulması için farkındalık yaratmayı amaçlayan kampanyaya destek vermek için 3005’e SES VER yazıp mesaj göndererek 10
TL bağışta bulunulabilir.
Kadıköy Çarşısı yok oluşun eşiğinde
t 2.sayfada
2
HABER
NİSAN 2016
time
KISA FİLM ATÖLYE
ÇALIŞMALARI BAŞLADI
Kadıköy Çarşısı yok
oluşun eşiğinde
ATAŞEHİR Belediyesi Çevre
Koruma ve Kontrol Müdürlüğü
tarafından hazırlanan 4. Ataşehir
Ulusal Çevre Konulu Kısa Film
Yarışması kapsamında düzenlenen
“Ataşehir Kısa Film Atölyesi”
çalışmalarına başladı. Atölye
çalışmaları kapsamında sinema
alanında isim yapmış yerli ve
yabancı eğitmenler tarafından;
senaryo, çekim teknikleri ve kurgu
gibi konularda dersler verilecek.
Atölye süresince katılımcılar
belgesel ve/veya kurmaca kısa film
çalışmaları da yapacaklar. 29 Mayıs
2016 tarihine kadar devam edecek
atölye çalışmalarının sonunda
katılımcılara sertifika verilecek. 10
hafta boyunca Cumartesi ve Pazar
günleri verilecek olan eğitimler
Ataşehir Belediye Binası’nda
yapılacak.
AÇILDIK...
•Yöresel Tereyağlar (Trabzon) •Günlük Doğal Sütler (Bandırma)
•Organik Köy Yumartaları •Eski Kaşar (Trakya)
•Organik Bal (Siirt Pervari) •Doğal Zeytin ve Peynir Çeşitleri
•Akçaabat Köfte (Cemil Usta) •Organik Reçeller
Tarihi Kadıköy Çarşısı’nda kiraların 30 bin TL’yi bulması esnafın belini günden
güne büküyor. Böyle giderse çarşıda sadece içkili restoranların kalacağını belirten
Kadıköy Çarşısı esnafı, tarihi dokunun yok olduğunu söylüyor.
2
MALTEPELİLERE
ÜCRETSİZ GÖZ
TARAMASI
MALTEPE Belediyesi Sağlık İşleri
Müdürlüğü ve Veni Vidi Göz
Sağlığı Grubu işbirliğiyle, Maltepe
genelinde ücretsiz göz sağlığı
taraması başladı. Maltepelilerden
gelen yoğun istek üzerine
başlatılan ve ilki Altayçeşme
Mahallesi’nde gerçekleştirilen
taramada, görme bozuklukları
tespit edilecek ve ileri düzeyde
göz bozukluğu olan vatandaşlar,
hastaneye sevk edilecek. 38 gün
sürecek ve muhtarlık binalarında
yapılacak göz taramaları; 20-21
Nisan’da Gülsuyu, 22-25 Nisan’da
Çınar, 26-27 Nisan’da Yalı, 2829 Nisan’da Zümrütevler, 2-3
Mayıs’ta Aydınevler, 4-5 Mayıs’ta
Girne, 6-9 Mayıs’ta Altıntepe,
10 Mayıs’ta Başıbüyük, 11-12
Mayıs’ta Cevizli ve 13 Mayıs’ta
Fındıklı, 16-17 Mayıs’ta Esenkent
Mahallesi’nde gerçekleştirilecek.
Ataşehir’deki 45 ortaokul ve
liseye ulaşılacak.
FARKLI KÜLTÜRLER
KONSERDE BULUŞTU
KARTAL Belediyesi Kültür ve
Sosyal İşler Müdürlüğü tarafından
hazırlanan Nisan ayı etkinlik
programı kapsamında Cihat Aşkın
ve Mehru Ensari’nin ‘Minyatürler’
adlı konseri, Hasan Ali Yücel
Kültür Merkezi’nde gerçekleştirildi.
Türkiye’nin farklı yörelerinden
seçilen eserlerin seslendirildiği
‘Minyatürler’ konserine Kartal
Belediye Başkanı Op. Dr. Altınok
Öz ve eşi Feray Öz’ün yanı sıra çok
sayıda sanatsever Kartallı katıldı.
00 yılı aşkın süredir sürdüren ve İstanbul’un tarihi değerlerinden bir tanesi olan
Kadıköy Çarşısı, AVM tehlikesini
atlattı atlatmasına ama şimdi de
tek düze olma tehlikesiyle karşı
karşıya kaldı. Temmuz 2014’te yürürlüğe giren Borçlar Kanunu’nun
347. Maddesi gereğince 10 yıllık
kiracıların gerekçesiz tahliye edilebilmesi de bu sürecin önünü açtı.
Esnafa göre dükkânlar çıkartılan
kiracıların yerine çok daha yüksek
kirayı verebilen markalara veridi
ve verilmeye de devam ediyor.
Sözleşmelerin tek taraflı iptali
söz konusu
“10 yıldan fazla süredir kiracı
olanların sözleşmelerinin tek taraflı olarak iptal edilmesiyle yüksek
kira bedelleri istenmeye başladı”
diyen Kadıköy Tarihi Çarşı Kültür Derneği Başkanı Ali Geçgel,
“Birkaç manav, şarküteri ve kasabı
saymazsak tarihi doku tamamen
yok oldu. Anıları ve işlevleriyle
şehir ve kültür belleğinde ulusal
yeri olan işletmelerin yerini içkili
lokantalar ve restoran zincirleri alıyor” açıklamasını yaptı.
İstanbul’un kültür belleği
kayboluyor
Küçük bir dükkanın kirasının 4
bin TL’den başladığını 100 metrekare dükkân için 30 bin TL’ye
kadar kira bedelleri istendiğini
belirten Geçgel, “Yitirmekte olduğumuz İstanbul ve Kadıköy kültür
belleğimizi geri kazanmak istiyoruz. Bunun için mülk sahipleri ve
Kadıköy Belediyesi’ni duyarlı olmaya davet ediyoruz” dedi.
Esnaf ya sorgusuz sualsiz ya
da ödeyemediği kira yüzünden
kapı dışarı ediliyor
“Baklavacı, ayakkabı tamircisi,
elektrikçi, nalbur, perdeci yok artık. Ohannis amcanın Artun Saat
dükkanı, Sabuncakis ya da Terzi
Fahri’de. Rebul kolonyacısı, İngiliz Pazarı tarihte karıştı. Sadece 2
eczane kaldı. Okumanın temsilcisi
kitapçılar bile dayanamıyor kira
bedellerine” diyen Moda Muhtar
Meclisi ve Caferağa Muhtarı Zeynep Ayman ya mülk sahiplerinin
yıllarca kiracısı olan esnafı dükkandan çıkardığını ya da esnafın
kirayı ödeyemeyerek kapı dışarı
edildiğini söylüyor.
Asya finans hizmetleri A.Ş
guvencesiyle Dünya da en
yaygın meslek olan emanetçilik
Türkiye'de ilk defa Bagdat
Caddesi'nde Asya Emanet
Hizmetleri A.Ş. adı altında acıldı.
Bizler sizlerin yastık altı ettigniz
değerli emtialarınızı satın alıyor
ya da Asya Finans Hizmetleri
A.Ş. güvencesiyle emanate
alıyoruz. Bunun yanında güvenle
altın, gümüs, pırlanta, saat ve
elektronik aklınıza gelecek tüm
emtialar bizde en düşük fiyat
garantisiyle mağazalarımızda
satışta.
Buradaki amacımız insanların
anlık nakit ihtiyaçlarına
emtialarını emanete alarak
yardımcı olmak devlet tarafından
izinli bir şirketiz ve resmiyiz.
Evlere ve
İş Yerlerine
Paket Servisimiz
vardır
Kozyatağı Mahallesi Kocayol
Caddesi No:3/A Kadıköy / İst
Tel: 0216 410 06 18
KADINLARIN SPOR VE YAŞAM MERKEZİ
Haftada en az 3 gün, günde 30 dakika hem
formda kalın, hem sağlıklı olun.
Stüdyo derslerimizle spor
yapmak daha keyifli!
•Reformer
(Aletli Pilates)
•Pilates
•Hamile Pilatesi
•Zumba
•Yoga
•Crunch - Plank
•Aerobik
•Cimnastik
•Stretching
•Halk Dansları
•Latin Dansları
•Oryantal
•Diyetisyen
Yıl.4 Sayı.62 Nisan 2016
Sahibi ve Sorumlu Yazıişleri Müd.
Polat Sarıgül
Yayın Yönetmeni
İbrahim Kocamış
Yayın Danışmanı
Engür Kaya
Haber Merkezi
Çilem Kocamış
Cengiz Tepebaş
Görsel Yönetmen
Polat Sarıgül
Reklam Koordinatörü
Ender Varlı
Hukuk Danışmanı
Av. Ziya Çelik
Yönetim Yeri:
Osmanağa Mah. Reşit Efendi Sok. No: 66/22 Kadıköy / İstanbul
Tel: 0216 550 55 46 • Mail: [email protected]
Yayın Türü
Yerel, Siyasi, Haber, Türkçe15 Günlük Yaygın Süreli Yayın
Firmamızda Dünyaca Ünlü Saat Markaları bulunmaktadır.
Baskı: Akedemi Basın Yayın Organizasyon Matbaacılık
Turizm ve San. Tic.Ltd. Şti. Davutpaşa Cad. Güven San.
Sit. C Blok No:230 Topkapı / İst. Tel: 0212 493 24 67
Gazetemiz Basın - Yayın İlkelerine uymaya söz verir.
Gaste Time Basın Konseyi Üyesidir
e-mail:[email protected]
Gaste Time'de yayınlanan yazılardan imza sahipleri sorumlu olup,
yayınlanan reklamların sorumluluğu reklam verenlere aittir.
Yayınlanan yazı, fotoğraf, illüsttrasyon, grafik, harita ve konuların her
hakkı saklıdır. Kaynak göstermeden alıntı yapılmaz.
Kazım Kulan Çarşısı Dükkan No:30 Bağdat Caddesi Kadıköy İstanbul
Tel: 0216 330 16 19 • Gsm: 0537 055 03 80
/asyaemanethizmetleri
b-fit İstanbul Altıntepe
Altıntepe Mh. Cihadiye Cd.
Bulut Apt. No:1/10
Küçükyalı, Maltepe / İst.
Tel: 0216 518 34 35
Gsm:0536 386 50 68
[email protected]
www.b-fit.com.tr
b-fit ALTINTEPE ŞUBESİ
0216 518 34 35
/bfitkadini
/bfitkadini
/bfitkadini
HABER
NİSAN 2016
time
3
Kadıköy’e FEYZA DİZAYN
hafriyat
yasağı
Kadıköy Belediyesi Cumartesi
günleri ilçede hafriyat çalışması
yapılmasını yasakladı. Kadıköy
Belediyesi Encümeni tarafından
alınan karar ilçede inşaat faaliyeti
sürdüren firmalara tebliğ edildi ve
uygulama başlatıldı.
Avrupa Parlamentosu
K
Türkiye’yi topa tuttu
A
AB Türkiye Raportörü Kati Piri
P tarafından kabul edilen Türkiye Raporu’nda
öne çıkan başlılar arasında Kürt sorunu, basın özgürlüğü
eleştirileri ve T.C. Cumhurbaşkanı
Recep Tayyip Erdoğan’a kınama
bulunuyor. Raporda Türkiye’de
demokrasi ve hukuk devleti alanlarındaki gerilemenin ışığında
reformlardaki genel hızın son zamanlarda yavaşladığına, yargının
bağımsızlığı, ifade özgürlüğü,
insan haklarına ve hukuk devletine saygı gibi bazı alanlarda Kopenhag Kriterleri’nden uzaklaşıldığına vurgu yapıldı. Türkiye’de
gazetecilere yönelik sindirmenin
her türüne karşı eyleme geçilmesi
gerektiği ve gazetecilere yönelik
her türlü saldırı ve tehdit unsurunun soruşturulmasının ehemmiyetine de değinilen AP Türkiye
Raporu’nda “Medya ve internette
özgür konuşmayı perdeleyen gergin siyasi hava dağıtılmalı” denildi. Raporda, Türkiye’nin yargı,
temel haklar, adalet, özgürlük ve
güvenlik alanlarında acil reformlara ihtiyaç duyulduğu vurgulanırken Can Dündar ve Erdem Gül’ün
serbest bırakılması memnuniyetle
karşılandığı ibaresine yer verildi. Ayrıca Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın Anayasa
Mahkemesi’ne yönelik açıklamaları kınanarak, Türk liderliğindeki
artan otoriter eğilim üzüntüyle karşılandı.
Raporu hazırlayan Hollandalı
Kati Piri, Strasbourg’daki Avrupa
Parlamentosu’nda ‘Türkiye ile vizelerin kaldırılması’ hakkında da
açıklamalarda bulundu: “Haziran
ayında kalkacak” denilen vizelerin
durumu için ‘kötümser’ olduğunu
dile getiren Piri, “Son iki yıldaki
ilerlemeye bakıldığında ve yasanın
kısa bir sürede geçmesi gerektiği
dikkate alındığında bu imkânsız
gibi görünmektedir” dedi.
• El İşi Ürünler
• Ahşap Boyama
• Cam Boyama
• Kokulu Taş
• Kokulu Sabun
• Thalia Doğal Sabun
Kemal Akgüder Cad. Akasya Sokak No:11/23 Şenesenevler
Bostancı Tel: 0532 500 38 80 • www.feyzadizayn.com
İÇİN
REKLAM
REZERVASYONLARI
550 00 28
0536
Avrupa Parlamentosu (AP), Türkiye için bugüne
kadar hazırlanmış en olumsuz raporu oy birliği ile
kabul etti.
adıköy’de inşaat kaynaklı yaşanabilecek
gürültü, çevre kirliliğini sıkı denetimlerle
en aza indirmeye çalışan Kadıköy Belediyesi Cumartesi günlerine hafriyat yasağı getirdi.
Firmalar artık Pazar günleri olduğu gibi Cumartesi
günleri de hafriyat çalışması yapamayacak.
Kentsel yenileme nedeniyle bina yıkım ve inşaat çalışmaları nedeniyle ilçeye yoğun bir şekilde
kamyonların girmesi ve gürültü nedeniyle yapılan
şikayetleri dikkate alan Kadıköy Belediyesi Cumartesi günleri hafriyat çalışmalarını yasakladı.
İlçede resmi ve özel izinli inşaatlar hariç Cumartesi günleri hafriyat çalışması yapılamayacak.
Kadıköy Belediyesi encümeni tarafından alınan
kararda “İlçemizde gerçekleşmekte olan kentsel
konut dokusunun yenilenmesi sürecinde hafta sonları gerçekleştirilen “hafriyat çalışmaları” aşamalarında oluşan yoğun trafik nedeni ile gürültüden
kaynaklı rahatsızlıkların artması ve iş güvenliği
anlamında yaşanan aksaklıklar nedeni ile hafriyat
çalışmalarının Cumartesi yapılmamasına karar
verildi” denildi. Hafta içi sabah 08:00-19:00 arası
arasında çalışma yapılabildiğini hatırlatan Kadıköy Belediye Başkanı Aykurt Nuhoğlu, karardan
sonra Cumartesi günleri hafriyat çalışması yapan
firmalar hakkında yasal işlem yapılacağını belirtti.
[email protected]
DiNAMO YAZ
OKULLARI
27 HAZİRAN - 19 AĞUSTOS
İSTEDİĞİN HAFTALARI SEN SEÇ
YAZ OKULU SEN OLUŞTUR
İSTER 1 HAFTA İSTER 7 HAFTA
FUTBOL
L
AIKIDO ÜZME
Y
SİNEVİZYON
VOLEYBOL
KİTAP OKU
MA
JİMNASTİK
I
R
A
L
UN
Y
O
EN
T
K
A
P
A
T
K
E
L
SO
BİSİK
BASKETBO
• Uluslararası IPC Eğitim Programı
• İngilizce, Fransızca, Sınıflar
• İspanyolca, Fransızca İkinci Yabancı dil
SURVIVOR YARIŞMALARI
TAM GÜN - YARIM GÜN
SEÇENEKLERİ İLE
SERVİS HİZMETİ VARDIR
DİNAMO 6.YAZ OKULLARI
TECRÜBESİ İLE
KADIKÖY ANADOLU LİSESİ
KAMPÜSÜ - KADIKÖY
0216 346 75 24 - 0216 336 26 20
• Bilimsel Düşünme
Sanat ve Yetenek Geliştirme
• NLP ve Koçluk
Destekli Eğitim
/gulaykislakanaokulu
www.gulaykislakanaokulu.k12.tr
Bağdat Cad. Açelya Sk. No:4 Erenköy / Kadıköy
Tel: 0216 368 11 39 • Cep: 0531 401 01 54 - 0533 816 67 21
• Tüm Öğretmenlere NLP Eğitim Koçu Olan
Türkiye’nin İlk ve Tek Okulu!
4
KADIN/GÜZELLİK
NİSAN 2016
time
KÜÇÜK ÖNERİLER
Yaz aylarının korkulu rüyası:
SELÜLİT
HAVUÇ YAĞININ
FAYDALARI
Havuç yağı, cildi besleyici, bir o
kadarda faydalı yağ türüdür. İçinde
A, B1, B16 gibi vitaminleri barındırır.
Havuç yağı her türlü bakım için
kullanılır. Gün boyu ter, sigara kokusu
ve egzoz kokusuna maruz kalan
cildimiz bir süre sonra mat halde
gözükür. Haftada bir havuç yağı ile
zeytinyağını karıştırarak yüzümüze
krem sürer gibi yedirebiliriz.
Sonrasında yüzümüzde kalan yağ
fazlasını peçeteyle silmemiz gerekir.
Çünkü kalan yağ, göz çevresinde yağ
bezelerinin çıkmasına sebep olabilir.
Bu işlemle kısa sürede cildimizin daha
parlak ve daha canlı gözükmesini
sağlayabiliriz.
Havuç yağının saça uygulanması ve
saçı besleme süreci oldukça basittir.
Bir kaseye yarım çay bardağı kadar
havuç yağı koyun ve bu yağı parmak
uçlarınıza hafifçe masaj yapar gibi
temas ettiriniz. Masaj saç derinizdeki
kan akışını artıracak ve saç köklerinize
daha fazla oksijen gitmesini
sağlayacaktır. Yaklaşık 10 dakika bu
masajı uyguladıktan sonra 30 dakika
kadar bekleyip ılık su kullanarak
saçlarınızı şampuanla yıkayınız. Bu
bakım haftada 1 gün uygulandığında
daha sağlıklı ve daha kaliteli saç
köklerine sahip olabilirsiniz.
KEPEKLİ SAÇ MASKESİ
T
ıptaki adı hydrolipodistrofonik olan selülit kronik bir hastalıktır. Yüzeysel, yani cilde
yakın yağların günlük enerji olarak
kullanılmamaları sonucu şekil değiştirmeleri selülite yol açar. Vücut
tarafından kullanılmayan tuz ve su
moleküllerini ihtiva eden yağ grupları dermis tabakasının konjontiv doku
denilen üst kısmında bağımsız olarak
yaşamlarını sürdürürler. Hastalık haline gelene kadar üç aşamadan geçerek gelişir ve yavaş yavaş ilerler.
Birinci aşamada, dolaşım bozukluğu söz konusudur. Damarlardan
çıkan su dokulara dolar ve dokular
hassalaşır.
İkinci aşamada, ilk aşamada mü-
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte kadınların
selülit problemleri de başlar. Kışın hareketsiz
yaşam tarzından sonra mayo ve bikini giyme
mevsimi unuttuğumuz selülitlerle yüzleşiriz.
dahale yapılmadıysa ödem artar. Lifler arasında birikim ağı oluşur.
Üçüncü aşamada, selülit artık
yerleşmiştir. Tuz+su+yağ molekülleri vücut tarafından kullanılmaz hale
gelmiştir.
Selülit, genel yağlanmadan farklı bir oluşumdur. Zayıf kişilerde de
görülür. Oluşan selülit derinin üst
bölümünü de etkiler. Kısaca selülit;
dermis tabakasındaki dejenere olmuş
yağ hücrelerinin, hormonların da etkisiyle su tutması ve kılcal dolaşımın
da aksaması sonucu cilt yüzeyinin
portakal kabuğu görünümü almasıdır.
SERT VE YUMUŞAK SELÜLİT
Sert selülit: Kontrol edildiğinde
yıldız şeklinde parçalıdır. Deri sıkıdır esnekliğini kaybetmemiştir. Genelde normal kiloda ya da zayıf olan
kişilerde görülür.
Cilt iki parmak arasında sıkıldığında portakal kabuğu görünümünü
alır. Dolaşım düzensizlikleriyle seyreder. Bacaklarda ağırlık hissi vardır. Ciltte kan toplanması, morluklar
görülür. Vücut pozisyonu ne olursa
olsun değişmez.
Yumuşak selülit: Cilt dokusu
yumuşak süngerimsi ve pörsüktür.
Dokunulduğunda deri altında kayar.
Yatarken yayılır, ayakta dururken
toplanır. Kırk yaş üzeri kadınlarda
daha çok görülür. Sert selülitin zamanla şekil değiştirmiş halidir.
SELÜLİTİN OLUŞMA NEDENLERİ
Hormonal:
Doğrudan hormonlarla ilgili bir hastalıktır.
İlk ortaya çıktığı yaş ergenlik çağıdır. Bunu
hamilelik ve menopoz dönemi izler. Yumurtalıklardan salgılanan olgunlaşmış yumurtanın artması ve dokularda su tutmasına yol açması selülite zemin hazırlar. Ayrıca, östrojen
hormonunun fazlalığı14 -17 yaş arası muntazam regli olmama, menopoz döneminde progestron hormonu azalması hamilelikte artan
östrojen hormonunun artması selülite neden
olabilir. Günümüzde erkeklerde de dışarıdan
fazla hormon alımı isteyerek ya da istemeden
(hormonlu gıda alımı) olabilmektedir.
Doğum kontrol hapları:
Folikülin hormonu açısından zengin olduklarından vücutta su tutulmasına neden olurlar.
Oturarak çalışma:
Kasların çalışmaması kan dolaşımını zorlaştırır. Kalbe zor dönen kan selülite zemin
hazırlar.
Soya çekim:
Hem anne, hem de babada yağ fazlası sorunu varsa, bu kişiler genetik olarak diğerlerine
göre daha fazla selülitle karşılaşabilirler.
Irk:
Kuzey ülkelerinde daha az rastlanan, Akdeniz ve Ortadoğu kadınlarında çok görülen bir
hastalıktır. İklim sıcaklaştıkça daha belirgin
görülür.
Dengesiz beslenme:
Hatalı beslenme alışkanlıklarında, aynı hareket eksikliği gibi yağ dokusu kalınlaşır.
Şeker ve alkol fizyolojik olarak kanda yağa
dönüşür. Şişmanlıkla birlikte selülitte artma
olur. Çok şişmanlarda uygulanan diyetler tek
başına selüliti yok edemez.
Bağırsak düzensizliği:
Alınan besinlerin türü, miktarı, kalitesi, gün
içindeki dağılımı, kabızlığa karşı alınan ilaçlar bağırsak düzenini, dolayısıyla selüliti etkiler.
Psikolojik etkiler:
Sinirli, heyecanlı, sıkıntılı insanlar selülite
daha yatkın olurlar. Hareketsiz, uykusuzluk
çeken kişiler, heyecandan ileri gelen şoklar
yaşayan, depresyona meyilli kişiler selüliti
daha rahat barındırır.
Nurten Kaplan
Güzellik Uzmanı
[email protected]
Tüm saç tiplerinde kepek oluşabilir.
Bu saç sorununuza bitkilerle cevap
veriyoruz. İşte saç bakım maskesi;
MALZEME:
• Yarım kahve fincanı soya yağı
• 1 tatlı kaşığı biberiye
• 1 çay kaşığı okaliptus yağı
• 1 çorba kaşığı elma sirkesi
• 1 kahve fincan su
Bütün malzemeleri karıştırıp saç
dibine boya sürer gibi sürüp tarayın
ve naylon sarıp 2 saat kadar bekletip
sulandırılmış şampuanla yıkayın.
Uygulamayı haftada 1 kez, 4 hafta
boyunca tekrarlayın. Saçlarınız
kepeklerden kurtulmuş olacaktır.
MAKYAJ
TEMİZLEME
TONİĞİ
MALZEMELER:
• 1 çay bardağı gül suyu
• 2 yemek kaşığı kayısı yağı
• 2 yemek kaşığı yasemin yağı
Tüm malzemeyi bir şişeye koyup
çalkalayarak karıştırın. Pamuğa
dökerek makyajınızı silin. Bu karışımı
uzun süre kullanabilirsiniz.
time
0536 550 00 28
Gıdalar cildinizi güzelleştirir
Cildin rengini melanin belirler. Mesela
çiller, melaninin bazı bölgelerde
yoğunlaşmasından kaynaklanır. İyi
bir cilde sahip olmak için, oksijen,
vitamin, mineral, gerekli yağlar, enerji
ve protein sağlanması gerekir. Bunların
eksikliği, cildin canlılığını yitirmesine
ve sağlıksız görünmesine yol
açar. Cildin nemli olmasını
sağlayan yağ üretimi,
hormonlar tarafından
kontrol edilmesine
rağmen, yediğiniz içtiğiniz
şeylere dikkat ederek de
daha güzel bir cilde sahip
olabilirsiniz. Bu konuda
size yardımcı olabilecek
birkaç önerimiz şöyle:
• HAVUÇ, şeftali, kayısı
gibi gıdalarda bulunan
betakaroten maddesi cildin rengini etkiler. Cildi
ultraviyole ışınlarından
korur. Güneş ışınlarından
zarar görmüş cildin kendini toparlamasına yardımcı olur. Fazla güneşte
kalmanın neden olacağı
kırışıklık riskini azaltır.
• SOMON ve onun gibi
yağlı balıklar, cildin su tutma kapasitesini arttırarak
yumuşak ve taze görünmesini sağlar. Nemli bir
cilt daha diri olur ve kırışıkların oluşması gecikir.
• KARPUZ, kırmızı iri
dolmalık biberler (paprika), yeşillik ve salatalık
cilde nem kazandırır. Ayrıca, hafif çizgilerin azalmasına yardım eder.
• ÇİLEK, portakal, kivi, ıspanak, tatlı patates ve biber, cildin darbelere karşı
daha dayanıklı olmasını
sağlar. Güneşe karşı dayanıklılık, cilde elastikiyet ve gençlik kazandırır.
Özellikle çilek, sigaranın
cilde verdiği zararlara
karşı korunma mekanizması oluşturur.
• KABUKLU deniz mahsulleri, ayçekirdeği, tam
buğday ekmeği, güneş
ışınlarının yaşlandırıcı etkisini azaltır. Cildin en üst
tabakasının su tutmasına
ŞİMDİ
HAREKET
ZAMANI!
• ALETLİ VE MAT PILATES
• HAMİLE PILATESİ
• ÇOCUK BALE
• YETİŞKİN BALE
• YOGA
• ZUMBA
yarayarak, alt tabakaların
nemli kalmasına yardımcı
olur. Böylece cilt kurumaz.
• SOYALI ürünler cildin
incelmesini ve kurumasını yavaşlatarak yaşlanmayı geciktirir. Cildin kendini yenilemesine yardımcı
olur.
• PAPATYA çayı, yeşil salata ve muz, cildin
kendini yenilemesine ve
cildin yaşlanma sürecini
yavaşlatmaya yarar. Cilde parlaklık ve canlılık
kazandırır. Göz altındaki
halkalar ile ciltteki çizgileri azalması da diğer yararları arasında sayılabilir.
• SÜT ve süt ürünlerinin
içindeki kalsiyum, ciltteki
hücrelerin sürekli olarak
kendilerini yenilemesini
sağlar. Ciltteki su oranını
dengeler, dolayısıyla canlı bir cilde sahip olmaya
yardımcı olur.
• TAM BUĞDAY ekmeği, kepekli makarna, yulaf ekmeği ise antioksidan deposu olarak cilde
pembelik kazandırır ve
gençleşmesine yarar. Diyet lifli makarnalar cilde
enerji sağlarken, cilt bu
enerji sayesinde kendi
bakımını yapabilir. Ayrıca
ciltteki yağ üretimini dengeler.
Bağdat Caddesi
Ayşe Çavuş Cd.
Çamlı Sokak
No 16/A
Suadiye - Kadıköy
0216 463 06 56
www.ggstudio.com.tr
[email protected]
HABER
NİSAN 2016
time
Trafik yoğunluğunu azaltmak ve ulaşımı hızlandırmak için yeni yatırımlar geliyor
Anadolu Yakası'na
metro müjdesi
İETT’nin
rüzgar enerjisi
atağı
Artan enerji ihtiyacından tasarruf
sağlamak isteyen İETT, Beylikdüzü
Metrobüs Park Sahası’nda rüzgar
enerjisinden elektrik üreten ilk rüzgar
türbinini kurdu.
Ş
Anadolu Yakası'nın ikinci metrosu olan Üsküdar-Ümraniye-Çekmeköy metro
hattının Sarıgazi-Sancaktepe-Sultanbeyli'ye kadar uzatılmasını içeren karar
İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) Meclis Genel Kurulu’nda oybirliğiyle kabul
edildi.
İ
stanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) Meclis Genel Kurulu
Mart ayı son toplantısı düzenlendi. Toplantıdan Anadolu Yakası için
yeni bir metro hattı müjdesi geldi.
Anadolu Yakası’nın ikinci metrosu
olan Üsküdar-Ümraniye-Çekmeköy
metro hattının Sarıgazi-SancaktepeSultanbeyli’ye kadar uzatılmasını içeren karar oybirliğiyle kabul edildi. Bu
yıl içerisinde açılması planlanan Üsküdar-Ümraniye-Çekmeköy metro hattı
Sarıgazi-Sancaktepe-Sultanbeyli’ye
kadar uzatılacak. Bu sayede ÜsküdarSultanbeyli arası yolculuk mesafesi 30
dakikaya düşecek.
Şile otobanının açılışıyla birlikte
nüfus ve trafik artışı nedeniyle Yenidoğan Mahallesi’ne metro bağlantısı
yapılması planlanıyor. Yenikapı-Hacıosman metrosunun Seyrantepe bağlantısına benzer şekilde ‘Çekmeköy
Sultanbeyli ve Sarıgazi (Hastane) Yenidoğan Metro Hattı’ inşası için de çalışma yürütülüyor.
2019’da açılması planlanan Dudul-
lu-Kayışdağı-İçerenköy-Bostancı metro hattı, Kozyatağı metrosuna aktarma
sağlayacak. 13,4 kilometre hat uzunluğuna sahip olan proje tamamlandığında Dudullu-Bostancı arası yolculuk
süresini 21 dakikaya indirecek. Dudullu-Bostancı metro hattının Dudullu,
Modoko, İMES, Türkiş Blokları, Kayışdağı, İçerenköy, Küçükbakkalköy,
Kozyatağı, Üst Bostancı ve Bostancı
İDO olmak üzere toplam 10 durağı
olacak.
ehir elektriğinden bağımsız şekilde çalışan
ve Beylikdüzü Metrobüs İşletme binasına elektrik
sağlayacak olan sistem yılda yaklaşık 17 bin kilowatt
saat (kWh) üretim yapacak.
İstanbul Büyükşehir Belediyesi Afet Koordinasyon
Merkezi’ne ait en yakın meteoroloji istasyonunun rüzgar verilerine göre, rüzgar
enerjisinden elektrik üretim kapasitesi yüksek çıkan
Beylikdüzü Metrobüs Park
Sahası’nda kurulumu yapılan
6 kilowatt’lık türbinin ürettiği
elektrik, akülerde depolandıktan sonra sisteme aktarılacak.
Rüzgar değerleri iyi olan tüm
garaj ve peronlarda yapılması
hedeflenen sistem, yılda yaklaşık 8 bin kg karbondioksit
gazı salınımını engelleyecek
ve yaklaşık 350 ağaçlık katkı
sağlayacak. Çevre yönetim
faaliyetlerini hava, su, atık
olmak üzere 3 başlıkta toplayan İETT, CNG’li otobüslerle
başlattığı çevre dostu kurum
anlayışına yeşil garaj projeleri
ile devam ediyor. Beylikdüzü
Metrobüs Park sahasında başlatılan diğer kamu kurumlarına da örnek olabilecek proje,
hem İETT’nin hem de diğer
kamu kurumlarının enerjiyi
verimli kullanması, enerji maliyetlerinin ekonomi üzerindeki yükünün hafifletilmesine
katkı sağlaması hedefliyor.
Bağımlılar hayata katılıyor
Bağımlılıkla mücadele kapsamında açılan merkezde bağımlı ya da risk
altında bulunan gençlere tedavinin yanı sıra bir yandan da sosyal hayata
katılım noktasında mesleki eğitimler verilecek.
İ
stanbul Anadolu Kuzey Kamu
Hastaneler Birliği ve Sancaktepe
Belediyesi’nin ortaklaşa yürüttüğü proje ile Türkiye’de bir ilke imza
attı. Madde bağımlılığına yönelik
ayakta tedavi, rehabilitasyon, danışma ve eğitim hizmetlerini bir arada
sunan Sancaktepe Bağımlılık Danışma ve Eğitim Merkezi (BADEM)
Osmangazi Mahallesi’nde hizmete
açıldı.İstanbul Kalkınma Ajansı tara-
fından desteklenen proje kapsamında
kurulan BADEM’de, psikiyatrist,
psikolog, hemşire ve sosyal hizmet
uzmanlarından oluşan uzman bir ekip
hizmet verecek. Proje kapsamında
bağımlılıkla etkin mücadele için yerel yönetimlerin tüm aktörleriyle güçlü bir koordinasyon ağı kuruldu. Sancaktepe Kaymakamlığı, Sancaktepe
İlçe Müftülüğü, Sancaktepe İlçe sağlık Müdürlüğü, Sancaktepe İlçe Milli
Eğitim Müdürlüğü ve Yeniden Sağlık
ve Eğitim Derneği’nin de ortak olduğu proje ile özellikle madde ve alkol
bağımlısı olan ya da risk altında bulunan gençlere tedavi, rehabilitasyon ve
eğitim hizmetleri verilecek. Gençler,
bağımlılık tedavilerini sürdürürken
bir yandan da sosyal hayata katılım
Asya Sanat Galerisi
noktasında mesleki eğitimler alacak.
5
YAŞLILAR HAFTASI’NDA
EVLERE ZİYARET
ATAŞEHİR Belediyesi Yaşlılar
Haftası sebebiyle, yaşlılarımızı
evlerinde ziyaret ederek günlerini
kutladı. Ataşehir Belediyesi Sosyal
Yardım İşleri Müdürü Battal
Sarıkaya ile Ataşehir Belediyesi
Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürü
Şehnaz Yabar birlikte ilçedeki
yaşlı vatandaşları evlerinde ve
yaşlı bakım merkezlerinde ziyaret
ederek sorunlarını dinlediler. Ziyaret
esnasında aynı zamanda Ataşehir
Belediyesi’ne bağlı olarak ücretsiz
kuaförlük eğitimi alan ATAMEM
kursiyerleri, Kadiköy Yaşam Huzur
ve Bakım Evi’nde kalan yaşlılarla
yakından ilgilenerek onların kişisel
bakımlarını gerçekleştirdi. Huzurevi
sakinleri, kendilerine gösterilen bu
ilgi ve hizmetten dolayı Ataşehir
Belediyesi’ne teşekkür ettiler.
İSTANBUL’DA 11.
LALE DÖNEMİ
İSTANBUL Büyükşehir Belediyesi
tarafından bu yıl 11’incisi düzenlenen
İstanbul Lale Festivali başladı. 30
Nisan’a kadar devam edecek festival
kapsamında Emirgan Korusu,
Kadıköy Göztepe 60. Yıl Parkı
ve Sultanahmet Meydanı çeşitli
etkinliklere sahne olacak. 563 bin
lalenin kullanılacağı Lale Halısı,
Sultanahmet Meydanı’nda bu yıl
ikinci kez İstanbullularla buluşacak.
İstanbul ve İstanbullular lalesiyle
yeniden buluşuyor. Kültürümüzün
önemli bir sembolü olan lale, ait
olduğu topraklarda bir kez daha
açıyor. İlki 2005 yılında ‘İstanbul
lalesiyle buluşuyor!’ sloganıyla
başlayan İstanbul Lale Festivali
kapsamında bu yıl da; sergi,
sempozyum, canlı performanslar gibi
sayısız etkinlik gerçekleştirilecek.
TAKSİM MEYDANI
İKİNCİ ETAPTA
Asya Sanat Galerisi'nde sergilenmekte
olan ürünlerimiz tamamı Çin de 3
hanedanlığın hocaları ve öğrencileri
tarafından yapılan el yapımı sanat
eserleridir. Bu sanat eserleri 70 yıl içinde
hanedanlıktan toplanıp koleksiyon haline
getirilmiştir. Vazoların tamamı el işi olup
sadece Çin de bulunan el işi özel boyalarla
işlenmiştir.
Şu ana kadar sergilenmeyen ürünlerimiz
özel olarak muhafaza edilmiştir. Ahşap
ürünlerimizin tamamı gül ağacından olup
sedef işlemeli el oymasıdır.
Çetin Emeç parkı açıldı
Kadıköy Belediyesi tarafından 2014 yılında açılan Demokrasi Parkı’nın adı
Çetin Emeç ve Demokrasi Parkı olarak değiştirildi. Göztepe’de bulunan parkın
tabela değişikliği düzenlenen bir etkinlikle gerçekleştirildi.
A
çılışta konuşan Çetin Emeç’in
oğlu Mehmet Emeç, “Bugün
çok güzel ve anlamlı bir gün.
Demokrasi Parkı’nın babamın adıyla birleştirilmesinden büyük mutluluk
duyuyorum. Cumhuriyet Halk Partisi
Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu ve
Kadıköy Belediye Başkanı Aykurt Nuhoğlu başta olmak üzere emeği geçen
herkese şahsım ve ailem adına şükranlarımı sunuyorum. İdeallerimi gerçekleştirmem için kılavuz edindiğim
Atatürk’ün ilkelerini bana öğreten babama teşekkür ediyorum, saldırıda hayatını kaybeden Sinan Ercan ağabeyimi
de rahmetle anıyorum” dedi
Mehmet Emeç’ten sonra söz alan
Kadıköy Belediye Başkanı Aykurt Nuhoğlu da kadınların her koşulda ve her
alanda kendilerini temsil etmelerini gerektiğini belirterek, konuşmasına başladı. Ülke olarak zor günlerden geçtiğimizi dile getiren Nuhoğlu, “ Zor günlerden
geçiyoruz. Ülkemizde her gün onlarca
güvenlik görevlimiz şehit oluyor. Ege
Denizi ise bir katliam denizine dönüştü.
Artık 25 ya da 30 kişi öldüğünde bu durum haber dahi olmuyor. Bugün ise üst
düzey yetkililer bile Anayasa’ya uymayacağını söylüyor. “dedi.
Bu ay Four Seasons otelde
Çapa Derneğince düzenlenmiş
Müzayede’de ve Hilton
Conrad’da Mehmetcik
Vakfı yararına yapılmış
olan Müzayede’de bizim
parcalarımız da satıldı ve
Türkiye'nin önde gelen bilindik
isimleri tarafından bunlar kendi
evlerıne satın alındı
Artık Çin de üretimi yapılmamaktadır.
Tablo grubumuz ipek ve porselenden
oluşmaktadır. Her ürünümüzden 2
adet bulunmaktadır. Katalog dışında
ürünlerimizi asya_sanat_galerisi
instagram ve internet sitemizden
görebilirsiniz.
Kuşdili Caddesi No: 56 kadıköy / İstanbul
Tel: 0216 330 16 19 • Gsm:0537 055 03 80
/asya_sanat_galerisi
İSTANBUL Büyükşehir Belediyesi
tarafından titizlikle sürdürülen
Taksim Meydanı Çevre Düzenlemesi
çalışmalarında ikinci etaba gelindi.
Çalışmaların ilk etabında, Prof. Dr. Bedri
Karafakioğlu Caddesi altyapı imalatları
9 Mart 2016 tarihinde tamamlanarak
bu kısım trafiğe açıldı. İstanbul
Büyükşehir Belediyesi tarafından
yürütülen çalışmaların 2. etabında,
Mete Caddesi'nin alt ve üst yapı
imalatlarına başlanacak. Kısa süre önce
başlayan çalışmalar 31 Temmuz 2016
tarihine kadar devam edecek. Yaya
sirkülâsyonunu engellemeyecek olan
çalışmalar süresince, sürücüler alternatif
güzergâhlara yönlendirilecek.
İSTANBUL TURİZM
HAFTASI’NI BEYKOZ’DA
KUTLUYOR
TURİZM Haftası bu yıl zümrüt yeşili
ormanları, asırlık medeniyetlerin izlerini
taşıyan tarih mirası, görülmeye değer
doğa köşeleri ve kültür mozaiğiyle,
şehrin turizm gözdesi olmaya aday
Beykoz’da kutlanıyor. Boğaziçi’nde
Anadoluhisarı’ndan Anadolukavağı’na
uzanan yalılarla süsü sahil şeridi,
tarihi sokakları, 40’ı aşkın mesiresi,
antik kaleleri, kasırları, Yuşa Tepesi,
hoşgörü ve kardeşliğin simgesi tarihi
Polonezköy’ü ve İstanbul’un gözde tatil
köşesi Riva’sıyla Beykoz bugün geniş bir
turizm destinasyonu sunuyor.
6
İstanbullu’nun
sebze tüketim profili
MEKAN / BESLENME
NİSAN 2016
time
Mayıs ayı boyunca 1. yılımıza özel
1 Litre Sızma Zeytinyağı 20 TL ve diğer
ürünlerimizde de süpriz indirimler. Sizleri bekliyor.
Nüfusu 16 milyona
dayanan İstanbul, tüketim
rakamları itibariyle de
dikkat çekiyor. Şehir
insanı geçtiğimiz yıl içinde
en çok karpuz, patates ve
domates tüketti.
İ
stanbul Hal Müdürlüğü verilerine göre 2015 yılında İstanbul’a 3
milyon 17 bin 29 ton yaş meyve
ve sebze getirildi. Gelen ürün miktarı
bir önceki yıla göre yüzde 1 oranında artarken, en çok karpuz, patates
ve domates tüketildi. İstanbul Büyükşehir Belediyesi İstanbul Yaş
Meyve ve Sebze Hali verilerine göre,
İstanbul’da tüketilen meyve ve sebze
miktarına ilişkin dikkat çeken veriler
ortaya çıktı. Çeşitli faktörlerle nüfusu
giderek artan İstanbul’da bir önceki
yıla göre meyve ve sebze tüketimine ilişkin rakamlar açıklandı. Bayrampaşa ve Ataşehir Yaş Meyve ve
Sebze hallerine giren ürün miktarları
üzerinden yapılan hesaplamada 2015
yılında 3 milyon 17 bin 29 ton meyve-sebze hale giriş yaptığı belirlendi.
Verilere göre İstanbul’da en çok tüketilen meyveler sıralamasında ilk sırayı
ise karpuz aldı. 2015 yılında 235 bin
tonun üzerine çıkan karpuz tüketimini sırasıyla 109 bin ton ile mandalina,
107 bin ton ile elma, 106 bin ton ile
muz ve 94 bin ton ile portakal izledi.
Hal verilerine göre en çok artış yaşanan sebze ürünleri de domates, biber,
patates, salatalık ve kuru soğan oldu.
Sebzeli spagetti hazırlanışı
Eminali Paşa Caddesi No: 9/B Altıntepe İstanbul
0216 518 13 09 • 0544 223 49 23
• Bodrum Pilavı
• Bodrum Böreği (Otlu ve Otsuz)
• Bodrum Menemeni
• Bodrum Mantısı
• Bodrum (Eğe Yöresi) Özel Kahvaltı
• Bodrum Soslu Piliç Çevirme
• Bodrum Zeytinyağı
• Bodrum Gazozu
• Bodrum Kurabiyesi (Elmalı, Damla
Sakızlı, Çekirdekli)
• Bodrum Kır Pideleri
• Bodrum Usulü Mercimek Çorbası
• İzmir Kumrusu
Evlere ve İş Yerlerine
• Boşnak Börekleri (Ispanaklı,
Paket Servisimiz Vardır
Beyaz Peynirli, Kıymalı)
• Kol Börekleri
• Su Böreği (Tereyağlı, Kaşarlı)
• Küt Böreği (Bodrum Usülü)
• Trileçe
• Ege Reçeli
Malzemeler
•350 gr spagetti
•3/4 çay bardağı zeytinyağı
•1 kabak
•1 havuç
•1 kırmızı soğan
•2 diş sarımsak
•1 kırmızıbiber
•1 yeşil biber
•1 sarı biber
•Taze nane yaprakları
•Tuz
Sebzeli spagetti:
Geleneksel tariflerin
yanında alışılmadık kom-
binasyonlara da yaraşan
zarif bir çeşittir spagetti. Aman ortadan kırıp
da zerafetini bozmayın.
Yumuşamasını bekleyip
tahta kaşıkla karıştırın.
Spagettiyi paket üzerindeki pişirme süresine
göre haşlayın.
Sebzeleri iyice yıkayın. Havucun kabuğunu
soyun. Kabağı kalın şeritler halinde doğrayın.
Biberleri ve havucu ince
şerit, kırmızı soğanı iri
halka şeklinde kesin. Sa-
rımsakları ince doğrayın.
Geniş bir tavada sarımsak ve soğanları soteleyin. Biberleri ilave
edin. Kabak ve havucu
kaynar suda 5 dakika bekletip tavaya ekleyin. Tuzla tatlandırıp ocaktan alın.
Suyunu süzdürdüğünüz spagettiyi sebzelerle harmanlayın. Üzerini
nane yaprağı ile süsleyip
servis yapın.
Sebzeli spagetti artık
hazır, afiyet olsun.
RESTAURANT
Organik Ev Yemekleri
Hergün sızma zeytin yağı ve tere yağı ile pişirilen sağlıklı, organik yemekler...
Özel Günlere Toplu Siparişler Alınır
3 ÇEŞİT YEMEK
(1 Ana+2 Ara)
16 TL
Evlere Ve İş Yerlerine
Paket Servisi Yapılır
• Portakallı Revani •Saraybosna Tatlısı
• Tereyağlı Sütlü Göğüs Tatlısı
• Nezih Gurme'den alınan Süt Danası etleri
ile yapılan kaliteli ve lezzetli yemekler
Göztepe Mah. Tünek Sk. Marmara Apt. No:6 Dük:D / Kadıköy
Tel: 0216 410 48 09 Gsm: 0533 512 40 38
Gsm: 0535 295 94 00
0216. 302 39 95
Noter Sk.
No: 10/3B
Şaşkınbakkal
İstanbul
SPOR
NİSAN 2016
time
Trafikten kaçmaya pedallı teşvik
7
SABAH SPORUNA
BAHAR DOPİNGİ
GEÇTİĞİMİZ hafta sonu
Selamiçeşme Özgürlük Parkı'nda
Kadıköy Belediyesi tarafından
gerçekleştirilen “Turp Gibi Kadıköy”
temalı spor etkinliğiyle sporun
yaşamdaki önemine vurgu yapıldı.
Kadıköy Belediyesi'nin spor ve sağlıklı
yaşam temasıyla gerçekleştirdiği
etkinliğe Kadıköylülerin ilgisi
yoğundu. Sabah sporuna katılanlar,
spor eğitmenleri Volkan Budaksal
ile önce ısınma hareketleri,
ardından Habil Yenici ile hafif kick
boks hareketleri yaptı. İlerleyen
dakikalarda Sibel Akgün ile zumba
dansı ile coşan katılımcılar, Nurcan
Bengin'in pilates hareketleriyle sabah
sporunu tamamladılar. Kadıköy
Belediye Başkanı Aykurt Nuhoğlu da
kentlilerle birlikte sabah sporu yaptı,
katılanlara katılım belgesi ve havlu
hediye etti.
BELEDİYE BAHÇESİ
ÇOCUKLARA AÇILACAK
Wyndham Grand İstanbul Kalamış Marina Hotel, misafirlerine
bisiklet hizmeti sunarak özellikle bahar ve yaz aylarında misafirlerini
şehrin karmaşasından uzak keyifle pedal çevirmeye çağırıyor.
W
yndham Grand İstanbul
Kalamış
Marina
Hotel,
İstanbul’da misafirlerine bisiklet kiralama hizmeti veren
tek otel olma özelliği taşıyor.
İstanbul’un en nezih semti Kalamış’ta konumlanan
Wyndham Grand İstanbul Kalamış Marina Hotel, misafirlerine bisiklet hizmeti sunuyor.
Bu hizmet aracılığıyla şehrin
merkezinde bisiklet kullanımı
yaygınlaştırmak ve aktif yaşamı desteklemek adına yola çıkan otel, ziyaretçilerine bahar
ve yaz aylarında Kadıköy –
Bostancı sahil şeridinde pedal
çevirerek keyifli vakit geçirme
imkanı sağlıyor. Wyndham
Grand İstanbul Kalamış Marina Hotel, taşınabilir, donanımlı
ve konforlu şehir bisikletleriyle yerli ve yabancı konukları-
23 NİSAN Ulusal Egemenlik
ve Çocuk Bayramı etkinlikleri
kapsamında birçok etkinliğe ev
sahipliği yapan Kadıköy Belediyesi
bu yıl bahçesini de çocuklara açıyor.
Belediye bahçesinde gerçekleşecek
“Sokak Oyunları” şenliğinde çocuklar
Twister, Seksek, Mendil Kapmaca,
Aç Kapıyı Bezirgan Başı, Yakar Top
İp Atlama, Ebeleme Oyunu, Çivili
Futbol, Al Satarım Bal Satarım gibi
geleneksel oyunları oynayacak.
Belediye bahçesinde diledikleri gibi
oynayacak çocuklara acıkınca meyve,
kek, su, şeker gibi minik ikramlar
yapılacak.
na sağlıklı ve keyifli bir konaklama deneyimi yaşatmayı
hedefliyor. Sağlıklı ve sosyal
yaşamın yaygınlaştırılmasını
ilke edinen otel, ilerleyen dönemlerde Anadolu Yakasında
gerçekleşecek bisiklet yarış ve
organizasyonlarına destek vererek projeyi daha geniş kapsama yaymayı planlıyor.
Şakacı Sok. Deval Apt. No: 48/A Kozyatağı/İst.
Telefon: (0216) 363 26 82
[email protected]
Futsal Şampiyonası’nda
gurur tablosu
Ataşehir Belediyesi, Gençlik Hizmetleri ve Spor İlçe Müdürlüğü
ile İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü’nün katkılarıyla gerçekleşen
“Kaymakamlık Kupası Futsal Turnuvası”nda başarılı takımlar
belli oldu.
O
Haydi!
23 Nisan’da Muzipo Kozyatağı’nda çocuklarımızla beraber
EĞLENCELİ bir şekilde kutlayalım.12:30-15:00 arası
kullardaki spor kültürü ile etkinliklerini yaygınlaştırmak
ve geliştirmek amacıyla hazırlanan Futsal Turnuvası,
Kayışdağı Mahallesi Celal
Yardımcı Ortaokulu Spor
Salonu’nda okul takımlarının yoğun katılımı ile yapıldı. Futsal Turnuvasına;
Genç kızlar kategorisinde
7, Genç Erkekler kategorisinde 15, Küçük Erkek
kategorisinde 14, Yıldız
Kız kategorisinde 6, Yıldız
Erkek kategorisinde 16 olmak üzere toplam 58 okul
takımı katıldı. Turnuvanın
ödül töreninde Genç Kız
kategorisinde birinci olan
Mevlana Mesleki ve Teknik
Anadolu Lisesi öğrencilerine madalya ve kupaları
Ataşehir Belediye Başkan
Yardımcısı Hüseyin Hışman tarafından verildi.
İkinci olan Ataşehir Rotary Çok Programlı Anadolu Lisesi öğrencileri madalyalarını Ataşehir Gençlik
Hizmetleri ve Spor İlçe
Müdürü Seyfi Güneysu’nun
elinden aldılar. Üçüncü
gelen Dr. Nurettin Erk ve
Perihan Erk Mesleki ve
Teknik Anadolu Lisesi öğrencileri de madalyalarını
Ataşehir Belediyesi Kültür ve Sosyal İşler Müdürü
Volkan Aslan’dan aldılar.
Turnuvada dereceye giren takımlar:
Genç Kız Kategorisinde:
1.Mevlana Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi
Genç Erkek Kategorisinde:
1.Dr.Nureddin Erk Perihan Erk Mesleki ve Teknik
Anadolu Lisesi
Küçük Erkekler Kategorisinde:
1.TEB Ataşehir Ortaokulu
Yıldız Erkekler Kategorisinde:
1.Yahya Kemal Beyatlı
Ortaokulu
Yıldız Kızlar Kategorisinde:
1.TEB Ataşehir Ortaokulu
Gaste
62
time
time
Alaycı Kuş’ta sürpriz final
A
laycı Kuş Bölüm 1 ve 2’nin yönetmeni Francis Lawrence bu seçimi yapımcıların romanın hayranlarına daha çok şey vermek için
yaptıklarını vurguluyor. Son iki bölümde bilinmeyen
bölgeler keşfediliyor, yeni kişiler katılıyorlar, olaylar
daha da karmaşıklaşıyor, karakterler değişik duygular yaşıyorlar ve ikileme düşüyorlar. Ana karakterler
ergenlikten yetişkinlerin dünyasına geçiyorlar, üstlendikleri sorumlulukları yerlerine getiriyorlar. Halkın kendini ezen amansız totaliter rejime karşı patlayan isyanını, ayaklanmasını anlatan Açlık Oyunları
bilinen tehlikesiz, zararsız eğlenceliklerden öte bir
amacı hedeflemekte. Bu efsanede özellikle üçüncü
bölüm Alaycı Kuş Bölüm 1 ve 2, bireyle hükümet
arasındaki ilişkiyi, paryalıktan isyana sonra da özgürlüğe ulaşımı işliyor. Alaycı Kuş Bölüm 2’de Francis
Lawrence, adalet,demokrasi, umut, irade, özveri, özgürlük, direniş, dayanışma, bedel ödemek temalarını
başarıyla işliyor.
Anadolu Yakası Yıl:4 Sayı:62 Nisan 2016 Yerel siyasi ve haber gazetesi 15 günde bir yayımlanır. Ücretsizdir.
Tüm dünyada benzersiz bir akım
yaratan, çabucak bir gençlik olayına
dönüşen Açlık Oyunları ‘Alaycı Kuş
Bölüm 2’ final bölümünde Katniss
Everdeen adalet ve demokrasi için
savaşıyor.
The Hunger Games: Mocking Jay Part 2 (Açlık
Oyunları: Alaycı Kuş Bölüm 2) Yönetmen: Francis
Lawrence Oyuncular: Jennifer Lawrence, Josh Hutcherson, Liam Hemsworth, Woody Harrelson, Elizabeth Banks, Donald Sutherland, Julianne Moore, Philip Seymour Hoffman/ 2015, 131 dakika, BirFilm/
Format: Dvd.
Kansere karşı dev dans
3
00 kişi İstinye Park AVM’de
gerçekleştirilen flashmob’da
proje için özel olarak yazılan şarkı eşliğinde dans etti. Kanser hastası yakınlarına ve topluma
destek konusunda çözüm önerileri
sunan proje, bu konuda yapılan çalışmalar arasında da bir ilk oldu.
Kanserli Hastaya Nasıl Destek
Olunur? adlı sosyal sorumluluk
projesi toplumsal farkındalığı bir
adım öne taşıdı
Dansın en anlamlı hali...
Kanserle Dans Derneği, Neolife Tıp Merkezi, Siemens Sağlık
ve Varinak Onkoloji işbirliğinde
gerçekleştirilen ‘Kanserli Hastaya
Nasıl Destek Olunur’ başlıklı sos-
www.umayherbal.com
Suadiye Mah. Ayşeçavuş Cad.No:35/A
Kadıköy-İst. • Tel: 0216 384 19 07
Sertifikalarımız
yal sorumluluk projesi tamamlandı. Aralarında profesyonel dansçılar, proje destekçi firmalarının
çalışanları, kanser hastaları ve has-
ta yakınlarının da bulunduğu 100’ü
aşkın kişi İstinye Park AVM’de
dans ederek ‘Sağlık için... Destek
için... Hareket edin’ mesajı verdi.
• Bal (Yayla Balı, Pervari Çiçek Balı, Kestane
Balı, Petek Balı, Karakovanlar)
• Polen •Arısütü •Propolis •Bitkisel Ürünler
Trabzon Peynirli Pide
Yumurtalı Pide
Kuşbaşı Karışık Pide
Tombul Pide
Salçalı Pide
445 70 76 •445 47 74
0216
Şemsettin Günaltay Caddesi No:62 Şenesenevler - Kadıköy / İstanbul
Tel: 0216 803 02 21 Gsm: 0538 508 98 66
Mail: [email protected]
Karışık Pide
Kapalı Pide
Şemsettin Günaltay Cad. Şehit Evliya Sk.
No: 41/1 Suadiye / Kadıköy