Açmak için tıklayın.

Transkript

Uygulayıcı Kurum
T.C. Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı
Proje Adı
ÖFKE KONTROLÜ BİLİNÇLENDİRME KAMPANYASI:
ÖFKENİ YOK ETME, KONTROL ET
Projenin Amacı
Öfkenin kontrol edilebilir bir duygu olduğu bilincini oluşturmak, öfke
kontrolü konusunda farkındalık yaratmak
Zaman Dilimi
Ağustos 2015- Eylül 2016
Yatırım Ölçeği
652.000 TL
Uygulanacak Bölge
DENİZLİ (Pilot il)
Hedef Kitle
Paydaşlar
İlköğretim, Lise ve Üniversite Öğrencileri
Yetişkinler (25-45)
Öğretmenler
Ebeveynler
Medya
Medya Kuruluşları
Kanaat Önderleri
Akademisyenler
Denizli Büyükşehir Belediyesi
Sağlık Bakanlığı
Milli Eğitim Bakanlığı
Pamukkale Üniversitesi
Burger King
Türkiye Futbol Federasyonu
Orman ve Su İşleri Bakanlığı
Sponsor
Abalıoğlu Holding A.Ş. – Anemon Otel
Proje
Pamukkale Üniversitesi İletişim Fakültesi
PROJE ÖZETİ
Projemizin konusunu “Öfke Kontrolü” olarak belirledik. Öfke; diğer duygular kadar normal, gerekli
ve kontrol edilebilir bir duygudur. Ancak öfke ve öfkenin dışa vurumu noktasında ve öfke kontrol
edilemediğinde ortaya çıkan şiddet, kendine ve başkasına psikolojik veya fiziksel zarar verme gibi son
derece tehlikeli sonuçlar doğurmaktadır. Ayrıca öfkeyi kontrol edememe, bireylerin sosyal ilişkilerini
olumsuz yönde etkilemekte, bireyin toplumdan dışlanması, yalnızlaşması gibi olumsuz durumlar
ortaya çıkarmaktadır. Gün geçtikçe büyüyen şiddet oranları da bu konu üzerinde bir çalışma yapılması
gerekliliğini ortaya koymaktadır.
“Öfke Kontrolü Bilinçlendirme Kampanyası: Öfkeni Yok Etme Kontrol Et” kampanyası 4 aşamadan
oluşturulmuştur. İlk aşama olan Araştırma Aşamasında öncelikle konuya yönelik araştırma
yapılmıştır. Öfke duygusunun tanımı, çeşitleri, oluşmasındaki nedenler, öfkenin dışavurumu olarak
şiddet ve türleri, öfke ve şiddet ile en sık karşılaştığımız durum ve ortamlar ile ilgili bilgilere yer
verilmiştir. İkinci olarak uygulayıcı kurum hakkındaki bilgiler paylaşılmıştır. Araştırma aşamasında
son olarak nicel ve nitel araştırmalar yürütülmüştür. Kampanya pilot bölgesi olarak seçilen Denizli
ilinde anket uygulanarak toplumda bulunan öfke kontrolü bilinç düzeyi tespit edilmiştir. Alanında
uzman bir akademisyen ile öfke kontrolü üzerine yarı yapılandırılmış görüşme çalışması yapılmıştır.
Öğretmen ve ebeveynler ile çocuklarda öfke kontrolüne ilişkin yarı yapılandırılmış görüşmeler
yapılmıştır. Son olarak bir sokak röportajı yapılarak insanların öfkelendikleri durumlarda bunu nasıl
dışa vurdukları hakkında bilgi edinilmiştir. Bu araştırmalar sonucunda SWOT analizi hazırlanmış ve
genel durum değerlendirmesi yapılarak planlama aşamasına geçilmiştir.
Planlama Aşamasında; projenin amaçları ve hedefleri belirlenmiştir. Bu doğrultuda hedef kitle ve
paydaşlar nedenleri ile birlikte belirtilmiştir. Öfke kontrolü ile ilgili bilinçlendirme ve farkındalık
oluşturmak amacıyla stratejilerimiz ortaya konmuş, bu doğrultuda projenin iletişim stratejisi “Şşşt!
Sakin Ol” olarak belirlenmiş ve hazırladığımız logonun analizi yapılmıştır. Projemizin yaratıcı
stratejisi de bu aşamada yer almış ve anket sonuçlarından elde ettiğimiz veriler sonucu medya
kullanım tekniklerine karar verilerek kampanya stratejisi üç aşamalı (hazırlık, bilgilendirme ve
harekete geçirme) olarak planlanmıştır.
Uygulama Aşaması; hazırlık, bilgilendirme ve harekete geçirme olmak üzere üç aşamadan
oluşmuştur. Gerçekleştirilen etkinliklerin oluşturulduğu ilk aşama olan hazırlık aşamasında,
sponsorluk anlaşması, müfredata öfke ve kontrollü yaşam dersi eklenmesi, öfke kontrol merkezinin
kurulması, Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığına bağlı portal oluşturma gibi etkinlikler
gerçekleştirilmiştir. İkinci aşama olan bilgilendirme aşamasında; hedef kitlelerin öfke kontrolü ile
ilgili bilinçlenmesini sağlamak ve bu konuda farkındalık yaratmak için etkinlikler düzenlenmiştir.
İlgilerini sürekli kılacak çalışmalar yapılmıştır. Son aşama olan harekete geçirme aşamasında; hedef
kitlenin öfke kontrolü konusuna hakim olarak, bilinçlenmesi, farkındalık ve bilinç düzeyleri
arttırılarak, tutum değişikliği sağlanması amacıyla etkinlikler düzenlenmiştir. Bu doğrultuda projenin
otuz dört uygulama ile genel amacına ulaşacağı öngörülmüştür.
Ölçme ve Değerlendirme Aşamasında; projenin ölçümlenmesi için IPRA ölçümleme modelinden
yararlanılmıştır. Belirlenen amaçlar doğrultusunda planlama ve uygulama faaliyetlerinin hedef kitleyi
ne oranda etkilediği, sonuca ulaşıp ulaşmadığı yapılan anketler sonucu belirlenmiştir. Hedef kitle ile
olan iletişim ve sonuçlarının değerlendirilmesi, tutumlarında değişim gerçekleşip gerçekleşmediği
belirlenmiştir.
ARAŞTIRMA AŞAMASI
1.ARAŞTIRMADA KULLANILAN YÖNTEMLER
Projemizin araştırma aşamasında birincil ve ikincil verilerden yararlanılmıştır. Birincil veri kaynakları
olarak Denizli’de iki farklı bölgede (Kınıklı, Çınar) anket çalışması yapılmıştır ve görüşlerini almak
için Pamukkale Üniversitesi Çalışma Ekonomisi ve Endüstriyel İlişkiler Öğretim Üyesi aynı zamanda
psikolog Doç. Dr. Kamil Orhan ile yarı yapılandırmalı görüşme yapılmıştır. Diğer taraftan Denizli’de
yer alan bir ilköğretim okulundan iki öğretmen, bir rehberlik uzmanı ve iki veli yarı yapılandırılmış
görüşme gerçekleştirilmiş ve son olarak sokak röportajları yapılmıştır. Birincil kaynaklardan toplanan
veriler ve edinilen bulgular ilerleyen bölümlerde paylaşılmaktadır. İkincil veri kaynakları olarak
gazete haberleri incelenmiş, makaleler ve köşe yazıları okunmuş, internet taraması yapılmıştır.
2.KONUYA YÖNELİK ARAŞTIRMA
2.1. Öfke Nedir?
Öfke doyurulmamış isteklere istenmeyen sonuçlara ve karşılanmayan beklentilere verilen, son derece
doğal, evrensel ve insani bir duygusal tepkidir1. Öfke içten veya dıştan gelen gerçek veya gerçek dışı
bir sebepten dolayı tetiklenebilir. Öfke son derece normal ve yaşamın sürdürülmesi için gerekli bir
duygudur. Öfke sağlıklıdır, çünkü heyecan gibi, sevinç gibi insani yanımızın önemli bir parçasıdır.
Öfkede ana sıkıntı öfkenin varlığı değil; kontrol edilmemesi ve iç dünyamızda öfkeyi işleyememekten
kaynaklanan saldırganlığa, şiddete dönüşme halidir2.
Öfke; normal, enerji verip güçlü hissettiren, herkes tarafından hissedilen, vazgeçilemeyen, dikkat ve
konsantrasyon becerisini arttıran, güçlü ama kontrol edilebilmesi öğrenilebilen, kişinin kendisini daha
yeterli ve aktif hissetmesini sağlayan, şiddet ve saldırganlıktan farklı,
haksızlığa uğranınca ortaya çıkan, insana özgü yargılama içeren3, yeni öğrenmeler için bir motivasyon
kaynağı olan, kişiyi tehditlere karşı uyaran ve kendisini korumasına olanak sağlayan,
sınırlandırabildiğimiz sürece sağlıklı olan4 bir DUYGU iken,
Saldırganlık ise; bireyin kendi düşünce ve davranışlarını dıştaki direnmelere karşı, zorla
karşısındakine benimsetme çabası içeren5, başka kişilere ya nesnelere yönelmiş olan zararlı, yok edici
bir DAVRANIŞ biçimidir6. Öfkenin sağlıklı ve işe yarar olabilmesi için inkâr edilmemesi,
bastırılmaması ve öncelikle kabul edilmesi, tanınması ve kontrollü bir biçimde ifade edilmesi gerekir.
Öfke ne değildir?
Öfke;
Bir problem çözme aracı değildir,
Bir öç alma ve intikam yolu değildir.
Başkalarını suçlama biçimi değildir,
Şiddet göstermek veya suç işlemek için bir neden değildir,
Başkalarını kontrol etme yolu değildir,
Bir haklı olma yolu değildir7.
İnsanlar Hangi Zamanlarda Öfkelenir?
 Bize karşı saldırıya geçildiğini düşündüğümüz zaman,
 Kışkırtıldığımız zaman
 Değer görmediğimizi düşündüğümüz zaman
 Tehdit altında olduğumuzu hissettiğimiz zaman
 Hayal kırıklığına uğradığımız zaman
Ç. Soykan (2003). Öfke ve Öfke Yönetimi. Kriz Dergisi, 11 (2), 19-27, s.20
M. Kayaoğlu (2013). Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü, İstanbul: Nesil Yayınları
3
M. Şakiroğlu (212). Öfke: Öfkeyi Olumlu Kullanmak. İstanbul:Postiga Yayınları
4
5
Türk Dil Kurumu Sözlüğü, 1994
6
7
Ç. Soykan (2003). Öfke ve Öfke Yönetimi. Kriz Dergisi, 11 (2), 19-27, s.22)
1
2










Stres altında olduğumuz zaman
Haksızlığa uğradığımızı düşündüğümüz zaman
Kendimizi ifade edemediğimiz zaman
Yorgun, savunmasız olduğumuz zaman
Fazla uykusuz kaldığımız zaman
Üst üste olumsuz, can sıkıcı olaylar yaşadığımız zaman
İnsanlar bizi anlamadığı zaman
Engellenme duygusunu fazlaca yaşadığımız zaman
Beklentilerimize karşılık bulamadığımız zaman
Alaya alındığımızı düşündüğümüz zaman
Öfke Oluşmasındaki Sebepler
 Kişinin yaratılış özelliği
 Değer ölçüleri
 Kişinin geçirdiği hastalıklar
 Yaş ve cinsiyet farklılığı
 Yerleşim farklılıkları
 Kişinin yetiştiriliş biçimi
 Fiziki özellikler
 Kişiye göre varlıkların önem dereceleri
 Fiziki çevre (trafik, kuyruklar, gürültü, kuraklık, kısıtlamalar, isteklerin geri çevrilmesi)
 Dil, din, ırk farklılıkları
Öfkenin insana verdiği zararlar nelerdir?
 Öfke ile birlikte vücudumuza yüklediğimiz stres tüm iç organlara zarar verir.
 Öfke fizyolojik olarak vücudumuzda istenmeyen tepkilere yol açar.
 Vücudumuzun çeşitli organlarında ve fonksiyonlarında (kalp, tansiyon, damar, ekler gibi)
ciddi sorunların gelişimine yol açar.
 Kişisel ve sosyal ilişkilerimize zarar verir.
 Öfke seviyemiz arttıkça, insanların bize tahammül seviyesi düşecektir. Kendilerini korumak
için savunma sistemi geliştireceklerdir.
 Öfke insanların yalnız ve çaresiz kalmasında etkili rol oynar.
 Öfkeli insanlar negatif bir bakış açısına sahiptirler. Yapıcı değil bölücülerdir.
 Öfkeli davranışlar çeşitli sorunlara ve performans düşüklüğüne yol açabilir.
 Öfkeli davranışlar sonucunda etraftaki arkadaş, eş ve yakınların uzaklaşacağından daha izole
bir hayat yaşanır ve kendini yalnız hissetmek daha kaçınılmaz hale gelir.
 Öfkeli insanların hayattan aldıkları zevk ve genel olarak yaşam kaliteleri düşüktür.
 Kişiler öfkeli davrandıktan sonra genelde saygınlıklarını kaybederler.
 Öfke insanlara zaman kaybettirir.
 Öfkeli insanlar çevrelerindeki diğer kişilerden duygusal ceza alırlar.
 Öfke kişide tıkanma, tıkanmışlık duygusunun oluşmasına neden olur.
2.2. Öfkenin Türleri8
 Maskelenmiş Öfke
o Pasif-Agresif Öfke: Genel itibariyle bu öfkeyi yaşayan kişiler sessiz olurlar, açıktan
kızıp bağıramazlar. Hoşa gitmeyen bir durum yaşanıldığında surat asmak, küsmek,
bozularak odadan dışarıya çıkmak şeklinde rastlanır. Dolaylı şekilde insanları öfkeleri
yüzünden kıran kişiler; anlaşılmamaya ve yalnızlığa mahkûmdur. Sözel iletişim
kuramazlar.
o Kendine Yöneltilen Öfke: Bu tip öfkede insanlar, önce hayatlarında yanlış giden
şeylerden dolayı kendilerini adil olmayan biçimde suçlamaya, kendilerini değersiz
8
M. Kayaoğlu (2013). Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü, İstanbul: Nesil Yayınları


bulmaya, kendilerine karşı atakta bulunmaya ve en son olarak da kendilerine zarar
vermeye ve yok etmeye yönelik eylemlere girişirler. Depresyon ve anksiyete ile ilgili
bir sürü rahatsızlık bu tip bir öfkenin sonucunu ortaya çıkartır.
Patlayıcı Öfke Çeşitleri
o Ani Öfke: Bu tip öfke, kişilerin tamamen kontrolden çıkmasına yol açar. Hayatın
zorluklarına ve hayatlarının her zaman istedikleri gibi gitmemesine tahammül ve sabır
seviyeleri az insanlarda ortaya çıkan bir öfke biçimidir. Bu tip öfke halini yaşayan
insanların genel hayattaki stres seviyeleri yüksektir. Çevresindeki insanları ani bir
biçimde kırdıklarından dolayı yakınları bu kişilerin yanlarında kendilerini rahatta ve
güvende hissedemezler.
o Utanca Dayalı Öfke: Kişiye yaptığı hareketlerden dolayı utanç duyduğunda, bu
utancı bastırabilmek için öfkesini abartılı bir şekilde çevresine yöneltebilir. Utanç
insanı değersiz ve mutsuz hissettirebilir. Dolayısıyla bu tür öfkesiyle sağlıklı bir
şekilde başa çıkamayan insanlar, etraflarına karşı saldırgan tavırlar içine girebilirler.
o Planlanmış Öfke: Öfke, bir sürü insanı korkutan, sineye çeken bir olgu olduğu için,
bazı kişiler planlı olarak istediklerini elde edebilmek adına öfkeli davranırlar. Bu tip
bir öfke; planlı bir biçimde başlanmış olsa da fizyolojik etkileri kontrol dışı olup,
insanın kendisine de zarar verecektir. Bu öfke çeşidi, her ne kadar planlanmış gibi
görünse de aslında refleks olarak yaşanan bir durumdur.
Kronik Öfke Çeşitleri
o Alışkanlık Yapmış Olan Öfke: Çok uzun ve öfkeli geçirilmiş dönemler, insanlardaki
bazı davranış biçimlerinin kronikleşmesine yol açar. Örneğin; çocuklukları öfke dolu
geçmiş kişiler, şartlar değişse dahi daha eleştirel ve negatif bir bakış açısına sahip
olup, alışkanlık olarak çok daha kolay öfkelenebilme davranışına sahip olabilirler.
o Korku Bazlı Öfke: Geçerli bir sebebe dayanmayan korkuları olan kişilerde öfke dolu
olabilirler. Bu kişiler sürekli korkacak bir sebep bulabildiklerinden yaşadıkları stresi
sürekli öfke ile ifade edebilirler.
2.3. Öfke Teorileri9
 Davranışçı Teori: Öfke ve saldırganlığı engelleme durumuna karşılık verilen tepkiler olarak
ele alan bu teoriye göre öfke, uyarıcılara verilen öğrenilmemiş duygusal tepkilerden biridir.
Korku ve sevgi gibi öfke de koşullanma tepkisidir. Davranışçı teori öfkeyi üç temel duygudan
(öfke, sevgi, korku) biri olarak görür ve çocukluk yaşantıları sırasında öğrenilen koşullanma
tepkilerinin saldırganlığı da aralarında sayabileceğimiz duygu temelli sorunları oluşturduğunu
ifade eder. Yani öfkenin saldırganlıkla ifade edilmesi, çocukluk yaşantılarında öğrendiğimiz
davranış kalıplarıdır.
 Bilişsel Teori: Averill’e göre, öfke tarzınıza göre şiddet ve saldırganlığa yol açan öfke
yaşantıları olabileceği gibi, her öfke şiddete ya da saldırganlığa yol açmamaktadır ve işlevsel
bir öfke söz konusu olabilmektedir. Bu teoriye göre yaşamda karşılaşılan çeşitli durumlar
bireyden bireye farklı düşünce ve tepkilere yol açmaktadır. Bu durum bireylerin duygularını
farklı biçimlerde ifade etmelerine neden olmaktadır. Herkeste eşit şekilde öfkelenmeye neden
olacak tek bir uyaran yoktur. Öfke o uyaranın bizim özel bilişsel sistemimizde
değerlendirilmesinin ve bu değerlendirmenin daha önceki yaşam deneyimlerimizin yarattığı
öğrenmelerle kombinasyonu neticesinde ortaya çıkar.
 Varoluşsal Ekol: Sartre ve Heidegger’e göre insan, herhangi bir şekilde belirlenmeden önce
var olmuştur. Yani insan önce var olur kendisiyle karşılaşır, dünyada kendisini bulur, bilincini
deneyimler ve ancak ondan sonra kendisini tanımlar, özünü ortaya koyar. İnsan kendisini nasıl
yaparsa öyle olacaktır, geleceğe dair plan kuran bilinçli bir varlıktır ve böylece tüm diğer
canlılardan ve eşyalardan ayrılır. Bu manada öfke davranışları ve öfke tarzı da kişinin
sorumluluğu ve kontrolünde olmalıdır. Varoluşçu filozoflar kişinin sorumluluklarının kendi
omuzunda olduğunu belirtir.
 Engellenmişlik-Kızgınlık Teorisi: Dollard ve ekibi tarafından oluşturulup Berkowitz
tarafından geliştirilmiş, engellenmişlik-kızgınlık hipotezi öfkenin, amaca yönelik bir
9

davranışın engellenmesi ya da doğru şekilde ortaya çıkmasının engellenmesi sonucu ortaya
çıktığını söylemektedir. Bu hipotezin ilk haline göre: a) Ortaya çıkan her öfkenin altında
engellenmişlik vardır. b) Engellenmişliğin ortaya çıkması her zaman bir tür öfkeye neden
olacaktır. Daha sonra Berkowitz bu hipotezi yeniden formüle etmiş ve öfke duygusunu öfke
davranışından ayırıp, öfkeyi engellenmişlik ve öfke davranışının arasına koymuştur.
Novaco Modeli: Klinik çalışmalar yani patolojik öfke için ise en etkili model Novaco’nun
modelidir. Bu modele göre, dış uyaranlar önce bilişsel olarak işlenir, üzerine düşünülür ve
duygusal uyarım daha sonra ortaya çıkar. Novaco’nun genel bir fizyolojik tepki olarak ele
aldığı bu duygulanımın ne olacağını olaya bağlı ipuçları, kişilik özelliklerimiz ve olayı
yorumlama şekillerimiz belirler. Ortaya çıkan bu duygu öfke olduğunda dört ana davranışsal
tepki ortaya çıkar. a) Fiziksel Saldırı, b) Sözel Saldırı, c) Pasif Agresyon, d) Engelleme-Geri
Çekilme. Genel olarak bakıldığında bu modelin uyarıcının özelliklerini, kişinin bilişsel
süreçlerini muhtemel davranış tepkilerini, uyaranın neden olduğu fizyolojik tepkilerin
birbirleriyle olan ilişkilerini anlatmada başarılı olan geniş bir model olduğu düşünülmektedir.
Modelin bu genel bakış becerisi nedeniyle öfke sorunları yaşayan kişilerin tedavisinde
kullanılarak oldukça kapsamlı ve sistematik bir tedavi modülüne ulaşılmıştır ve bu tedavi
yöntemi hala kullanılmaktadır. Tedavide öfkenin nedenine dair farkındalık, vücut tepkilerinin
kontrol altına alınması ve öfke üzerinde bilişsel hakimiyet ana odak noktalarıdır.
2.4. Öfkenin Dışavurumu Olarak Şiddet
Şiddet, temel dürtü ve varoluş gereği savunma veya karşı savunma harici daha çok insanlarda ve
topluluk halinde yaşayan hayvanlarda grup içi otorite sağlamak için diğerinin varlığını tehdit unsuru
görmek ve onu sindirmek için karşı tarafa uygulanılan zarar vermeye yönelik psikolojik ve fiziksel
davranış türüdür10. Bir karşılıklı ilişkiler ortamında taraflardan biri ya da birkaçı doğrudan veya
dolaylı, toplu ya da dağınık olarak diğerlerinin veya bir kaçının bedensel bütünlüğüne veya törel,
ahlaki/moral/manevi bütünlüğüne veya mallarına veya simgesel ve sembolik kültürel değerlerine oran
ne olursa olsun zarar verecek şekilde davranırsa orada şiddet vardır11.
Öfke ile şiddeti birbirinden ayırmak gerekir. Öfke bir duygu şiddet ise bir davranıştır. Öfke insanı
hayatta tutan, şiddet ise öfkenin en kötü ifade tarzıdır. Öfkenin fonksiyonu, kişiye amacına daha hızlı
ulaşacağı gücü sağlamasıdır. Öfkelenmek bireyi daha çok çalışmaya sevk edebilecekken, saldırganlık
bireyin bu elde etmeye çalıştığı başarıyı kaybetmesine yol açabilir12. Şiddet, öfkenin davranışsal ve
kontrolsüz olarak ortaya çıkmasıdır. Öfkenin en tehlikeli sonucu olan şiddet içerikli davranışların,
öfkenin yoğunluğu ile yakından ilgili olduğu açıktır13.
Şiddet Türleri14
 Fiziksel şiddet: Yumruklama, tokat atma, vurma, ısırma, çimdikleme, tekmeleme, saç çekme,
itip kakma, yakma, boğazını sıkma, bir aletle vurma.
 Ekonomik şiddet: Ekonomik özgürlüğü kısıtlama, eve para bırakmama veya çok az bırakma,
sürekli hesap sorma, parayı kullanarak aşağılamaya çalışma.
 Sözel şiddet: Yıkıcı eleştiri, bağırma, alay etme, suçlama, isim takma.
 Psikolojik şiddet: Küsmek, baskı uygulamak, intihar etmekle tehdit, çocukları uzaklaştırma,
arkadaşlarınıza, ailenize sizinle ilgili yalanlar söyleme, onları görmenizi engelleme, güveninizi
kırma, bilgi saklama, kıskançlık, gözdağı verme.
 Cinsel şiddet: İstenmeyen cinsel davranışları yapmaya zorlama, istemediğiniz halde cinsel
ilişkiye zorlama, cinsel yöneliminize bağlı davranışlarınızı değersizleştirme, taciz etme, cinsel
ilişki sırasında güç kullanma.
https://tr.wikipedia.org/wiki/%C5%9Eiddet
N. Özerkmen (2012). Toplumsal Bir Olgu Olarak Şiddet. Akademik
http://www.akademikbakis.org/eskisite/28/25.pdf
12
13
14
https://www.morcati.org.tr/tr/ana-sayfa/8-mor-cati-kadin-siginagi-vakfi/1-siddet-nedir
10
11
Bakış
Dergisi,
2.5. Öfke ile En Sık Karşılaştığımız Durum ve Ortamlar
Öfkenin kontrolsüz bir biçimde ortaya çıkması şiddeti ortaya çıkarmaktadır. Toplumsal alanda şiddet
ve bu doğrultuda öfke ile en sık karşılaşılan durum ve ortamlar, şiddete en sık maruz kalan özneler şu
şekilde sıralanabilir:
 Kadına Şiddet: İnsan Hakları Derneği’nin derlediği verilere göre ise Türkiye’de her 4 saatte 1
kadın tecavüze uğruyor veya erkek şiddetine maruz kalıyor. 2014 ‘Kadına Yönelik Hak
İhlalleri’ raporuna göre geçtiğimiz yıl 575 kadın, erkek şiddetine maruz kaldı. 282 kadın ise
hem taciz hem tecavüze uğradı, 257 kadın ise erkek şiddetiyle öldürüldü. Kadınlar toplumsal
alanda şiddet ile fiziksel, ekonomik, sözel, psikolojik ve ekonomik açılardan en sık karşılaşan
gruplardan bir tanesidir.
 Doğaya ve Hayvana Şiddet: Çağımızın vebası olan şiddet sadece insanı değil dünyamızı
oluşturan tüm unsurları tehdit ediyor. İnsanlar şiddete karşı seslerini çıkartabilirken, dünya
ekosisteminin sessiz parçaları olan hayvanlar, ormanlar, bitkiler çaresizce kendilerine yönelen
şiddetle baş başa kalıyor ve şiddet uygulayanların elinde can veriyor.
 Çocuğa Şiddet: Çocuklara yönelik öfke dışavurumları çocuğa doğrudan fiziksel şiddet
uygulamak, çocuğun şiddete tanık olması ve cinsel istismar gibi biçimlerde ortaya
çıkmaktadır.
 Futbolda Şiddet ve Fanatizm: Futbolun bir oyundan çok daha büyük öneme sahip olduğuna
inanmakta olan futbol holiganları yeşil sahalarda futbol tarihi boyunca görülen bazı arzu
edilmeyen durumlara sebep olmaktadırlar. Ülkemizde ise son yıllarda spor kaynaklı şiddet
olaylarında bir artış görülmektedir. Süper ligden amatör liglere, sade bir futbol taraftarından
kulüp yöneticisine kadar futbol holiganizmi saha içi ve dışındaki olumsuz etkisini giderek
daha çok hissettirmektedir.
 Engellilere Yönelik Şiddet: Alınan tüm yasal ve idari önlemlere rağmen engelliler hâlâ
“acınılan, dışlanan, kabul görmeyen, alay edilen, küçümsenen, güvenilmeyen insanlar” olarak
görülmektedir. Bu tutum engellilere ilişkin olumsuz bir algının oluşmasına ve toplumdan
dışlanmalarına neden olmaktadır. Engellinin kişisel gelişimini engellemek, ruhsal bütünlüğünü
bozmak, ekonomik olarak gelişimini engellemek, sınırlamak, ona acı çektirmek için güç ve
baskıya maruz kalması kadar, onun için yapılması gerekenleri yapmamak da şiddet
uygulamaktır.
 Eğitimde Şiddet: Okulda şiddet tek yönlü bir anlam ifade etmemektedir. Çünkü bu söz
söylendiğinde akla sadece öğretmenin öğrencisine dayak atması gelmektedir. Öğrencilerin
okul içinde birbirlerine şiddet uygulaması ya da daha vahimi öğrencilerin öğretmenlerine karşı
şiddet uygulamasıdır. Kimi zamanda velilerin öğretmenlere şiddet uyguladıkları
görülmektedir. Bütün bu alt kategoriler okulda şiddet başlığının büyük bir sorun olduğunu
göstermektedir. Psikolojik olarak öğrenci üzerinde baskı oluşturma ya da sözlü saldırı okulda
şiddet başlığı altına girebilir.
 Trafikte Şiddet: Trafikte öfkenin kontrol edilememesi sonucu ortaya çıkan şiddet davranışı
özellikle ülkemizde sıklıkla karşılaşılan bir durumdur.
 Medya ve Şiddet: Medyanın önemi yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline gelmesi ve
medyanın etkileme gücüne ilişkin genel bir kabulden kaynaklanmaktadır. Medyada şiddet,
reytingi yükselten seyirlik bir malzeme olarak pazarlanmakta ve ilgi çekici olması dolayısıyla
ekranda, gerçek yaşamda karşılaşılandan çok daha fazla kavga, cinayet, taciz ve işkenceye
rastlanmaktadır.
3.KURUMA YÖNELİK ARAŞTIRMA
UYGULAYICI KURUM; AİLE VE SOSYAL POLİTİKALAR BAKANLIĞI
Neden Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı?
Öfkenin kontrolü problemi toplumun tüm kesimini kapsamaktadır ve bu, tüm topluma büyük bir zarar
vermektedir. Bu sorunun çözümünde Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı, ilgili yetki ve yönlendirme
görevlerini üstlenecek pozisyondadır. Sahip olduğu donanım ile problemin çözümüne yönelik
yönetmelik yapabilir ve politikalar geliştirebilir, yapılacak çalışmalara destek verebilir. Geçmiş
tecrübelerinden yararlanarak bu konuyu az maliyetle çözüme kavuşturabilir. Aile ve Sosyal Politikalar
Bakanlığı daha önce yaptığı çalışmalarla toplumun güvenini kazanmış ve olumlu bir algı
oluşturmuştur. Bakanlığın etki alanının geniş olması ve yaptırım gücü olması, hedef kitlelere kolay
ulaşmamızı sağlayacaktır. Bakanlığın personel açısından zengin olması projenin sürekliliğini
sağlamaktadır.
TARİHÇE: Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı 2011 yılında kurulan ilk olarak 61. Türkiye
Cumhuriyetinde kurulmuş bakanlıktır. Önceki hükümetlerde bulunan Sosyal Hizmetler ve Çocuk
Esirgeme Kurumu'nun yerine kurulmuştur. İlk bakan Fatma Şahin olmuştur15.
VİZYON: Türkiye’nin 2023’e doğru tarihsel yürüyüşünde, mutlu birey ve güçlü ailelerden oluşan
müreffeh bir toplum için zamanın ruhunu yakalayan, değişimi yönetebilen ve buna yönelik dönüşümü
gerçekleştiren, sosyal riskleri önleyici sosyal politikalar geliştiren ve uygulayan bir bakanlık olmak.
MİSYON: Birey, aile ve toplum refahını artırmak amacıyla dezavantajlı kesimler öncelikli olmak
üzere tüm toplumu hedefleyen katılımcı anlayışla, adil ve arz odaklı bütüncül sosyal politikalar
üretmek, uygulamak ve izlemek.
GÖREVLER:
 Hedef kitlenin öfke konusundaki bakış açısını değiştirerek soruna pozitif açıdan bakmasını
sağlamak
 Projeye yönelik yönetmelik hazırlamak
 Desteğini alacağımız bakanlık ve kurumlarla anlaşma sağlamak
 Öfke kontrolünde sorun yaşayan bireylerin desteğe yönlendirilmesi
 Şiddete dönüşmüş öfkenin zarar verdiği insanların güvenliğinin sağlanması
 Öfke kontrolüne ilişkin hedef politika ve ölçülerin belirlenmesi
 Proje yürürlükte iken gerekli bakanlıkların (Sağlık, Eğitim, Gençlik ve Spor Bakanlığı)
görevlerinin belirlenmesi
 Hedef kitlenin büyük bir kısmına ulaşarak öfke probleminin en aza indirilmesi
 Strateji ve eylem planlarını hazırlamak yürütmek ve koordinasyonu sağlamak
 Öfke kontrolü yaşayan bireylerin çevre ile uyumunu sağlamak üzere gerekli destek araçlarını
belirlemek
LOGO ANALİZİ16:
Amblemde, üst kısımda bulunan ve ev çatısını anımsatan çizgiler ile aile ve toplum
algısı uyandırmak; alt kısımda biten ve ucu yumuşak kıvrımlardan oluşan çizgiler ile
de, bireyleri kapsayıcı ve bütüncül bir algı oluşturmak amaçlanarak, Bakanlığın
kapsadığı ana birim ve kurumlara vurgu yapılmıştır. Amblem rengi olarak, “kırmızı”
kullanılmıştır. Milli bayrağımızın rengi olan kırmızı, canlılık, azim ve dinamizmin
temsilcisidir.
https://tr.wikipedia.org/wiki/t%c3%bcrkiye_cumhuriyeti_aile_ve_sosyal_politikalar_bakanl%c4%b1%c4%9f
%c4%b1
16
http://bilgibirikimi.net/2012/03/22/bakanliklarin-logolari-turkiye-cumhuriyeti-bakanliklarinin-amblemleri/
15
4. ÖFKE KONTROLÜNE YÖNELİK ARAŞTIRMA
Öfke kontrolü ile ilgili birincil veri toplamak amacı ile bir grup araştırma yapılmıştır. Bu araştırmalar
aşağıdaki gibidir:
 Öfke Kontrolü Anketi: Hedef kitlenin öfke ve öfke kontrolü ile ilgili tutumunu ölçmek
amacıyla yürütülmüştür.
 Yarı Yapılandırılmış Görüşme Uygulamaları: Uzman kişilerin ve hedef kitlenin öfkeye ve
öfke kontrolüne ilişkin düşüncelerini öğrenmek amacıyla yürütülmüştür.
 Sokak Röportajları: Öfkeye yönelik hedef kitlenin düşüncelerini öğrenmek amacıyla
yürütülmüştür.
4.1. Öfke Kontrolü Anketi
Hedef kitlenin öfke ve öfke kontrolü ile ilgili tutumunu ölçmek amacıyla yürütülen araştırmada
aşağıdaki anket formu kullanılmıştır.
1. Bölüm: Kişisel Bilgiler
Cinsiyetiniz?
Kadın (95)
Yaşınız?
14-18 (20)
ÖFKE KONTROLÜ ANKETİ
Erkek (79)
19-25 (96)
26-35 (29)
36-45 (29)
2. Bölüm: Öfke Kontrolüne İlişkin Sorular
Kesinlikle
Evet
Evet
Bazen
Hayır
Kesinlikle
Hayır
10,3
35,6
23,6
27,6
2,9
5,2
40,8
36,8
15,5
1,7
3,4
40,2
14,4
38,5
3,4
4- Hiç sözlü ya da fiziksel tacize uğradığınız mı?
6,3
50,6
20,1
21,8
1,1
5- Salak, aptal vs. gibi hakaret içeren sözcükleri sıklıkla
kullanır mısınız?
3,4
41,4
33,3
19,5
2,3
6- Bir hayvana fiziksel şiddet uyguladığınız oldu mu?
1- Sizce öfkeli biri misiniz?
2- Diyalog kurduğunuz insanlarla fikir ayrılığı
yaşadığınızda sinirlenir misiniz?
3- Daha önce bir insana fiziksel şiddet uyguladınız mı?
0,6
17,9
9,8
58,4
13,3
7- Fiziksel şiddete maruz kaldınız mı?
-
40,2
25,3
29,9
4,6
8- Aile içinde şiddete uğradınız mı?
-
20,1
24,1
48,9
6,9
5,7
52,3
21,8
18,4
1,7
2,3
38,7
43,9
12,7
2,3
4,7
45,9
29,7
18,0
1,7
9,8
54,9
22,5
12,7
-
0,6
16,8
8,7
67,6
6,4
0,6
17,3
16,2
54,3
11,6
1,7
28,2
22,4
42,0
5,7
9- Çok basit ve önemsiz konularda çok çabuk sinirlenebilir
misiniz?
10- Öfkelendikten sonra kendinizi suçlu hisseder misiniz?
11- Öfke kontrolü konusunda bir sorununuz varsa
psikolojik yardım almayı düşünür müsünüz?
12- Öfkenin size ve çevrenizdekilere zarar verdiğini
düşünüyor musunuz?
13- Daha önce öfke kontrolü ile ilgili bilinçlendirme
etkinliklerine katılım gösterdiniz mi?
14- Öfke kontrolüyle ilgili yapılan çalışmaları yeterli
buluyor musunuz?
15- Öfke kontrolü ile ilgili psikolojik destek alıyor olsanız
bunu çevrenizden saklar mısınız?
3. Bölüm: Medya ve Kullanım Teknikleri
Takip ettiğiniz ilk üç TV kanalı, gazete, dergi, web sitesi ve sosyal medya ortamını yazınız.
TV1
Kanal D
Fox TV
Star TV
Gazete 1
Hürriyet
Posta
Sözcü
Dergi 1
Elele
Bilim Çocuk
ALL
Web Sitesi 1
T24
Mynet
Sosyal Medya 1
Facebook
Twitter
Instagram
TV2
Fox TV
Kanal D
ATV
Gazete 2
Hürriyet
Sözcü
Posta
Dergi 2
Elele
Uykusuz
Alem
Web Sitesi 2
Mynet
TV3
Kanal D
Fox TV
Star TV
Gazete 3
Hürriyet
Posta
Sözcü
Dergi 3
Gırgır
Sosyal Medya 2
Facebook
Twitter
Instagram
Sosyal Medya 3
Instagram
Twitter
Facebook
Günlük haberleri nasıl takip ediyorsunuz?
Web Sitesi 3
Bianet
1.
2.
3.
TV
Kanal D
Fox TV
CNN Türk
Gazete
Hürriyet
Sözcü
Habertürk
Web Sitesi
Hürriyet-web+mobil
Mynet
Ensonhaber
Sosyal Medya
Twitter
Facebook
-
Anket 174 kişiye uygulanmıştır. Anket uygulaması sonucunda edinilen sonuçlar aşağıdaki gibidir:
 Ankete katılan 174 kişinin 95’i kadın (%55,6), 79’u (%44,4) erkektir.
 Ankete katılan 174 kişinin 20’si (%9,9) 14-18 yaş aralığında, 96’sı (%56,1) 19-25 yaş aralığında,
29’u (%17,0) 26-35 yaş aralığında ve 29’u (%17,0) 36-45 yaş aralığındadır.
 Ankete katılanların %45,9’u öfkeli biri olduğunu, %23,6’sı ise bazen öfkeli biri olduğunu
söylemektedir. Anket katılımcılarının kendilerini öfkeli olarak tanımlaması önemli bir bulgudur.
 Katılanların %46’sı bir fikir ayrılığı yaşadığında öfkelendiğini söylerken %36,8’i bunun bazen
gerçekleştiğini ifade etmektedir. Ancak görülmektedir ki katılımcıların %70’e yakını bazen veya
çoğu zaman fikir ayrılığı durumunda öfkelenmektedir. Bu ise öfkenin yaygınlığını göstermektedir.
 Ankete katılanların %58’i basit ve önemsi konularda çabuk sinirlendiğini, %21,8’i de bazen çabuk
sinirlendiğini söylemektedir. Bu sonuç da katılanların çabuk öfkelendiğine ilişkin önemli bir
bulgudur.
 Katılımcıların 44,8’i hakaret içerikli kelimeleri sıklıkla kullandıklarını %33,3’ü ise bazen
kullandıklarını belirtmişlerdir. Bu doğrultuda bu tip kelimelerin kullanılması öfkenin sözlü şiddet
olarak ortaya çıktığını göstermektedir.
 Ankete katılanların %43,6’sı daha önce bir insana fiziksel şiddet uygulamış iken %14,4’ü bazen
yanıtını vermiştir. Bu sonuç ise anket katılımcılarının öfkelerini kontrol edemeyerek fiziksel
şiddete başvurduğunu göstermektedir.
 Katılımcıların yaklaşık beşte biri (%18,5) daha önce hayvana şiddet uyguladığını söylemektedir.
 Daha önce fiziksel şiddete maruz kaldığını ifade eden katılımcıların oranı %40,2 iken bu soruya
bazen yanıtı veren katılımcıların oranı %25,3’tür. Bu sonuç da katılımcıların fiziksel şiddete
maruz kalmış bir grup olarak şiddet ile tanışık olduklarını açıkça göstermektedir.
 Ankete katılanların %53,9’u daha önce sözlü veya fiziksel tacize uğramıştır.
 %20,1’i aile içinde şiddete maruz kaldığını, %24,1’i bunun bazen gerçekleştiğini ifade etmiştir.
Aile içi şiddet de bu bağlamda öfke kontrolü konusunda üzerinde çalışılması gerekli alanlardan
biridir.






Ankete katılanların %41’i öfkelendikten sonra kendini suçlu hissetmektedir. Bu soruya bazen
yanıtını verenlerin oranı ise %43,9’dur. Yani katılımcıların önemli bir kısmı (%84,9) sıklıkla veya
bazen öfkelendikten sonra kendini suçlu hissetmektedir. Bu bulgu öfke kontrolü konusunda
yardım almaya istekli olmak bakımından önemli görülebilir.
Katılımcıların %50,6’sı öfke kontrolü ile ilgili yardım alabileceğini söylerken, %29,7’si belki
yardım alabileceğini ifade etmiştir.
Diğer taraftan öfke kontrolü konusunda yardım alacak olsalar katılımcıların önemli bir kısmı
(%47,7) bunu çevrelerinden saklamayacaklarını söylerken, bu soruya bazen yanıtı verenlerin oranı
%22,4’tür. Bu sonuç öfke kontrolü ile ilgili kampanya uygulamalarına katılım konusunda baskı
hissedilmeyeceğini gösterebilir.
Ankete katılanların önemli bir kısmı (%64,7) öfkenin kendilerine ve çevrelerine zarar verdiğini
ifade ederken, %22,5’, bu soruya bazen yanıtı vermiştir. Öfkenin kendisine ve çevresine zarar
vermediğini söyleyen katılımcıların oranı %12,7’dir. Bu sonuç ise öfke konusunda belirgin bir
rahatsızlığın ve öfke nedeniyle oluşan zararların olduğunun katılımcılar tarafından bilindiğini
göstermektedir.
Katılımcıların sadece %17,4’ü daha önce öfke kontrolü ile ilgili etkinliklere katılmıştır. Bu oran
öfkeye ve zararlarına ilişkin bir farkındalık olduğunu ancak bunun pekiştirilmesi gerektiğini ve
harekete geçme konusunda bir sorun yaşandığını göstermektedir.
Ankete katılanların önemli bir kısmı (%65,9) öfke kontrolü ile ilgili çalışmaların yetersiz
olduğunu söylemektedir. Bu orana, bazen yanıtını verenler de eklendiğinde katılımcıların
%82,1’inin öfke ile ilgili çalışmaları yetersiz bulduğu ortaya çıkmaktadır. Bu sonuç ise bu konu ile
ilgili bir kampanya yapılması gerekliliğini gösteren bir bulgudur.
Ankete katılanlara medya kullanım tercihleri ile ilgili de sorular sorulmuştur. Yukarıdaki tablolarda da
görülebileceği gibi Kanal D ve Fox TV öne çıkan TV kanalları iken, Hürriyet, Sözcü ve Posta
gazeteleri tercih edilen ilk üç gazete arasında yer almaktadırlar. Dergi ve web sitelerine verilen yanıt
oranları çok düşük olmuşsa da verilen yanıtlar arasında Elele dergisinin ve mynet web sitesinin daha
çok yer aldığı söylenebilir. Diğer taraftan Facebook, Twitter ve Instagram da tercih edilen sosyal
medya ortamlarıdır.
Ankete katılanlar açısından haber takibinde Kanal D, Fox TV ve CNN Türk tercih edilirken, Hürriyet,
Sözcü ve Habertürk öne çıkan gazetelerdir. Hürriyet’in web sitesi ve mobil uygulaması haber
takibinde en çok tercih edilen kanaldır. Sosyal medya ortamlarında ise Twitter’ın haber takibi
açısından Facebook’tan daha çok tercih edilen bir ortam olduğu söylenebilir.
4.2. Yarı Yapılandırılmış Görüşme Uygulamaları
Uzman kişilerin ve hedef kitlenin öfkeye ve öfke kontrolüne ilişkin düşüncelerini öğrenmek amacıyla
yürütülen yarı yapılandırılmış görüşme araştırmaları kapsamında aşağıdaki kişilerle görüşülmüştür:
A. Uzman olarak görüşlerini almak amacıyla Pamukkale Üniversitesi, İİBF, Çalışma Ekonomisi
ve Endüstri İlişkileri Bölümü öğretim üyesi psikolog Doç. Dr. Kamil Orhan
B. Hedef kitle içerisinde yer alan ilköğretim öğrencileri açısından öfkenin konumunu araştırmak
amacıyla Denizli’de yer alan bir ilköğretim okulunda görev yapan iki öğretmen ve bir
rehberlik uzmanı (H.B. (59), Sınıf Öğretmeni - M.B. (40) Rehberlik Öğretmeni – Y. H.(56) Türkçe Öğretmeni) ayrıca iki veli (Y.B. (41) - Serbest Meslek – Z.H. (36) - Ev Hanımı ile
görüşülmüştür.
A- Pamukkale Üniversitesi İİBF, ÇEKO öğretim üyesi psikolog Doç. Dr. Kamil Orhan ile
“öfke ve öfke kontrolü” hakkında yarı yapılandırılmış bir görüşme yapılmıştır.
Soru: Öfkeyi tanımlayabilir misiniz?
Öfke insanın göstereceği duygu durumlarından birisi.
Aslında bu duygu durumlarıyla ilgili uzun yıllardır bilinen
enteresan bir bilgi var pek çok duygu durumu insanın
içindeki kimyasal tepkimeler açısından benzer. Yani
öfkeyle sevinç sırasında vücudumuzda olan kimyasal
tepkimeler çok benziyor. Öfkeyi farklı kılan şey davranışa
dönüşme biçimidir. Dolayısıyla buradan hareket edersek
öfke insanın kontrol edemediği sinirlilik hali ve onun
sonucunda gösterdiği olumsuz reflekslerdir.
Soru:
Sizce öfke kontrolü yapamayan bir bireye
psikolojik rahatsızlığı var diyebilir miyiz?
Rahatsız kavramını biraz netleştirmek lazım. Yani bu ciddi
bir problem midir? O aslında öfkenin ne kadar kontrol
edilemediğine bağlı. Örneğin şiddete dönüşüyorsa. Belki
oraya entelektüel ya da evrensel bir kriter konulabilir. Her
insan öfkelenir, çünkü içerdeki kimyasal tepkimeler aynı.
En sakin insan bile aslında öfkelenebilir ama ondan sonra öfkesini kontrol edip edemediği ile ilgili bir
durum. Rahatsızlık mı sorusu aslında çok hoş olmayabilir. Normal dışılık mı diyelim. Öfkenin ne
kadar dışa yansıdığı ne kadar normal dışılık olduğunu belirliyor. Her insan öfkelenir. Bazıları kendisi
kontrol eder ve reflekslerini ona göre belirlemesi gerektiğini düşünür, bazıları ise öfkesini hiç kontrol
edemez uyaran tamamlanmadan kalkıp karşısındakinin boğazına yapışır. Bu biraz da kişilikle alakalı.
Bazı insanlar ikisinin arasındadır öfkelenir, öfkesini insana yöneltmemek için gider duvara yumruk
atar, kendisine zarar verir. İntihar konusunu araştıran sosyologlar intiharlar içinde yüzyıllar önce bunu
söylüyorlardı. Mesela öfke ortaya çıktığında, eğer kişi dışa dönük ve agresif bir tipse gidiyor birisine
vuruyor. Ama kişi içe dönük daha pasif bir kişiyse duvarı yumruklar, mesela bazı insanlar kendisini
tırnaklıyor öfkelerini kontrol edemedikleri için. Normal dışılığın kriteri öfkenin sonucunda hangi
davranışları gösterdiğimizle alakalıdır.
Soru: Öfkeli bireylerin çevresindeki insan ilişkilerini de olumsuz etkilediğini düşünüyor
musunuz?
Kesinlikle. Öfkeli bir insan öfkesini kontrol edemediği için öfkelidir diyoruz ya, kontrol edemediği
şey sadece o an ki öfke durumu değil, o an ağzından çıkan sözcüklerden tutun da hareketlere kadar
hiçbir şeyi kontrol edemediği için ikili ilişkilere kalıcı zarar verir. Söylemek istemediği bir şeyi
söyleyebilir ya da ikili ilişkilerde hepimizin zaman zaman yaptığı gibi; bir şeyi düşünürüz ama
karşımızdakini kırmamak için söylemeyiz çünkü kalıcı etkisi vardır. Bunu da belki id-ego-süper ego
arasındaki dengeleme süreci gibi düşünebiliriz, dengeliyoruz toplumsal yapımız dolayısıyla ama öfkeli
insan bu dengeyi kaçırır. Kaçırdığı içinde daha sonra pişman olacağı ya da insanlarda etkisiz kalacağı
şeyler yapabilir. Mesela öfkeyi kontrol edememek birçok sosyal ilişkiyi etkileyen bir durumdur.
Soru: Öfke kontrolü probleminin önüne geçilebilmesi için sizce neler yapılması gereklidir?
Bireyin kendisini tanıması gerekiyor. Egosuyla uzlaşması lazım. Çünkü öfkeyi yaratan birçok şeyin
egodan kaynaklandığını düşünüyorum. Ondan sonra da konsantrasyon, düşüncelerin davranış
sonuçları üzerinde yönlendirilmesi lazım. Çok klasik bir durum olan 10’a kadar saymakta kasıt aslında
rakam saymak değil zamanın geçmesi. İlk anda ilk düşündüğünü yapmak yerine zaman geçerse
yapmak üzere olduğu şeyi belki erteleyebilirsin ya da yapmazsın.
Soru: Öfke kontrolü sağlayamayan insanların kendilerine ve çevrelerine verdikleri zararlar
hakkında neler söyleyebilirsiniz?
Kendisine ve çevresine fiziksel zararlar verebilir, sosyal ilişkilerden kendini izole edebilir, toplumdan
dışlanmasına yol açabilir öfkelenme süreci. Onun dışında mesela öfke ile stresin bağlantısını
kurabiliriz. Stresle başa çıkamayan insanlar çabuk öfkeleniyorlar. Öfkelenme sürecinden sonra bunun
strese bağlı olarak vücutta yarattığı tahribatı düşünebiliriz. Mesela kalp krizinden tutun kolesterole
kadar... İnsan uzun süre strese maruz kaldığında bunun vücuttaki stok enerjiyi tüketmeye başladığı
görülür. Kana şeker pompalıyor böylece kan şekeri çıkıyor. Dolayısıyla bir sürü risk yaratıyor. Kendi
vücudunu tahrip ediyor. Bu arada öfkesini kontrol edemediği zaman karşısındakine fiziksel ve ruhsal
zarar veriyor. Bu tür insanları insanlar çevrelerinde istemedikleri için kalabalıklar arasında yalnızlaşır
istenmeyen sevilmeyen kişi olur.
Soru: Öfke kontrolü sadece psikolojik destekle çözülebilecek bir sorun mudur?
Bu soru biraz kritik bir soru. Sadece psikolojik destekle çözülebilir mi? Hayır. Kişinin kendisinin
istemesi lazım. Ama bu çok genel bir şey, bütün psikolojik problemlerde insanlar istemezlerse
problem çözülmez. Ama özellikle psikolojik destek gereklidir.
Soru: Öfke kontrolü üzerine yapılmış olan çalışmaları yeterli buluyor musunuz?
Türkiye’dekiler çok yetersiz, ama dünya genelinde birçok çalışma mevcut. Bunun da kültürle çok
alakalı olduğunu düşünüyorum. Kültürle şöyle bir bağlantısı var; Türkiye’de insanlar kendilerini statü
olarak yukarda hissettikleri her durumda kendinden altta olan kişilerin kendilerine itaat uygulamalarını
istiyorlar. Böyle olduğu zamanda en ufak bir aykırı fikir öfke ve şiddete dönüşüyor. Batılı kültürlerde
insanlar birbirine daha yakın hissettikleri için daha az öfkeleniyorlar. Örneğin hoca öğrencisine hiçbir
itirazını kabul etmiyor ve hemen öfkeleniyor. Ailede evin reisi hisseden erkek kadının herhangi bir
durumda başkaldırısını kabullenemiyor, bu hiyerarşiyi hemen öfkeye dönüştürüyor. Dolayısıyla
bunları biraz da kültürel bağlamda düşünmek lazım. Türkiye’deki çalışmalar az Batı’daki çalışmalar
çok olsa da bunun bize bir faydası yok.
Görüşmeden Elde Edilen Bulgular ve Çıkarımlar
Bütün duygularımız gibi öfke de bir duygu çeşididir, ancak öfkenin davranışa dönüşme biçimi onu
diğer duygulardan ayırıyor. Öfke kontrolünü sağlayamayan bireye psikolojik rahatsızlığı var demek
yerine normal dışı olduğu söylenebilir. Her insan öfkelidir, ancak bunu kontrol edebilmek insanın
kişiliği ile alakalıdır. Bazı insanlar öfkesini içine atarken, bazıları ise fiziksel olarak dışarıya
yansıtırlar. Öfkenin dışarıya yansıma şekli de normal dışılık kavramını açıklamaktadır. Öfkeli bireyler
çevrelerindeki insanları olumsuz yönde etkilemektedirler. Öfke kontrolünün sağlanabilmesi için
bireyin kendisini tanıması gerekiyor. Çünkü öfke, bireyin kendisinden kaynaklanıyor. Öfke kontrolünü
sağlayamayan insanların kendilerine zarar verdikleri gibi çevrelerindeki insanlara da zarar vererek
sosyal ilişkilerinde başarısız oldukları söylenebilir. Öfke kontrolünü yalnızca psikolojik destekle
çözmek mümkün değildir. Kişinin de bu kontrolü sağlamak istemesi önemlidir. Ülkemizde öfke
kontrolü konusunda yapılmış olan çalışmalar yeterli değildir.
A. Öğretmenler ve Velilerle Yarı Yapılandırılmış Görüşme
Hedef kitle içerisinde yer alan ilköğretim öğrencileri açısından öfkenin konumunu araştırmak
amacıyla öğrenci velileri ve öğretmenleri ile görüştük.
Öğretmenlerin konuya yönelik düşünceleri;
 Öğretmenler sınıflarında kavga ve tartışmaların sık sık yaşandığını ve bu tartışmaların temel
sebebinin sınıf içindeki rekabet olduğunu düşünmektedirler. Öğretmenler yaşanan tartışmalar
sonucunda her iki tarafla da ayrı ayrı görüşüp olayın çıkış noktasını bulup, problemi çözmeye
çalışmaktalar.
 Öğretmenler öğrencilerine sözlü ve fiziksel şiddeti meslek hayatlarının ilk dönemlerinde
uyguladıklarını ifade ediyorlar. Ancak edindikleri tecrübeler sonucu şiddetin bu problemi
çözmediği kanısına varmışlar ve problem çözme yöntemlerini değiştirmeye çalışmışlar.
Öğrenci velileri ile bir araya gelip öfke problemi yaşayan çocuklar için sorun üzerinde
konuşmaya çalışmışlar, ancak bu da bir sonuç vermemiş. Çünkü veliler çocuklarının kusursuz
olduklarını düşünüyor, problemi reddediyor. Bu yüzden öğretmenlerle işbirliği yapmayarak
çözüme yanaşmadıklarını belirtiyorlar. Görüşülen öğretmenlere göre veliler şiddeti bir eğitim
aracı olarak görmekte ve çocukların eğitiminde şiddetin olması gerektiğini düşünmekteler.




Öğretmenlerin görüşlerine göre çocuklardaki şiddetin asıl nedeni aile. Aile içinde huzursuz,
mutsuz, iletişimin sürekli şiddetle ya da öfkeyle kurulduğu, şiddet gören ya da şiddete şahit
olan çocukların daha problemli oldukları gözlemlenmiş. Öğrencilerin ailenin aynası
olduklarını, öfkenin öğrenilen bir davranış biçimi olduğunu ve öğrencinin bir sorun karşısında
gösterdiği tepkiyi ailesinden öğrendiğini ve davranışlarını ona göre şekillendirdiklerini
söylüyorlar.
Öğretmenler televizyon başında fazla vakit geçiren öğrencilerin öfkelerini daha kolay şiddete
dönüştürdüğünü gözlemlemişler. TV’de sürekli şiddet içerikli yayınlar gösterildiğini,
öğrencilerin kendilerine uygun programlar izlemediklerini ve bu konuda velilerin de oldukça
bilinçsiz olduklarını düşünüyorlar. Öğrencilerin televizyonda yayınlanan, film, dizi, çizgi film
gibi yayınlardaki öfkeli karakterleri model aldıklarını ve öğrencide “bir problemim varsa
şiddetle çözmem gerek” algısının oluştuğunu söylemekteler.
Öğretmenlere göre çocuğa sevgi göstermek, ona kendini değerli hissettirmek çocuğun öfkesini
doğru şekilde dışa vurmasını sağlamakta ve bu da öğrencinin motivasyonunu arttırmakta.
Öğrencide “Ben bu sınıfın bir üyesiyim, ben değerliyim, kurallara uyarsam daha iyi olacak”
imajını yaratmak ve çocuğun bunu özümsemesi öfkenin olumsuz şekilde dışavurumunu
azaltmaktadır. Öğrenciye şiddet yerine sevgiyle yaklaşmak her sorunu çözecektir
düşüncesindeler.
Öğretmenler de zaman zaman öğrencilerin davranışları karşısında öfkelerini kontrol
edemediklerini belirtmekteler. Böyle zamanlarda şiddete meyil etmekteler, bunun hiçbir
sorunu çözmediğinin bilincindeler ancak yine de kontrollerini sağlayamadıklarını söylüyorlar.
Meslek hayatları boyunca öğrenciler ya da öğretmenler için, öfke kontrolü ile ilgili hiçbir
çalışma yapılmadığını belirttiler.
Velilerin konuya yönelik düşünceleri;
 Görüştüğümüz veliler çocuklarının öfkeli olduklarını düşünüyor. Bunu bağırıp, çağırıp,
ağlayarak dışa vurduklarını, ara sıra öğretmenlerinden şikayet geldiğini belirtiyorlar. Ancak
problemin kendi çocuklarında olduğunu kabullenmiyor, hatta suçu diğer çocuklarda ve
öğretmenlerinde buluyorlar.
 Çocuklarının TV başında fazla vakit geçirdiklerini belirtiyor, bu durumun çocuklarının şiddet
eğilimde etkili olduğunu söylüyorlar. Ancak veliler bunun farkında olmalarına rağmen
çocuklarının TV başında zaman geçirmesini engellememişler.
 Veliler çocuklarına şiddet uyguladıklarını ve bunun eğitimde gerekli olduğunu söylüyorlar.
Çocuklarına söz dinletmenin ancak fiziksel şiddetle mümkün olabileceğini düşünüyorlar.
Ancak çocuklarındaki şiddet eğilimini kendi davranışlarına bağlamıyor, evdeki şiddetin
çocuğu etkilediğini düşünmüyorlar.
 Okullarda öfke kontrolü ile ilgili herhangi bir çalışma yapılmadığını belirtiyorlar.
4.3. Sokak Röportajları
İnsanların öfke kontrollerini sağlayıp, sağlayamadıklarını öğrenmek amacıyla Denizli’de sokağa çıktık
ve “Öfkelendiğinizde ne yaparsınız?” diye sorduk. Toplamda 19’u erkek, 23’ü kadın 42 ile görüştük.
Görüştüğümüz kişiler öfkelendikleri zamanlarda verdikleri tepkileri şu şekilde sıralamaktalar;
Kuaför/berbere gitmek, öfkelendiği kişinin vücudunda sigara söndürmek, alışverişe çıkmak, susup
o ortamdan uzaklaşmak, içine atmak, surat asmak, ağlamak, bağırıp çağırmak, öfkelendiği kişiye
şiddet uygulamak, eşyaları kırıp dökmek, kahkahalarla gülmek, saçlarını yolmak, tırnaklarını
yemek, vücudunun herhangi bir bölümünü kesmek…
Bireylerin öfkelerini kontrol etmek için farklı davranışlarda bulunmaları öfkenin kontrol edilmesi zor
bir duygu olduğunun kanıtıdır. Yaptığımız röportajlarda da görüldüğü üzere öfkenin dışa vurumu
kişinin karakteristik özelliğine göre değişmektedir. Araştırmamızda da yer verdiğimiz öfke çeşitlerini
göz önüne aldığımızda, bireylerin büyük çoğunluğunun kronik ve patlayıcı öfke çeşitlerinin
özelliklerini taşıdıklarını görmekteyiz.
5. SWOT ANALİZİ
Güçlü Yönler
 Öfke kontrolü konusunun tüm toplumu ilgilendiren bir konu olması
 Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’nın yeterli tecrübe ve donanıma sahip olması.
 Projenin yürütülebilmesi için uygun personel ve yeterli bütçeye sahip olması
 Psikoloji alanında çalışan uzman kişilerin tüm yardım ve desteğe hazır olmaları
Zayıf Yönler
 Konunun öneminin toplum ve ilgili kurumlar tarafından farkında olunmaması
 Bürokrasinin yavaş ilerlemesi
 İlgili kurumlarca öfke kontrolü konusunda yeterli bilgi verilmemiş olması
 Öfke kontrolü sağlamak için ayrı bir kurum olmaması
Fırsatlar
 Toplumun öfke kontrolü konusunda yapılacak olan çalışmaya ihtiyacı olması
 Kitle iletişim araçlarının öfke kontrolü ile ilgili bilinçlendirme amacıyla kullanılabilir olması
 Sosyal medyanın gündem oluşturmak için kullanılabilecek olması
 Sosyal medya aracılığıyla kampanyanın daha fazla kişiye ulaşabilecek olması
Tehditler
 Hedef kitlenin öfkesini kontrol edemediğini inkar etmesi
 Toplumun bu konuda bilinçsiz olması
 Toplumun büyük bir kısmının öfkesini kontrol edemediğini kabul etmemesi
 Kişinin psikolojisi
 Bireyin sosyo-ekonomik durumu
 Bireyin sosyal çevresi
 Toplumun öfke kontrolü ilgili olarak birbirleriyle iletişime geçmemeleri
6. GENEL DURUM DEĞERLENDİRMESİ
Öfke kontrol problemi günden güne büyüyen, insan sağlığını ve psikolojisini tehdit eden bir sorun
haline gelmiştir. Kişinin sosyal yaşantısını olumsuz yönde etkiler; aile, arkadaşlık, evlilik vb.
ilişkilerde büyük sorunlara yol açar. Yaptığımız araştırmaya göre çocuklar da dâhil olmak üzere
insanların öfke ve şiddetle her sorunu çözebileceklerini düşündüklerini; ancak uzman görüşlerine
başvurduğumuzda insanların bu düşüncelerinin değiştirilebileceğini tespit ettik. Ayrıca öfkenin doğal,
insani, gerekli ve kontrol edilebilir bir duygu olduğunu, ancak yeterli bilincin oluşmaması sebebiyle
şiddet davranışı olarak toplumun her kesiminde kendine yer bulduğunu gördük. Bu sorunu çözmek
adına oluşturduğumuz bilinçlendirme kampanyasında “Şşşt! Sakin ol ” sloganı ile hedef kitleye
ulaşmayı amaçlamaktayız. Öncelikle hedef kitlemize yönelik pilot bölge olarak Denizli ilini seçtik ve
çeşitli araştırma uygulamaları gerçekleştirdik. Ortaya çıkan bulgular ile birlikte konunun önem
taşıdığını, çözüme yönelik uygulamalarla, projelerle ve kampanyalarla desteklenmesi gerektiği
sonucuna vardık. Araştırma sonuçlarına göre konunun ciddiyetinin devam ediyor olması tüm toplumda
sağlıksız iletişim sorununu beraberinde getirmektedir. Bu nedenle Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı
ulaşabileceği etki alanının geniş olması nedeniyle projemizin uygulayıcı kurumu olarak seçilmiştir.
Araştırmanın bize sunmuş olduğu bilgiler doğrultusunda da planlama aşaması düzenlenmiştir.
PLANLAMA AŞAMASI
1- AMAÇLARIN BELİRLENMESİ
Projemizin temel amacı öfkenin kontrol edilebilir olduğuna dair farkındalık yaratmaktır. Bu
doğrultuda proje amaçları aşağıdaki gibidir:
 Öfkenin doğru kullanıldığında diğer duygular kadar normal olduğu bilincini oluşturmak
 Öfkenin kontrol edilememesi sonucunda ortaya çıkan olumsuz (şiddet, toplumsal dışlanma, kişinin
kendini izole etmesi vb.) durumları en aza indirmek
 Sağlıklı sosyal ilişkilerin kurulması
 Bireysel ve toplumsal huzurun sağlanması
 Sorunların öfkelenmeden de çözülebileceği düşüncesini oluşturmak, öfkenin bir sorun çözme aracı
olarak kullanılmasını engellemek
 Öfke kontrolü konusunda bireylerin duyarlı olmasını ve birbirleri ile iletişim kurarak harekete
geçmelerini sağlamak
 Medyanın ilgisini çekmek ve desteğini sağlamak
2- HEDEFLERİN BELİRLENMESİ
 Öfke kontrolüyle ilgili toplum bilincinin %17,4’ten %30’a yükseltilmesi
 Hedef kitlenin öfke kontrolü ile ilgili harekete geçmesi
 Bilinçsiz öfkenin en aza indirilmesi
 Toplumdaki şiddet oranının düşmesi
 Öfke kontrolüne ilişkin uygulamaların ayda en az bir kez medyada yer alması
 Öfkenin kontrol edilememesi sonucu ortaya çıkan olumsuz durumların en aza indirgenmesi
3- HEDEF KİTLENİN BELİRLENMESİ
a- Birincil Hedef Kitle
 İlköğretim Öğrencileri: Öfke kontrolünün küçük yaşlarda sağlanması, sorunu temelinden yok
edecektir. Bu nedenle, projemizin gelecek nesillerde de işlevini devam ettirebilmesi açısından
ilköğretim öğrencilerini birincil hedef kitlemiz olarak belirledik.
 Lise Öğrencileri: Çocukluktan yetişkinliğe geçiş aşamasında olan lise öğrencileri, bu dönemde
kişilik arayışı içindedirler. Bu durum bireylerde çeşitli öfke patlamalarına neden olur. Bu yaş
grubunda öfke kontrolü sağlanabilirse, yetişkinlik dönemlerinde daha sağlıklı ilişkiler kurabilirler.
Bu nedenle lise öğrencileri birincil hedef kitlemiz arasında yer almaktadırlar.
 Üniversite Öğrencileri: Geleceğin anne-babaları, doktorları, öğretmenleri, politikacıları vb.
olacak ve gelecek nesillerin öfke kontrolü bilinciyle yetişmesini sağlayacak olan üniversite
öğrencilerini bu konu ile ilgili bilinçlendirmek kampanyamız açısından son derece önemlidir, bu
yüzden üniversite öğrencileri birincil hedef kitlemiz arasındadır.
 Yetişkinler (25-45): Toplumda öfkesini şiddete dönüştüren bireylerin büyük çoğunluğu bu yaş
grubundadır. Bu kişilerde öfke kontrolü bilincini oluşturmak toplumdaki şiddet oranını
azaltacaktır. Bu nedenle birincil hedef kitlemiz arasında bulunmaktadır.
b. İkincil Hedef Kitle
 Öğretmenler: Öğretmenlerde öfke kontrolü bilincini oluşturmak; hem öğretmenlerin
öğrencilerine şiddet uygulamalarının önüne geçmek, hem de öğrenciler için şiddetin öğrenildiği
bir ortam olan okullardaki eğitime bu bilinci yansıtmak açısından çok önemlidir. Bu nedenle
öğretmenler ikincil hedef kitlemiz arasındadır.
 Ebeveynler: Bireyin duygu ve davranışlarının oluştuğu ilk ortam ailedir. Bu nedenle ebeveynlerin
bilinçlendirilmesi çocukların öfke kontrolü sağlamasında büyük rol oynayacaktır. Ayrıca
ebeveynlerin de kendilerini bu konuda kontrol edebilmeleri, sonrasında da çocuklarına uygun bir
rol model olmaları açısından hedef kitlemiz arasında bulunmaktadırlar.
 Medya: Kendisi de şiddet üreten ve şiddeti körükleyen bir ortam olan medyanın bu konuda
bilinçlendirilmesi gerekmektedir. Çünkü toplumun hemen hemen hepsine hitap edebilen yayın
organlarında sürekli şiddet içerikli yayınların açık ve alenen yapılması toplumu şiddete
özendirmekte ve şiddet davranışını sıradanlaştırmaktadır. Bu nedenle medya ikincil hedef kitlemiz
arasındadır.
Paydaşlar;
 Medya Kuruluşları: Kampanyamızın kamuoyuna duyurmak, öfkenin doğru kullanıldığında
olumsuz bir durum olmadığını benimsetmek amacıyla medya kuruluşları paydaşlarımız
arasındadır.
 Kanaat Önderleri: Ahmet Şerif İzgören, Doğan Cüceloğlu ve Üstün Dökmen gibi kanaat
önderleri kamuoyunu bilinçlendirmede ve öfke kontrolü konusunda toplumda bulunan yanlış
algıyı yok etmekte etkili rol oynarlar. Bu sebeple paydaşlarımız arasındadır.
 Akademisyenler: Yapılan çalışmalarda bilimsel kaynaklı verilere ihtiyaç duyulması
akademisyenleri paydaşlarımız arasına sokmaktadır.
 Denizli Büyükşehir Belediyesi: Kampanyamız sürecinde yapılacak olan tüm etkinliklerde gerekli
olan ihtiyaçlarımızı karşılayacağından dolayı paydaşlarımız arasındadır.
 Sağlık Bakanlığı: Kurulacak olan öfke kontrol merkezinde çalışmak üzere uzman psikologların
Sağlık Bakanlığı tarafından sağlanacak olması nedeniyle paydaşlarımız arasındadır.
 Milli Eğitim Bakanlığı: Okullarda “Öfke ve Kontrollü Yaşam” dersi eklenerek öğrencilerde
öfkenin kontrol edilebilir olduğu bilincini oluşturmak açısından paydaşlarımız arasındadır.
 Pamukkale Üniversitesi: Üniversite içerisinde vereceğimiz seminerlerde Kongre ve Kültür
Merkezi’nin kullanılması, kurduğumuz ÖFKE’SİZ isimli öfke kontrol merkezimizde çalışacak
gönüllü öğrencilerin sağlanması için paydaşlarımız arasındadır.
 Burger King: Hedef kitlenin büyük çoğunluğuna hitap etmesi nedeniyle Burger King ürünlerinde
vereceğimiz reklamlarda destek sağlayacağından paydaşlarımız arasındadır.
 Türkiye Futbol Federasyonu: Futbolda şiddetin önüne geçebilmek adına yapılacak olan dostluk
maçında vereceği desteklerden dolayı paydaşlarımız arasındadır.
 Orman ve Su İşleri Bakanlığı: Yapılacak olan Hatıra Ormanı için vereceği desteklerden dolayı
paydaşlarımız arasındadır.
4. MEDYA VE TEKNİKLERİN BELİRLENMESİ
Hedef kitlemize ulaşmak için kullanılacak olan medya ve tekniklerin seçimi büyük önem
taşımaktadır. Bu nedenle pilot bölgemizde uyguladığımız anket sonuçlarına göre kullanacağımız
medya araçlarını belirledik ve bunu hedef kitlemize ulaşma noktasında yüksek oranda kullandık.
 Yazılı Basın: Gazete (Ulusal ve Yerel Gazeteler), Dergi
 Görsel Basın: TV Kanalları, Broşür, Billboard, Afiş
 İnternet: Web Sitesi
 Sosyal Medya: İnstagram, Facebook, Twitter
5. TOPLUMDA YARATILMAK İSTENEN ALGI
 Öfke kontrol edilebilir bir duygudur.
 Öfke kontrol edilmesi gerekli bir duygudur. Kontrol edilebildiği sürece yararlıdır.
 Öfke kontrol edilemediğinde şiddete dönüşür. İnsanın kendisine ve çevresine zarar vermesine
neden olur.
 Öfke kontrol edilemediğinde insan sağlığına zarar verir.
 Öfkelerini kontrol edemeyen insanların profesyonel bir yardım almaları gereklidir.
6. İLETİŞİM STRATEJİSİ
Öfke kontrol problemi fiziksel ve psikolojik olarak insan sağlığını tehdit etmekte, aynı zamanda insan
ilişkilerini olumsuz etkilemektedir. Ayrıca bireyin toplumdan dışlanması ya da kendisini izole etmesi
gibi çeşitli sonuçlar doğurabilmektedir. Öfkenin bir sonucu olan şiddetin artık sıradanlaşması, şiddet
olaylarının artması, bunun bir iletişim yöntemi, sorun çözme aracı olarak kullanılması, bu konuda bir
önlem alınması gerekliliğini ortaya koymuştur. Bu kapsamda; proje dahilinde gerçekleştirilecek
uygulamalarda her zaman “bilinçlenme” vurgusu yapılacaktır. Sorunun çözümüne yönelik, hedef
kitlemize “Şşşt! Sakin ol!” sloganı ile seslenilecektir. Sertab Erener’in 1992 yılında yayınladığı
albümde yer alan şarkı 90’larda popüler olup, o dönem gençlerine hitap etmiştir. 2014 yılında Tuğba
Yurt ve Doğukan Manço’nun yeniden düzenleyerek seslendirdiği şarkı yeniden popüler olmuştur.
Şarkının, bizim hedef kitlemiz olan 15-45 yaş arasına hitap edebilme özelliği olmasından ve akılda
kalıcılığı kolay olmasından dolayı projenin bilinilirliğini de arttıracağı düşüncesiyle sloganımız için bu
şarkıdan esinlendik.
7. KAMPANYA STRATEJİSİ
Kampanyanın “Şşşt! Sakin Ol” sloganıyla öfkesini kontrol edemeyip şiddete dönüştüren bireylerde
öfkenin kontrol edilebilir olduğu bilincini oluşturmak ana stratejisidir. Bu strateji, ilk olarak
ilköğretim, lise ve üniversite öğrencilerinde daha sonrasında ise 25-45 yaş arası bireylerde bu bilincin
oluşmasına yardımcı olacaktır. Hedef kitlemizin çoğunluğunun öğrencilerden oluşması gelecek
nesillerin daha bilinçli olarak yetişmesini sağlayacak bu da kampanyamızın olumlu tutumunun
nesilden nesile aktarılmasına olanak sağlayacaktır. Belli bir olgunluk seviyesine ulaşmış olan 25-45
yaş arası hedef kitlemiz ise kampanyamızın daha iyi anlaşılabilmesi, toplum tarafından
benimsenebilmesi açısından önem arz etmektedir.
Hazırlık Aşaması
 Sponsorluk Anlaşmalarının İmzalanması
 T.C. Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’nın Aile ve Toplum Hizmetleri Genel Müdürlüğü İçinde
Yer Alan Bir “Kontrollü Yaşam” Proje Biriminin Oluşturulması
 T.C. Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı Web Sitesine Bağlı Portal Oluşturma
 Sosyal Medya Hesaplarının Oluşturulması
 “Öfke’sizsiniz” Öfke Kontrol Merkezinin Kurulması
 İlköğretim ve Liselere “Öfke ve Kontrollü Yaşam” İsimli Ders Eklenmesi
 Yerel ve Ulusal Gazetelerde “Öfke Yönetimi” İsimli Ek Çıkarılması
Planlama Aşaması
 Kampanya Bilgilendirme Afiş Çalışması
 Gündem Yönetimi
 Kamu Spotu
 “ Şşşt! Sakin Ol” Tek Kırımlı Broşürleri
 Otobüs Giydirme, Durak Reklamları, Billboard Çalışmaları
 Burger King Ve Pamukkale Üniversitesi Ay Cafe Tepsilerine Reklam Yerleştirme
 “Öfke’sizsiniz” Öfke Yönetimi Konferansı
 “Öfke’sizsiniz” Workshop
 “Öfkecan İle Öfkenaz” Hikaye Kitabı
 Doğan Cüceloğlu İle Öfke Yönetimi
 Üstün Dökmen İle “Sakin Saatler”
 Slow Medya Lansmanı
 İlköğretim Ve Liselerde “Kontrollü Öfke” Eğitimi
Harekete Geçirme Aşaması
 “Futbolda Öfkeye Yer Yok” Dostluk Maçı
 “Öfke’siz Günler” Festivali
 “Öfkenizi Yamaca Bırakın, Doğayla Baş Başa Kalın” Trekking Etkinliği
 “Pedalı Sakince Çevir” Bisiklet Turu
 Sakin Cafe
 “Öfke’sizsiniz” Müzikali
 Gerilla Uygulama
 Advergame
 İlköğretim Öğrencileri İçin “Öfkecan Puzzle”
 Çocuklar İçin “Öfkeye Dur De!” Resim Yarışması
 Hayvana Şiddet Konulu Tiyatro
 “Yaşamak İçin Bir Nefes” Hatıra Ormanı


“Engellilere Şiddet” Konulu Forum
Yoga Kursu
8. YARATICI STRATEJİ
Ben öfkeyim… Kontrolümü sağlayamayan insanlarda güce, şiddete dönüşürüm. İnsanı insana
kırdırabilecek, çeşitli suçlara, ölümlere sebebiyet verebilecek kadar tehlikeliyim.
Kontrolümü sağlayamayan insanları ele geçirir, onları kendisine ve çevresine zarar vermeye iterim.
Beni kontrol edemeyen insanları zayıf halka olarak görür, o insanda beni şiddete dönüştürdüğünde
istediği her şeyi gerek korkutarak, gerekse zorla halledebileceği algısını yaratırım.
Aslında doğru kullanıldığımda ve aşırıya kaçırılmadığımda insana “neşe” kadar gerekliyim. Çünkü
ben de bir duyguyum. Psikolojik destekle köreltilsem, en aza indirgenmeye çalışılsam da beni kontrol
edebilmek kişinin kendi isteğiyle mümkündür. O yüzden çok sevdiğiniz birine karşı sabrınızı
yitirdiğinizde ya da hiç tanımadığınız birine öfkelendiğinizde önce biraz düşünün. Unutmayın o an ki
öfkeniz geçicidir. Ama kırılan kemikler, incinen duygular onarılamaz, bakidir. İnsan hata yapar, fakat
öfkeyle ve düşünmeden yapılan şeyler insanı sonsuza kadar rahatsız eder. Durun ve düşünün. Anlayış
gösterin, sabredin ve sevin.
“Şşşt! Sakin olun” hatta içinizden 10’a kadar sayın.
9. LOGO ANALİZİ
Logomuz üç renkten oluşmaktadır. Logoda kullanılan mavi renk
sakinliği, turuncu renk sıcaklığı ve iletişimi, yeşil renk doğayı ve huzuru
çağrıştırmaktadır. Logomuzda bulunan “yıldırım” işareti öfkenin şiddetini
vurgulamaktadır. Ancak sakinleştirici etkisi olan renkler kullanılarak bir
çatışma yaratılmaya çalışılmıştır. Öfke kontrolü de anlam olarak bu
çatışmayı içermektedir. Logoda bulunan daireler gözleri temsil ederken,
kampanyamızın adının da yay şeklinde yazılması gülümseyen surat
ifadesi içermekte olup, “yıldırım” işareti ile bir insan yüzü yansıtılmaya
çalışılmıştır.
EYLÜL
AĞUSTOS
TEMMUZ
HAZİRAN
MAYIS
NİSAN
MART
ŞUBAT
OCAK
ARALIK
KASIM
EKİM
EYLÜL
AĞUTOS
10.FAALİYET TAKVİMİ
HAZIRLIK AŞAMASI
Sponsorluk Anlaşmasının İmzalanması
T.C. Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’nın Aile ve Toplum
Hizmetleri Genel Müdürlüğü İçinde Yer Alan Bir “Kontrollü
Yaşam” Proje Biriminin Oluşturulması
T.C. Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı Web Sitesine Bağlı Portal
Oluşturma
Sosyal Medya Hesaplarının Oluşturulması


h
M
e
t
n
i




“Öfke’sizsiniz” Öfke Kontrol Merkezinin Kurulması

İlköğretim ve Liselere “Öfke ve Kontrollü Yaşam” İsimli Ders
Eklenmesi


Yerel ve Ulusal Gazetelerde “Öfke Yönetimi” İsimli Ek
Çıkarılması
BİLGİLENDİRME AŞAMASI
Kampanya Bilgilendirme Afiş Çalışması
Gündem Yönetimi
Kamu Spotu
“Şşşt! Sakin Ol!” Tek Kırımlı Broşürleri
Otobüs Giydirme, Durak Reklamları, Billboard
Burger King ve Pamukkale Üniversitesi Ay Cafe Tepsilerine
Reklam Yerleştirme






         
       
      
“Öfke’sizsiniz” Öfke Yönetimi Konferansı

“Öfke’Sizsiniz” Workshop

“Öfkecan ile Öfkenaz” Hikaye Kitabı
Doğan Cüceloğlu ile Öfke Yönetimi
Üstün Dökmen ile “Sakin Saatler”
Slow Medya Lansmanı
İlköğretim ve Liselerde “Kontrollü Öfke” Eğitimi
HAREKETE GEÇİRME AŞAMASI
“Futbolda Öfkeye Yer Yok” Dostluk Maçı
“Öfke’siz Günler” Festivali
“Öfkenizi Yamaca Bırakın, Doğayla Baş Başa Kalın” Trekking
Etkinliği
“Pedalı Sakince Çevir” Bisiklet Turu
Sakin Cafe
“Öfke’sizsiniz” Müzikali
Gerilla Uygulama
Advergame
İlköğretim Öğrencileri İçin “Öfkecan Puzzle”
Çocuklar İçin “Öfkeye Dur De!” Resim Yarışması
Hayvana Şiddet Konulu Tiyatro
“Yaşamak İçin Bir Nefes” Hatıra Ormanı
 
b
u
r
a
y
a
          
          


“Engellilere Şiddet” Konulu Forum
Yoga Kursu





         

          
       
 

  


       
y
11. BÜTÇELEME
T.C. Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’nın Aile Ve Toplum Hizmetleri Genel
Müdürlüğü İçinde Yer Alan Bir “Kontrollü Yaşam” Proje Biriminin Oluşturulması
4.500 TL
“Öfke’sizsiniz” Öfke Kontrol Merkezinin Kurulması
38.000 TL
Yerel ve Ulusal Gazetelerde “Öfke Yönetimi” İsimli Ek Çıkarılması
55.000 TL
Kampanya Bilgilendirme Afiş Çalışması
7.000 TL
Kamu Spotu
180.000 TL
“ Şşşt! Sakin Ol” Tek Kırımlı Broşürleri
8.000 TL
Otobüs Giydirme, Durak Reklamları, Billboard
35.000 TL
Burger King ve Pamukkale Üniversitesi Ay Cafe Tepsilerine Reklam Yerleştirme
7.000 TL
“Öfke’sizsiniz” Workshop
10.000 TL
“Öfkecan İle Öfkenaz” Hikaye Kitabı
25.000 TL
Doğan Cüceloğlu İle Öfke Yönetimi
37.000 TL
Üstün Dökmen İle “Sakin Saatler”
30.000 TL
Slow Medya Lansmanı
90.000 TL
“Futbolda Öfkeye Yer Yok” Dostluk Maçı
100.000 TL
“Öfke’siz Günler” Festivali
80.000 TL
“Öfkenizi Yamaca Bırakın, Doğayla Baş Başa Kalın” Trekking Etkinliği
1.000 TL
Sakin Cafe
5.000 TL
Gerilla Uygulama
50.000 TL
Advergame
1500 TL
İlköğretim Öğrencileri İçin “Öfkecan Puzzle”
10.000 TL
Çocuklar İçin “Öfkeye Dur De!” Resim Yarışması
15.000 TL
“Yaşamak İçin Bir Nefes” Hatıra Ormanı
10.000 TL
Yoga Kursu
5.000 TL
Toplam
652.000 TL
UYGULAMA AŞAMASI
Hazırlık Aşaması
1-SPONSORLUK ANLAŞMALARININ İMZALANMASI
Amaç: Kampanya sürecinde yapılacak olan çalışmalar için gerekli finansal desteğin sağlanması
Hedef Kitle: Abalıoğlu Holding A.Ş, Anemon Otel
Uygulama: Ağustos ayının ilk haftası sponsorluk konusunda destek verecek firmalarla iletişim haline
geçerek proje hakkında bilgi ve taleplerimiz aktarılacaktır. 10-12 Ağustos 2015 tarihleri arasında
sponsorluk anlaşması imzalanacaktır. Abalıoğlu Holding’in kampanyanın uygulanacağı pilot bölge
olan Denizli ilinde bulunması ve sponsorluk stratejisine uygun olması nedeniyle Abalıoğlu Holding ile
sponsorluk sözleşmesi imzalanacaktır. Şehir dışından gelecek olan konuklarımızı ağırlamak ve
toplantılarımızda konferans salonlarını kullanacağımız için Anemon Otel ile sponsorluk anlaşması
imzalanacaktır.
Başarı Kriteri: Kampanyamız sürecinde sponsorluk hizmetlerinin sorunsuz bir şekilde devam
ettirmek.
Bkz. EK-1
2- T.C. AİLE VE SOSYAL POLİTİKALAR BAKANLIĞI’NIN AİLE VE TOPLUM
HİZMETLERİ GENEL MÜDÜRLÜĞÜ İÇİNDE YER ALAN BİR “KONTROLLÜ YAŞAM”
PROJE BİRİMİNİN OLUŞTURULMASI
Amaç: Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’nın Aile ve Toplum Hizmetleri Genel Müdürlüğü içinde
yer alan bir “Kontrollü Yaşam” proje biriminin içerisinde öfke kontrolü konusunda uzman kişilerin
yer almasını sağlamak.
Hedef Kitle: T.C. Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı çalışanları
Uygulama: T.C. Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı Aile ve Toplum Hizmetleri Genel Müdürlüğüne
bağlı olarak kurulan “Kontrollü Yaşam” birimi 28 Eylül 2015 tarihinde faaliyete başlayacaktır. Bu
birim projemizin yürütülmesini sağlayacaktır.
Başarı Kriteri: Öfke kontrolü konusunda T.C. Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı Aile ve Toplum
Hizmetleri Genel Müdürlüğü bünyesindeki iletişimin sağlanması eksikliklerin giderilmesi.
3- T.C. AİLE VE SOSYAL POLİTİKALAR BAKANLIĞI WEB SİTESİNE BAĞLI PORTAL
OLUŞTURMA
Amaç: Bu etkinlik ile yanlış kullanılan öfkenin
bireye verdiği psikolojik, fiziksel ve sosyolojik
zararlar hakkında bireyleri bilgilendirmek, öfkenin
doğru kullanımını sağlamak.
Hedef Kitle: Birincil ve ikincil hedef kitle
Uygulama: Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığına
bağlı
www.kontrolluofke.gov.tr
web
portalı
oluşturulacaktır. Portal Eylül 2015- Kasım 2015
tarihleri arasında hazırlanacak ve 9 Kasım 2015
tarihinde kullanıma açılacaktır. Hedef kitlemizin
yapılmış ve yapılacak olan etkinliklerden haberdar
olmasını, öfke ve öfke kontrolü hakkında merak
ettikleri tüm bilgilere ulaşabilmelerini sağlanacaktır. Aynı zamanda Doğan Cüceloğlu, Üstün Dökmen
ve çeşitli psikoloji uzmanlarının yazılarına yer verilecektir.
Başarı Kriteri: Portalı ziyaret eden bireylerde, öfke kontrolü konusunda farkındalık yaratmak.
4- SOSYAL MEDYA HESAPLARININ OLUŞTURULMASI
Amaç: Sosyal medyanın iletişim ağının geniş olması nedeniyle projemizin duyurulmasında etkili
olacağı düşüncesiyle, sosyal medyayı etkin kullanarak gündem yaratmak.
Hedef Kitle: Sosyal medya kullanıcıları
Uygulama: Facebook, Twitter, İnstagram “kontrolluofke” sosyal medya hesapları Ekim 2015’te
açılacaktır. Bu hesaplarda gündem yaratmak amaçlı çalışmalar yapılacak, kampanya etkinlikleri
düzenli olarak yayınlanacaktır. Kampanya hakkında merak edilenler soru-cevap yayınlanacaktır.
Başarı Kriteri: Sosyal medyanın projemizin yürütüldüğü süreçte aktif bir şekilde kullanılması
5- “ÖFKE’SİZSİNİZ” ÖFKE KONTROL MERKEZİNİN KURULMASI
Amaç: Öfkesini kontrol edemeyen
bireylerin bu sorunlarını aşabilmelerini
sağlamak
Hedef Kitle: Birincil ve ikincil hedef
kitle
Uygulama: “ÖFKE’SİZSİNİZ” Öfke
Kontrol Merkezi binası Denizli Büyük
Şehir Belediyesi tarafından tahsis
edilecektir. Ağustos ayında açılış için
gerekli görüşmeler yapılacaktır. Eylül
ve Ekim aylarında gerekli hazırlıklar
yapıldıktan sonra 16 Kasım 2015
tarihinde, Denizli Valisi Şükrü Kocatepe, Denizli Büyükşehir Belediye Başkanı Osman Zolan,
Abalıoğlu Holding Yönetim Kurulu Başkanı Mehmet Ali Abalıoğlu’nun da katılım göstereceği
törende açılış Aile ve Sosyal Politikalar Bakanı Ayşenur İslam tarafından yapılacaktır. Bu merkezde
çalışacak olan uzmanlar Sağlık Bakanlığı tarafından görevlendirilecektir. Aynı zamanda Pamukkale
Üniversitesi Tıp Fakültesi öğrencileri gönüllü olarak hizmet vereceklerdir. Öfke Kontrol Merkezi
ücretsiz hizmet verecektir.
Başarı Kriteri: Merkezde tedavi gören bireylerin öfkelerini doğru olarak kullanabilmeleri
6- İLKÖĞRETİM VE LİSELERE “ÖFKE VE KONTROLLÜ YAŞAM” İSİMLİ DERS
EKLENMESİ
Amaç: İlköğretim ve Lise öğrencilerinde “Öfkenin kontrol
edilebilir” bir duygu olduğu bilincinin oluşmasını sağlamak
Hedef Kitle: İlköğretim ve Lise öğrencileri
Uygulama: “Öfke ve Kontrollü Yaşam” dersinin müfredata
kapsamına alınması için MEB ile Ağustos 2015 içerisinde gerekli
görüşmeler yapılacaktır. Ağustos ayının son haftası Milli Eğitim
Bakanı Nabi Avcı ile basın toplantısı düzenlenecek, “Öfke ve
Kontrollü Yaşam” dersinin müfredata ekleneceği basına ve
kamuoyuna duyurulacaktır.
Başarı Kriteri: Bu dersi alan öğrencilerin öfke kontrolü konusunda yeterli bilgiye sahip olmalarını
sağlayarak, öfkelerini doğru şekilde kullanmaları
7- YEREL VE ULUSAL GAZETELERDE “ÖFKE YÖNETİMİ” İSİMLİ EK ÇIKARILMASI
Amaç: Hedef kitlemizin öfke kontrolü hakkında
bilgilenerek, öfkelerini doğru kullanmalarını sağlamak
Uygulama: Hürriyet ve Deha20 gazetelerinde 1
Kasım 2015 tarihi itibari ile her pazar haftalık olarak
“Öfke Yönetimi” adıyla bir ek çıkarılmaya
başlanacaktır. Bu ekte; uzman görüşlerine, makalelere,
Ahmet Şerif İzgören ve Doğan Cüceloğlu’na ait köşe
yazılarına yer verilerek hedef kitlenin bilinçlenmesi
sağlanacaktır. Çocuklar ve yetişkinler için bulmacalar
yer alacaktır. Yaptığımız ve yapacağımız tüm
etkinlikler de bu ek ile hedef kitleye duyurulacaktır.
Başarı Kriteri: Hedef Kitlenin öfke kontrolü
hakkında bilinçlenerek, öfkelerini doğru ve yerinde
kullanmalarını sağlamak, toplumdaki şiddet oranını
düşürmek
Bilgilendirme Aşaması
8- KAMPANYA BİLGİLENDİRME AFİŞ ÇALIŞMASI
Amaç: Hedef kitlenin dikkatini çekmek ve farkındalığı
arttırmak
Uygulama: Ekim 2015- Ocak 2016 tarihleri arasında
seçilen pilot il olan Denizli’nin Merkez bölgesinde
(Kınıklı, Delikliçınar) afişler açık hava ortamında
uygulanacaktır. Hedef kitlenin bilgilendirilmesi
sağlanacaktır.
Başarı Kriteri: Hedef
farkındalık yaratılması
kitlenin
bilinçlenmesi,
9- GÜNDEM YÖNETİMİ
Amaç: Sürekli büyüyen öfke sorunun önüne geçebilmek için konuya dikkat çekerek kamuoyunu bu
konuda bilgilendirmek
Uygulama: Hedef kitlenin güven duyduğu, reytingin yüksek olduğu programlarda “Öfke Kontrolü”
hakkında konuşulup tartışılması sağlanacaktır. Konunun ciddiyetinin ne kadar yüksek olduğu,
programlarda bulunan uzmanlara danışılarak kamuoyuna duyurulacak ve kamuoyu bilgilendirilecektir.
Ana haber bültenlerinde; sosyal medyada, Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’na bağlı
oluşturduğumuz portalda yer alan paylaşımlara ve soruna ilişkin haberlere yer verilecek bu şekilde
kamuoyunun dikkatini çekerek, konunun öneminin farkına varılması sağlanacaktır.
Başarı Kriteri: Hedef Kitlenin konuya ilgisinin çekilmesi, öfke kontrolü konusunda bilgi sahibi
olması, kampanya kapsamında yapılan çalışmalarla ilgili bilgilenmesi
10- KAMU SPOTU
Amaç: Kamu spotları ile öfkenin kontrol edilemediği
zamanlarda ortaya çıkan zararlarını anlatmak
Uygulama: Üstün Dökmen TV reklamlarında yer alacaktır.
Öfkenin doğru kullanımı, öfke kontrolü sağlanmasının
gerekliliğinin anlatılacağı kamu spotu 1 Ekim 2015- 1 Eylül
2016 tarihleri arasında aralıklarla ve TV başında en çok
vakit geçirilen akşam saatlerinde yayınlanacaktır.
Başarı Kriteri: Hedef kitlenin verilecek mesajlar yolu ile
öfke kontrolüne karşı bilinçlenmesi
11- “ ŞŞŞT! SAKİN OL” TEK KIRIMLI BROŞÜRLERİ
Amaç: Öfke kontrolünün nasıl sağlanacağını
anlatmak
Hedef Kitle: Birincil ve ikincil hedef kitleler
Uygulama: Hazırlanan broşürler hedef kitlenin
ulaşabileceği noktalara bırakılacaktır. Belediye
binaları, okullar, hastaneler, otogar, havaalanı,
otobüs durakları aracılığıyla hedef kitleye
ulaştırılacaktır. Broşürlerde öfkenin tanımı, nasıl
kontrol edilmesi gerektiği, öfke kontrolü
sağlayamamanın verdiği zararlar gibi bilgiler yer
alacaktır. Ayrıca kampanyamız ile ilgili yazılı ve
görsel bilgilendirme yer alacaktır. Aralık 2015Eylül 2016 tarihleri arasında güncellenerek
kampanya
süresince
dağıtılmaya
devam
edilecektir.
Başarı Kriteri: Hedef kitleye farklı yönlerden
seslenilmesi, kampanyaya karşı duyarlılığı
arttırılması
12- OTOBÜS GİYDİRME, DURAK REKLAMLARI, BİLLBOARD
Amaç: Hedef kitlenin dikkatini çekmek
Hedef Kitle: Birincil ve ikincil hedef kitleler
Uygulama: Uygulama alanı pilot bölge
seçilen Denizli Merkez’de bulunan tüm durak
ve billboardlara 21 Aralık 2015- 1 Eylül 2016
tarihleri arasında kampanya süresince
hazırlanılan
afişlerin
yerleştirilmesi
sağlanacaktır. Aynı tarihlerde Denizli
Büyükşehir
Belediyesi’nin
belirlediği
otobüsler kampanya amaçlı giydirilecektir.
Başarı Kriteri: Hedef kitlenin dikkatinin
çekilerek bilinçlendirilmesi
13- BURGER KİNG VE PAMUKKALE ÜNİVERSİTESİ AY CAFE TEPSİLERİNE REKLAM
YERLEŞTİRME
Amaç: Hedef kitlenin dikkatini çekerek kampanya hakkında bilgilenmelerini sağlamak
Hedef Kitle: Lise ve üniversite öğrencileri, 25-45 yaş arası bireyler
Uygulama: Şubat 2016- Eylül 2016 tarihleri arasında Pamukkale Üniversitesi içerisinde Ay Cafe ve
Denizli Merkez’deki Burger King’lerin yemek tepsilerinde yerleştirilecek olan afişler hedef kitlenin
her alanda dikkatini çekerek, diğer uygulamalarla bağlantı kurması sağlanacaktır.
Başarı Kriteri: Hedef kitlenin öfke kontrolü konusunda bilinçlenmesi
14- “ÖFKE’SİZSİNİZ” ÖFKE YÖNETİMİ KONFERANSI
Amaç: Öfke kontrolüne ilişkin toplumsal farkındalık yaratmak
Hedef Kitle: Üniversite öğrencileri
Uygulama: Pamukkale Üniversitesi Kongre ve Kültür Merkezi’nde üniversite öğrencileri ve
akademisyenlerin katılacağı konferansta öfke kontrolü hakkında bilgiler verilecektir. Üstün
Dökmen’in vereceği konferansta öfke kontrolünün nasıl sağlanacağı, öfkenin ne olduğu, hangi
durumlarda öfkenin bireye ve çevresine zarar verdiği, kişinin öfkelendiğinde ne yapması gerektiği gibi
konular üzerine konuşulacaktır. 14 Mart 2016 tarihinde gerçekleştirilecektir.
Başarı Kriteri: Üniversite öğrencilerinin bilinçlenmesi
15- “ÖFKE’SİZSİNİZ” WORKSHOP
Amaç: Öfke kontrolüne ilişkin farkındalık yaratmak
Hedef Kitle: İlköğretim ve lise öğrencileri, öğretmenler, ebeveynler
Uygulama: Denizli EGS Kongre ve Kültür Merkezi’nde MEB ile birlikte bir Workshop
düzenlenecektir. Milli Eğitim Bakanı Nabi Avcı’nın da katılım göstereceği Workshopta Ahmet Şerif
İzgören “Öfke Kontrolü” ile ilgili bilgilerini, deneyimlerini paylaşacaktır. Bu etkinlik 30-31 Mart
2016’da gerçekleştirilecektir. Öğrenci, öğretmen ve ebeveynlerin bilgilenmeleri sağlanacaktır.
Başarı Kriteri: Hedef kitlede kanaat önderleri kullanılarak bilinçlendirilmesi, konu ile ilgili
farkındalık yaratılması
16- “ÖFKECAN İLE ÖFKENAZ” HİKAYE KİTABI
Amaç: İlköğretim öğrencilerini öfke kontrolü ile ilgili
bilgilendirmek
Hedef Kitle: İlköğretim öğrencileri
Uygulama: Öfke kontrolünü çocukluktan itibaren sağlamak, bu
bilinci onlara aşılamak için bir hikaye kitabı serisi
hazırlanacaktır. Bu seride çocuklara öfkenin nasıl bir duygu
olduğu, diğer duygularla ilişkisi, kontrol edilemediğinde kötü
sonuçlar doğurabileceği hikayelerle ve onların anlayabileceği bir
dille Öfkecan ve Öfkenaz karakterleri kullanılarak anlatılacaktır.
Milli Eğitim Bakanlığı ile Ağustos ayında görüşmeler
yapılacaktır. Okulların açılması ile birlikte 15 adetten oluşan
hikaye kitabı okullarda okutulmaya başlanacaktır.
Başarı Kriteri: Çocuklara öfke kontrolü bilincinin aşılanması
17- DOĞAN CÜCELOĞLU İLE ÖFKE YÖNETİMİ
Amaç: Hedef kitleyi bilinçlendirmek,
konuyla ilgili farkındalık yaratmak
Hedef Kitle: Lise ve üniversite öğrencileri,
25-45 yaş arası bireyler, öğretmenler ve
ebeveynler
Uygulama: Doğan Cüceloğlu’nun sunacağı
TV programı her pazar günü Kanal D’de
saat 14.00- 16.00 saatleri arasında
yayınlanacaktır. Her bölümde farklı konular
ele alınarak öfke yönetiminin nasıl
sağlanacağı
konusunda
hedef
kitle
bilgilendirilecektir. Ayrıca her hafta
programa farklı uzman psikologlar konuk
olarak katılacaktır. Yayın süreci 21 Kasım
2015-20 Haziran 2016 tarihleri arasında
olacaktır.
Başarı Kriteri: Hedef kitlenin konu ile ilgili bilgi sahibi olması, toplumdaki şiddet oranının azalması
18- ÜSTÜN DÖKMEN İLE “SAKİN SAATLER”
Amaç: Trafikte kontrolsüz öfkeyi en aza indirerek şiddetin önlenmesini sağlamak
Hedef Kitle: 25-45 yaş arası sürücüler
Uygulama: 21 Kasım 2015-20 Haziran 2016 tarihleri arasında Radyo D’de drive time’da
yayınlanacak olan “Sakin Saatler” programı Üstün Dökmen tarafından sunulacaktır. Trafikteki
sürücülerin öfke kontrollerini sağlamak amacıyla programda öfkenin kontrol edilemediğinde ortaya
çıkan sonuçları, trafikte yaşanan şiddet olaylarının nasıl önlenebileceği gibi konulara değinilecektir.
Başarı Kriteri: Trafikte şiddet oranının düşmesi, sürücülerin bilinçlenmesi
19- SLOW MEDYA LANSMANI
Amaç: Medyayı şiddet dilinden arındırmak
Hedef Kitle: Medya kuruluşları yöneticileri, çalışanlar,
gazeteciler
Uygulama: Slow medya’dan kast edilen medyanın yavaşlığı
değil, şiddetten arınmış sakin bir dil kullanmasıdır. Tıpkı Slow
City, Slow Food hareketlerinde olduğu gibi medyadaki şiddet
diline bir tepki verilmesi amaçlanmaktadır. Böylece medyanın
toplum üzerindeki şiddete özendirici güç olma durumu ortadan
kalkacaktır. Şiddetten arınmış dil ve görsel kullanan medya
kanallarının yayınlarında sağ üst köşede “Slow Medya” işareti
yer alacaktır. Bu uygulamayı tanıtmak amacıyla 24 Mayıs 2016
medya mensuplarının katılacağı bir gece düzenlenecek ve bu sayede medyanın ve toplumun
dikkatlerinin konu üzerine çekilmesi sağlanacaktır.
Başarı Kriteri: Medya’nın şiddet dilinden arınması ve öfke kontrolü konusunun gündem olması
20- İLKÖĞRETİM VE LİSELERDE “KONTROLLÜ ÖFKE” EĞİTİMİ
Amaç: Okullardaki öğretmen ve ebeveynleri öfke kontrolü konusunda bilinçlendirmek
Hedef Kitle: İlköğretim ve lise öğretmenleri, ebeveynler
Uygulama: Öncelikle okullarda rehberlik servisinde bulunan rehber öğretmenlere Anemon Otel
Toplantı Salonunda bir eğitim verilecektir. Bu eğitimin ardından öğretmenler yılda iki kez Eylül ve
Ocak aylarında olmak üzere okullarında bulunan öğretmenlere ve öğrenci velilerine öfke kontrolünün
sağlanması, neler yapılması gerektiği, öfkeli çocukların bu problemi nasıl aşabilecekleri gibi
konularda velileri ve öğretmenleri bilgilendirecektir. Böylece velilerin kendileri ve çocukları için
bilinçlenmesi sağlanırken, öğretmenlerin tekrar tekrar böyle bir eğitim alması aldıkları diğer
eğitimlerle bir bütünlük sağlayacaktır.
Başarı Kriteri: Öğretmenlerin ve velilerin bilinçlenmesi, öğrencilerin bilinçlenmesine yardımcı
olmaları
Harekete Geçirme Aşaması
21- “FUTBOLDA ÖFKEYE YER YOK” DOSTLUK MAÇI
Amaç: Futbolda şiddeti en aza indirmek
Hedef Kitle: Futbola ilgisi olan tüm bireyler
Uygulama: Türkiye 1. Ligde oynayan bütün takımlardan,
takımlarını temsilen bir ya da iki futbolcunun katılacağı bir
“Dostluk Maçı” düzenlenecektir. Bütün takımların renkleri
bulunan bir forma ile sahaya çıkacaklardır. Böylece şiddetin en
fazla yaşandığı ortamlardan biri olan futbolda dostluk vurgusu
yapılarak şiddet en aza indirgenmeye çalışılacaktır. Bu maç 1
Nisan 2016 tarihinde gerçekleştirilecektir.
Başarı Kriteri: Medyanın dikkatinin çekilmesi, futbol ilgisi
olan bireylerde “şiddetsiz” futbol algısının yaratılması
22- “ÖFKE’SİZ GÜNLER” FESTİVALİ
Amaç: İnsanların öfkelerinden arınıp eğlenceli vakit geçirmelerini
sağlamak
Uygulama: Festival 16-18 Mayıs 2016 tarihleri arasında
yapılacaktır. Bu festivalde insanların streslerini atmaları,
öfkelerinden arınmaları sağlayacak aktiviteler yapılacaktır.
Lunapark, oyun alanları, yarışmalar, “ÖFKE’SİZSİNİZ” Öfke
Kontrol Merkezi’nin tanıtım standları kurulacaktır. Böylece hedef
kitlenin eğlenceli vakit geçirirken bilgilenmesi de sağlanacaktır.
Festivalin ilk günü Tuğba Yurt ve Doğukan Manço sahne alacak,
“Şşşt! Sakin Ol!” sloganımıza ilham kaynağı olan Sertab Erener’e
ait şarkıyı yeniden düzenleyen ikili açılışı bu şarkı ile yapacaktır.
Festivalin ikinci günü Sertab Erener, üçüncü günü ise Tarkan sahne
alacaktır.
Başarı Kriteri: Kamuoyunda beklenti oluşması, ilgisinin çekilmesi
23“ÖFKENİZİ
YAMACA
BIRAKIN,
DOĞAYLA BAŞ BAŞA KALIN” TREKKİNG
ETKİNLİĞİ
Amaç: Öfke ve şiddetten uzak, sakin bir gün
geçirilmesi için etkinlik seçeneklerini attırmak
Hedef Kitle: Lise, üniversite öğrencileri, 25-45 yaş
arası doğa yürüyüşüne ilgi duyan bireyler öğretmenler,
ebeveynler
Uygulama: 7 Mart 2016 günü saat 06:30’da Denizli
Çınar Meydan’ından kaldırılacak olan otobüs ile
Honaz’a gidilecektir. Honaz Dağı’nın yüksekliği
2.571m’dir. Yürüyüş burada gerçekleştirilecektir.
Akşam 21:00’de tekrar Çınar Meydan’da olunacaktır.
İnsanların yaşadığı tüm problemlerden uzaklaştırarak
doğayla baş başa bir gün geçirerek öfkelerinden
arınmaları sağlanacaktır. Böylece öfke problemi
yaşayan bireylerde, bu durumu aşabilmeleri için
etkinlik seçenekleri arttırılmış olacaktır.
Başarı Kriteri: İnsanların öfkelendiklerinde doğa
yürüyüşleri yapması
24- “PEDALI SAKİNCE ÇEVİR” BİSİKLET
TURU
Amaç: Bireyleri spora teşvik ederek öfke ve şiddetten
uzak vakit geçirmelerini sağlamak
Hedef Kitle: Lise, üniversite öğrencileri, 25-45 yaş
arası bisiklete ilgi duyan bireyler öğretmenler,
ebeveynler
Uygulama: Etkinlik 29 Mayıs 2016 saat 10:00’da
yapılacak kahvaltı ile başlayacaktır. 1 saat sonra
Denizli Büyükşehir Belediyesi’nin tahsis ettiği
bisikletlerle Çamlık Parkı’ndan başlayarak Pamukkale
Travertenlerine doğru yola çıkılacaktır. Traverten
gezisinden sonra Çamlık Parkı’na dönülecek ve
etkinliğimiz
sona
erecektir.
Bireylerde
öfkelendiklerinde kendilerine ve çevrelerine zarar
verecek davranışlardan kaçınarak bisiklet sürerek
sakinleşebilecekleri düşüncesi oluşturulacaktır.
Başarı
Kriteri:
Bireylerin
kendilerini spora yöneltebilmeleri
öfkelendiklerinde
25- SAKİN CAFE
Amaç: Bireylerin burada sakinleşmelerini ve mutlu
olmalarını sağlamak
Uygulama: Abalıoğlu Holding A.Ş tarafından tahsis
edilecek olan işletme, kafe olarak düzenlenip 20 Aralık
2015 tarihinde açılışı yapılacaktır. Bu kafede insanı
sakinleştiren, mutlu hissettiren klasik müzikler
çalınacaktır. Gelen müşterilerin okumaları için öfke
kontrolü kitapları, çeşitli roman ve şiir kitapları
bulundurulacaktır. Ayrıca bu kafe Slow Food hareketinin
bir parçası olacaktır.
Başarı Kriteri:
sakinleşmesi
Bireylerin
öfkelerinden
arınması,
26- “ÖFKE’SİZSİNİZ” MÜZİKALİ
Amaç: Bireyleri eğlendirerek öfke kontrolü hakkında
bilgilenmelerini sağlamak
Uygulama: 23 Şubat 2016 tarihinde Denizli Devlet
Tiyatrosu’nda gerçekleştirilecektir. Etkinlik ücretsiz
olacaktır. Denizli Devlet Tiyatrosu oyuncularının
hazırladığı müzikalde öfke kontrolü konusuna eğlenceli bir
şekilde değinilecektir. İzleyenlerin eğlenirken öfke kontrolü
konusunda bilgi sahibi olmaları sağlanacaktır.
Başarı Kriteri: İzleyicilerin öfke kontrolü konusunda
bilgilenmesi
27- GERİLLA UYGULAMA
Amaç: Hedef kitlenin dikkatini konu üzerinde tutmak
Uygulama: Denizli Merkez’de kampanya maskotumuz
Öfkecan elinde tuttuğu bir kağıtla “öfke” adına konuşarak,
nasıl bir duygu olduğu, nasıl kullanılması gerektiği gibi
bilgileri aktaracaktır. 16 Kasım 2015- 1 Eylül 2016 tarihleri
arasında insanların en kalabalık olduğu birkaç noktada
bulunacaktır.
Başarı Kriteri: Hedef kitlenin öfke kontrolü konuna ilgisinin uyanması
28- ADVERGAME
Amaç: Çocukları eğlendirerek bilgilendirmek
Uygulama: Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’na bağlı oluşturulan portalde yer alan oyunda
Öfkecan karakteri kullanılacaktır. Oyunun başında çok kızgın, kırmızı renkte olan Öfkecan sol tarafta
bulunan; başını okşa, öpücük gönder, içinden 10’a kadar say, derin nefes al, gıdıkla butonlarına
tıklandığında sakinleşecek rengi maviye dönecektir. Alt tarafta oyuna başla butonu bulunacaktır. 8
Şubat 2016 tarihinde aktif hale gelecektir.
Başarı Kriteri: Çocuklarda öfke kontrolü bilincinin oluşması
29- İLKÖĞRETİM ÖĞRENCİLERİ İÇİN “ÖFKECAN PUZZLE”
Amaç: İlköğretim öğrencilerinin dikkatlerini çekmek
Uygulama: 45 parçadan oluşan Öfkecan Puzzle’da, bir tarafta
Öfkecan’ın sinirli hali, diğer tarafta, içinden 10’a kadar saydıktan
sonraki sakin hali yer alacaktır. Böylece çocuklarda sinirlendiklerinde ne
yapmaları gerektiği bilinci oyun içinde basitçe anlatılmış olacaktır.
Aralık ayında hazırlanacak olan puzzle, Ocak ayında Sakin Cafe ve
Öfke’Sizsiniz Öfke Kontrol Merkezi’nde yer alacaktır.
Başarı Kriteri: İlköğretim öğrencilerinde öfke kontrolü bilincinin
oluşması
30- ÇOCUKLAR İÇİN “ÖFKEYE DUR DE!” RESİM YARIŞMASI
Amaç: Çocukların dikkatini çekerek tekrar öfke konusunu hatırlatmak
Uygulama: 10 Nisan 2016 tarihine kadar Denizli’de tüm okullardan ilköğretim öğrencilerinin
katılabileceği yarışma düzenlenecektir. Çocuklar öfkeye bakış açılarını diledikleri gibi
gösterebileceklerdir. Çocukların bolca resim yapacağı ve içlerindeki negatif enerjilerini resim yaparak
atacakları bir dönem geçirmeleri sağlanmış olacaktır. Değerlendirme sonuçları Pamukkale Üniversitesi
Resim Öğretmenliği Bölümü Akademisyenleri tarafından yapılacaktır. Sonuçlar 23 Nisan 2016 Ulusal
Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nda açıklanacaktır. Dereceye giren öğrencilere “Öfkecan Maskotu”,
resim araç gereçleri, boyalar verilecektir.
Başarı Kriteri: Öfke kontrolünün çocukları eğlendirilerek aşılanması
31- “SİZE SESLENİYORUM, SİZİ SEVİYORUM”
HAYVANA ŞİDDET KONULU TİYATRO
Amaç: Hayvanlara uygulanan şiddete karşı duyarlılığı
artırmak
Uygulama: Denizli Devlet Tiyatrosunda yapılacak olan
etkinliğe tüm kamuoyu davet edilecektir. Tiyatronun
içeriğinde hayvanlarında insanlar gibi canlı varlıklar
olduğunu ve hayvanlara karşı şiddet uygulanmaması
gerektiği vurgulanacaktır. Tiyatro 3 Ocak 2016 tarihinde
saat 19:00 da başlayacaktır.
Başarı Kriteri: Hayvanlara yapılan şiddet konusunda
hedef kitlenin bilinçlenmesi
32- “YAŞAMAK İÇİN BİR NEFES”
ORMANI
Amaç: Kadına yönelik şiddete dikkat çekmek
HATIRA
Hedef Kitle: Lise, üniversite öğrencileri, 25-45 yaş arası
bireyler, öğretmenler, ebeveynler
Uygulama: 11-13 Ocak 2016 tarihleri arasında Denizli
Orman Bölge Müdürlüğü ile gerekli görüşmeler
yapılacaktır. 1 Şubat 2016 tarihinde kadına şiddete dikkat
çekmek için gönüllü kişiler tarafından Çamlık Mesire
Alanına 2014-2015 yılında şiddet görerek öldürülen her bir
kadın için bir fidan dikilecektir. Her fidana öldürülen
kadınların isimleri verilecektir. 8 Mart 2016 Dünya
Kadınlar Gününde açılış yapılacaktır. Açılışa Denizli
Büyükşehir Belediye Başkanı Osman Zolan, Denizli
Orman Bölge Müdürü Mustafa Korucu, medya mensupları
ve tüm kamuoyu davet edilecektir.
Başarı Kriteri: Kadına şiddet kavramının medyada
olumlu bir yankı bulması, bu konuda bir farkındalık
yaratılması
33- “ENGELLİLERE ŞİDDET” KONULU FORUM
Amaç: Engellilere şiddeti en aza indirmek
Hedef Kitle: Lise, üniversite öğrencileri, 25-45 yaş arası bisiklete ilgi duyan bireyler öğretmenler,
ebeveynler
Uygulama: 3 Aralık 2015 Dünya Engelliler Gününde yapılacak olan forum Pamukkale Üniversitesi
Kongre ve Kültür Merkezinde saat 20:00’da başlayacaktır. Forum’un katılımcıları Pamukkale
Üniversitesi Psikoloji Bölümü Akademisyenlerinden oluşmaktadır. Akademisyenler engellilere
uygulanan şiddeti konu alacaklar ve katılımcıların bilgilenmesini sağlayacaklardır.
Başarı Kriteri: Engellilere yapılan şiddetin önüne geçilmesi
34- YOGA KURSU
Amaç: Hedef kitlenin öfkesinden yoga yaparak arınmasını sağlamak
Hedef Kitle: Kampanya hedef kitlesi
Uygulama: Denizli Halk Eğitim Merkezlerinde 6 Şubat 2016’da yoga
kursu açılacaktır. Kursta yoğun geçen haftanın sonunda stres ile oluşan
öfkenin meditasyon ile atılması sağlanacaktır. Yoga doğru nefes alma
tekniklerini öğreten bir meditasyon olduğu için insanın öfkesini kontrol
edebilmesinde de yardımcı olacaktır. Kurs hafta sonları saat 10:00 12:00 arası verilecektir. Ücretsizdir.
Başarı Kriteri: Hedef kitlenin öfkesinin vücuttan atılması
ÖLÇME DEĞERLENDİRME AŞAMASI
“KAMPANYAMIZDA BAŞARILI MIYIZ?” ANKETİ
Amaç: Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı ile yürüttüğümüz 1 yıllık kampanyanın ne derece etkili
olduğunu ölçmek, amaçlarımıza ulaşıp ulaşamadığımızı görmek ve bundan sonraki stratejileri buna
göre belirlemek amaçlanmıştır.
Uygulama: Amaçlarımıza ulaşıp ulaşamadığımızı ve kampanyanın ne derece etkili olduğunu ölçmek
amacıyla sene başında uyguladığımız anket 20 Eylül 2016 tarihinde yeniden uygulanacaktır.
Başarı Kriteri: Yapılan projenin etkinliğinin ölçülmesi
5 AŞAMALI IPRA MODELİ
1. Adım: Denetim; Neredeyiz?
Durum analizinde belirttiğimiz girdilerden yola çıkarak hedef kitlenin öfke kontrolüne ilişkin çok fazla
bilgi birikimine sahip olmadığı görülmüştür. Buradan yola çıkarak yapılan sponsorluk anlaşmaları ile
uygulanan etkinlikler ile probleme ilişkin çözüm önerileri sunulmuştur.
2. Adım: Hedefler; Nerede Olmalıyız?
Durum analizinde neredeyiz sorusuna verilen cevaplarla çalışma içeriği belirlenmiştir. Öfke kontrolü
konusunda toplumda var olan bilinci %30 oranında arttırmak, öfke kontrolü konusunda toplumun
bilinçlenmesini sağlamak, medyada öfke kontrolü konusunun daha sık yer almasını sağlamak, öfke
kontrolü konusunda farkındalık yaratmak ve duyarlılık oluşturmak gibi amaçlar nerede olmalıyız
sorusunun cevabını oluşturmaktadır.
3. Adım: Strateji-Plan; Hedeflerimize Nasıl Ulaşabiliriz?
“Şşşt! Sakin Ol” mesajı ile öfke kontrolü konusunda problem yaşayan bireyleri kampanyamızın
etkinlikleri altında toplayarak, hedef kitleyi öfke kontrolü konusunda teşvik etmek, hedef kitlenin
bilinçlenmesi ile hedeflere ulaşmak amaçlanmıştır.
4. Adım: Ölçümleme ve Değerlendirme; Hedeflediğimiz Yere Ulaşabildik Mi?
Bu aşamada etkinlikler ile basında ne sıklıkla yer aldığımız belirlenecektir. Etkinliklerin başarıya
ulaşıp ulaşamadığı ve stratejilerimizin ne kadar başarılı olduğu, hedef kitlenin zihninde oluşan bilişsel
değişimler, hedef kitlelere yönlendirilecek “Kampanyamızda Başarılı Mıyız?” anketi ile
ölçümlenebilecektir.
 T.C. Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığına bağlı web sitesine bağlı portala tıklanma sayısı
 Gerçekleştirilen afiş, billboard, otobüs giydirme vb. açık hava reklamlarının hedef kitlenin
dikkatini çekmesi
 Sosyal medya sayfalarındaki üye ve takipçi sayısı
 Yazılı ve görsel basında yer almak sıklığı
 Slow Medya lansmanına medyanın ilgisi
 “Öfke ve Kontrollü Yaşam” dersine öğrencilerin gösterdikleri ilgi ve başarı
 “ÖFKE’SİZSİNİZ” Öfke Kontrol Merkezine başvuran kişi sayısı
 Konferanslar ve workshop ile ulaşılan kişi sayısı
 “Öfkesiz Günler” Festivali’ne katılan kişi sayısı
 “Size Sesleniyorum, Sizi Seviyorum” tiyatrosuna katılım sayısı












“Öfkeye Dur De!” resim yarışmasına çocukların katılım sayısı
“Öfkenizi Yamaca Bırakın, Doğa ile Baş Başa Kalın” trekking etkinliğine katılım sayısı
“Pedalı Sakince Çevir” bisiklet turuna katılım sayısı
“Sakin Cafe”ye gelen müşteri sayısı
Advergame tıklanma sayısı
Yoga kursuna gelenlerin sayısı
“Futbolda Öfkeye Yer Yok” Dostluk Maçına gösterilen ilgi ve katılım sayısı
“Yaşamak İçin Bir Nefes” hatıra ormanı açılışına katılım sayısı
Engellilere Şiddet için yapılan foruma katılım sayısı
Üstün Dökmen ile “Sakin Saatler” radyo programını dinleyenlerin sayısı
Doğan Cüceloğlu ile Öfke Yönetimi programının reyting düzeyi
“Öfkecan ile Öfkenaz” hikaye kitaplarına serisine çocukların ilgisi, okunma sayısı
5. Adım; Sonuç; Hedefler Yerine Getirildi mi? Ne Öğrendik?
Ölçümlemelerle gerçekleştirilen projeye ilişkin geri bildirimlerin ne derece etkili olduğunun belirlenip
bir sonraki aşamada neler yapılması gerektiği, amaçlara ulaşılıp ulaşılmadığı değerlendirilmiştir. Neler
değiştirilmeli ve bunun gibi sorular bu aşamada cevaplanabilecektir.
EKLER
EK-1
SPONSORLUK SÖZLEŞMESİ
Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’nın yürüttüğü “Öfke Kontrolü Bilinçlendirme”
kampanyasının “Öfke’sizsiniz” Öfke Kontrol Merkezin kuruluşu ve bir kısım giderlerin
karşılanması için Abalıoğlu Holding ile sponsorluk sözleşmesi imzalanmıştır.



Abalıoğlu Holding “Öfke Kontrolü Bilinçlendirme” kampanyasının ana sponsoru olmayı
kabul etmiştir.
Sponsorluk sözleşmesi yürürlüğe girdikten sonra kampanya kapsamında kullanılacak tüm
tanıtım materyallerinde Abalıoğlu Holding logosu bulunacaktır.
Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığının internet sitesinde Facebook, Twitter, Instagram gibi
sosyal ağlarda Abalıoğlu Holding logosu bulunacaktır.
Aile ve Sosyal Politikalar Bakanı
Ayşenur İSLAM
Abalıoğlu Holding Yönetim Kurulu Başkan
Mehmet Ali ABALIOĞLU
EK- 2
ÖFKE KONTROL MERKEZİNİN AÇILIŞI
Sayın Osman ZOLAN, Sayın Şükrü KOCATEPE, Sayın Mehmet Ali
ABALIOĞLU
Aile ve Sosyal Politikalar Bakanı Ayşenur İSLAM’ın katılımıyla düzenlenecek olan
“Öfke’sizsiniz” Öfke Kontrol Merkezi’nin açılışını onurlandırmanızı dileriz.
Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı
Basın ve Halkla İlişkiler Birimi
Tarih: 16 Kasım 2015
Saat: 13:00
Yer: Delikliçınar Merkez/DENİZLİ
EK-3
SLOW MEDYA LANSMANI BASIN BÜLTENİ
Medya artık Slow Medya…
“Slow Medya” şiddet içerikli dil ve görsel kullanımının en aza indirgenerek, sakin bir dil
kullanımına yönelik bir harekettir. Medyanın toplum üzerindeki etkisi göz önüne alındığında,
medyanın şiddetten arınması, toplum için özendirici güç olma durumunu ortadan
kaldıracaktır.
Bu doğrultuda Aile ve Sosyal Politika Bakanlığı tarafından yürütülen Öfke Kontrolü
Bilinçlendirme Kampanyası çerçevesinde 24 Mayıs 2016 tarihinde Anemon Otel’de
düzenlenecek olan lansman ile Slow Medya tüm medya mensuplarının katılımı ile
gerçekleşecektir.
Not: Ayrıntılı bilgi için www.kontrolluofke.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
Adres: Bereketzade Mah. Büyükhendek cd. Kuledibi/ İstanbul
Telefon: 0(212) 293 23 43
EK-4
EK-5
EK-6
EK-7
EK-8
EK- 9
EK- 10
EK- 11
EK-12

Açmak için tıklayın.

Transkript

Benzer belgeler

öfkenin etkileri - BURSA / NİLÜFER

beyazmanto15

Kick bokscuların Çeşitli Değişkenlere Göre Öfke ve Saldırganlık

PDF indir - Adnan Menderes Üniversitesi

Arılar Kasım Bülten

Yardım

PDF dosyayı İNDİR - recep tayyip erdoğan üniversitesi ilahiyat

Ev içi şiddet bir suçtur... Bahanesi yoktur

VIRGINIA SATIR DÖNÜŞÜMSEL SİSTEMİK TERAPİ MODELİ`Nİ

Slayt 1 - Anakent Koleji

Tract VC version Juin2014-Turc